Depressão não é fingimento não!

Transcrição

1 Depressão não é fingimento não! Depressão é doença sim! Por Paulo Roberto Gaefke Pode ser que a depressão já esteja na sua porta, que a idéia do suicídio esteja martelando na sua cabeça. Pode ser que você esteja vendo tudo cinza, barreiras e mais barreiras, uma vontade sem vontade, nada alimenta o seu desejo, o seu tesão pela vida sumiu. Tudo isso são sinais claros de Depressão. Depressão é uma doença sim! Ela atinge qualquer pessoa, de qualquer credo, de todas as raças, países ou comunidades. Precisa de tratamento, precisa de medicamento. Não adianta pegar uma pessoa depressiva, e ficar fazendo discurso de alegria, nem ficar falando que Deus levanta, que depressão é coisa do mal, que os demônios estão a solta Depressão precisa de atenção! Atenção de quem vive o problema, atenção de quem compartilha com um ente querido. Por isso, o primeiro passo é reconhecer que precisa de ajuda. O segundo, é claro, é buscar essa ajuda.

2 Não adianta ficar em casa esperando um anjo, se não puder caminhar, peça socorro! Admitir que está com gripe é pecado? Admitir que está com dor de barriga é vergonhoso? Admitir que precisa de ajuda é tão difícil assim? Depressão é doença sim! Precisa de atenção, de medicamento, de carinho. É um ciclo que todos estamos sujeitos. Por ser um ciclo, deve ter começo, meio e fim. Por isso, busque ajuda para trocar os olhos, que vêem tudo acinzentado, por outros, que possam enxergar a beleza e a cor da vida. É um novo dia, e quem sabe, uma nova terapia. Ser feliz é uma busca constante, de todo ser caminhante. Por vezes, sentimos fraquejar, o desânimo vem nos alcançar. Mas, levante a cabeça, não olhe para o chão, é do céu que vem a sua salvação. Eu acredito em você Paulo Roberto Gaefke Ao menos uma vez por mês, pratique o vegetarianismo, para nutrir seu coração de compaixão. Envie para os amigos!

3 Receita do Dia Chuchu o rei das dietas O que fazer com o chuchu? o Chuchu é um Vegetal considerado Fruto, assim como o Tomate. Um alimento rico em fibras e que tem uma fama de não ter gosto de nada e muita gente torce o nariz para ele. Mas, essa fama não é verdadeira, podemos fazer muita coisa gostosa com o Chuchu, além de ser um grande amigo de todas as Dietas por possuir alto teor de fibras e pouquíssimas calorias. Possui vários nutrientes, como ferro, magnésio, potássio, fósforo, cálcio, vitaminas do complexo B e pequenas quantidades de vitamina C, que beneficiam o sangue, os ossos, a pele e a saúde geral. Por ser composto por 90% de água, também ajuda na hidratação do organismo. Para dieta é ótimo, pois tem apenas 30 calorias em cada 100 gramas. Além de ser diurético, combatendo a retenção de líquidos. É recomendado no tratamento da pressão arterial para isso basta cozinha-lo sem sal. Pode ser utilizado em uma variedade de receitas como suflês, sopas, refogados, tortas, recheado, gratinado, em omeletes e

4 saladas. DICA DE COMPRA: A melhor época para comprá-lo é de junho a outubro, quando sua safra é maior e os preços menores. DICA DE COMPRA: Na hora de escolher o alimento prefira os mais verdinhos e não os deixe na geladeira por mais de uma semana. Olha as receitas especiais que você pode fazer com o chuchu e experimentar essa delícia da natureza. 1. Suflê de chuchu Ingredientes: 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado; 1 colher (sopa) rasa de maisena; 1 colher (sopa) de manteiga; 1 xícara de leite; 4 chuchus; 3 ovos. Preparo: Descasque os chuchus, corte-os em pedaços e cozinhe em água e sal. Escorra e passe por uma peneira. Junte a manteiga e mexa bem para derreter. Acrescente as gemas, o leite, misturado com a maisena e a metade do queijo. Por último, junte as claras batidas em neve e mexa delicadamente. Despeje numa forma refrataria untada e polvilhada com o restante do queijo. Leve ao forno quente por 25 minutos, até crescer e dourar. Sirva quente. 2. Ensopado de chuchu Ingredientes: ½ colher (sopa) de extrato de tomate; 1 colher (sopa) de farinha de trigo;

