LER A DOENÇA DO SÉCULO
|
|
- Lucas Gabriel Lisboa de Caminha
- 7 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 LER A DOENÇA DO SÉCULO
2 Introdução Muitas vezes sofremos lesões que procedem de comportamentos cotidianos que não nos damos conta de ser danosos a nossa saúde até começarmos a sentir a dores que são ocasionadas por esses movimentos. As lesões por esforço repetitivo também chamadas de LER são ocasionadas por movimentos que são realizados por grande quantidade de tempo de forma repetitiva, esforços vigorosos, muitas vezes esses movimentos são provenientes do trabalho realizado pelo profissional ou até mesmo de alguma atividade física. A definição de LER é Consiste em uma síndrome de dor com queixa de grande incapacidade funcional, causada primariamente por tarefas que desenvolvem movimentos locais repetitivos ou posturas forçadas. Também é conhecido por L.T.C (Lesão por Trauma Cumulativo) e por DORT (Distúrbio muscular relacionado ao Trabalho).
3 Contudo, como o nome LER se tornou comum e até popular, esta é a denominação adotada no Brasil, e representa exatamente do que se trata a doença, pois relaciona sempre tais manifestações com certas atividades no trabalho. O diagnóstico diferencial pode incluir as tendinites e tenossinovites primarias a outros fatos, como reumatismo, esclerose sistêmica.
4
5 Essas enfermidades não se manifestam da noite para o dia, mas em decorrência de uma prática repetitiva da postura corporal incorreta. Muitas pessoas estão sofrendo a Síndrome da Morte Sedentária. Ou seja, o número de indivíduos que passam longas horas do dia sentados e desenvolvem doenças crônicas está maior. Alguns estudos apontam que, por permanecer sentada por muito tempo, a pessoa tem aumentadas as chances de sofrer de dores na lombar, colesterol alto, diabetes e obesidade. Segundo Raimundo Neto Andreghetto, professor do curso de Fisioterapia do UniAnchieta, a postura sentada é a que mais vem se tornando comum no dia a dia das pessoas, no trabalho, em casa, ou no lazer.
6 Com a evolução da tecnologia, computadores, tablets e celulares se tornaram praticamente uma extensão de nossos corpos, porém, em muitos casos esses equipamentos são usados de maneira incorreta, tanto com relação ao tempo quanto com relação à postura. Os dois principais problemas decorrentes do uso excessivo desses aparelhos são a postura incorreta e o sedentarismo.
7 Uso excessivo de telefones e computadores pode causar lesões graves Com a evolução da tecnologia, computadores, tablets e celulares se tornaram praticamente uma extensão de nossos corpos, porém, em muitos casos esses equipamentos são usados de maneira incorreta, tanto com relação ao tempo quanto com relação à postura. Os dois principais problemas decorrentes do uso excessivo desses aparelhos são a postura incorreta e o sedentarismo.
8 A Tecnologia evoluiu e, com isso, o uso dos recursos tecnológicos de informação e comunicação aumentou. O uso excessivo de telefones e computadores pode causar lesões graves Passar muito tempo usando telefones e computadores em posições impróprias tem consequências silenciosas e sérias. A Tecnologia evoluiu e, com isso, o uso dos recursos tecnológicos de informação e comunicação aumentou. O longo tempo de uso contínuo desses equipamentos está provocando problemas posturais até em pessoas jovens. É fácil compreender que o celular está em tudo o que fazemos, seja para armazenar e consultar a lista do mercado, seja para trocar mensagens. O que vem acontecendo é que as pessoas acabam utilizando esse recurso o tempo todo com uma postura errada, gerando, assim, dores no corpo e na cabeça.
9 O longo tempo de uso contínuo desses equipamentos está provocando problemas posturais até em pessoas jovens. É fácil compreender que o celular está em tudo o que fazemos, seja para armazenar e consultar a lista do mercado, seja para trocar mensagens. O que vem acontecendo é que as pessoas acabam utilizando esse recurso o tempo todo com uma postura errada, gerando, assim, dores no corpo e na cabeça. É muito comum ouvirmos um colega de trabalho ou familiar se queixar de dores nas costas, mas o que não podemos esquecer é que essas dores são causadas por nós mesmos.
10 As dores nas costas ou dores de cabeça são alguns dos sintomas que você sente ao ficar um período longo em frente ao computador ou utilizando o celular com postura corporal inadequada; esses sintomas estão ligados às lesões na coluna vertebral. Dependendo da localização ou da gravidade da lesão é que se definirá o tipo de irradiação. Essas enfermidades não se manifestam da noite para o dia, mas em decorrência de uma prática repetitiva da postura corporal incorreta. Muitas pessoas estão sofrendo a Síndrome da Morte Sedentária. Ou seja, o número de indivíduos que passam longas horas do dia sentados e desenvolvem doenças crônicas está maior. Alguns estudos apontam que, por permanecer sentada por muito tempo, a pessoa tem aumentadas as chances de sofrer de dores na lombar, colesterol alto, diabetes e obesidade.
