MANUAL DE DICAS SUSTENTÁVEIS. ideias. para deixar o nosso planeta mais verde

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1 MANUAL DE DICAS SUSTENTÁVEIS ideias para deixar o nosso planeta mais verde

2 Uma sociedade só pode ser ecologicamente sustentável se for também socialmente justa, politicamente democrática e espiritualmente adulta. Carlos Cardoso Aveline

3 Fontes: Ambiente Brasil: Amigos da Terra: Cempre Compromisso Empresarial para Reciclagem: Conselho Empresarial para o Desenvolvimento Sustentável: Ecol News: Greenpeace Green Dicas: Instituição para o Desenvolvimento da Habitação Ecológica: Instituto Akatu pelo Consumo Consciente: Instituto de Manejo e Certificação Florestal e Agrícola: Ministério do Meio Ambiente: Planeta Orgânico: Links: Entre no banner do Programa Procempa Verde no site da Procempa e você pode baixar o conteúdo dessa cartilha além de conhecer mais sobre: - as leis que garantem a preservação do patrimônio natural de nosso País. - o calendário ambiental com as principais datas do ano que comemoram temas relacionados com o meio ambiente. Calculadora Ecológica: Qualquer pessoa pode calcular sua emissão de gás carbônico e plantar as árvores para compensá-la. A calculadora verdes está disponível para os colaboradores da Procempa no hall de entrada da Empresa. Só o equilíbrio entre crescimento e preservação dos recursos naturais pode garantir o futuro da vida. Se nós não cuidarmos do presente, nosso futuro estará comprometido. A Procempa entende que cuidar de si, dos outros e do planeta é uma maneira de contribuir para a continuidade da vida. Por isso, precisamos ser cada vez mais responsáveis pela utilização dos recursos naturais, pela disposição do lixo que geramos, pela forma com que nos relacionamos uns com os outros, pelas nossas atitudes diárias. Queremos compartilhar com você, através desse Manual, dicas e informações que a Procempa acredita ser muito mais que uma tarefa: é um estilo de vida consciente a se adotar. Coloque ideias em prática. Ajude a Procempa a deixar o planeta mais verde!

4 A água é elemento fundamental para a existência da vida na Terra. Todos os seres vivos dependem dela para sobreviver e para garantir a permanência da espécie. 1. Se o produto que comprou tem esse símbolo na embalagem, é reciclável. Você pode investir um pouquinho de seu tempo e encaminhá-lo para a reciclagem. 2. Você sabia que espalhar restos de alimentos como casca de ovo, de fruta e de legumes, pó de café, saquinho de chá e pão velho em vasos ajuda a deixar as plantas mais fortes e bonitas? Elas funcionam como fertilizantes. 3. Adquirir produtos com refil não resolvem o problema dos resíduos por completo, mas pelo menos ajuda a minimizá-los. 4. Brechós podem ser uma boa opção de comprar roupas e outros objetos em bom estado de conservação e por preços mais baratos. 5. Pilhas e baterias de celular velhas jogadas no lixo comum contaminam o solo e os lençóis freáticos. Basta separá-los e deixar num posto de coleta. O uso de pilhas recarregáveis também ajuda a diminuir esse lixo tóxico. 6. Depois de recolher o cocô do seu cachorro com saquinhos deposite-o na lata de lixo. Você pode usar ainda o jornal que você já leu e descartou. 7. Separe as latinhas de alumínio e descarte em locais que realizam a reciclagem desse material. Com isso, é possível evitar a extração de bauxita, economizar energia elétrica e evitar a emissão de CO2 na atmosfera. 8. Organize seus objetos e doe para entidades assistenciais aquilo que não está mais sendo utilizado. 9. Reciclar pneus é lei no Brasil. No país já existem muitas empresas recicladoras credenciadas para recolher pneus velhos. 10. Jogar o óleo de fritura na pia da cozinha é um verdadeiro atentado para o meio ambiente! Um litro de óleo pode contaminar até um milhão de litros de água. O DMLU, em Porto Alegre possui programa de recolhimento. Informe-se.

5 1. Não deixe torneiras pingando. É economia de água e de dinheiro. 2. Pense com carinho na possibilidade de não usar a mangueira para varrer calçadas. Em 15 minutos, o desperdício é de 280 litros. 3. Lembre que escovar os dentes, fazer a barba ou ensaboar a louça com água escorrendo na pia é puro desperdício. 4. Lavar menos seu carro também ajuda a economizar água. Outra dica é usar o balde que diminui o desperdício. 5. Você pode aproveitar aquela água que sai da máquina depois da lavagem de roupas para lavar a área de serviço. 6. Despejar restos de tintas, vernizes, inseticidas e outros produtos químicos no vaso sanitário ou no ralo contamina a água. Se sobrar, doe. 7. Você sabia que molhar jardins e plantas pela manhã ou ao entardecer evita perda de água pela evaporação? Outra idéia é reaproveitar a água da chuva e usar o regador. 8. Tome banhos mais rápidos, se possível, de no máximo 15 minutos de duração. 9. Apertar a descarga apenas o tempo necessário e não jogue absorventes, preservativos e pontas de cigarro e no vaso sanitário. 10. Instale um purificador de água na sua torneira. Pense! Pode ser bem melhor do que ter incômodos garrafões que são transportados em veículos a diesel. O Brasil reaproveita apenas 11% de tido o que vai parar no lixo, cinco vezes menos que nos países desenvolvidos.

