AVALIAÇÃO DA PRÁTICA DE GINÁSTICA LABORAL PELOS FUNCIONÁRIOS DE UM HOSPITAL PÚBLICO

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1 AVALIAÇÃO DA PRÁTICA DE GINÁSTICA LABORAL PELOS FUNCIONÁRIOS DE UM HOSPITAL PÚBLICO EVALUATION OF THE PRACTICAL OF LABOR GYMNASTICS FOR THE EMPLOYEES OF A PUBLIC HOSPITAL EVALUACIÓN DE LA PRÁCTICA DE GIMNASIA LABORAL POR FUNCIONARIOS DE UN HOSPITAL PÚBLICO Kamilla d e Me d o ç a Go d i m 1 Maira Di Ciero Mirada 2 Jo s é Maria Ximees Guimarães 3 Bárbara Pereira D alecar 4 A Giástica laboral é uma atividade física praticada o local de trabalho de forma volutária e coletiva pelos fucioários a hora do expediete. O estudo tem como objetivos cohecer aspectos relacioados à saúde ocupacioal de fucioários de um hospital público de Fortaleza e avaliar a prática de giástica laboral, bem como sua ifluêcia a qualidade de vida o trabalho do trabalhador de saúde. Foi um estudo do tipo trasversal com abordagem quatitativa, realizado em dezembro de Os dados foram coletados através de um questioário aplicado a 22 fucioários que freqüetavam o programa de giástica laboral. Podemos cocluir que a giástica laboral atedeu às ecessidades da maioria dos participates, que perceberam mudaças positivas em seu cotidiao laboral. Vimos também que os diversos postos de trabalho existem iúmeros riscos ergoômicos para esses fucioários detro de suas fuções específicas, daí a importâcia de estudos que viabilizem o desevolvimeto dessa modalidade de exercício. PALAVRAS-CHAVE: Terapia por exercício; Saúde do Trabalhador; Trabalhadores. The labor gymastics is a physical activity practiced i the workplace that it may be doe by the employees i voluteer ad collective form durig the work hours. The objective of the study was to kow the ifluece of the labor gymastics ad the quality of life i the workplace of the employees of health i a public hospital of Fortaleza. It was a study of the trasversal type with quatitative boardig, carried out i December The data had bee collected through a questioaire applied to 22 employees who atteded the labor gymastics program. The coclusio was that the labor gymastics program measured up the majority of the participats who had perceived positive chages i their daily labor. We could also see that i several work places there are may ergoomic risks for such employees i their specific roles. That s the reaso for the importace of the studies that make possible the developmet of this modality of exercise. KEYWORDS: Exercise therapy; Occupatioal health; Workers. La gimasia laboral es ua actividad física practicada e el local de trabajo de forma volutaria y colectiva por los fucioarios detro del horario de trabajo. El objetivo del estudio fue coocer aspectos relacioados a la salud ocupacioal de trabajadores de u hospital público e Fortaleza y evaluar la práctica de gimasia laboral, así como su ifluecia e la calidad de vida profesioal. Fue u estudio Del tipo trasversal com abordaje cuatitativa, llevado a cabo e diciembre de Los datos fuero recogidos mediate u cuestioario aplicado a 22 fucioarios que frecuetaba el programa de gimasia laboral. Cocluimos que la gimasia laboral atedió a las ecesidades de la mayoría de los participates, que otaro cambios positivos e su trabajo cotidiao. Tambié otamos que e los diversos puestos de trabajo hay iúmeros riesgos ergoómicos para esos fucioarios detro de sus fucioes específicas, por ello la importacia de estudios que permita el desarrollo de esa modalidad de ejercicio. PALABRAS-CLAVE: Terapia por ejercício; Salud laboral; Trabajadores. 1 Efermeira. Mestrada em Efermagem pela Uiversidade Federal do Ceará. Brasil. Edereço: Rua 432, º 74, Cojuto Ceará, CEP: Fortaleza CE. kmillamg@yahoo.com.br. 2 Doutora em efermagem. Professora do Departameto de Efermagem da FFOE/UFC. Brasil. Edereço: Rua Eduardo Bezerra, São João do Tauape. defufc@ufc.br. 3 Efermeiro. Mestre em Saúde Pública. Doutorado em Saúde Coletiva pela UECE/UFC. Brasil. Edereço: Rua Silveira da Mota, 289 Messejaa, Fortaleza-Ce, CEP jm_ximees@uece.br. 4 Doutora em efermagem. Efermeira do trabalho. Professor adjuto do colegiado de efermagem da UECE. Brasil. Edereço: Rua São Mateus, 1515, º 4, Vila Uião CEP barbara@uece.br. Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju

2 INTRODUÇÃO A Giástica laboral é defiida como a atividade física praticada o local de trabalho de forma volutária e coletiva pelos fucioários a hora do expediete (1-3). Existem três tipos de giástica laboral, a preparatória, a compesatória e a de relaxameto. A preparatória é realizada ates ou logo as primeiras horas do iício do trabalho. Ela é costituída de aquecimetos e/ ou alogametos específicos para determiadas estruturas exigidas. Tem como objetivo aumetar a circulação saguíea; lubrificar e aumetar a viscosidade das articulações e tedões. Dura em média de 5 a 10 miutos (2). Já a giástica laboral compesatória é realizada o meio da jorada de trabalho, como uma pausa ativa para executar exercícios específicos de compesação. Praticada o próprio local ode o trabalhador executa sua atividade, juto às máquias, mesas do escritório e evetualmete o refeitório ou em espaço livre, utilizado exercícios de descotração muscular e relaxameto, visado dimiuir a fadiga e preveir as efermidades profissioais crôicas (4). A giástica laboral de relaxameto é utilizada após a jorada de trabalho com uma duração de aproximadamete 10 a 12 miutos. Pode ser feito através de auto-massagem, exercícios respiratórios, exercícios de alogameto, flexibilidade e meditação. Nela o trabalhador poderá descasar, acalmar-se e relaxar ates de ir para casa. Tem o objetivo de reduzir o estresse, aliviar as tesões, problemas em casa e o trabalho, com coseqüete melhora da fução social (5). A giástica laboral traz iúmeros beefícios tato para os fucioários quato para as empresas. Para os fucioários compreedidos pelos programas cotedo tais exercícios, podem ser iclusos beefícios como a melhora da auto-imagem, redução das dores, redução do estresse e alívio das tesões, melhoria do relacioameto iterpessoal, maior resistêcia à fadiga cetral e periférica, aumeto da disposição e motivação para o trabalho, melhoria da saúde física, metal e espiritual. Já para a empresa, icluem-se o aumeto da produtividade, dimiuição de icidêcia de doeças ocupacioais, meores gastos com despesas médicas, marketig social, redução do ídice de abseteísmo e rotatividade dos fucioários, redução dos úmeros de erros e falhas, pois os fucioários ficam mais espertos e motivados (6). Estudos epidemiológicos demostram que o úmero de fucioários que se afastam de suas atividades laborativas por períodos idetermiados ou até permaetes tem aumetado devido, pricipalmete, à falta de programas que ivistam em saúde, aliada à falta de cocepção ergoômica dos fucioários (7-8). Em se tratado de serviço hospitalar, a realidade ão é diferete de outros serviços. A realidade dos hospitais brasileiros traz a sobrecarga e a exigêcia por produtividade como fator estressate para seus fucioários. Muitos destes possuem um ritmo exaustivo de trabalho, iclusive com regime de platões, carga horária de trabalho elevada, trabalho em turo oturo, pessoas com mais de um emprego devido aos baixos salários, grades resposabilidades, risco de acidetes, atividades ati-ergoômicas e sedetarismo. Assim, ao fim do expediete, muitos desses fucioários ecotram-se com dores a musculatura, as articulações, os membros, tudo devido a posturas iadequadas durate a realização das atividades pertietes a cada profissão. É importate frisar que a maior parte dos estudos em saúde ocupacioal está voltada para as atividades a idústria. Dessa forma, a ateção dada aos riscos a que estão submetidos os profissioais de saúde, bem como ações para miorar as altas cargas de estresse geradas por essa atividade de trabalho tem sido aida pouco e studadas (9). Nesse cotexto, são cada vez mais importates os programas de saúde ocupacioal que visam a elimiação ou a redução dos riscos a que os fucioários estão expostos em seu ambiete de trabalho, com atitudes pricipalmete pró-ativas, ou seja, aquelas que se atecipam à situações de risco de acidetes, doeças ocupacioais, daos materiais ou ambietais, visado a redução de custos e melhoria das codições de trabalho dos trabalhadores (10). Diate disso, e uma vez que se trata de uma ivestigação pouco explorada juto à diversidade de fucioários 96 Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju.2009