11 Segundo Raimundo Neto Andreghetto, professor do curso de Fisioterapia do UniAnchieta, a postura sentada é a que mais vem se tornando comum no dia a dia das pessoas, no trabalho, em casa, ou no lazer. Com a evolução da tecnologia, computadores, tablets e celulares se tornaram praticamente uma extensão de nossos corpos, porém, em muitos casos esses equipamentos são usados de maneira incorreta, tanto com relação ao tempo quanto com relação à postura. Os dois principais problemas decorrentes do uso excessivo desses aparelhos são a postura incorreta e o sedentarismo. Com relação ao sedentarismo, o ser humano depende de movimento, gasto energético, manutenção articular e vascular. Porém, quando as pessoas permanecem por muito tempo praticamente imóveis com o uso de celulares, tablets e computadores, o que é muito comum entre os jovens de hoje, começam a aparecer complicações que, se somadas, podem levar a problemas vasculares, neurológicos e respiratórios graves.
12 Quanto à postura sentada, ela é muito prejudicial à coluna vertebral, que é o nosso eixo central de sustentação, e não é difícil calcular quanto tempo permanecemos nessa posição diariamente. No caso de celulares e tablets, o problema aumenta, pois, somada à postura sentada, encontramos uma flexão excessiva da região cervical, muito lesiva para a coluna. O excesso de material carregado nas mochilas e o mobiliário escolar já foram e continuam sendo apontados como causadores de má postura nas crianças e adolescentes. Agora, entra na lista de complicadores posturais o uso excessivo de smartphones, tablets, computadores e vídeo-games. O lazer que anteriormente era condicionado às atividades físicas, hoje, na maioria dos casos, é direcionado a uma mesa de computador ou a um jogo de vídeo-game. Essa prática pode trazer sérios problemas na coluna. Passar horas sentados em frente à televisão não é recomendado.
13 Uma pesquisa realizada pelo Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina da USP revelou que 100% dos 883 adolescentes entrevistados apresentavam postura inadequada diante do micro. As posições eram as mais incorretas possíveis: teclado sobre o colo, corpo pendendo para um lado ou pés balançando. O tempo excessivo usando tecnologia somado à postura incorreta diante das telas tem gerado dores nas costas cada vez mais cedo, o que também compromete o desenvolvimento cognitivo das crianças e adolescentes. O uso excessivo de computadores é prejudicial para os jovens É cada vez mais comum ver crianças pequenas usando tablets, celular e computador de forma excessiva. De acordo com o pediatra Ricardo Loureiro, o uso excessivo de computadores é prejudicial em várias áreas do desenvolvimento infantil.
14 A falta de ergonomia, ou seja, a falta de uma posição adequada durante o uso do computador pode causar dores nas costas, dores no pescoço, problemas articulares e inclusive lesão por esforço repetitivo (LER). É importante que os pais supervisionem o uso dessas ferramentas tecnológicas. Além do prejuízo físico, pode haver prejuízo social e emocional. Inúmeros estudos comprovam a possibilidade de vício na internet. Inclusive com a presença dos sintomas de abstinência como irritabilidade, dores de cabeça, taquicardia e ansiedade, explicou o especialista. Fontes: Alunos: Roberta Lopes Faro da Silva curso: pedagogia e Rita de Cássia Bessa da Silva curso de História.
15
O uso excessivo de tecnologias pode causar doenças
Saúde & Tecnologia O uso excessivo de tecnologias pode causar doenças Os aparelhos digitais, fonte de informação e entretenimento, tem levado muitos usuários a permanecerem por longos períodos conectados
Leia maisCausas da LER em jovens. Uso indevido da tecnologia. Como prevenir?
Causas da LER em jovens. Uso indevido da tecnologia. Como prevenir? Com o avanço crescente da tecnologia da informação e comunicação, com o evento da internet e do mundo virtual ocorreram mudanças na sociedade,
Leia maisA L.E.R. e as ferramentas de TIC s no trabalho
A L.E.R. e as ferramentas de TIC s no trabalho Esta revista tem por objetivo esclarecer dúvidas sobre Lesão por Esforço Repetitivo (L.E.R) no ambiente de trabalho; quais as suas causas, formas de prevenção,
Leia maisO impacto da tecnologia no mercado de trabalho
O impacto da tecnologia no mercado de trabalho Tecnologia no mercado de trabalho Vivemos em uma era digital onde a sociedade atual passa por uma grande evolução tecnológica, sendo o computador uma das
Leia maisBem estar e produtividade no trabalho
Bem estar e produtividade no trabalho Camila Greco Müller dos Santos Fisioterapeuta Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro Especialista em osteopatia, terapia manual e biomecânica clínica O bem-estar
Leia maisLESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO (LER)
LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO (LER) AUTORES LEANDRO FERRO BORGES THIAGO MATHEUS GOMES PACHECO GLAUCIA AVELINA DOS SANTOS MAGNA DE JESUS LEAL ANANDA LIMA HASSAN 1 - Que é LER? O termo LER refere-se a um
Leia maisLesão por esforço repetitivo
Lesão por esforço repetitivo Impactos da utilização dos recursos tecnológicos na saúde Daniele da Silva Barbosa e Janaína Conceição Rodrigues É cada vez maior o número de pacientes diagnosticados com lesões
Leia maisLESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO (L.E.R.) Causas, prevenção e tratamento
LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO (L.E.R.) Causas, prevenção e tratamento CONTEXTUALIZAÇÃO DO TEMA Hoje em dia, vivemos mais tempo conectado ao mundo virtual do que ao mundo real. As novas tecnologias digitais,
Leia maisSúmario. Introdução. O que é hérnia de disco? O que causa a hérnia de disco? Sintomas. Diagnóstico. Tratamento. Como conviver com o diagnóstico
Súmario Introdução O que é hérnia de disco? O que causa a hérnia de disco? Sintomas Diagnóstico Tratamento Como conviver com o diagnóstico Conclusão Introdução Embora seja uma das partes mais importantes
Leia maisSintomas Patológicos na Sociedade Tecnológica
Sintomas Patológicos na Sociedade Tecnológica A L.E.R. é uma síndrome dolorosa e de incapacidade funcional, localizada nos membros superiores e inferiores, causada pelo uso deles em tarefas que implicam
Leia maisVocê conhece alguém que não tem celular ou que, de alguma forma, seja em casa ou no trabalho, que não faça uso de alguma ferramenta multimídia?
