ANÁLISE ERGONÔMICA PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA.

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1 Serviço de Assessoria em Segurança e Medicina do Trabalho Laboratório de análises e patologia clínica Av. Ayrão, 518 Centro Fone: / Manaus / Amazonas ANÁLISE ERGONÔMICA PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. 01/2013

2 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 ÍNDICE 1. IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA INTRODUÇÃO DEFINIÇÕES E CONCEITOS DE ERGONÔMIA OBJETIVOS REFERÊNCIAS NORMATIVAS REFERENCIAL TEÓRICO ASSISTENCIA MÉDICA ATIVIDADE DESENVOLVIDA NO LOCAL QUANTIDADES DE EMPREGADOS RECOMENDAÇÕES TÉCNICAS DO AVALIADOR EXTRAIDAS DA NR ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO METODOLOGIA RESPONSABILIDADE TÉCNICA ANÁLISE ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO ANEXOS

3 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/ IDENTIFICAÇÃO E CARACTERIZAÇÃO DA EMPRESA EMPRESA: Portal Indústria e Comércio de Vidros Ltda. C.N.P. J / ENDEREÇO: Rua Valério Botelho de Andrade Nº São Francisco Cep CIDADE: Manaus Amazonas RAMO DE ATIVIDADE: Comércio atacadista de vidros, espelhos, vitrais e molduras GRAU DE RISCO: 02 NÚMERO DE COLABORADORES: 39 HORÁRIO DE TRABALHO: 08:00 às 17:30 Segunda à Sexta, 08:00 às 12:00 Sábado HORAS TRABALHADAS: 34 horas semanais, 08 horas/dia. MORADIAS E TRAJETO: O local dispõe de vale transporte para o acesso dos trabalhadores. ALIMENTAÇÃO: Almoço com uma 1 hora e 30 minutos; 2

4 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/ INTRODUÇÃO Em busca de maior produtividade, qualidade, segurança e conforto na execução de tarefas simples e complexas, a ergonomia vem sendo aplicada cada vez mais nas indústrias como ferramenta fundamental, solucionando problemas encontrados nas áreas do processo industrial, administrativa e principalmente comportamental. 3. DEFINIÇÕES E CONCEITOS DE ERGONOMIA: É o conjunto de conhecimentos científicos relativos ao homem e necessários para conceber ferramentas, máquinas e dispositivos que possam ser utilizados com o máximo de conforto, de segurança e eficácia. (A. Wisner, 1972) É uma disciplina que visa adaptar o trabalho aos trabalhadores, isto é, tornar o trabalho mais adequado as características dos trabalhadores. A ergonomia se utiliza de conhecimentos adquiridos em outras disciplinas como: filosofia, psicologia, sociologia, antropologia, etc., para transformar o trabalho de modo a torná-lo mais confortável. (Setor de Ergonomia da Funda centro). É uma disciplina aplicada cujo objetivo é o estudo do trabalho humano, se preocupando com a interação do homem com o meio ambiente, objetivando proporcionar um ajuste recíproco, constante e simétrico entre o homem e o ambiente. (Obrone, David J, 1990). Segundo a Norma Regulamentadora do Ministério do trabalho n 17, item 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente. Do grego ERGO = TRABALHO NOMOS = REGRA ou LEIS NATURAIS Em resumo, a ergonomia é a aplicação dos conhecimentos científicos interdisciplinares na interface amento entre o ser humano e os meios de execução de suas tarefas, de tal forma que os recursos e o conforto sejam otimizados, tornando a sua execução segura e produtiva. 3

5 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/ OBJETIVOS a. Observar e descrever o posto de trabalho e suas funções correspondentes; b. Avaliar a questão da biomecânica nas diferentes atividades; c. Estudar as condições de trabalho físico e mental dos colaboradores; d. Levantamento do biótipo dos colaboradores; e. Levantamento das relações interpessoais nos grupos; f. Identificar situações de risco quanto ao mobiliário, equipamentos, ferramentas e atitudes posturais inadequadas nos setores da empresa; g. Criar sensibilização para a cultura ergonômica dentro da empresa, através dos resultados da Análise Ergonômica do Trabalho da PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA; h. Sugerir soluções ergonômicas visando redução de queixas e melhora do desempenho e bem estar dos colaboradores da PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA; i. Atender a NR 17 do Ministério do Trabalho e Emprego. 5. REFERÊNCIAS NORMATIVAS Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia 17.1 Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de conforto, segurança e desempenho eficiente As condições de trabalho incluem aspectos, relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho e a própria organização do trabalho Para avaliar a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a Análise Ergonômica do Trabalho, devendo a mesma abordar, no mínimo, as condições de trabalho conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora. 4

6 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/ REFERENCIAL TEÓRICO Ergonomia é a ciência que procura a adaptação dos instrumentos, condições e ambiente de trabalho ás capacidades psicofisiológicas, antropométricas e biomecânicas do homem, de forma a: Reduzir o cansaço e erros do operário, acidentes do trabalho e custos operacionais. Aumentar o conforto do trabalhador, a produtividade e a rentabilidade. Aperfeiçoar ferramentas, instrumentos, as condições e o ambiente de trabalho, adaptando-os as capacidades e limitações dos seres humanos. As condições de trabalho envolvem aspectos ligados ao levantamento, carga, transporte e descarga de materiais, ao mobiliário, aos equipamentos, ferramentas e as condições de ambiente do posto de trabalho, e a própria organização do trabalho. Para o desenvolvimento das atividades laborativas com o menor risco ergonômico, os trabalhadores devem ser treinamentos e orientados sobre as formas corretas e seguranças de execução, tendo plenos conhecimentos dos riscos a que estão expostos. Com referencia á movimentação de cargas, a organização internacional do trabalho, estabelece em 50 kg a carga máxima transportável por homens por processo manual. Para referencia, o boletim 7.22 da OIT, especifica as cargas adequadas que podem ser transportadas pelos trabalhadores, de acordo com a seguinte tabela: CATEGORIAS IDADE LIMITE CARGA MÁXIMA HOMENS MENORES ENTRE 14 E 16 ANOS 15 KG HOMENS ENTRE 16 E 18 ANOS 20 KG HOMMENS ACIMA DE 18 ANOS 40 KG MULHERES ENTRE 14 E 18 ANOS 08 KG MULHERES ENTRE 18 E 21 ANOS 10 KG MULHERES ACIMA DE 21 ANOS 20 KG Nos casos acima, a transferência manual dos materiais e processo de beneficiamento de um posto de trabalho para outro, deve ser feita com o auxilio de cestos plásticos com as seguintes capacidades de carga: Toda carga manual que excede a capacidade física do trabalha dor, deverá ser transportada em carros apropriados. 5

7 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 A utilização inadequada do complexo osteomuscular do corpo humano pode ser combatida através de mecanismos naturais de recuperação e regeneração dos tecidos lesionados. Sendo assim, quando há uma somatória de esforços e traumas repetitivos há necessidade de que o tempo de repouso aconteça para permitir a recuperação muscular, ao contrario iniciará uma lesão. A produtividade de uma empresa aumenta quando posturas adequadas são adotadas durante a jornada de trabalho, e medidas preventivas como retirada de barreiras que dificultam a movimentação, remoção de corredores estreitos, pisos excessivamente lisos, pontas cortantes sem proteção, tornam-se rotina dentro da empresa. A realização de pausa durante um esforço físico pode ajudar de três maneiras. Durante um esforço estático, possibilita a retirada correta do ácido lático produzido nas contrações, prevenindo lesões. Se o trabalho for de alta repetitividade haverá tempo para que os tendões voltem a sua configuração normal, já que este tipo de estrutura viscoelástica demora um tempo para voltar à sua estrutura normal. Os tendões impõem uma limitação à velocidade dos movimentos, pela sua característica não elástica, que deve ser respeitada. A Produção de liquido sinovial acontece durante a pausa e evita atrito entre as estruturas. Outro mecanismo que auxilia na reparação das estruturas lesadas é o sono. Durante o primeiro período de sono há liberação do hormônio somatotrófico que promove reparação tecidual, sendo assim, noites mal dormidas podem prejudicar o processo. Os fatores biomecânicos mais importantes na origem das lesões compreendem a força excessiva, posturas inadequadas, alta repetitividade, compressão mecânica, o fator determinante é o tempo insuficiente para recuperação dos tecidos. O frio também pode ser um fator contributivo para a ocorrência de lesão porque ocasiona constrição (fechamento) dos vasos sanguíneos na periferia do corpo, diminuindo o aporte sanguíneo, nutrição tecidual, e retirada de metabólitos, dificultando assim os processos de reparação. Ambientes muito quentes geram desprazer favorecendo o componente psíquico das lesões. Mulheres são mais propensas a desenvolver lesões porque há uma menor resistência das 6

8 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 estruturas, devido à relação hormonal com estrógenos que dificultam resolução de processos inflamatórios e a carga extra de trabalho como atividades domésticas. Linha de produção em velocidade excessiva, sem tempo para recuperação dos tecidos é um fator desencadeante de tensão excessiva. Considera-se como trabalho de alta repetitividade quando o ciclo de trabalho é menor que 30 segundos, ou se maior que 30 segundos, mais que 50% do ciclo é ocupado com apenas um tipo de movimento. Posturas dos membros superiores e sua relação patológica: Braço fletido ou abduzido durante um tempo significativo contribui para o aparecimento de tendinite do ombro; O antebraço fletido sobre o braço, associado à supinação gera uma sobrecarga tensional sobre o bíceps, com a possibilidade de tendinite do músculo bíceps; Movimentação freqüente de supinação e pronação leva a tendinite de pronador redondo; Flexão freqüente do punho leva a tenossinovite dos flexores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e a epicondilite medial; Extensão freqüente do punho leva a tenossinovite dos extensores, compressão do nervo mediano no túnel do carpo e epicondilite lateral; Desvio ulnar freqüente leva a Tenossinovite de Quervain. Cabeça excessivamente estendida leva a fibromialgia do trapézio e esternocleidomastóideo; Cabeça excessivamente fletida leva a cervicobraquialgia. A figura abaixo demonstra como a postura pode interferir na coluna vertebral, predispondo-a ao aparecimento de problemas como hérnias discais. 7

