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1 REGULAMENTO DE ESTÁGIOS DE GRAU I (Resumo) 1. Carga Horária O Curso de Treinadores de Atletismo de Grau I passa a englobar na sua componente curricular, para além das matérias gerais do treino desportivo e das matérias específicas do atletismo, um Estágio com uma duração total de 500 horas, sendo obrigatório que 200 dessas horas sejam passadas na prática, orientando o treino de um grupo de atletas ou colaborando com um treinador na orientação do treino. As restantes 300 horas devem ser destinadas à preparação dos treinos, elaboração do Plano Individual de Estágio (PIE), elaboração do Dossier de Treino, elaboração do Relatório Final e participação em eventuais atividades relacionadas com o Estágio. 2. Organização do Estágio A organização dos Estágio é da responsabilidade da entidade organizadora do Curso de Treinadores, neste caso a Federação Portuguesa de Atletismo e a Associação de Atletismo de Lisboa. Deve ser nomeado um Coordenador de Estágio, de preferência o Diretor do Curso, neste caso o Professor José Barros. O acompanhamento técnico-pedagógico é feito por um Tutor (Treinador de Grau II ou Grau III), que deverá ser escolhido pelo estagiário, desde que reconhecido pela Entidade Formadora. 3. Entidades de Acolhimento O Estágio, que visa complementar a formação técnica dos formandos, através de uma experiência prática em contexto real de treino e competição, poderá decorrer nas seguintes "Entidades de Acolhimento": - Clubes de Atletismo. - Núcleos de Atletismo do Desporto Escolar. - Centros de Treino de Atletismo. - Grupos de Treino de Atletismo. - Escolas de Atletismo. 4. Atividades a realizar nos Estágios - Condução e orientação de sessões de treino com jovens atletas. - Colaboração com outro treinador na condução de sessões de treino. - Acompanhamento e apoio à participação competitiva. - Participação em atividades por indicação do Coordenador do Estágio. - Elaboração do Dossier de Treino. - Aplicação de uma bateria de testes de controlo e avaliação do treino. - Elaboração do PIE e do Relatório final do Estágio.

2 5. Critérios de Avaliação O Estágio, que é uma parte integrante do próprio Curso de Treinadores, terá uma avaliação final. Só terão acesso às Cédulas de Treinador de Grau I os formandos que terminarem os Estágio com aproveitamento. Notas atribuídas pelo Tutor (total de 50% na nota final): 1 - Assiduidade: cumprimento do número de horas obrigatórias. (10%) 2 - Avaliação do "Perfil do Treinador": pontualidade, apresentação, capacidade de comunicação, relacionamento com os jovens, com os pais e diferentes agentes desportivos, preparação do material para as sessões de treino. (10%) 3 - Avaliação no desempenho durante a condução das sessões de treino e acompanhamento às competições: organização da sessão de treino, explicação / demonstração dos diferentes exercícios, aplicação de "feed-backs", domínio dos conteúdos, utilização de materiais, comunicação e relacionamento com os atletas, resolução de problemas, motivação e controlo do grupo, dinâmica e animação da sessão de treino. (30%) Notas atribuídas pelo Coordenador do Estágio (total de 50% da nota final): 4 Plano Individual de Estágio PIE) (10%) 5 Relatório do Estágio (10%) 6 - Dossier do Treinador (30%) 10. Decidir, como acordo do Coordenador de Estágio, sobre qualquer situação omissa no presente regulamento. 6. Perfil do Tutor 1. Disponibilidade para o exercício da função; 2. Possuir Cédula de Treinador de Atletismo de Grau II ou III 3. Ter conhecimentos na área pedagógica, metodológica e didática em consonância com o desempenho da função de Tutor; 4. Experiência de, pelo menos 5 anos, como Treinador na preparação e direção de praticantes e/ou equipas em quadros competitivos federados; 5. Ter reconhecido percurso profissional como Treinador; 6. Possuir uma postura ética e deontológica exemplar.

