ENEAGRAMA. Um sistema eficaz de autoconhecimento, autodesenvolvimento e transformação.
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- Juliana Carreiro Aleixo
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2 O Esedes ensina Eneagrama utilizando os três centros de inteligência para trabalhar a conscientização de cada indivíduo e, desta forma, ir além do aprendizado tradicional, possibilitando um real e profundo autoconhecimento. ENEAGRAMA Um sistema eficaz de autoconhecimento, autodesenvolvimento e transformação. O Eneagrama de tipos de personalidade é essencialmente um instrumento de autoconhecimento e transformação pessoal. O autoconhecimento envolve constante investigação nos próprios hábitos e defesas. Faz com que tenhamos foco sobre as nossas motivações, nossos comportamentos e ao refletir com atenção, possamos inclusive, mudá-los. CENTRO MENTAL [ PENSAR ] Os 9 tipos de personalidade do Eneagrama estão divididos em tríades conforme os centros de inteligência. Como o desenvolvimento humano acontece a partir do centro de inteligência, o seu entendimento se torna mais importante no início do processo de autoconhecimento do que o próprio tipo. Ao fazer isso, entendemos as motivações e comportamentos centrais da nossa personalidade. CENTRO EMOCIONAL [ SENTIR ] CENTRO FÍSICO [ AGIR ]
3 3. Não existe um tipo melhor que o outro. As pessoas são diferentes, têm habilidades e potenciais diversos. É como se cada um carregasse dentro de sim uma parte do conhecimento humano e divino, Portanto, todos são importantes como são. ENEAGRAMA Ao nos descobrirmos um tipo, precisamos saber que: 1. Todos têm um pouco de cada um dos nove tipos, pois são descritos por características humanas. Mas, entre todas essas características e esses perfis, cada tipo adota para sua forma de viver e estar neste mundo a motivação, a visão de mundo de um desses 9 tipos. 2. O tipo é uma percepção de como se é e nem todas as descrições são compatíveis com o que se acredita ser em diferentes momentos de vida. Existem mudanças no comportamento, conforme evoluem o desenvolvimento pessoal, como também o amadurecimento. 4. Não se deve usar o conhecimento do próprio perfil para se reafirmar as características pessoais para o mundo. Esse não é o objetivo do Eneagrama. Geralmente, ao descobrir seu tipo, as pessoas passam a usar esse conhecimento para justificar suas ações, como se os outros tivessem de aprender a se adaptar a elas. A conscientização do tipo serve para se compreender as ações e reações, e não, simplesmente, para reforçar, ainda mais, comportamentos inadequados. 5. Em geral, a forma como se é e a maneira de pensar, sentir e agir são como pontos cegos. Os outros percebem mais esses pontos do que a própria pessoa. Esta apenas os reconhece quando os vê nos outros, como se fossem sombras ou a própria imagem espelhada. Ou seja, comportamentos incômodos quando vistos nos outros, na verdade, estão apenas refletindo características que a pessoa rejeita em si mesma, ou desejaria ter, e não lhe agrada vê-las reproduzidas em atitudes alheias.
4 OS NOVE TIPOS DE PERSONALIDADE DO ENEAGRAMA
5 TIPO 1 característica marcante: perfeccionista O tipo 1 tenta ser bom e correto, buscando a perfeição em tudo que faz. O não cumprimento de regras e normas instituídas o deixa irritado, tanto quanto a falta de ética e a irresponsabilidade alheia. Ser alguém melhor para o mundo e para as pessoas é uma habilidade natural, mas precisa relaxar e aceitar as suas imperfeições e as dos outros. APROVA: Integridade, preocupação de melhorar sempre, capacidade de fazer esforço, idealismo, autossuficiência, diligência, altos padrões norteadores, autocontrole e responsabilidade. NÃO APROVA: Erros, crítica, agressividade, perda de autocontrole, violação das normas sociais, desleixo, lentidão, falta de seriedade e irresponsabilidade. Metódico Disciplinado Trabalhador Honesto Íntegro e correto Cuidadoso Pontual Responsável Ordeiro Altos padrões éticos e de qualidade Justo
6 TIPO 2 característica marcante: Prestativo Atencioso Gentil Amigo Amável O tipo 2 gosta de praticar ações que agradem aos outros ou que acredita que possam agradar, mas reprime suas próprias necessidades e carências. Fica irritado quando não reconhecem tudo o que ele faz pelas pessoas. Tem a habilidade de desenvolver relacionamentos em qualquer ambiente, com qualquer pessoa, mas precisa colocar mais atenção e energia em si e menos nos outros. APROVA: Atenção, cuidado, preocupação com seu bem-estar, amizades, apoio, romantismo, expressividade, empatia, sabe compartilhar. NÃO APROVA: Agressividade, falta de delicadeza, desatenção, animosidade, indiretas, desânimo, desinteresse, frieza e objetividade (mínimo necessário). Simpático Altruísta Generoso Bondoso Solícito Colaborador Caloroso O que se sacrifica O que pensa dos outros O que faz pelos outros
