Concurso Anew Grand Prix in Brazil. Programa. Floranew: contém mais de 80 ingredientes fermentados para + saúde + beleza + jovialidade

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1 Confira algumas dicas para aproveitar melhor a estação É verão! Para a maioria dos brasileiros, essa é a melhor época do ano. Sol, praia, sorvete, liberdade e, infelizmente, é também a época em que as pessoas costumam descuidar de sua saúde. O protetor solar parece ser um item bem lembrado, mas, quando se trata da alimentação, é comum as pessoas não darem muita atenção à escolha do que comer. Também é época de muitos familiares retornarem das férias, o que pressupõe retomar a rotina normal, reorganizar o relógio biológico, arrumar disposição para o trabalho ou para os estudos. Então, muitos cuidados especiais devem ser tomados durante o verão e a maior aliada dessa estação é sem dúvida a alimentação adequada. Veja abaixo, alguns cuidados importantes. 1- Prefira sempre alimentos leves, como saladas e frutas, massas com molhos leves, cereais e grãos integrais preparados com pouco óleo. Se não resistir à carne, prefira que seja grelhada no lugar de assada ou frita. Evite também alimentos com muito sal; ele retém líquido e a conseqüência é o aumento da pressão arterial. 2- Beba muita água, suco natural e água de coco. A água do coco tem o poder de repor o potássio perdido com o suor. Cervejas e refrigerantes, além de altamente calóricos, não hidratam o organismo adequadamente. fontes de betacaroteno - ajuda o organismo a produzir a melanina, substância responsável pela cor da pele. 5- Comer na hora certa - Se comermos na hora em que dá vontade, estaremos desorganizando o ciclo de secreção do ácido clorídrico. Como resultado, pulamos refeições pela falta de apetite, ficamos enfraquecidos e com mau humor. Se comermos demais em um único momento, o resultado é preguiça, sonolência, má digestão e mal-estar. 6- Suplementação nutricional - O consumo de alimentos que não dão aporte necessário de nutrientes para o organismo é um dos motivos que levam à necessidade de ingestão de suplementação nutricional. Tal situação se agrava se houver maior gasto de energia e perda de minerais devido ao aumento das atividades físicas. 3- Higiene - Muito cuidado com a higiene dos alimentos. É muito comum, no verão, a incidência de intoxicação alimentar que pode causar a diarréia e a desidratação. Tome cuidado redobrado com a validade e com a procedência dos alimentos. Maionese de origem desconhecida? Não coma. Floranew: contém mais de 80 ingredientes fermentados para + saúde + beleza + jovialidade 4- Para um bronzeado saudável, consuma saladas à base de cenoura, beterraba e folhas escuras que são O Boletim Informativo NaturalMente Anew é uma publicação interna da Anew. Sua reprodução, total ou parcial, é proibida. Redação e projeto gráfico: Naturally Anew Naturally Anew Comércio Ltda.: Confira algumas dicas para aproveitar melhor a estação Consultor(a) Autônomo(a): Endereço: Concurso Anew Grand Prix in Brazil pág. 2 e 3 Telefone: Programa pág. 4 e 5

2 harmonia Mensagem do Presidente Ao virar o ano, todos ficamos com os sentimentos renovados. Olhamos pra trás, para o que já percorremos e somos tomados por muitas lembranças e então decidimos: neste ano também vou me esforçar muito. Podemos dizer que é um momento de decisões! Ao olharmos o caminho percorrido pelo Movimento Anew, percebemos que sempre teve a mesma direção: divulgar a melhoria dos hábitos alimentares e conseqüentemente a qualidade de vida. Como qualquer outro empreendimento, deparamos com vários problemas, dificuldades e até tentações, mas conseguimos seguir em frente, sem desviar, graças a um ideal, uma filosofia. O que devemos fazer para melhorar o modo de vida da sociedade? Essa é a pergunta que deve pairar entre nós, na condição de pessoa, na condição de pais, na condição de empresa. A partir dela é que nasce