escape dessa! Impresso Especial A.B.E.B.

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1 Impresso Especial DR/MG A.B.E.B. CORREIOS IMPRESSO FECHADO. PODE SER ABERTO PELA ECT. Jornal trimestral da ArcelorMittal Abeb Promoção da Saúde nº 28 julho de 2009 escape dessa! A gripe suína, causada pelo vírus Influenza A (subtipo H1N1), já acometeu milhares de pessoas em todo o mundo, desde o início de abril, quando foram identificados os primeiros casos, no México. Apesar da repercussão, a taxa de letalidade do vírus, até agora, não é maior que as das gripes comuns. No Brasil, a doença apresenta maior número de casos nos estados de São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul. O vírus responsável pelos casos da gripe suína é uma mutação, que contém material genético de vírus humanos, de aves e de suínos. A hipótese é de que a doença tenha sido contraída inicialmente por pessoas que tiveram contato com criações de porcos. A transmissão entre humanos ocorre como nas outras gripes, por via aérea, através de espirros e tosse. Os sintomas (ver tabela na página 2) também são os mesmos, sendo que vômitos e diarréia podem aparecer de maneira mais intensa. Para o diagnóstico é necessário colher e enviar para o laboratório uma amostra respiratória nos quatro ou cinco primeiros dias da doença, quando a pessoa infectada espalha o vírus mais facilmente. De acordo com o Ministério da Saúde, um caso é considerado suspeito quando o paciente teve contato próximo com pessoa suspeita de infecção ou viajou, nos últimos dez dias, para um dos sete países onde o vírus está mais disseminado: Estados Unidos, México, Canadá, Chile, Argentina, Austrália e Reino Unido. Existem duas formas: Direta: uma pessoa infectada espirra e a partícula do vírus é inalada por outra; Indireta: uma pessoa infectada toca em alguma coisa, depois de ter espirrado ou tossido com a mão na frente da boca; em seguida, alguém toca no mesmo objeto e leva as mãos ao nariz ou à boca. continua na página 2 >>>

2 - 2 - >>> continuação da matéria de capa A orientação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é de que as pessoas com sintomas procurem um médico imediatamente, não saiam de casa e evitem aglomerações. É recomendado, também, cobrir as mãos e o nariz e ingerir bastante líquido. Como ainda não há vacina, os antigripais aseltamivir (Tamiflu) e o zanamivir (Relenza) são os métodos mais eficazes de combater a gripe suína. Os medicamentos só podem ser adquiridos com prescrição médica. Evite o contágio Caso você viaje para países em que há maior número de casos registrados, como Argentina e México, use máscaras cirúrgicas descartáveis; Evite contato direto com pessoas doentes e locais com aglomeração de pessoas; Lave as mãos frequentemente com sabão e água, especialmente após tossir ou espirrar. Sintoma Febre Dor de cabeça Calafrios Cansaço Dor de garganta Tosse Muco Dores musculares Ardência nos olhos Gripe comum Não chega a 39 Pouca intensidade Esporádicos Moderado Menos intensa Forte e com congestão nasal Moderada Leve Gripe suína Geralmente febre alta (39 ), com início súbito Frequentes Extremo Leve Contínua e seca Pouco comum Fontes: CDC (Centro de Controle de Doenças nos EUA), OMS (Organização Mundial da Saúde), Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) e Ministério da Saúde. Colaboração: Wanda de Andrade Assunção ArcelorMittal Abeb de Contagem. conta-gotas atenção redobrada Quando os serviços da Abeb ou de sua rede credenciada são usados por motivos ocupacionais, como exames admissionais, periódicos, demissionais ou em decorrência de acidentes, retorno ao trabalho ou troca de função, os custos são assumidos pela empresa que fez a solicitação. Para que isto aconteça e a dívida não seja cobrada do beneficiário e da Abeb, o empregado deve deixar isto bem claro na hora do atendimento. canal aberto expediente Os beneficiários da Abeb acabam de ganhar mais um canal de comunicação com seus Centros Clínicos: cada um deles passa a contar com um próprio. Por meio dele, é possível se comunicar diretamente com o gerente (ou com uma pessoa indicada por ele), enviando opiniões sobre o serviço, sugestões, reclamações e dúvidas. Mas atenção: o não é o único meio de comunicação existente. As caixinhas de sugestões, localizadas nas recepções dos Centros Clínicos, e os telefones dos gerentes, coordenadores e assistentes sociais continuam disponíveis para receber dúvidas e