Guia dos Chakras. Guia complementar para terapeutas de Reiki. Livro II Chakra Esplénico

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1 Guia dos Chakras Guia complementar para terapeutas de Reiki Livro II Chakra Esplénico

2 Índice Guia complementar para terapeutas de Reiki... 1 Livro II Chakra Esplénico... 1 Chakra Esplénico ou Chakra Sexual... 2 Nome em sânscrito... 3 Svadhisthana (Morada do sol), Centro sexual, suporte do sopro da vida... 3 Definição... 3 Localização... 3 Cor... 3 Órgãos... 3 Comportamentos do chakra... 4 Disfunções físicas... 4 Disfunções psicológicas/emocionais... 4 Chakra hipo-energizado... 4 Chakra hiper-energizado... 4 Práticas para activação do Chakra Sexual... 5 Actividades físicas... 5 Meditações... 5 Questões para trabalhar o Chakra Esplénico... 6 Pedras e Minerais do Chakra Raiz... 7 Pedras e Minerais Indicados... 7 Óleos essenciais... 7 Bibliografia... 8 Chakra Esplénico ou Chakra Sexual Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 2

3 Nome em sânscrito Svadhisthana (Morada do sol), Centro sexual, suporte do sopro da vida Definição O nosso segundo chakra é responsável pela expressão da energia sexual, dos prazeres sensoriais, pela vontade de ultrapassar os obstáculos e a forma que encaramos as nossas acções. Com ele, trabalhamos a criatividade, o domínio das paixões e a vitalidade física, em conjunto com o chakra raiz. Com o svadhisthana, expressamos a vida íntima de uma forma saudável, o sono, trabalho, as diversões, exercício físico são encarados de uma forma equilibrada. Tomamos a consciência dos nossos obstáculos na vida e optamos pelas melhores decisões. Muitos dos nossos processos inconscientes ficam guardados neste chakra e, tendencialmente, manifestam-se durante o sono. Localização Cor Por baixo do umbigo, baixo-ventre, distante cerca de três a quatro centímetros Laranja Órgãos Os órgãos associados ao chakra são os quadris, ovários, útero, pélvis, região lombar, os rins a bexiga, o intestino grosso, sangue, linfa, os sucos digestivos, o esperma. Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 3

4 Comportamentos do chakra Os chakras têm uma grande importância na nossa vida, são parte do que somos e, como seres por inteiro, devemos ter o devido cuidado com qualquer um dos nossos corpos, correspondendo os chakras ao nosso corpo energético. Nesta secção, estão identificadas alguns comportamentos que o chakra nos transmite quando está em excesso ou deficiência energética. Disfunções físicas Disfunções alimentares, excesso de álcool, questões de toxicodependência ou abuso de medicamentos. Depressões, dores no fundo das costas, asma ou alergias. Doenças sexuais e infecções nos órgãos sexuais, problemas urinários. Excesso de libido ou disfunções como impotência ou frigidez. Disfunções psicológicas/emocionais Todos já sentimos, em alguma ocasião da vida, os efeitos do desequilíbrio energético. Há reflexos físicos mas também psicológicos. Disfunções nestes chakras apresentam-se como: Personalidade agressiva Auto-destruição ou necessidade de destruir a felicidade de outrem Erotismo excessivo Fantasias Excesso de sexualidade ou relações sem afectividade Chakra hipo-energizado Algumas características do chakra com baixa energia são: Estar fechado ao contacto com outras pessoas, ser frio, duro nas reacções ou indiferente Apatia, sem energia, com sensação de tudo ser muito lento e incapaz de realizar os seus objectivos. Aversão sexual ou disfunção no comportamento sexual Em casos extremos pode procurar relações destrutivas e que alimentem um ciclo vicioso de desequilíbrios e auto-destruição. Dificuldades em resolver os problemas de fundo, pessoais. Reclama excessivamente Chakra hiper-energizado Algumas características do chakra com excesso de energia são: Excesso de sentimentalismo. Tendência a ligar-se excessivamente a pessoas, emocionalmente. Tendência a ser sexualmente activo mas por necessidade. Compulsão na procura de novas experiências. Preenche-se demasiado com actividades Fala em excesso. Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 4

