Sugestão do gráfico da distribuição do tempo de aula desportiva generalizada; explicação das diferentes partes da aula / sessão

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1 $ %& 1 Considerações acerca do gráfico acima Aquecimento: segundo Rocha (s/d) o aquecimento tem por finalidade preparar o corpo para executar um trabalho físico mais energético, adaptando-o gradativamente dentro de uma progressão fisiológica, ao esforço que deverá se submeter (...). O aquecimento é o primeiro trabalho físico de uma sessão de ginástica, é ele o responsável pela ativação das grandes funções do organismo, respiração e circulação (p.82). Objetivo: destina-se a: 1. elevar os batimentos cardíacos (entrada em calor), 2. acelerar a função cárdio respiratória, 3. evitar lesões articulares, 4. aumentar ou manter sua capacidade funcional e 5. preparar o mentalmente o praticante para o trabalho a ser desenvolvido na parte principal.

2 Tempo de duração: 1. 5 minutos para as aulas destinadas a Educação Infantil e minutos para as aulas destinadas ao Ensino Fundamental (1ª. a 8ª. Séries) e ao Ensino Médio. Obs.: o tempo de 10 minutos poderá ser ampliado até 15 minutos para as aulas chamadas dobradinhas. Em que consiste o aquecimento: 1. Antigamente: formação em fileiras e colunas; chamada dos alunos, exercícios de ordem unida e/ou fileira; marchas e evoluções; perfilamentos e ginástica analítica sueca ou francesa. Arantes (et all. 2001). 2. Atualmente: para a Educação Infantil recomendam-se os jogos de locomoção do repertório escolar; os jogos de locomoção da cultura popular tais como: pega-pega, pegador americano, duro ou mole, nunca três, lobo e carneirinhos, elefantinho azul (que cor?), pegador do elefante, pular sela, jogos que envolvam a noção de quantidade, jogos de convenção ou de referências usando associações tais como: verde = correr, amarelo = atenção, vermelho = parar, ou numéricas tais como correr, agrupar-se e sentar segundo a quantidade enunciada, por exemplo, 2 agrupar em duplas e sentar, 3 agrupar em trios e sentar, jogos de locomoção com imitação (jogo simbólico ou faz de conta ) exemplo: faz de conta que é um sapo = saltar como um sapo, faz de conta que é um passarinho correr abrindo os braços movimentando-se como um passarinho. Obs. : estas atividades podem ser utilizadas para crianças das 1as.e 2as. séries do Ensino Fundamental. Cabe ao professor aumentar a complexidade da tarefa de acordo com o nível de maturidade e a resposta apresentada pelos seus alunos. Parte Principal Objetivo: tem por objetivo a implementação e o desenvolvimento de exercícios psico motores ou tarefas motoras visando à prática do gesto ou da habilidade Gallahue (1982); servir com suporte para a ampliação dos conceitos do mundo pessoal e concreto sobre esquema/imagem corporal; noção espaço temporal segundo o plano (anual/bimestral) de ensino proposto pelo professor (Le Boulch, 1986) ou ainda ambas as linhas. Segundo a Proposta Curricular de educação Física para a pré-escola SE/CENP, (1982) recomenda-se haja atividades que tenham por objetivo 2

3 adquirir o controle progressivo dos movimentos que evidenciem os graus de tensão muscular (p. 14). Em que consiste: Exercícios simples isolados, ou exercícios combinados (pular corda e ladainhas como exemplo) dependendo do nível de maturação e da resposta dos alunos. De forma ampla, fazem parte desse momento, exercícios de locomoção, de manipulação visando à coordenação geral e seletiva, coordenação óculovisual tais como chutar, fazer embaixadinhas, driblar; quicar, lançar, arremessar; cabecear, bater e rebater com utilização de implementos tais como: taco, raquete, peteca, medicine-ball, bastões, arcos entre outros. Atividades estas que proporcionam o ajuste e o controle psico-motor em relação ao espaço e ao material trabalhado ou ainda a ampliação das noções espaço temporais iniciadas nas aulas de Educação Infantil; Indicação de pessoas e objetos em diferentes direções espaciais: trocas de orientação no mesmo lugar; deslocamentos em função de um ponto de referência, ampliação da noção de dominância / preferência lateral, dominância lateral, noção de direção (frente e trás) ao lado de (direita e esquerda) encima e embaixo, noção de quantidade (grande, pequena e igual), noção de tamanho (grande, pequeno e igual), noção de força (mais pesado que, menos pesado que e igual a). Faz parte deste bloco a organização de atividades de conteste (quem é capaz de?), jogos de baixa complexidade, jogos temáticos como, por exemplo, o do coelhinho sai da toca, utilizando ou sistematizando as atividades praticadas individualmente e em pequenos ou grandes grupos. Somado a esta, a implementação das danças, atividades de lutas e os exercícios denominados pré-desportivos destinados aos alunos a partir da terceira / quarta série do Ensino Fundamental em diante. Tempo: 1. para a Educação Infantil a duração desta parte é de 20 minutos aproximadamente. 2. para alunos do Ensino Fundamental a partir da primeira série a duração é de 30 minutos Obs.: 1. Os exercícios preparados devem respeitar o estágio em que os alunos se encontram e são inerentes somente àquela aula / sessão especificamente. As tarefas propostas devem necessariamente estar articuladas com a aula anterior e devem também preparar os estudantes para a aula seguinte (visão horizontal). 3