o ideal, a filosofia. É aí que está fundamentado todo o ideal do Movimento Anew que não permite desvios, nem fraqueza, nem lucros a qualquer custo. Em junho de 2005 foi estabelecida no Japão, a Lei da Conscientização Alimentar. Essa lei é semelhante ao Relatório de MacGavan anunciado no Senado Norte - Americano em Essa lei tem grande peso para que ocorra a mudança dos hábitos alimentares do povo japonês. Ainda estamos numa fase de conhecimento, tanto os governos autônomos de cada região do país quanto as empresas privadas ainda estão se adaptando, procurando o melhor modo de execução dessa lei, mas temos certeza de que já estamos no caminho que leva à melhoria do hábito alimentar e, com certeza, é um caminho sem volta. Com certeza, assuntos parecidos com a Lei da Conscientização Alimentar ou com o Relatório de Macgavan começarão a aparecer rapidamente pelo mundo inteiro porque não há mais alternativas de sobreviver se não por meio da alimentação correta. Vejam senhores, o Movimento Anew sempre esteve à frente do tempo porque essa questão já vem sendo tratada por nós há 34 anos. Parece que o mundo só enxergou agora o que já enxergávamos há anos. A filosofia do Movimento Anew vai se tornar cada vez mais necessária. Então vamos promovê-lo abraçando consumidores, cidades, países, o mundo inteiro. E o que vai possibilitar isso? Floranew! Você que vem se empenhando nas atividades do Movimento Anew, já experimentou a Floranew? Você já tem a sua própria comprovação? Lembre-se, é somente por meio da experiência de cada um de nós e da comprovação concreta que experimentamos que se tornará possível a expansão do Movimento Anew. Experimente, comprove, divulgue! Yukio Hashimoto Presidente Internacional do Grupo Anew Concurso Anew Grand Prix in Brazil Aos poucos a sociedade começa reconhecer que a alimentação desequilibrada e os maus hábitos do diaa-dia exercem grande influência sobre o estado de saúde. Mas sabemos que isso ainda está longe de ser uma tendência globalizada. Quando nos imaginamos conscientizados a respeito do correto hábito alimentar, defrontamos com uma enxurrada de informações e dúvidas: Dizem que o leite da vaca não é adequado para o ser humano, isso é verdade? Mas o que tomar em seu lugar? O arroz integral é mesmo saudável? Por que então nunca vi uma propaganda sobre o arroz integral na televisão? O que vou mandar no lanche do meu filho? Eu não quero tomar mais refrigerantes, mas o que vou servir para as visitas? Há inúmeros produtos ditos de fácil preparo, ou que são mascarados com artifícios para torná-los desejáveis e apetitosos, mas não são saudáveis. Então, o que fazer? 02

3 Concurso Anew Grand Prix in Brazil A Anew vem divulgando fórmulas - que já são reconhecidas na Europa, na Ásia e nas Américas - do hábito alimentar que torna possível viver de maneira realmente saudável e prazerosa. Também lançou o Concurso Anew Grand Prix com o objetivo de reconhecer as pessoas que conseguiram transformar o estilo de vida graças à alimentação e de divulgar para a sociedade os resultados da fórmula Anew de saúde e bem-estar. Participe você também do Concurso Anew Grand Prix, lançado agora no Brasil. Veja abaixo os depoimentos de duas das participantes do Concurso, no Japão. Toshie Oonishi - Ganhadora do Concurso Anew Grand Prix in Japan Prêmio Brilliant Cinderella Muito obrigada pelo Prêmio Brilliant Cinderella. Sinto que houve uma relação misteriosa entre mim e o concurso, desde o dia em que soube dele. Bem, há três anos, pensava vagamente que deveria, antes de completar 30 anos, tirar uma fotografia vestida com meu vestido de noiva, já que no dia em que me casei, não quis tirar sequer uma fotografia por me achar gorda e feia. Enquanto pensava nisso, eu me deixei ser levada pelo tempo e assim vieram os filhos e o sonho do vestido de noiva acabou ficando de lado. Mas um belo dia, no mês em que eu faria 29 anos, fiquei sabendo que seria