DESCRIÇÃO DOS EXERCÍCIOS - VOLTEIO

Transcrição

1 DESCRIÇÃO DOS EXERCÍCIOS - VOLTEIO Para casos de dúvidas seguir regulamento FEI em inglês. Nomenclatura Qual a posição, os movimentos ou direções indicadas? As posições estão relacionadas à direção que vai o cavalo têm um final... direção De frente O volteador fica em pé na mesma direção do cavalo De costas O volteador fica em pé na direção contrária do cavalo 1

2 Se a direção não for exato o suficiente para dentro, para fora, para cima ou para baixo, deve ser adicionado De lado para dentro De lado para fora Quando esta regra não se aplica, a posição da cabeça (do cavaleiro) é a que determina a posição De frente para cima para trás para baixo 2

3 Os movimentos são relacionados ao corpo do volteador. Eles têm um fim direção de frente para trás de trás para frente Alguns movimentos têm nomes especiais como... Delphisanto Mortal de frente para trás e para dentro Auerbachsalto Mortal para trás de costas e para dentro 3

4 1. Subida As subidas se dão pelo lado de dentro, a não ser se for indicado o contrário. Todas as subidas simples do lado de fora têm um grau maior de dificuldade que uma igual do lado de dentro. Todas as subidas simples no plano mais alto, auxiliadas por um ou mais volteadores, são exercícios S. 1.1 Subidas na posição suspensa Subida simples até a parada de ombros lateral de lado, para fora, a partir do lado de dentro Todas as outras subidas simples até a parada de ombros lateral 1.2 Subidas simples na posição de joelhos Subida simples para se ajoelhar de frente Subida simples para se ajoelhar de frente a partir do lado de fora do círculo Subida para ajoelhar de lado para dentro ou para fora vindo de dentro Subida para ajoelhar de lado para dentro ou para fora vindo de fora Subida simples para ajoelhar auxiliado por outro volteador 4

5 1.3 Subidas na posição deitada ou voador Subir deitado lateral para cima Subir deitado lateral para dentro ou para fora a partir do lado interno Subir deitado lateral para dentro ou para fora a partir do lado externo Subir para deitar de frente a partir do lado interno Subir para deitar de frente a partir do lado externo Subir para deitar de frente com as pernas abertas Subir para deitar de frente com as pernas fechadas Subir sem contato com o cavalo para o vôo 5

6 1.4 Subidas na posição sentada Subir para sentar lateral para dentro ou para fora Subi da no pesc oço pass ando pelo sent ado de amaz onas Subir diret amen te para senta r para trás no pesc oço sem senta r de lado para dentr o ou para fora Montar para sentar lateral para dentro ou para fora a partir do lado externo Subida assistida Dieb Subida Dieb Subir para sentar de para fora sob salto livre Subir para assento sob salto livre Subir para apoio do lado de fora 6

7 Tesoura a partir de fora Tesoura a partir de dentro Subir a aptir do banco/ estandarte Subida mortal para sentar Subida mortal assistida para a posição sentada Subida mortal assistida para o plano médio ou superior 7

8 1.5 Subidas na posição de pé Cabeça abaixo do eixo dos quadris Todas as subidas para a parada de ombros / mãos são exercícios S Cabeça acima do eixo dos quadris Montar por meio da parada de mão sem assistência Subir para parada de ombros Subir para a posição agachada a partir do lado interno Subida assistida para parada de mãos Subir para a posição agachada a partir do lado externo Subida assistida para a posição de pé com abertura de perna de 90º durante a fase de vôo acima do cavalo Subir para a posição em pé assistido por um volteador de pé Subida para a posição de pé 8

9 1.6 Subidas para a posição apoiada Subida para a posição apoiada a partir do lado externo Subida para a posição apoiada a partir do lado interno Subida para a prancha Subida para a prancha descendo com uma perna Subida para a prancha apoiada 9

