SÓ QUEREMOS O QUE É NOSSO

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1 Jornal CLEVER NEWS Distribuição Gratuita Julho/2013 ÁGUA BRANCA LAPA PERDIZES POMPÉIA VILA IPOJUCA VILA ROMANA SUMARÉ SUMAREZINHO EDIÇÃO 107 SÓ QUEREMOS O QUE É NOSSO Página 03 Caderno de Imóveis O imóvel que você procura esta aqui. Págs. 06 e 07 Cleverbil 40 anos administrando Condomínios Pág. 08 Cultura e Lazer Sesc Pompéia mais de 6 mil brinquedos Pág. 10 Saúde Exercícios reduz os riscos de quedas em idosos Pág. 11 Churrascaria Simpatia Gaúcha Sandro & Rangel sábado das 13h às 17h. Pág. 12

2 02 CLEVER NEWS ED. 107 Palavra do Diretor - Cleverson Peron Ferraz Obrigado Pai! Há momentos na vida em que se deveria calar... e deixar que o silêncio falasse por si pois há sentimentos que a linguagem não expressa... e há emoções que as palavras não conseguem traduzir... Mesmo com dificuldades lingüísticas, ainda vou tentar passar o meu recado. A vocês, que nos deram a vida e nos ensinaram a vivê-la com dignidade, não bastaria um obrigado. A vocês, que iluminaram os caminhos obscuros com afeto e dedicação para que os trilhássemos sem medo e cheios de esperanças, não bastaria um muito obrigado. A vocês, que se doaram inteiros e renunciaram aos seus sonhos, para que, muitas vezes, pudéssemos realizar os nossos. Pela longa espera e compreensão durante nossas longas viagens, não bastaria um muitíssimo obrigado. A vocês, pais por natureza, por opção e amor, não bastaria dizer, que não temos palavras para agradecer tudo isso. Mas é o que nos acontece agora, quando procuramos arduamente uma forma verbal de exprimir uma emoção ímpar. Uma emoção que jamais seria traduzida por palavras. Editorial - Olga Garcia Volta as aulas exemplares comprovados EXPEDIENTE Jornal CLEVER Curta nossa página! NEWS facebook.com/jornal.clevernews - - Diretor Responsável e Editor: Cleverson Peron Ferraz Administrativo: Andressa Peron Morris Jornalista Responsável: Olga Garcia - MTB /SP Diagramação e Projeto Gráfico: D Vopi Design Redação: Olga Garcia Diretor Comercial: Junior Peron Tiragem: exemplares comprovados - 12 páginas Distribuição Gratuita Fotolito e Impressão: Oesp Gráfica. Os artigos e depoimentos assinados são de exclusiva responsabilidade de seus autores. A reprodução de matérias somente após expressa autorização da redação. Vivi 33 anos profissionalmente na área educação e posso afirmar com fundamentação que, à volta as aulas após as férias de julho requerem os mesmos cuidados do começo do ano. Significa preparar os filhos para que aceitem a tradicional rotina de forma tranqüila e não como um sacrifício. Nem sempre é fácil ter disposição na volta às aulas, isto acaba ocorrendo, devido alguns excessos como: assistir televisão até tarde, dormir e acordar fora do horário, deixar de realizar atividades relacionadas à aprendizagem escolar, e outros, ou seja, tanto as crianças quanto os adolescentes acabam saindo da sua rotina, bem como a família. Lembro-me que essa volta às aulas exigia até de nós, professores, certo preparo ao receber os alunos. O que proponho: Na última semana de férias, mesmo que a família esteja viajando, é interessante retomar aos poucos a rotina de horários, principalmente os de acordar, comer e dormir. "Isso ajuda a criança a se preparar, tanto física, quanto psicologicamente". Outra boa idéia é introduzir nas conversas lembranças de momentos prazerosos que seus filhos tiveram na escola no primeiro semestre. Pode ser sobre os amiguinhos, os professores, alguma atividade especial realizada na escola. Assim, a criança vai associar a volta às aulas a coisas boas. Um bom retorno a todos.

