A Doninha na Despensa

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2 EDITORIAL A Doninha na Despensa Conta a lenda que uma doninha esguia e com um lindo corpo longo e fino, entrou por um buraco estreito numa despensa de uma casa muito rica. Depois de um tempo já estava gorda, pesada e lerda, pois passou o tempo unicamente se dedicando a comer de tudo que lá encontrou. Um belo dia quase foi flagrada por um criado que foi à despensa, e, assustada lembrou-se que era tempo de fugir e salvar a pele. Porém, oh! Surpresa! Não cabia mais no buraco pelo qual havia entrado e se lamentou. - Como é possível, há alguns dias entrei sem problemas, como é que agora não caibo mais para sair? Ou eu estou maluquinha ou o buraco estreitou. Estava passando por ali, um rato velho e experiente que lhe disse: - Magra e faminta você chegou, gorda e farta você ficou Volte a ser magra e faminta e logo poderá sair. Se alguém te encontrar aqui, com certeza acaba contigo. Reflita no que mais te agrada: Viver magra ou morrer gorda! Porém, a doninha não lhe deu ouvidos e na mesma vida de comilança continuou, até que um dia a encontraram e dura morte encontrou. A muitos acontece exatamente assim: A gordura, a gula e a comilança são a sua perdição! Meus Amigos, esta é uma bela lição para quem só pensa em comer e encher a pança. Veja, esta fábula foi escrita por volta do ano e continua atual até os dias de hoje e serve perfeitamente para quem tem Diabetes. Imaginemos que o Diabetes seja a despensa onde você entrou sem querer. Uma vez lá (no Diabetes despensa), a escolha é sua. Ou vai manter um controle sobre sua alimentação e se manter magro,(ou emagrecer se estiver gordo), ou vai comer de tudo e em grandes quantidades, e vai engordar cada vez mais e assim aumentar a glicemia e correr o risco de vir a ter complicações. Então, veja a sua responsabilidade, ou você se engana como a doninha achando que o buraco estreitou, ou decide ser consciente e escolher comer só o que é bom para você. Manter seu peso e controlar o Diabetes. Isto se chama livre arbítrio, ou seja, você decide: quer ser uma doninha ou quer ser você definindo a sua vida? Abraços Prof. Dr. Fadlo Fraige Filho Presidente da ANAD FONTE: Fabulas La Fontaine, 2 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

3 42 NUTRIÇÃO Índice 4 LEMBRETE EDUCATIVO 44 VIVÊNCIA DIA DAS MÃES PSICOANAD VIVÊNCIA DA COPA 16 ATIVIDADES DAS ASSOCIAÇÕES 46 TIRA-DÚVIDAS 22 ATIVIDADES ANAD 61 PREMIADOS DA RÁDIO 33 CULINÁRIA LOWÇUCAR 62 HISTÓRIAS DE VIDA 39 NOTÍCIAS 67 PROFISSIONAL DO BIMESTRE ANAD Informa é uma publicação oficial e gratuita aos associados da Associação Nacional de Assistência ao Diabético (ANAD) Rua Eça de Queiróz, 198 Vila Mariana Cep: São Paulo SP Tel: (11) Conselho Editorial: Prof. Dr. Fadlo Fraige Filho Profª. Lílian Fanny de Castilho Zélia X. Prado Fotos e textos: Profª. Lilian Fanny de Castilho Projeto gráfico / Editoração: Roni Chira: Impressão: WT Indústria Gráfica Ltda. Tiragem: exemplares ANAD Informa é uma publicação bimestral, distribuída aos associados da ANAD. A redação não se responsabiliza por opiniões e conteúdo emitidos em artigos assinados e informativos publicitários. Venda proibida. MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 3