3 de hospitais detro do cotexto de cada um, e dado que só recetemete pudemos observar, em algumas istituições, a preocupação com o bem-estar do corpo de fucioários e, ão apeas com o atedimeto satisfatório das ecessidades dos pacietes, tora-se importate o desevolvimeto desse estudo, pois se trata de uma realidade aida distate da grade maioria dessas pessoas que trabalham de modo cotíuo e exaustivo, decorrete, em muitos casos, do quatitativo deficiete de fucioários para ateder a uma grade demada. Julgamos viável o desevolvimeto desse estudo uma vez que os fucioários de hospitais estão expostos aos mais diversos riscos o trabalho sem, o etato, receberem dos serviços ode atuam suporte quato aos malefícios causados pelo regime de trabalho, reduzido, assim, a capacidade laboral e, coseqüetemete, a qualidade do serviço prestado. Portato, diate de um serviço que ofereça atividades de giástica laboral para seus fucioários, pretedemos cohecer os possíveis beefícios que tal atividade possa trazer para os m esmos. Nesse cotexto, o estudo tem como objetivos cohecer aspectos relacioados à saúde ocupacioal de fucioários de um hospital público de Fortaleza e avaliar a prática de giástica laboral, bem como sua ifluêcia a qualidade de vida o trabalho do trabalhador da saúde. METODOLOGIA Estudo do tipo trasversal com abordagem quatitativa. Os estudos trasversais são realizados em um úico mometo, sem período de acompahameto, sedo úteis quado se quer descrever variáveis e seus padrões de distribuição (11). A pesquisa quatitativa cosidera que tudo pode ser quatificado, o que sigifica traduzir em úmeros opiiões e iformações para classificá-las e aalisá-las (12). A coleta de dados foi realizada o Hospital Uiversitário Walter Catídio HUWC, que é um hospital da rede pública de Fortaleza, durate o mês de dezembro de 2008, os setores de rouparia, utrição, laboratório, Serviço de Arquivo Médico e Estatístico SAME e Cetral de Material e Esterilização CME. A amostra estudada foi formada por 22 fucioários do hospital. A escolha dos participates foi ão-probabilística por coveiêcia, ou seja, os elemetos da amostra foram selecioados de acordo com a coveiêcia do pesquisador (13). Os critérios de iclusão a pesquisa foram: participar do programa de giástica laboral há pelo meos três meses, assiduidade míima de duas vezes por semaa e trabalhar o hospital por período igual ou superior a um ao. O questioário foi composto primeiramete por dados de idetificação, lembrado que o ome ou edereço dos etrevistados ão fizeram parte da etrevista. As pergutas referetes ao programa de giástica do hospital foram elaboradas a partir dos objetivos propostos. Os fucioários foram iformados sobre os propósitos do estudo e assiaram o Termo de Cosetimeto Livre e Esclarecido. O projeto deste estudo foi ecamihado ao Comitê de Ética em Pesquisa do Hospital Uiversitário Walter Catídio, tedo sido aprovado sob o protocolo de úmero Os dados foram aalisados quatitativamete segudo a ocorrêcia das respostas relativas aos questioametos do problema ivestigado, tedo sido orgaizados em tabelas e figuras. Os dados obtidos foram utilizados apeas para a realização deste estudo, tedo o participate da pesquisa a liberdade de retirar seu cosetimeto a qualquer mometo, sem que isto lhe acarretasse problemas, sedo-lhe, aida, garatido o seu aoimato, tedo como base a Resolução 196/96 do Coselho acioal de Saúde (14). RESULTADOS Dos 22 fucioários do hospital que participavam das atividades de giástica laboral, a maioria foi do sexo femiio (= 19), sedo apeas três do sexo masculio. A faixa etária correspodete aos fucioários em questão variou etre 23 e 60 aos, como mostrado a Tabela 1. Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju

4 Tabela 01: Distribuição dos trabalhadores etrevistados segudo sexo e idade. Fortaleza Ceará, Sexo Idade Aos Masc. Fem. Total Total Quato à escolaridade, a maioria dos participates possuía esio médio completo, represetado um total de 13 participates, seguido pelo esio superior completo, com quatro. Vale ressaltar que desse último, metade exerce fuções de ível superior. Sabe-se que o Brasil as atividades ieretes aos profissioais de ível ão superior aida são as que exigem uma maior sobrecarga física em detrimeto da sobrecarga cogitiva. Sedo assim, percebemos que desse grupo a maior parte dos fucioários está sujeita aos riscos decorretes de maior esforço físico para a realização de suas atividades de trabalho. Os referidos fucioários estavam divididos em diversos cargos. Metade era do setor de rouparia. Três fucioários do SAME ocupavam o cargo de auxiliar admiistrativo e um de auxiliar de escritório, totalizado quatro fucioários. Uma fucioária era proveiete do setor de utrição. O laboratório estava represetado por um técico de aálises clíicas e por uma farmacêutica bioquímica que, jutamete com a efermeira da cetral de material, represetavam as duas profissioais de ível superior. Nesse último setor, havia aida duas auxiliares e uma técica de efermagem. A maioria dos participates (=18) passa boa parte de seu dia em atividades de trabalho o hospital. Diate disso, vemos que muitas vezes, cociliar trabalho com alguma outra atividade pode ser difícil de ser cocretizado. Em seguida aos dados de idetificação, ivestigamos os dados relativos à avaliação da prática da giástica laboral pelos referidos fucioários. Foram feitas idagações a respeito do cohecimeto dos participates sobre a giástica laboral, sobre os resultados percebidos a sua saúde física e metal com essa atividade e a possível realização de atividades físicas fora do trabalho. Solicitamos aos participates que assialassem uma série de siais e sitomas que poderiam estar relacioados ao trabalho exercido. Tabela 2: Pricipais siais e sitomas relacioados ao trabalho, segudo os etrevistados. Fortaleza Ceará, Dor as costas Dor as peras Desgaste físico Postura viciosa Cefaléia Irritabilidade Desgaste psíquico Siais e sitomas Sim 20 Não Detre as opções, o mais freqüete foi dor as costas, afetado 20 participates. Em seguida, vem as dores as peras, citado por 17 participates. O desgaste físico foi citado como o terceiro problema mais relacioado à atividade de trabalho de cada um. Idagamos aos participates quato à existêcia de problemas crôicos de saúde. Do total, 17 ão possuíam ehum problema de saúde. Porém, cico deles referiram possuir problemas como hipertesão, obesidade, arritmia e distúrbios mio-articulares, como tediite, héria de disco e lombalgias. Esses problemas, associados ao estresse, à sobrecarga de trabalho, à repetitividade das atividades, detre outros, podem desecadear problemas maiores de saúde para esses fucioários, especificamete. Foi idagado aos fucioários sobre o tempo de duração da atividade e o período em que ela é realizada. Nehum dos etrevistados referiu o fim da jorada como período de realização da atividade. Seis afirmaram que é realizada o meio da jorada, provavelmete o iicio do expediete da tarde. Os outros cico afirmaram que a atividade é realizada o iicio do dia de trabalho. Esse diferecial pode ser devido à difereça de setores e horário de trabalho dos participates. Idagamos também aos participates quato à realização cojuta de outras atividades físicas, além das oferecidas pelo hospital. Diate dos resultados, percebemos que a maioria deles realiza atividades físicas regularmete, correspodedo a 12 participates. Pergutamos aos idivíduos que respoderam sim a perguta aterior, se os mesmos coseguiam distiguir as ações da giástica laboral da atividade física que realizam fora da istituição. Todos os 12 que respo Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju.2009

