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1 10 TOP dicas para não engordar antes do casamento Veja as dicas para se manter firme e forte durante os preparativos do casório: 1- Ajuda profissional de orientadores na área de educação física e fitness que poderão se adaptar aos seus horários e locais. Dessa forma, fica mais difícil desistir de malhar, já que o plano será totalmente personalizado. 2- Calma, muita calma não deixe a agitação tomar conta de você, porque o nervosismo pode te impedir de fazer refeições, te deixando com pouca disposição. O ideal é continuar com o ritmo de comer de 3 em 3 horas, e, também, tomar chás com

2 poderes calmantes para ficar mais tranquila. 3- Sono em estresse e oito horas disposição dia: as horas de sono estão totalmente ligadas ao ansiedade, portanto, o indicado é dormir pelo menos por dia, para se manter num ritmo tranquilo e com para planejamento e preparação do casamento. 4- Marque todas as degustações para uma única semana. Senão vai passar o mês inteiro comendo de tudo. 5Prepare-se para não comer- não vá morrendo de fome, lembre-se que o nome é degustação. Você não precisa comer toda a porção para saber se está saboroso. O ideal é comer alguma coisa em casa antes de ir, fazer um lanchinho com frutas ou um sanduiche natural. 6- Vá acompanhada de pelo menos mais 2 pessoas para a degustação. De preferência seu noivo e sua mãe. Além da opinião deles ter grande importância, eles não irão te deixar comer tudo sozinha e sem controle. 7- Faça uma degustação de salgado e uma de doce por dia. Nunca mais que isso! Serão no mínimo cinco de cada em uma semana. 8Escolha os doces que você acha muito importante experimentar, os outros deixe para: noivo, mãe, irmã e afins. 9 Só um pouquinho : pode parecer chato e difícil, mas funciona: corte os doces em 4 partes e experimente uma apenas. E não leve docinhos para provar depois. Faça a degustação e escolha ali. Se estiver em dúvida, peça opinião para quem está com você. 10 Exagerou em uma degustação? Compense no dia seguinte com uma alimentação equilibrada, ingerindo mais frutas, saladas e sucos.

3 Fonte: Noiva em forma: Carina Rosin e Flavia Picolo (11) Ilhas de sabor: o fim na fila nos bufês Na verdade é super simples, quase um Ovo de Colombo como tantas soluções que só nos parecem simples depois que alguém nos apontou o caminho. Colin Cowie, um craque em casamentos e mega festas confirmou isso há algum tempo em um evento para profissionais de eventos na Inesquecível Casamento no Rio de Janeiro.

4 Ouvindo suas dicas baseadas em experiências de festas e eventos para gente tão bem sucedida e variada como Oprah Winfrey, Tom Cruise e Kim Kardashian cheguei a uma conclusão prá lá de reconfortante: a de que nós brasileiros não devemos nada a ninguém e matéria de festa e sofisticação de cardápios e decoração. Meeeesmo! O que talvez precisemos, é de um pouco mais de segurança para inovar e perceber que nem sempre é o caso de fazer sempre igual ao que vemos dar certo. E ousar mudar o que não funciona! Como fila em bufê de festa! Tem coisa mais deprê? Isso agora praticamente acabou e as festas são quase todas organizadas com ilhas que devem ser usadas substituindo totalmente os bufês longos e retangulares.

5 Elas diluem o trânsito no salão, pois espalhadas por todo o espaço e, redondas permitem que as pessoas as circulem, ao contrário do bufê que fica apenas nas extremidades. São também mais decorativas e permitem uma escolha mais elegante e racional do que se vai comer. E use e abuse das Ilhas temáticas com a bebida cuidadosamente escolhida para harmonizar. Dessa forma poderíamos ter:

6 Ilha de queijos com cesta de pães especiais e vinho condizente. Ilha de frios com pães, mix de frutas secas e grissinis e torradas, Ilha de saladas ( já reparou que quem quer comer só uma salada tem que esperar as pessoas se servirem de tudo no bufê até chegar as folhas)?. A lista de Ilhas é para todos os gostos: Ilha de massas e risottos, Ilha de peixes com sushi e sashini, ( e vinho branco caprichado), Ilha de tortas e quiches e até mesmo uma Ilha de ovos, invenção de meu amigo e Party Planner Wander Ferreira Junior que dá direito, além de muitas variações de ovos, a carne seca desfiada e farofas incríveis! Taí a dica: além de facilitar o fluxo de convidados evitando as filas, seu salão ficará mais charmoso e naturalmente decorado com a variação de texturas e cores de suas Ilhas. Colin Cowie, Party Planner, cerimonialsita Izis Dorileo entre Roberto Cohen e a

7 Casamentos e Weddings: o que mudou e o que ficou Vamos combinar: mudar é preciso. E algumas coisas mudaram para melhor nas comemorações dos casamentos. Já outras, resvalam no ridículo. E, num dia importante como esse, não custa usar uma dose extra de cuidado. Veja a lista de como foram sendo modificados alguns dos rituais da cerimônia e festa de casamentos no Brasil. Hoje é chique ser brasileiro uma das principais mudanças no mercado de casamentos foi conceitual: aos poucos perdemos

8 nosso complexo colonial que nos fazia imitar tudo o que era de fora e, pior: achar que era melhor do que o daqui. Os cardápios contam com nossos riquíssimos e exóticos ingredientes que agregam sabores e aromas preciosos a qualquer receita. Elementos brasileiros de arte e artesanato são usados sem medo na decoração criando ambientes mais autênticos e com a nossa cara quando antes abusava-se do dourado fake em madeiras trabalhadas rococó imitando molduras antigas européias Hoje as festas são mais exclusivas houve um momento, nas décadas de 70 até 90 em que media-se o prestígio dos pais dos noivos pelo número de convidados da festa. Eram sempre mais de 500 e chegavam até 2 mil pessoas. Um mico, uma vez que dificilmente a qualidade do serviço conseguia ficar a altura. Aos poucos, vemos implantado o conceito de que menos é mais e os mini weddings ganharam espaço. Hoje valoriza-se mais a música e bebida antigamente era a vedete de qualquer festa de casamento. Não mais. Os noivos chegam a gastar 3 horas falando da música e escolhendo o repertório com o DJ além de exigirem bebida em abundância. Até demais

9 Wedding Karaokê se antigamente a valsa era um momento marcante, hoje, em boa parte das festas ela foi substituída por uma música romântica escolhida pelo casal para interpretarem juntos. Hello! Cantar para a pessoa amada é lindo mas, só atrevam-se a fazer isso se tiverem muita confiança no gogó e expertise de apresentação em público. Não é The Voice pombinhos tá? O verdadeiro sucesso de qualquer festa está em envolver os convidados em momentos onde percebe-se mais do que se vê o capricho, afeto de quem está lá e interação verdadeira. Em uma festa de casamento lembre-se que, mais do que a apresentação desta ou daquela novidade(ou do impacto de novas tecnologias) a prioridade é a emoção. Vai casar? Noividades cuidado com as

10 Há cerda de dois anos, uma das grandes novidades era o drone chegaram a usar até para levar as alianças. Felizmente agora a moda passou até porque depois de acidentes onde o dito drone caiu machucando convidados, foram proibidos em ambientes fechados Melhor assim.

