RESULTADOS DA PESQUISA EQUIPE DA CENTRAL DE PROJETOS QUEM É VOCÊ. Menos de 13 10,36% 13 25,01% 14 25,82% 15 23,88% 16 11,91% 17 2,49% Mais de 17 0,50%

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1 RESULTADOS DA PESQUISA EQUIPE DA CENTRAL DE PROJETOS Qual sua idade? QUEM É VOCÊ Menos de 13 10,36% 13 25,01% 14 25,82% 15 23,88% 16 11,91% 17 2,49% Mais de 17 0,50% Qual a sua série? 7.ª/8.º 26,72% 8ª /9.º 27,35% 1.º 26,23% 2.º 17,77% 3.º 1,90% Qual o seu sexo? Masculino 48,77% Feminino 51,22% Seus pais vivem juntos? Sim, eles vivem. 70,86% Não, estão separados. 24,32% Nunca ficaram juntos. 2,09% Não, um deles já faleceu. 2,71% 1

2 Como é a sua relação em casa? É ótima, quase não brigamos. 30,74% É razoável, com discussões de vez em quando. 56,88% É complicada, com brigas frequentes. 9,58% É péssima, não aguento mais. 2,79% Como é seu desempenho na escola? Ótimo. 18,42% Bom. 48,09% Regular. 29,00% Ruim. 4,47% Como é a sua frequência na escola? Ótima. 68,85% Boa. 25,22% Regular. 4,91% Ruim. 1,00% Você fica triste ou desanimado com que frequência? Sempre. 9,52% Às vezes. 74,95% Nunca. 15,52% Você fica ansioso com que frequência? Sempre. 32,46% Às vezes. 62,58% Nunca. 4,95% Você está satisfeito com seu corpo? Não. 16,59% Mais ou menos. 47,37% Sim. 36,03% 2

3 Calcule seu IMC IMC entre 35,0 e 39,9: Obesidade grau 2 0,24% IMC acima de 40: Obesidade grau 3 0,50% IMC entre 25,0 e 29,9: Sobrepeso 8,08% IMC abaixo de 18,5: Peso baixo 24,69% IMC entre 18,6 e 24,9: Peso adequado 65,18% IMC entre 30,0 e 34,9: Obesidade grau 1 1,28% ALIMENTAÇÃO Quantas vezes você se alimenta ao longo do dia? 3 vezes: café, almoço e jantar. 36,37% 2 vezes: almoço e jantar. 11,69% 2 vezes: café e jantar. 1,00% 5 vezes: café, almoço, jantar e lanches de manhã e à tarde. 50,93% Você costuma fazer suas refeições na frente da TV ou do computador? Sempre. 21,88% De vez em quando. 40,94% Raramente. 25,71% Nunca. 11,44% Quantas vezes por semana você costuma comer uma refeição completa: salada, arroz e feijão (ou uma massa) e algum tipo de carne? Em todos meus almoços e jantares. 26,33% Pelo menos uma vez por dia. 37,45% Dois a três dias por semana. 23,69% Quase nunca. 9,07% Nunca. 3,44% Com que frequência você costuma comer em lanchonetes, padarias ou redes de fast-food? Sempre. 8,21% Nunca. 2,09% Raramente. 33,87% De vez em quando. 55,81% 3

4 Você costuma atacar a geladeira e/ou o armário de alimentos de casa e come tudo o que vê pela frente, de uma forma descontrolada? Sempre. 12,25% De vez em quando. 31,85% Raramente. 33,29% Nunca. 22,58% Você costuma se sentir culpado depois de comer e já chegou a provocar vômitos, tomar laxante ou tentar alguma outra medida para eliminar aquilo que ingeriu? Sinto culpa e já fiz uma vez ou outra algo para eliminar a comida. 5,43% Às vezes sinto culpa depois de comer, mas nunca fiz nada a respeito. 30,74% Nunca me sinto culpado depois de comer. 62,30% Sinto culpa e uso essas medidas com frequência. 1,52% Em quantos dias da semana você costuma consumir saladas (verduras ou legumes)? 1 a 2 dias por semana. 25,20% 3 a 4 dias por semana 22,79% 5 a 6 dias por semana. 14,74% Todos os dias. 22,06% Nenhum. 15,19% Em quantos dias da semana você costuma consumir carnes vermelhas (boi, porco, ovelha)? Nenhum. 3,53% 1 a 2 dias por semana. 17,11% Todos os dias. 24,61% 5 a 6 dias por semana. 22,45% 3 a 4 dias por semana. 32,28% Em quantos dias da semana você costuma consumir carnes brancas (frango, peixe)? 1 a 2 dias por semana. 50,93% 3 a 4 dias por semana. 31,74% 5 a 6 dias por semana. 7,14% Todos os dias. 5,29% Nenhum. 4,89% 4

