Escola Evaristo Nogueira Semana de 22 a 26 de maio de 2017 Almoço

Transcrição

1 Semana de 22 a 26 de maio de 2017 Sopa Juliana de legumes Prato Esparguete à bolonhesa 1,3 Dieta Carne de vaca cozida com esparguete e couve lombarda cozida 1,3 Salada Alface, pepino e beterraba Sopa Sopa de feijão com couve lombarda Prato Filete de pescada com salada russa 4 Dieta Filete de pescada com batata e legumes 4 Sopa Caldo verde (com chouriço) 1,3,6,7,9,12 Prato Fêveras grelhadas com massa espiral 1,3 Dieta Febras grelhadas com massa espiral 1,3 Sopa Creme de cenoura com ervilhas Prato Rissóis de pescada com arroz de cenoura e milho 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,14 Dieta Pescada cozida com batata e brócolos cozidos 4 Sobremesa Gelatina de fruta 1,3,6,7,8,12 Sopa Sopa de alho-francês Prato Rancho 1,3,6,7,9,12 Dieta Massa com carne ao natural 1,3,6,7,9,12 Sabia que? A teobromina encontrada no chocolate é venenosa para os animais como cães, gatos, cavalos, papagaios e hamsters. Estimula o sistema nervoso central e o músculo cardíaco. Cerca de 1 Kg de chocolate de leite ou 146g de chocolate de culinária são suficientes para matar um cão de 22Kg. ( sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

2 Semana de 29 de maio a 2 de junho de 2017 Sopa Creme de alface Prato Hambúrguer grelhado com esparguete 1,3,6,7,12 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete 1,3 Sopa Creme de abóbora com nabos aos cubos Prato Arroz de aves (frango e peru com chouriço) 1,3,6,7,9,12 Dieta Frango grelhado com arroz branco e brócolos cozidos Salada Alface, cenoura e lombardo Sopa Canja 1,3 Prato Lombinhos de peixe de cebolada com puré de batata 1,3,4,5,6,7,8,12 Dieta Lombinhos de peixe ao natural com batata cozida cenoura e feijão-verde 4 Sopa Sopa de hortaliças Prato Feijoada à portuguesa 1,3,6,7,9,12 Dieta Fêveras de porco grelhadas com arroz de cenoura Salada Alface, beterraba e pepino Sobremesa Iogurte sólido 7 Sopa Creme de grão e espinafres Prato Bolinhos de bacalhau com arroz de cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14 Dieta Pescada assada ao natural com arroz e cenoura cozida 4 Dia das Crianças Em Portugal, o dia das crianças é festejado no dia 1 de junho. Esta efeméride assinalou-se pela primeira vez em 1950 por iniciativa das Nações Unidas, com o objetivo de chamar a atenção para os problemas que as crianças então enfrentavam. Neste dia, os Estados-Membros reconheceram que todas as crianças, independentemente da raça, cor, religião, origem social, país de origem, têm direito a afeto, amor e compreensão, alimentação adequada, cuidados médicos, educação gratuita, proteção contra todas as formas de exploração e a crescer num clima de Paz e Fraternidade. sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

3 Semana de 5 a 9 de junho de 2017 Sopa Creme de abóbora com massinhas 1,3 Prato Frango estufado com esparguete 1,3 Dieta Bife de frango grelhado com esparguete e couve-flor 1,3 Salada Alface, pepino e cebola Prato Peixe à brás 3,4,5,6 Dieta Abrótea cozida com batata, cenoura e couve-flor cozidas 4 Sopa Caldo verde (opção de chouriço) 1,3,6,7,9,12 Prato Arroz de carnes à salsicheiro 1,3,6,7,9,10,12 Dieta Fêveras grelhadas com arroz e feijão-verde cozido Sopa Juliana de legumes Prato Salada de feijão-frade com cavala e ovo cozido 3,4 Dieta Pescada no forno ao natural com batata e brócolos cozidos 4 Salada Alface, cenoura e couve lombarda Sobremesa Pudim de caramelo 1,3,7 Sopa Creme de espinafres com cenoura aos cubos Prato Pá de porco assada com arroz 12 Dieta Pá de porco estufada ao natural com arroz Porque é que os queijos Suíços têm buracos? Os buracos são formados pela expansão dos gases emitidos por uma bactéria. Estas bactérias são colocadas durante os primeiros estágios da produção do queijo e usam o ácido láctico do queijo para produzir dióxido de carbono, que se expande em bolhas de gás. ( glúten, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 9 Aipo, 10 Mostarda, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

4 Semana de 12 a 16 de junho de 2017 Sopa Sopa de alho-francês Prato Salada de legumes com atum 4,5,6 Dieta Pescada cozida com batata e legumes 4 Sopa Creme de grão com espinafres Prato Frango estufado com massa 1,3 Dieta Frango grelhado com massa 1,3 Prato Solha assada à delícia com arroz de milho 4 Dieta Solha grelhada com arroz branco e couve-de-bruxelas cozidas 4 Salada Salada de alface, couve roxa e pepino Sopa Prato Dieta Salada Sobremesa FERIADO Sopa Sopa de hortaliça Prato Filete de pescada dourado com salada de legumes 1,3,4,5,6,7,8,11 Dieta Filete de pescada estufado ao natural com batata e brócolos cozidos 4 Arraial de Santo António De novo a Avenida da Liberdade enche-se e desfila com as marchas dos bairros. A festa cheira a sardinha e a manjericão. Pela noite dentro come-se sardinha, brinda-se ao santo António e aos amigos da casa, com vinho tinto. Saboreia-se a broa de milho, o pão com chouriço e o quente caldo verde e tudo num intervalar de danças, de conversas e outras brincadeiras no arraial do bairro. Fazem-se promessas, acertam-se namoros. glúten, 3 Ovos, 4 Peixes, 5 Amendoins, 6 Soja, 7 Leite, 8 Frutos de casca rija, 11 Sementes de sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

5 Semana de 19 a 23 de junho de 2017 Sopa Sopa de feijão-verde Prato Perna de frango assada com massa espiral 1,3 Dieta Bife de peru grelhado com macarrão e couve-de-bruxelas cozida 1,3 Salada Alface, pepino e beterraba Sopa Sopa de grão com espinafres Prato Barrinhas de peixe com arroz de cenoura 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,13,14 Dieta Abrótea grelhada com arroz e couve-de-bruxelas 4 Sopa Sopa de couve-flor Prato Costeleta com puré de batata 1,3,5,6,7,8,12 Dieta Costeleta com batata cozida Sopa Creme de ervilhas Prato Massinha de atum 1,4,5,6 Dieta Peixe assado ao natural com batata,, feijão-verde e ovo cozido 3,4 Sobremesa Gelatina de fruta 1,3,6,7,8,12 Prato Empadão de arroz com frango 3 Dieta Perna de peru estufada em cru com batata e couve lombarda cozida Sobremesa Fruta da época ou maçã assada com canela (s/adição de açúcar) sésamo, 12 Dióxido de enxofre e sulfitos, 13 Tremoço, 14 Moluscos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.