5 deram positivamete, afirmaram que coseguem fazer essa distição, pois, para eles, cada uma tem seus objetivos que são distitos, mas importates. Nehum deles afirmou que a giástica laboral ão traz beefícios físicos importates, em que esta ão proporcioou beefícios além dos atribuídos à atividade física. Tal afirmação os faz ver que essa atividade é importate e valorizada pelos participates. A mesma quatidade de fucioários maifestou preocupação com o local de realização dessa prática que cosideravam iadequado. Outros três fucioários citaram a cotiuidade do programa, idepedete do profissioal que o coordea. Um citou o direito dos fucioários participarem sempre que fosse oferecida a prática, idepedete das ordes dos chefes do setor e outro citou a maior abragêcia do programa, proporcioado codições para que todos os fucioários participem dessa atividade. DISCUSSÃO Figura 1: Beefícios da giástica laboral referidos pelos fucioários. Fortaleza Ceará, Idagamos os participates sobre os possíveis beefícios que eles atribuem à prática da giástica laboral. Detre os beefícios atribuídos à prática da giástica laboral, o mais freqüete, com 17 respostas, foi a melhoria o desempeho o trabalho, em virtude do aumeto da disposição para trabalhar. Essa soma foi seguida pela melhoria a postura, totalizado 12 participates, seguido por 11 afirmações redução em outras queixas de atureza física. A última questão foi direcioada para saber as sugestões dos participates para melhorar essa atividade em seu local de trabalho. A sugestão mais predomiate foi quato à freqüêcia de realização dessa atividade que deveria ser diária, sugerida por oito fucioários. A seguda sugestão mais freqüete, dada por três fucioários, foi quato à duração de cada sessão, que os mesmos julgaram isuficiete, devido a sua brevidade. A adesão dos diversos grupos de trabalhadores aos programas de melhoria da qualidade de vida o trabalho tem seguido uma liha crescete. Nesse cotexto, o púbico femiio possui uma otável participação, seja por existir maior preocupação desse grupo com a própria saúde, seja pela sua costituição física, sedo meos resistete a um esforço físico mais iteso e/ou mais repetitivo, ou pricipalmete pela femiilização dos trabalhadores de saúde, represetado um maior percetual a composição das equipes de saúde (15). Em relação ao hospital pesquisado, avaliado a especificidade de cada setor, vemos que o setor de rouparia exige bastate esforço físico de suas fucioárias. A atividade de trabalho destas é mecaizada e moótoa, uma vez que separam as roupas por setores, dobram e as levam para seus destios. Essa atividade exige, aida, esforço físico por parte das mesmas, pois os pacotes de roupas são grades e pesados e são levados para os setores um carriho de rodas que é empurrado por dois laces de rampa, já que a rouparia fica o subsolo do hospital. Dessa forma, grupos musculares são exigidos para que essa atividade possa ser realizada. Um grade vilão para boa parte dos fucioários dos hospitais, idepedete da fução que executam é a repetitividade das ações, como dobrar a roupa da sala de cirurgia, o que pode gerar ão apeas LER/DORT, mas também mootoia o trabalho, torado-o meos atraete e coseqüetemete reduzido o iteresse e a produtividade dos fucioários (16). Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju

6 O SAME é um setor que exige pouco esforço físico de seus fucioários. Porém, a posição setada pode trazer muitos riscos se ão for supervisioada. Além do posicioameto, provavelmete iadequado, em frete ao computador, esses fucioários podem correr riscos de desevolver as Lesões por Esforço Repetitivo/ Distúrbios Osteomusculares Relacioados a Trabalho LER/DORT, pois passam boa parte de sua jorada diária digitado dados e setados em cadeiras que podem ão possuir altura em coformação adequada para se passar a maior parte do dia. Já o laboratório de microbiologia possui riscos com material biológico como seu pricipal agravate. Porém, o posicioameto dos fucioários setados em baquetas sem acomodação para as costas e para as peras, bem como a postura viciosa ao logo da jorada de trabalho cotribuem para o aparecimeto de dores localizadas, prejudicado a cotiuidade de suas atividades de trabalho. O ato de setar uma cadeira tradicioal produz uma retificação acetuada da lordose lombar, gerado alto grau de exigêcia-desgaste corporal a mauteção desta posição-situação, sedo de cohecimeto público que ao setarmos com as peras etrelaçadas e ou curvados à frete, estamos propesos a desevolver uma série de problemas circulatórios e/ou posturais. Já a postura em pé por tempo prologado, favorece o aparecimeto de varizes, bem como pode comprometer a vascularização dos membros iferiores (17). O setor de utrição e dietética, além dos riscos com acidetes e com temperaturas elevadas, promove um ambiete que exige esforço físico de suas fucioárias, ao preparar refeições para todo um setor. Por último, a Cetral de Material e Esterilização é um setor que, se ão for acompahado por fucioários que estejam atetos para os riscos ergoômicos, pode causar importates problemas mio-articulares. Um estudo realizado em um hospital de Belo Horizote revela que 62,9% dos 62 trabalhadores da Cetral de Material Esterilizados de um hospital de Belo Horizote, etraram em liceça-saúde. Os problemas musculoesqueléticos e ligametares respoderam por 36,3% dos períodos de liceça, por 100% dos casos de liceça por período idetermiado e por 25,5% do total de dias computados de ausêcia ao trabalho (18). Outro estudo realizado o Hospital das Clíicas da Uiversidade Federal de Mias Gerais UFMG mateve seu efoque a qualidade de vida de seus fucioários. Foi realizado um estudo voltado para os fucioários dos setores de Cetral de Material e Esterilização e utrição e dietética. Tais fucioários se ecotravam repletos de vícios posturais e sedetarismo, além de terem poucas relações iterpessoais. A prática das atividades proporcioou a esses trabalhadores a correção dos vícios e, coseqüetemete, das dores localizadas e proporcioou um ambiete favorável ao covívio, melhorado a qualidade de vida dos referidos fucioários (19). Ao serem idagados sobre seu cohecimeto a respeito da giástica laboral, sete afirmaram uca terem ouvido falar esse tipo de prática. Desses, quatro já tiham mais de dez aos de profissão, o que demostra a pouca preocupação que as istituições de trabalho viham dado à mauteção de melhores codições de saúde de seus fucioários. A metade dos participates (11) já tiha ouvido falar sobre giástica laboral, mas uca havia praticado. Somete quatro fucioários, já haviam praticado a giástica laboral em outras istituições. Apesar do úmero aida ser pequeo, sigifica que essa temática vem gahado espaço detro das empresas. Também foi idagado aos participates sobre o que eles pesavam a respeito da sua atividade de trabalho quato à carga resultate de estresse percebido. Corroborado com o esperado, 19 participates afirmaram que sua atividade de trabalho lhes favorece o aparecimeto de sitomas de estresse, cotra três que disseram ão setir estresse devido ao trabalho desempehado. Quato aos siais e sitomas que poderiam estar relacioados ao trabalho exercido, o mais referido foi dor as costas. Este pode ser decorrete pricipalmete da sobrecarga e da má postura o trabalho. Foi seguido pelas dores as peras, as quais podem ser devido ao excesso de trabalho e ao tempo excessivo em uma mesma posição, tato setada quato em pé. Já o terceiro problema mais citado, o desgaste físico, pode estar relacioado à extesa jorada de trabalho, realizada, muitas vezes, em três períodos, pricipalmete pelas mulheres, devido à execução das 100 Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju.2009