10 1.7 Subidas para a posição estandarte Subida para a posição estandarte (perna acima da linha horizontal) Subida para a estandarte (perna acima da linha horizontal) a partir do lado externo) Subida para posição arabesque (perna acima da linha horizontal) 10

11 2. Desmontar Os exercícios S são: - Todas os mortais e descidas e com rolos a partir do plano mais alto. - Todas as descidas com movimentos salto com apoio das mãos. - Todas as desmontagens a partir do plano superior ou a partir de um volteador de apoio de pé. 2.1 Desmontagens em Rolo / Kippen Rolar de frente, para frente, por cima da espádua do cavalo para o lado exterior Rolar ao contrário para trás por cima da espádua do cavalo Rolar ao contrário para frente por cima da garupa Rolar de frente para trás por cima da garupa (também sobre um volteador deitado) Rolar de lado para trás, para o interior ou para o exterior Rolar de lado e para frente, para o interior ou para o exterior Descida de rolo rolo Descida de 11

12 para frente a partir da parada de ombros lateral De frente Rolo para frente a partir de uma posição deitada no banco/estandarte Rolo a partir da posição deitada no banco alto Rolo para baixo e para frente a partir de um volteador sentado Rolo para baixo e para frente a partir de um volteador ajoelhado Rolo para baixo e para frente a partir de um volteador em pé 2.2 Descidas em balanço Descida em V de frente e para trás Descida de impulsão por cima da garupa para trás a partir da base/banco Descida de impulsão a partir da posição deitada para o interior e para o exterior Descida de impulsão a partir da posição deitada no banco alto Descida de impulsão a partir da posição deitada no banco 12

13 Descida de impulsão com uma meia volta da garupa/pescoço Descida de impulsão a partir da base virado para trás no pescoço com a volta em cima do lombo do cavalo Descida a partir da parada de mão a partir da arabesque / estandarte Descida a partir da parada de mão a partir da posição ajoelhada Descida a partir da parada de mão com ¼ de virada Descida a partir da parada de mão a partir da garupa com uma ½ volta Descida a partir da parada de mão a partir das espáduas (plano médio) 13

14 2.3 Desmontagens com salto Pulo grupado por cima do arabesque na posição lateral nos alças Pulo grupado / pulo carpeado por cima do arabesque na posição lateral nas alças Pulo carpeado por cima da garupa Carpeado esquadro apoiado por cima de um ou dois volteadores sentados carpeado esquadro apoiado para trás por cima de um ou dois volteadores sentados Jump-through apoiado para frente/para trás por cima de um ou dois volteadores ajoelhados/em pé Espacate / carpeado kick off para trás Espacate / carpeado kick off para frente Pulo grupado/estendido para dentro ou para fora Pulo grupado/estendido para trás 14

15 Salto estendido com rotação de 360º 2.4 Descidas com voltas Todas as descidas com voltas são exercícios S. Estrela Salto com apoio das mãos em todas as direções Flick-flack 15

16 3. Exercícios Dinâmicos Os exercícios S são: - Todos os rolos no plano superior. - Todos os mortais. - Todos os exercícios em cima de um volteador de apoio em pé. 3.1 Voltas Virar da base para dentro ou para fora no pescoço para sentar de frente no lombo ou ao contrário Volta posição de príncipe ra partir da posição para frente para a posição de príncipe para trás Invertida com ½ volta por meio da mudança de mãos entre dois volteadores de apoio Girada a partir da base para dentro ou para fora para sentar no pescoço de frente Vôo mudan ça de direção com ¼ de volta Vôo mudança de direção para frente/para trás, de lado, para dentro e para fora; de frente para cima e para baixo 16