4 LEMBRETE EDUCATIVO Coordenação: Profª. Educ. Lílian Fanny de Castilho Colaboradores: Pedagoga Maria Salete B. Lima e Pedagoga Claudete Gioielli Recomendação do Departamento de Educação da ANAD - DEANAD Preciso prestar atenção à quantidade de fibras que consumo? alimentos podem também reduzir o risco de câncer de cólon e doença cardíaca. Com uma alimentação rica nesses itens, não é necessário utilizar suplemento de fibras. Será mais difícil me exercitar por causa do Diabetes? A fibra é a parte do alimento vegetal que não é digerida. A Associação Americana de Diabetes (ADA) recomenda a ingestão de 20 a 35 gramas de fibras diariamente. As fibras são importantes na alimentação porque tornam a absorção do açúcar mais lenta, ajudam a regular o movimento intestinal, baixam o nível do colesterol no sangue e dão uma sensação de saciedade. Alguns estudos já mostraram que dietas ricas em fibras melhoram o HbA1c (hemoglobina glicada). Elas podem ser encontradas em cereais, pães, arroz, massas integrais, leguminosas secas (feijões) e vegetais. Estes Se você não estiver em boa forma física, é possível que a Diabetes dificulte a prática de exercícios, especialmente no início. Os pesquisadores acreditam na possibilidade de a doença danificar as células que revestem os vasos sanguíneos, o que significa que estes não dilatariam corretamente durante o exercício. Para que o sangue vá para os músculos enquanto se pratica uma atividade física, os vasos precisam se dilatar normalmente. Caso contrário, isso Alimento Porção Fibra Taxa de Intercâmbio Aveia em flocos ½ xícara seca 4 gramas 2 intercâmbios de pão Pão de trigo integral 1 fatia de 28 g. 2 gramas 1 intercâmbio de pão Ervilhas 2/3 xícara 4 gramas 1 intercâmbio de pão Feijão 2/3 xícara 2 gramas Não conta com intercâmbio Maçã 1 grande 5 gramas 2 intercâmbios de fruta 4 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10 pode dificultar a realização de um exercício que outra pessoa da mesma idade ou com o mesmo condicionamento físico realiza com facilidade. Um quadro potencialmente frustrante, que pode dificultar sua perseverança. Mesmo sendo difícil, vale a pena o esforço. As pesquisas mostram que o exercício físico baixa a glicemia e diminui o estresse, mas não esqueça que também irá afetar seus níveis glicêmicos. Se estiver começando agora, talvez seja necessário ajustar a medicação para que combine com essas mudanças glicêmicas. Lembre-se que quanto mais nos exercitamos, mais fácil vai ficando. Uma vez que você pegue o jeito da coisa, o Diabetes não deverá impedilo de atingir seus objetivos. Como posso medir a distância que caminho todos os dias? Um pedômetro (ou conta-passos) é um pequeno instrumento, do tamanho de um relógio, que, como diz o nome, conta seus passos. É encontrado na maioria das boas lojas de arti-