11 Alguns fotógrafos de casamento defendem os Drones alegando que fazem uma foto panorâmica da Igreja e Festa In-crível!! Sei. Mas, vamos combinar: quem fica olhando para o teto da Igreja, a não ser quando visitamos a Capela Sistina no Vaticano? E mesmo depois, ao assistir ao filme ninguém precisa de tanto efeito especial feito com foto de drone. Simples assim. Dançarinas pela nave da Igreja começou quando um grupo de colegas de aula de dança, entrou dançando em cortejo antes da noiva pela nave da Igreja. A moda anda pegando entre as pessoas que curtem dança. Hello!!! Além de ser de uma jequice sem tamanho é completamente estapafúrdio! A Igreja é um templo e, como tal, não cabem nele danças pagãs. É simples assim. E, claro, já não se fazem mais padres como antigamente já que, alguns, no afã de faturar uns trocados para as paróquias entram nessa onda de casamento musical Não sou saudosista, mas tenho convicção de que, em cerimônias íntimas, familiares e afetivas é preciso manter um mínimo de bom senso. E respeito. E, salvo engano, um casamento é tudo

12 isso, certo? Robô para Receber convidados sim você leu certo: um robô em tamanho natural era uma das sensações de uma Feira de Noivas nesse ano que passou. ( Sempre por um preço mínimo de R$10.000,) Entre suas qualidades estava de receber os convidados na porta. Alguém me conta o que aconteceu com os pais dos noivos ou mesmo aquela tia simpática e sociável que conhece todo mundo?? Ok, mas o fabricante me mostrou que, além de Hostess o Robô também tirava fotos. E o fotógrafo, que investiu em equipamento, conhecimento e vive disso como fica? Fico sabendo que o fotografo cuida só dos noivos e padrinhos, família. O robô é pra fotos tipo selfie mesmo. Ah agora entendi!! Como aquelas de celular né? Então tá.

13 Mas piora: o Robô também faz a brincadeira da gravata: você aperta o botão dizendo quanto quer doar para os noivos e ele anota e imprime um recibo que mais tarde os noivos vão descontar (ou algo semelhante). Tudo muito eficiente e apertando botão. Nada de interação, riso e contato com a turma em uma roda divertida, com gente contando lembranças entre um gole e outro. Agora conta pra mim: é ou não pra desconfiar das Noividades? Vai casar ou exagerar?

14 Beleza. E por conta disso vemos noivas e noivos desavisados pagando micos e orangotangos pra ninguém botar defeito. Se não quiser passar vergonha anos depois, ao ver as imagens do seu grande dia, pense duas, três vezes antes de aderir a qualquer idéia maluca ou diferente que te apresentem. Na dúvida façam as seguintes perguntas:

15 1 precisamos mesmo disso? 2 vai ficar mais bonito ou só diferente? Alguns exemplos : Excesso de flores além de anti ecológico, como a foto acima mostra, nem sempre enfeita e é caro muuuuito caro. Lustres Gigantes um lustre grande fica majestoso e valoriza o ambiente. Mas dois ou mais além de ser demais, podem causar um efeito sufocante: notem como está baixo esse da foto Placa de Noivos para que essa placa iluminada com o nome dos noivos em frente a festa? É redundante e só polui o visual da fachada Banheira de bebidas é até prático se a idéia é usar uma só mas imagine a logística e custo de transportar essas

16 banheiras (e nem todas são bonitas) quando recipientes muito mais próprios para isso. há outros Selfie com padre gente como assim?! Então para a cerimonia, e todo mundo espera os fofos posarem quebrando completamente o clima de emoção?! Hello!!! Não basta a foto clicada pelo profissional contratado? Não sei quem é mais sem noção: se os noivos que concordam em posar ou os Padres

17 Passarela de espelho:custo dispensável. Passarela de espelho ok, podem me odiar mas não me conformo com a fortuna gasta em forrar o piso da nave de espelho para. para que mesmo? Já vi gente dizendo que é porque o véu desliza mas também já vi véu enganchar em um canto de espelho

18 lascado e fazer a noiva empacar. E tudo isso porque o espelho ele reflete a imagem da noiva!? Socorro. Noivas, entendam de uma vez por todas: quanto menos elementos existirem perto de vocês (menos flores, espelhos, laços, jóias, daminhas, cachorrinhos, carrinhos entrando na frente) mais vocês serão percebidas! Usem apenas o vestido e o véu como moldura porque a sua felicidade e um sorriso não deveriam precisar de mais do que isso para iluminar esse dia.

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