17 3.2 Rolos Todos os rolos no plano superior ou num volteador de apoio de pé livre são exercícios S. Todos os rolos livres são exercícios RS. Rolo para trás a partir da base para trás para sentar para trás no pescoço Rolo para trás a partir da base para trás com o movimento de tesoura para sentar de frente no pescoço Rolo para trás a partir da base para trás para Estandarte para trás no pescoço Rolo para trás a partir da base para trás para arabesque para trás no pescoço Rolar para trás para a invertida em cima do cavalo Rolo para frente/para trás a partir do pescoço para o deitado Rolo para frente/para trás a partir do pescoço para sentar para frente/para trás Rolo para frente a partir do apoio na garupa para sentar de frente no pescoço Invertida para trás rolo para baixo Rolo para frente a partir do pescoço (todas as posições) para a posição deitada em cima do lombo do cavalo com as pernas fechadas 17

18 Rolo para baixo a partir da invertida de ombros para a posição deitada Rolo para cima a partir da posição deitada para a parada ombros Rolo para baixo ou rolo para cima ou de deitado com o volteador base sentado Rolo para baixo ou rolo para cima ou de deitado com o volteador base ajoelhado Rolo para baixo ou rolo para cima ou de deitado com o volteador base em pé Rolo apoiado a partir dos ombros saindo da posição de joelhos Rolo apoiado a partir dos ombros saindo da posição de joelhos Rolo Rock n Roll 18

19 3.3 Exercícios em balanço Tesoura invertida a partir da base de frente no pescoço com deitado para trás Tesouras invertida a partir da base de frente no pescoço com apoio livre Tesoura invertida/ tesoura na garupa Meia tesoura no banco alto Meia tesoura no banco Desde o Estandarte no pescoço para sentar de frente ou ajoelhado de frente apoiado pelos dois braços Desde o Estandarte no pescoço para o Estandarte de frente ou de lado apoiado pelos dois braços com mudança da perna de apoio Desde o Estandarte no pescoço para o Estandarte de frente ou de lado apoiado pelos dois braços sem mudança da perna de apoio 19

20 Desde o Estandarte de frente para o Estandarte no pescoço com mudança da perna de apoio Desde o Estandarte de frente para o Estandarte no pescoço sem mudança na perna de apoio Descida a partir do deitado a partir do banco alto Esquadro a partir do apoio para dentro ou para fora para a posição sentada Esquadro a partir do apoio para o lado para o apoio para dentro ou para fora Esquadro a partir do apoio lateral para apoio com 90º Mudança da perna de apoio a partir do Estandarte/arabesu qe a partir da invertida Impulsão para a parada de ombros a partir da base/arabesque Movimento em balanço para a parada de ombros a partir de carpeado esquadro de 90 Movimento em balanço apoiado com ½ volta a partir da base para a posição de assento de mudança 20

21 Balanço entre o cavalo e o banco alto Movimento de balanço para cima entre dois volteadores 3.4 Exercícios de Pulo Pulo / espacate para frente por cima de um ou dois volteadores sentados Pulo / espacate para trás por cima de um ou dois volteadores sentados Pulo para frente/para trás em cima de um ou dois volteadores ajoelhados/em pé Pulo a partir de uma posição em pé com uma volta de 1/4 Pulo a partir de uma parada de frente para uma parada para trás com ½ volta e vice versa Pulo a partir de uma parada de frente para uma parada de frente com uma volta inteira 21

22 Pulo a partir de uma posição ajoelhada de frente para uma parada de frente Pulo a partir da posição ajoelhada de frente para uma parada para trás Posição de príncipe para uma parada de frente um ou dois volteadores 3.5 Saltos usando o apoio das mãos Todos os exercícios de Saltos usando o apoio das mãos são exercícios S. Arcada para frente/para trás a partir do lombo para o pescoço (também por cima de um volteador Salto usando o apoio das mãos a partir do voador para o pescoço do cavalo Salto usando o apoio das mãos do lado de fora do cavalo ou em cima do cavalo 22

