ATLETISMO. Alyne Rayane

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Bruna Malheiro Bandeira
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1 ATLETISMO Alyne Rayane

2 O QUE É ATLETISMO? O atletismo é um conjunto de esportes constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos.

3 ATLETISMO QUANDO SURGIU? Atletismo tempo dos ancestrais; O Atletismo conta a história esportiva no homem no Planeta. O esporte número 1: A primeira competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia, na Grécia, que deram origem às Olimpíadas. A prova, chamada pelos gregos de "stadium", tinha cerca de 200 metros e o vencedor, Coroebus, é considerado o primeiro campeão olímpico da história. É chamado de esporte-base: porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano: correr, saltar, lançar. A importância do Atletismo, chamado de esporte-base, é sintetizada por uma frase que circula no meio olímpico: Os Jogos Olímpicos podem acontecer apenas com o Atletismo. Nunca, sem ele.

A prova, chamada pelos gregos de "stadium", tinha cerca de 200 metros e o vencedor, Coroebus, é considerado o primeiro campeão olímpico da história.

4 Pierre de Coubertin IDEALIZADORES. O primeiro idealizador foi o romano Teodósio nas civilizações primitivas. o segundo foi o barão francês Pierre de Coubertin que fez com que renascesse os jogos olímpicos, em 1896, com o atletismo dos dias atuais. Teodósio

5 AS PRINCIPAIS MODALIDADES DO ATLETISMO SÃO: Provas de Pista e campo

6 ATLETISMO - CORRIDAS Corrida de pista É a mais tradicional competição do atletismo e envolve várias provas. - Corridas disputadas em pistas ovais (cada atleta corre numa faixa): 100 metros rasos, 200 metros rasos e 400 metros rasos, - Corridas de Meio Fundo (os atletas não precisam ficar na raia): 800 metros e metros. - Corridas de Fundo (dentro da pista): metros e metros. - Maratona (disputada nas

- Corridas disputadas em pistas ovais (cada atleta corre numa faixa): 100 metros rasos, 200 metros rasos

7 ATLETISMO PROVAS de PISTA Corridas de Velocidade: 100m rasos, 200m rasos, 400m rasos, 100m com barreiras (feminino), 110m com barreiras (masculino), 400m com barreiras; Todas as corridas de Velocidade são balizadas (raiadas). Corridas de Meio-Fundo: 800m rasos, 1500m rasos, 3000m rasos (feminino), 3000m rasos com obstáculos. Somente os 800m rasos é raiado os primeiros 100m. As demais são livres de balizamento. Corridas de Fundo: 5000m rasos, m rasos.

(raiadas). Corridas de Meio-Fundo: 800m rasos, 1500m rasos, 3000m rasos (feminino), 3000m rasos com obstáculos.

8 A pista de corrida contém oito raias, com largura mínima de dez metros. A pista oficial de atletismo é composta de duas retas e duas curvas.

11 ATLETISMO PROVAS de CAMPO Saltos : em Distância, Triplo, em Altura, com Vara. Arremessos: Peso, Disco, Dardo e Martelo.

13 Corridas com obstáculos São realizadas dentro dos estádios e se dividem em quatro modalidades: 100 metros (feminino), 110 metros (masculino), 400 metros (masculino e feminino) e metros (feminino e masculino).

metros (feminino), 110 metros (masculino), 400 metros

15 Revezamento As provas de revezamento são disputadas por grupos compostos por quatro atletas cada. Cada atleta corre um quarto da pista e passa um bastão para o atleta seguinte de sua equipe

17 Decatlo: Decatlo: é uma competição de atletismo, mas composta por apenas 10 provas. Modalidade usada nos Jogos Olímpicos sendo praticado por homens. Os atletas inscritos compõem esses programas em dois dias.

19 Heptatlo Heptatlo:- Envolve 7 modalidades. Vence o atleta que conseguir maior número de pontos no geral. As provas são executadas em dois dias consecutivos sendo realizadas quatro provas no primeiro dia e três no segundo dia. A ordem das provas não podem ser alteradas e elas tem 30 minutos de intervalo. Heptatlo Feminino: Primeiro dia:*100 m barreiras*salto em altura*lançamento do peso*200 m Segundo dia:*salto em comprimento. *Lançamento de dardo*800 m Heptatlo Masculino: Primeiro dia:*60 metros*salto em comprimento*lançamento de peso*salto em altura Segundo dia:*60 metros barreiras*salto á vara*1000 m.

A ordem das provas não podem ser alteradas e elas tem 30 minutos de intervalo.

20 O Atletismo no Brasil No Brasil, o Atletismo começa nas últimas décadas do século 19. Em 1914, a Confederação Brasileira de Desportos (CBD) filiou-se à criação da IAAF, sigla em inglês da Associação Internacional das Federações de Atletismo, deu credibilidade às competições.

Em 1914, a Confederação Brasileira de Desportos (CBD) filiou-se à

21 O Atletismo no Brasil Adhemar Ferreira da Silva - foi um atleta brasileiro, primeiro bicampeão olímpico do país. Conquistou as medalhas de ouro no salto triplo nos Jogos de Helsinque 1952 e de Melbourne Em 2012, foi imortalizado no Hall da Fama do atletismo. Nascimento: 29 de setembro de 1927, São Paulo. Falecimento: 12 de janeiro de 2001, São Paulo.

23 Benefícios da Corrida Benefícios da Corrida É um dos exercícios mais recomendados pelos médicos, seja para saúde como para perda de peso, além de proporcionar bem-estar físico e mental. Essa atividade é completa e envolve praticamente todos os músculos do corpo, aumentando o ganho de massa muscular e queima de calorias. Mas para começar a praticar essa modalidade é necessário analisar seu estado físico, peso, se é fumante, pois dependendo do caso o correto é iniciar com caminhadas leves até adquirir resistência e fôlego para a corrida. Não se deve ter como base o amigo, sua velocidade e tempo de corrida, pois cada pessoa possui um ritmo diferente e que sempre deve ser respeitado, inclusive para que haja danos a saúde em vez de benefícios. O exercício pode ser iniciado com leves caminhadas de aproximadamente 40 minutos e aos poucos ir aumentando o ritmo. Pode ser feito em parques ou na rua, mas sempre com roupas confortáveis e tênis de boa qualidade, o que auxilia no desempenho e evita futuros problemas.

24 Referências GHIRALDELLI JUNIOR, Paulo. Educação Física progressista: a Pedagogia Crítico Social dos Conteúdos. São Paulo: Loyola, 1991.

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