2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira

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1 ACADEMIA DE DANÇA BALLET 07 setembro* a 28 julho Professoras - Cátia Cascais e Inês Pedruco Aulas - 2.ª, 3.ª, 4.ª e 5.ª feiras Destinatários - a partir dos 2 anos 2.ª feira 3.ª feira 4.ª feira 5.ª feira Baby Class 2-3 anos 1 x semana 17h30-18h15 Pré-primário 4-5 anos 2 x semana 17h15-18h00 17h15-18h00 Nível A 6-8 anos 2 x semana 18h00-19h00 18h00-19h00 Nível B 9-11 anos 3 x semana 18h00-19h00 18h15-19h15 18h00-19h00 Nível C anos 4 x semana 19h00-20h30 19h00-20h30 19h15-20h45 19h00-20h30 Nível D (clássico e contemporâneo) Adultos Aulas privadas 19h00-20h30 clássico > 14 anos 4 x semana 20h30-22h00 20h30-22h00 contemporâneo 1 x semana 20h45-22h15 2 x semana 20h30-22h00 20h45-22h15 aperfeiçoamento técnico a agendar com as professoras 20h00-21h30 * na primeira semana de setembro (de 1 a 5) decorrem aulas abertas, conforme dias e horas do folheto "Open Day" DANÇA JAZZ 08 setembro* a 28 julho Professoras - Emily Gooijer Aulas - 3.ª e 5.ª feiras Destinatários - a partir dos 5 anos 3.ª feira 5.ª feira Dança Jazz Kids Lyrical Dance Kids Street Jazz Kids Dança Jazz Lyrical Dance Street Jazz 17h45-18h30 18h30-19h15 20h00-20h45 19h15-20h00 17h45-18h30 1 aula semanal (1 só estilo) 2 aulas semanais (1 ou 2 estilos) 18h30-19h15 3 aulas semanais (2 ou 3 estilos) 20h00-20h45 4 aulas semanais (3 estilos) 19h15-20h00 Nota: no início da época, as turmas indicadas poderão ser desagregadas em mais turmas, correspondentes a níveis / escalões etários Nota: a escolha dos estilos e das aulas semanais a frequentar é efetuada no ato de inscrição / renovação * na primeira semana de setembro (de 1 a 5) decorrem aulas abertas, conforme dias e horas do folheto "Open Day" DANÇAS AFRO-LATINAS 03 setembro a 31 julho Professor - António Pedro Alves e Margarida Folques Aulas - 2.ª, 5.ª, 6.ª feiras e domingo (1 vez por semana) Iniciados 5.ª feira 21h30-23h30 Intermédios 1 6.ª feira 21h00-23h00 Intermédios 2 5.ª feira 19h30-21h30 Avançados domingo 21h30-23h30 Séniores 2.ª feira 10h00-12h00 Merengue, Bachata, Salsa em Linha, Cha-Cha-Cha Latino, Son Cubano, Kizomba, Semba, Funáná, Kuduro

2 ACADEMIA DE GINÁSTICA RÍTMICA 01 setembro a 30 julho Professora - Nina Chevts e Elena Seletcaia Aulas - de 2.ª feira a sábado, Pavilhão Multidesportos CMC Destinatários - a partir dos 5 anos Formação - A 2.ª 17h00-17h45 (CNM) 6.ª 17h00-18h15 (CNM) Formação - B 2.ª 17h45-18h45 (CNM) 4.ª 17h15-18h00 (CNM) 6.ª 18h15-19h30 (CNM) Formação - Avançada (a definir)* Competição Juvenis (a definir)* Competição Sénior (a definir)* * dias e horários a definir, dependendo da disponibilização de espaços por entidade externa SÉNIOR 17 setembro a 28 julho Professora - Nina Chevts Horários - 10h00-10h45 Local - ginásio CNM Destinatários - a partir dos 60 anos STEP / LOCALIZADA 07 setembro a 29 julho Aulas - 2.ª, 4.ª e 6.ª feiras (3 vezes por semana) Destinatários - a partir dos 16 anos 2.ª 19h45-20h30 4.ª 19h15-20h00 6.ª 20h00-20h45 ZUMBA 08 setembro a 28 julho Professora - Emily Gooijer Horários - 20h45-21h30

3 ACADEMIA DE MÚSICA 14 setembro a 16 julho Professores - consultar lista por instrumento / atividade Aulas - de 2.ª feira a sábado Horários - acordados entre aluno e professores Local - salas da Academia (piso 0 CNM) Destinatários - a partir dos 3 meses Instrumentos Outras atividades Acordeão Baixo Bandolim Bateria Cavaquinho Clarinete Concertina Contrabaixo Flauta de Bisel/Transversal Guitarra Clássica/Elétrica/Acústica/Portuguesa Piano Saxofone Trompete Viola Viola Braguesa Violino Violoncelo Canto Formação musical Música para bebés Expressão musical Música ativa (sénior) DESPORTO E CULTURA ATIVIDADES AQUÁTICAS - BEBÉS 27 setembro a 31 julho Aulas - domingo Horário - 09h00-13h00 Duração - 30 minutos Local - Piscina da Cáritas Destinatários - entre os 3 meses e os 4 anos (acompanhados por um dos pais) ATIVIDADES AQUÁTICAS - NATAÇÃO 01 outubro a 30 julho Aulas - 3.ª, 5.ª feiras e sábado (1 ou 2 vezes por semana) Local - Piscina de Celas e C. O. Piscinas (Solum) Destinatários - a partir dos 4 anos Natação crianças Nível 1 - Iniciação (Solum) (Solum) Natação adultos Aprendizagem / Manutenção / Hidroginástica 3.ª e 5.ª 19h15-20h00 (Celas) Notas - sábado 11h30-12h15 Níveis 2 e 3 - Aprendizagem / Aperfeiçoamento sábado 12h15-13h00 3.ª e 5.ª 17h45-18h30 excetuando o nível 1, os praticantes optam pela frequência da atividade 1 ou 2 vezes por semana; a escolha dos dias a frequentar é feita no ato da inscrição e mantida durante a época (Celas) BILHAR 01 setembro a 31 agosto Professor - Paulo Andrade Aulas - todos os dias (1 hora por semana) Horário - a combinar com o professor Local - sala de jogos CNM Destinatários - a partir dos 10 anos