9 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 Pressões que 3º disco lombar sofre, numa pessoa de 70 Kg, conforme a posição do corpo e, portanto, conforme a postura. A partir tópicos abordados, entende-se que objetivos de correção ergonômica para a empresa devem abordar a redução das posturas incorretas da cabeça, do tronco e dos membros superiores, reduzir movimentos de alta repetitividade, adequar a altura das máquinas com a altura dos trabalhadores, realizar rodízio de função adequadamente. 7. ASSISTENCIA MÉDICA A empresa não dispõe de convênio médico assistencial. 8. ATIVIDADES DESENVOLVIDAS NO LOCAL Comércio atacadista de vidros, espelhos, vitrais e molduras. 9. QUANTIDADES DE EMPREGADOS O desenvolvimento do trabalho em todas as suas fases emprega um volume de 39 trabalhadores, distribuídos na seguinte função: FUNÇÕES AUXILIAR ADMINISTRATIVO (MENOR APRENDIZ) AUXILIAR DE SERVIÇOS GERAIS DIRETOR OPERACIONAL MOTOBOY ORIENTADOR DE TRAFEGO ESTACIONAMENTO ASSISTENTE FINANCEIRO I CAIXA CHEFE DE SERVIÇO FINANCEIRO AUXILIAR DE PRODUÇÃO AUXILIAR DE PRODUÇÃO (FURADEIRA) AUXILIAR DE PRODUÇÃO (MASSEIRA) AUXILIAR DE PRODUÇÃO (MESA CORTE DE MADEIRA) COORDENADOR(A) DE PRODUÇÃO CORTADOR I CORTADOR II (MESA DE CORTE II) GERENTE DE OBRA MOTORISTA DE CAMINHÃO MUNK 8

10 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 MOTORISTA I MOTORISTA II AUXILIAR DE PESSOAL SUPERVISORA DE VENDAS VENDEDOR(A) 10. RECOMENDAÇÕES TÉCNICAS DO AVALIDOR EXTRAIDAS DA NR 17. a) Aspectos relacionados com o levantamento, transporte e descarga de materiais; b) Mobiliário do posto de trabalho; c) Equipamentos; d) Condições ambientais; e) Organização do trabalho propriamente dita; No posto de trabalho deverão ser observadas as circunstâncias vivenciadas pelo trabalhador, durante a realização das tarefas, ou seja: Para o trabalho realizado sentado, ou em pé, as bancadas, mesas, painéis devem proporcionar ao trabalhador, condições de boa postura e visibilidade. a) Trabalho realizado em pé ou sentado. Se em pé, o local deverá proporcionar condições para que possa sentar. Se sentado, a cadeira deverá ser ergonômica para boas condições de conforto. O equipamento e ferramenta de trabalho deverão ter boa visibilidade se a distancia está compatível de modo que possa pegar com facilidade sem esforços adicionais. A cadeira fornecida deverá ser ergonômica, atendendo os seguintes requisitos: 1 - A altura deve ser ajustável à altura do trabalhador; 2 - Pouca ou nenhuma conformação na base do assento; 3 - Borda frontal arredondada; 4 - O encosto deve ser ajustável de forma que se adapte ao corpo proporcional para proteção da região lombar. 5 - Em alguns casos, dependendo do comprimento das pernas do trabalhador, será exigido suporte para os pés. 9

11 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/ Nas atividades que envolvam leitura para digitação, datilografia ou mecanografia, suportes deverão ser estudados para boa visão dos documentos, para evitar dores no pescoço e fadiga visual. 7- Os documentos deverão ter boa visibilidade e não serem brilhantes para evitar o problema de ofuscamento. Os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados em terminais de vídeo devem atender aos seguintes requisitos; 1) Ter mobilidade para evitar reflexos e fornecer ao trabalhador ângulos corretos de visibilidade; 2) O teclado deve ser independente, com mobilidade, facilitar ajuste; 3) A tela, teclado e terminal de vídeo deverão manter distancias iguais para melhorar as condições de conforto. Tela olho/teclado olho; 4) Nos recintos onde se desenvolve trabalho de cunho intelectual, em salas de controle, laboratórios, escritórios, salas de projetos, etc., recomenda-se o seguinte: Níveis de ruído como recomenda a NBR-10152; Não superior a 65 db (A); Temperatura efetiva entre 20 e 23ºC centigrados; Velocidade do ar na faixa de 0,75 m/s; Umidade relativa do ar não inferior a 40%; Nas atividades de sobrecargas muscular, estática ou dinâmicas, envolvendo o pescoço, ombros, dorso, membros superiores ou inferiores, para efeito de remuneração, devemse levar em consideração, as repercussões sobre a saúde do trabalhador para vantagens de qualquer espécie. 11. ESTUDO ERGONÔMICO DO TRABALHO O Estudo Ergonômico do Trabalho se faz necessário, não só pela exigência da Norma Regulamentadora número 17, mas como ferramenta complementar ao PPRA (Programa de Prevenção de Riscos Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico em Saúde Ocupacional), tornando a empresa uma instituição protegida contra altos índices de doenças ocupacionais e queda de produtividade, conseqüente da falta de adaptações ergonômicas no ambiente de trabalho e manutenção técnica nesta área. Existem várias maneiras de desenvolver 10

12 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 um Estudo Ergonômico do Trabalho, e esta é baseada em estudos e resultados obtidos pela metodologia da SASMET. 12. METODOLOGIA Dentro do Programa de Análise Ergonômica do Trabalho na PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA, foi utilizada a seguinte metodologia: Consultoria Inicial: Para levantamento dos dados da empresa, colaboradores e prioridades no levantamento, junto ao serviço de segurança do trabalho e medicina do trabalho. Observação dos Postos e Postura de Trabalho Descritiva: Observação local detalhada, em cada posto de trabalho, associada com entrevista e troca de informações com os colaboradores; Questionários: se utilizar algum para levantamento qualitativo de percepção dos colaboradores; Ferramentas: Check Lists: Traduzindo ao pé da letra seria "Lista de Verificação". Na Ergonomia, seria uma lista com vários itens a serem checados pelo Ergonomista em um posto de trabalho. Na maioria das vezes, estes itens são criados na forma de perguntas cujas respostas são usualmente "sim" ou "não", e para cada resposta é gerada uma pontuação de "1" ou "0". No final, a pontuação é somada, para se obter uma pontuação final, que identifica o nível de risco a que o trabalhador está submetido. Moore e Garg: É um método de análise de risco de desenvolvimento de disfunções músculo tendinosas em membros superiores. O nome "oficial" por assim dizer é Stain Index (ou índice de esforço) e foi desenvolvido em 1995 por MOORE, J. S e GARG, A.; com principal objetivo de avaliar o risco de lesões em punhos e mãos. RULA: Serve para avaliar a exposição de indivíduos a posturas, forças e atividades musculares podendo contribuir para o desenvolvimento. Objetivo principal apresentar diretrizes para uso das ferramentas de avaliação de carga física em ergonomia. P.P.R.A. e P.C.M.S.O. Utilização dos últimos levantamentos para complemento da Análise; Fotografias e Filmagens Vídeos fragmentados em fotos ou fotografias apresentadas nas avaliações dos postos de trabalho são meramente para representar o posto avaliado. 11

13 ANÁLISE Ergonômica PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA. Data: 03/07/2013 Foram também considerados todos os requisitos da Norma Regulamentadora nº 17 Ergonomia, sendo elas: Levantamento, transporte e descarga individual de materiais Mobiliário dos postos de trabalho Equipamentos dos postos de trabalho Condições ambientais de trabalho Pausas para descanso. 13. RESPONSABILIDADE TÉCNICA O presente documento tem a responsabilidade técnica e é assinado pelos profissionais envolvidos na Análise Ergonômica do Trabalho, Ergonomista, Fisioterapeuta e Médico do Trabalho com registro nos seus respectivos conselhos. Sendo de responsabilidade da PORTAL INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE VIDROS LTDA Programar, monitorar e assegurar o cumprimento desta Análise Ergonômica. Fisioterapeuta Raymara Santos de Souza CREFITO F/AM Fisioterapeuta Maria Leane Barbosa dos Santos CREFITO F/AM Médico do Trabalho José Virgílio C. de Castro CRM 604-MT AM Empresa Manaus, 03 de Julho de

14 ANÁLISE ERGONÔMICA DOS POSTOS DE TRABALHO 13

15 ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO NR A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado. SETOR PRODUÇÃO O setor da Produção trabalha de acordo com demanda do cliente, onde a atividade principal é corte manual/máquina, lapidação de vidros e fabricação de massa, em todo o tempo de visita a empresa não foram idenficados pressões por produtividade ou ritmo acelerado por parte de líderes ou chefes. a) As normas de produção: Os colaboradores possuem orientações de trabalho escrita e bem detalhada da tarefa a ser cumprida e trabalham no cumprimento de acordo com a demanda dos clientes atendendo no horário comercial. Não observou-se divergências entre a tarefa prescrita e a executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários. b) Modo operatório: A atividade é realizada algumas através de máquinas e manualmente, onde os funcionários permanecem o período integral na posição em pé, possuem equipamento, como por exemplo régua para corte, estilete, trena, mesa para corte, ventosa, carritilha, espátula, saco de gesso, masseira, balança e óleo vegetal etc. (conforme descrição na análise ergonômica), a tarefa é realizada de forma é contínua utilizando os segmentos dos membros superiores. c) a exigência do tempo: A atividade laboral avaliada do setor possui, o tempo é satisfatório para produção e está associado a cobrança a cada pedido. d) a determinação do conteúdo do tempo: A forma como o colaborador organiza seu tempo não possui alteração, onde as peças de vidros estão continuamente passando do início ao final do período de trabalho, respeitando-se o intervalo de almoço. e) o ritmo de trabalho: As tarefas realizadas como intensas, associada ao fator sem variedade de atividade, podendo favorecer um maior risco de lesões. f) o conteúdo das tarefas A tarefa executada nesta posto é dividida por etapas, sendo o fracionamento de cada atividade ao entendimento dos funcionários, ou seja, não exige complexidade na execução. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5 RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 27ºC 3,5 m/s 89,00% Conforme PPRA De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens como ruido, umidade, velocidade e iluminância encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17 mesmo sendo climatizado o ambiente, está inadequado temperatura efetiva, sendo cabível um estudo para adequação do setor. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho. 14

