- REGULAMENTO AQUATLO -

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2 - REGULAMENTO AQUATLO - 1) ORGANIZAÇÃO / ENQUADRAMENTO O I AQUATLO DA REDE SOCIAL DE ESPINHO realizar-se-á no dia 23 de Maio e é uma organização da Câmara Municipal de Espinho em parceria com a rede social do Concelho de Espinho. Inserida nas atividades do mês de Maio Abre as Portas à Atividade Física pretende promover a atividade física junto das instituições da rede social de Espinho, bem como, incrementar hábitos de vida saudável. 2) ESCALÕES E EQUIPAS - Todas as equipas serão agrupadas em escalão único onde não haverá distinção mediante o sexo ou a idade dos participantes. - As equipas deverão ser preferencialmente mistas. - Cada equipa será constituída obrigatoriamente por 4 elementos, sendo que: 2 Elementos para a prova de Atletismo 2 Elementos para a prova de Natação 3) DISTÂNCIAS, PERCURSOS E ORDENAÇÃO DOS ELEMENTOS Primeiro elemento Corrida 2 voltas (2000m) Segundo elemento Corrida 2 voltas (2000m) Terceiro elemento Natação 10 piscinas (250m) Quarto elemento Natação 10 piscinas (250m) - O percurso de atletismo é definido como plano e com bom piso. 2

3 Ilustração 1 - Percurso da prova de atletismo 4) LOCAL e PROGRAMA - A prova terá lugar no próximo dia 23 de maio, com o seguinte horário: 14h00 /14h45 Secretariado 15h00 Inicio do Aquatlo - A prova de atletismo decorrerá nas imediações da Piscina Municipal de Espinho e nas instalações da Escola EB 2/3 Sá Couto. - A prova de natação decorrerá na Piscina Municipal de Espinho. - Os balneários da Piscina Municipal de Espinho estarão abertos, para os participantes das provas a partir das 14h00. 3

4 5) REALIZAÇÃO DA PROVA Inicio da prova com o primeiro elemento do segmento de atletismo. Passagem de testemunho para o 2º elemento do segmento de atletismo. Passagem de testemunho para o 1º elemento do segmento de natação. Passagem de testemunho para o 2º elemento do segmento de natação. - As provas realizar-se-ão em séries e com o máximo de 9 equipas em cada momento. - A ordenação das equipas será da responsabilidade da organização, mediante o número de equipas inscritas e conforme a ordem da inscrição. - As zonas de passagem de testemunho serão definidas pela organização. 6) REGRAS DE RESPONSABILIDADE GERAL - É obrigatório o uso de material desportivo adequado, tanto para a prova de natação como para a prova de atletismo (ex.: touca, chinelos, sapatilhas, etc). - Qualquer saída do percurso corresponderá a desclassificação da equipa. - A aptidão física dos participantes é da responsabilidade dos mesmos. - É proibido a participação na prova de natação por qualquer pessoa que não saiba nadar com desenvoltura. 4

5 7) INSCRIÇÕES - A inscrição é gratuita e fechada a instituições da rede social de espinho, sendo as mesmas validadas pela Rede Social de Espinho. - É obrigatório que os 4 elementos da equipa inscrita tenham um qualquer tipo de vínculo com a instituição que representam. - É interdita a participação de atletas federados nas modalidades de natação e atletismo. - É interdita a participação a atletas menores de 18 anos. - É permitida a inscrição a mais do que uma equipa por instituição. - É obrigatório o correto preenchimento da ficha da inscrição, com a identificação da equipa /instituição e a ordenação dos 4 elementos participantes. - A ficha de inscrição deve ser remetida à Rede Social de Espinho até ao dia 20 de maio de 2015 por: - Correio eletrónico: cm.redesocialespinho@gmail.com - Presencialmente, de segunda a sexta-feira: - das 9:00h às 13:00h, no Gabinete de Atendimento de Ação Social (antigo Posto de Turismo), sito no Edifício da Junta de Freguesia de Espinho, Rua 23, nº 271 Espinho - das 14:00h às 17:00h, nos Serviços de Ação Social, Intergeracional e Saúde, sitos no FACE, Rua 41 com Av. João de Deus - Espinho - Correio: A/C Rede Social de Espinho, Praça Dr. José Salvador, Apartado 700, Espinho 8) CLASSIFICAÇÕES e ENTREGA DE PRÉMIOS - Serão classificadas as equipas mediante o tempo total de prova. 5