Erro #1. 3

Transcrição

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2 É preciso dois pra dançar um tango. Quando um homem se afasta, muitas vezes não é apenas por um problema dele, a mulher também contribui para isso. Não se trata de culpar a mulher. Ao contrário, trata-se apenas da necessidade de entender um ponto muito simples se os homens precisam entender as mulheres e agir de acordo, as mulheres... também. Este trabalho não trata apenas de fazer o homem ficar, mas principalmente de permitir com que as mulheres percebam o que estão trazendo ao relacionamento, tentar melhorá-lo, e também para se perceberem durante o processo. Miria Kutcher é uma profissional life coach formada pela University of Miami e também EFT coach. Através da Técnica de Libertação Emocional e ferramentas de coach ela ajuda as clientes a encontrar a verdadeira paixão e viver uma vida feliz, saudável, equilibrada e satisfatória.

3 Erro #1 Um homem pode facilmente fazer com que uma mulher se envolva e se apaixone por ele, colocando-a num pedestal e fazendo com que ela se torne sua prioridade. Dando a ela toda a sua atenção e mostrandolhe o quanto ele está na dela. Sem querer generalizar, mas muitas mulheres adoram este tipo de atenção e constante reafirmação. Se você fosse uma dessas mulheres, provavelmente pensaria que essa mesma atitude poderia também atrair um homem. Na maioria das vezes, no entanto, não é este o caso. Na verdade, é mais provável que aconteça exatamente o contrário. Um fator que pode ser realmente assustador para alguns homens é ter uma mulher que pareça estar envolvida e desesperada demais por ele ou pelo relacionamento. Estes homens enxergam este tipo de comportamento dependente e carente demais. 3

4 Erro #1: Se desesperar em relação ao seu homem e ao relacionamento Homens e mulheres são naturalmente diferentes. Homens e mulheres têm maneiras basicamente diferentes de ver e de reagir às coisas. Quanto antes você perceber isso, mais cedo você deixará de exigir coisas sem necessidade e de agir às cegas. Antes de cobrar tanta atenção, pense se realmente seu parceiro manifesta esta vontade. Por outro lado, antes de dar a ele a mesma atenção, é melhor perguntar se é disso mesmo que ele precisa. Estar com o seu parceiro todos os dias da semana e muitas horas por dia, pode fazer você feliz. Mas não quer dizer necessariamente que o mesmo aconteça com ele. O que poder ser bom pra você, pode não ser tão bom para a outra pessoa. Se você ama tanto o seu parceiro, o que você deve mais levar em consideração é o que ele pensa e o que ele sente. Amar alguém não equivale a tentar mantêlo ao seu lado e tentar fazer com que ele veja as coisas sob a sua perspectiva. Sua artimanha de mostrar a ele o quanto você está desesperada em segurá-lo, talvez não funcione. Falar do quanto você está carente, pode irritar alguns homens e afastá-los. Por outro lado, se você simplesmente relaxar e expressar naturalmente seus sentimentos por ele e suas intenções, então talvez ele queira ficar com você pra valer. Uma forma tranqüila e calma de lidar com o relacionamento vai indicar muito sobre a maneira como você confia em seu parceiro e também sobre sua auto-confiança. 4

5 Erro #1: Se desesperar em relação ao seu homem e ao relacionamento Erro #2 Todo mundo homem ou mulher necessita, mesmo que de vez em quando, de algum tempo e de espaço suficiente longe de seu parceiro romântico. Isso é muito natural e não chega a ser um verdadeiro problema. As frustrações só aparecem quando um precisa disso mais do que o outro está disposto a dar. Nas situações em que o homem pede mais espaço (físico, mental e/ou emocional), a mulher talvez não se dê conta que seu parceiro está se sentindo sufocado pela sua persistente demonstração de afeto e incomodado por sua presença constante e pegajosa. Seu parceiro certamente adoraria ser tocado, abraçado e beijado. Ele se sentiria aquecido por sua dedicação. Ele veria sua paixão. Ele poderia gostar e até querer um papinho mais romântico. Mas qualquer coisa que seja feito em excesso corre o risco de perder sua magia. Se o seu parceiro realmente aprecia seu próprio espaço físico, dê isso a ele. Deixe-o ter sua liberdade. Sair com os amigos e curtir sozinho, sem você, não significa necessariamente que ele está te excluindo ou que não aprecie mais a 5