16 ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO NR A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado. SETOR EXPEDIÇÃO O setor da expedição trabalha de acordo com demanda do cliente, onde a atividade principal é conferência e embalagem de vidros, em todo o tempo de visita a empresa não foram idenficados pressões por produtividade ou ritmo acelerado por parte de líderes ou chefes. a) As normas de produção: Os colaboradores possuem orientações de trabalho escrita e bem detalhada da tarefa a ser cumprida e trabalham no cumprimento de acordo com a demanda dos clientes atendendo no horário comercial. Não observou-se divergências entre a tarefa prescrita e a executada, sendo a atividade bem compreendida pelos funcionários. b) Modo operatório: A atividade é realizada manualmente, onde os funcionários permanecem o período integral na posição em pé, apresenta materiais como por exemplo tesoura,caneta e carimbo etc. (conforme descrição na análise ergonômica), a tarefa é realizada de forma é contínua utilizando os segmentos dos membros superiores. c) a exigência do tempo: A atividade laboral avaliada do setor possui, o tempo é satisfatório para produção e está associado a cobrança a cada pedido. d) a determinação do conteúdo do tempo: A forma como o colaborador organiza seu tempo não possui alteração, onde as peças de vidros estão continuamente passando do início ao final do período de trabalho, respeitando-se o intervalo de almoço. e) o ritmo de trabalho: As tarefas realizadas como intensas, associada ao fator sem variedade de atividade, podendo favorecer um maior risco de lesões. f) o conteúdo das tarefas A tarefa executada nesta posto é dividida por etapas, sendo o fracionamento de cada atividade ao entendimento dos funcionários, ou seja, não exige complexidade na execução. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5 RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA 27 C 3,5 m/s 89% Conforme PPRA De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens como ruido, umidade, velocidade e iluminância encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17 estando inadequado a temperatura efetiva, sendo cabível um estudo para adequação do setor. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho. 15

17 ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO NR A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado. SETOR ADMINISTRAÇÃO A empresa Portal Indústria e Comércio de Vidros Ltda. Comércio atacadista de vidros, espelhos, vitrais e molduras. a) As normas de produção: Os colaboradores possuem cargos definidos para cada setores em determinada atividades. b) Modo operatório: Nos postos administrativos, os funcionários se mantém sentados em terminais de computador com mesas, os mesmos realizam ora atividades sentados ora em pé quando externos e/ou precisam se deslocarem a outros setores. c) a exigência do tempo: As atividades são aciclícas, conforme a demanda de atividades. d) a determinação do conteúdo do tempo: A forma como o colaborador organiza seu tempo possui alteração, pois este, se dá conforme a atividade diária, apresentando flexibilidade de tempo. e) o ritmo de trabalho: O ritmo pode ser considerado razoável, dependendo da atividade executada e programação diária estabelecida. f) o conteúdo das tarefas A tarefa executada é dividida por funções, sendo a execução da maioria das atividade simples ao entendimento dos funcionários. Algumas atividades exigem maior complexidade mas são em cargos com maior especificidade. CONDIÇÕES AMBIENTAIS DO TRABALHO - SEGUNDO NR 17.5 RUÍDO (NBR 10152) TEMPERATURA EFETIVA VELOCIDADE DO AR UMIDADE RELATIVA ILUMINÂNCIA (NBR 5413) Conforme PPRA CLIMATIZADO 0,0m/s 91% Conforme PPRA De acordo com a avaliação ambiental realizada, chegamos a seguinte conclusão: Os itens como ruido, umidade, velocidade e iluminância encontram-se em conformidade com as exigências da NR 17 mesmo sendo climatizado o ambiente, está inadequado a umidade relativa do ar, sendo cabível um estudo para adequação do setor. As condições de trabalho podem ser fator causal ou fator contribuinte para o desenvolvimento de doenças do trabalho. 16

18 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Raymara Souza Produção Auxiliar de Produção Lapidadora 30/01/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas na posição em pé. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO ALTO ao colaborador. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Realizar revezamento/rodízio entre os colaboradores do mesmo setor. Realizar treinamento para transporte manual de cargas (NR17.2.3). Realizar pausas para descanso (NR17.6.3). Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. RESULTADO: Realizar mudanças imediatas. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO RECOMENDAÇÕES Disponibilizar assento para os horários de descanso/pausa para os colaboradores que realizam atividades em pé. Verificar possibilidade de dois colaboradores realizarem a tarefa de colocar vidro em máquina lapidadora. 17

19 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Linha 3. Posto: Produção Lapidadora 4. Função: 5. Altura: 6. Posto de revezamento: Auxiliar de Produção 1,60 m Descrição da atividade: Colaborador coloca vidro para ser lapidado na máquina, processo de lapidação é repetido 4 (quatro) vezes no mesmo vidro. Máquina retira rebarbas do vidro. Após terminar o processo colaborador retira vidro da máquina e leva para balcão onde vidro será embalado para armazenagem ou ser entregue. 8. Ciclo de trabalho: 9. Duração do esforço: 10. Tempo de micropausa: 19 segundos 18 segundos 1 segundos 11. Meta de produção: 12. Produção diária individual: 13. Produção da linha: Variada, depende do pedido de clientes Variada, depende do pedido de clientes 14. Tempo de pausa / Intervalo: 15. Horas semanais trabalhadas: Almoço: 1h e 30 minutos / Intervalo: 10 minutos a tarde 16. Carga e Peso Manuseado: 17. Distância Percorrida: 18. Frequencia: Vidro: varia de 20 a 60 kgs 2 m Ferramenta (s) e equipamento (s) utilizados no posto: hrs e 10 minutos Vidro e máquina de lapidação. 20. EPI'S e EPC'S utilizados no posto: Luvas, bota com bico de aço. 21. Medições do posto: 21.1 Espaço: Altura: Esteira da máquina 5 m 77 cm 21.3 Profundidade: 21.4 Área de alcance: 85 cm 22. Informações adicionais (Queixas, desconforto, sugestão de melhoria): Relata desconforto em ambos os ombros no final do expediente. 23. Principais aspectos de dificuldade segundo o colaborador do posto avaliado: Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 25. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 18

20 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 05 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Raymara Souza Produção Auxiliar de Produção 30/01/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Ao manusear vidro para colocar na máquina, realiza flexão de ombros com sustentação de carga de aproximadamente 20 kgs. Ao colocar vidro em máquina lapidadora realiza abdução de ombros com sustentação de carga. Realiza ainda flexão de ombros ao colocar vidro em esteira da máquina. Ao retirar da esteira da máquina, colaborador mantem abdução de ombros com sustentação de carga. Ao realizar transporte de vidro, mantem cotovelo esquerdo em flexão e ombro direito em flexão, entretanto dependendo do peso do vidro e do seu tamanho a forma de manuseio diferencia. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na atividade biomecânica analisada notou-se que o colaborador faz transporte manual de carga com posturas inadequadas, em amplitudes de movimentos extremos que podem levar a desconfortos osteomusculares. 19

21 ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 04 de 05 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 4 3 Ajuste Ajuste 0 1 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Antebraço Tronco 2 2 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 0 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 2 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 7 20 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

22 TABELAS Pág. 05 de TABELA A TABELA B 4 2 Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv Desv Desv Pescoço perna perna perna perna perna perna TABELA C Nível 1 Nível 2 Nível 3 Nível 4 Nível 4 1 a 2 3 a 4 5 a Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas 21

23 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Leane Barbosa Produção Cortador Mesa de corte automática 30/01/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas na posição em pé. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. Realizar revezamento/rodízio entre os colaboradores do mesmo setor. Realizar treinamento para transporte manual de cargas (NR17.2.3). Disponibilizar um suporte para pega no momento do levantamento do vidro. (NR ) Realizar pausas para descanso (NR17.6.3). Realizar palestras educativas para conscientização do colaborador, quanto a postura corporal. Realizar Ginástica/Cinesioterapia Laboral. RESULTADO: Realizar mudanças imediatas. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO ALTO ao colaborador. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES 22

24 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Linha 3. Posto: Produção Mesa de corte automática 4. Função: 5. Altura: 6. Posto de revezamento: Cortador 1,80 m Descrição da atividade: Pega vidro que está reservado ao lado, com o auxílio de outro colaborador coloca na máquina, aciona para realizar corte, depois retira as peças destacando-as em várias partes, após finalizar leva para caminhão para entrega. 8. Ciclo de trabalho: 9. Duração do esforço: 10. Tempo de micropausa: 11. Meta de produção: 12. Produção diária individual: 13. Produção da linha: Variada, depende do pedido de clientes Variada, depende do pedido de clientes 14. Tempo de pausa / Intervalo: 15. Horas semanais trabalhadas: Almoço: 1h e 30 minutos / Intervalo: 10 minutos a tarde 43 hrs e 10 minutos 16. Carga e Peso Manuseado: 17. Distância Percorrida: 18. Frequencia: Vidro: aproximadamente 50 kgs Ferramenta (s) e equipamento (s) utilizados no posto: Vidro e máquina de corte. 20. EPI'S e EPC'S utilizados no posto: Luvas, bota com bico de aço, capacete e mangote. 21. Medições do posto: 21.1 Espaço: Altura: 4 m 96 cm 21.3 Profundidade: 21.4 Área de alcance: 80 cm 22. Informações adicionais (Queixas, desconforto, sugestão de melhoria): Principais aspectos de dificuldade segundo o colaborador do posto avaliado: Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 25. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 23

25 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 05 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Leane Barbosa Produção Cortador 30/01/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Ao transportar vidro com auxílio de outro funcionário, realiza abdução de ombro aproximadamente 143 graus associado rotação interna de ombro. Colaborador ao medir o vidro com a trena, realiza abdução de ombro aproximadamente 45 graus, inclinação lateral direita e rotação de cervical à direita, deslocando o peso para perna direita. Ao colocar o vidro na mesa com auxílio de outro colaborador, realiza inclinação lateral à esquerda. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na atividade biomecânica analisada notou-se que o colaborador faz transporte manual de carga com posturas inadequadas, em amplitudes de movimentos extremos que podem levar a desconfortos osteomusculares, necessitando de dispositivos com pega para o transporte e manuseio de vidros. 24