6 1. Levar sua sacola de pano ou plástico durável para fazer compras contribui para acabar com o excesso de sacolinhas plásticas, que entopem cada vez mais os lixões das grandes cidades, além de poluir rios e oceanos. 2. Andar sempre com uma garrafinha descartável de água tornou-se um hábito saudável. Assim prefira as garrafas duráveis, como os squeezes, que podem ser utilizadas inúmeras vezes. 3. Agora é lei! Se for trocar de celular insista para que o revendedor fique com o seu modelo antigo para ser reciclado. Certifique-se que o destino dos celulares recolhidos não será o aterro. 4. Tudo que está nas prateleiras representou impacto para o meio ambiente. Escolher produtos com menos embalagens é sempre melhor. 5. Preferir madeira de reflorestamento ou certificada para qualquer uso em carpintaria de sua casa. Os aglomerados contêm substâncias químicas como o formaldeído, que é cancerígeno. 6. Você sabia que esquecer pilhas e baterias dentro dos aparelhos eletrônicos por muito tempo não é legal? Elas liberam substâncias químicas nocivas à saúde e ao meio ambiente. 7. Não vá ao supermercado de estômago vazio. Isso evita compras desnecessárias de alimentos. Com fome somos impulsionados a colocar no carrinho mais comida do que realmente precisamos. As fontes de energia renovável para o Brasil são o sol, o vento, a água e a biomassa. Mas são as usinas hidrelétricas que produzem quase 90% da energia elétrica consumida no País. 8. Prefira o papel ecoeficiente ou o reciclado. Ele é feito de fibra de árvores manejadas de forma sustentável, evitando o impacto negativo no meio ambiente. 9. É recomendável substituir o uso de copinhos descartáveis por copos duráveis e canecas para tomar café e água. 10. No Brasil, R$ 12 bilhões em alimentos são descartados todos os anos. É o dinheiro que basta para alimentar 8 milhões de famílias. Será que precisamos mesmo desperdiçar tanto? E você? Joga comida no lixo?

7 1. Troque suas lâmpadas incadescentes pelos fluorescentes. Elas duram até 10 vezes mais, são mais eficientes e economizam até um terço de energia elétrica. 2. Evite escovar os dentes, fazer a barba ou se depilar no chuveiro elétrico. Ele é o grande vilão do consumo de luz. Gasta o equivalente a 20 geladeiras. 3. Concentre um número grande de roupas quando usar o ferro elétrico. O aparelho consome mais energia no instante em que é ligado. 4. Desligue todos os eletrônicos da tomada, incluindo TVs e computadores, quando não usados. Conecte os aparelhos em réguas ou estabilizadores. 5. Descongele a geladeira regularmente. A crosta de gelo que se acumula puxa mais energia. 6. Monitores de computador LCD consomem 40% menos energia elétrica e estão cada vez mais baratos. Se puder utilizar o notebook ao invés do computador de mesa, você também estará economizando energia. 7. Valorize a luz natural. Abra cortinas, persianas e janelas. Faz bem para você, para o ambiente e para sua conta de luz. 8. Utilize as escadas ao invés do elevador quando for subir dois ou três andares. Faz bem para o planeta e para sua saúde! O consumidor consciente é aquele que leva em consideração não apenas seus desejos pessoais, como também a sustentabilidade do planeta. 9. Mudar a geladeira e o freezer de lugar pode fazê-los gastar menos eletricidade. Ao colocá-los próximos do fogão e de áreas onde bate sol, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. 10. Quando possível utiilizar ventiladores ao invés do arcondicionado. Se você preferir o ar, use-o racionalmente e lembre-se de fechar bem portas e janelas e manter os filtros limpos.

8 1. Deixar o carro na garagem e utilizar o transporte coletivo fora dos horários de pico pode ser mais fácil do que se imagina. Aproveite para ler o jornal ou um bom livro. 2. Caminhar até a escola é saudável e um bom momento de ficar junto com seu filho. Faz com que ele goste de andar a pé e preste mais atenção ao lugar onde vive. Se não for possível, dê carona aos coleguinhas dele. 3. Temos o direito e o dever de denunciar abusos contra o meio ambiente, como o despejo de lixo nos rios, desmatamentos e maus tratos aos animais. 4. Todas as transações bancárias são possíveis de serem realizadas pela internet. Evite filas e engarrafamentos economizando tempo e dinheiro. 5. Não tem atitude mais anti-cidadã do que atirar latas ou outros dejetos pela janela do carro. Além de sujar as ruas da cidade é um péssimo exemplo para seus filhos. 6. Cidadania também é praticar o voluntariado em uma instituição próxima da sua casa ou do trabalho. Doe um pouquinho do seu tempo para quem necessita. 7. Deixe sua casa mais verde plantando trepadeiras nos muros. A iniciativa ajuda a evitar as indesejáveis pichações nas paredes. 8. Adote um animalzinho ao invés de gastar dinheiro na compra de um na Pet Shop. Essa atitude ajuda a tirar um cão ou gato das ruas, evitando doenças como a raiva. Ser cidadão é respeitar e participar das decisões da sociedade e da cidade para melhorar a sua vida e de outras pessoas. 9. Estimular a construção de rampas para facilitar o acesso de quem tem dificuldades de locomoção, como também de sinalização especial para cegos, é um ato de cidadania e de respeito às diferenças. 10. Engajar-se nas iniciativas sustentáveis propostas por sua Empresa também é uma atitude cidadã. Ajude a economizar água, papel e energia elétrica e cuide na hora de descartar os resíduos corretamente.