6 Erro #3: Criticar outras pessoas (principalmente ex-namorados) sua companhia. Um homem saudável necessita de seu próprio espaço E você também. Um homem que valoriza seu próprio espaço sinal de homem de fibra não se sentiria muito feliz ao lado de uma mulher que invade constantemente seu espaço ou, ao invés disso, com alguém que requer o tempo todo atenção em excesso. O mais importante é se conectar regularmente e se assegurar que esta conexão esteja sempre presente. Grudar no companheiro é uma atitude extrema e, portanto, muito pouco saudável. Supostamente, a união dentro de um relacionamento deve ser divertida e inspiradora, nunca sufocante. Como escreveu Khalil Gibran: Permita que haja espaços na sua união Deixe-o respirar e dê a ele a oportunidade de apreciar o que você está fazendo. Em filosofia, costuma-se dizer que se tudo é azul, então nada é azul Seu parceiro/companheiro precisa de seu próprio espaço para perceber a diferença entre a sua ausência e a sua presença. Ele precisa da distância pra enxergar melhor e poder valorizar um mundo onde você está inserida. Uma distância saudável dentro de um relacionamento é tão necessária da mesma forma que são inevitáveis as lacunas da vida. Permita que seu relacionamento inspire e respire. Não o abrace nem beije mais do que ele queira. 6

7 Erro #3: Criticar outras pessoas (principalmente ex-namorados) Erro #3 Quem ficaria feliz com uma companheira que fala mal de outras pessoas, principalmente de seus ex-namorados? Se você faz isso sempre, não significa apenas que você ainda está ligada ao passado, mas também que é possível que você faria o mesmo com o seu namorado atual, se o relacionamento fracassar. Reclamar com freqüência já é bastante ruim. Ficar se lamentando sobre os relacionamentos antigos é pior ainda. Isso demonstra amargura e pode ser demais para qualquer homem ter que lidar com isso. Como você pode conseguir se concentrar em seu relacionamento atual, se você está tão preocupada com outras pessoas? Qualquer esforço que você dedica criticando parceiros antigos ou qualquer pessoa, significa colocar um muro de negatividade entre você e seu namorado. Mais cedo ou mais tarde, ele vai começar a se preocupar se você vai passar a tecer comparações entre ele e as pessoas que fizeram parte do seu passado. Isso pode vir a ser um fardo para ele, e as consequências provavelmente não serão lá muito boas pra você 7

8 Erro #3: Criticar outras pessoas (principalmente ex-namorados) também. Talvez ele fique apavorado e comece a imaginar você falando mal dele para outras pessoas. Se você deseja uma relação saudável, mantenha-se positiva. Isso inclui tentar perceber o melhor de cada um, ao invés de tentar achar defeitos o tempo todo. Não importa que seja a raiva, o medo, a tristeza ou a insegurança que levem você a falar mal dos outros, apenas faça a opção de deixar isso pra lá. Se você almeja um relacionamento agradável junto ao seu companheiro, apenas permaneça no aqui e agora e aproveite. Quando você julga os outros, não os define, define a si mesmo. -Wayne W. Dyer 8

9 Erro #4 Não existe nada mais assustador para um cara do que uma mulher falando sobre um futuro que ele não enxerga. Em geral, as mulheres estão mais preocupadas sobre o que vai vir a seguir do que os homens. Se uma mulher divide demais essas preocupações com um homem, talvez ele se mande o mais depressa que puder. Imagine ir aos encontros, curtindo cada momento, e de repente ouvir planos sobre o futuro. Está tudo muito bom se vocês dois estiverem na mesma sintonia sobre o assunto. Caso contrário, aí está um sinal perfeito para um cara recuar. Você não pode simplesmente colocar a culpa disso ao medo de compromisso dos homens. Na maioria das vezes, é apenas uma questão de tocar em um assunto muito importante no lugar errado e na hora errada. O momento certo é crucial na hora de discutir assuntos ligados aos relacionamentos. Pergunte a si mesma. Talvez você tenha ido longe demais. Talvez os planos para o futuro sobre os quais você estava falando não se encaixam no tempo 9

