Cardápio setembro/ Berçário Mon Petit -Menores de 18 meses

Transcrição

1 Almoço e jantar Segunda-feira (02.10) Terça-feira (03.10) Quarta-feira (04.10) Quinta-feira (05.10) Sexta-feira (06.10) < 18 meses Manga Ameixa Mamão amassado com aveia Banana Maçã cozida Cereal/tubérculo Arroz branco Mandioca Arroz integral Batata Leguminosa Lentilha Feijão carioca Feijão branco Feijão preto Carne desfiada Abobrinha cozida Cardápio setembro/ Berçário Mon Petit -Menores de 18 meses Frango moído com vagem Carne moída com chuchu Salada Cenoura ralada Repolho roxo refogado Abóbora cozida Frango desfiado Acelga picadinha com beterraba ralada Sopinha de Macarrão, grão de bico, frango e espinafre picadinho Melão Pêra Melancia Abacate Mamão milho com banana (sem leite e Suco de uva integral e Magic Toast com creme de ricota Iogurte batido com morango e biscoito de polvilho integral Suco de manga e mini pão de Água de coco e pãozinho integral com requeijão Segunda-feira (09.10) Terça-feira (10.10) Quarta-feira (11.10) Quinta-feira (12.10) Sexta-feira (13.10) < 18 meses Banana amassada com aveia Maçã raspadinha Abacate amassado Mamão Cereal/tubérculo Batata cozida Arroz branco Arroz branco Leguminosa Feijão carioca Lentilha Feijão preto Frango moído Carne moída Picadinho de carne com chuchu Abóbora cozida finalizada no Acelga refogada Sopinha de feijão com macarrão, frango desfiado, cenoura e brócolis Salada Escarola picadinha Espinafre refogado Cenoura e vagem cozidas Feriado Melancia Ameixa Melão Manga Vitamina do Hulk (leite com abacate e aveia) e bolacha de água e gergelim Suco de uva integral e magic toast com creme de minas Iogurte batido com maçã e biscoito de polvilho integral Aleitamento Materno ou Fórmula Infantil e/ou Lanche (fruta) Suco de melancia e pão de

2 Segunda-feira (16.10) Terça-feira (17.10) Quarta-feira (18.10) Quinta-feira (19.10) Sexta-feira (20.10) < 18 meses Pêra cozida Manga Purê de maçã Creme de abacate com aveia Mamão Cereal/tubérculo Arroz branco Arroz integral Batata doce Mandioca Leguminosa Feijão preto Feijão carioca Lentilha Feijão branco Sopinha de Macarrão, frango, grão de bico, abóbora e Carne desfiada com vagem espinafre Frango desfiado Picadinho de carne com Frango moído com beterraba cenoura Purê de cenoura Repolho roxo refogado Salada Beterraba ralada Brócolis cozido Acelga picadinha Couve-flor no Melancia Ameixa Melão Banana Goiaba Suco de abacaxi e mini pizza de mussarela Suco de uva integral e bolo de banana recheado (sem leite e Chá de camomila e pãozinho integral com creme de minas Água de coco e pão de Iogurte batido com pêssego e bolacha de água e gergelim Segunda-feira (23.10) Terça-feira (24.10) Quarta-feira (25.10) Quinta-feira (26.10) Sexta-feira (27.10) < 18 meses Banana com aveia Maçã raspadinha Creme de abacate Purê de ameixa Manga Cereal/tubérculo Arroz branco Batata doce refogada Arroz integral Purê de mandioquinha Leguminosa Feijão preto Feijão branco Feijão carioca Feijão fradinho Sopinha de macarrão, ervilha Peito de frango assado e Carne moída com cenoura Carne desfiada com couve flor seca, couve, cenoura e frango Iscas de frango desfiado cozido Brócolis cozido Abobrinha cozida Escarola refogada Brócolis no Salada Acelga picadinha Beterraba ralada Abóbora cozida Repolho roxo picadinho Pêra Melancia Purê de Goiaba Melão Mamão

3 Iogurte com morango e pão de milho com requeijão Suco de uva integral e pão de Vitamina de mamão com aveia e biscoito de polvilho integral Creme de banana com cacau e biscoitos de arroz Chá de camomila e bolo de laranja Segunda-feira (30.10) Terça-feira (31.10) < 18 meses Pêra Banana com aveia Cereal/tubérculo Arroz integral Arroz branco com brócolis Leguminosa Feijão carioca Frango moído Vagem cozida Carne moída com quinoa real e abóbora Salada Beterraba cozida Grão de bico com Melancia Maçã cozida iogurte Água de coco e pão de OBS: Até 12 meses - frutas e comida grosseiramente amassadas com o garfo e/ou desfiadas (nunca batidas e/ou peneiradas) Maiores de 12 meses frutas e comidas em pedaços (e consistências normais) Cardápio elaborado pela Nutricionista Danielle Andrade - CRN3: ** Cardápio sujeito a alterações, conforme a disponibilidade e época.* Todas as preparações são feitas assadas, cozidas ou grelhadas e sem frituras. *Oferecer e incentivar o consumo de água (filtrada e tratada) nos intervalos das refeições.

