CARDÁPIO OUTUBRO. CARDÁPIO SEMANAL (de 01 e 02 de outubro) Segunda Terça Quarta Quinta Sexta. 31/ago 01/out 02/out

Transcrição

1 CARDÁPIO OUTUBRO CARDÁPIO SEMANAL (de 01 e 02 de outubro) 31/ago 01/out 02/out manhã Suco/Leite + Mamão Suco/Leite + Maçã Prato Principal Frango assado Iscas de carne com brócolis Guarnição Cenoura Sautê Milho na manteiga Arroz e feijão Arroz + Feijão Arroz + Feijão Preto Sala Alf + Pepino + beterraba Alf + Tomate + cenoura Paçoca Sala de frutas Pêra Sala de frutas Iogurte+Pipoca Tarde Iogurte natural batido c/ fruta /aveia

2 CARDÁPIO SEMANAL (de 05 a 09 de outubro) 05/out 06/out 07/out 08/out 09/out manhã Suco/Leite + Melão Suco/Leite + Uva Suco/Leite + Melancia Suco/Leite + Maçã Suco/Leite + Banana Prato Principal Macarrão à bolonhesa Torta de frango Bife acebolado Frango xadrez Peixe crocante/ovo Guarnição Brócolis Cenoura sauté Purê de batatas Arroz à Grega Abobrinha saute Arroz e feijão Arroz + Lentilha Arroz + Feijão Arroz + Feijão Preto Arroz + Feijão Arroz + Feijão Preto Sala Alf + tomate c/ manjericão Agrião + Alface + Pepino Alf + Tomate + Beterraba Alf + Repolho roxo + tomate Tabule Tangerina Coca cremosa Abacaxi Mousse de chocolate Sala de frutas Manga Laranja Abacaxi Uva Sala de frutas Suco + Pão na chapa Banana com aveia/granola (mel - opcional) Suco + Mini parmesão Bolo de laranja Suco + Rolinho pizza Tarde Suco + Mini com creme de ricota Banana com aveia Suco + Mini parmesão Bolo de laranja Suco + pão de aveia com queijo e orégano

3 CARDÁPIO SEMANA DA CRIANÇA (de 12 a 16 de outubro) 12/out 13/out 14/out 15/out 16/out manhã Suco/Leite + Maçã Suco/Leite + Banana Suco/Leite + Pêra Prato Principal Macarrão à bolonhesa Strogonoff frango Tirinhas acebolas Guarnição Brócolis Batata palha (cozi mat) Farofa Arroz e feijão Arroz + Lentilha Arroz +Feijão Arroz + Feijão Preto Sala Feriado Feriado Alf + Tomate + Pepino Rúcula + Beterraba cozi + Tomate Alf+ Maionese de legumes Picolé Abacaxi Palha Italiana Tarde Melancia Abacaxi Manga Suco + Hamburguer Suco + cachorro quente Suco + Cup cakes para confeitar Iogurte c/ frutas e Suco + Cup cakes cereal + Suco + Queijo quente para confeitar biscoito polvilho

4 CARDÁPIO SEMANAL (de 19 a 23 de outubro) 19/out 20/out 21/out 22/out 23/out manhã Suco/Leite + Mamão Suco/Leite + Banana Suco/Leite + Maçã Suco/Leite + Melancia Suco/Leite + Melão Prato Principal Carne assa ao molho roty Frango Real Macarrão à bolonhesa Frango Crocante Picadinho Guarnição Farofa Batata palha (batata cozi - maternal) Milho na manteiga Purê Legumes sauté Arroz e feijão Arroz + Feijão Preto Arroz + Feijão Arroz + Feijão Preto Arroz +Feijão Arroz + Lentilha Sala Alf+ Tomate + Couveflor na salsa Alf + Lentilha ao vinagrete Rúcula + Tomate + Seleta Alf + Vagem + Batata bolinha Agrião + Moyashi + Cenoura Melão Spumone Abacaxi Palha Italiana Sala de frutas Melão Nectarina Abacaxi Pera Sala de frutas Suco + Mini pizza Iogurte ou Leite com cereal Suco + Bolo de chocolate Suco+Mini parmesão c/creme de ricota Tarde Suco + Mini pizza Iogurte c/ Banana c/ cereal Suco + Bolo de Cenoura Suco+Mini parmesão c/creme de ricota

5 CARDÁPIO SEMANAL (26 a 30 de outubro) 26/out 27/out 28/out 29/out 30/out manhã Suco/Leite + Maçã Suco/Leite + Banana Suco/Leite + Uva Suco/Leite + Pêra Suco/Leite + Mamão Prato Principal Guarnição Carne desfia com molho Cenoura e vagem sauté Yakissoba de frango Panqueca de carne ao sugo Peixe à Portuguesa Bife grelhado Legumes no vapor Espinafre refogado Brócolis com tomate Purê de batatas Arroz e feijão Arroz + Feijão Preto Arroz + Lentilha Arroz + Feijão Preto Arroz + Feijão Arroz + Feijão Preto Sala Rúcula + Pepino + Beterraba Alf + Tomate + Cenoura Alf + Feijão fradinho temperado Rúcula + Tomate + Abobrinha com ervas Agrião + Grão-debico com azeitonas Tangerina Brigadeiro com chocopower Melancia Doce de leite Sala de frutas Uva Manga Melancia Melão Sala de frutas Iogurte + Pão de aveia c/ requeijão Suco + Chipa pão na chapa Misto Aniv. do mês Tarde Iogurte + Pão de aveia c/ requeijão Suco + Chipa pão na chapa Mini c/ queijo Aniv. do mês * Há sempre opção de fruta no lanche. Há opção de fruta no lanche

6 * O arroz servido é do tipo parbolizado, pois o mesmo possui maior valor nutricional. Cardápio sujeito a alterações sem prévio aviso. Laura Alonso EQUIPE TÉCNICA Ludmila Melo Elba L. Leone Fernan Leal Nutricionista (CRN ) - Sawabona Consultoria e Nutricionista CRN32883 Técnica em Nutrição Estagiária em Nutrição LHB Assessoria COMÉRCIO em DE Serviços PRODUTOS de Alimentação ALIMENTÍCIOS - Consultora/Auditora LTDA - CNPJ: /08 - CONTATO: RENATA -TEL: / lhbalimentos@hotmail.com