Are you ready? PORQUE FAZER DETOX? DETOX PARA DEBLOQUEIE SEU FÍGADO E - B O O K E X C L U S I V O RECEITANDO. p. 06. p p.

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1 E - B O O K E X C L U S I V O RECEITANDO SAÚDE Are you ready? PARA EMAGRECER Respeitando os mecanismos e as necessidades naturais do corpo. p PORQUE FAZER? Descubra o que é esta pratica e a sua necessidade. p. 01 DEBLOQUEIE SEU FÍGADO Turbine agora o seu metabolismo preparando uma receita exclusiva aprovada pela Dra. Mariana Fusinato. p. 06

2 D E S C U B R A T U D O O QUE É C o m o r i g e m n a p a l a v r a i n g l e s a d e t o x i f i c a t i o n, s i g n i f i c a d e s i n t o x i c a r, o u s e j a, e s t i m u l a r o o r g a n i s m o a e l i m i n a r a s s u b s t â n c i a s t ó x i c a s q u e t e n d e m a a c u m u l a r n o c o r p o. É necessário detoxificar? Escovamos os dentes e lavamos nossa pele todos os dias, porque sabemos que a exposição à comida, ao ar, produtos químicos etc. tende a deixar resíduos e nos fazendo sentir desconforto pela sujeira. Contudo, as pessoas não mantém os mesmos princípios de limpeza para o interior do corpo. Órgãos como os pulmões, a pele, os intestinos, os rins e o fígado lidam diariamente com grandes quantidades de dejetos produzidos internamente, que são uma conseqüência inevitável dos processos de respiração, digestão naturais do nosso metabolismo. Em condições normais, o corpo dá conta de lidar com os dejetos metabólicos que se acumulam diariamente, o detox natural acontece eliminando resíduos metabólicos com segurança. Nós temos mecanismos no organismo que jogam substâncias nocivas fora. O c o r p o h u m a n o, m a n i f e s t a o m e l h o r d e s u a s a ú d e, e q u i l í b r i o e l o n g e v i d a d e q u a n d o r e c e b e t o d o s o s e l e m e n t o s n u t r i t i v o s q u e n e c e s s i t a e e l i m i n a d e s i t o d o s o s e l e m e n t o s t ó x i c o s q u e N Ã O n e c e s s i t a. D E T O X 0 1

3 DESCUBRA TUDO O QUE É Assim, o objetivo deste E book é trazer este ensinamento precioso para que você possa melhorar a sua saúde em todos os níveis (físico, emocional e mental) de maneira natural, respeitando os mecanismos e as necessidades naturais do corpo, pela simples proposta de auxiliar o organismo no processo de eliminação de resíduos. A proposta da desintoxicação parte do princípio da necessidade de conscientizar-se acerca da importância de minimizar sua exposição aos elementos que NÃO estão em harmonia com a Natureza (comida artificial, por exemplo) e, ao mesmo tempo, auxiliar o corpo a eliminar as toxinas que já se acumularam através de seus próprios mecanismos de eliminação como o suor, urina, fezes e respiração. O órgão que mais sofre com o excesso de produtos químicos tóxicos, baixa qualidade da comida e falta de exercícios é o fígado. Então de importância vital para qualquer um que se preocupa com sua saúde, assegurar se que o fígado esteja forte, limpo e livre de obstruções. Com esta simples ação é possível realizar muito, eliminando incontáveis sintomas desagradáveis. Destoxificar para emagrecer: O corpo humano é uma máquina metabólica, porém se o seu fígado está bloqueado por toxinas, será muito 02

4 DESCUBRA TUDO O QUE É difícil perder peso não importando o tipo de dieta e nem a quantidade de exercícios que se fizer. Se o fígado não estiver funcionando corretamente, ele não será capaz de remover os quilomícrons, que são pequenas moléculas de gordura que circulam pelo nosso sistema cardiovascular, principalmente na vigência de excesso de glicose no sangue. Pode ser muito difícil eliminar a gordura, principalmente na região abdominal, se o fígado não estiver operando em boa performance, e este estado negativo se intensifica conforme o avanço da idade, devido a tendência das funções naturais do nosso corpo se tornarem cada vez menos eficientes, o que prejudica os seus processos de regeneração e restauração, além de comprometer a sua vitalidade. Portanto, para emagrecer é muito importante eliminar as toxinas e restaurar as funções do seu fígado. A dieta detox é um método natural e saudável utilizado para desintoxicar o organismo por meio da prática de uma alimentação. Destoxificar para a saúde: Seu trabalho é principalmente limpar e depurar o sangue, mas vai muito além disto. Os especialistas enumeram em mais de 500 as funções realizadas pelo fígado, dentre elas: Armazenar e metabolizar as vitaminas. Realizar a síntese das proteínas plasmáticas. Desintoxicar as toxinas químicas produzidas pelo organismo. Desintoxicar as toxinas químicas que invadem o organismo. Filtrar mecanicamente as bactérias. Secretar bile. 03