10 Erro #4: Planejar muito adiante seu relacionamento que vocês passaram juntos e ao nível de intimidade que vocês partilham. Se vocês apenas começaram a namorar e você começar a falar sobre casamento, ou sobre passar o resto da vida juntos, você certamente vai fazer o homem surtar. Provavelmente seu namorado vai preferir pegar leve no começo, focar no presente, construir a relação a partir do aqui e agora e não investir demais num futuro incerto. Se você não parar de falar com ele sobre o seu amanhã ao lado dele, provavelmente pode perde-lo hoje mesmo. Não corra atrás das borboletas, cuide do seu jardim e elas virão até você. No final das contas, você vai achar não quem você estava procurando, mas quem estava procurando por você! - Mário Quintana 10

11 Erro #5 Mulheres que deixam de ser elas mesmas para impressionar um homem, em geral acabam não impressionando ninguém. Mulheres que ficam ansiosas demais em se mostrar interessadas e imploram por atenção podem se tornar brochantes para a maioria dos homens. Se exibir demais para impressionar um homem, raramente funciona. Fazer coisas para impressioná-lo, e de maneira consciente, talvez faça com que ele pense que você não é capaz de conquistá-lo, apenas sendo você mesma. Se apoiar em máscaras desnecessárias ou tentar parecer alguém que você não é, pode deixá-lo bastante irritado. Além disso, forçar demais pode demonstrar falta de sinceridade e impedir que vocês formem uma conexão verdadeira. É bom ser honesta e demonstrar seu interesse por alguém, mas exagerar ao expressar esse interesse pode ser um grande erro. Não vai ser muito confortável para a maioria dos homens estar com mulheres que se comportam e falam de forma não natural, apenas para agradá-los. 11

12 Erro #5: Tentando impressionar demais Qualquer mulher que esteja ansiosa demais para impressionar vai parecer frívola. E nenhuma conversa frívola é interessante. Demonstrar naturalidade ainda é a melhor maneira de agir. Se você conseguir ser o mais natural e sincera possível na frente de alguém que você realmente gosta, isso já vai dizer muito sobre quem você realmente é. Pode significar que você é tão confiante a ponto de mostrar sua verdadeira personalidade, sem exageros. Isso vai dizer a ele que você gosta de ser assim e acredita que os outros possam gostar de você pelo que você realmente é. A confiança em si mesma é o primeiro segredo do sucesso. -Ralph Waldo Emerson 12

13 Erro #6 O sexo é extremamente importante numa relação saudável, na verdade uma das mais importantes. Contudo, quando um homem não se conecta emocionalmente com uma garota e o sexo é a única coisa que conta, vai ser muito difícil mudar esta situação. E, infelizmente, o sexo não é o maior motivo para um homem ficar pra sempre, já que é uma coisa que ele pode conseguir em qualquer outro lugar. O que faz um homem ficar é a conexão emocional que ele divide com uma mulher. Vai ser muito difícil estabelecer uma conexão mais profunda se você fez da atração sexual a base para o seu relacionamento. Se o sexo é a única coisa que liga vocês dois, o cara provavelmente só vai pensar em você quando ele precisar disso. Da mesma forma, provavelmente ele também não vai pensar em você nem antes, nem depois de transar. Ele precisa de outros elementos que o interessem pra ficar envolvido por você. Então, o mais cedo possível, 13