críticas. Confira os endereços de Belo Horizonte: atendimentoabebbh@arcelormittal.com.br Cariacica: atendimentoabebcariacica@arcelormittal.com.br Contagem: atendimentoabebcontagem@arcelormittal.com.br João Monlevade: atendimentoabebmonlevade@arcelormittal.com.br Sabará: atendimentoabebsabara@arcelormittal.com.br Publicação editada pela Assessoria de Comunicação da ArcelorMittal Abeb Promoção da Saúde Editor Responsável: Antônio Carlos de Oliveira (MTb 3425/MG) Produção editorial: BH Press Comunicação ( Reportagem e Redação: Pablo Matta Machado (12.504/MG) Fotos: Arquivo ArcelorMittal Abeb Promoção da Saúde Projeto Gráfico e editoração: Mondana:IB Impressão: Gráfica Imprimatur Endereço para correspondência: Av. Bernardo Monteiro, 831 Santa Efigênia Belo Horizonte MG Cep Tel.: (31) Fax: (31) antonioc.oliveira@arcelormittal.com.br Tiragem: exemplares

3 A reunião do programa de tabagismo em Monlevade incluiu a participação de adolescentes A semana do Dia Mundial sem Tabaco foi marcada pela conscientização de beneficiários e pela comemoração dos resultados obtidos pelo Programa de Prevenção e Tratamento do Tabagismo (PPTT). Em todos os Centros Clínicos, os médicos utilizaram broches alusivos à data, celebrada em 31 de maio, e orientaram pacientes sobre como participar do Programa. Em João Monlevade, palestrantes ensinaram técnicas para parar de fumar e controlar a ansiedade. Os beneficiários que cessaram o uso do tabaco há mais de um ano receberam certificados. As ações no Centro Clínico envolveram também os participantes do Programa de Atenção Integral ao Adolescente (Paia). Eles puderam conversar e conhecer as experiências de dependentes e ex-dependentes. A iniciativa ajuda a sensibilizar e a criar uma cultura de prevenção nos jovens, destaca Denise Gomes Torres, assistente social. Participe! por uma rotina mais saudável Em agosto, serão abertas novas turmas do PPTT. Para os beneficiários que não puderem participar das dinâmicas em grupo, a Associação oferece atendimento individualizado, em Belo Horizonte e João Monlevade. A novidade será implantada nos outros centros clínicos, em breve. para todas as idades Um dia a dia com muito mais qualidade de vida. Esse é o objetivo de 21 beneficiários da ArcelorMittal Abeb, que participam do Programa de Reeducação Alimentar e Tratamento da Obesidade e do Sedentarismo (Pratos). A turma, a primeira formada por adultos no Centro Clínico de Contagem, participou de três encontros, nos meses de abril e maio. Além de apresentar o Programa, abordamos a importância da alimentação saudável e os benefícios da prática de atividades físicas, destaca Dra. Mônica Caldas, que coordena o Pratos na unidade. Nos próximos dois anos, os participantes serão submetidos a consultas periódicas quinzenais ou mensais, de acordo com necessidades individuais. Os encontros da segunda turma voltada para adultos, em Contagem, ocorrerão ao longo do segundo semestre. Para participar do Pratos, em Contagem, entre em contato com Wanda prevenção nunca é demais Esposas de empregados compareceram ao Centro Clínico de Cariacica para debater a importância da prevenção para o combate ao câncer de mama. A palestra, ministrada em maio, esclareceu dúvidas técnicas e abordou o histórico da doença no Brasil. A conversa foi conduzida pela Dra. Rosana da Penha Harrigan, ginecologista As participantes da palelestra sobre câncer de mama, em Cariacica, estão conscientes quanto às medidas de prevenção da doença e obstetra da Abeb, e pelo Dr. Alfredo Rezende Santos, oncologista e ginecologista do Hospital Santa Rita de Cássia referência em tratamento de câncer de mama no estado do Espírito Santo. Com 33 anos, Adria Lopes Coitinho, esposa do empregado Luiz Henrique da Conceição Coitinho, ainda não está na idade recomendada para o início do controle: 40 anos. Mas tem histórico de câncer na família e está alerta ao risco. Prevenção nunca é demais. Quando chegar aos 40, vou saber o que fazer e a quem recorrer, disse Adria. A prevenção e a identificação precoce dos sinais da doença receberam atenção especial dos palestrantes. A prática de exercícios físicos regulares, aliada à alimentação balanceada, é a melhor forma de prevenir o câncer, orienta Dr. Alfredo para prevenir o câncer. A mamografia periódica, procedimento que melhor detecta a presença de câncer de mama, acompanhada da ressonância magnética, quando necessário, também é considerada muito importante pelo médico.