Dor por Lesão Você conhece alguém que não tem celular ou que, de alguma forma, seja em casa ou no trabalho, que não faça uso de alguma ferramenta multimídia? Provavelmente, não. Também, não é para menos:
Leia maisERGONOMIA. Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho
ERGONOMIA Erica Cristina Possoli Técnica em Segurança do Trabalho CONCEITO DE ERGONOMIA ERGONOMIA ERGO (Trabalho) + NOMOS (Leis) ERGONOMIA É o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento
Leia maisLeia e veja como sua postura conta muito. Ergonomia
Leia e veja como sua postura conta muito. Ergonomia ERGONOMIA A ergonomia é a busca da relação ideal entre indivíduo e ambiente de trabalho. Ela visa proporcionar um ambiente de trabalho perfeitamente
Leia maisErgonomia. Profa. Dra. Soraya Ferreira Habr
Ergonomia Profa. Dra. Soraya Ferreira Habr Ergonomia Palavras Gregas: ergon = trabalho, nomos = leis. tarefa que se adapte ao trabalhador, e não forçar o trabalhador a adaptar-se à tarefa. Ergonomia É
Leia maisERGONOMIA. Prof.ª Rosana Abbud
ERGONOMIA Prof.ª Rosana Abbud ERGONOMIA CIÊNCIA QUE ESTUDA A ADAPTAÇÃO DO POSTO DE TRABALHO AO HOMEM, BEM COMO A FORMA DAS FERRAMENTAS DE ACORDO COM A SUA FUNÇÃO. EXEMPLOS FORMATO DE TALHERES E ESCOVAS
Leia maisEfeitos sobre a saúde da exposição aos agentes ergonômicos
Efeitos sobre a saúde da exposição aos agentes ergonômicos LER/DORT Lesões por esforços repetitivos Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho podem envolver músculo, fáscia, tendão, sinóvia,
Leia maisSAÚDE DO TRABALHADOR - LER. Nome: Silvia Kelly Leão Silva de Freitas Gilvan Carvalho Barbosa
SAÚDE DO TRABALHADOR - LER Nome: Silvia Kelly Leão Silva de Freitas Gilvan Carvalho Barbosa Este trabalho tem por objetivo trazer mais conhecimento sobre uma patologia que aflige muitas pessoas atualmente
Leia maisFisioterapeuta Priscila Souza
Fisioterapeuta Priscila Souza * Passou de 7 bilhões o número de celulares no mundo. (União Internacional de Telecomunicações UIT, 2015) *Segundo a ONU em 2000 o número de aparelhos celulares era de 738
Leia maisCOLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA
COLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA Sempre e onde estiver... Estamos lá Saiba mais em www.sscgd.pt COLUNA VERTEBRAL EQUILÍBRIO PARA A VIDA A coluna vertebral constitui uma parte importante do esqueleto,
Leia maisLesões do Esforço Repetitivo
Lesões do Esforço Repetitivo O Brasil é composto por milhões de pessoas, que trabalham diariamente. Seja um ofício que dependa de esforço físico ou mental, ao longo dos anos de labor os resultados são
Leia maisLESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO
LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO LESÕES POR ESFORÇOS REPETITIVOS L.E.R. No Brasil as lesões por esforços repetitivos representam quase 70 do conjunto das doenças profissionais registradas. É a segunda causa
Leia maisCONTRIBUIÇÃO PARA UMA CONSCIÊNCIA CORPORAL. Distribuição Interna
CONTRIBUIÇÃO PARA UMA CONSCIÊNCIA CORPORAL Distribuição Interna ÍNDICE Apresentação 3 O que é Lesão por esforço repetitivo (LER)? 4 Prevenção 5 Dicas para evitar lesões 6 Exercícios 8 Ginástica Laboral
Leia maisDoença inflamatória da coluna vertebral podendo ou não causar artrite em articulações periféricas e inflamação em outros órgãos como o olho.