14 Erro #6: Baseando a relação na atração sexual trabalhe para desenvolver a conexão que você pretende. Não se acomode na intimidade física. Se você quer construir um relacionamento mais significativo, mostre o quanto você se preocupa com ele e seja honesta sobre seus sentimentos. Faça com que ele perceba que você não está apenas a fim de sexo, que você está em busca de algo a mais. Se ele for o homem certo, esse pode ser o melhor caminho para uma conexão sincera e que envolve sentimentos. Desde que vocês consigam laços mais profundos, seu relacionamento vai crescer mais forte e até o sexo pode se tornar ainda mais satisfatório. Deste maneira, é muito mais provável que seu companheiro permaneça. O verdadeiro amor nunca se desgasta. Quanto mais se dá, mais se tem. -Saint Exupèry 14

15 Erro #7 Não há nada mais difícil do que lidar com um companheiro instável emocionalmente. Uma mulher que não tem humor estável e muda seu nível de energia o tempo todo pode ser muito cansativa. Se você teve um parceiro imaturo antes, alguém cheio de raiva ou do tipo que aparentemente precisa de babá o tempo todo, vai entender como é desgastante estar com uma pessoa insegura emocionalmente. O mesmo acontece em relação a homens que não entendem as oscilações emocionais das mulheres. Tudo bem ter altos e baixos, mas não conseguir se controlar pode ser o fim de uma boa relação. Constantes mudanças de humor, sendo calorosa num momento e fria em seguida, entrando em recorrentes períodos de depressão, ou demonstrando mau gênio esta é uma montanha-russa de emoções, e que pode ser complicado para algumas pessoas suportarem. Naturalmente, você espera 15

16 Erro #7: Ser emocionalmente instável que seu companheiro a ajude a encarar essas questões. Contudo, até essa expectativa pode se tornar um peso adicional ao seu relacionamento. Você poderia começar a exigir mais compreensão e apoio emocional e poderia ficar decepcionada se começar a pensar que a outra pessoa não te acolhe. Por outro lado, você deveria se dar conta o mais depressa possível que a única pessoa que pode entender melhor os seus problemas é você. Ninguém pode ir mais fundo em você do que você mesma. Se você quer salvar seu relacionamento, a melhor coisa a fazer é reconhecer seus desafios, encará-los e resolve-los, à sua maneira, sem transferir a carga ao seu parceiro ou arrastá-lo para dentro da confusão em que você se encontra. E buscar ajuda profissional, se achar necessário. É claro que você deve aprender a apreciar qualquer ajuda que seu parceiro lhe dê. A presença dele em sua vida já deveria ser suficiente. As pessoas, por serem diferentes, costumam expressar seus sentimentos e demonstrar seu apoio, de forma diferente. Não se precipite em concluir que ele desistiu de você. Talvez no meio de sua confusão emocional, ele tenha escolhido te apoiar em silêncio. Então, concentre-se em batalhar por seus problemas ao invés de lutar com seu companheiro. Faça isso antes que o fardo se torne pesado demais e faça com que ele te abandone. 16

17 Solução #1 Antes de tentar começar um relacionamento e se tornar responsável não apenas por você, mas também por outra pessoa, erga-se primeiro. Antes de se esforçar em atrair um homem, ame-se primeiro. Então, você não terá que fazer com que alguém te ame, as pessoas vão simplesmente te amar. A sua própria confiança vai atrair as pessoas porque a auto-confiança é um fator de atração. Não há nada mais atraente do que uma mulher que é bastante segura e se mantém bem. Essas mulheres não se sentem culpadas em escolher inicialmente a si próprias e seus valores. Ela sabe que isso é necessário. Ao iniciar um relacionamento, demonstrar saber o que deseja e dar-se o devido crédito, são pontos a favor para qualquer homem sensível. Se um cara percebe que uma garota vai a lugares que não deseja ou sai de sua zona de conforto apenas para agradá-lo, ele vai entender que ela não se 17

