ESTABELECENDO ROTINAS CRIANDO LIMITES. Conferência para pais Agosto 2011 Elementary Office Camila Miranda Conchita Kennedy

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1 ESTABELECENDO ROTINAS E CRIANDO LIMITES Conferência para pais Agosto 2011 Elementary Office Camila Miranda Conchita Kennedy

2 PORQUE AS CRIANÇAS PRECISAM DE ROTINAS E ESTRUTURAS? Isso dá às crianças uma sensação de segurança e ajuda no desenvolvimento da auto-disciplina e da auto-confiança A consistência das rotinas na vida de uma criança provê/oferece segurança Elimina as ansiedades que geralmente surgem quando as crianças não sabem o quê ou quando uma atividade ou evento irá acontecer Um ambiente estruturado oferece consistência e isso favorece o crescimento de crianças emocionalmente calmas

3 PORQUE AS CRIANÇAS PRECISAM DE ROTINAS E ESTRUTURAS? Através da implementação de uma rotina regular na vida de suas crianças, você estará assistindo-os no aprendizado de como manejar o tempo e como manejar a atenção Rotinas e horários aumentam o nível de confiança entre crianças & cuidadores (pais, professores..) É importante ter rotinas que permitam flexibilidade É importante ser capaz de modificar a rotina sem frustração. Dessa forma as crianças entenderão que a vida acontece e que nós temos que ser capazes de fazer mudanças quando necessário.

4 "KNOWING WHAT TO EXPECT FROM RELATIONSHIPS AND ACTIVITIES HELPS CHILDREN BECOME MORE CONFIDENT" SABER O QUE ESPERAR DAS RELAÇÕES COM PESSOAS E ATIVIDADES AJUDA AS CRIANÇAS A SE TORNAREM MAIS CONFIANTES Dr. Peter Gorski, Assistant Professor of Pediatrics At Harvard Medical School

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6 BENEFÍCIOS EM UTILIZAR ROTINAS COM SEUS FILHOS/FILHAS Rotinas eliminam a briga pelo poder (saber quem está no controle), pois você não está sempre controlando os passos de seus filhos Os pais deixam de ser o mau da situação e a irritação é bastante reduzida Com uma rotina estabelecida os pais são mais propensos a manter expectativas saudáveis para todos na família, pois isso é apenas a forma como fazemos as coisas em nossa casa. Cumprimos com a rotina com naturalidade. Rotinas ajudam as crianças a cooperarem, pois reduzem o stress e a ansiedade de todo mundo Todos sabemos o que virá depois temos os avisos justos para as transições entre uma atividade e outra e ninguém sentese intimidado

7 BENEFÍCIOS EM UTILIZAR ROTINAS COM SEUS FILHOS/FILHAS Rotinas ajudam as crianças a aprenderem a tomar conta de suas próprias atividades Crianças amam estar no comando de suas próprias vidas. Esse sentimento aumenta a sensação de domínio e competência Crianças aprendem o conceito de olhar para frente em relação a coisas que elas gostam. Isso é importante, pois as crianças aprendem a fazer acomodações felizes com as exigências do horário, por exemplo Rotinas regulares ajudam as crianças a seguirem uma agenda, de forma que elas adormecem mais facilmente à noite.

8 ROTINAS & DISCIPLINA Rotinas ajudam crianças a desenvolverem autodisciplina Auto-disciplina ajuda as crianças a socializarem de forma positiva A disciplina antiga era resultado do interesse individual do autoritário e dono do poder, em detrimento do grupo. E a disciplina atual é que cada um deve saber e cumprir seus deveres individuais, a partir da composição do grupo. (...) O que proponho com a disciplina é que todos funcionem de acordo com a saúde social. Içami Tiba

9 ROTINAS & DISCIPLINA Quais são, na sua opinião, os maiores problemas causados pela indisciplina nas escolas e que reflexos isso vai ter na vida adulta dos indisciplinados? Dr. Içami Tiba - Uma das piores coisas da indisciplina é a falta de organização interna do indivíduo. A pior conseqüência é a queda da qualidade de vida. Não só de si mesmo, mas de todas as pessoas que dele dependerem. Não dá para contar com os indisciplinados para atividades de responsabilidade eles funcionam conforme manda sua indisciplina e não seus compromissos. Então, quando adulta a pessoa não conseguirá se adaptar a qualquer atividade pessoal ou profissional. p

10 ROUTINES & DISCIPLINE A falta de disciplina atrapalhou a vida das pessoas porque confundiram isso com liberdade. A disciplina é um ingrediente da liberdade. Não há meio termo. Para ter esta disciplina é necessário se voltar para a saúde social e não apenas para o bem estar pessoal. É necessária uma mudança radical, rumo a este conceito. Içami Tiba (entrevista) p

11 PORQUE AS CRIANÇAS PRECISAM DE LIMITES E CONTENÇÃO? Ensinar às crianças o que é aceitável e o que não é aceitável Ajudar às crianças a terem auto-controle Manter seu filho em segurança Ensinar às crianças habilidades de tomada de decisões eles aprenderão como fazer boas escolhas

12 PORQUE AS CRIANÇAS PRECISAM DE LIMITES E CONTENÇÃO? Crianças precisam e querem orientação e limites até que sejam capazes de, elas próprias, fazerem escolhas apropriadas (boas decisões) Crianças que têm limites estabelecidos tendem a serem mais pessoas mais seguras e a lidarem de forma confortável com a vida e os desafios da vida

13 ESTABELECENDO LIMITES TER EM MENTE Como estabelecer limites torne os limites realísticos Como reforçar a manter os limites uma vez que estes foram estabelecidos Quais consequências utilizar caso os limites sejam ignorados

14 COMO ESTABELECER LIMITES TORNANDO OS LIMITES REALÍSTICOS Estabelecer limites simplesmente significa dizer às crianças o que elas podem ou não podem fazer em uma base diária Crianças procuram se tornar mais independentes e elas precisam da orientação dos pais Elas começam testando os seus próprios limites quando são bebês sou capaz de segurar esse chocalho ou vou derrubar? Elas começam a testar os seus limites perto do final do 1º ano de idade posso jogar minha mamadeira no chão ou mamãe vai ficar brava? E elas começam a testar os limites de outras figuras de autoridades na idade escolar se eu derrubar a construção de blocos do Billy, será que o professor vai reclamar comigo?

