AÇÕES DE FORMAÇÃO CREDITADAS PARA TREINADORES 2016 AGA

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1 AÇÕES DE FORMAÇÃO CREDITADAS PARA TREINADORES 2016 AGA Ações Creditadas pelo PNFT 2016

2 Preços de Inscrição: 1) Ações de 0,8 créditos (4h) - 15,00 a. Preço para Filiados - 10,00 2) Ações de 1,4 créditos (7h) - 30,00 a. Preço para Filiados - 20,00 3) Ações de 2,8 créditos (14h) - 40,00 a. Preço para Filiados - 25,00 4) Ações de 3 créditos (15h) - 45,00 a. Preço para Filiados - 30,00 Datas Limite de inscrição: Até 8 dias antes da data da ação. Todas as Inscrições deverão ser efetuadas através do site da Escola Nacional de Ginástica: na notícia sobre as Ações de Formação Creditadas de 2016 A ENGym 2

3 WORKSHOP 2.1 Formação especializada em elementos acrobáticos de Solo (todas as disciplinas) Formador: Manuel Pastor Ferreira da Costa Loulé (Pavilhão Municipal dos Desportos) Data: 30 de Outubro de h00/13h00 e das 14h30/18h30 Créditos PNFT: 1,4 Créditos (a aguardar código) Temas: 1) Abordagem inicial às componentes físicas e motoras para uma boa aptidão física na Ginástica: a. Exercícios de coordenação de base; b. Trabalho de postura base, reforço muscular e velocidade segmentar; 2) Sistematização técnica da didática no desenvolvimento das acrobacias de solo: a. Técnicas de Corrida; b. Técnicas de base; c. Rotações à frente e progressões; d. Rotações atrás e progressões; e. Rotações longitudinais e progressões; 3) A formação técnica de base de solo, transversal a todas as disciplinas gímnicas. CV do Formador: Manuel Pastor Ferreira da Costa Licenciado em Desporto e Educação Física na Opção de Desporto de Rendimento, pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto. Professor do Quadro de Nomeação Definitiva da Escola Secundária Inês de Castro, Canidelo Vila Nova de Gaia. Coordenador dos Desportos Gímnicos do Desporto Escolar, na Coordenação da Área Educativa do Porto (1993 a 1995). Atleta de Ginástica Desportiva de Competição no Futebol Clube de Gaia (1976 a 1985). Treinador de Ginástica Artística Masculina no Boavista Futebol Clube (1986 a 2003) e Sport Clube do Porto (2009 a 2012). Coordenador Técnico Nacional das Seleções Nacionais Juniores e Seniores (1998 e 1999). Treinador Nacional das Seleções Nacionais de Ginástica Artística Masculina (2000 a 2009). 3

4 Treinador pertencente à Equipa Técnica das Seleções Nacionais de Ginástica Artística Masculina (2010 a 2012). Treinador de Ginástica Artística Masculina nos Jogos Olímpicos Atenas 2004 (Filipe Bezugo) e Londres 2012 (Manuel Campos). Juiz Internacional de Ginástica Artística Masculina. Colaborador e/ou Organizador dos 15 Torneios Internacionais de GAM do Boavista F.C. (1987 a 2003), dos 3 Torneios Internacionais da Maia de Ginástica Artística Masculina (2006 a 2008), dos 5 Torneios Internacionais GYMSPORT de Ginástica Artística Masculina e Feminina (2010 a 2014) e do Torneio Internacional AGN CUP de Ginástica Rítmica (2013). Duas Menções Honrosas pela FGP, Medalha Bons Serviços e Medalha Mérito e Bons Serviços. Atribuição da categoria de Sócio Honorário pela Associação de Ginástica do Norte. Treinador do Ano 2002 atribuído pela Confederação do Desporto de Portugal. Pantera Prestígio e Dedicação TREINADOR do ANO, atribuída pelo Boavista Futebol Clube (2003). Empresário Gerente da empresa de equipamentos para ginástica GYMNOS. 4