realizada a seleção regional das candidatas para o Concurso Grand Prix. Fiquei empolgada, acreditando novamente que poderia realizar o sonho do vestido de noiva; decidi arriscar e assim me inscrevi no concurso. Era um grande desafio pessoal e como tal, no decorrer dos dias, tive vontade de desistir, de jogar tudo pelo ar e deixar tudo como estava, definitivamente. Graças ao apoio e ao carinho das pessoas que convivem comigo, consegui chegar até a fase final do concurso e ainda conquistei o Antes Depois maravilhoso Prêmio Brillant Cinderella. Sou imensamente grata a essas pessoas. Iniciei o Programa de Reeducação Alimentar apenas com o intuito de emagrecer, mas ao experimentá-lo e ler livros sobre a macrobiótica, descobri a verdadeira essência dos alimentos. Eu comprovei: o alimento muda o nosso jeito de pensar, muda também o nosso destino. Eu fiz a experiência com todas as minhas forças para esse concurso. E só de pensar no meu futuro, nas minhas escolhas, a vida que irei ter a partir de agora, sinto uma grande euforia! Desejo de coração que esta mensagem possa chegar ao maior número de pessoas possível e que elas possam sentir toda a força da minha emoção e tenham a chance de viver experiência semelhante, com toda intensidade. Atsuko Yamane - Ganhadora do Concurso Anew Grand Prix in Japan Prêmio Cinderella Prêmio Cinderella: eis um presente que não poderia imaginar para mim, nunca! Estou surpresa e agradecida por ter ganhado. Será que estou merecendo isso por ter proporcionado coragem e esperança a muita gente por meio da minha experiência com o Programa Anew Hadô Macro? Graças a ele eu posso sentir o que é a verdadeira felicidade. Eu consegui corrigir o meu hábito alimentar e por causa disso fui abençoada com uma linda filha! Eu saí da minha profunda tristeza e agora sinto a grande alegria que é viver. Na minha primeira gravidez vivi a experiência de ter gerado um filho natimorto. Acho que a minha mãe sentiu mais do que ninguém a dor dessa fatalidade e por isso quando eu pisei no Antes Depois palco e mostrei que havia virado essa página triste da minha vida, ela ficou muito orgulhosa e com os olhos cheios d'água. E eu, por vários dias, continuei chorando de felicidade. Muito obrigada. Para participar do Concurso Anew Grand Prix in Brazil, contate o seu Distribuidor. 03

4 O Programa Anew Hadô Macro pode transformar a sua vida! Essa transformação acontecerá, pois o organismo será desintoxicado, ficará livre das substâncias nocivas e será levado a um estado propício para reeducação alimentar contínua e conscientização de mudança para melhoria de vida. O Anew Hadô Macro é capaz de estimular, de forma funcional e regeneradora, os processos naturais de desintoxicação graças às propriedades dos alimentos integrais e de qualidade orgânica presentes em sua composição. A Filosofia do Programa Anew Hadô Macro (AHM) 1. O todo Ao comer um alimento por inteiro, ingerimos toda a energia do alimento de um modo balanceado. As cascas e raízes, as quais geralmente jogam-se fora, é que contêm nutrientes importantes para o nosso organismo. O importante é ingerir o alimento completo, sem desperdiçar, e harmonizar o nosso organismo. Por exemplo, se for verdura ou legume, comer casca, folhas e raiz; se forem grãos, preferir sempre os que não passaram pelo processo de beneficiamento. Arroz e trigo, preferir os integrais. 2. Unicidade entre corpo e terra As pessoas são formadas de acordo com o seu alimento e o alimento é formado de acordo com o clima que o cerca enquanto estava ligado à terra, ou seja, pessoa e terra são elementos inseparáveis. O nosso corpo fica em harmonia quando comemos o alimento colhido em sua época e gerado na terra em que vivemos. Por exemplo, a banana, que é um fruto tropical, tem ação de refrescar o corpo e por isso é adequado para as pessoas que moram em países tropicais; comê-la no inverno, no Japão, causa resfriamento do corpo. 