4 2. Com relação ao material, na Educação Infantil e nas séries iniciais do Ensino Fundamental é imperiosa a utilização individual dos materiais além de oferecer ao aluno a maior diversidade de material possível. Observe a característica da idade e a formação dos conceitos de mundo concreto. 3. o tempo é de 70/75 minutos aproximadamente para as aulas chamadas dobradinhas. Parte Final (ou volta à calma) Objetivo: destina-se a: 1. diminuir os batimentos cardíacos basal, 2. retornar à função cárdio - respiratória basal e 3. preparar o aluno mentalmente para a fase / atividade subseqüente (volta para a sala de aula). Tempo: 1. para a Educação Infantil a duração desta parte é de 5 minutos aproximadamente, 2. para alunos do Ensino Fundamental a partir da primeira série a duração é de 10 minutos. Em que consiste: As atividades de volta à calma podem ser: 1. uma preleção, um comentário de revisão sobre as atividades praticadas naquele dia; sistematização das tarefas praticadas (sentir, pensar e executar); 2. exercícios de relaxamento; 3. jogos sensoriais ou de interior (olfativos, gustativos, auditivos e visuais) que envolvam a observação, a utilização da memória (por exemplo este é o meu nariz, eu fui à feira, ao mercado, ao supermercado, ao zoológico, por exemplo, em que apareçam situações cumulativas evidenciando a atenção, a memória revelando também o repertório do aluno), dança da cadeira (resta um); 4. jogos da cultura popular tais como: batata quente, lencinho atrás, passa anel, escravos de Jó, 5. brinquedos ou rodas cantados tais como: a canoa virou, sapo cururu, se essa rua fosse minha, o cravo e a rosa, a galinha do vizinho, soldadinho foi à guerra, palma, palma, palma, pé, pé, pé, Felipe sétimo, a barata diz que tem, piaba, pezinho, balaio, dona Sancha, seu lobo tá pronto, dentre outros. Obs.: 1. reúna todos os alunos, assegure que estejam em condições para iniciar a atividade subseqüente. 4

5 2. solicite a ida ao banheiro, tomada de água, recolhimento dos materiais e equipamentos utilizados, e os de uso pessoal. 3. não se esqueça de agradecer a presença e a participação do grupo. 4. o professor é responsável pela segurança física, psíquica e espiritual de todos os alunos. 5 Referência ARANTES, A.C. (et al) História e Memória da educação física na educação infantil Revista Paulista de Educação Física São Paulo EEFEUSP. suplemento 4 p (2001). LE BOULCH, J. O desenvolvimento psicomotor do nascimento até os seis anos: psicocinética na idade escolar. 4a. ed. Porto Alegre: Artes Médicas, p. JEWETT, A. E. & MULLAN, M. R. Curriculum design: purposes and process in physical education Teaching- learning. Virginia: AAHEPRD, p. GALLAHUE D. L Development movement experiences for children. New York; John Wley Sons, p. ROCHA, V.L. da Educação Física Desportiva Generalizada: organograma da sessão padrão. Mimeo (s/d) p.82 SÃO PAULO, (ESTADO) Secretaria da Educação, Coordenadoria de estudos e normas pedagógicas. Proposta curricular de educação física para a pré-escola. São Paulo: SE/CENP, p. Guias curriculares propostos para as matérias do núcleo comum do ensino do 1º. grau. CERHUPE. Centro de Recursos Humanos e Pesquisas Educacionais Prof. Laerte Ramos de Carvalho p Obrigada.