15 COMO ESTABELECER LIMITES TORNANDO OS LIMITES REALÍSTICOS É normal que uma criança procure se tornar mais independente. É importante se assegurar de que seu filho(a) está expressando afirmação saudável ao invés de agressão não saudável Tente dizer sim ao invés de não Tente dar a eles mais do que uma opção ao invés de apenas dizer não exp.: Você não pode fazer isso hoje porque está chovendo, mas você poderá fazer isso outro em seu lugar

16 COMO REFORÇAR OS LIMITES UMA VEZ QUE ESTES JÁ ESTÃO ESTABELECIDOS Seja consistente quando for reforçar os limites Se você fala para seu filho(a) que ele(a) tem um prazo de tempo para terminar o que ele(a) está fazendo, assegure-se que você vai parar o que está fazendo para reforçar o prazo de tempo quando chegar a hora Dar continuidade ao limite é tão importante quanto estabelecer o limite inicialmente

17 QUE CONSEQUÊNCIAS UTILIZAR CASO OS LIMITES SEJAM IGNORADOS Não reaja com consequência/punição exagerada, severa demais ou desproporcional. Isso apenas prejudicará a eficácia dos seus limites Quando você falar com seu filho(a) sobre uma nova regra, converse com ele(a) sobre qual será a consequência/punição e de que forma isso ocorrerá. Consequências devem andar de mãos dadas com os limites, para que a criança compreenda o custo de quebrar as regras. A consequência precisa ser imediata e coerente.

18 QUE CONSEQUÊNCIAS UTILIZAR CASO OS LIMITES SEJAM IGNORADOS Punições devem ser razoáveis e relacionadas com a violação (com a regra quebrada) Punições devem envolver apenas penalidades que já foram conversadas com a criança antes da regra ser quebrada Nunca faça ameaças vazias ou consequências que você não é capaz de dar seguimento e fazer o acompanhamento Assegure-se de que todas as pessoas que interagem diariamente com seu filho(a) conhecem as rotinas e limites que você estabeleceu. Eles também devem estar cientes de como proceder com as consequências se necessário. Isso é consistência!

19 ESTEBALECER LIMITES & REFORÇAR LIMITES & CONSEQUÊNCIAS TER EM MENTE Sendo consistente com seus limites e não tendo limites que sejam sem sentido, seu filho(a) aprenderá que ele(a) pode confiar em seu julgamento. Você é confiável. Confiar nos pais é uma das coisas mais preciosas Isso significa que as crianças sabem que seus pais as amam Não caia na tentação de se engajar numa batalha de vontades com uma criança que está fora de controle. Você não poderá ganhar! Além disso, ao engajar-se numa batalha com uma criança teimosa você estará recompensando a criança através atenção que dá ao comportamento negativo.

20 ESTABELECENDO LIMITES TER EM MENTE Você não precisa ser amigo do seu filho. Você precisa ser seu pai firme e justo, oferecendo amor e limites. Seus limites razoáveis e consistentes no decorrer do tempo irão gerar um grande, e não pequeno, sentimento de segurança e amor dentro de seu filho Escrito por: Saphier, MA, educador de pais e autor do livro Parenting Tips for the Strung Out Mom and Dad A Tool Kit

21 QUATRO PASSOS QUE PODEM AJUDAR A ESTABELECER LIMITES PARA UMA CRIANÇA QUE ESTÁ TOMADA PELO SENTIMENTO DE RAIVA Nomeie o problema para a criança: Eu sei que você quer esse caminhão grande e que você está bravo, pois eu disse que não vamos comprá-lo Não dê atenção à birra ou manha que seu filho venha a fazer, exceto se for para mantê-lo em segurança Eu não consigo ouvir o que você quer ou ajudá-lo, a não ser que você parar de gritar ou chutar Preste atenção ao problema real assim que seu filho conseguir se controlar Agora que você se acalmou, eu posso ouvir o quanto você realmente que aquele caminhão Ofereça possibilidades e recompense flexibilidade Nós não vamos comprar esse caminhão agora. Esse caminhão grandão precisa ser um presente especial de aniversário ou Natal. Se você me mostrar que você é capaz de ouvir e controlar seu temperamento, nós podemos comprar um caminhão menor no fim de semana

22 EDUCAÇÃO PARA O NOVO MILÊNIO Neste novo milênio é preciso mudar o conceito saúde psíquica não basta a pessoa ser equilibrada individualmente e sim é preciso que ela tenha saúde social, ou seja, deve saber que pertence a uma sociedade e que a sociedade é mais forte que ela como indivíduo. E que o indivíduo deve contribuir com a sociedade. Içami tiba (entrevista)

23 O dizer "não" na educação Autor: Içami Tiba Içami Tiba trabalha relações humanas em sala de aula (entrevista) Why are schedules/routines important? Autor: Randa Why do kids need routines and structure? Autor: Dr. Laura Markham Importance of Setting Limits Autor: Ruthann Saphier