EXTERNATO DO PARQUE. Semana de 14 a 18 de Dezembro de Nota : No acompanhamento do prato haverá sempre salada e legumes cozidos

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1 Semana de 14 a 18 de Dezembro de 2015 Hamburguer com esparguete Costeletas grelhadas com esparguete Creme de legumes Bacalhau da avó Abrótea no forno com batata e legumes Feijão com lombardo Panados de frango com arroz branco Bife de frango grelhado Feijão verde Jardineira de vaca Carne de vaca estufada com legumes Abóbora Arroz de atum com ovo ralado Pescada cozida com legumes

2 Semana de 21 a 25 de Dezembro de 2015 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura Bife de frango grelhado com arroz e legumes Puré de grão Bacalhau à Gomes de Sá Peixe grelhado com legumes Creme de cenoura Esparguete à Bolonhesa Frango assado com arroz branco Canja Bacalhau cozido com batata e couve Portuguesa Bacalhau cozido com batata e couve Portuguesa

3 Semana de 28 a 01 de Janeiro de 2016 Creme de ervilhas Arroz de atum Pescada cozida com batata e legumes Caldo verde Carne de porco à Portuguesa Febra grelhada com arroz de cenoura Vegetais Arroz de frango desfiado no forno Frango assado ao natural com arroz e ervilhas Juliana Bacalhau assado no forno com batatinha e legumes Bacalhau assado no forno com batatinha e legumes

4 Semana de 04 a 08 de Janeiro de 2016 Caldo verde Ovos mexidos com salsichas, arroz e salada Carne de vaca estufada com arroz branco Creme de brocolos Pescada lascada com batata às rodelas, molho de caldeirada e frutos do mar Peixe espada grelhado com batata e courgete salteda Lombardo Lombo de porco assado com massa espiral Febra grelhada com massa espiral Courgette Chili (Carne picada mista com feijão catarino) e arroz branco Bife frango grelhado com arroz branco Alho francês Massinha de peixe com delicias do mar Solha grelhada com batata e feijão verde

5 Semana de 11 a 15 de Janeiro de 2016 Creme de vegetais Esparguete à Bolonhesa Perna de frango assada com arroz de milho Abóbora com massinhas Salada de feijão frade com ovo ralado Peixe assado no forno com legumes salteados Minestrone (cebola,feijão verde, cenoura, abóbora) Carne de porco estufada com batata assada Carne de vaca estufada simples com esparguete Camponesa Frango assado com massa tricolor Frango assado simples com massa tricolor Caldo verde Filetes de pescada à Bulhão Pato(limão, coentros) e batata cozida Filetes de pescada no forno com legumes

6 Semana de 18 a 22 de Janeiro de 2016 Hamburguer com esparguete Costeletas grelhadas com esparguete Creme de legumes Bacalhau da avó Abrótea no forno com batata e legumes Feijão com lombardo Panados de frango com arroz branco Bife de frango grelhado Feijão verde Jardineira de vaca Carne de vaca estufada com legumes Abóbora Arroz de atum com ovo ralado Pescada cozida com legumes

7 Semana de 25 a 29 de Janeiro de 2016 Almofadinhas de carne com arroz de cenoura Bife de frango grelhado com arroz e legumes Puré de grão Bacalhau à Gomes de Sá Peixe grelhado com legumes Creme de cenoura Strogonoff de frango com arroz branco Frango assado com arroz branco Feijão verde Lasanha de carne Carne de vaca estufada com legumes Abóbora Arroz de peixe Pescada cozida com legumes

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