5 1 xícara de caldo de legumes; 1 xícara de azeitonas pretas; 2 colheres (sopa) de óleo; pimenta do reino; 2 chuchus grandes; 1 cebola picada; sal. Preparo: Aqueça o óleo e refogue o chuchu descascado e cortado em quadradinhos. Junte a cebola, mexa e tampe a panela. Cozinhe em fogo baixo, mexendo de vez em quando. Á parte, derreta a manteiga, adicione a farinha e espere começar a dourar. Junte o extrato de tomate, mexa e adicione aos poucos o caldo de legumes. Tempere com sal e pimenta. Quando o molho encorpar, despeje na panela com o chuchu e acrescente as azeitonas. Deixe no fogo por mais 5 minutos. Sirva bem quente. 3. Chuchu de forno Ingredientes: 5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado; 1 colher (sopa) de salsa picadinha; 1 colher (sopa) rasa de maisena; 1 colher (sopa) de manteiga; 1 xícara (chá) de leite; 1 cebola ralada; 4 chuchus; 6 ovos; sal. Preparo: Descasque os chuchus, retire os centros duros, corte em pedaços e refogue na manteiga com a cebola ralada e o sal. Tampe a panela e deixe cozinhar no vapor, em fogo baixo. Quando estiver macio, junte a salsa e retire do fogo. Coloque numa forma refratária untada. Á parte, misture as gemas, a maisena, o queijo, o leite e as claras batidas em

6 neve. Tempere com um pouco de sal e despeje sobre o chuchu. Leve ao forno moderado. 4. Chuchu recheado Ingredientes: 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado; 1 tomate sem pele e sem sementes: 1 colher (sopa) de cebola picada; 1 xícara de molho de tomate; 6 fatias de queijo mussarela; 3 colheres (sopa) de óleo; 2 xícaras (chá) de ricota; 2 ovos cozidos picados; 1 pitada de orégano; 3 chuchus grandes; azeitonas picadas; louro; sal. Preparo: Descasque os chuchus e corte ao meio. Cozinhe levemente em água e sal para que não amoleçam muito. Escorra e retire cuidadosamente um pouco da polpa. Prepare o recheio: Misture as azeitonas e os ovos cozidos. Misture bem e recheie as metades de chuchu. Arrume numa forma refrataria e coloque 1 fatia de queijo sobre cada metade de chuchu. Regue com o molho de tomate e polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno por 10 minutos. Sirva quente. 5. Chuchu com molho branco Ingredientes: 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado; 2 colheres (sopa) de farinha de trigo;

7 ½ colher (sopa) de manteiga; 2 ½ xícaras (chá) de leite; 3 chuchus grandes; sal a gosto. Preparo: Descasque os chuchus e corte em pedaços, no sentido doccomprimento. Cozinhar com sal. Arrumar os pedaços cozidos em um prato. Faça o Molho Branco: Misturar o leite, a manteiga, a farinha de trigo e o sal. Levar ao fogo mexendo sempre até engrossar; retirar do foto e acrescentar o queijo ralado. Colocar o molho sobre os chuchus cozidos. Servir quente. Envie para os amigos! Personalidade das horas Diga a que horas você nasceu e eu te direi como você é! O Horóscopo das Horas revela um pouco da personalidade de cada um de nós. Aproveite para conhecer o perfil dos amigos, parentes e daquela pessoa especial. Hora de Nascimento: Entre 10h01 e 12h Planeta Saturno: dom da sensibilidade De personalidade calma, você é uma pessoa super-mística e procura dar uma atenção toda especial aos problemas dos outros.