18 Solução #1: Como dizem as comissárias de bordo: Coloque primeiro sua própria máscara de oxigênio. respeita e que estaria tudo bem se ele sentir da mesma forma em relação a ela. Se você consegue se ver nesta situação, existe uma solução. Trabalhe sua personalidade. Construir sua auto-confiança é um ótimo caminho para isso. Comece percebendo seu valor e usufruindo de sua própria companhia. Reconheça sua força e suas fraquezas, e tente melhorar. Desenvolva ou reforce seu senso de auto-valorização. A partir daí, você vai manifestar uma confiança que atrairá as pessoas. Quem não quer estar na companhia de uma pessoa que irradia uma aura de auto-suficiência? Mulheres confiantes são atraentes porque valorizam a si mesmas e, portanto, não imploram por atenção, não são grudentas, e não estão desesperadas em agradar. Os homens tendem a valorizar essas mulheres, da mesma maneira que elas se valorizam. Naturalmente, estamos falando em sermos confiantes e inteligentes, não autocentradas e egoístas. Seja confiante, não arrogante! 18

19 Solução #2 Ele tinha momentos ocasionais de silêncio que tornavam sua conversa um prazer. -Sydney Smith Uma das mais poderosas ferramentas disponíveis para você é o silêncio. Se você permitir que um homem fale sobre algo que é realmente importante pra ele, sem interrompê-lo, você será lembrada como uma boca ouvinte e alguém que presta atenção no seu parceiro. Pode ser um desafio para algumas mulheres escutar um cara falando sobre esportes ou trabalho, por exemplo, ou qualquer coisa que não esteja relacionada ao relacionamento ou a assuntos que não lhes dizem respeito. O mais importante, entretanto, é se mostrar genuinamente interessada em qualquer coisa que ele tenha a dizer e estar presente enquanto ele fala sobre assuntos que importam pra ele. 19

20 Solução #2: Não perca a oportunidade de ficar quieta. Quando for sua vez de falar, seja sincera mas tenha cuidados com as palavras. Quer dizer, evite criticar outras pessoas. É sinal de bandeira vermelha para um homem ouvir uma mulher reclamar e se lamentar o tempo todo. Ao invés disso, procure assuntos leves, mas significativos. Se houverem questões mais pesadas a serem discutidas, procure usar um tom compreensível e amigável. Se por acaso ele fez algo que te magoou, deixe-o a par, mas evite gritar. Peça que ele te escute, com você o escutaria. Pratique o silêncio e saiba como e quando usá-lo. Em determinadas situações, o silêncio é a melhor resposta. -Ramalho Campelo 20

21 Solução #3 Uma mulher que está totalmente presente no agora e ciente do momento, é atraente porque isso significa que ela está despreocupada e que ela vai estar sempre apreciando estar ali. Ao iniciar o namoro, não importa na verdade o que aconteceu no passado ou o que está por vir a seguir. O mais importante é aproveitar o entusiasmo e a excitação de cada momento passado ao lado da pessoa especial. Se preocupar com o passado, pode fazer com que você não veja o que está acontecendo de importante agora, e pensar no futuro pode te levar a expectativas muito altas, que podem encobrir o prazer do momento. Ambos, passado e futuro, quando valorizados demais, vão limitar sua compreensão e apreciação do presente. 21

22 Solução #3: Aprecie o poder do agora, e esteja presente no momento. Então, pare de pensar ou falar sobre seus relacionamentos passados, e tente evitar planos futuros, que podem tornar as coisas um tantos estranhas entre você e seu atual namorado. A habilidade para viver o momento e tirar o melhor proveito disso é uma condição necessária para que uma relação dure. Um homem gostaria de estar com alguém que o faça sentir motivado pelo momento presente, de forma agradável. Lembre-se que o agora é a realidade sobre a qual você detém o poder não o passado e nem o futuro. É no momento presente que você pode escolher viver, ver coisas, e fazer coisas da maneira que quiser, se você se permitir. Por exemplo, ao invés de guardar rancor pelos seus ex-namorados, você pode escolher se concentrar no seu presente, e nas qualidades que deseja para atrair o próximo. Também, melhor do que olhar para o futuro, fique no presente e pense sobre todas as coisas que o seu companheiro tem feito pra te deixar feliz. Não faça do passado uma desculpa e não fuja para o futuro. O momento aqui-agora é seu aliado. É essa a realidade que você tem pra trabalhar. Então, você deveria aprender como se encaixar nela. 22