5 gos esportivos e tem custo relativamente baixo. O pedômetro deve ser fixado à roupa, em torno da cintura, no início da manhã, e usado todo o tempo. No primeiro dia, registre seus passos e anote o número em sua agenda. Se você caminhar menos de 8 mil 10 mil passos por dia, é preciso aumentar a atividade física diária. Dar menos de 8 mil passos por dia é considerado sedentarismo, significando insuficiência de atividade física. Considera-se ativa a pessoa que dá entre 8 mil e 10 mil passos. Aumente seus passos totais diários caminhando mais 100 passos todos os dias. A cada mês, eleve sua meta até estar caminhando entre 9 mil e 10 mil passos por dia. Dependendo do comprimento de sua passada, esses passos adicionais somarão uns 3,2 km, o que pode ajudá-lo a emagrecer e sentir-se melhor. Portanto, continue caminhando! O que devo fazer se meu plano de tratamento não estiver funcionando? Se suas metas de tratamento não estiverem sendo atingidas, pode estar acontecendo: 1. Ou você não está seguindo inteiramente seu plano de tratamento 2. Ou seu plano de tratamento não está adequando ao seu caso. Marque uma conversa com um educador em Diabetes ou com um nutricionista para avaliar sua alimentação, se ainda não fez isso ou se já se passaram mais de dois anos desde a sua última consulta. Talvez seja preciso conversar com um profissional de educação física, se algo o está impedindo de fazer exercícios com regularidade. Um profissional da área pode projetar um programa de atividade física adequado a sua capacidade. Finalmente, discuta com seu médico a medicação que está tomando. Você está respeitando a quantidade e a hora determinadas? A Associação Americana de Diabetes declara que o objetivo da terapia é um nível de HbA1c inferior a 7,0%. Se o tratamento de seu médico não lhe oferece um HbA1c inferior a 8,0%, é hora de conversar com ele, para que ele possa reavaliar e readequar a prescrição. Quais são os envolvimentos de se iniciar uma terapia com bomba? Iniciar uma terapia com bomba envolve tempo e dinheiro. Entretanto, a maioria dos planos de saúde (nos EUA) cobre as bombas de insulina (que custam aproximadamente US$ 5.000) para pacientes com Dia- betes tipo 1. Os suprimentos (tubos, reservatórios de insulina, fita adesiva, material para assepsia, etc.) acrescentam outros 100 a 200 dólares por mês. Depois, são necessárias várias horas de treinamento para aprender a usar a bomba. Este treinamento inclui: Verificar a glicemia após a alimentação, atividade e medicamento; Recapitular os fatores que estão afetando seus altos e baixos; Ajustar as doses para descobrir o que funciona no seu caso; Revisar a estratégia do seu plano alimentar com um nutricionista; Mais estrutura em sua rotina diária até que as necessidades insulínicas tenham sido determinadas. Uma vez tendo completado o treinamento, é provável que haja um melhor controle diabético e menos episódios de hipoglicemia. Peça ao seu médico que lhe indique algum usuário da bomba com quem você possa discutir a experiência. É importante reservar um tempo para aprender sobre as bombas MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 5

6 LEMBRETE EDUCATIVO 60 GR de insulina antes de decidir por sua aquisição. 30 GR Há um modo simples de saber a quantidade de carboidratos presentes num biscoito feito em casa? MEDIDOR DE BISCOITO 15GR Se o biscoito for feito em casa, pode-se somar os carboidratos dos ingredientes e dividir pelo número de biscoitos da fornada. Outro modo de calcular é com base no tamanho do biscoito. Nesta página, encontra-se um medidor de biscoito. Coloque-o no círculo e calcule seu tamanho. pos de feijão. A melhor maneira de adicionar fibras a sua dieta é consumir mais alimentos ricos em fibras. Como posso acrescentar fibras à minha alimentação e por que eu devo fazer isso? Quando fazemos uma refeição muito rica em carboidratos com pouca fibra, os níveis glicêmicos se elevam e depois caem rapidamente. Imagine que a fibra seja uma esponja que absorve e depois libera a glicose. Uma refeição rica em fibras retarda as rápidas mudanças glicêmicas, prevenindo os altos e baixos provocados pelo consumo de muito carboidrato. Os Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos recomendam aos adultos o consumo de 20 a 30 gramas de fibras diariamente. A fibra é encontrada em diversos tipos de alimentos vegetais, inclusive pães e cereais integrais, frutas, legumes e verduras, assim como em muitos ti6 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10 Acrescente cenoura ralada, abobrinha ou aipo às refeições usuais. Espalhe uma mão cheia de DICA aveia em flocos sobre os pratos de forno, como macarrão ao molho branco. Acrescente grãode-bico ou feijão-manteiga aos pratos de arroz. Ao fazer bolos e biscoitos, substitua metade da farinha de trigo por farinha de aveia e a outra metade por farelo de aveia e aveia em flocos para dar mais sabor e obter um resultado crocante. Alimentos ricos em fibras são pobres em gordura e proporcionam nutrientes essenciais, como vitaminas C, B6, A, E, ácido fólico e carotenóides. Fonte : 101 Dicas para Simplificar o Diabetes ADA American Diabetes Association. O que são ácidos graxos ômega-3? Devo incluí-los em minha alimentação? As pesquisas indicam que os ácidos graxos ômega-3 têm seu papel nas dietas mais saudáveis. Estas gorduras possuem uma estrutura química diferente das demais. Melhoram o bom colesterol (HDL) e o fluxo sanguíneo porque deixam as células do sangue menos grudentas. A introdução de ômega-3 na alimentação parece cortar as taxas de óbito dos que já sofreram enfarte, diminuir o risco de vários outros problemas cardíacos e o de AVCs (derrames), baixar os níveis de triglicerídeos e reduzir levemente a pressão arterial no caso de hipertensão. Como os alimentos ricos em ômega-3 tendem a ser ricos em gordura, é necessário que substituam outros alimentos gordurosos da dieta. Esse nutriente é encontrado em peixes como cavalinha, arenque, sardinhas, salmão e truta. As melhores fontes vegetais de ômega-3 são tofu, óleo de soja, óleo de canola e castanhas. Existem também os suplementos de óleo de peixe que contêm ômega-3, mas é melhor fazer uma alimentação saudável do que apelar para esses recursos.