26 ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 04 de 05 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Braço Pescoço 4 3 Ajuste Ajuste 0 2 Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Antebraço Tronco 2 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 3 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 2 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 1 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 4 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Tabela A: 5 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 7 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 7 25 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 8 Mudanças Imediatas

27 TABELAS Pág. 05 de TABELA A TABELA B 4 2 Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv Pescoço Desv Desv perna perna perna perna 5 6 perna perna TABELA C Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 4 26

28 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Produção Cortador de Vidros Cortador Manual 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas na posição em pé. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Ferramenta que analisa determinada tarefa apresentando indicações de nível de risco para diferentes fatores de risco. MAC/ Elevar em equipe RESULTADO: Grau de risco alto para: região de elevação vertical e aderência das mão a carga/ Grau de risco moderado: peso da carga/ frequência, torção e inclinação lateral do tronco, constrangimentos a postura e estado do pavimento/ Grau de risco baixo: distância entre mão e região lombar, outros fatores ambientais, comunicação, coordenação e controle. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme a ferramenta utilizada para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta maior indicação de GRAU DE RISCO ALTO nos diferentes fatores de risco a equipe. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento quanto a melhor postura ser adotada durante as atividades realizadas. Disponibilizar um suporte para pega no momento do levantamento do vidro. (NR ) Realizar um estudo para implantação de rodízio/ revezamento para o posto. (NR ) Realizar manutenção no piso de forma a facilitar a locomoção dos funcionários com material. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões. 27

29 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Linha 3. Posto: Produção Cortador Manual 4. Função: 5. Altura: 6. Posto de revezamento: Cortador de Vidros 1,72 7. Descrição da atividade: Pega a lâmina do canivete, coloca na mesa de corte, faz a marcação para realizar o corte. 8. Ciclo de trabalho: 9. Duração do esforço: 10. Tempo de micropausa: 11. Meta de produção: 12. Produção diária individual: 13. Produção da linha: 14. Tempo de pausa / Intervalo: 15. Horas semanais trabalhadas: Almoço: 1h30 minutos / Intervalo: 10 minutos a tarde 43h Carga e Peso Manuseado: 17. Distância Percorrida: 18. Frequencia: mais ou menos 50 kg 6 metros e 30 centímetros mais ou menos 30 vezes ao dia 19. Ferramenta (s) e equipamento (s) utilizados no posto: régua para corte, estiletes, trena, mesa para corte, ventosa e carritilha. 20. EPI'S e EPC'S utilizados no posto: Luva, capacete, mangote, bota de segurança, óculos, avental. 21. Medições do posto: 21.1 Espaço: Altura: 86 cm 21.3 Profundidade: 21.4 Área de alcance: 2 metros e 30 centímetros 75 centímetros 22. Informações adicionais (Queixas, desconforto, sugestão de melhoria): Sente dor nos tornozelos por ficar muito tempo em pé. 23. Principais aspectos de dificuldade segundo o colaborador do posto avaliado: 24. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 25. Metodologia Aplicada: Moore Garg KIM Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação MAC 28

30 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Produção Cortador de Vidros 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Na atividade, colaborador realiza leve agachamento com rotação de tronco e cabeça e pinça palmar. Observa-se que na atividade, colaborador adota a posição de flexão de braço e cabeça. Colaborador realiza flexão de ombro com aproximadamente 115⁰, extensão de cabeça e flexão de quadril. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade.observa-se que na atividade o colaborador realiza agachamentos, flexão de braço e tronco, levando a fadiga muscular mais rapidamente, para tal condição, disponibilizar assentos próximo do posto para ser usado durante as pausas, implantação de rodízio/ revezamento para o posto. 29

31 Método MAC TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR 2,3 ou 4 Trabalhadores SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Cortador de Vidros Elevação de carga em equipe. Pág. 04 de 04 Fator 1 Peso de Carga Trabalhadores 3 pessoas Peso da Carga 50 Kg Pontuação 4 Laranja Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar Próximo Moderado Moderado Longe Braços em ângulo longe Tronco inclinado para do corpo frente Braços alinhados verticalmente e tronco direitos Braços em ângulo longe do corpo e tronco inclinado para frente Pontuação 0 Verde Fator 3 Região de elevação vertical Acima do joelho e/ou abaixo da altura do cotovelo Abaixo do joelho e/ou acima da altura do cotovelo Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à altura da cabeça ou acima Pontuação 3 Vermelho Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das seguintes situações se verifica: Sem torção do tronco, nem inclinação lateral O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado à medida que a carga é levantada Pontuação 1 Laranja O tronco roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga é levantada. Fator 5 Constrangimentos à postura Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. Os movimentos do trabalhador são livres O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto Pontuação 1 Laranja O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do trabalhador. Ex2: áreas confinadas. 30

32 Fator 6 Aderência das mãos à carga Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito. Partes soltas permitindo uma pega confortável RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos Dedos imobilizados a 90 debaixo do contentor ou da caixa FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis. Pontuação 2 Vermelho Fator 7 Estado do pavimento Pavimento Seco e Limpo, em boas condições Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável. Pontuação 1 Laranja Fator 8 Outros fatores ambientais Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas, fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste). Sem fatores de risco 1 Fator de risco 2 ou mais Fatores de Risco Pontuação 0 Verde Fator 9 Comunicação, coordenação e controle A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso BOA RAZOÁVEL POBRE Pontuação 0 Verde SCORE Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe Peso da Carga/Frequência Laranja = 4 Distância entre mãos e região lombar Verde = 0 Região de elevação vertical Vermelho = 3 Assimetria da Carga Torção e inclinação Lateral do tronco Laranja = 1 Constrangimentos à postura Laranja = 1 Aderência das mãos à carga Vermelho = 2 Estado do pavimento Laranja = 1 Outros fatores ambientais Verde = 0 Distância do transporte Obstáculos no percurso Comunicação, coordenação e controle Verde = 0 31

33 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 06 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Produção Auxiliar de Corte. Corte 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atiidades são realizadas em pé. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Investigar, realizar mudanças rapidamente. Ferramenta que analisa determinada tarefa apresentando indicações de nível de risco para diferentes fatores de risco. MAC/ Elevar em equipe RESULTADO: RESULTADO: Grau de risco alto para: região de elevação vertical e aderência das mão a carga/ Grau de risco moderado: peso da carga/ frequência, torção e inclinação lateral do tronco, constrangimentos a postura e estado do pavimento/ Grau de risco baixo: distância entre mão e região lombar, outros fatores ambientais, comunicação, coordenação e controle. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme a ferramenta utilizada para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta maior indicação de GRAU DE RISCO MODERADO nos diferentes fatores de risco a equipe da ferramenta MAC e para ferramenta RULA indica grau de risco ALTO. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento quanto a melhor postura ser adotada durante as atividades realizadas. Disponibilizar um suporte para pega no momento do levantamento do vidro. (NR ) Realizar um estudo para implantação de rodízio/ revezamento para o posto. (NR ) Realizar manutenção no piso de forma a facilitar a locomoção dos funcionários com material. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões. 32

34 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 06 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Linha 3. Posto: Produção Corte 4. Função: 5. Altura: 6. Posto de revezamento: Auxiliar de Corte cm 7. Descrição da atividade: Auxilia o cortador, destaca o vidro da mesa e armazena para cavalete e vnedas. 8. Ciclo de trabalho: 9. Duração do esforço: 10. Tempo de micropausa: 11. Meta de produção: 12. Produção diária individual: 13. Produção da linha: 14. Tempo de pausa / Intervalo: 15. Horas semanais trabalhadas: Almoço 1h30 minutos/ Intervalo 10 minutos a tarde 43h Carga e Peso Manuseado: 17. Distância Percorrida: 18. Frequencia: 50 kg 6,30 cm mais ou menos 30 vezes ao dia 19. Ferramenta (s) e equipamento (s) utilizados no posto: régua para corte, estiletes, trena, mesa para corte, ventosa e carritilha. 20. EPI'S e EPC'S utilizados no posto: Luva, capacete, mangote, bota de segurança, óculos, avental. 21. Medições do posto: 21.1 Espaço: Altura: 21.3 Profundidade: 21.4 Área de alcance: 22. Informações adicionais (Queixas, desconforto, sugestão de melhoria): Sente dor nos tornozelos por ficar muito tempo em pé. 23. Principais aspectos de dificuldade segundo o colaborador do posto avaliado: 24. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 25. Metodologia Aplicada: Moore Garg MAC Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 33

35 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 06 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Produção Auxiliar de Corte. 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaborador realiza flexão de tronco e força ao colocar o suporte para carregar o vidro, piso com falta de manutenção. Na atividade o colaborador realiza flexão de braço. Na atividade o colaborador realiza flexão de tronco e rotação de cabeça. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. Observou-se que na o colaborador realiza flexão de braço e tronco, realiza manuseio de carga levando a fadiga muscular mais rapidamente, para tal condições dispinibilizar assentos na lateral da igreja no horário de descanso, realizar pausas regulares e ginástica laboral. 34

36 Braço Pescoço 4 2 Ajuste Ajuste 0 0 Antebraço Tronco 1 4 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Tabela A: 4 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 4 ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 04 de 06 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 2 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 0 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 4 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 3 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 6 35 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 7 Investigar, realizar mudanças rapidamente

37 TABELAS Pág. 05 de TABELA A TABELA B 4 2 Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv Pescoço Desv Desv perna perna perna perna perna perna TABELA C Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 3 36