5 Por desequilíbrio emocional procuram pessoas, objectos materiais ou situações que lhes tragam a ilusão de segurança. O excesso de energia leva a dominar o parceiro, ciúmes e possessão. Excesso de fantasias. Práticas para activação do Chakra Sexual Actividades físicas Banhos aromáticos ou actividades físicas em água Experimentação de novas sensações, como o desenvolvimento do paladar Aromaterapia como sândalo para cura emocional do passado ou ilangue-ilangue Audição de instrumentos de sopro como a flauta japonesa Audição da água a correr Meditações Para o equilíbrio do Chakra Sexual visualize uma luz brilhante, laranja, abaixo do umbigo, na zona do chakra sexual. Ao inspirar, puxe a luz laranja para o chakra e, ao expirar, sinta essa luz preenchendo o chakra, até ele ficar com uma dimensão de 15 a 30cm de diâmetro. Sinta o chakra a girar no sentido do ponteiro dos relógios e vá renovando a luz laranja a cada inspiração. Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 5

6 Questões para trabalhar o Chakra Esplénico Seguindo o trabalho iniciado com o Chakra Básico, avançamos para o nosso segundo Chakra procurando através de perguntas, perceber como está o nosso equilíbrio. Estas perguntas são apenas sugestões, no entanto, devem ser respondidas com toda a sinceridade pois é a verdade que devemos a nós próprios. No caso de as respostas serem difíceis de encontrar, então existe aí uma questão que deve ser resolvida. Questões profundas e comportamentais devem ser seguidas por profissionais de saúde competentes. 1. Tem asma ou alergias? 2. Existe algum problema persistente de pele? Infecções? 3. Como é a sua criatividade? 4. É capaz de ver as mesmas situações em diferentes perspectivas? 5. É capaz de dar soluções criativas para questões? 6. Tem auto-confiança? 7. Como é a sua alegria? É capaz de dar aos que o rodeiam com uma perspectiva positiva da vida? 8. É capaz de compreender as suas atitudes emocionais? 9. É capaz de se expressar emocionalmente? 10. As suas emoções sofrem flutuações ou são equilibradas e constantes? 11. Costuma controlar os sentimentos? 12. Como está a sua criança interior? Alegre e entusiasta? Reprimida e triste? 13. Como são as relações sexuais, demonstram respeito mútuo e entrega total ou existem limitações? 14. De alguma forma se sente desligado da realidade e do momento presente, aqui e agora? Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 6

7 Pedras e Minerais do Chakra Raiz Para quem gosta de utilizar pedras nos seus tratamentos e meditações, abaixo estão algumas indicações para o tratamento deste chakra. Este tipo de tratamentos não faz parte do Reiki mas considera-se um conhecimento acessório e prático. Pedras e Minerais Indicados Andaluzita, calcita laranja, coral, cornalina, crocoita, opala de fogo, orpimento, vanadinita, cornalina, coral, crocoita, opala de fogo, quartzo rutilado. Óleos essenciais Laranja Manjerona Pau-Rosa Sândalo. Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 7

8 Bibliografia Teoria dos chakras, Hiroshi Motoyama, Editora Cultrix Anatomia do Espírito - Caroline Myss A cura pelos Chakras Sue Lilly, E. Simon Lilly Editorial Estampa Shiva Svarodaya - Ram Kumar Rai Layayoga - an Advanced Method of Concentration - Shyam Sundar Goswami A kundalini e os sete chakras guia prático da energia evolutiva Genevieve Lewis Paulson - Editorial Estampa The Chakras C.W. Leadbeater Pingala Upanishad Copyright Associação Portuguesa de Reiki Monte Kurama João Magalhães 8