7 Diabetes: doces gotas do saber CONTINUAÇÃO DA EDIÇÃO ANTERIOR Fonte: Dr. Jackson Silveira Caiafa Enfa. Eliane Augusta da Silveira da ACD (Associação Carioca de Diabetrs) MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 7

8 LEMBRETE EDUCATIVO 8 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

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10 DENFANAD Departamento de Enfermagem da ANAD Coordenadora: Enf a Kelly Rodrigues A ANAD, através de seu Departamento de Enfermagem celebrou mais uma parceria. Desta vez com o Centro Universitário São Camilo (com quem já temos a parceria na área de nutrição), em sua gestão de saúde publica II. São 8 estudantes do 8º semestre de Enfermagem que durante aproximadamente 2 meses, entre as 13h e 18h atuam no atendimento aos pacientes com Diabetes, realizando oficina de enfermagem, testes de glicemia, fazendo as préconsultas, orientações no bazar sobre glicosimetros, canetas, seringas, agulhas, etc..., acompanhando os procedimentos no departamento de podologia e dando suporte nos demais departamentos. Objetivo do Estágio: Vivenciar o processo de gestão em relação aos aspectos administrativos e assistenciais enfocando o trabalho multidisciplinar. Desenvolver visão crítica em relação a atenção a saúde prestada à população (associados da ANAD), contemplando a atuação do enfermeiro, da equipe, bem como os aspectos gerenciais envolvidos nesse processo. Na Frente: Rose, Profª Sonia, Enfª Kelly, Edna Atrás: Gisele, Daniela, Telma, Michele, Mônica Realizar um trabalho de conclusão de estágio, cujo enfoque será a ANAD, seus aspectos administrativos, políticos, sociais e assistenciais. Auxiliar em todos os setores onde há atendimento aos associados, em âmbito administrativo e de atenção à saúde. Preparo e realização de oficinas de enfermagem sob orientação e supervisão da coordenadora de enfermagem da ANAD. O grupo estará dividido entre os setores de enfermagem, nutrição, podologia, bazar, laboratório e psicologia. A coordenadora da Universidade é a Profª Sonia Barreto Viguelis A coordenadora da ANAD é a Enfª Kelly Rodrigues. Alunas: Gisele P. Santiago Edna P. Mendes Telma Dinelli Daniela L. Azevedo Rosimeire Aparecida Gomes Michele P. Nunes Mônica Maria A. Piazza 10 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

11 DAFANAD Departamento de Atividade Física da ANAD Coordenador: Prof. Luiz Américo Bravo Mitos e Verdades Q U A L A D I F E R E N Ç A E N T R E APOIO: PATROCÍNIO Atividade Física Exercício Esporte Atividade Física São todos os movimentos que fazemos durante nosso dia a dia, como ir à padaria a pé, levar o cachorro para passear, deixar o elevador e a escada rolante subindo a pé as escadas, esconder o controle remoto da T.V., evitar pegar o carro, andar de bicicleta, enfim, todo o movimento mecânico do nosso corpo. Exercício São atividades com metas e objetivos. Orientadas por um profissional de educação física, com o intuito de melhorar a condição física geral ou específica, através de exercícios que envolvem força, coordenação, agilidade, ritmo, equilíbrio, etc, utilizando ou não equipamentos. Esporte É uma atividade que envolve esforço físico maior, muitas vezes com contato pessoal, quase sempre visando desempenho e resultado. Quando praticamos algum esporte, devemos ter consciência de que temos que estar bem preparados fisicamente e também que é possível correr o risco de sofrer algum tipo de lesão. Agora que você já conhece as diferenças entre as 3 modalidades de mexer o corpo, venha fazer atividade física na ANAD as 4ª Feiras e Sábados. Informe-se na secretaria e reserve já a sua vaga MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 11