23 4. Exercícios Estáticos Exercícios S são: - Todos os exercícios no banco alto livre ou em uma base livre. 4.1 Exercícios suspensos Posição de assento com uma perna na alça lateral Exercício suspenso Cossack (duplo) todas as variações Exercício suspenso de ombros em todas as posições, segurando com uma mão Exercício suspenso de ombros em todas as posições, segurando com as duas mãos Exercício suspenso de ombros na base para as posições sentado, ajoelhado e em pé e no banco 23

24 Espacate suspenso entre dois volteadores Espacate suspenso em cima de um volteador em pé Suspensão entre dois volteadores Exercício suspenso de joelhos na base para a posição em pé Exercício suspenso para dentro ou para fora em cima de um ou dois volteadores ajoelhados Exercício suspenso para dentro ou para fora em cima de um ou dois volteadores na posição em pé 24

25 4.2 Exercícios ajoelhados Posição ajoelhada livre/duplo/triplo virado para frente Posição ajoelhada livre/duplo/triplo virado para trás e para o lado Posição príncipe / Posição príncipe duplo virado para frente Posição príncipe Posição príncipe duplo virado para trás Posição príncipe virado para trás no pescoço Posição príncipe / Posição príncipe para o lado Posição ajoelhada livre / para frente / para trás / para o lado com uma perna, a perna esticada para baixo Posição ajoelhada de frente / para trás / para o lado com uma perna, a perna esticada ou encolhida Posição ajoelhada livre de frente / para trás / de lado com uma perna, a outra perna livre Posição ajoelhada / posição príncipe livre para frente / para trás no banco Posição ajoelhada / posição príncipe livre no banco alto Posição ajoelhada / posição príncipe para frente / para trás em cima de um ou dois volteadores Posição ajoelhada / posição príncipe livre para frente / para trás em cima de um ou dois volteadores 25

26 4.3 Exercícios deitados e voadores Deitado segurando a alça Deitado sobre o cavalo segurando com uma mão só Deitado para frente / para trás nos ombros de uma base ajoelhada Deitado para frente / para trás nos ombros de uma base em pé Deitado para frente / para trás nos ombros de uma base sentada Deitado de lado/para cima/para baixo/ junto ao dorso do cavalo seguro pelos dois braços Deitado de lado/para cima/para baixo junto ao dorso do cavalo seguro por um braço Deitado de lado/para cima/para baixo junto ao dorso do cavalo livre Deitado de lado no banco seguro pelos dois braços Deitado de lado no banco seguro por um braço Deitado de lado no banco livre Deitado de lado no banco alto seguro por um braço Deitado de lado no banco alto livre 26

27 Deitado de lado nos braços seguro por um braço Deitado de lado nos braços livres Vela no dorso do cavalo Vela no banco alto Vela no banco Deitado na asa com um pé apoiado uma perna e um braço livres Deitado carpeado para trás em ambas as asas do volteador ajoelhado / em pé Deitado carpeado para trás nos dois ombros do volteador sentado Deitado na asa pernas cruzadas, base sentada Deitado na asa /deitado sobre as escápulas/ deitado carpedo deitado, base em pé 27

28 Deitado na asa e assento (A senta na frente) Deitado na asa apoiado todas as variações 4.4 Exercícios sentados Posição soldado de frente livre / para trás segurando Posição Soldado para trás livre Carpeado base sentado para frente segurando Carpeado base sentado para frente livre / para trás holding Carpeado base sentado para trás livre Espacate segurando com as duas mãos Espacate com uma mão segurando 28

29 Base para frente / para trás no banco / estandarte Base para frente / para trás no banco alto Base para frente / para trás no banco alto Posição base com abertura de perna para frente / para trás no banco Posição base com abertura de perna para frente / para trás no banco alto Sentado nos ombros em uma base sentada Sentado nos ombros em uma base ajoelhada Sentado nos ombros em uma base em pé Sentado nos ombros / posição base com abertura de perna em um ombro da base sentada Sentado nos ombros / posição base com abertura de perna em um ombro da base ajoelhada/em pé Sentar de lado nos braços (Holmen), segurando Sentar de lado nos braços (Holmen), livre Base / posição soldado apoiado 29