8 Não é qualquer obstáculo que faz com que desista de suas metas, pois mais do que qualquer outra pessoa, você acredita na igualdade entre todos os seres humanos e está sempre em busca da perfeição. Entre 12h01 e 14h Lua: reforça o seu lado romântico É o coração quem sempre dá a última palavra, fazendo com que você deixe a razão de escanteio. Por isso, quando se apaixonar, é totalmente incapaz de reagir às loucuras da paixão. No dia a dia, você se destaca por causa do seu senso de justiça. Outro ponto que soma a seu favor é que você só inicia um novo projeto quando termina o que estava fazendo. Entre 14h01 e 16h Planeta Vênus: em busca do amor Sempre rodeado de amigos, você costuma ser muito popular entre eles, mas não suporta que façam críticas à sua pessoa. No romance, deixa-se levar pela paixão, acredita em tudo o que o seu amor diz e exige que seja amado com a mesma intensidade. Porém, se de repente aquela empolgação toda acaba, você é o primeiro a dar um jeitinho de fazer a companhia querida passear; logo arruma outra pessoa, pois detesta ficar sozinho. Entre 16h01 e 18h Planeta Saturno: muita persistência Quanto o assunto é amor, a fidelidade está sempre em primeiro lugar, pois você não suporta a ideia de dividir seu amor com ninguém. Só que, por conta disso, acaba pegando demais no pé

9 de quem ama, fazendo com que ele se canse da sua marcação cerrada. Você possui garra e é muito persistente na realização de seus objetivos, principalmente os profissionais. Procura ser positivo em suas decisões e não se deixa abater pelo cansaço do dia-a-dia. Entre 18h01 e 20h Júpiter: sexualidade quente Dificilmente alguém resistirá à sua personalidade fogosa. Você é mesmo um verdadeiro vulcão em chamas, capaz de esquentar qualquer coração, até mesmo àqueles que estavam nas geleiras. Só que você não costuma ser muito fiel em seus relacionamentos. Tem forte ambição, por isso vive buscando altos cargos na profissão. Mas você pode demorar um pouco para se estabilizar e viver o conforto que tanto aprecia. Entre 20h01 e 22h Vênus: muitos sonhos Você é uma pessoa que vive fantasiando a sua vida, principalmente quando se trata de amor, idealizando a companhia perfeita, tipo o príncipe encantado. Se está apaixonado, aposta todas as suas fichas outro, só que muitas vezes acaba se decepcionando e por conta disso, passa a desacreditar no sentimento alheios. Como para você não existe o meio-termo, ou seja, esse tipo de decepção amorosa pode torná-lo radical demais com as novas experiências.

10 Entre 22h01 e 0h Sol: adora desafios Tem criatividade e adora encarar os desafios e ainda mais a idéia de poder vencê-los, um por um. Quando a paixão pinta na sua vida, com certeza seu par o terá conquistado pela cabeça e não pelo coração, pois sua companhia ideal tem que ser dotado de muita inteligência e bom senso. Isso explica porque você demora um pouco mais do que as outras pessoas para firmar compromissos sérios com alguém. Anúncios Shopping UOL Entre 0h01 e 2h Júpiter: traz determinação Dona de um espírito e guerreiro, você é capaz de grandes sacrifícios para conseguir realizar tudo o que deseja. Faz o possível e até o impossível, se achar necessário, para satisfazer suas ambições. É inteligente e tem chances de alcançar uma carreira profissional brilhante. Adora ser o centro das atenções e conviver na companhia de pessoas de alto nível social. No amor, não é qualquer paixão que o completa, pois você é bem capaz de abandonar um grande amor para ir em busca de suas realizações pessoais. Entre 2h01 e 4h Vênus: poder de observação Muito sensível e observador, você consegue perceber tudo o que está acontecendo à sua volta, nos mínimos detalhes. Isso pode torná-lo um pouco desconfiada e insegura diante das