5 Em quantos dias da semana você costuma consumir leite e derivados (queijo, requeijão)? 1 a 2 dias por semana. 14,92% 3 a 4 dias por semana. 19,47% 5 a 6 dias por semana. 14,65% Todos os dias. 47,72% Nenhum. 3,22% Em quantos dias da semana você costuma consumir frituras e alimentos gordurosos? 1 a 2 dias por semana. 44,34% 3 a 4 dias por semana. 31,75% 5 a 6 dias por semana. 9,87% Todos os dias. 8,36% Nenhum. 5,65% Em quantos dias da semana você costuma consumir frutas ou suco natural de frutas? 1 a 2 dias por semana. 18,80% 3 a 4 dias por semana. 25,90% 5 a 6 dias por semana. 17,62% Todos os dias. 32,53% Nenhum. 5,13% Em quantos dias da semana você costuma consumir doces? 1 a 2 dias por semana. 26,22% 3 a 4 dias por semana. 29,23% 5 a 6 dias por semana. 15,29% Todos os dias. 26,00% Nenhum. 3,24% Em quantos dias da semana você costuma consumir refrigerantes? 1 a 2 dias por semana. 35,96% 3 a 4 dias por semana. 22,02% 5 a 6 dias por semana. 10,58% Todos os dias. 16,96% Nenhum. 14,46% 5

6 Em quantos dias da semana você costuma consumir sanduíches (x-burger, x-salada etc)? 1 a 2 dias por semana. 60,76% 3 a 4 dias por semana. 10,11% 5 a 6 dias por semana. 2,40% Todos os dias. 1,95% Nenhum. 24,76% Em quantos dias da semana você costuma consumir salgadinhos industrializados? 3 a 4 dias por semana. 11,51% 5 a 6 dias por semana. 3,11% Nenhum. 41,03% 1 a 2 dias por semana. 41,59% Todos os dias. 2,74% Classifique os seguintes alimentos de acordo com o seu gosto: horrível 1,20% ruim 1,53% razoável 5,68% bom 20,32% ótimo 71,26% Refrigerante horrível 5,75% ruim 3,07% razoável 11,76% bom 28,87% ótimo 50,53% Sorvete horrível 0,97% ruim 1,28% razoável 7,94% bom 27,07% ótimo 62,71% 6

7 Hambúrguer ruim 2,54% horrível 2,60% bom 31,04% ótimo 52,14% razoável 11,65% Cachorro-quente horrível 4,77% razoável 17,73% bom 31,94% ruim 4,31% ótimo 41,23% Arroz horrível 1,72% ruim 1,66% razoável 11,73% bom 35,13% ótimo 49,74% Feijão horrível 5,76% ruim 5,09% razoável 15,13% bom 30,98% ótimo 43,02% Batatinha frita horrível 1,55% ruim 2,15% razoável 9,60% bom 25,04% ótimo 61,63% 7

8 Salgadinhos horrível 6,87% ruim 8,51% razoável 23,93% bom 28,98% ótimo 31,69% Fruta horrível 2,71% ruim 2,53% razoável 11,85% bom 32,63% ótimo 50,26% Frango razoável 11,35% horrível 2,46% bom 33,88% ruim 2,35% ótimo 49,94% Carne vermelha horrível 2,80% ruim 1,85% razoável 7,59% bom 24,70% ótimo 63,04% Salada ruim 8,13% razoável 19,13% ótimo 34,98% horrível 10,23% bom 27,52% 8