O termo reumatismo, embora consagrado, não é um termo adequado para denominar um grande número de diferentes doenças que tem em comum o comprometimento do sistema músculo-esquelético, ou seja, ossos, cartilagem,
Leia maisErgonomia para Professores, com cuidados preventivos para LER/DORT
Ergonomia para Professores, com cuidados preventivos para LER/DORT Fernanda Ferreira Fagundes Maria de Fátima Alves de Oliveira 2016 Referências ASSUNÇÃO, A. A.; VILELA, L. V. Lesões Por Esforços Repetitivos:
Leia maisATIVIDADE FÍSICA AMIGA DO PEITO
ATIVIDADE FÍSICA AMIGA DO PEITO Elaboração: Maria Clara Noman de Alencar Colaboração: Equipe Tele-educação da Rede de Teleassistência de Minas Gerais SUMÁRIO Introdução -------------------------------------------------------------------------------------
Leia maisTIPOS DE LESÕES. Adaptado de CHAFFIN e ANDERSON (1991) TIPO DE TRAUMA
LESÕES NO TRABALHO TIPOS DE LESÕES TIPO DE TRAUMA CAUSA EFEITO Trauma por impacto Uma força repentina de grande intensidade Contusões, lacerações, fraturas, amputações, subluxações articulares, concussões,
Leia maisTermo ergonomia. Ergonomia 25/04/2012. Palavra de origem grega. Ergo Trabalho. Nomos - Regra INTERFACE HOMEM AMBIENTE ERGONOMIA
Termo ergonomia Ergonomia Palavra de origem grega Ergo Trabalho LILIANE GRAÇA SANTANA CEREST-ES Nomos - Regra INTERFACE HOMEM AMBIENTE ERGONOMIA É o estudo da adaptação do trabalho às características fisiológicas
Leia maisSaúde no âmbito da Educação no Trabalho. L.E.R. e as Tecnologias Digitais
Saúde no âmbito da Educação no Trabalho L.E.R. e as Tecnologias Digitais O QUE É L.E.R. Lesão do esforço repetitivo, D.O.R.T.(Distúrbio OsteomuscuIares Relacionados ao Trabalho),e tantas outras denominações,
Leia maisComputadores e Sociedade Aula IX: Doenças
Computadores e Sociedade Aula IX: Doenças Elverton Fazzion 2017/01 Doença profissional x Doença do trabalho Doença profissional assim entendida a produzida ou desencadeada pelo exercício do trabalho peculiar
Leia maisLegislação sobre doenças como LER/DORT e suas prevenções. Marco Aurélio Barbosa Catalano Assessor Jurídico Assessoria Jurídica - Reitoria
Legislação sobre doenças como LER/DORT e suas prevenções Marco Aurélio Barbosa Catalano Assessor Jurídico Assessoria Jurídica - Reitoria O QUE É LER? O QUE É DORT? LER Lesões por Esforço Repetitivo Entende-se
Leia maisHIPERTENSÃO DIABETES ESTEATOSE HEPÁTICA
CUIDADOS ESSENCIAIS DOENÇAS CRÔNICAS HIPERTENSÃO DIABETES ESTEATOSE HEPÁTICA IPER- ENSÃO 9,4 MILHÕES DE MORTES NO MUNDO CAUSA DE 45% DOS ATAQUES CARDÍACOS E 51% DOS DERRAMES CEREBRAIS B Fonte: Organização
Leia maisDores na coluna Lombalgia
Lombalgia A dor lombar (ou lombalgia ou lumbago ou dor nas costas ) é a segunda queixa mais frequente em todo o mundo atrás apenas do resfriado comum e uma das maiores causas de absenteísmo ao trabalho
Leia maisRecomendações de Atividade Física para crianças e adolescentes
Compartilhe conhecimento: Para combater os problemas relacionados ao sedentarismo e ao excesso de peso, quanto tempo de atividade física é recomendado? E quando é necessária a avaliação cardiológica? A
Leia maisErgonomia. para. Escritórios
Ergonomia para Escritórios Manual de Segurança sobre Ergonomia para Escritórios Objetivos Abrangência Público Alvo Este Manual irá permitir a você: entender melhor os elementos básicos da Ergonomia para
Leia maisPress Clippings. Dia Mundial da Coluna 16 de Outubro de 2017
Press Clippings Dia Mundial da Coluna 16 de Outubro de 2017 A condição feminina faz mal à coluna 16/10/2017 por Ana Tomás Sedentarismo, falta de atividade física ou posturas físicas erradas são predominantes
Leia maisLesão por esforço Repetitivo
Lesão por esforço Repetitivo Lesão por esforço repetitivo Inrodução A lesão por esforço repetitivo ( LER),são lesões nos sistemas músculo esquelético e nervoso por tarefas repetitivas, esforços vigorosos,
Leia maisPILATES NO TRATAMENTO DE COLUNA: SAIBA COMO AJUDAR UM ALUNO
PILATES NO TRATAMENTO DE COLUNA: SAIBA COMO AJUDAR UM ALUNO SUMÁRIO Introdução... 3 Problemas na Coluna: público potencial para um Studio de Pilates... 5 A importância da prática correta com apoio profissional...
Leia maisREDAÇÃO Celulares, computadores e televisão no Brasil: efeitos da ostensiva exposição a telas
REDAÇÃO Celulares, computadores e televisão no Brasil: efeitos da ostensiva exposição a telas INSTRUÇÃO A partir da leitura dos textos motivadores seguintes e com base nos conhecimentos construídos ao
Leia maisPrincipais Queixas Relacionadas ao Uso Excessivo de Dispositivos Móveis
39 Artigo Original Principais Queixas Relacionadas ao Uso Excessivo de Dispositivos Móveis Jayne Luana Guterres1, Francielly da Silva Schmitt1, Lucia Carolina de Oliveira1, Claudia D. da Silva Simon1 e
Leia maisMANUAL DO LIAN GONG. Apenas 12 minutos por dia
MANUAL DO LIAN GONG Lian Gong, ginástica chinesa criada há mais de 40 anos, faz bem para o corpo e para a saúde. A ginástica Lian Gong (pronuncia-se "liam cum") foi desenvolvida na China, pelo Dr. Zhuang
Leia maisERGONOMIA ERGON= TRABALHO NOMOS= LEGISLACAO
ERGONOMIA ERGON= TRABALHO NOMOS= LEGISLACAO Conjunto dos conhecimentos científicos relativos ao homem e necessário a concepção de instrumentos, máquinas e dispositivos que possam ser utilizados com o máximo
Leia maisEbook-1 de DICAS As melhores dicas do dia a dia. Neste ebook você terá informações sobre uma técnica usada para alívio da dor muscular.