12 AF_An_in DOANAD DEPARTAMENTO DE ODONTOLOGIA DA ANAD APOIO: A importância da sua colaboração para iniciar um bom tratamento odontológico Pacientes que já sabem ser portadores de Diabetes Mellitus devem informar ao seu dentista, logo na primeira consulta o tipo de diabetes, há quanto tempo foi diagnosticado, o tratamento que está sendo empregado e a presença de complicações secundárias da doença. É importante que sejam relatados os históricos de hipoglicemias, e de hospitalização pós cetoacidose assim como as modificações nas medicações utilizadas para o controle do Diabetes. Sempre deve ser passado ao seu dentista, o nome e telefone de seu médico, para que eles possam entrar em contato entre si, e facilitar o controle, dando maior segurança ao seu tratamento. O dentista deve sempre ter no consultório um glicosímetro e um aparelho para aferir a pressão arterial, no momento da consulta, e cabe ao paciente cobrar isso. Deve-se lembrar sempre, que muitas vezes, o problema dentário é a causa de descompensação do D.M. e que seu tratamento pode ser a única maneira de restaurar o controle metabólico. Estudos mostram que quando a glicemia em jejum está acima de 230 mg/dl, existe um aumento de 80% no risco de desenvolver infecção bucal. É muito importante que para alguns procedimentos sejam feitos exames complementares, como: glicemia de jejum, hemoglobina glicada, hemograma completo, coagulograma completo, teste de triglicérides e colesterol, além de uma radiografia panorâmica para verificar possíveis infecções dentárias assintomáticas. Somente após estas condutas o cirurgião dentista poderá iniciar o tratamento odontológico com segurança. Essas medidas são muito importantes para que seu dentista o conheça melhor, podendo assim conduzir um tratamento mais seguro e prazeroso. Bibliografia: BARCELLOS FILHO, L.; HALFON, V. L. C.; OLIVEIRA, L. F.: Conduta odontológica em paciente diabético. Rev. Brás. Odontol. v.57, n.56, p nov - dez 2000 LAUDA, P. A.; SILVEIRA, B. L.; GUI- MARÃES, M. B. Manejo odontológico do paciente diabético. J. Brás. Odontol. Clín., Curitiba, v. 2, n. 9, p , maio/jun. 1998; SOUSA, R. R.; CASTRO, R. D.; MON- TEIRO, C. H.; SILVA, S. C.; NU- NES, A. B.: O paciente odontológico portador de diabetes mellitus. Pesq Brás. Odontopediatr. Cln. Integr., João Pessoa, v. 3, p , 2003; Dra Patricia Cassino Cirurgiã-Dentista DOANAD 12 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

13 novo nordisk mudando o diabetes A Novo Nordisk, líder mundial no tratamento do diabetes e presente em mais de 170 países, possui avançados produtos para o tratamento do diabetes, incluindo as modernas canetas aplicadoras. Para a Novo Nordisk, combater o diabetes é uma missão e melhorar a qualidade de vida dos pacientes, um verdadeiro compromisso. NNK /2009 AMAZING Novembro/2009 AF_An_institucional_21x28.indd 2 11/30/09 4:12 PM