5 WORKSHOP 8 A prevenção de lesões na estruturação da carreira dos ginastas Formadores: Luísa Amaral Faro (Escola Secundária João de Deus) Data: 19 de Novembro de h00/13h00 e 14h30/18h30 Créditos PNFT: 1,4 Créditos (Cód ) Temas a abordar: 1. Segurança na Ginástica (fatores de risco extrínsecos) 1.1. Ambiente ou contexto; 1.2. Conteúdo do Programa de Treino; 1.3. Regras diretamente relacionadas com o Treinador; 1.4. Regras diretamente relacionadas com o Ginasta; 1.5. Tipos de Ajuda; 1.6. Meios facilitadores de Ensino; 1.7. Uso de proteções. 2. Identificação dos períodos Críticos ao Longo da Carreira (fatores de risco intrínsecos) 2.1. Maturação Biológica; 2.2. Importância da identificação do período de crescimento rápido; 2.3. Alterações no treino em períodos críticos. 3. Caracterização do Perfil Lesional dos Ginastas 3.1. Tipo de lesão Súbitas/Traumáticas Graduais/Sobreuso 3.2. Localização anatómica das lesões Ombro; CV dos Formadores: Luísa Amaral Doutorada em Ciências do Desporto. Mestre Assistente na Faculdade de Ciências da Saúde/Universidade Fernando Pessoa. Fisioterapeuta no Centro de Medicina Desportiva. Fisioterapeuta da Federação de Ginástica de Portugal. 5

6 WORKSHOP 16.1 Construção Coreográfica em Grupos de Ginástica para Todos e Teamgym Formador: Rita Garcez Faro (Escola Secundária João de Deus) Data: 29 de outubro de h00/13h00 e das 14h30/18h30 Créditos PNFT: 1,4 Créditos (Cód ) Temas a abordar: 1) Técnicas de base da Dança para o desenvolvimento dos elementos coreográficos do Teamgym; 2) Exercícios para a aprendizagem correta dos seguintes elementos: Piruetas Leaps/jumps/Hops (saltos) Balances (equilíbrio) 3) Construção coreográfica com as regras do código de Teamgym. CV do Formador: Rita Maria Lobo Garcez Licenciada em Dança, pela Faculdade de Motricidade Humana; Licenciada em Educação Física e Desporto, pela Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologia; Professora de Educação Física no Agrupamento de Escolas Gil Vicente; Professora/coreografa da classe de Representação Imagens do GCP. Esta classe participou em todas as Gymnaestradas desde Já participou em 2 Eurogyms e vários festivais internacionais (Festival del Sol-Itália, Turnfest-Berlin). Participa em vários saraus pelo país ao longo das épocas desportivas; Uma das produtoras dos Saraus do GCP desde 2009 até à data; Umas das produtoras da Cerimónia de Abertura e Encerramento da Gymnaestrada de 2003; Umas das produtoras da Cerimónia de Abertura do Mundial de Andebol em 2003; Bailarina da Classe Tangarás, do SCP durante 10 anos; Bailarina da Classe de Dança Contemporânea do GCP durante 8 anos. 6

7 WORKSHOP 19 Controlo de treino no planeamento da carreira dos ginastas Formador: Eduardo Oliveira Faro (Escola Secundária João de Deus) Data: 19 de novembro de h30/18h30 Créditos PNFT: 0,8 Créditos ( a aguardar código) Temas: 1) Objetivos do controlo do treino no planeamento do treino na Ginástica; 2) Abordagem da avaliação e controlo do treino no contexto de treino e competição; 3) Avaliação da função aeróbia e muscular: quando e como avaliar. CV Formador: Eduardo Oliveira Doutorado em Ciências do Desporto - FADEUP; Fisiologista da Federação Portuguesa de Remo e Sporting Clube de Braga (Departamento de Futebol Profissional); Fisiologista e Treinador de atletas olímpicos nos Jogos Olímpicos 2008 e Formador nos Cursos de Treinador da Federação Portuguesa de Natação, Remo e Federação de Triatlo de Portugal na área de Fisiologia; Docente no Ensino Superior. 7

8 WORKSHOP 21 Nutrição dos Ginastas - A intervenção dos pais Formador: Maria-Raquel Silva Faro (Escola Secundária João de Deus) Data: 24 de novembro h30/21h30 Créditos PNFT: 0,8 Créditos (Cód ) Temas a abordar: 1) Alimentação familiar; a. O papel dos pais do(a) ginasta 2) Alimentação saudável; a. Alimentação do(a) ginasta 3) Importância do pequeno-almoço; a. Onde e quando se deve tomar. b. Constituição do pequeno-almoço de um(a) ginasta. c. Distribuição e constituição das outras refeições. 4) Alimentação pré, intra e pós-treino; a. Hidratação. CV Formadora: Maria-Raquel Silva É professora universitária no Porto e desenvolve investigação nas áreas das Neurociências, da Nutrição e do Exercício Físico, com o apoio da Fundação para a Ciência e a Tecnologia. Integra o Conselho Científico da Federação de Ginástica de Portugal como especialista na área da Nutrição. Pós-Doutorada em Neurociências pelo Instituto de Medicina Molecular, da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Doutorada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Licenciada em Desporto e Educação Física pela Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto. Ex-ginasta e ex-treinadora de ginástica rítmica. 8