9 Monte seu cardápio: Salada de frutas 5,13% Tomate 5,87% Agrião 0,99% Rúcula 1,37% Feijão 7,68% Carne ensopada 1,37% Peixe 4,55% Alface 6,66% Frango 6,33% Pizza 5,91% Sorvete 7,20% Cenoura 3,63% Arroz 9,26% Bife 8,31% Macarrão 6,85% Carne assada 5,00% Batata frita 8,35% Mousse de chocolate 5,45% Você sabe qual o número ideal de refeições ao longo do dia? 1 0,40% 2 0,87% 3 24,29% 4 22,65% 5 34,17% 6 17,60% ATIVIDADE FÍSICA Com que frequência você faz algum tipo de atividade física (caminhar até a escola, jogar bola com os amigos, participar da aula de educação física, praticar algum esporte)? Todos os dias. 33,30% Quase todos ao dias. 36,82% Poucas vezes na semana. 22,07% Quase nunca. 7,79% Você pratica algum esporte com regularidade (aulas no clube, academia ou algum centro esportivo)? Não pratico. 14,76% Já pratiquei, mas atualmente não. 26,85% Sim, duas a três vezes por semana. 34,24% Sim, quase todos os dias. 24,13% 9

10 Quantas horas por dia você fica na frente do computador? Mais de 8 horas. 7,94% Entre 5 e 8 horas. 21,01% Entre 2 e 4 horas. 42,04% Menos de duas horas. 28,99% Quantas horas por dia você fica na frente da televisão? Mais de 8 horas. 6,36% Entre 5 e 8 horas. 16,23% Entre 2 e 4 horas. 39,32% Menos de duas horas. 38,08% Quantas horas por dia você gasta com alguma atividade física (caminhadas, aula de educação física, jogar bola com amigos, esporte, etc.)? Mais de 4 horas. 10,10% Entre 1 e 3 horas. 59,55% Menos de uma hora. 22,11% Não faço nada. 8,22% No final de semana, você passa mais tempo na rua ou em casa? Em casa, quase não saio; fico na frente da TV ou do computador. 13,83% Fico bastante em casa, mas dou minhas saídas ao longo do dia. 29,85% Divido bem o tempo entre casa e rua. 36,68% Fico quase o tempo todo na rua. 19,62% Com que frequência você faz algum tipo de atividade física na escola? Não faço. 13,54% Uma a duas vezes por semana. 70,46% Três vezes por semana. 10,45% Todos os dias. 5,53% 10

11 Com que objetivo você faz algum tipo de atividade física? Não faço. 7,62% Como forma de lazer. 28,73% Para ficar mais saudável. 19,61% Para me manter em forma. 19,44% Para ficar mais forte. 7,99% Para emagrecer. 16,58% Você acha que exagera na prática de atividade física? Exagero com frequência. 2,26% Às vezes passo do limite. 17,06% Não faço atividade. 15,11% Faço atividade, mas sem exageros. 60,27% Sou viciado em atividade física. 5,28% Como você se avalia hoje: ativo ou sedentário? Sou sedentário, não faço nenhuma atividade física. 6,28% Sou muito preguiçoso, só faço o mínimo. 16,92% Estou no meio do caminho. 29,42% Sou ativo, procuro fazer atividade física com regularidade. 34,28% Sou um atleta, dedico-me ao esporte. 13,08% Abaixo segue uma lista de atividades físicas. Marque as 3 que você gostaria de praticar: Aeróbica 3,49% Tênis de mesa 2,84% Trilha 2,60% Yoga 3,10% Nenhuma 0,64% Futebol 10,07% Handebol 5,17% Ciclismo 4,49% Pilates 3,55% Vôlei 7,85% Caminhada 4,19% Hidroginástica 1,66% Judô 2,17% Musculação 10,52% 11