11 pessoas e de situações novas. Agora, quando o assunto é a amor, você faz de tudo para que dê certo, mas nem sempre consegue fisgar e segurar o seu par, fazendo com que ele lhe escape sem perceber. No entanto, em se tratando de assuntos ligados a dinheiro, você tem um manejo incrível, podendo realizar todos os seus sonhos profissionais. Entre 4h01 e 6h Mercúrio: traz harmonia De todas as experiências que você vive, sempre que possível procura tirar o lado positivo de cada situação. Dessa forma, aprende a organizar cada vez melhor os seus objetivos. Já com relação ao amor, não é de deixar o seu par muito à vontade e está sempre cobrando dele um envolvimento maior. Além disso, como é exigente e gosta de comandar tudo, precisa de alguém ao seu lado que acate as suas ordens. Em assuntos financeiros, você não é lá muito econômica e adora gastar com coisas sem necessidade. Entre 6h01 e 8h Lua:Estimula a sinceridade A sinceridade, para você, está acima de qualquer coisa, e como costuma falar tudo o que pensa, pode atrair para si uma série de problemas, como o de pessoas que não gostam do que você pensa e faz. Valoriza muito uma relação franca e objetiva, seja ela de intrigas, e a sua postura, sempre muito correta, também atrai

12 vários admiradores. Quando se apaixona, faz da relação algo único e exclusivo na sua vida, com muito encanto e cordialidade. Entre 8h01 e 10h: Planeta Marte: dá muita coragem Possui uma capacidade incrível de organização e de lutar pelo que deseja. Sendo assim, alcança bem rápido os seus objetivos. Você não suporta que lhe imponham limites nos setores profissional e amoroso. Tem uma necessidade muito grande de viver coisas novas, adora o imprevisível, não curte a rotina e muito menos as pessoas sem muita criatividade, principalmente no amor. Envie para os amigos! Tronos A força de 8 anjos

13 Anjos do Coro de Tronos 8 Anjos Guardiões da qualidade ligada ao Coro de Tronos oferecem além da missão de guardar o Planeta, soluções para problemas urgentes, além de proteção e Sabedoria para aqueles que o buscam em meio as necessidades urgentes da vida. Esses anjos atuam principalmente nas guerras familiares ou discórdias no ambiente profissional, mas também estão atentos as nossas necessidades que acabam pela falta, alterando a nossa paz. Conheça os 8 anjos e o que cada um deles pode fazer e ainda, como atrair esses anjos para a sua vida. Se você quer saber como invocar, falar com o anjo guardião da melhor forma, conheça o processo de Ancoragem aqui. Lauviah Doçura e relacionamentos O anjo que acaba com a tristeza. Quebranta o coração dos amargurados, tornando as pessoas mais felizes e amáveis. Esse anjo traz o dom da compreensão e reforça o sentimento de união. Excelente ajuda para pessoas que estão separadas por besteiras, intrigas ou sem motivo aparente, pois,

14 indiretamente ele age nos relacionamengtos amorosos já que torna as pessoas mais carinhosas e compreensivas. Se quiser usar uma vela, use uma de cor amarela. Dia da semana ideal para pedidos: Domingo Salmo para fazer a oração: Salmo 8 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: O Senhor, nosso Senhor, quão admirável é o teu nome em toda a terra, pois puseste a Tua Glória sobre os céus. Caliel Magnetismo e força Quem recorre a Caliel recebe inteligência e capacidade de compreensão para vencer obstáculos por pior que eles sejam. As vezes, tudo o que nós precisamos é justamente uma ideia, uma palavra que reforce a nossa capacidade de vencer. Caliel faz mais do que isso, ele coloca uma forte intuição em nossa mente que é como se fosse uma chave para resolver o problema. Experimente, diante das grandes dificuldades, problemas financeiros ou sociais, Caliel responde com carisma e magnetismo, aumentando a sua chama pessoal. Se quiser usar uma vela, use uma de cor amarela. Dia da semana ideal para pedidos: Domingo Cristal: Quartzo Branco Salmo para fazer a oração: Salmo 7 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: Tenha já fim a malícia dos ímpios; mas estabeleça-se o justo; pois tu, ó justo Deus, provas os corações e os rins. Leuviah Paciência e tranquilidade. Este guardião é o dono da paciência e concede-a para quem