38 Método MAC TAREFAS DE ELEVAR / BAIXAR 2,3 ou 4 Trabalhadores SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Cortador de Vidros Elevação de carga em equipe. Pág. 06 de 06 Fator 1 Peso de Carga Trabalhadores 3 pessoas Peso da Carga 50 Kg Pontuação 4 Laranja Fator 2 Distância horizontal entre as mão e a região lombar Próximo Moderado Moderado Longe Braços em ângulo longe Tronco inclinado para do corpo frente Braços alinhados verticalmente e tronco direitos Braços em ângulo longe do corpo e tronco inclinado para frente Pontuação 0 Verde Fator 3 Região de elevação vertical Acima do joelho e/ou abaixo da altura do cotovelo Abaixo do joelho e/ou acima da altura do cotovelo Ao nível do pavimento ou mais baixo/ à altura da cabeça ou acima Pontuação 3 Vermelho Fator 4 Torção e inclinação lateral do tronco Observar a posição do tronco do trabalho à medida que a carga é levantada ou baixada e registra qual das seguintes situações se verifica: Sem torção do tronco, nem inclinação lateral O tronco roda em relação às ancas e coxas ou o operador pende para lado à medida que a carga é levantada Pontuação 1 Laranja O tronco roda e o operado inclina-se para um lado à medida que a carga é levantada. Fator 5 Constrangimentos à postura Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. Os movimentos do trabalhador são livres O operador adota posições restritivas durante a elevação ou o abaixamento, devido ao espaço disponível ou à concepção do posto de trabalho. Ex1: Transportador com monocalha alto Pontuação 1 Laranja O espaço disponível ou a concepção do posto de trabalho restringe demasiado a postura do trabalhador. Ex2: áreas confinadas. 37

39 Fator 6 Aderência das mãos à carga Verificar qual das seguintes descrições se adequa melhor à situação em estudo. BOA: Contentores ou caixas com puxadores bem projetadas, adequadas para o efeito. Partes soltas permitindo uma pega confortável RAZOÁVEL: Contentores com puxadores ou pegas fracos Dedos imobilizados a 90 debaixo do contentor ou da caixa FRACA: Contentores ou caixas mal projetadas, peças soltas, objetos irregulares, volumosos e dificeis de pegar. Sacos não rígidos ou cargas imprevisíveis. Pontuação 2 Vermelho Fator 7 Estado do pavimento Pavimento Seco e Limpo, em boas condições Pavimento seco, mas em fracas condições, gasto ou desnivelado Pavimento sujo, ou úmido, ou inclinado, ou de base instável. Pontuação 1 Laranja Fator 8 Outros fatores ambientais Observar as condições do ambiente de trabalho, considerando os seguintes fatores: temperaturas extremas, fortes correntes de ar ou condições de iluminação extrema (escuro, luminoso ou pouco contraste). Sem fatores de risco 1 Fator de risco 2 ou mais Fatores de Risco Pontuação 0 Verde Fator 9 Comunicação, coordenação e controle A comunicação entre o trabalhadores é essencial durante a operação de elevação em equipe. É também importante observar se a equipe controla a carga e se todos os elemento levantam em conjunto. Uma elevação com um equipe descoordenada pode deixar um membro da equipe suportar todo o peso BOA RAZOÁVEL POBRE Pontuação 0 Verde SCORE Fatores de Risco Levantar/Baixar Transportar Levantar/Baixar em Equipe Peso da Carga/Frequência Laranja = 4 Distância entre mãos e região lombar Verde = 0 Região de elevação vertical Vermelho = 3 Assimetria da Carga Torção e inclinação Lateral do tronco Laranja = 1 Constrangimentos à postura Laranja = 1 Aderência das mãos à carga Vermelho = 2 Estado do pavimento Laranja = 1 Outros fatores ambientais Verde = 0 Distância do transporte Obstáculos no percurso Comunicação, coordenação e controle Verde = 0 38

40 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Produção Auxiliar de Produção Masseira 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posta as atividades são realizadas 100% em pé. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: KIM - Elevar. Baixar Para avaliação do risco de manipulação manual de cargas. RESULTADO: Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga física. È necessário uma reavalição do local de trabalho. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme a ferramenta utilizada para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta maior indicação de GRAU DE RISCO ALTO nos diferentes fatores de risco a equipe. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Realizar manutenção no piso de forma a facilitar a locomoção dos funcionários com material. Disponibilizar carros pantográficos para evitar a flexão de tronco ao manuseio de carga e ao armazenamento da mesma. (NR ) Armazenar o sacos de gesso em locais onde o colaborador tenha espaço adequado para transporte. (NR ) Disponibilizar assento próximo ao posto para ser utilizado no momento das pausas. (NR ) Realizar um estudo para implantação de rodízio/ revezamento para o posto. (NR ) Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões. Realizar treinamento quanto a melhor postura ser adotada durante as atividades realizadas. 39

41 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Linha 3. Posto: Produção Masseira 4. Função: 5. Altura: 6. Posto de revezamento: Auxiliar de Produção 1,60 7. Descrição da atividade: Pega o saco de gesso, coloca no palet. Depois pega o saco da masseira, coloca óleo vegetal, aciona a máquina para mexer a massa, depois pesa e reserva. 8. Ciclo de trabalho: 9. Duração do esforço: 10. Tempo de micropausa: 11. Meta de produção: 12. Produção diária individual: 13. Produção da linha: 14. Tempo de pausa / Intervalo: 15. Horas semanais trabalhadas: Almoço: 1h30 minutos / Intervalo: 10 minutos a tarde 43h Carga e Peso Manuseado: 17. Distância Percorrida: 18. Frequencia: 50 kg 8 metros e 10 centímetros mais ou menos 10 vezes ao dia. 19. Ferramenta (s) e equipamento (s) utilizados no posto: espátula, saco de gesso, masseira, balança e óleo vegetal. 20. EPI'S e EPC'S utilizados no posto: Luva, capacete, mangote, bota de segurança, óculos, avental. 21. Medições do posto: 21.1 Espaço: 4 metros 21.3 Profundidade: 21.4 Área de alcance: 83 cm (masseira) 62 cm para pegar o saco. 22. Informações adicionais (Queixas, desconforto, sugestão de melhoria): Altura: 23. Principais aspectos de dificuldade segundo o colaborador do posto avaliado: Colocar uma tomada mais próximo para carregar a balança, porque tem ter destacar e é longe. 24. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 25. Metodologia Aplicada: Moore Garg KIM Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 40

42 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Produção Auxiliar de Produção 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Na atividade o colaborador realiza flexão de tronco com manuseio de carga. Colaborador realiza extensão de coluna com carga, espaço restrito para movimentação. Ao armazenar a carga, colaborador realiza flexão de tronco. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. Observou-se que há manuseio de carga manual, o deslocamento é feito um local que oferece espaço restrito, pavimentação sem manutenção, para tal condições realizar manutenção de pavimento, auxiliar para carregamento de carga, pausas regulares e assento para ser usado na hora do descanso. 41

43 KIM Análise do Risco de Movimentação Manual de Cargas Pág. 04 de 04 SETOR FUNÇÃO ATIVIDADE ANALISADA Produção Auxiliar de Corte Carregar carga de 50 kg Passo 1: Determinação da pontuação do Tempo Escolha a coluna: Distância global no dia de trabalho Transporte (> 5 m) 300 ma < 1 km Pontuação: 2 Passo 2: Determinação da pontuação da Carga Escolha a coluna: Carga Efetiva para Homens Homens >= 40 kg Pontuação: 25 Passo 3: Determinação da Pontuação da postura do trabalhador e da posição da carga Posição típica, posição da carga: i) Tronco direito, não torcido ii) Carga está próximo do corpo Pontuação: 1 Passo 4: Determinação da pontuação das condições do ambiente de trabalho Condições do Trabalho: Regular i) Espaço para movimento restrito e condições ergonômicas desfavoráveis (ex 1: espaço para movimento limitada por área de trabalho demasiado baixa ou alta, infera a 1,5 m² ou ex 2: estabilidade da posição prejudicada por pavimento desnivelado Pontuação: 1 Passo 5: Avaliação Final Pontuação da Carga 25 + Pontuação da postura e posição da Carga 1 + Pontuação das condições de trabalho 1 = Total 27 X Pontuação do tempo 2 = Pontuação Total de Risco: 54 Faixa: >= 50 Situação de carga elevada, é provável o aparecimento de sobrecarga física. É necessária uma reavaliação do local de trabalho 42

44 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 05 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Expedição/ Conferência Auxiliar Produção 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas 100% em pé. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: RULA Para avaliação do posicionamento do braço, antebraço, punho, desvio da mão, contração muscular, força e carga, pescoço, tronco, pernas. RESULTADO: Investigar, possibilidades de requerer mudanças. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO ao colaborador. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. RECOMENDAÇÕES Realizar treinamento quanto a melhor postura a ser adotada na execução das atividades. Realizar exercícios específicos de cinesioterapia laboral/ ginástica laboral para melhorar o desempenho e prevenir lesões. Realizar manutenção no piso de forma a facilitar a locomoção dos funcionários com material. Disponibilizar assento próximo ao posto para ser utilizado no momento das pausas. (NR ) 43

45 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 05 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Linha 3. Posto: Expedição/ Conferência 4. Função: 5. Altura: 6. Posto de revezamento: Auxiliar Produção 1,52 centímetros 7. Descrição da atividade: Conferir os vidros, embalar e liberar. 8. Ciclo de trabalho: 9. Duração do esforço: 10. Tempo de micropausa: 11. Meta de produção: 12. Produção diária individual: 13. Produção da linha: 14. Tempo de pausa / Intervalo: 15. Horas semanais trabalhadas: 16. Carga e Peso Manuseado: 17. Distância Percorrida: 18. Frequencia: Almoço: 1h30 minutos / Intervalo: 10 minutos a tarde 43h40 minutos 19. Ferramenta (s) e equipamento (s) utilizados no posto: tesoura, caneta e carimbo. 20. EPI'S e EPC'S utilizados no posto: luva e bota de segurança. 21. Medições do posto: 21.1 Espaço: Altura: 2 metros e 16 centímetros 97 centímetros 21.3 Profundidade: 21.4 Área de alcance: 60 centímetros 22. Informações adicionais (Queixas, desconforto, sugestão de melhoria): 23. Principais aspectos de dificuldade segundo o colaborador do posto avaliado: Melhorar o espaço. 24. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 25. Metodologia Aplicada: Moore Garg LPR Memorial Biomecânico Check List COUTO Rula Check - List Computador Avaliação de Satisfação Questionário Bipolar 44