3 CLEVER NEWS ED Só queremos o que é nosso A liminar saiu A Associação Amigos de Vila Pompéia, agradece ao Ministério Público, através do Dr. Carramenha, que abriu um processo na 4ª. Vara da Fazenda Pública conseguindo uma liminar segregando os 350 milhões da Operação Urbana Água Branca, que queriam nos tirar. Numa excelente explanação, conscienciosa e justa, mostrou que a Lei deve ser cumprida. Esperamos 18 anos para arrecadar esse valor que deveria ser empregado no nosso perímetro e em drenagem e viário. Temos obras absolutamente necessárias como a canalização do Córrego da Água Preta emperrada há dois anos. Vencemos a batalha e dia 24 saiu o EVA que libera as obras que deverão começar em agosto. Necessitamos da continuação da Av. Auro Soares Moura Andrade para desafogar a Av. Matarazzo. A construção da Arena do Palmeiras é um monstro e não há contrapartidas, apenas um pequeno alargamento da Av. Matarazzo em frente ao portão e alguns semáforos. A Certidão de Diretrizes é ridícula ante ao enorme impacto ambiental e de vizinhança que irá causar. Assim tentamos junto a Secretaria de Transportes que é quem comanda a CET uma revisão da Certidão de Diretrizes do Palmeiras, e eles acharam impossível. Pelo tamanho da Obra o Palmeiras deveria nos dar uma grande área de contensão para 46mil pessoas que irão freqüentar os jogos, deveria fazer uma passarela para esse pessoal não invadir a Av. Matarazzo em dias de jogos, deveria inclusive terminar a Av. Auro Soares Moura Andrade para dar vazão ao transito gerado por eles. Vamos tentar via Judicial. Outro problema sério de pólo gerador é o Jardim das Perdizes com 32 prédios ao lado do Viaduto Pompéia, que vai criar um caos no transito, com os usuários dos 32 prédios. Essa construtora deveria nos dar um viaduto novo ao lado do Pompeia para melhorar a qualidade de vida da Pompéia. Vencemos a batalha dos 350 milhões e a batalha do inicio das obras do Córrego da Água Preta. Estamos lutando pelo bem comum cuidando do Meio Ambiente de nossa Região. Maria Antonietta Lima e Silva presidente da / Associação Amigos de Vila Pompéia. VENDE-SE Pompéia Shopping Nobre Área 6.661,69m² Loja âncora - Fechada com Vidro Fumê - 4 andares e elevador 60 lojas em 2 pisos (sem elevador) 2 teatros lugares 2 estacionamentos vagas Cleverbil Imóveis Rua Venâncio Aires, Pompéia Imobiliárias fazemos Parcerias

4 04 1º Não se aposente da vida para se tornar a praga da Família. A vida é atividade e o verdadeiro elixir da eterna juventude é o dinamismo. Não despreze as ocupações enquanto tiver energia para as lutas cotidianas. 2º Seja independente e preserve a sua liberdade mesmo que seja dentro de um quartinho.quem renuncia ao próprio lar, obriga-se a andar na ponta dos pés para evitar atritos com noras, genros, netos e outros parentes. 3º Mantenha o governo da sua própria bolsa. Ajude os seus filhos financeiramente, na medida das suas posses; reserve uma parte para emergências e lembre-se que um filho ambicioso pode ser mais temível que um inimigo. 4º Cultive a arte da amizade como se fosse uma planta rara, cercando SIL-GAMES VÍDEO-GAMES Rua Caraíbas, Perdizes Serralheria Artística TRIAL MANUTENÇÃO E FABRICAÇÃO DE PORTÕES AUTOMÁTICOS ORÇAMENTO SEM COMPROMISSO CLEVER NEWS ED. 107 Os 10 mandamentos da terceira idade VENDA - TROCA DE USADOS POR NOVOS ASSISTÊNCIA TÉCNICA / alvenaria hidráulica pintura elétrica gesso ar condicionado piso azulejo Grades - Vitreaux - Janelas - Portas todo e Qualquer Serviço em Ferro Revendedor Autorizado Se você precisa reformar ou construir, com qualidade, a Conservix faz! Solicite um orçamento: (11) Rua Cayowaá, Perdizes - CEP : SP Curiosidade os familiares de cuidados, como se fossem flores. Se a sua memória estiver falhando, anote numa agenda sentimental as datas mais importantes das suas vidas e compartilhe com eles a alegria de estar presente. 