Ebook-1 de DICAS As melhores dicas do dia a dia Neste ebook você terá informações sobre uma técnica usada para alívio da dor muscular. Ilma Cabral Fisioterapeuta - Osteopata DO Crefito 15320 01/06/2016
Leia maisMOBILIÁRIO E ASSENTOS ERGONÔMICOS
MOBILIÁRIO E ASSENTOS ERGONÔMICOS 1. OBJETIVO O AMBIENTE CORPORATIVO SOB NOVA PERSPECTIVA Compreender que o ambiente adequado é essencial em todos os setores da empresa. 2. BENEFÍCIOS PARA O CLIENTE ATRAÇÃO
Leia maisLilian do Nascimento Silva
CURSO DE ATUALIZAÇÃO Gestão das Condições de Trabalho e Saúde dos Trabalhadores da Saúde IMPLANTAÇÃO DE PROGRAMA DE ORIENTAÇÃO ERGONÔMICA EM UM SETOR DE VIGILÂNCIA EPIDEMIOLÓGICA EM POÇOS DE CALDAS Lilian
Leia maisErgonomia. Prof. Izonel Fajardo
Ergonomia Prof. Izonel Fajardo Biomecânica I Para se realizar um movimento são acionados diversos músculos, ligamentos e articulações do corpo. Os músculos fornecem força, os ligamentos desempenham funções
Leia mais2Utilização de. computadores, tablets e telemóveis. Adote uma postura adequada. Trabalha com um computador?
2Utilização de computadores, tablets e telemóveis Trabalha com um computador? Caso trabalhe com um computador e, em particular, esteja mais de 4 horas por dia ou 20 horas por semana em frente a estes equipamentos,
Leia maisANÁLISE POSTURAL EM UNIVERSITÁRIOS
ANÁLISE POSTURAL EM UNIVERSITÁRIOS Syndel Souza Stefanes-UNICENTRO (ssyndyy@hotmail.com) Isabely de Oliveira- UNICENTRO (isabely_07@hotmail.com) Ana Luiza Ferreira da Rocha UNICENTRO (analuizarocha@hotmail.com)
Leia maisATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE
ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE ATIVIDADE FÍSICA X EXERCÍCIO FÍSICO Atividade física é qualquer movimento corporal, produzido pelo músculo esquelético que resulte em um pequeno aumento calórico acima do repouso,
Leia maisComo identificar os primeiros sintomas de derrame cerebral Qua, 27 de Dezembro de :43 - Última atualização Qua, 27 de Dezembro de :45
A ajuda médica imediata é fundamental para limitar os danos ao cérebro, muitas vezes devastadores, de pacientes que sofrem um Acidente Vascular Cerebral (AVC) - conhecido também como derrame cerebral.
Leia maisClínica Dr. Alfredo Toledo e Souza. Avenida Condessa de Vimieiros, 395 Centro, Itanhaém, SP. Fone (13) e (13)
Técnicas da Medicina da Dor para Problemas de Coluna, Artrites, Artroses, Bursites, Tendinites, Seqüelas Articulares e Neurológicas com Dores Crônicas, Nevralgias, Enxaquecas e Fibromialgia Clínica Dr.
Leia maisHigiene, Segurança a e Saúde no Trabalho MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS
MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS Entende-se por "movimentação manual de cargas" qualquer operação de transporte ou de sustentação de uma carga por um ou mais trabalhadores (Decreto-Lei n.º 330/93, de 25-09).
Leia maisDicas de prevenção para Hérnia de Disco
Dicas de prevenção para Hérnia de Disco Apresentação Olá, esse conteúdo é a realização de uma parceria entre a Cefig e a Fisioterapia Integrativa. Nesse E-book vamos abordar algumas dicas para prevenção
Leia maisAuna do curso de Educação Física, Bacharelado e Licenciatura da Unijui 3
RELAÇÃO ENTRE COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO E IMC DE ADOLESCENTES DO ENSINO MÉDIO 1 RELATIONSHIP BETWEEN SEDENTARY BEHAVIOR AND BMI OF HIGH SCHOOL TEENAGERS Mônica Cecilia Engel 2, Ruben Pereira Duarte 3, Jaqueline
Leia maisCOLÉGIO PREVEST. Atividade Física x Sedentarismo
Conteúdo de Educação Física / 3 Bimestre Professora: Maurícia Cardoso COLÉGIO PREVEST Atividade Física x Sedentarismo Segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que nos países desenvolvidos mais
Leia maisDESVIOS POSTURAIS. 1. LORDOSE CERVICAL = Acentuação da concavidade da coluna cervical. - Hipertrofia da musculatura posterior do pescoço
DESVIOS POSTURAIS 1. LORDOSE CERVICAL = Acentuação da concavidade da coluna cervical. CAUSA: - Hipertrofia da musculatura posterior do pescoço CORREÇÃO: - Fortalecimento da musculatura anterior do pescoço
Leia maisPesquisa: 76% dos hospitais não têm condições de atender pacientes com AVC
Uma pesquisa do CFM (Conselho Federal de Medicina) com médicos neurologistas e neurocirurgiões de todo o Brasil indica que 76% dos hospitais públicos onde eles trabalham não apresentam condições adequadas
Leia maisPrevenção de dores lombares no ambiente de trabalho Qua, 30 de Março de :00 - Última atualização Qua, 30 de Março de :06
As dores lombares representam um dos principais motivos que levam um paciente ao médico e talvez a maior causa de absenteísmo (falta no trabalho). Um estudo patrocinado pela Fundação Bill & Melinda Gates
Leia maisALTERAÇÕES DAS CURVAS DA COLUNA VERTEBRAL
PROBLEMAS POSTURAIS * Profª Érica Verderi ALTERAÇÕES DAS CURVAS DA COLUNA VERTEBRAL Hipercifose É aumento da curvatura da região dorsal, ou seja, é o aumento da convexidade posterior no plano sagital,
Leia maisNão-Ergonomia: organização do trabalho e seus impactos na saúde do trabalhador. Engª. Cristiane Galassi
Não-Ergonomia: organização do trabalho e seus impactos na saúde do trabalhador. Engª. Cristiane Galassi Formação: - Técnica em Eletrônica; - Graduada em Engenharia de Produção; - Especialista em Engenharia
Leia maisBem-Vindo! Olá, seja bem-vindo às primeiras informações do módulo de Body Mapping, do curso Consciência Corporal para Músicos - CCPM.