46 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 05 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Expedição/ Conferência Auxiliar Produção 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora realiza rotação de ombro ao cortar o barbante que segura a embalagem dos vidros e flexão de cabeça. Nota-se que é realizado leve anteriorização de tronco. Na atividade colaboradora realiza flexão de braços ao empurrar os vidros embalados com aproximadamente 79⁰. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade.na atividade observou-se que a colaboradora realiza flexões de braços e cabeça, anteriorização de tronco, para tal condições realizar pausas regulares, treinamento para melhor postura a ser adotada pelo colaborador. 45

47 Braço Pescoço 3 1 Ajuste Ajuste 0 0 Antebraço Tronco 1 1 Ajuste Ajuste Ajuste: Fora da linha imagem do ombro Ajuste Postura principalmente estática: +1 Contração Ajuste: Desvio Discreto: 0 / Desvio Acentuado: +1 0 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 1 Tabela A: 2 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 1 Passo 15: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Passo 7: Força e Carga Somatória: 3 ANÁLISE ERGONÔMICA MÉTODO DE RULA Pág. 04 de 05 Passo 1: Localizar o posicionamento do braço Passo 9: Análise da posição do pescoço Ajuste: Braço fexionado +1 / Abduzido +1 / Suportado -1 Ajuste: O pescoço esta torcido +1 / O pescoço está lateralizado +1 Passo 2: Localizar o posicionamento do braço Passo 10: Análise da posição do tronco Dentro da linha imagem do corpo +1 Ajuste: Tronco está torcido +1 / Tronco está lateralizado +1 Passo 3: Localizar o posicionamento do punho Passo 11: Análise da posição das pernas Punho Pernas 1 As pernas estão balanceadas e apoiadas +1 1 Ajuste As pernas não estão apoiados e balanceados +2 0 Ajuste: Próximo do Máximo +1 Passo 12: Transfira o valor encontrado na tabela B Passo 4: Localizar o desvio existente Tabela B: 1 Desvio 1 Passo 13: Contração muscular Passo 5: Transfira o valor encontrado na tabela A Passo 14: Força e Carga Passo 6: Contração muscular Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Postura principalmente estática: +1 Contração Maior do que 10 kg, choque: +3 Postura é ativa por 4 minutos ou mais: +1 0 Menor que 2kg, intermitente: +0 Força/Carga Entre 2 e 10 kg, intermitente: +1 0 Final: Entre 2 e 10kg, estático/repetitivo: +2 Maior do que 10 kg, choque: +3 Score: 3 46 Passo 8: Transfira a somatória (Passos ) para a tabela C Somatória: 2 Investigar, possibilidade de requerer mudanças

48 TABELAS Pág. 05 de TABELA A TABELA B 3 1 Punho - flex / ext TRONCO Braço Antebraço Desv Desv Pescoço Desv Desv perna perna perna perna perna perna TABELA C Nível 1 1 a 2 Nível 2 3 a 4 Nível 3 5 a 6 Nível Postura Aceitável se não repetida ou mantida durante longos períodos Investigar, possibilidade de requerer mudanças Investigar, realizar mudanças rapidamente Mudanças Imediatas Nível 2 47

49 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Vendas Vendedora 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto a atividade é realizada na posição sentada em uma sala climatizada. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check list de computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condições ergonômicas razoável. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar assento adequado para realização da atividade. (NR ) Disponibilizar suporte com ajuste de altura para monitor. (NR d) Disponibilizar suporte para pés (NR ) Disponibilizar apoio para punho. ( c) Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR ) Realizar treinamento/ palestra quando a melhor postura a ser adotada. Implantar ginástica laboral. RECOMENDAÇÕES 48

50 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Vendas Vendedora 3. Descrição da Atividade: Faz vendas, atemdimento ao cliente, pos vendas, oferece o produto por telefone. 4. Pausas 5. Tempo de almoço 6. Jornada semanal de trabalho: 10 minutos a tarde 1 hora e 30 minutos 43h40 7.Equipamentos utilizados: Suporte ajustável para documentos O mouse e documentos estão posicionados ao lado do teclado e no mesmo nível Documento de fácil leitura Teclado independente 8. Ferramenta (s) e equipamentos utilizados no posto: monitor, mouse, teclado, telefone, agenda e trena. 9. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 10. Informações Adicionais: sente desconforto no punho direito por digitar muito., 11. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: 12. Cadeira utilizada: Altura ajustável Pouca ou nenhuma conformação na base do assento Borda frontal arredondada Encosto levemente adaptado ao corpo 13. Bancada ou mesa utilizada: Altura Apropriada Borda arrendondada Espaço para as pernas apropriado Medições: Altura: 72 cm Profundidade:33 cm Espaço de trabalho: 150 cm 14. Monitor utilizado: Medições: Altura ajustável Altura do monitor: 31 Ajuste de inclinação Distância do funcionário: 70 cm Pode ser afastado Tamanho da tela:19,5 cm Possui refletância 15. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 16. Metodologia Aplicada: Moore Garg Check List COUTO Avaliação de Satisfação LPR Rula Questionário Bipolar Memorial Biomecânico Check - List Computador 49

51 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Vendas Vendedora 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora adota a postura de flexão de cabeça, campo de visão encontra-se abaixo do satisfatório. Nota-se que a mesa é com quina angulada, favorecendo a compressão do tecido mole do antebraço. Observa-se que a cadeira é inadequada e a colaboradora utiliza o rodízio da cadeira como descanso para pés. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se o mobiliário e as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. No posto observou-se equipamentos inadequados para realização das atividades, o campo de visão encontra-se abaixo do satisfatório, levando a uma flexão de cabeça. Para minimizar tal condição, disponibilizar equipamentos adequados e treinamento/palestra quando a melhor postura a ser realizada pela colaboradora. 50

52 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04 SETOR: Vendas FUNÇÃO: Supervisora CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 51

53 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS 52

54 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Vendas Supervisora 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas na posição sentada, em uma sala climatizada. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check list de computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condições ergonômicas razoável. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO MODERADO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar assento adequado para realização da atividade. (NR ) RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para pés (NR ) Disponibilizar suporte com ajuste de altura para monitor. (NR d) Disponibilizar apoio para punho. ( c) Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR ) Posicionar os equipamentos utilizados no posto adequadamente, afim de favorecer a boa postura. (NR c) Realizar treinamento/ palestra quando a melhor postura a ser adotada. Implantar ginástica laboral. 53

55 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Vendas Supervisor 3. Descrição da Atividade: Supervisiona, seleção de vendores, gestão de vendas e planilhas de vendas. 4. Pausas 5. Tempo de almoço 6. Jornada semanal de trabalho: 10 minutos a tarde 1h30 de almoço 43h40 7.Equipamentos utilizados: Suporte ajustável para documentos O mouse e documentos estão posicionados ao lado do teclado e no mesmo nível Documento de fácil leitura Teclado independente 8. Ferramenta (s) e equipamentos utilizados no posto: monitor, mouse, teclado, telefone, calculadora, agenda e trena. 9. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 10. Informações Adicionais: Sente desconforto nos dedos e ombros por digitar. 11. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: 12. Cadeira utilizada: Altura ajustável Pouca ou nenhuma conformação na base do assento Borda frontal arredondada Encosto levemente adaptado ao corpo 13. Bancada ou mesa utilizada: Altura Apropriada Borda arrendondada Espaço para as pernas apropriado Medições: Altura: 76 cm Profundidade: 76 cm Espaço de trabalho: 1,61 cm 14. Monitor utilizado: Medições: Altura ajustável Altura do monitor: 38 cm Ajuste de inclinação Distância do funcionário: 75 cm Pode ser afastado Tamanho da tela:27 cm Possui refletância 15. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 16. Metodologia Aplicada: Moore Garg Check List COUTO Avaliação de Satisfação LPR Rula Questionário Bipolar Memorial Biomecânico Check - List Computador 54

56 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Vendas Supervisora 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Nota-se que a mesa é com quina angulada pois há compressão tecidual levando ao pinçamento vascular. Observa-se que a cadeira é inadequada para atividade, os equipamentos do posto encontra-se posicionados e utilizado inadequdamente e campo de visaõ abaixo do satisfatório com aproximadamete 40⁰. Falta de de suporte para pés. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se o mobiliário e as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. Notou-se que o mobiliário utilizado no posto encontram-de posicionados de forma inadequada, campo de visão abaixo do satisfatório e equipamentos inadequados para atividade, tal condições leva a uma fadiga muscular mais rapidamente, para minimizar essas condições disponibilizar equipamentos adequados e realizar treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pela colaboradora. 55

57 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04 SETOR: Vendas FUNÇÃO: Supervisora CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 56

58 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 64% DOS PONTOS 57

59 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Caixa Operador de caixa 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividade são realizadas 50% em pé e 50% sentado. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check list de computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Boa condição ergonõmica CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO BAIXO ao colaborador. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar assento adequado para realização da atividade. (NR ) RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para pés. (NR ) Posicionar adequadamente os equipamentos do posto.. (NR c) Disponibilizar suporte com ajuste de altura para monitor. (NR d) Retirar os materiais que ficam embaixo da mesa para uma melhor acomodação dos membros inferiores. Implantar ginástica laboral Realizar treinamento/ paslestra quanto a melhor postura a ser adotada. 58