5º Cuide da sua aparência e seja o mais atraente possível. Não seja um daqueles velhos relaxados, que exibem caspa na gola do paletó e manchas de gordura na roupa que revelam o cardápio da semana. Nunca despreze o uso de água e sabão. 6º Seja cordial com os seus vizinhos. Evite implicar-se com o latido do cachorro, o miado do gato, o lixo fedorento na calçada ou o volume do rádio. Um bom vizinho é sempre um tesouro, especialmente se os parentes morarem distantes. 7º Cuidado com o nariz e não se intrometa na vida dos filhos adultos. Eles são seres com cérebro, coração, vontade e contam com muitos anos para cometerem oa seus próprios erros. 8º Fuja do vício mais comum da velhice, que é a presunção. A longa vida pode não lhe ter trazido sabedoria. Há muitos que chegam ao fim da jornada tão ignorantes como no início dela. Deixe que a humildade seja a sua marca mais forte. 9º Os cabelos brancos não lhe dão o privilégio de ser ranzinza e inconveniente. Lembre-se que toda paciência tem limite e que não há nada mais desagradável do que alguém desejar a sua morte. 10º Não seja repetitivo, contando a mesma história três, quatro, cinco vezes. Quem olha só para o passado, tropeça no presente e não vê a passagem para o futuro. (Adaptação de Compreendendo Melhor Como Viver a Terceira Idade, na Opinião da Terceira Idade, do Dr. Conceil Corrêa da Silva). Fonte:http://www.aterceiraidade.com/curiosidades/10-mandamentos-terceira-idade/ studiolevelseven Informações:

5 CLEVER NEWS ED Carta do Leitor - mande pelo NÃO PODE OU CORTE ÁRVORES Um leitor nos informou que mandou podar 4 árvores em frente ao seu prédio. Houve denuncia de vizinhos que chamaram a prefeitura e a mesma o multou em R$ 1.440,00, ele pagou a multa achando que o problema estava resolvido. Passado um ano veio a Secretaria do Verde e Meio Ambiente e o multou em R$ ,00 ou seja R$ ,00 por árvore. Procurou um advogado que fez a defesa e que de nada adiantou. Foi orientado a fazer um projeto que lhe custou R$ 8.000,00, para atender ao TAC (Termo de Ajustamento de Conduta), pelo projeto terá que plantar 60 árvores e cuidar durante 12 meses, para sua multa ser reduzida a R$ 4.000,00 corrigidos, o que representa 10 % do valor da multa, além de ter que substituir a árvore que vier a secar durante um ano. Na calçada onde às árvores foram podadas teve que fazer uma abertura de 1mt X 3mt plantando grama do tipo amendoim em baixo das arvores podadas, e cuidar molhando diariamente. Para fazer a plantação (abrindo as covas) uma empresa cobrou R$ 6.000,00, fora o custo do adubo e das árvores com custo aproximado de R$ ,00. Se somarmos os valores de multa da prefeitura, multa da secretaria, projeto, plantação e árvores a poda ficou em mais de R$ ,00. Solicite sempre a Subprefeitura do seu bairro. Subprefeitura da Lapa: (11) / Secretaria do Verde e Meio Ambiente - Rua Paraiso, (11) VENDE-SE MÓVEIS USADOS Jogo de Sofá Geladeira Cadeira de rodas Cadeiras plásticas Tratar Rua Venâncio Aires, 266 Cama de solteiro e casal Máquina de lavar Brastemp Mesa de jogar baralho Tanquinho e enceradeira Fones: Cerveja600ml $ 4,90 600ml JAZZ Sextas a partir das 20 hs CH. POMPÉIA Instalação de rede de hidrante, mangueiras e acessórios. Instalação de sistema de alarme. Instalação de iluminação de emergência. Instalação e manutenção de extintores. Sinalização de