4 - 4 - com o coração em dia A prevenção de doenças cardiovasculares foi tema de palestra no Centro Clínico de Sabará, em 6 de julho. Ao todo, 42 pessoas, entre esposas, filhos e beneficiários diretos, compareceram ao encontro, ministrado pelo Dr. João Cláudio Parreiras Barbosa, cardiologista da Abeb. Foram abordados temas como hipertensão arterial, diabetes, colesterol e triglicérides elevados. O foco foi a prevenção, que deve se basear em hábitos saudáveis, como a prática de atividade física e uma alimentação equilibrada. Também abordamos formas de diagnóstico e tratamento, resume Dr. João Cláudio. Os beneficiários da Abeb contam com os programas de Controle de Doenças Crônicas Não-Transmissíveis, de Reeducação Alimentar e Tratamento da Obesidade e do Sedentarismo (Pratos) e de Prevenção e Tratamento do Tabagismo (PPTT). comunicação face a face Equipes médicas, odontológicas, e administrativas de todos os Centros Clínicos participaram de encontros com o Presidente da Abeb, Domingos Sávio Carneiro de Mendonça. As reuniões tiveram o propósito de alinhar todo o grupo quanto aos resultados obtidos em 2008, mostrar o comparativo entre o primeiro trimestre deste ano com o mesmo período do ano anterior e apresentar as diretrizes para 2009, com metas e perspectivas. Nos encontros, realizados em maio e junho, também houve espaço para esclarecimento de dúvidas e sugestões. Estamos passando por uma série de mudanças desde Aumentamos de 14 mil para 20 mil o número de beneficiários e o Modelo de Gestão que adotamos trouxe novidades como a emissão de guias on-line e o novo sistema de custeio. Nosso grande desafio é monitorar os resultados, dispor de dados confiáveis e implantar melhorias constantes na qualidade da atenção prestada aos nossos beneficiários, destaca Mendonça. A crise econômica mundial também esteve na pauta dos encontros. Como uma empresa do Grupo ArcelorMittal, é imprescindível reduzir custos, mas é fundamental, também, cuidar melhor ainda da saúde dos empregados e de seus dependentes neste período de grande ansiedade, aponta Mendonça. Para alcançar estes objetivos a Abeb buscou um diálogo direto com seus colaboradores. Tudo isto com muita transparência e objetividade para que todos se sintam nossos parceiros, sabendo exatamente porque e para que as mudanças precisam ser realizadas, enfatiza o Presidente. Veja o depoimento de alguns participantes A iniciativa é muito importante para esclarecer os empregados sobre o momento atual da Abeb. Demonstra a transparência e respeito com que os empregados são tratados. Luiz Alberto Toussaint, gerente do Centro Clínico de Contagem. O encontro foi fundamental para fazer um balanço das ações já realizadas e apresentar todas as metas que devemos perseguir. As medidas implementadas pela diretoria trarão ganhos para empregados e beneficiários da Abeb. Dr. João Cláudio Parreiras Barbosa, cardiologista no Centro Clínico de Belo Horizonte. Essa conversa proporciona segurança e tranqüilidade para os empregados, além de mostrar, com clareza, o andamento dos projetos da Associação. A busca contínua pelo aperfeiçoamento, por meio do monitoramento constante das ações, garante eficácia e qualidade no atendimento aos beneficiários em todos os níveis". Ana Lúcia Luz de Brito Gomes, recepcionista da Abeb em Sabará Através do diálogo com o presidente Mendonça, a Abeb avaliou os resultados das recentes mudanças e se mobilizou para oferecer o melhor aos seus beneficiários

5 - 5 - perigo silencioso raio-x Beneficiários da ArcelorMittal Abeb mobilizaram-se contra a hepatite C, em 19 de maio Dia Mundial da Hepatite. Batizada de Procura-C, a campanha realizada em parceria com o laboratório Roche abarcou todas as unidades do Grupo localizadas em cidades que possuem centros clínicos da Associação. Além de receber informações, os beneficiários puderam fazer testes capilares, realizados na ponta dos dedos, que diagnosticam a doença. Das 888 amostras colhidas, apenas três indicaram positivo. Em seguida, apresentaram resultado negativo, em um segundo teste sorológico, mais específico. Em João Monlevade, a ação contou com o apoio do Serviço Voluntário de Resgate, que percorreu a Usina para aplicar os testes nos colegas. Em muitos casos, a doença não apresenta sintomas em sua fase incial. As pessoas podem transmitir o vírus sem que saibam que estão contaminadas. Daí a importância dessa ação, destaca Dr. Flávius Marinho Vieira, assessor de Medicina Preventiva da Abeb. Os sintomas, quando aparecem, podem ser confundidos com os de uma simples virose. Os mais comuns são cansaço, febre, dores articulares, musculares e de cabeça, acompanhados de icterícia, fezes claras e urina escura. A hepatite C é causada por um vírus que afeta o fígado. A transmissão direta ocorre quando o vírus penetra na corrente sanguínea, por meio de transfusões, tatuagens, piercings, agulhas e seringas compartilhadas, instrumentos de manicure e relações sexuais. A doença pode levar a O pessoal do Serviço Voluntário de Resgate de João Monlevade deu uma importante ajuda na procura pelo vírus da hepatite C complicações crônicas, como cirrose e câncer de fígado. você sabia? com sangue não se brinca Conheça mais sobre hepatite C no Brasil e no mundo: De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a hepatite C atinge cerca de 170 milhões de pessoas no mundo, sendo 3,2 milhões somente no Brasil; Entre 1996 e 2003, segundo o Ministério da Saúde, verificou-se um aumento de cerca de 30% ao ano no número de mortes causadas pela doença; Cerca de 70% a 90% dos portadores crônicos não apresentam sintoma; A hepatite C é a principal causa de transplante de fígado nos Estados Unidos.