14 PSICOANAD Pensando sempre em você e na melhoria da sua qualidade de vida! O Departamento de Psicologia além da Educação em Diabetes que é o seu principal objetivo, oferece durante toda semana, apoio psicológico e oficinas ocupacionais para todos os associados. Associe-se a ANAD para usufruir de toda essa programação que trará benefícios para o seu cotidiano. Programação Todas as Segundas-feiras 14h Grupo de Reflexão 15h Grupo Educação em Diabetes Todas as Terças-feiras 15h Grupo Coral Todas as Quartas-feiras 14h Oficina de Artes: tricô, crochê e reciclagem Todas as Sextas-feiras 10h Oficina de Memorização 14h Bate-Papo sobre diabetes 14h30 Dança de Salão Auto-conhecimento e Diabetes Se para todas as pessoas conhecer a si própria é importante, para o portador de diabetes é fundamental, pois disso depende grande parte do controle da doença. É necessário saber identificar seus verdadeiros desejos, para não transferir todas as carências para a alimentação. É preciso saber que nem toda a fome é física! É importante descobrir quais são suas verdadeiras frustrações e fontes de conflito, para não atribuir tudo ao fato de ser portador de diabetes. É possível e saudável apreciar e buscar o equilíbrio, saber evitar emoções desnecessárias, conhecer suas potencialidades e seus limites, para lidar com as questões que se apresentam no cotidiano. A consciência de que só cuidamos bem do que realmente gostamos é indispensável para a aceitação do tratamento e para a superação dos sentimentos de revolta diante da doença. O principal objetivo é despertar, no portador de diabetes, o desejo de ser feliz consigo mesmo. É lembrá-lo de que não deixou de ser uma pessoa, quando a doença surgiu. Assim como os pais de crianças e adolescentes portadores de diabetes não devem se esquecer de todas as outras características de seus filhos, que merecem atenção em cada fase específica do seu desenvolvimento. Interessar-se por tudo o que se refere ao problema, saber o que acontece no seu corpo, identificar os fatores que alteram a sua saúde física e emocional faz com que a pessoa assuma o comando de si mesma, se respeite e não permita que seus relacionamentos pessoais e sociais sejam comprometidos. Alguns valores podem e devem ser reavaliados, para que a pessoa não se exclua da vida social. 16h Psicoterapia de Grupo Toda última Quinta-feira de cada mês Grupo de crianças/adolescentes e Orientação aos Pais - 14h 27/05, 24/06, 29/07, 26/08, 30/09, 28/10, 25/11 Comemoração Aniversariantes do mês Toda última quinta-feira de cada mês às 16h Atendimento psicológico individual Marcação de consultas pelo telefone: Colaboradores: Abbott, Aledora, Bauducco, BD, Cacique, Flormel, Hué, Jasmine, Kopenhagen, Lowçúcar, Ofner, Phytos, Saborama e Village Psicóloga Cláudia Chernishev Fonte: Manual de Diabetes: Arual, A.C., Almeida Neto, J. S. 14 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

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16 ARAD A Associação Rio Grandense de Apoio ao Diabetes participou do Dia da Solidariedade, que teve início em 14 de maio, quando visitaram a assistência social do Hospital da Criança Conceição, e entregaram roupas e brinquedos para as crianças internadas. Também no Hospital Materno Infantil Presidente Vargas, entregaram enxovais de bebê. ATIVIDADES DAS ASSOCIAÇÕES A Carmem, Presidente da ARAD informa que este trabalho só é possível graças à ajuda de pessoas maravilhosas que doam peças de roupa, novelos de lã, tricotam, costuram, lavam, passam e consertam roupinhas usadas, organizando kits para doar aos mais necessitados. Agradecimentos da ARAD e da FENAD para: Voluntários da E.E.E.F. Gonçalves Dias Voluntários do Centro de Ensino Médio Pastor Dohms (Higienópolis) As senhoras do ASE da Paróquia Martin Luther E a todos os anônimos que colaboram. Parabéns a todos por esta emocionante lição de solidariedade. Campanha Gratuita de Diabetes Em parceria com a 2º Cia de Policia Militar a Associação, organizou o Evento no Jacarei Shopping entre os dias 11 e 14 de maio. A presidente da Associação Maristela Prilips nos informou que essas 47 pessoas estavam com a glicemia muito alta e não sabiam ser diabéticos, foram encaminhados e todos já estão em tratamento. Realizaram 534 exames, dos quais 44 já sabiam ser diabéticos. Dos remanescentes 47 tiveram resultados alterados. 16 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