equipamentos, segurança e balizamento. Instalação de corrimão para escadarias. Instalação manutenção e remanejamento de sprinklers. Instalação e manutenção de portas corta fogo e fechaduras. Hidráulica e elétrica. TODOS OS SERVIÇOS EXECUTADOS SEGUEM AS NORMAS NBR DO CORPO DE BOMBEIROS Rua Carlos Vicari, Pompéia - SP / Fones: Bohemia - Brahma - Original - Skol a partir das 17hs PORÇÃO CUIABANA (Linguiça Bovina com Queijo e Ervas) Rua Heitor Penteado, Sumaré - Tel.: (entre as estações do metrô Vila Madalena e Sumaré) Música ao Vivo Quinta e Sábado das 17hs às 22hs

6 Caderno de Imóveis Consulte também nosso site: LOCAÇÕES Ref. 757 VILA POMPEIA Apto 02 dorms c/ 01 vaga R$ 1.500,00 + R$ 336,00(cond) REF. 753 LAPA Salão comercial c/ 170m² cozinha, mais 2 banheiros piso cimento R$ 2.000,00 REF 710 POMPÉIA Quarto e cozinha Excelente localização R$ 700 Ref. 766 PERDIZES Linda sala comercial c/ 02 wc s 01 vaga 33 m2 ótima localização! R$ 3.500,00 REF 699 PERDIZES Lindo Conj. Comercial C/01 Vaga, A.U. 35m² R$ Ref. 760 VILA POMPEIA Casa p/ fins comerciais c/ 90m2 02 dorms 2 wc s + 01 vaga R$ 2.500,00 REF 677 VILA ROMANA APTO 02 domrs, c/ armários, 01 vaga 85m² R$ REF 705 ITAIM BIBI Lindo Apto mobiliado, 01 dorm,60m² Lazer completo ótima localização R$ (incluso cond+iptu) REF 755 LAPA Casa Comercial c/ 04 salas 05Wcs's, 350m², c/ recepção e vestiário R$ REF 698 PERDIZES Apto 02 dorms, (rico em armários) 01 vaga, c/ lazer R$ Ref. 763 VILA POMPEIA Apto mobiliado c/ 02 dorm (suíte) 02 Wc s + 01 vaga Prédio com lazer R$ 2.600,00 REF 660 POMPÉIA Sobrado 02 dorms, 110m², 01 vaga (residencial ou comercial) R$ REF 754 VILA POMPÉIA Apto 2 dorms, c/ 3º reversível 80m², 01 vg, ótima localização R$ REF 615 POMPÉIA Casa de Vila 01 dorm, c/ área de serviço Toda reformada R$ REF 608 VILA ROMANA Casa 01 dorm, sem vaga R$ 700 Ref. 764 PERDIZES Lindo salão coml c/ 120m2 02 Wc s + cozinha R$ 4.500,00 REF 680 POMPÉIA Salão, c/ 40m² + 01 Wc R$ REF 756 AGUA BRANCA Apto 02 dorms, prédio c/ lazer, 45m² R$ R$ Cond REF 696 PERDIZES Sobrado comercial, 05 salas+ edícula 140m² R$ REF 706 PERDIZES Apto 02 dorms, c/aramarios 01 vaga, 75m² R$ REF. 737 VILA POMPÉIA Apto 01 dorm, prédio c/ lazer sem vaga R$ 1.250,00 REF. 735 BAIRRO DO LIMÃO Apto 03 dorms, c/ 02 suítes 02 vagas- Prédio com lazer R$ 2.500,00 REF. 765 ÁGUA BRANCA Casa coml c/ 04 salas, 03 wc s, Varanda e churrasqueria 110m² R$ 3.500,00 REF. 732 VILA POMPÉIA Apto 03 dorms, c/ 01 vaga. Ótima localização R$ 2.300,00 Ref. 767 VILA POMPÉIA Apto mobiliado c/ 03 dorms, armários, 02 suítes, 04 wc s, 03 vagas Prédio com lazer completo R$ 5.500,00 REF. 731 VILA POMPÉIA Casa térrea c/ 02 dorms, s/ vaga. Toda reformada. R$ 1.600,00 REF. 747 POMPÉIA Casa comercial c/ 3 dorms. 3 salas, 3 vagas mais quintal e edícula R$ 4.000,00 REF.729 PERDIZES Casa c/ 02 dorms 85m², Em rua fechada. R$ 1.800,00 REF. 727 ÁGUA BRANCA Lindo apto semi-mobiliado, c/ 02 dorms c/ suíte 100m² Prédio c/ lazer. R$ 2.800,00 Ref. 773 VILA POMPÉIA Apto 02 dorms c/ 01 vaga Ótima localização! R$ 1.600,00 REF.721 PERDIZES Casa coml c/ 10 salas 04 banheiros. Piso de granito R$ ,00 REF. 711 SANTA CECÍLIA Apto 02 dorms 01 wc R$ 1.600,00 REF. 714 PERDIZES Apto 03 dorms c/ arm. 02 wc + dep.empreg 120m² R$ 2.800,00 REF. 708 POMPÉIA Apto 02 dorms c/ 02 vagas Sala p/ 02 amb coz. planejada R$ 2.300,00 REF. 709 MORRO GRANDE Sobrado 02 dorms c/ garagem 85m² - quintal c/ área de serviço. R$ 1.000,00 REF. 738 POMPÉIA Apto 02 dorms c/ armários 01 vaga 70m² R$ 2.000,00 REF. 749 PERDIZES Lindo apto c/ 3 dorms., c/ suíte mobiliado 200m² com terraço R$ 5.000,00 REF. 750 VILA ROMANA Sobrado 4 dorms. 180m² c/ edícula e quintal R$ 2.500,00 Ref. 775 LAPA Sobrado 02 dorms, c/ edícula, 02 salas 02 wc s R$ 1.900,00 REF. 751 LAPA Conj. Comercial c/ 35 m² Impecável R$ 1.500,00