Bem-Vindo! Olá, seja bem-vindo às primeiras informações do módulo de Body Mapping, do curso Consciência Corporal para Músicos - CCPM. Com este material, você terá uma compreensão maior sobre quais conteúdos
Leia maisSAÚDE NO ÂMBITO DA EDUCAÇÃO E DO TRABALHO LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO
SAÚDE NO ÂMBITO DA EDUCAÇÃO E DO TRABALHO LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO LESÃO POR ESFORÇO REPETITIVO (LER) CONCEITO Em toda máquina, o desgaste de uma peça acaba por comprometer o funcionamento de todo
Leia maisCLEBER ANTONIO GARCIA PAULO RODRIGO ROCHA LEITE
Faculdade de Tecnologia de Jales CLEBER ANTONIO GARCIA PAULO RODRIGO ROCHA LEITE Resenha Crítica do Artigo Estudo da Eficiência de Corretor Postural Eletrônico no Tratamento e Prevenção da Hipercifose
Leia maisINCIDÊNCIA DE DOR EM TRABALHADORES DA CONSTRUÇÃO CIVIL EM SANTA MARIA, RIO GRANDE DO SUL 1
INCIDÊNCIA DE DOR EM TRABALHADORES DA CONSTRUÇÃO CIVIL EM SANTA MARIA, RIO GRANDE DO SUL 1 Nascimento, Eduardo Silva do²; Ribeiro, Felipe Brum²; SILVA JÚNIOR, Gerson Ribeiro da²; Ruviaro, Luiz Fernando²;
Leia maisCOLÉGIO SALESIANO DOM BOSCO DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA PROFESSOR : THIAGO FERNANDES SÉRIE: 2º ANO
COLÉGIO SALESIANO DOM BOSCO DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FÍSICA PROFESSOR : THIAGO FERNANDES SÉRIE: 2º ANO ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCIO FÍSICO Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura
Leia maisEducação para a Saúde
Educação para a Saúde Exercícios Laborais Setembro de 2006 Raquel Faria Araújo de Oliveira Ergonomista e Educadora física Saúde Segundo a Organização Mundial de Saúde: Saúde é um estado de completo bem-estar
Leia maisDefeitos osteoarticulares
Osteoartrite Descrição Osteoartrite ou doença articular degenerativa ( artrose ) caracteriza-se pela perda progressiva da cartilagem articular e alterações reacionais no osso subcondral e margens articulares,
Leia maisLESÕES EM ATLETAS DE BODYBUILDING: COMO PREVENIR E TRATAR?
LESÕES EM ATLETAS DE BODYBUILDING: COMO PREVENIR E TRATAR? O bodybuilding ou fisiculturismo, como é mais conhecido no Brasil, é um esporte que tem crescido e ganhado muitos fãs e adeptos. Com o aumento
Leia maisLombalgia Não Traumática: guia prático para o diagnóstico diferencial
Ação de formação a profissionais de saúde de Medicina Geral e Familiar da USF Global (Nazaré) Lombalgia Não Traumática: guia prático para o diagnóstico diferencial Alfredo Figueiredo Serviço de Ortopedia
Leia maisCAMILA RODRIGUES BRESSANE CRUZ MIRIAM MATSURA SHIRASSU CENTRO DE PROMOÇÃO E PROTEÇÃO À SAÚDE PREVENIR HOSPITAL DO SERVIDOR PÚBLICO ESTADUAL HSPE-
CAMILA RODRIGUES BRESSANE CRUZ MIRIAM MATSURA SHIRASSU CENTRO DE PROMOÇÃO E PROTEÇÃO À SAÚDE PREVENIR HOSPITAL DO SERVIDOR PÚBLICO ESTADUAL HSPE- IAMSPE Lombalgia - Epidemiologia Estudos internacionais:
Leia maisEscrito por Vipgospel Sex, 06 de Dezembro de :00 - Última atualização Sex, 06 de Dezembro de :05
Carregar bolsas ou mochilas pesadas, postura errada, não se acomodar na cadeira, dirigir muito, ter sobrepeso ou levar uma vida sedentária. Se você se encaixa em uma (ou mais) dessas situações, provavelmente
Leia maisProblemas músculo- esqueléticos relacionados com o trabalho
Problemas músculo- esqueléticos relacionados com o trabalho Fernando Gonçalves Amaral Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção / UFRGS Distúrbios osteomusculares relacionados com o trabalho
Leia maisAula 2 Introdução a Medidas e Avaliação. Prof.ª Ma. ANA BEATRIZ M DE C MONTEIRO CREF /G
Aula 2 Introdução a Medidas e Avaliação Prof.ª Ma. ANA BEATRIZ M DE C MONTEIRO CREF 1 2124/G A Avaliação Física é Importante? A avaliação física é importante para o profissional de Ed. Física? É importante
Leia maisDESVIOS POSTURAIS. Núcleo de Atividade Física Adaptada e Saúde-NAFAS Escola de Postura - CEPEUSP Luzimar Teixeira e Milena Dutra DESVIOS POSTURAIS
DESVIOS POSTURAIS Núcleo de Atividade Física Adaptada e Saúde-NAFAS Escola de Postura - CEPEUSP Luzimar Teixeira e Milena Dutra DESVIOS POSTURAIS 1. LORDOSE CERVICAL = Acentuação da concavidade da coluna
Leia maisDIAGNÓSTICO SINDRÔMICO
LER / DORT DIAGNÓSTICO SINDRÔMICO José Roberto Teixeira Outubro/2005 PÓLO SAÚDE, Assessoria e Consultoria em Saúde Ocupacional histórico paralisia de mãos em trabalhador após esforço prolongado (Hipócrates,