3 7. Responsabilidades do Tutor 1. Ajudar o Treinador Estagiário a elaborar o Plano Individual de Estágio (PIE); 2. Acompanhar, supervisionar e orientar a evolução do Treinador Estagiário e a execução do PIE, nomeadamente através da observação de treinos e de competições (quando aplicável); 3. Apoiar a preparação dos planos de época e das unidades de treino a ministrar pelo Treinador Estagiário; 4. Apoiar o Treinador Estagiário no levantamento das questões a analisar e no estabelecimento de metodologias a seguir; 5. Organizar a observação e recolher informação das situações treino e de competição (se for caso disso) para análise nas sessões de tutoria; 6. Estimular o desenvolvimento da capacidade de raciocínio crítico e de reflexão sobre a prática do Treinador Estagiário; 7. Apoiar o Treinador Estagiário na elaboração e desenvolvimento do Dossier de Treinador e do Relatório de Estágio; 8. Avaliar o Estágio e propor ao Coordenador de Estágio a respetiva classificação nas três áreas da sua competência: Assiduidade, Perfil do Treinador e Desempenho. 8. Responsabilidades do Treinador Estagiário: 1. Elaborar, em conjunto com o seu Tutor, o PIE; 2. Cumprir o programa de trabalho previsto no PIE no exercício da função de Treinador; 3. Participar nas reuniões de acompanhamento e avaliação do Estágio; 4. Receber e cumprir as orientações do Coordenador de Estágio e do seu Tutor, no âmbito do programa de trabalho previsto, respeitando os seus aconselhamentos; 5. Recolher e organizar informação detalhada sobre o seu desempenho, elaborando o Dossier de Treino; 6. Elaborar o Relatório de Estágio de acordo com a orientação estabelecida pela Entidade Formadora; 7. Seguir as normas de discrição e reserva no acompanhamento das atividades de preparação desportiva e na tratamento e utilização dos dados/informações que lhe forem facultadas.

4 9. Plano Individual de Estágio Deve ser enviado para o Coordenador de Estágio até ao dia 26 de Fevereiro de 2016, contendo os seguintes elementos: 1 Designação da Entidade de Acolhimento. 2 Designação do Tutor: nome, data de nascimento, local onde desempenha a atividade de treinador, Grau de Treinador, especialidade, telemóvel e . 3 Local do Estágio. 4 Datas do início e final do Estágio. 5 Objetivos específicos do Estágio. 6 Conteúdos a abordar durante o Estágio. 7 Programação das atividades do Estágio. 8 Caracterização do grupo de treino (atletas). 10. Relatório de Estágio O Relatório de Estágio deve ser enviado para o Coordenador de Estágio até ao período de um mês após a data final do Estágio, indicada no PIE, contendo os seguintes elementos: 1 Identificação dos objetivos do Estágio e do seu grau de concretização. 2 Relato global crítico do Estágio. 3 Análise da Entidade de Acolhimento e da integração do Estagiário. 4 Descrição das principais tarefas desenvolvidas durante o Estágio. 5 Análise da evolução do grupo de treino. 6 Apreciação crítica ao processo de Estágio, e da sua influência no desenvolvimento pessoal e profissional do Estagiário, abordando a relação com os vários intervenientes: atletas, Tutor, dirigentes, pais, etc. 7 Parecer do Tutor sobre o desempenho do Estagiário, onde devem ser referidas as notas (de zero a vinte) para a Assiduidade, Perfil e Desempenho. O Relatório do Estágio deve ter um mínimo de 10 páginas e um máximo de 15.

5 11. Dossier de Treino O Dossier de Treino deve ser enviado para o Coordenador de Estágio até ao período de um mês após a data final do Estágio, indicada no PIE, contendo os seguintes elementos: 1 Caraterização do Grupo de Treino. 2 Caraterização individual de cada atleta: nome, idade, escalão, disciplina, recordes pessoais, melhores resultados, etc. 3 Caraterização das condições de treino e horários de treino. 4 Definição dos objetivos (início da época). 5 Planeamento anual do treino. 6 Planeamento dos diferentes mesociclos e microciclos de treino. 7 Planeamento de sessões de treino tipo em cada mesociclo. 8 Registo do treino. 9 Ficha de registo da participação competitiva. 10 Definição de uma bateia de testes e ficha de registo do controlo e avaliação do treino ao longo da época. 11 Comparação entre os objetivos definidos no início da época e os resultados alcançados no final da época. 12 Análise ao trabalho desenvolvido e proposta de alterações ao planeamento do treino para a próxima época.

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