7 ADMINISTRAÇÃO DE CONDOMÍNIOS LOCAÇÃO E VENDA Fone: Fone / Fax: Rua Venâncio Aires, Pompéia VENDAS REF 712 VILA MADALENA Sobrado 03 dorms, 150m² C/03 vagas Excelente localização R$ REF 624 POMPÉIA Apto 02 dorms, c/ armários Área de serviço, 01 vaga R$ REF 768 SUMARÉ APTO 03 dorms, s/ vaga, c/ sacada 82m², prédio c/ lazer R$ REF. 719 POMPÉIA Casa 3 dorms. c/edícula Vaga para 5 carros Aceita permuta por apto R$ 900 mil REF 631 BELA VISTA Apto 01 dorm, s/ vaga A.U. 48m² R$ REF 769 BARRA FUNDA APTO novo, 02 dorms, piso laminado, c/ terraço R$ REF 133 PERDIZES 02 Casas antigas, 02 dorms, no mesmo quintal - Vale o terreno 350m² R$ REF 574 PERDIZES DUPLEX 01 dorm, 50m² C/ varanda Todo reformado R$ REF 770 PERDIZES APTO 02 dorms, c/ área de serviço Excelente localização R$ REF 669 POMPÉIA Casa Térrea, c/ 02 dorms, c/ 01 vaga 200m² R$ REF 672 VILA ROMANA Apto Cobertura Duplex c/03 dorms,+ 03 vagas fixas, repleto de armários R$ REF 654 SANTA CECÍLIA Lindo apto 01 dorm, 70m², sem vaga R$ ,00 Cond REF 531 PERDIZES Apto 01 dorm, mobiliado, 56m² - piso laminado R$ 310 mil REF 523 SANTA CECÍLIA Apto 01 dorm, 41m² - com terraço R$ REF 771 VILA IPOJUCA APTO 02 dorms, c/ armários, 01 vaga R$ REF 561 VILA ROMANA Apto 02 dorms, 68m² R$ REF 724DD PERDIZES Sobrado 03 dorms c/armários, 01 vaga, 130m², com lavanderia R$ REF 725DD POMPÉIA Casa 02 dorms, (terreno 6x25) S/vaga, 03 pavimentos R$ REF 726DD PERDIZES Apto 01 dorm. com armarios, 50m², prédio c/ elevador R$ REF 772 VILA POMPÉIA SOBRADO c/ 04 dorms, 02 suites, 04 Wcs,03 vagas 130², edícula+quintal R$ REF. 702 SANTA CECÍLIA Kitnet 40m² Imperdível. R$ 200 mil REF. 322 POMPÉIA Sobrado 02 dorms c/ 03 wc's 110m² com edícula R$ 550 MIL REF. 695 POMPÉIA Kitnet c/ 25m² - 01 vaga R$ 235 mil R$ 200,00 cond. REF. 743 PERDIZES Apto 03 dorms mobiliado c/ suíte 02 wc's 01 vaga Prédio c/ Lazer R$ 880 mil REF. 744 BARRA FUNDA Apto 03 dorms 02 wc's c/ 01 vaga Prédio c/ lazer Próx. CT do São Paulo R$ 460 mil REF. 691 PERDIZES Apto 02 dorms c/ 01 vaga Área de serviço ótima localização - 130m² R$ 500 mil REF. 561 VILA ROMANA Apto 02 dorms. com armários 68m² R$ 330 mil REF. 650 VILA IPOJUCA Sobrado 02 dorms c/ garagem 03 casas no fundo(vale o terreno) 170m² - R$ 850 mil REF. 654 SANTA CECÍLIA Apto 01 dorm 70m² Cond. R$ 240,00 R$ 330 mil REF. 524 VILA ROMANA Sobrado, parte de baixo 03 Suítes Parte de cima 02 dorms 02 vagas R$ 1.200,000,00 REF. 673 VILA LEOPOLDINA Apto 02 dorms c/ 01 vaga Rico em armários prédio c/ lazer R$ 470 mil REF 774 VILA POMPÉIA APTO 02 dorms, c/3º rev, c/ armários 01 vaga, 100m², prox Pq Antartica R$ REF. 496 PERDIZES Apto 02 dorms c/ 70m² R$ 300 mil REF. 745 PERDIZES Apto 04 dorms c/ 02 suítes 04 wc's rico em armários R$ ,00 REF. 629 PERDIZES Apto 02 dorms, com 01vaga 100m² otima localização R$ REF. 713 PERDIZES Apto. 03 dorms c/ suíte Lavabo - 04 wc's R$ 950 mil REF 783 VILA IPOJUCA TERRENO em aclive, casa antiga, 300m² R$ REF 785 VILA MADALENA CASA, 02 dorms, 01 vaga 02 salas, + edícula R$ REF. 643 SUMARÉ Apto 1 dorm., 1 vaga Cond. R$ 230,00 R$ 310 mil REF. 703 PIQUERI Sobrado com 4 dorms. c/ 1 vaga e quintal R$ 530 mil