12 Basquete 4,84% Corrida 4,41% Polo aquático 1,47% Natação 9,19% Tênis de campo 5,23% Jiu-Jitsu 4,75% Dança 7,66% Na sua opinião, qual é a freqüência mínima de atividade física recomendada hoje para as pessoas? Uma vez por semana, por cerca de duas horas. 6,57% Duas vezes por semana, menos de 15 minutos. 9,33% Três a quatro vezes por semana, por pelo menos 30 minutos. 58,06% Todos os dias, pelo menos uma hora. 26,02% Você fuma? SEUS HÁBITOS Nunca fumei. 80,88% Já experimentei, mas não fumo. 13,26% Fumo de vez em quando. 3,88% Sou fumante. 1,96% Você bebe? Bebo uma ou duas vezes no mês. 17,88% Já experimentei, mas não bebo. 37,81% Bebo quase todos os dias. 1,79% Nunca bebi. 34,78% Bebo uma ou duas vezes na semana. 7,73% Você usa drogas (como maconha, ácido, ecstasy)? Nunca experimentei. 90,44% Já experimentei, mas não uso. 5,22% Uso de vez em quando. 2,14% Uso uma ou duas vezes na semana. 0,57% Uso quase todos os dias. 1,61% 12

13 Já fez sexo? Sim. 16,23% Não. 83,76% Você usa camisinha em suas relações sexuais? Sim, uso sempre. 68,33% Uso quase sempre. 11,11% Uso de vez em quando. 5,30% Não costumo usar. 15,25% Você (ou sua parceira) já fez uso de pílula do dia seguinte? Sim. 27,45% Não. 72,54% Você (ou sua parceira) usa pílula anticoncepcional? Sim. 34,13% Não. 65,86% Você usa protetor solar? Nunca. 18,01% De vez em quando. 35,44% Sempre que estou na praia ou na piscina. 38,03% Todos os dias, mesmo na cidade. 8,51% Já sofreu algum acidente de carro ou moto? Nunca sofri. 74,81% Quase mas escapei por pouco. 10,36% Já sofri e o motorista tinha bebido. 1,80% Já sofri e o motorista não tinha bebido. 10,43% Já sofri e fui o responsável. 2,59% 13

14 Você já se envolveu em brigas físicas? Sim, com frequência. 3,59% Sim, mas raramente. 21,64% Já briguei, mas não brigo mais. 25,58% Nunca. 49,17% Você sabe dizer qual a causa mais comum de morte entre os jovens no Brasil hoje? Cigarro 2,95% Álcool 27,52% Violência 37,17% Acidentes 19,05% Aids 4,65% Overdose 7,79% Complicações da gravidez 0,83% Você costuma ir ao médico, para checar como anda a sua saúde? Sim. 57,03% Não. 42,96% Como você considera sua saúde hoje? SUA SAÚDE Ótima. 32,80% Boa. 52,58% Regular. 12,36% Não estou legal. 2,25% Como você avalia seu peso? Estou muito acima do normal. 7,31% Estou um pouco acima do normal. 26,52% Estou bem. 52,03% Estou um pouco abaixo do normal. 11,92% Estou muito abaixo do normal. 2,19% Como você avalia a sua alimentação? Ótima. 25,67% Razoável. 41,45% Podia melhorar. 29,43% Está ruim. 3,44% 14

15 Cuidar da saúde é uma preocupação em sua família? Sim. 87,03% Não. 12,96% Seu pai ou sua mãe fuma? Os dois. 4,45% Só ela. 6,50% Só ele. 10,56% Ninguém. 78,47% Seu pai ou sua mãe tem problema de pressão? Não. 65,09% Só ele. 17,17% Só ela. 12,75% Os dois. 4,97% Seu pai ou sua mãe tem problema cardíaco? Não. 86,15% Só ele. 8,52% Só ela. 4,09% Os dois. 1,23% Seu pai ou sua mãe tem problema de obesidade? Não. 82,14% Só ele. 10,24% Só ela. 4,58% Os dois. 3,02% Seu pai ou sua mãe já enfrentou algum tipo de câncer? Não. 93,22% Só ele. 2,58% Só ela. 3,67% Os dois. 0,51% Saúde é uma preocupação para você? Não. 12,21% Sim. 87,78% 15

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