60 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Caixa Operador de caixa 3. Descrição da Atividade: Dar baixa de pedidos, receber pedido do cliente, enviar os produtos. 4. Pausas 5. Tempo de almoço 6. Jornada semanal de trabalho: 10 minutos a tarde 1h30 de almoço 43h40 7.Equipamentos utilizados: Suporte ajustável para documentos O mouse e documentos estão posicionados ao lado do teclado e no mesmo nível Documento de fácil leitura Teclado independente 8. Ferramenta (s) e equipamentos utilizados no posto: Moniytor, mouse, teclado, telefone, calculadora, agenda, trena, carimbo, grampeador e impresora. 9. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 10. Informações Adicionais: 11. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: 12. Cadeira utilizada: Altura ajustável Pouca ou nenhuma conformação na base do assento Borda frontal arredondada Encosto levemente adaptado ao corpo 13. Bancada ou mesa utilizada: Altura Apropriada Borda arrendondada Espaço para as pernas apropriado Medições: Altura: 106 cm Profundidade: 30 cm Espaço de trabalho: 2,20 cm 14. Monitor utilizado: Medições: Altura ajustável Altura do monitor:39 cm Ajuste de inclinação Distância do funcionário: 90 cm Pode ser afastado Tamanho da tela: 28 cm Possui refletância 15. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 16. Metodologia Aplicada: Moore Garg Check List COUTO Avaliação de Satisfação LPR Rula Questionário Bipolar Memorial Biomecânico Check - List Computador 59

61 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Caixa Operador de caixa 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaborador está com campo de visão abaixo do satisfatório, com aproximadamente 38⁰. Cadeira sem apoio para braços, apoio dorsal não oferece um suporte firme, materiais que ficam embaixo da mesa impede a acomodação dos membros inferiores e a impalntação de um suporte para pés. colaborador tem a flexibilidade de mudança de postura. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se o mobiliário e as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. Obeserva-se que o colaborador tem flexibilidade de mudança de potura, há materiais embaixo da mesa que impossibilitam o posicionamento adequado dos membros inferiores, necessidade de realizar a retirada desses materiais. 60

62 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04 SETOR: Caixa FUNÇÃO: Operador de caixa CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 61

63 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 74% DOS PONTOS 62

64 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Financeiro Assistente financeiro 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas na posição sentada, em uma sala climatizada. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check list de computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta boa condição ergonômica. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO BAIXO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar assento adequado para realização da atividade. (NR ) RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte com ajuste de altura para monitor. (NR d) Disponibilizar apoio para punho. Disponibilizar suporte para pés (NR ) Realizar treinamento/ palestra quando a melhor postura a ser adotada. Implantar ginástica laboral. 63

65 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Financeiro Assistente financeiro 3. Descrição da Atividade: Emissão de notas fiscais, cancelamento de pedidos, verifica as cobraças dos clientes e produção parapara o dia anterior. 4. Pausas 5. Tempo de almoço 6. Jornada semanal de trabalho: 10 minutos a tarde 1h30 minutos 43h40 7.Equipamentos utilizados: Suporte ajustável para documentos O mouse e documentos estão posicionados ao lado do teclado e no mesmo nível Documento de fácil leitura Teclado independente 8. Ferramenta (s) e equipamentos utilizados no posto: monitor, mouse, teclado, telefone, calculadora, agenda e trena. 9. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 10. Informações Adicionais: 11. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: Cadeira velha sem ajuste para apoio dorsal. 12. Cadeira utilizada: Altura ajustável Pouca ou nenhuma conformação na base do assento Borda frontal arredondada Encosto levemente adaptado ao corpo 13. Bancada ou mesa utilizada: Altura Apropriada Borda arrendondada Espaço para as pernas apropriado Medições: Altura: 75 cm Profundidade: 20 cm Espaço de trabalho: 1,60 cm 14. Monitor utilizado: Medições: Altura ajustável Altura do monitor: 38 cm Ajuste de inclinação Distância do funcionário: 20 cm Pode ser afastado Tamanho da tela: 28 cm Possui refletância 15. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 16. Metodologia Aplicada: Moore Garg Check List COUTO Avaliação de Satisfação LPR Rula Questionário Bipolar Memorial Biomecânico Check - List Computador 64

66 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Financeiro Assistente financeiro 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora realiza flexão, o campo de visão está abaixo do satisfatório e monitor encontra-se distante da mesma. Colaboradora senta-se inadequadamente na cadeira, não há suporte para pés, é realizado desvio de punho ao manusear o mouse. Altura da cadeira está baixa. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se o mobiliário e as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. Noto-se que a utilização e altura do assento está inadequadamente, o campo de visão encontra-se abaixo do satisfatório, e não há suporte para pés. Para tal condições, disponibilizar equipamentos necessário para o posto e treinamento quanto a melhor postura a ser adotada pela colaboradora. 65

67 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04 SETOR: Financeiro FUNÇÃO: Assistente financeiro CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 66

68 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 81% DOS PONTOS 67

69 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta RH Auxiliar de pessoal 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto as atividades são realizadas na posição sentada e em sala climatizada. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check list de computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Apresenta, condição ergonômica ruim. CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO ALTO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar assento adequado atendo o mínimo exigido pela NR 17. (NR ) RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte para pés. (NR ) Disponibilizar apoio para punho. Disponibilizar mesa com dimensões adequadas para movimentação dos seguimento exigidos na atividade. (NR ) Treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada. Implantação de ginástica laboral. 68

70 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: RH Auxiliar de pessoal 3. Descrição da Atividade: Responsável pela folha de pagamento, recisão, férias, pré-posto e fechamento de ponto. 4. Pausas 5. Tempo de almoço 6. Jornada semanal de trabalho: 10 minutos a tarde 1h30 minutos 43h40 minutos 7.Equipamentos utilizados: Suporte ajustável para documentos O mouse e documentos estão posicionados ao lado do teclado e no mesmo nível Documento de fácil leitura Teclado independente 8. Ferramenta (s) e equipamentos utilizados no posto: Monitor, mouse, telefone, teclado, calculadora, agenda e trena. 9. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 10. Informações Adicionais: Sente desconforto em punho direito ao digitar. 11. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: 12. Cadeira utilizada: Altura ajustável Pouca ou nenhuma conformação na base do assento Borda frontal arredondada Encosto levemente adaptado ao corpo 13. Bancada ou mesa utilizada: Altura Apropriada Borda arrendondada Espaço para as pernas apropriado Medições: Altura: 72 cm Profundidade: 33 cm Espaço de trabalho: 1,50 cm 14. Monitor utilizado: Medições: Altura ajustável Altura do monitor: 31 cm Ajuste de inclinação Distância do funcionário: 70 cm Pode ser afastado Tamanho da tela:19,5 cm Possui refletância 15. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 16. Metodologia Aplicada: Moore Garg Check List COUTO Avaliação de Satisfação LPR Rula Questionário Bipolar Memorial Biomecânico Check - List Computador 69

71 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta RH Auxiliar de pessoal 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora está com campo de visão abaixo do satisfatório, com aproximadamente 27⁰. Monitor e teclado encontram-se distantes da colaboradora, o espaço da mesa está inadeuqdo para ao posicionamento dos documentos. Cadeora inapropriada, não atende as exigências mínimas da NR 17, falta de suporte para pés. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se o mobiliário e as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. Observou-se que a cadeira é inadequada não atende as exigências da NR 17, o campo de visão está abaixo do satisfatório, mesa não oferece espaço apropriado para condições de boa postura. Para minimizar tal condições, disponibilizar equipamentos apropriados para utilização no posto e treinamento/ palestra quanto a melhor postura a ser adotada pela colaboradora. 70

72 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04 SETOR: RH FUNÇÃO: Auxiliar de pessoal CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 71

73 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 47% DOS PONTOS 72

74 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 01 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: POSTO: DATA: Maykelem Tokuta Financeiro Chefe do financeiro 25/02/2013 REGISTRO FOTOGRÁFICO DESCRIÇÃO DO POSTO No posto a atividade é realizada na posição sentada e em sala climatizada. Conforme as ferramentas utilizadas concluí-se que o posto de trabalho: Check list de Computador Ferramenta utilizada para avaliação de posto de trabalho com computador ou terminal, onde 100% representa um posto ideal para o trabalho nessas condições. RESULTADO: Condições ergonômica razoável CONCLUSÃO DA AVALIAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO Conforme ferramentas utilizadas para avaliação: Conclui-se que a atividade apresenta GRAU DE RISCO BAIXO a colaboradora. É válido ressaltar que melhorias contínuas nos postos e métodos de trabalho, sempre devem ser realizadas visando prevenir, restaurar e promover a saúde do colaborador e atender as Normas Regulamentadoras em Saúde e Segurança do Trabalho. Disponibilizar assento adequado para realização da atividade. (NR ) RECOMENDAÇÕES Disponibilizar suporte com ajuste de altura para monitor. (NR d) Disponibilizar suporte para pés (NR ) Disponibilizar apoio para punho. ( c) Retirar os materiais que ficam em cima da mesa que dificulta os posicionamentos corporais de acordo com objeto a ser manipulado. Disponibilizar mesa com borda arredondada. (NR ) Realizar treinamento/ palestra quando a melhor postura a ser adotada. Implantar ginástica laboral. 73

75 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 02 de 04 DADOS DO POSTO 1. Setor: 2. Função: Financeiro Chefe do financeiro 3. Descrição da Atividade: Realiza pagamento de contas, lançamentos, extrato bancários, suporte no caixa e faturamento. 4. Pausas 5. Tempo de almoço 6. Jornada semanal de trabalho: 10 minutos a tarde 1h30 minutos 43h40 minutos 7.Equipamentos utilizados: Suporte ajustável para documentos O mouse e documentos estão posicionados ao lado do teclado e no mesmo nível Documento de fácil leitura Teclado independente 8. Ferramenta (s) e equipamentos utilizados no posto: monitor, mouse, teclado, telefone, calculadora, agenda e trena. 9. EPI s e EPC`s utilizados no posto: 10. Informações Adicionais: 11. Principais aspectos de dificuldades segundo colaborador do posto avaliado: 12. Cadeira utilizada: Altura ajustável Pouca ou nenhuma conformação na base do assento Borda frontal arredondada Encosto levemente adaptado ao corpo 13. Bancada ou mesa utilizada: Altura Apropriada Borda arrendondada Espaço para as pernas apropriado Medições: Altura: 74 cm Profundidade: 70 cm Espaço de trabalho: 1,30 cm 14. Monitor utilizado: Medições: Altura ajustável Altura do monitor: 38 cm Ajuste de inclinação Distância do funcionário: 80 cm Pode ser afastado Tamanho da tela: 28 cm Possui refletância 15. Evidência: Vídeo Foto Desenho Lay Out outros 16. Metodologia Aplicada: Moore Garg Check List COUTO Avaliação de Satisfação LPR Rula Questionário Bipolar Memorial Biomecânico Check - List Computador 74