8 08 CLEVER NEWS ED. 107 IMÓVEIS EM PROMOÇÃO Cleverbil Imóveis / REF 661 POMPÉIA Amplo salão, com piso frio 100m² + 2Wcs - novo - Rua Tucuna, 184 próximo a Rua Padre Chico. R$ REF CLE POMPÉIA Sobrado c/ 03 dorms, 02 salas, 02 wc s, 01 quarto de empregada. Edicula, quarto, sala, cozinha e wc 5 vagas na Garagem - 200m² de construção e 320 m² de terreno - Rua Augusto de Miranda, 83 próximo a Rua Clelia R$ REF 723 POMPÉIA Sobrado 03 dorms, copa, cozinha,c/ edícula, 140m² Com armários Rua Caraibas, 66 próximo ao Palmeiras R$ (sem garagem) R$ (com garagem) Aceitamos Parceria - 50% REF 694 POMPÉIA Sobrado 02 dorms, c/ 02 suíte 03Wcs, c/ edícula com suíte, sem vaga Rua Venancio Aires, 371 Próximo a Rua Tucuna R$ Dicas Arte Como fazer areia colorida - giz colorido e sal, espalhe o sal em um recipiente raso e vá rolando o giz da cor desejada sobre o sal (o atrito faz com que o sal fique tingido pelo giz), quanto mais giz mais escura a cor. Depois use o sal colorido em suas artes de garrafinhas ou colagens. Fonte:https://www.facebook.com/m edia/set/?set=a &type=1 Gastronomia Seu filho não gosta de torrada?o site crie e faça você mesmo, da ótimas dicas. Aqui foram decoradas com corantes alimentícios diluídos em água (use naturais como de folhas verdes ou beterraba) e depois levados ao forno. FONTE:http://shareandremember.bl ogspot.com.br/2011/06/rainbowpainted-toast.html Cleverbil 40 anos administrando condomínios Trabalhamos com conta corrente individual (Não e Conta Pool) Conta bancária movimentada pelo síndico Conselheiros Sub Síndico e Boleto da taxa condominial pode ser pago em qualquer banco dentro do território nacional. Assessoria permanente ao síndico e moradores. Cadastro de fornecedores e prestadores de serviço para consulta. Suporte para administração de depto pessoal e indicação para contratação e orientação sobre a legislação trabalhista. Serviço delivery de moto-boy de acordo com a necessidade. Marcenaria Móveis Embutidos - Cozinha Planejada Serviços de Madeira em Geral Rua Duilio, Lapa - Fone: / Cel.: Departamento jurídico gratuito para cobrança de condôminos inadimplentes. (Amigável sem ônus para o condomínio). Solicite proposta sem compromisso que teremos o maior prazer em atende-los, ou venha nos fazer uma visita na nossa sede própria à Rua Venancio Aires, 266 Pompéia - Fone: (11) Martins (11) (comercial) / (11) (vivo) VENDAS - MANUTENÇÕES - ENTREGAS E INSTALAÇÕES EM EQUIPAMENTOS

9 CLEVER NEWS ED Informática É prejudicial deixar o PC ligado por muito tempo? É comum que as pessoas que utilizam o computador no dia a dia, tanto para trabalho quanto para uso pessoal - acessando s, batepapos e redes sociais - deixem a máquina ligada por muito tempo. Entretanto, esse hábito pode fazer com que o computador dure menos, e tenha um desempenho lento. PC muito quente Quanto mais tempo o computador ficar ligado, mais quente a máquina vai ficar. Isso porque com todos os processos que ela tem que cumprir, é necessário que trabalhe rapidamente. E para isso, o cooler também se movimentará mais rápido o que acaba esquentando a máquina. Com o computador muito quente, é comum que ele fique mais lerdo, com desempenho mais lento. Atualizações O Windows aproveita quando o sistema é desligado ou reiniciado para atualizar diversas funções. Isso é importante para que o seu computador fique mais protegido e tenha um desempenho melhor. Economizar com a conta de luz Os computadores consomem energia. Mesmo em notebooks ou outros gadgets, é necessário colocá-los para carregar algumas vezes ao dia dependendo do uso. Por isso, desligá-los quando possível também é uma economia de energia. Desligar faz bem Se o usuário desligar o computador ao menos nos seus horários de folga, como hora do almoço ou quando sair para tomar um café já perceberá que, quando ligar novamente, a máquina pode estar mais até rápida e mais agradável de