3. Yin e Yang O yin-yang para a macrobiótica pode ser explicado como dois tipos de características: yin é o negativo que afrouxa e enche e yang é o positivo que tensiona e torna firme. Em relação aos alimentos, podemos dizer que o apimentado e o azedo são negativos. Quanto mais salgado, mais tende para o positivo. Quanto às estações do ano, se comermos alimentos aquosos (que são yin) no verão (que é yang), o corpo se resfria. No inverno (que é yin), se comermos alimentos duros (que são yang), o corpo se aquece. Os grãos são os alimentos que têm o melhor balanço yin-yang. Quando, numa refeição, comemos como alimento principal os grãos e como acompanhamento alimentos da estação, conseguimos ter um bom balanço yin-yang. Por exemplo, os legumes com polpa (família cucurbitácea) como as abóboras, chuchu e pepino são legumes do verão, ou seja, são yin (negativo). Já os vegetais que têm as raízes voltadas para o centro da Terra, como a cenoura e a bardana, são yang (positivo). Da mesma forma, todos os alimentos têm o yin-yang. 04

5 Perguntas e respostas para compreender melhor o Programa Anew Hadô Macro (AHM) 1. É necessário realmente mastigar 50 vezes? No início, de fato pode ser difícil, mas a mastigação tem grande efeito nos resultados da dieta. Se não mastigar direito, a sensação de saciedade é retardada o que faz com que se coma ainda mais e assim o estômago se expande, sobrecarregando outros órgãos internos. Deve-se, a cada vez, colocar no garfo a porção de uma bocada e mastigar muitas vezes. Assim, o ato da boa mastigação se tornará hábito, naturalmente. 2. É preciso fazer rigorosamente os cinco dias? O Programa AHM foi elaborado para proporcionar ao organismo uma variação necessária de nutrientes, ao mesmo tempo em que possibilita a desintoxicação e a reeducação alimentar. Portanto, para se obter bons resultados, o Programa deve ser seguido do inicio ao fim. 3. Vou emagrecer, com toda certeza? O AHM não visa somente à perda de peso. Pode-se esperar mais do que perda de cintura e leveza no corpo. Grandes transformações, que não se podem ver, ocorrem no interior do corpo como, por exemplo, no sangue. Continue o Programa imaginando que a sua mudança ocorrerá de dentro pra fora. Há pessoas que emagrecem depois de terminado o Programa. 4. O que fazer se sintir fome enquanto estiver fazendo o AHM? Basicamente, para algumas pessoas, pode ocorrer a sensação de "barriga vazia". O consumo de New Power, Dia Chlorella e Floranew ajudam a amenizar a fome, lembrando que o ato de mastigar tem efeito fundamental na saciedade. 5. Posso consumir Floranew ao mesmo tempo em que estou realizando o Programa Anew Hadô Macro? Pode e deve. A Floranew irá ajudar a potencializar os efeitos do Programa Anew Hadô Macro. 05

6 harmonia Detox - vamos eliminar as toxinas? Sem saber atraímos diversas toxinas para dentro do nosso corpo, dentre elas substâncias perigosas como metais pesados e poluentes ambientais. Vamos eliminálas por meio de um novo hábito alimentar e de exercícios físicos regulares! Detox é uma palavra formada pela junção de: de (que significa não) e tox (que significa toxina). Ela surgiu nos anos 70, nos EUA, e refere-se ao fenômeno que consiste em eliminar as toxinas do organismo. Eliminar as toxinas do organismo é uma preocupação bem antiga. A Ayurveda, Medicina Indiana, serviu de base para a Medicina Oriental, que é praticada há 5000 anos; ambas dão grande importância para o fator eliminação de toxinas. No Egito, desde a Antiguidade a Aromaterapia volta-se também para essa questão. Há várias formas de praticar o detox, dentre elas, melhorar a alimentação, tomar água de boa qualidade, fazer exercícios físicos, tomar suplementos nutricionais naturais, mas a base do detox consiste em tirar de dentro do corpo as toxinas e as substâncias desnecessárias ao organismo e em não ingerir tais substâncias. A nossa sociedade está exposta a um ambiente propício