Projeto PéAtivo: promoção da deslocação ativa, atividade lúdicomotora, saúde e bem-estar em crianças da Educação Pré-escolar

Transcrição

1 II Encontro de Boas Práticas Educativas Projeto PéAtivo: promoção da deslocação ativa, atividade lúdicomotora, saúde e bem-estar em crianças da Educação Pré-escolar Catarina Vasques 1 ; Élia Cordeiro 3 ; Pedro Magalhães 1 ; Ana Sofia Carvalho 2 1 Instituto Politécnico de Bragança, Escola Superior de Educação 2 UCC, Centro de Saúde de Bragança, ULSNE 3 Jardim-de-Infância de Santiago, Agrupamento de Escolas Emídio Garcia

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3 Objetivos: (1) proporcionar a deslocação ativa para o jardim-de-infância; (2) ocupar o tempo não letivo, com atividades lúdico-motoras; (3) sensibilizar as crianças e encarregados de educação para os benefícios da prática regular de AF e de uma alimentação saudável; (4) estudar os efeitos do programa de intervenção, nos níveis de AF habitual, na redução de comportamentos sedentários, no aporte calórico, no equilíbrio, na perceção de competência e aceitação social, e função cognitiva das crianças.

4 Recursos Humanos Equipa Responsável/colaboradores: Catarina Vasques; Pedro Magalhães (Departamento de Ciências do Desporto da ESEB)/; Participantes Crianças do Jardim-de-Infância de Santiago; Encarregados de Educação Orientadora: Élia Cordeiro (Agrupamento de Escolas Emídio Garcia); Técnicos/Estagiários: Ana Sofia Carvalho; Olívia Alves (Centro de Saúde Sta Maria)/Nelson Gomes, Patrícia Simões e Octávio Gonçalves(ESEB); Colaboradores: Educadoras e Assistentes operacionais do Jardim-de-Infância de Santiago

5 Amostra Foi constituída por 39 crianças com idades entre os 4-5 anos. Aos quais foi aplicado o programa de intervenção com deslocações ativas para o jardim-de-infância (2 dias/semana); atividades lúdico motoras (1 dia/semana); sessões de aconselhamento e acompanhamento geral de saúde (1 dia/mês). Foram estudadas variáveis antropométricas, níveis de AF habitual, comportamentos sedentários, valor calórico dos lanches da manhã/tarde, equilíbrio estático/dinâmico, perceção de competência e aceitação social, e função cognitiva.

6 Deslocação Ativa

7 Deslocação Ativa

8 Atividades Lúdico-motoras

9 Atividades Lúdico-motoras

10 Atividades Lúdico-motoras

11 Atividades Lúdico-motoras

12 Atividades Lúdico-motoras

13 Atividades Lúdico-motoras

14 Atividades Lúdico-motoras

15 Atividades Lúdico-motoras

16 Formação e aconselhamento às famílias (mensais/ulsne) 1. Alimentação promotora de saúde 2. Alimentação e atividade física 3. Estilo de vida saudável: as vantagens da atividade física na saúde 4. Segurança rodoviária 5. Ergonomia e saúde 6. Importância do sono

17 Festa de encerramento

18

19 Medidas antropométricas Estatura Peso e % massa gorda Perímetro cintura

20 Equilíbrio estático e dinâmico Peabody Developmental Motor Scales-2

21 Comportamentos ativos (Registo de passos) 1) Colocar o pedómetro logo que a criança acorde e usá-lo sempre durante o dia durante 7 dias. Pedómetro (NEW-LIFESTYLES NL-2000) 2) Retirar o pedómetro apenas quando a criança for tomar banho/piscina ou dormir. Não molhar o pedómetro.por dia, durante 7 dias.

22 ID Sujeito : Data avaliação: Nome: Data de nascimento: Comportamentos sedentários Questionário IPAQ Diz-nos quanto tempo passas em frente ao computador, a jogar jogos electrónicos e a ver televisão: Tempo, em horas, a ver televisão durante os dias de semana: 0,5h 1h 1,5h 2h 2,5h 3h mais quantas: Tempo, em horas, a ver televisão durante os dias de fim de semana: 0,5h 1h 1,5h 2h 2,5h 3h mais quantas: Tempo, em horas, a jogar computador ou jogos electrónicos durante os dias de semana: 0,5h 1h 1,5h 2h 2,5h 3h mais quantas: Tempo, em horas, a jogar computador ou jogos electrónicos durante os dias de fim de semana: 0,5h 1h 1,5h 2h 2,5h 3h mais quantas: Qual o meio de transporte utilizado para te deslocares para a escola: Carro Autocarro Pé Qual o meio de transporte utilizado para te deslocares da escola para casa: Carro Autocarro Pé Tempo em horas por dia/noite que passas a dormir: horas

23 Matrizes progressivas coloridas de Raven

24 Aporte calórico Lanches da manhã e tarde

25 IMC (kg/m 2 ) Resultados Baseline IMC (N) IMC Figura 1. Valores de índice de massa corporal por sujeito.

26 HORAS Resultados Comportamentos sedentários 12,0 10,0 9,8 8,0 6,0 4,0 2,0 1,4 2,0 0,5 1,0 0,0 1 horas sono Tv Sem Tv Fds Eletr Sem Eletr Fds Figura 2. Valores médios do tempo despendido em horas de sono, tempo a ver televisão e a jogar vídeos jogos, ao fim de semana e durante a semana.

27 NÚMERO DE PASSOS Resultados Semana (N) Figura 3. Valores médios do número de passos realizados durante a semana. Catarina Vasques; Pedro Magalhães (Departamento de Ciências do Desporto da ESEB)/;

28 NÚMERO DE PASSOS Resultados Fim de semana (N) Figura 4. Valores médios do número de passos realizados durante o fim de semana. Catarina Vasques; Pedro Magalhães (Departamento de Ciências do Desporto da ESEB)/;

29 NÚMERO DE PASSOS Resultados Com e sem deslocação (N) Mcomdesl Msemdesl Figura 5. Valores médios do número de passos realizados nos dias de deslocação ativa e nos dias sem deslocação ativa.

30 NÚMERO DE PASSOS Resultados Com e sem atividade lúdico motora (N) McomAF MsemAF Figura 5. Valores médios do número de passos realizados nos dias de atividade lúdico motora e nos dias sem atividade lúdico motora.

31 Conclusão É esperado que no final desta intervenção as crianças apresentem níveis superiores de AF habitual, diminuam os seus comportamentos sedentários, adequem a sua perceção de competência, melhorem o seu equilíbrio e função cognitiva. Prevemos ainda que, cada família venha a adotar um estilo de vida mais ativo e que fique sensibilizada para a importância da prática regular de AF. Pretendemos também que crianças e famílias adquiram conhecimentos sobre alimentação saudável, verificando-se escolhas de lanches escolares equilibradas.

32 Testemunhos É esperado que no final desta intervenção as crianças apresentem estilo de vida mais ativo e que fique sensibilizada para a importância da prática regular de AF. Pretendemos também que crianças e famílias adquiram conhecimentos sobre alimentação saudável, verificando-se escolhas de lanches escolares equilibradas.

33 II Encontro de Boas Práticas Educativas Muito obrigada pela vossa atenção