15 precisa e pede com vontade. Ele traz a tranquilidade para que as pessoas possam passar pelas duras provas que a vida as vezes traz. Sempre que for preciso ter calma para resolver alguma questão complicada na sua vida, seja no trabalho ou em casa, pode chamar Leuviah. Ele envia energias poderosas para quebrar sentimentos de raiva e ódio. Se quiser usar uma vela, use uma na cor rosa. Dia da semana ideal para pedidos: Sexta-feira Cristal: Quartzo verde Salmo para fazer a oração: Salmo39 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: EU disse: Guardarei os meus caminhos para não pecar com a minha língua; guardarei a boca com um freio, enquanto o ímpio estiver diante de mim. Pahaliah Combate aos vícios Para fortalecer a personalidade a justiça e a retidão do caráter. Principalmente invocado por familiares que tenham dependentes de drogas, álcool ou outros tipos de vícios. Ele garante força e espírito de luta para vencer essas duras barreiras que são os vícios. Pahaliah oferece otimismo nas situações onde tudo parece desabar. Se quiser usar uma vela, use uma na cor Verde Dia da semana ideal para pedidos: Sexta-feira Cristal: Quartzo verde Salmo para fazer a oração: Salmo 119 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: Bem-aventurados os que guardam os seus testemunhos, e que o

16 buscam com todo o coração. Nelcael ou Nelchael- Serenidade e Criatividade Nelcael é aquele anjo que chega nos momentos mais difíceis e apresenta a serenidade, a calma que todos precisamos ter diante dos problemas. Junto com essa tranquilidade, Nelcael vem trazendo a inteligência ampliada para que as soluções ven ham no mesmo dia, ou o mais rápido que for possível. É um brilho, uma luz que se acende no meio dos problemas. Chame Nelcael: Se quiser usar uma vela, use uma na cor Branca Dia da semana ideal para pedidos: Quarta-feira Cristal: Quartzo roza Salmo para fazer a oração: Salmo 30 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: Senhor, não fique eu envergonhado, porque vos invoquei: Confundidos sejam os ímpios e, mudos, lançados na região dos mortos. Yeiael ou Ieiael -Anjo da Fortuna O nome significa:- A justiça de Deus. Invoca-se para obter sucesso, fama, diplomacia; e para dar proteção à viagens e descobertas. É o anjo que mais trabalha na área financeira das pessoas. Para as pessoas que precisam mudar de vida e tem uma porposta, uma ideia quye seja realmente possível de ajudar a oferecer empregos, fazer girar a economia. Não é para quem tem sonhos pequenos. Se quiser usar uma vela, use uma na cor Verde

17 Dia da semana ideal para pedidos: Sexta-feira Cristal: Quartzo rosa Salmo 120, Versículo 8 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: Ele não permitirá que teus pés resvalem; não dormirá aquele que te guarda.. Melahel Anjo que dá coragem Nome que significa:- Deus que livra dos males. Para quem anda desnimado, sem forças para lutar. esse anjo traz a audácia, a coragem para tomar decisões e partir para a luta. Bom ânimo, força, e vitória com Melahel. Não fique ai parado(a), chame Melahel e sinta as forças voltando! Se quiser usar uma vela, use uma na cor Branca Dia da semana ideal para pedidos: Segunda-feira Cristal: Quartzo rosa Salmo 120, Versículo 8 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: Elevo os olhos para os montes; de onde me virá o socorro? O meu socorro vem do Senhor, que fez o céu e a terra. Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não dormitará. Certamente não dormitará nem dormirá o guarda de Israel. O Senhor é quem te guarda Haheuiah ou Hahuiah Graça e Misericórdia Nome que significa: Deus bom por si mesmo. Invoca-se para obter a graça e a misericórdia. Livramento contra acidentes, violência e injustiças. Quem está em meio a

18 um porcesso aguardando o resultado ou pagamento de causas que já ganhou, pode invocar Hahuiah. Traz equílibrio para tratar situações complicadas. Salmo 31 Versículo que você pode escrever e manter na sua bolsa, carteira ou dentro da fronha do seu travesseiro: Oh! quão grande é a tua bondade, que guardaste para os que te temem, a qual na presença dos filhos dos homens preparaste para aqueles que em ti se refugiam! Conteúdo exclusivo do site Meu Anjo Paulo Roberto Gaefke Se você quer saber como invocar, falar com o anjo guardião da melhor forma, conheça o processo de Ancoragem aqui. Envie para os amigos!