30 Esquadro livre sustentado no corpo Esquadro livre sustentado pelas pernas 4.5 Exercícios em pé - Cabeça abaixo do eixo dos quadris - Cabeça em cima do eixo dos quadris Parada de ombro apoiada por uma base sentada Parada de ombro apoiada em uma base em pé Parada de ombros em todas as posições e todos os níveis Parada de pescoço Parada de mão livre nas alças / o dorso do cavalo Parada de mão livre Parada de mão de frente/para trás sustentada por uma base sentada Parada de mão de frente / para trás com um braço, sustentado por uma base sentada com ambos os braços ou parada de mão 30

31 De frente/para trás De frente/para trás/de lado com os dois braços sustentados por uma base sentada com um braço Parada de mão No dorso do Cavalo sustentado Por base sentada e em pé Parada de mão na garupa atrás de uma base sentada para frente Parada de mão de frente a partir das alças sustentado pelos dois braços por uma base sentada Parada de mão Posição de pé, todas as variações without frontways held on the grips? Parada de mão para trás (B) sustentado pelos dois braços no Estandarte/banc o (C) assento para trás (A) Parada de mão para trás (B) sustentado por um braço no Estandarte/banco (C) assento para trás (A) 31

32 Parada de mão (B) nos ombros / Estandarte/arabes que (A) em pé (S) e variações similares Parada de mão nas mãos de uma base sentada (apoiada) em pé Holmenstand volteador sustentado nas bases ou nas alças Holmenstand volteador livre, sustentado por um volteador Parada de braço superior de lado Parada de braço superior 32

33 ( Königskerze ) Posição em pé nas alças laterais Parada de joelhos no pescoço / lombo livre colocar uma perna nas alças laterais Para nas alças laterais para trás / de lado livre Posição em pé de lado com as pernas cruzadas Ficar em pé em uma perna outra perna livre Posição em pé triplo de frente Posição em pé duplo para frente Posição em pé duplo / triplo/ para trás/ de lado Assento em pé de joelhos em pé para trás Assento em pé de joelhos em pé para frente Assento de joelhos em pé para frente Assento de joelhos em pé para trás 33

34 Ficar em pé para trás em cima do banco / estandarte de frente Ficar em pé para trás em cima do banco/estandarte para trás Ficar em pé em cima do banco Ficar em pé de frente em cima do estandarte Ficar em pé no banco / estandarte / banco alto Parada Romana no banco lado-a-lado Estrela Galleon a pelo menos 45º Ficar em pé em uma ou duas bases - sustentado Espacate de pé livre em uma ou duas bases 34

35 4.6 Exercícios de apoio Apoiar no pescoço de frente para o cavalo Carpeado esquadro apoiado do lado para dentro ou para fora Kick apoiado de lado para dentro ou para fora Carpeado esquadro apoiado de frente/para trás nas alças Prancha virado para frente, para cima ou para baixo Prancha virado para frente, para cima ou para baixo apoiado em uma perna Prancha virado para frente para cima ou para baixo apoiado em um braço Prancha para trás na garupa, apoiado com um braço pela base sentada Prancha no quadril apoiado numa base em pé Prancha, pernas no quadril da base de pé livre Prancha, pernas nos ombros da base em pé 35

36 Prancha nos ombros pernas nos ombros /quadris da base de pé livre Prancha de frente/para trás nos ombros (sustentado pela base sentada/ajoelha da Prancha de frente/para trás nos ombros a base está sentada para trás Prancha de frente no ombro de um volteador ajoelhado Prancha duplo lado-a-lado Prancha duplo 36

37 4.7 Exercícios de banco Banco em decúbito dorsal, bem em cima do pescoço, esticando uma perna para cima Banco para frente na garupa Banco para frente na garupa com uma perna esticada Banco de frente na garupa apoiado por um braço e esticando a outra perna para cima Estandarte Bielmanncotovelos apontam para frente Estandarte para trás no pescoço meia estandarte Estandarte para trás no pescoço estandarte completa Estandarte para trás Estandarte para trás na garupa estandarte completa 37