17 Assoditri Associação de Três Corações já tem muitos anos, mas só agora conseguiu inaugurar sua sede própria. Maria Oneida, sua Presidente é uma mulher batalhadora que fez da Associação a grande meta de sua vida e através de um trabalho contínuo e incessante, da ajuda e colaboração de seus amigos, parceiros e graças ao seu prestígio que conseguiu ao longo da vida, construiu uma sede maravilhosa, com mais de m 2 de terreno e quase m 2 de área construída. A sede contém consultórios médico, dentário, de enfermagem, de podologia, de fisioterapia, de nutrição, de psicologia, um magnífico laboratório, gentilmente doado pela PRO-VIDA, uma enorme cozinha e anexo um espaço para realização de reuniões, festas e eventos que brevemente poderá, ao ser alugado, render bons recursos para a Associação. Também há um grande espaço onde será construída uma quadra poliesportiva e para atividade física. Assoditri é filiada da FENAD e por essa razão Dr. Fadlo (presidente FENAD) e Prof. Lilian (Secretaria eleita FENAD), aceitaram o convite da Maria Oneida para conhecer a Associação. Na ocasião toda a diretoria e equipe multidisciplinar estava reunida para receber Dr. Fadlo e Prof. Lilian, quando puderam visitar todos os espaços e conversar com os médicos, nutricionistas, psicólogos e demais colaboradores. Também foi servido um saboroso almoço mineiro para celebrar a ocasião. A inauguração formal ocorreu na 2ª Feira, dia 26 de abril. À Maria Oneida e equipe os mais sinceros parabéns da FE- NAD, e o reconhecimento pelo magnífico trabalho realizado. É um exemplo de esforço e perseverança para todos e mostra que quando se quer e se busca meios, é possível conseguir realizar uma obra que ajudará à muitos. Uma VIVA para Maria Oneida. Dona Maria Oneida Ribeiro De Lellis, Prof. Dr. Fadlo Fraige Filho, João Osvaldo Moreira. Dr.Roberto Correa, Prof. Dr. Fadlo Fraige Filho, Nut. Estefânia Paula Valim, Psic. Tatiane Mayra, Dr. Marco Aurélio,Nut. Brunna Sullara MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 17

18 ADIFI A Associação de Diabetes de Foz de Iguaçu nos informa sua diretoria, cuja presidente é a Sra. Terezinha Zagotta Machado Pinezi. ATIVIDADES DAS ASSOCIAÇÕES Também envia calendário de atividades de de fevereiro 06 de março 10 de abril 08 de maio 05 de junho 03 de julho 07 de agosto 04 de setembro 02 de outubro 06 de novembro 04 de dezembro Horário das Palestras: das 14h às 17h Local:SESC Vejamos fotos da Diretoria e das atividades já realizadas Palestra ADIFI Endocrinologista Dra Tatiane G. Cabral Cozinha Experimental Diet Sede ADIFI Aula de Culinária diet Nutricionistas: Janaina P. de Lima e Daiana Savi Palestra ADIFI Enf. Clara Coord. Da Equipe Mult. ADIFI Dra. Tatiana G. Cabral - Endócrino, Terezinha Pinezi Presidente ADIFI e Enf. Clara Coord. Equipe Multidisciplinar Associação Carioca de Diabetes A ACD em parceria com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Vascular, promove no Rio de Janeiro, Maceió e outras capitais brasileiras a Campanha AÇÃO GLOBAL, de atenção ao problema do PÉ DIABÉ- TICO. A ação conta com o apoio FENAD. Dr. Jackson Caiafa, presidente da ACD coordena a ação, que no dia 22 de maio no Rio de Janeiro, examinou 80 pacientes. 18 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

19 CUI.D.AR Esta Associação Argentina é inscansável em suas atividades. Agora abriu inscrições para participação numa colônia esportiva, recreativa para crianças de 3 a 6 anos. Todas as atividades serão acompanhadas de ações educativas relacionadas ao cuidado do Diabetes. Para os jovens de 6 a 18 anos é oferecido Hockey, Futebol, Voley e Natação. Também celebraram um convênio com a Prefeitura local, que permite aos associados da CUI- DAR, praticar todos os esportes e aulas de Educação Física propostos da Secretaria de Esportes da cidade. MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 19