4 Cardápio setembro/ Berçário Mon Petit - Maiores de 18 meses Segunda-feira (02.10) Terça-feira (03.10) Quarta-feira (04.10) Quinta-feira (05.10) Sexta-feira (06.10) Manga Ameixa Mamão com aveia Banana Maçã picada Cereal/tubérculo Arroz branco Arroz branco com vagem Arroz integral Arroz branco Macarrão ao sugo Leguminosa Lentilha Feijão carioca Feijão branco Feijão preto Sobremesa no jantar Ovo mexido com tomate Abobrinha cozida Escondidinho de frango com mandioca Carne moída com chuchu Salada Cenoura ralada Repolho roxo refogado Abóbora cozida Peixe cozido com batatas Acelga picadinha com beterraba ralada Bolinho de frango com grão de bico e espinafre picadinho Melão Pera Melancia Laranja Abacaxi Suco de uva integral e Magic Toast com creme de ricota milho com banana (sem leite e Iogurte batido com morango e biscoito de polvilho integral Suco de manga e mini pão de Água de coco e pãozinho integral com requeijão Segunda-feira (09.10) Terça-feira (10.10) Quarta-feira (11.10) Quinta-feira (12.10) Sexta-feira (13.10) Banana Maçã em pedaços Morango Mamão Cereal/tubérculo Arroz integral Arroz branco Arroz branco Macarrão ao sugo Leguminosa Feijão carioca Lentilha Feijão preto Ovo mexido Carne moída Frango grelhado Picadinho de carne chuchu e batata Abóbora cozida finalizada no Acelga refogada Feriado Cenoura refogada Salada Escarola picadinha Espinafre refogado Cenoura e vagem cozidas Brócolis cozido com Melancia Ameixa Melão Manga Água de coco e bolacha de água e gergelim com creme de ricota Suco de uva integral e magic toast com creme de minas Suco de maçã e biscoito de polvilho integral Suco de melancia e pão de

5 Segunda-feira (16.10) Terça-feira (17.10) Quarta-feira (18.10) Quinta-feira (19.10) Sexta-feira (20.10) Pera Manga Maçã Uva cortada na vertical Mamão Cereal/tubérculo Arroz branco Macarrão parafuso ao sugo Arroz integral Arroz branco Arroz 7 grãos Leguminosa Feijão preto Feijão carioca Lentilha Feijão branco Hamburguinho de frango, grão Iscas de carne com vagem de bico e espinafre Omelete de forno com Picadinho de carne com batata Frango moído doce e cenoura Cenoura cozida no tomate, brócolis, milho e linhaça Couve-flor e mandioca no Salada Beterraba ralada Abóbora no Repolho roxo refogado Acelga picadinha Beterraba ralada Melancia Ameixa Melão Banana Goiaba Suco de abacaxi e mini pizza de mussarela Suco de uva integral e bolo de banana recheado (sem leite e Chá de camomila e pãozinho integral com creme de minas Água de coco e pão de Iogurte batido com Pêssego e bolacha de água e gergelim Segunda-feira (23.10) Terça-feira (24.10) Quarta-feira (25.10) Quinta-feira (26.10) Sexta-feira (27.10) Banana Maçã Morango Ameixa Manga Cereal/tubérculo Arroz branco Arroz branco Arroz integral Macarrão parafuso ao sugo Arroz branco Leguminosa Feijão preto Feijão branco Feijão carioca Feijão fradinho Carne moída com cenoura Peito de frango assado Carne desfiada com couve flor Iscas de frango com cenoura e Omelete com tomate e linhaça milho Brócolis coziddo Batata doce refogada Escarola refogada Brócolis no Salada Acelga picadinha Abobrinha e beterraba cozidas Abóbora cozida Couve refogada Repolho roxo picadinho Pêra Melancia Abacaxi Melão Mamão Iogurte com morango e pão de milho com requeijão Suco de uva integral e pão de Suco de maçã e biscoito de polvilho integral Creme de banana com cacau e biscoitos de arroz Chá de camomila e bolo de laranja

6 Segunda-feira (30.10) Terça-feira (31.10) Pêra em pedaços Banana Cereal/tubérculo Arroz integral Arroz branco com brócolis Leguminosa Feijão carioca Nuggets caseiro (empanado com aveia e assado) Vagem cozida Kibe assado com carne moída e quinoa real Salada Alface picadinha com beterraba cozida Grão de bico com abóbora no Melancia Maçã picadinha iogurte Água de coco e pão de Cardápio elaborado pela Nutricionista Danielle Andrade - CRN3: ** Cardápio sujeito a alterações, conforme a disponibilidade e época.* Todas as preparações são feitas assadas, cozidas ou grelhadas e sem frituras. *Oferecer e incentivar o consumo de água (filtrada e tratada) nos intervalos das refeições.