38 Estandarte de lado meia estandarte Estandarte de lado estandarte completa Estandarte duplo de frente Estandarte duplo para trás, ambos meias estandartes Estandarte duplo para trás no pescoço, meia estandarte/ambos estandartes completas Estandarte frente a frente, ambos meias estandartes Estandarte frente a frente, no pescoço estandarte completa / ambas estandartes completas Estandarte de costas, ambas meias estandartes Estandarte de costas, ambas estandartes completas Estandarte de frente/para trás em uma /duas bases sentadas, meia estandarte Estandarte de frente Para trás em Duas bases Sentadas, estandarte Estandarte em uma base sentada/ajoelhada/em pé, estandarte completa completa 38

39 Estandarte de frente no banco, meia estandarte Estandarte de frente no banco, estandarte completa Estandarte para trás no banco, estandarte completa Estandarte no estandarte, ambas meias estandarte Estandarte no estandarte todas as variações com a exceção de ambas as meias estandartes Estandarte de frente no banco alto, meia estandarte Estandarte de frente no banco alto, estandarte completa Ou Estandarte para trás/de lado no banco alto/meia estandarte Arabesque de frente/para trás/lado de dentro na alça lateral segurando-se com as duas mãos Arabesque de frente/para trás de lado na alça lateral segurando-se com uma mão Arabesque de frente /para trás de lado na alça lateral livre Arabesque ladoa-lado nas alças laterais segurando com duas mãos Arabesque ladoa-lado nas alças laterais segurando com uma mão Arabesuqe lado-alado nas alças laterais sem mãos 39

40 Arabesque triplo nas alças laterais e no dorso segurando com duas mãos Arabesque triplo nas alças laterias e no dorso, todos segurando com uma mão Agulha nas alças laterais todas as posições Arabesque Bielemann nas alças laterais todas as direções (mão e pé acima do nível da cabeça, cotovelos apontando para frente) Arabesque de frente no dorso, segurando com as duas mãos Arabesque para trás no dorso, segurando com uma mão Arabesque de frente no dorso, livre 40

41 Agulha de frente/para trás (também no pescoço), segurando com uma mão Agulha de frente/para trás (também no pescoço), segurando com as duas mãos Arabesque Bielmann no dorso, livre, - todas as direções (pé e mão acima do nível da cabeça, cotovelo apontado para frente) Arabesque para trás com apoio do volteador deitado Arabesque para trás com uma mão de apoio do volteador deitado Arabesque sutentado por duas mãos assento para frente /para trás Arabesque sustentado por uma mão assento para frente/para trás Arabesque Bielmann sustentado por base sentada Arabesque frente-a-frente segurando numa base sentada Arabesque frente-a-frente segurando uma mão na base sentada 41

42 Arabesque de frente entre duas bases, a perna em pé apoiada na base sentada Arabesque de frente entre duas bases, perna alta apoiada Arabesque segurando uma mão em uma/duas bases sentadas Arabesque segurando duas mãos em uma /duas bases sentadas/bancos Arabesque Bielmann em uma/duas bases Arabesque livre em uma/duas bases Arabesque (C)) na meia Estandarte (B) Assento (A) Estandarte arabesque de frente segurando com as duas mãos Estandarte arabesque, uma livre Estandarte arabesque, as duas mãos livres Estandarte arabesque frente-a-frente, segurando com as duas mãos Estandarte - duplo Arabesque Estandarte duplo arabesque, todos livres 42

43 Com os agradecimentos a Federação Equestre Alemã, Deutsche Reiterliche Vereinigung para a sua permissão para incluir o catálogo nos Exercícios Estilo Livre publicados no LPO nas presentes Diretrizes. 43