à ingestão de substâncias desnecessárias - e até mesmo muitas que são prejudiciais - ao organismo como os agrotóxicos, os aditivos alimentares, os metais pesados, os poluentes ambientais, etc. Por isso, devemos prestar sempre muita atenção no estilo de vida que levamos para que essas substâncias não sejam acumuladas dentro do nosso organismo. Para expelir as toxinas que já estão prejudicando nossa saúde, devemos ter hábitos regulares que provocam sua eliminação. Não ter toxinas acumuladas no organismo significa mais disposição, mais vitalidade, adeus ao cansaço. Sem essas substâncias nocivas a vida é muito mais prazerosa. Você sabia? As fezes e a urina representam 95% do total de eliminação das toxinas, por isso é tão importante ter intestino saudável. Fezes - 75% Urina - 20% Suor - 3% Cabelo - 1% Unha - 1% Como eliminar as substâncias que estão em excesso no organismo? 1. Com a ajuda dos alimentos - Consuma fibras. Elas ajudam a eliminar as toxinas. - Não deixe faltar no seu dia-a-dia: arroz integral, bardana, vegetais marinhos e sucos verdes. Esses alimentos anulam os efeitos das toxinas se ingeridas e ainda ajudam a eliminar aquelas que já estão dentro do seu organismo. - Também não pode faltar cebolinha e cebola. Elas possuem uma substância capaz de apreender as toxinas depositadas no tecido gorduroso e facilitam a sua eliminação. - Beba água de boa qualidade. - Consuma verduras e legumes orgânicos, produtos livres de aditivos e evite comer carnes vermelhas. - Mastigue muito bem cada porção do alimento. 2. Com a ajuda dos exercícios físicos - Exercícios físicos regulares provocam a eliminação de suor limpo. - Se você não está acostumado a suar sempre, o pouco suor que elimina está com concentração maior de toxinas. - Ao praticar caminhada, yoga, ginástica de modo regular, o suor sujo vai se transformando em suor limpo. 3. Com ajuda de banhos relaxantes de imersão O suor representa 3% de eliminação de toxinas do organismo, por isso, sempre que possível relaxe numa banheira bem gostosa e sue bastante. 06

7 Teste Como está o ambiente interno do seu corpo? Dentre os 20 itens escolha os que mais tenham a ver com você. Seja sincero. ( ) não come muito alimentos fermentados, nem verduras ( ) come pouco, mas engorda facilmente, ou come muito, mas não engorda ( ) as suas refeições não são regulares, come sempre fora de casa, às vezes pula refeição ( ) de manhã, não consegue acordar com facilidade ( ) fica com olheiras facilmente ( ) sua pele não tem boa aparência e a maquiagem dura pouco na pele ( ) os músculos ao redor do pescoço ficam duros, tem problemas no quadril, sente muito frio ( ) não tem muita força, cansa-se facilmente ao fazer qualquer atividade ( ) fica muito ansioso, tem dor de barriga ao sentir estresse ( ) não consegue dormir bem, dorme muito pouco ( ) sempre tem constipação ( ) as fezes e gases cheiram muito mal ( ) fica preocupado com o próprio hálito e com cheiro natural do corpo ( ) tem espinhas e outras manifestações cutâneas por qualquer motivo ( ) a barriga incha com facilidade ( ) sente certo estresse só de encontrar com as pessoas ( ) fuma e também bebe bastante ( ) nunca se preocupou em eliminar toxinas do organismo ( ) tem vida sedentária, exercita-se pouco ( ) vai de carro até a lugares próximos RESULTADOS 15 ~ 20 itens assinalados: gravíssimo O seu organismo está na zona de perigo! Faltam exercícios físicos e fibras na alimentação e você provavelmente sofre de problemas de pele. A tensão na musculatura, o frio, inchaço é tudo devido ao acúmulo de toxinas no organismo. Para melhorar, deve comer bastantes verduras e frutas, se tiver dificuldade de comê-los no dia-adia, tome suco de verduras e suplementos nutricionais naturais. Faça exercícios físicos para suar bastante. 