5 DESCUBRA TUDO O QUE É Poderoso e resistente, o fígado é como um guerreiro valente e indomável, que resiste até o final de suas forças. Por atuar como o principal filtro para todo o sangue, o fígado recebe a maior carga de poluição e provavelmente é talvez, o fator mais importante na determinação da saúde vibrante, pois a pureza do sangue determina a saúde de cada órgão, a clareza do pensamento, o vigor, a longevidade e tudo o mais. Os ganhos de qualidade de vida em todos os aspectos através do processo de limpar e reconstruir o funcionamento do fígado, incluindo desempenho atlético, capacidade profissional, aparência e outros são tão significativos que é impossível quantificar o valor dos procedimentos a seguir. Na verdade, se todos tivessem o salutar hábito de manutenção do fígado, e de todo o corpo, da mesma forma como cuidam da manutenção de seus automóveis, certamente os hospitais seriam menos numerosos e menos frequentados. Por esses motivos, quando qualquer paciente vem me procurar, meu objetivo primário é iniciá - lo em um processo de desintoxicação. O propósito é remover o acúmulo de toxinas que aconteceu ao longo dos anos. É assim que se previne a doença. Este procedimento deveria ser rotineiro na vida de todos. A melhor maneira para recuperar a saúde e manter se saudável é periodicamente limpar e desintoxicar o corpo do lixo acumulado. 04

6 D E S C U B R A O M E L H O R SUCO P r e p a r e i d e p r e s e n t e p a r a v o c ê a r e c e i t a d e u m s u c o d e t o x m u i t o e s p e c i a l, d e f á c i l e x e c u ç ã o e b a i x o i n v e s t i m e n t o d e t e m p o e p r e p a r o, e q u e p r o p o r c i o n a o s n u t r i e n t e s n e c e s s á r i o s p a r a p o t e n c i a l i z a r a s f u n ç õ e s d o s e u f í g a d o e e l i m i n a r t o x i n a s a c u m u l a d a s q u e p r e j u d i c a m a s u a s a ú d e e o p r o c e s s o d e e m a g r e c i m e n t o. Ingredientes: 01 limão descascado; 01 colher de sopa de vinagre de maçã; 02cm de gengibre fresco; 03cm de Cúrcuma fresca (quando disponível ou 01 colher de sopa do pó); 01 pepino; 04 folhas de couve; água, gelo ou água de coco; Modo de Preparo: Preferencialmente bata todos os ingredientes em liquidificador para consumir os benefícios das fibras e beba o suco imediatamente enquanto suas enzimas estão prontas para fornecer cura e energia. Se desejar acrescente um adoçante natural como a stévia. Dica da Dra: A estratégia responsável por todo o sucesso das minhas alunas é tornar o seu corpo o mais saudável possível antes de começar um programa de emagrecimento apropriado e a melhor maneira de resolver este problema encontra se na reversão daquilo que o causou, isto se cumpre através de uma série de procedimentos: como limpeza dos rins, intestinos, fígado, reestruturação da flora intestinal, adoção de hábitos alimentares saudáveis e uma transformação de padrões internos, abandonando emoções e pensamentos negativos, para que as toxinas possam fluir com eficiência para fora do sistema. D E T O X 0 5

7 DESCUBRA QUEM É DRA MARIANA Minha missão é devolver o sorriso para as mulheres, vítimas da falta de conhecimento, que hoje sofrem por terem vergonha do seu corpo. Minha meta é transformar 20 mil vidas a cada ano, doando o meu melhor para que juntas possamos combater a epidemia da obesidade." " Especialista em Emagrecimento Health Coach formada pelo The Health and Wellness Center na Alexandria nos Estados Unidos. Médica formada pela UNOESC de Santa Catarina. Presidente do IBRAMARO.ORG Instituto Brasileiro de Pesquisas sobre Metabolismo, Alimentação e Reversão da Obesidade. Pesquisadora sobre Antienvelhecimento e Alimentação Saudável. Criadora dos Métodos de sucesso "Desafio Detox", "O Corpo Dos Sonhos" e "Anti Efeito Sanfona". Minha Jornada: Quem me vê hoje não acredita que por muitos anos eu lutei desesperadamente contra a balança. Eu era uma pessoa completamente infeliz, e tinha muita vergonha do meu corpo. Eu FAZIA DE TUDO e simplesmente NÃO CONSEGUIA EMAGRECER. Eu gastava muito com academias, nutricionistas, produtos diet e light, suplementos, e até remédios... 06

8 DESCUBRA QUEM É DRA MARIANA e só conseguia perder peso quando fazia dietas radicais, e isso só fazia o meu METABOLISMO ficar cada vez MAIS LENTO... E ninguém aguenta estas dietas restritivas por muito tempo, e era só eu parar a dieta que eu engordava tudo o que eu tinha perdido, e mais rápido do que eu levei pra perder. Isto me deixava extremamente frustrada. Eu cheguei a um ponto onde eu não acreditava mais que era possível emagrecer. Eu comecei a acreditar que o meu problema de peso era permanente, que não tinha mais solução. E foi assim até eu dedicar muitas horas e noites em claro aprofundando meu conhecimento em artigos científicos e literaturas médicas para finalmente ENCONTRAR A SOLUÇÃO. E então nasceu o método Desafio Detox que está MUDANDO A VIDA DAS MULHERES no Brasil. SE VOCÊ TAMBÉM: Já tentou de tudo e não consegue emagrecer As suas roupas ficam cada dia mais apertadas Fica triste quando se olha no espelho Tem vergonha do seu corpo NÃO DESISTA! A CULPA NÃO É SUA!! Existe sim uma explicação, existe solução, e as minhas alunas e eu somos a prova viva desta afirmação! Eu estou comprometida com a sua transformação. Conte comigo, Tchau, tchau! 07