mexer. Fonte:uoldicas. Gastronomia Torta rápida de liquidificador Para quem gosta de fazer receitas rápidas, uma boa dica é o site Receitas de Minuto. Doces, salgados, quitutes e diversas bebidas são destaques desta página que te ajuda a matar a fome sem ficar muito tempo no fogão. Uma das mais fáceis e gostosas é a receita salgada feita no liquidificador. Confira a receita: Ingredientes 4 ovos 1½ xícara (chá) de leite 1½ xícara (chá) de trigo 1½ xícara (chá) de azeite extra virgem 1 colher (sopa) de fermento em pó Farinha de Rosca Queijo Ralado Modo de fazer Coloque os líquidos no liquidificador e de uma batida rápida, adicione os secos e bata muito bem, até ficar uma massa homogênea. Unte a forma com óleo e farinha e coloque metade da massa, adicione o recheio de sua preferencia, e cubra com o restante da massa. Polvilhe farinha de rosca e queijo ralado, leve para assar em forno médio (180ºC) por cerca de 30 minutos ou até ficar dourada. Mais dicas no site Receitas de Minuto. ECONÔMICOS Aulas particulares de Matemática Rosangela ELEMEC Instalações Elétricas Elétrica Comercial, Predial e Residencial CFTV - ALARMES - INTERFONE / CEL.: Sergio Nucci AGÊNCIA - SP MOTOBOYS Administrando suas entregas. Serviços Faturados ou Avulsos Preços Promocionais á partir de R$ 25,00 Rua Caraíbas, 67 - Perdizes ALUGA-SE Kit - Rua Bento Freitas, 162 próximo Largo do Arouche Prédio com segurança - para Escritório, com Garagem opcional. IMBRAMED Medicina e Segurança do Trabalho ATESTADO MÉDICO OCUPACIONAL PCMSO * PPRA * CIPA * LAUDO ELÉTRICO LAUDO PÁRA-RAIO * TODAS AS NRS Fone: com Salles Silvius Hermmes Dança & Massoterapia Massoterapeuta (Reflexoterapia e Shiatsu em cadeira e maca). Atendo condomínios. TRANSCONEXÃO SEGURANÇA E PONTUALIDADE Transporte de Passageiros, Locação de Carros para Casamentos, Vans executivas e Logística de Cargas. Rua Caraíbas, 67 - Perdizes Tratar: com Nelson (11) (Tim)

10 10 CLEVER NEWS ED. 107 Cultura e Lazer Mais de 6 mil brinquedos ocupam exposição no Sesc Pompéia. Conheça a pé as ruas da Vila Madalena Mostra presta uma homenagem aos 30 anos da unidade. No seu ano de abertura, em 1983, o Sesc Pompéia realizou a mostra Mil Brinquedos para a Criança Brasileira. Agora, 30 anos depois, a unidade homenageia a mostra de inauguração com a exposição Mais de Mil Brinquedos para a Criança Brasileira. A exposição fica em cartaz de 9 de julho até 2 de fevereiro de 2014, e pode ser visitada de terça a domingo, das 10h às 19h. A entrada é Catraca Livre. A mostra conta com mais de 6 mil brinquedos, entre eles, aproximadamente, 200 itens expostos há 30 anos, assim como peças de coleções particulares, artesanais e eletrônicas. Distribuídos em espaços temáticos, de acordo com a divisão da curadora Renata Meirelles e Gandhy Piorski, as obras ficam expostas em uma área de 2 mil metros quadrados e conta com a direção de arte e cenografia de Vera Hamburger. PARANÁ PARANÁ Serviços Instalações Elétricas (Tim) Rua Paulo Cezar Ribeiro, 39 Jd. Helena Maria - Osasco - SP ELÉTRICA IPOJUCA LTDA. MATERIAIS ELÉTRICOS EM GERAL LÂMPADAS, REATORES, PERFILADOS, ETC. Atendemos Condomínios Rua Tonelero, 1034/1046 Vila Ipojuca - SP O BORRACHEIRO Auto Elétrico / Mecânica / Baterias / Guinchos / Chaveiro Tel.: (11) Cel.: Edmilson Nextel: ID 11*38279 Rua Caiowaá, 44B (em frente ao posto Ipiranga) SOCORRO 24 HS Tel.: (11) Todos os sábados, uma caminhada percorre as ruas da Vila Madalena, passando pelas principais vias do bairro como Fradique Coutinho, Wisard, Aspicuelta,Girassol, Harmonia, Fidalga, Inácio Pereira da Rocha, Pedroso de Moraes e outros cantos. A partir