76 ANÁLISE ERGONÔMICA Pág. 03 de 04 ANALISADOR: SETOR: FUNÇÃO: DATA: Maykelem Tokuta Financeiro Chefe do financeiro 25/02/2013 MEMORIAL BIOMECÂNICO Colaboradora realiza flexão de cabeça ao visualizar a tela do monitor, materiais em cima da mesa dificulta os posicionamentos corporais de acordo com objeto a ser manipulado. Mesa com quina angulada, favorecendo a compressão tecidual e pinçamento vascular, apoio para punho inapropriado. Espaço da mesa não oferece acomoção adequado para membro imferiores, colaboradora utiliza rodízio de cadeira como descanso para pés. CONCLUSÃO DA FERRAMENTA Na análise biomecânica da atividade observou-se o mobiliário e as posturas adotadas pela colaboradora no desenvolvimento da atividade. No posto são observou-se que o campo de visão está abaixo do satisfatório, o espaço embaixo da mesa dificulta a acomodação adequada dos membros inferiores. Para tal condições disponibizar equipamentos adequados para realização da atividade e realizar treinamento/palestra quanto a melhor postura a ser relizada. 75

77 CHECK LIST COMPUTADOR Pág: 04 de 04 SETOR: Financeiro FUNÇÃO: Chefe do financeiro CHECK-LIST PARA AVALIAÇÃO PLIFICADA DE POSTOS DE TRABALHO COM TERMINAL OU COM COMPUTADOR Avaliação da Cadeira Esforço muscular estático? Cadeira estofada? Altura regulável? Acionamento fácil da regulagem da altura? Os pés ficam bem apoiados no chão ou em suporte próprio? Largura da cadeira de dimensão correta? Assento na horizontal, não jogando o corpo do funcionário para trás? Assento de forma plana? Borda anterior do assento arredondada? Apoio dorsal com regulagem da inclinação? Apoio dorsal fornece um suporte firme? Forma do apoio acompanhando as curvaturas normais da coluna? Regulagem da altura do apoio dorsal? Espaço para acomodação das nádegas? Giratória? Rodízios não muito duros nem muito leves? Existe apoio para os membros superiores? Os apoios para membros superiores são arredondadas? Mesa do Trabalho Altura apropriada? A borda anterior da mesa é arredondada? Dimensões apropriadas? Espaço para as pernas suficientemente alto? Espaço para as pernas é suficientemente profundo? Espaço para as pernas suficientemente largos? Permite ajuste de altura da tela vídeo? Este ajuste pode ser feito facilmente? O monitor pode ser posicionado mais para a frente ou mais para trás? Este ajuste pode ser feito facilmente? É possível movimentação lateral do monitor? Este ajuste pode ser feito facilmente? Teclado e seu Suporte O teclado é destacável da unidade de vídeo? A altura do suporte do teclado é regulável? A regulagem é feita facilmente? Suas dimensões são apropriadas, inclusive cabendo o mouse? É possível mover o teclado mais perto ou mais para longe do operador? O suporte é capaz de amortecer vibrações ou sons criados ao se digitar? O mouse está posicionado ao lado do teclado e no mesmo nível? O espaço para as pernas é suficientemente alto? O espaço para as pernas é suficientemente profundo? O espaço para as pernas é suficientemente largo? Há apoio para o punho? Este apoio está adequado (não sendo muito alto ou baixo provocando desvio de punho)? O teclado é macio? O teclado é ergonômico? 76

78 Suporte para Documentos, caso não seja necessário marca sim Existe algum suporte especial para os documentos-fontes? Sua altura, distância e ângulo podem ser ajustados? O ajuste é feito com facilidade? Ele possui o espaço suficiente paro o tipo de documento que normalmente o trabalhador faz uso? Ele permite que o usuário o coloque a posição a mais próxima possível do ângulo de visão da tela? Apoio para o Pés (se voce não necessita de apoio responda sim em todos os itens) Se o operador necessitar de um apoio para os pés, ele estaria disponível? Largura suficiente? Altura regulável? Ângulo ajustável? Pode ser movido para frente ou para trás no piso? Desliza facilmente no piso? Tela O monitor pode ser inclinado para cima e para baixo? Este ajuste pode ser feito facilmente? Caracteres de cor verde, âmbar, branco (sobre fundo escuro) ou preto (sobre fundo branco)? Há tremores na tela? Padrão da tela do monitor em SVGA? Iluminação do Ambiente Iluminação entre lux? (iluminação adequada, suficiente, não excessiva) A visão do trabalhador está livre de reflexos (ver tela, teclados, mesa, papéis, etc...)? Estão todas as fontes de deslumbramento fora do campo de visão do operador? Estão os postos de trabalho posicionados de lado para as janelas? Não há janela Caso contrário,as janelas têm persianas e cortinas? O brilho no piso é baixo? A legibilidade do documento é satisfatória? Gerais Distância entre a parte de trás de um terminal e o operador mais próximo é maior que 1,0 metro? O sistema de trabalho permite que o usuário alterne sua postura de modo a ficar de pé ocasionalmente? O clima é adequado (temp. efetiva entre graus)? O nível sonoro é apropriado, menor que 65 dba?(não há incômodo para a audição) Sistema de Trabalho Existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados? O número de toques por hora é menor que 8.000? Critério de Interpretação Em cada um dos itens pesquisados e também para o total de itens deste check-list considere: 91 a 100% dos pontos Condição ergonômica excelente. 71 a 90% dos pontos Boa condição ergonômica. 51 a 70% dos pontos Condição ergonômica razoável. 31 a 50% dos pontos Condição ergonômica ruim. Menos que 31% dos pontos Condição ergonômica péssima. TOTAL DA PONTUAÇÃO APURADA CORRESPONDE A 63% DOS PONTOS 77

79 ANEXOS 78

80 15 30 C Curvas de umidade relativa CONFORTO TÉRMICO Temperatura efetiva: - Entre 20º e 23º C FATORES DE CONFORTO TÉRMICO Ábaco de Identificação de Zona de Conforto e Desconforto térmico 30 C Temperatura de bulbo seco: - Recomendável para os meses de verão: 23º a 25º C - Máxima: 26,5º C - Recomendável para meses de inverno: 20º a 22º C Umidade relativa do ar: - De 50 a 65 % - Recomendável para os meses de verão ou regiões tropical: 40 a 60 % - Máxima 65 % - Recomendável para os meses de inverno ou regiões temperadas: 35 a 65 % Observação quanto à umidade relativa do ar - A UR (%) depende da temperatura ambiental, mas deverá situar-se acima de 50 % com objetivo de evitar o aparecimento de eletricidade estática e protege a pele e os olhos contra o ressecamento; evitar umidade do ar acima de 65 %; esta situação é tão desconfortável quanto a baixa umidade. Velocidade do ar: - Até 0,75 m/s Zona de Conforto Térmico 15 80% 60% 40% 20% Avaliação de temperatura efetiva 79

81 NÍVEL DE RUÍDO PARA TRABALHO INTELECTUAL NBR db(a) NC ESCRITÓRIOS Salas de reunião Salas de gerência, salas de projeto e administração Salas de computadores Salas de mecanografia HOSPITAIS Apartamento, enfermarias, berçários e centros cirúrgicos Laboratório, áreas para uso do público Serviços ESCOLAS Bibliotecas, salas de música, salas de desenho Salas de aula; laboratórios Circulação Esclarecimentos sobre esta tabela: 1) Na tabela acima são apresentadas duas colunas: NC e db(a); caso um filtro de bandas de oitavas esteja disponível para avaliação, poderá ser utilizada a NC correspondente, que dá uma idéia melhor do impacto do tipo de ruído por freqüência (os ruídos mais agudos são mais desconfortáveis para o ser humano); caso o filtro de bandas de oitavas não esteja disponível, poderá ser feita a avaliação A; 2) O valor inferior da faixa representa o nível sonoro para o conforto, enquanto que o valor superior significa o nível sonoro aceitável para finalidade; 3) Níveis superiores aos estabelecidos são considerados de desconforto, sem necessariamente implicar risco de dano à saúde. 4) Em atividades intelectuais que não se enquadram nas acima citadas, devese considerar com nível de ruído máximo aceitável os valores correspondentes à NC60 ou a 65 db(a). NC = Noise Curve (curva de barulho) HOTÉIS Apartamentos Restaurantes, salas de estar Portaria, recepção, circulação

82 QUADRO DE ILUMINAÇÃO SEGUNDO A NBR 5413, DE ABRIL DE1982 SITUAÇÃO TIPO DE ATIVIDADE PESO ILUMINÂNCIA - Lux A - Iluminação geral para áreas usadas interruptamente ou com tarefas visuais simples B - Iluminaçào geral para área de trabalho C - Iluminação adicional para tarefas difíceis. Áreas públicas com arredores escuros Orientação simples e permanência curta Recintos não usados para trabalho contínuo; depósitos Tarefas com requisitos visuais limitados; trabalho bruto de maquinaria; auditórios. Tarefas com requisitos normais; trabalho médio de maquinaria; escritórios. Tarefas com requisitos especiais; gravação manual; inspeção; indústria de roupas. Tarefas visuais exatas e prolongadas; eletrônica de tamanho pequeno. Tarefas visuais muito exatas; montagem de microeletrônica. Tarefas visuais muito especiais

83 ALONGAMENTO Mantenha a posição máxima de alongamento por dez segundos; Repita os exercícios duas ou três vezes para ambos os lados; Faça-os por dez minutos, nas pausas, antes e após o trabalho. 82

84 SUGESTÕES PARA MELHORIAS NOS SETORES Cadeiras adequadas e ajustáveis, assento para trabalho em pé, bancada e mesa, suporte para altura do monitor e notebook, suporte para os pés, suporte para mouse, teclado, Head Fone para uso freqüente de telefone. Postura correta mesa e cadeira Suporte para computador Cadeiras ajustáveis e confortáveis Suporte para os pés 83

85 Suporte para altura do monitor Suporte para teclado Suporte para Mouse 84