7 atividades domésticas. Assim, esses fucioários possuem um grade desgaste físico que, associado ao sedetarismo e aos problemas crôico-degeerativos, como a hipertesão, pode desecadear grades problemas futuros. A partir desses dados, percebemos o quato esse programa de melhoria da qualidade de vida o trabalho pode ser beéfico para esses fucioários, uma vez que a predomiâcia da faixa etária mais jovem poderá estar mais exposta aos riscos advidos de uma jorada de trabalho mal realizada (sobrecarregado estruturas físicas em detrimeto de outras ou fazedo poucas pausas para descaso), prejudicado desde cedo estruturas e físicas (tedões, ligametos, músculos específicos, articulações, etc.) e iviabilizado a cotiuidade de um trabalho adequado por parte desses fucioários. CONCLUSÕES A realização desse estudo os alertou acerca dos problemas que uma atividade de trabalho mal executada pode trazer para o trabalhador, reduzido sua qualidade de vida e, possivelmete, oerado empresas e/ou o sistema prevideciário com gastos desecessários com um futuro tratameto a esse empregado. Nesse trabalho, em particular, preocupamo-os com a situação dos fucioários que atuam um hospital de grade porte da cidade de Fortaleza. Porém, quado se fala em hospital, logo os vem à mete os profissioais que atuam diretamete com os pacietes, particularmete, efermeiros, técicos e auxiliares de efermagem e médicos. No presete estudo, os fucioários ivestigados possuíam diferetes atribuições detro da istituição e ão estipulamos a categoria profissioal como critério de seleção da amostra, mas sim a participação o programa de giástica laboral, uma vez que idepedete da fução, sabe-se que a carga de trabalho é itesa e bastate desgastate, física e emocioalmete e, portato geradora de estresse. De acordo com o que foi proposto os objetivos deste trabalho, que foi de cohecer a ifluêcia da giástica laboral a qualidade de vida o trabalho dos fucioários de um hospital, chegamos a algumas coclusões. Podemos cocluir que a giástica laboral atede às ecessidades da maioria dos participates, que perceberam mudaças positivas em seu cotidiao laboral, uma vez que trabalha com estruturas corporais que, se ão forem costatemete observadas e exercitadas, podem causar prejuízos físicos a esses trabalhadores. Do poto de vista da ergoomia, vimos que os diversos postos de trabalho do grupo avaliado, existem iúmeros riscos ergoômicos para esses fucioários detro de suas fuções específicas, como a má postura, a mauteção da mesma posição durate logos períodos, a sobrecarga, a mecaização e a mootoia do trabalho, o esforço físico, detre iúmeros outros. Percebemos, aida, que é um programa que têm gerado bastates resultados positivos, apesar do pouco tempo de implatação em algus setores do hospital pesquisado. Tais progressos estiveram relacioados à melhoria o desempeho pessoal o trabalho (77,2% dos etrevistados); melhora a postura durate a jorada de trabalho (54,5% dos participates); bem como redução das queixas físicas (54,5% dos fucioários). Em meor úmero, mas ão meos sigificativos estiveram as afirmações de aumeto da disposição para desempehar suas fuções, melhoria a iteração com a equipe, promovedo, assim, um ambiete de trabalho saudável e favorável para a melhora a qualidade de vida o trabalho. A coscietização tato dos trabalhadores quato dos empregadores quato aos limites do corpo vem surgido aos poucos, à custa de sofrimeto e de redução dos lucros, mas sempre através de perdas. O corpo é a pricipal ferrameta para o trabalho humao. São, portato, iegáveis os gahos quado se permite ao trabalhador tomar cosciêcia do valor do seu corpo, respeitado seus limites e poupado-o de males pleamete evitáveis. REFERÊNCIAS 1. Martis CO. Repercussão de um programa de giástica laboral a qualidade de vida de trabalhadores de escritório [tese]. Floriaópolis (SC): Departameto de Tecologia, Uiversidade Federal de Sata Cataria, Rev. Ree. Fortaleza, v. 10,. 2, p , abr./ju

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