9 ~ 14 itens assinalados: cuidado! Ainda não está na zona de perigo, mas está na fase "do cartão amarelo" e se continuar com esse estilo de vida, logo receberá "cartão vermelho". Para melhorar, antes de tudo, é preciso ter consciência de que o ambiente dentro do seu organismo não está bom e começar a se preocupar em eliminar as toxinas que estão dentro do seu corpo, melhorar a alimentação, praticar exercícios físicos, tomar banho na banheira etc. Se você se esforçar um pouco, logo o seu corpo ficará saudável e o aspecto da sua pele irá melhorar. Se você quase não tinha resultados na sua dieta, agora irá começar a sentir a diferença. 3 ~ 8 itens assinalados: normal Não se pode dizer que o seu organismo esteja ruim. Se você não está praticando exercícios e suando regularmente, torne-os hábitos regulares. Provavelmente terá uma boa surpresa como a melhora na sua pele e/ou trânsito intestinal. 0 ~ 2 itens assinalados: muito bom O interior do seu organismo está muito bonito. Você dá muita atenção aos exercícios físicos e à alimentação. Pode manter o seu estilo de vida e alimentação do jeito que está. 07

8 Confira algumas dicas para aproveitar melhor a estação É verão! Para a maioria dos brasileiros, essa é a melhor época do ano. Sol, praia, sorvete, liberdade e, infelizmente, é também a época em que as pessoas costumam descuidar de sua saúde. O protetor solar parece ser um item bem lembrado, mas, quando se trata da alimentação, é comum as pessoas não darem muita atenção à escolha do que comer. Também é época de muitos familiares retornarem das férias, o que pressupõe retomar a rotina normal, reorganizar o relógio biológico, arrumar disposição para o trabalho ou para os estudos. Então, muitos cuidados especiais devem ser tomados durante o verão e a maior aliada dessa estação é sem dúvida a alimentação adequada. Veja abaixo, alguns cuidados importantes. 1- Prefira sempre alimentos leves, como saladas e frutas, massas com molhos leves, cereais e grãos integrais preparados com pouco óleo. Se não resistir à carne, prefira que seja grelhada no lugar de assada ou frita. Evite também alimentos com muito sal; ele retém líquido e a conseqüência é o aumento da pressão arterial. 2- Beba muita água, suco natural e água de coco. A água do coco tem o poder de repor o potássio perdido com o suor. Cervejas e refrigerantes, além de altamente calóricos, não hidratam o organismo adequadamente. fontes de betacaroteno - ajuda o organismo a produzir a melanina, substância responsável pela cor da pele. 5- Comer na hora certa - Se comermos na hora em que dá vontade, estaremos desorganizando o ciclo de secreção do ácido clorídrico. Como resultado, pulamos refeições pela falta de apetite, ficamos enfraquecidos e com mau humor. Se comermos demais em um único momento, o resultado é preguiça, sonolência, má digestão e mal-estar. 6- Suplementação nutricional - O consumo de alimentos que não dão aporte necessário de nutrientes para o organismo é um dos motivos que levam à necessidade de ingestão de suplementação nutricional. Tal situação se agrava se houver maior gasto de energia e perda de minerais devido ao aumento das atividades físicas. 3- Higiene - Muito cuidado com a higiene dos alimentos. É muito comum, no verão, a incidência de intoxicação alimentar que pode causar a diarréia e a desidratação. Tome cuidado redobrado com a validade e com a procedência dos alimentos. Maionese de origem desconhecida? Não coma. Floranew: contém mais de 80 ingredientes fermentados para + saúde + beleza + jovialidade 4- Para um bronzeado saudável, consuma saladas à base de cenoura, beterraba e folhas escuras que são O Boletim Informativo NaturalMente Anew é uma publicação interna da Anew. Sua reprodução, total ou parcial, é proibida. Redação e projeto gráfico: Naturally Anew Naturally Anew Comércio Ltda.: Confira algumas dicas para aproveitar melhor a estação Consultor(a) Autônomo(a): Endereço: Concurso Anew Grand Prix in Brazil pág. 2 e 3 Telefone: Programa pág. 4 e 5

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