7 TIPO 3 característica marcante: realizador Autoconfiante Realizador O tipo 3 gosta de fazer o que tem de ser feito, com rapidez e eficiência, focando nos resultados. Quer conquistar aprovação e aceitação pelo seu desempenho, mas fica irritado com obstáculos em geral: qualquer coisa ou pessoa que prejudique ou coloque em risco a realização dos seus objetivos. É dotado de potencial ilimitado, mas precisa permitir que as emoções venham à tona. APROVA: Elogio, imagem adequada, resultado, meta, objetivo, feedback positivo, oportunidades e desafios. NÃO APROVA: Falta de resultado, queixas, justificativas, que o ofusquem, pessimismo e que o forcem a ter intimidade e falar de sentimentos. Produtivo Cheio de energia Persuasivo Ambicioso Empreendedor Competitivo Eficaz Sociável Prático Entusiástico
8 TIPO 4 característica marcante: Sensibilidade Criativo Único/Singular Original Especial O tipo 4 busca pelo sentido da vida e tenta ser especial e único. Fica irritado quando é desdenhado, rejeitado ou abandonado e se sente incompreendido. Tem a habilidade de apreciar as coisas belas em todos os sentidos: sensual, emocional e intelectual, mas precisa concentrar-se no presente, no aqui e agora. APROVA: Diferente, incomum, novo, mudanças, emoções intensas, sinceridade, refinamento, estilo e drama. NÃO APROVA: Rejeição, abandono, não ser ouvido, o comum, o normal, crítica, superficialidade e descaso. Sensível Emotivo Distinto e internalizado Refinado Expressivo Dramático Autêntico Profundo Imaginativo Idealista
9 TIPO 5 característica marcante: observador Analítico O tipo 5 gosta de pensar e planejar de forma estratégica, mas prefere observar os outros a distância. Fica irritado quando dizem que está errado ao afirmar um fato e o julgam. Tem como habilidade a capacidade de observação e concentração, mas precisa ficar só para pensar nas coisas e recarregar energias. APROVA: Privacidade, reserva, silêncio, naturalidade, lógica, competência, conhecimento, informações e preparo. NÃO APROVA: Intromissão, exigências, mediocridade, superficialidade do saber, emoções intensas, mudanças repentinas, imposições, demandas urgentes e pressão. Curioso Informado Reservado Lógico Observador Racional Perceptivo Instruído Introspectivo Cheio de boas ideias
10 TIPO 6 característica marcante: busca segurança O tipo 6 busca ser leal e fiel aos outros, mas tem dificuldade com o sucesso e duvida da sua capacidade. Fica irritado quando se sente encurralado, controlado ou pressionado. É capaz de analisar e aprender a profundidade e a complexidade das coisas, mas precisa confiar que tudo dará certo. APROVA: Confiança, colaboração, reponsabilidade, comprometimento, lealdade, sinceridade, verdade, apoio e orientação adequada. NÃO APROVA: Perigo, risco, improviso, irresponsabilidade, falta de comprometimento, pressão, autoridade abusiva e falta de transparência. Leal Confiável Cooperativo Respeitoso Obediente Responsável Cuidadoso Atento Cauteloso Legalista
11 TIPO 7 característica marcante: otimista O tipo 7 gosta de gozar e curtir a vida ao máximo, pois quer ter todas as experiências, mas perde o foco em múltiplos interesses e projetos. Fica irritado quando tem de ficar em um lugar que ele não quer ou em que não se sente bem, mas tem habilidade de promover alegria no ambiente. Precisa dedicar um tempo à reflexão sobre as ideias e não criar novas. APROVA: Diversão, animação, viagens, quebra de rotina, opções, charme, descontração e oportunidades. NÃO APROVA: Pessimismo, rigidez, autoritarismo, clima pesado, tensão, crítica, comprometimento a longo prazo, mau humor e seriedade excessiva. Agradável Expansivo Animado Otimista Positivo Entusiástico Inovador e Visionário Divertido Cheio de ideias Disposto
12 TIPO 8 característica marcante: estrategista Assertivo Resoluto O tipo 8 busca ser forte e proteger os fracos, mas nega suas fraquezas e vulnerabilidade. Leis e limites injustos o deixam irritado, pois entre suas principais habilidades está a busca por independência e autonomia. Precisa aprender a confiar e mostrar mais o seu coração do que suas reações. APROVA: Poder, verdade, justiça, respeito, consideração, objetividade sem agressividade e cooperação. NÃO APROVA: Fraqueza, desrespeito, vulnerabilidade, insegurança, dependência. Ativo Independente Determinado Obstinado Tem força de vontade Assume o controle Lidera Autoconfiante e protetor Corajoso e astuto Franco e autêntico
13 TIPO 9 característica marcante: mediador Calmo Relaxado O tipo 9 procura ser sensível aos outros e atendê-los, ao mesmo tempo busca paz e sossego. Vê todos os pontos de vista e evita conflitos, mas tem dificuldade de dizer não. Ser tratado com uma pessoa insignificante o deixa irritado, apesar de não demonstrar. E busca levar harmonia em todos os lugares que passa. Necessita olhar e valorizar a si mesmo. APROVA: Calma, serenidade, tranquilidade, paciência, harmonia, equilíbrio, gentileza, cooperação e paz. NÃO APROVA: Agressividade, pressão, discussão, impaciência, hostilidade, imposição, intolerância, interrupção e conflitos. Paciente Despreocupado Topa-tudo Complacente Mediador e pacífico Favorável Tranquilo Conformado Sem problemas Sem dramas
14 Quer conhecer mais sobre os tipos de personalidade do Eneagrama? Faça o nosso teste e descubra o seu tipo! Marilena Bigoto O ESEDES é dirigido pela Psicóloga Clínica e Consultora Organizacional Marilena Bigoto (com 30 anos de mercado, especialista em diversas abordagens e métodos de desenvolvimento) e traz uma nova forma de ensinar Eneagrama.
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