20 ATIVIDADES DAS ASSOCIAÇÕES Instituto da Criança com Diabetes 12ª Corrida Pra Vencer o Diabetes Em 16 de maio, em Porto Alegre aconteceu mais uma edição da já tradicional corrida pelo Diabetes. O evento conta com grandes patrocinadores e voluntários e reuniu mais de 5 mil pessoas. Todos corredores ganharam medalhas como prova de solidariedade à causa do Diabetes infanto juvenil, ao concluir o percurso de 4 km. Troféus foram oferecidos para colaboradores e melhores torcidas organizadas e também houve sorteio de bicicleta. O evento contou com a presença de representantes dos patrocinadores e dos Clubes Grêmio e Internacional. A arrecadação de R$ 300 mil será revertida aos projetos do Instituto da Criança com Diabetes, que hoje atende 2 mil criança como explica seu presidente Dr. Balduino Tschiedel. Largada oficial 12ª Corrida para Vencer o Diabetes Sorteio de bicicleta ao participante Diretor Presidente ICD, Balduino Tschiedel e Prefeito de Porto Alegre, José Fortunati Entrega do Troféu para escola campeã em venda de camisetas Encontro de Educação em Diabetes A ARAD (Associação Rio Grandense de Apoio ao Diabético) realizou um encontro educativo para portadores, familiares e funcionários da área da saúde no dia 28 de abril, no auditório do Centro Municipal da Cultura de Santo Angelo. Na ocasião o Dr. Cláudio Barili apresentou a palestra Cuidados Médicos no D.M. 20 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

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22 ATIVIDADESANAD PALESTRA para S.E.S/SP A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo, através do Núcleo de Gestão Assistencial 8 Belém organizou evento educativo na semana de 13 a 16 de abril, o Venha Aprender como Funciona direcionado à população do bairro e profissionais de saúde. Designer de Calçados para Pé Diabético Em virtude da solicitação do SE- NAI, a ANAD recebeu Andressa Honório, aluna do curso técnico de produção de vestuário. Além de conhecer a instituição e tirar dúvidas sobre o Diabetes, Andressa recebeu orientações da podóloga Sandra R. O. Prado, a fim de auxiliá-la em seus estudos sobre designer de calçados para diabéticos. Para falar sobre Diabetes a ANAD mais uma vez foi convidada. A nutricionista Érica Lopes foi a representante da ANAD que levou esclarecimentos e orientações aos participantes do evento. Os coordenadores responsáveis pelo evento foram Márcia Inez A. Alvarez, José Evaristo Dias e Miryan Brandão. DOE SUA NOTA FISCAL PARA A ANAD CNPJ: /26 A cada compra que você fizer, você pode ajudar a Anad. É só informar à caixa, na hora do pagamento, que você está doando sua nota fiscal e pedir que coloque na nota o nº. do C.N.P.J da Anad. Contamos com a sua colaboração. 22 A N A D I n f o r m a MAI-JUN 10

23 CAMPANHA CPTM VI Semana da Saúde - CPTM ATIVIDADE GRATUITA PATROCINIO: De 26 a 30 de abril aconteceu a VI Semana da Saúde promovida pela CPTM (Companhia Paulista de Trens Metropolitanos). O evento, realizado no Espaço Cultural da Estação Brás, teve com objetivo promover o acesso da população a atendimentos na área da saúde. Foram prestados serviços diversos, tais como: testes de glicemia, avaliações cardiovaculares, orientações nutricionais e psicológicas, aferições da pressão arterial, cuidados com a beleza (cortes de cabelo, manicure) entre outros. A ANAD marcou sua participação no evento demonstrando a importância da detecção, do controle e da educação quando se trata de Diabetes. A equipe, coordenada pela psicóloga Claudia Chernishev e pela enfermeira Kelly Rodrigues, realizou mais de 800 testes com o aparelho Optium Exceed da Abbott e orientações ao público local. As ações da ANAD se tornaram possíveis por conta do patrocínio do Laboratório Abbott, o qual demonstrou responsabilidade e compromisso social. MAI-JUN 10 A N A D I n f o r m a 23

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