CENTRO UNIVERSITÁRIO DE CARATINGA

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1 CENTRO UNIVERSITÁRIO DE CARATINGA RELAÇÃO DE RESUMOS DE MONOGRAFIAS E ARTIGOS DE PÓS- GRADUAÇÃO Lato sensu Curso: Atividades Motoras para a Promoção da Saúde e Qualidade de Vida/ 2002/2003 Nome Aluno(a) Título Monografia/Artigo Orientador/Banca Fabiana Cristina da Silva Louzada Nível de forca muscular de membros inferiores em mulheres idosas da zona urbana e zona rural da cidade de Caratinga-MG RESUMO: Percebe-se que a cada ano o país possui mais idosos e que eles se distribuem nas diferentes classes sociais vivendo sua velhice de forma diferente entre si, dependendo do contexto sócio-econômico onde cada um se encontra inserido, havendo diferenciação entre idosos que vivem no meio urbano e aqueles que vivem no meio rural. Dentre as diversas alterações que ocorrem no organismo humano com o avanço da idade cronológica destaca-se: diminuição das funções cardíacas e pulmonares, aumento da gordura corporal, perda da densidade mineral óssea e diminuição da força muscular.este estudo teve como objetivo identificar qual o nível de força muscular de membros inferiores existente em pessoas idosas da zona urbana e da zona rural de Caratinga. Para isso foi realizada uma pesquisa descritiva com levantamento de dados tendo como amostra vinte pessoas idosas do sexo feminino com idade entre 60 e 74 anos, sendo dez da zona urbana e dez da zona rural.o instrumento de trabalho foi um teste de força muscular para membros inferiores adaptado por Rikli e Jones (1999) citado por Matsudo (2000).Através dos resultados obtidos, percebeu-se que as médias de nível de força entre os dois grupos se equivaleram em todas as faixas etárias, não existindo, portanto, uma predominância de força em nenhuma das populações investigadas. Pôde-se ainda concluir com este estudo que com o passar dos as pessoas vão perdendo suas capacidades vitais e inclusive a força comprovando resultados de estudos já existentes. Palavras chave: Idoso, força, zona urbana, zona rural, autonomia.

2 Kelha Martins Xavier Análise do Índice de Massa Corporal Visando Verificar o Nível de Obesidade em Universitários no Curso de educação Física na Fundação Educacional de Caratinga. RESUMO: O objetivo deste estudo foi analisar o Índice de Massa Corporal visando verificar o nível de obesidade em universitários do Curso de Educação Física na Fundação Educacional de Caratinga. Os dados foram obtidos por meio do cálculo de IMC - Índice de Massa Corporal, utilizando peso e estatura, sendo 73 alunos do sexo feminino e 74 do sexo masculino no total dos três períodos, sendo estes com idades variadas e não atletas, mas praticantes de atividade física pelo menos duas vezes por semana. Depois os resultados foram analisados de acordo com a classificação do IMC e comparados graficamente. Percebendo então que dentro dos valores apresentados no estudo verificou-se um percentual pequeno de obesos referente ao número de alunos.

3 Tatiane Rezende Siqueira A Importância da Caminhada para Pessoas Portadores de Diabetes Tipo II RESUMO: O presente estudo objetivou determinar a importância da caminhada em pessoas portadores de diabetes tipo II, enfocando os princípios científicos para um programa de exercícios físicos, onde será abordado todas as causas, benefícios, riscos, tratamentos, diagnósticos, tipos de diabetes e principalmente a importância da caminhada para os mesmos chamando a atenção dos profissionais da área da saúde que trabalham com os diabéticos para os possíveis problemas gerados e algumas recomendações especiais relativas à freqüência semanal, intensidade e duração das atividades sendo acompanhada por uma equipe multidisciplinar, para garantir a segurança dos mesmos e adesão ao tratamento, aumentando deste modo a sua participação. Para Guimarães (l996), diabete é um distúrbio metabólico crônico no qual, o organismo não é capaz de sintetizar e/ou utilizar insulina. Está incapacidade faz com que o diabético tenha um excesso de açúcar no sangue e na urina. Pode-se concluir com o presente estudo, que a caminhada é importante para as pessoas portadoras de diabetes do tipo II, proporcionando-as um melhor controle no seu quadro de diabetes, mantendo um equilíbrio da glicose sangüínea. Pode verificar que com a caminhada diminui-se o risco de doença coronariana, eleva a auto estima, faz-se o controle do peso corporal, diminui a dosagem de medicamentos, sem contar com a melhora da qualidade de vida dessas pessoas. É muito importante que este estudo seja revelado ao maior número de profissionais de Educação Física o possível, haja vista, ter sido verificado através de pesquisa bibliográfica a importância da caminha para pessoas portadoras de diabete tipo II. Palavras Chaves: Caminhada, diabetes tipo II, profissional de Educação Física.