6 - 6 - sorriso saudável receita de saúde começa com boa alimentação Cirurgiã-dentista, especialista em Periodontia, a Dra. Adriana Peixoto atende no Centro Clínico de Belo Horizonte desde março de Nesta entrevista, ela fala sobre saúde bucal e os programas preventivos da Associação. Alimentar-se adequadamente é o primeiro passo para a saúde bucal? Sem dúvida. A ingestão excessiva de açúcar é prejudicial não só à boca, mas à saúde como um todo. Prefira frutas e legumes e evite consumir várias vezes ao dia alimentos e líquidos que contenham açúcar. Doces devem ser consumidos após uma refeição. De preferência, no almoço, pois, além de já estarmos habituados à escovação nesse horário, é o momento em que nossa boca produz maior quantidade de saliva, que é uma limpeza natural dos dentes. Para as crianças, não é recomendável adoçar leite e suco. Quais são os principais objetivos dos programas de odontologia da Abeb? Tanto o Denti-São, quanto o Programa de Prevenção Odontológica, que funcionam em todos os Centros Clínicos, tem como objetivo prevenir e manter a saúde oral, diminuindo a incidência de cárie e doenças periodontais entre os beneficiários da ArcelorMittal Abeb e reduzindo, consequentemente, os procedimentos restauradores e cirúrgicos. Eles também têm o propósito de fazer o diagnóstico precoce de alterações bucais (lesões orais, cárie e doença periodontal) e de educar o paciente a respeito de dieta, higiene e hábitos alimentares, orientando-o sobre os cuidados em casa, no dia a dia. Outro foco de atenção são as gestantes. Neste caso, buscamos uma melhor saúde para a mãe e o bebê. Também conscientizamos e responsabilizamos os pais sobre a necessidade de acompanhamento odontológico de crianças a partir dos três meses de idade. Dra. Adriana não abre mão de uma boa alimentação para manter seu belo sorriso Como é a dinâmica de consultas do Programa de Prevenção Odontológica? Adultos e crianças fazem consultas anualmente. Na ocasião, é feita uma avaliação clínica e radiográfica e são fornecidas orientações sobre higiene e hábitos alimentares saudáveis. De acordo com o diagnóstico, o beneficiário pode ser encaminhado para tratamento com profissionais da rede credenciada. O Programa também prevê, trimestralmente, uma higienização bucal, denominada profilaxia. Em caso de alterações na cavidade oral, como lesões, manchas e cáries, os beneficiários são encaminhados para consultas com dentistas, nos Centros Clínicos. E o Denti-São, como funciona? O Programa prevê o comparecimento trimestral à Abeb de gestantes e de crianças, com idade entre três meses e quatro anos. Os dentistas realizam um trabalho de conscientização das mães e fazem a profilaxia nas crianças. Aqueles que comparecem a todas as consultas previstas recebem um certificado, reconhecendo o empenho com a saúde oral. Para a área odontológica, quais são os benefícios proporcionados pelo novo Modelo de Gestão? Podemos acompanhar melhor os resultados dos dois programas, o que é imprescindível para direcionar as nossas ações, em busca de melhorias e estabelecer metas, como aumentar a abrangência e a participação dos beneficiários. A prevenção é uma das premissas básicas em todos os programas da Associação. Quais dicas você daria para os beneficiários manterem sempre a saúde bucal? Ter uma alimentação saudável, não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Escovar os dentes e a língua, usar o fio dental diariamente e visitar o dentista periodicamente. Com essas dicas teremos, certamente, uma ótima saúde bucal.