Monografia. Psicologia da Educação II. Marcos Lessa de Castro. Tema: Síndrome do Pensamento Acelerado

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1 Monografia Psicologia da Educação II Marcos Lessa de Castro Tema: Síndrome do Pensamento Acelerado

2 Conceitos Iniciais: Síndrome: do grego syndromé, que significa reunião, é um conjunto de sinais e sintomas que definem uma patologia, ou uma condição. Assim, a medicina e a psicologia utilizam o termo para definir determinadas condições de saúde física ou psicológica dos indivíduos. Pensamento acelerado: conforme o próprio nome diz, mostra a mente sobrecarregada, ansiedade, dificuldade de se concentrar em determinada atividade. Síndrome do pensamento acelerado Ainda não reconhecida oficialmente pela medicina, pode ser considerada como uma variedade da ansiedade. Segundo Augusto Cury, o mal do século, que muitos acreditam ser a depressão, é a Síndrome do Pensamento Acelerado. Segundo ele, pensar demais em muitas coisas juntas, é uma bomba contra a saúde física e mental, nos impede de ter um sono tranquilo, nos faz ficar ansiosos.

3 Qualquer leigo sabe que uma máquina tem limites, não podendo trabalhar continuamente, por poder fundir suas peças. Porém, as mesmas pessoas que tem cuidado com essas máquinas, não tem cuidado com suas mentes. Deixam a mente trabalhar excessivamente, sem dar a ela o devido descanso. As pessoas vão dormir já pensando nas atividades do dia seguinte, sem ter um planejamento adequado. Uma das características da SPA é o sofrimento por antecipação. Antes mesmo de ter um resultado de algo, já prevemos um resultado negativo. O próprio eu sabota a tranquilidade, que é muito importante para se realizar qualquer atividade. Exemplos de como tentamos acelerar a mente das crianças: Através de diversos estímulos que vem da televisão, computadores, celulares, e outros eletrônicos, estamos estimulando as crianças a buscarem informações. Muitos pais se surpreendem ao ver os filhos manuseando celulares com tanta facilidade, e se esquecem de que deveriam também estimular a criança a brincar, gastar energia, usar sua imaginação, etc. Enfim, muitos estão estimulando as crianças a deixarem de ser crianças cada vez mais cedo. Os anos passam, e na pré-adolescência, os pais percebem que na pré-adolescência, os filhos não são os gênios que eles pensavam. Sua autoimagem está fragilizada, e que existe dificuldade em se estabelecer um bom diálogo entre eles. Assim, é importante que os pais saibam controlar o tempo que os filhos ficam conectados na internet, e não devem lhes colocar atividade em excesso. E os próprios pais, bem como qualquer pessoa, não deve usar eletrônicos em excesso.

4 Níveis de SPA Viver distraído Trata-se do indivíduo que não consegue se concentrar no momento. Por exemplo, estamos conversando com uma pessoa e esta de repente começa a mexer os dedos, ou bater as mãos nas pernas. Com certeza essa pessoa viajou e não ouviu boa parte do que falamos. Esses indivíduos têm um eu desconectado da situação presente. Não desfrutar a Trajetória A pessoa começa a ler um jornal, revista ou livro e começa a ler do fim para o começo. É tão mentalmente agitada que lhe falta paciência para seguir a trajetória normal. Essa pessoa, quando inicia um projeto, não desfruta do percurso, pois não vê a hora de chegar ao ponto final. E normalmente quando chegam, não são capazes de olhar para seu sucesso como uma vitória: já pensam em um novo projeto. Cultivo ao Tédio

5 A pessoa fica feliz ao ser convidada para uma festa. Porém quando chega a festa, não consegue curtir, logo pensa em ir embora. Dificilmente a pessoa relaxa e curte o momento. Não suportar lentidão É aquele profissional que não suporta ter que explicar mais de uma vez uma mesma coisa: o professor que logo pensa que um aluno é deficiente por não entender a explicação na primeira vez. Pessoas assim, normalmente também não tem paciência com farol de transito fechado, ou outras situações, onde tem que esperar. Causas da SPA: Excesso de informação; Excesso de atividades; Excesso de trabalho intelectual; Excesso de uso de eletrônicos (celulares, computadores, etc).

6 O excesso de informação é a principal causa da Síndrome que estamos falando. No passado, o número de informações dobrava a cada dois ou três séculos. Hoje em dia, dobra a cada ano. Acreditava-se que a avalanche de informações vindas da TV, internet, não seria um problema significativo. Hoje, porém, percebe-se que esse excesso armazena-se no Córtex cerebral, saturando a memória de uso contínuo. A memória de uso contínuo é o centro consciente da memória. Se a saturarmos, expandiremos os níveis de ansiedade vital e superestimaremos o fenômeno do autofluxo, que começará a ler descontroladamente a memória, gerando assim a síndrome do pensamento acelerado. Como lidar com a SPA: Segundo Augusto Cury, fazer uma higiene mental é tão importante quanto fazer a higiene bucal e corpórea. É preciso ter a consciência de que ninguém é uma enciclopédia de informações. Saber filtrar as informações que nos chegam diariamente é fundamental para manter uma mente saudável.