4 Melissa Alves e Campos Variação no Percentual de gordura de Alunos de Escola Pública na Cidade de Caratinga Prof. M.Sc. Cláudio Silva Porto RESUMO: O crescimento abrupto de peso em crianças vêm preocupando os profissionais da área de Educação Física. Com isso, o interesse desta pesquisa tornouse fundamental, para que através da análise dos dados obtidos pelas medidas aferidas em crianças de ambos os sexos de uma escola estadual na cidade de Caratinga - MG no período de 7 meses, possa - se verificar a variação de peso obtida durante este tempo através das aulas de Educação Física. A pesquisa foi realizada na Escola Estadual Menino Jesus de Praga - Caratinga/MG. Nesta tomaram parte 216 alunos, com idades variando entre 8 a 10 anos.

5 Valéria Marques Análise da Força Muscular de Membros Inferiores em Idosos Praticantes e Não Praticantes de Exercícios Físicos Prof. M.Sc. José Antônio Martins Júnior Co-Orientador: Cláudio Silva Porto RESUMO: O aumento na expectativa de vida e o crescimento relevante da população idosa vêm sendo cada vez mais discutidos e analisados cientificamente. É inevitável que o envelhecimento traga perdas nas capacidades funcionais, que nesse artigo é definida pela capacidade de realizar as atividades da vida independentemente. A força é um fator importante para a capacidade funcional; a fraqueza muscular pode avançar até que as pessoas não possam mais participar de atividades comuns da vida diária como: subir uma escada, levantar de uma cadeira, amarrar os sapatos, pegar objetos no chão, etc. Sendo o envelhecimento um processo natural e irreversível a todas as pessoas, torna-se essencial uma vida ativa com a participação em programas regulares de exercícios físicos para retardar todo esse processo do envelhecimento, fazendo com que estas pessoas tenham um estilo de vida mais saudável e independente sendo capazes de realizar as tarefas do dia-a-dia. Esta pesquisa tem como principal objetivo comparar através de um teste de força para os membros inferiores, o desempenho de pessoas idosas ligadas a duas entidades de Caratinga MG, o Clube de Encontro e Convivência (CEC) cujos participantes praticam exercícios físicos regularmente e o Lar do Idoso Monsenhor Rocha com internos que não praticam nenhum tipo de exercício físico regularmente. Palavras chaves: Idoso, capacidade funcional, autonomia, força.

6 Willian Vinícius Souto Braga Análise de Dados Antropométricos e Motivos da Desistência em Praticantes de Musculação RESUMO: Este artigo pretende analisar dados antropométricos e a influência da academia nas desistências de prática de Musculação. Realizou-se um estudo a partir de uma coleta de dados em 152 fichas de avaliação física com alunos de musculação de ambos os sexos, com idade de 18 a 46 anos. Foram analisados os percentuais de gordura obtidos pela avaliação de pregas cutâneas, IMC (Índice de Massa Corporal) para classificação da obesidade e perguntas para informação de objetivo e porque pararam a praticar musculação. O tratamento estatístico foi feito pela distribuição dos dados de forma objetiva. Em relação ao objetivo, as mulheres em sua maioria queriam emagrecer tendo os homens este mesmo objetivo. Para o IMC (Índice de Massa Corporal) ambos os sexos estão com Peso Normal (20 a 25 para baixo), mas quanto ao percentual de gordura as mulheres tiveram classificação Abaixo da Média e sua maioria desistiu da musculação pela falta de tempo e os homens pelo pouco resultado apresentado junto a seus objetivos. Quando o objetivo desta pratica era à busca de saúde, pouco foi às desistências.tais resultados mostram que muitos são os que procuram a musculação para tentarem emagrecer e não com objetivo de promoção à saúde, Verificou-se que a desistência dos praticantes teve uma pequena influencia da Academia quanto à motivação, explicação da atividade e seus objetivos.sugere-se a continuação deste estudo em outras variáveis como: horário de funcionamento, influência de profissionais e procura por saúde, qualidade de vida ou aquisição de performance; para melhor administração nas academias. Palavras chave: academia, musculação, atividade física e avaliação.