Leia maisPESQUISA SAÚDE OFICIAIS DE JUSTIÇA
OFICIAIS DE JUSTIÇA - 004. FAIXA DE IDADE 5 A 35 9 33,33 36 A 45 6 45,6 46 A 60 9,30 TOTAL. SEXO MASCULINO 38 66,67 FEMININO 9 33,33 3. ESTADO CIVIL CASADO 4 4, SOLTEIRO 5 6,3 VIÚVO,75 DIVORCIADO 7,8 UNIÃO
Leia maisEducando para o bom uso das ferramentas digitais
Educando para o bom uso das ferramentas digitais Afinal, o que é L.E.R.? Como podemos educar para a prevenção? Adolescentes e adultos não conseguem mais imaginar esse mundo sem o uso da internet em celulares,
Leia maisESCOLA MUNICIPAL LEITÃO DA CUNHA PROJETO BOM DE PESO
ESCOLA MUNICIPAL LEITÃO DA CUNHA PROJETO BOM DE PESO DISCIPLINA DE EDUCAÇÃO FÍSICA PROFESSORA JERUSA MÔNICA DE ABREU SOUZA INTRODUÇÃO A obesidade vem aumentando de forma alarmante, sendo por isso considerada
Leia maisMarcos Vinicios da Costa Serrador. Fisioterapeuta /Téc. Segurança do Trabalho Pós graduado em Biomecânica do movimento e Sist. de Gestão Integrada
Marcos Vinicios da Costa Serrador Fisioterapeuta /Téc. Segurança do Trabalho Pós graduado em Biomecânica do movimento e Sist. de Gestão Integrada DORT - Distúrbio Osteomusculares Relacionado ao Trabalho,
Leia maisPrevenção da Artrose e Osteoporose. Prof. Avelino Buongermino CREFITO-3/6853-F
Prevenção da Artrose e Osteoporose Prof. Avelino Buongermino CREFITO-3/6853-F Envelhecimento Aumento do número de idosos na população melhor expectativa de vida Política visando a promoção da saúde e melhoria
Leia maisSemiologia Reumatológica em Crianças
Semiologia Reumatológica em Crianças PGALS - Exame de triagem básica para problemas musculoesqueléticos em crianças na idade escolar, modificado Traduzido e adaptado de "pgals A SCREENING EXAMINATION OF
Leia maisSERVIÇO ESPECIALIZADO EM ENGENHARIA DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO ANEXO III
ANEXO III RECOMENDAÇÕES ERGONÔMICAS O mobiliário deve estar de acordo com as informações contidas nas determinações da Norma Regulamentadora 17, que estabelece: 17.4.2. Nas atividades que envolvam leitura
Leia mais8 sinais de má circulação sanguínea
8 sinais de má circulação sanguínea Angiologista explica sinais que vão de alterações na pele até dor Se você tem pés e mãos frias e uma sensação de formigamento, pode ser que você esteja com sinais de
Leia maisOBESIDADE E ATIVIDADE FÍSICA
OBESIDADE E ATIVIDADE FÍSICA OBESIDADE O QUE É? Doença crônica, definida como o acúmulo de tecido gorduroso localizado ou generalizado, provocado por desequilíbrio nutricional associado ou não a distúrbios
Leia maisTranstorno de Jogo Compulsivo pela Internet
Compartilhe conhecimento: Como identificar o vício por jogos eletrônicos? Analisamos uma recente revisão sobre jogadores compulsivos e os efeitos desse transtorno no desenvolvimento dos jovens. O artigo
Leia maisLombalgia Posição do problema Fernando Gonçalves Amaral
Lombalgia Posição do problema Fernando Gonçalves Amaral Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção - UFRGS Riscos associados à manutenção manual Músculo-esqueléticos Lombares Membro superior Riscos
Leia maisComo identificar as LER/DORT
O que são as Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT)? São doenças graves originadas do uso excessivo ou inadequado do sistema que agrupa nervos,
Leia maisLesões por Esforços Repetitivos, também conhecidas como L. T. C. - Lesões por Traumas Cumulativos são inflamações dos tendões, músculos, nervos e ligamentos, de origem ocupacional, que acometem principalmente
Leia maisH - LE L R E /D / OR O T
Histórico - LER/DORT Doenças Ocupacionais 1700 - Ramazzini - Pai da Medicina do trabalho - "doença dos escribas e notórios". 1920 - Doença das tecelãs (1920) 1965 - Doença das lavadeiras Década de 80 Universalização
Leia maisLER/DORT ATENÇÃO: NÃO É UMA DOENÇA NÃO ESTÃO INCLUÍDOS NO CID 10 GRANDE PROBLEMA DE SAÚDE PÚBLICA
LER/DORT Lesões por esforços repetitivos Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho podem envolver músculo, fáscia, tendão, sinóvia, articulação, nervos ATENÇÃO: NÃO É UMA DOENÇA NÃO ESTÃO INCLUÍDOS
Leia maisEnvelhecimento e Doenças Reumáticas
Envelhecimento e Doenças Reumáticas Armando Malcata CHUC XVII Forum de Apoio ao Doente Reumático Envelhecimento e Doenças Reumáticas Variações demográficas e sociais. Impacto crescente; multidimensional.