4 FUTSAL 01 setembro a 30 junho Treinador - Alexandrina Góis Treinos - de 2.ª a 6.ª feira (2 vezes por semana) Jogos - sábado Local - ringue CNM (relva sintética) e pavilhão da Esc. Eugénio de Castro Destinatários - dos 5 aos 14 anos Escolinhas (nasc. entre 2005 e 2010) 2.ª e 5.ª 18h30-19h30 Infantis (nasc e 2004) 3.ª e 5.ª 18h30-20h00 Iniciados (nasc e 2002) 3.ª e 6.ª 18h30-20h00 Jogos* - sábados 11h00-12h00 sábados 16h00-17h00 Notas - os processos de filiação deverão ser entregues na Secretaria do CNM, durante a 1.ª semana de setembro * os dias e horários dos jogos são assinalados apenas a título indicativo, estando sujeitos a variações não dependentes do CNM INFORMÁTICA 07 outubro a 29 junho Professora - Patrícia Roque Aulas - 4.ª feira (1 vez por semana) Local - sala de informática CNM Destinatários - a partir dos 7 anos Iniciação 10h15-11h30 Aprendizagem e aperfeiçoamento * 11h30-12h45 Notas - o funcionamento das turmas está condiciondo ao número mínimo de inscritos (5) * funciona de outubro a março, podendo estender-se até junho caso haja interesse por parte dos praticantes JUDO 07 setembro a 30 junho Professor - João Abreu Aulas - de 2.ª a 6.ª feira (2 vezes por semana) Local - Estádio Cidade Coimbra (2.º andar) e sala Pavilhão Multidesportos Destinatários - a partir dos 4 anos Infantis I 2.ª e 4.ª 18h15-19h00 (sala PMD) Infantis II 3.ª e 5.ª 18h00-18h45 Competição 3.ª 18h45-19h45 6.ª 18h30-19h30 Nota - cada turma terá um máximo de 12 alunos, podendo funcionar mais do que uma por escalão, caso o número de praticantes o justifique KARATÉ 08 setembro a 30 junho Professor - Luís Baião Horário - 18h00-18h45 Destinatários - dos 4 aos 12 anos Nota - durante a corrente época, caso se justifique, a turma existente poderá ser desagregada em duas turmas, correspondentes a dois escalões

5 PINTURA A ÓLEO 01 outubro a 26 maio Professor - António Ribeiro Carvalho Aulas - 5.ª feira Horário - 18h00-20h00 Local - sala do último piso Destinatários - a partir dos 6 anos Nota - poderão funcionar mais turmas, noutros dias da semana, desde que haja um mínimo de 4 alunos XADREZ 14 setembro a 30 julho Professores - Daniel Cavaleiro, Paulo Rocha e Pedro Neves Aulas - 4.ª feira e sábado (1 vez por semana) Destinatários - a partir dos 6 anos Iniciação (6-10 anos) sábado 10h30-12h30 Avançados (10-20 anos) a agendar com o professor 18h00-20h00 Séniores e Veteranos a agendar com o professor a agendar Notas - a inscrição / renovação é obrigatória para todos os atletas federados pelo CNM e inclui os valores de filiação os valores de inscrição / renovação e de mensalidade não incluem a inscrição em provas durante a corrente época, caso se justifique, poderão ser criadas novas turmas YOGA 02 setembro a 27 julho Professora - Maria da Penha Aulas - 2.ª e 4.ª feiras (2 vezes por semana) Horário - 21h15-22h15 Notas:. as informações disponibilizadas estão sujeitas a alterações, em função, entre outros, dos números de praticantes inscritos ou dos espaços disponíveis. as mensalidades são pagas na Secretaria do CNM até ao dia 10 de cada mês, à exceção da mensalidade de julho que é paga até março de 2016; o valor da mensalidade de julho não é reembolsável. o não pagamento da mensalidade no prazo estabelecido pode implicar o cancelamento da inscrição e a impossibilidade de frequência na atividade, apenas sendo possível o recomeço após pagamento do valor em dívida ou nova inscrição (sujeito à existência de vaga). para as deslocações poderá haver custos a acrescer à mensalidade, como comparticipação, comunicadas com a maior antecedência possível. o valor de inscrição / renovação inclui seguro de acidentes pessoais; em caso de sinistro / acidente desportivo, o valor de franquia é suportado pelo praticante (art.º 19.º, DL 10/2009, de 12/01). os valores de inscrição / renovação não são objeto de qualquer desconto ou isenção e não são reembolsáveis INSTITUIÇÃO DE UTILIDADE PÚBLICA FUNDADA EM 10 DE AGOSTO DE 1951 MEDALHA DA CIDADE VERMEIL" CCD n.º 18 INATEL Rua Vasco da Gama Bairro Norton de Matos Coimbra Tel Fax cnm@cnm.pt secretaria@cnm.pt