das 12h. O passeio, que tem duração de 4 horas, apresenta pontos turísticos da região, pelos comércios de arte, cultura e gastronomia. Destaque para a caminhada pelo Beco do Batman, Beco do Aprendiz, Praça Benedito Calixto, Museu Tomie Ohtake, encerrando na Praça do Pôr do Sol. Serviço: Caminhada na Vila Madalena QUANDO de 04/05 a 28/12 Sábados às 12:00 QUANTO - Catraca Livre AEROTECNIC ASSISTÊNCIA TÉCNICA AUTORIZADA VOGES - THEBE - ALBACETE - DARKA Motores Elétricos, Banheiras, Bombas e Acionamentos José Roberto Vulcano AEROTECNIC KDJ VULCANO MOTORES E MANUTENÇÕES LTDA. Matriz: Estr. João Ducim, Jd. Cristiane - Sto André - SP - Cep: Fone: (11) Filial: Av. Celso Garcia, Tatuapé - São Paulo - SP - Cep: Fone: (11) Nextel: / ID 55*5*511 MPS AQUECEDORES Instalação e manutenção de aquecedores à gás, solar e pressurizadores Marcelo Parreira Cel.: / id 112*46554

11 CLEVER NEWS ED Pet Saúde Quer passear com seu cão e não sabe como? Inúmeros são os benefícios que um tranqüilo passeio com seu cachorro pode oferecer: tanto pra ele quanto para vocês. Segundo especialistas, sair às ruas por, aproximadamente 30 minutos colabora para a saúde dos cães, ajudando o controle do peso, preparo físico e na expectativa de vida do animal. Além de contribuir para a sociabilização do seu cãozinho. Parque Villa-Lobos recebe aulas de adestramento de cães aos finais de semana. Área: 732 mil m² com uma enorme área plana. Cachorros: possui vários bebedouros para cachorros, além de um cercado ( cachorródromo ) para animais. Cachorros podem circular pelo parque utilizando coleira e guia. Aos sábados das 15h às 17h há aulas gratuitas de adestramento, agility e handler próximo ao anfiteatro, para participar é necessário levar a carteirinha de vacinação do animal. Funcionamento: o parque funciona diariamente das 6h às 18h. Endereço: Avenida Professor Fonseca Rodrigues, 2001 Alto dos Pinheiros A prática de exercícios físicos é capaz de reduzir os riscos de quedas em idosos A queda em idosos acontece pela redução da capacidade do organismo em corrigir o deslocamento involuntário do corpo durante um movimento. Essa camada da população possui algumas limitações que contribuem para o aumento no risco de quedas como as disfunções no equilíbrio e na musculatura. As principais causas desse tipo de acidente são classificadas em fatores ambientai e individuais. As condições do ambiente que o idoso vive podem facilitar a ocorrência de quedas. Além disso, ressalta-se as mulheres com uma maior taxa de quedas que os homens, levando em conta a idade. O sedentarismo e deficiências nutricionais contribuem para os riscos de acidentes com idosos. Algumas pesquisas com idosos concluem que aqueles que praticam exercícios físicos melhoram sua mobilidade e estabilidade postural reduzindo os riscos de sofrerem quedas. No entanto, é essencial associar a prática física com uma alimentação saudável e equilibrada. Cada idoso deve receber orientações do seu médico a respeito da atividade física adequada para sua condição fisiológica. Os exercícios mais comuns e indicados para pessoas da terceira idade são os que trabalham equilíbrio, respiração e restabelecimento da força muscular, como caminhada, corrida, natação, ciclismo, dança e Tai Chi Chuan. Vamos cuidar daqueles que ajudaram a escrever a nossa história.

12 12 CLEVER NEWS ED ,99 24,99 29,99 R$ 14,99 R$ 16,99 R$ 9,99 GANHE 5 % de DESCONTO NA APRESENTAÇÃO DESTE LOJA 1 Rua Cayowaá,152 Perdizes - São Paulo - SP Tel.: (11) LOJA 2 Rua Anhanguera, 756 Sta Cecília - São Paulo - SP Tel.: (11)

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