Leia maisCURSO DE PÓS GRADUAÇÃO EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO. ERGONOMIA Layout & Antropometria
CURSO DE PÓS GRADUAÇÃO EM SAÚDE E SEGURANÇA DO TRABALHO ERGONOMIA Layout & Antropometria Profª. MSc. Marta Cristina Wachowicz Especialista em Psicologia do Trabalho Mestre em Engenharia de Produção-Ergonomia
Leia maisrelatam sentir somente a dor irradiada, não percebendo que sua origem está na coluna. Portanto, todo indivíduo com queixa de dor irradiada
FISIOTERAPIA Coluna e Dores Irradiadas Dores musculoesqueléticas localizadas em pontos distantes da coluna podem ser causadas por distúrbios da própria coluna. Márcia Maria Cruz Problemas da coluna se
Leia maisCausas, incidência e fatores de risco:
Núcleo de Atividade Física Adaptada e Saúde-NAFAS Escola de Postura - CEPEUSP Luzimar Teixeira e Milena Dutra O que é Condromalacia? Também conhecida como Síndrome patelofemoral ou Dor na parte anterior
Leia maisOito dicas para melhorar a postura corporal em sala de aula
Bem-estar do professor Oito dicas para melhorar a postura corporal em sala de aula A rotina de quem ensina exige cuidados com a coluna e com a musculatura corporal. Veja como implementar estes cuidados
Leia mais~ 5 ~ A EFETIVIDADE DAS TÉCNICAS DE ISOSTRETCHING E ALOGAMENTO ESTÁTICO NA LOMBALGIA
~ 5 ~ A EFETIVIDADE DAS TÉCNICAS DE ISOSTRETCHING E ALOGAMENTO ESTÁTICO NA LOMBALGIA Isadora Carneiro Kovalhuk 1 Daniela dos Santos 2 Recebido em: 20.10.2013 Aceito em: 20.11.2013 Resumo: Lombalgia é o
Leia maisO celular é quase um companheiro inseparável, visto por muitos como um bem
Os problemas de saúde causados pelo uso de smartphone e como evitá-los Tensão muscular causada por postura indevida em uso prolongado de celulares ou tablets causa \'pescoço de texto\' e até inflamação
Leia maisACUPUNTURA E CERVICALGIA
ACUPUNTURA E CERVICALGIA VII CONGRESSO BRASILEIRO DE MEDICINA CHINESA - EBRAMEC PROF. FILIPE SORIANO INTRODUÇÃO Dor de origem musculoesquelética: Principal causa de dores crônicas e incapacidade física
Leia maisAULA 7. Coluna vertebral LER / DORT
Universidade Ibirapuera Arquitetura e Urbanismo CONFORTO AMBIENTAL: ERGONOMIA E ANTROPOMETRIA 30.03.2015 AULA 7 Coluna vertebral LER / DORT Profª Mª Claudete Gebara J. Callegaro claudete.callegaro@ibirapuera.edu.br
Leia maisPERCENTUAL DE GORDURA E RELAÇÃO CINTURA QUADRIL EM FUNCIONÁRIOS FEDERAL DE SANTA MARIA DADOS PARCIAIS
PERCENTUAL DE GORDURA E RELAÇÃO CINTURA QUADRIL EM FUNCIONÁRIOS FEDERAL DE SANTA MARIA DADOS PARCIAIS EDINEIA DE BRITO 1 LÍVIA LESE 2 LUCIANE SANCHOTENE ETCHEPARE DARONCO 3 RESUMO Atualmente têm sido abordadas
Leia maisANÁLISE ERGONÔMICA POSTURAL DE UMA POSIÇÃO SENTADA EM FRENTE A UM LAPTOP E A COMPARAÇÃO COM AS RECOMENDAÇÕES DA BIBLIOGRAFIA.
ANÁLISE ERGONÔMICA POSTURAL DE UMA POSIÇÃO SENTADA EM FRENTE A UM LAPTOP E A COMPARAÇÃO COM AS RECOMENDAÇÕES DA BIBLIOGRAFIA. Vinícius Vilela da Silva (DES/UFV), Graciane Miranda de Freitas (LAB/UFV),
Leia mais