1. Seja bem-vindo! 2. Plano Alimentar MEDICARE +Sabor

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2 ÍNDICE 1. Seja bem-vindo! 2. Plano Alimentar MEDICARE +Sabor 3. Como funciona a MEDICARE +Sabor 4. Porque funciona a MEDICARE +Sabor 5. Rede Nutrição MEDICARE +Sabor 6. Como utilizar os Serviços associados ao Plano Alimentar MEDICARE +Sabor 6.1 Marcação da Rede MEDICARE 6.2 Outros assuntos relacionados com o seu Plano Alimentar MEDICARE +Sabor

3 1. Seja bem-vindo! É com enorme satisfação que lhe damos as boas-vindas à MEDICARE +Sabor! Acreditamos que o relacionamento que agora começa seja duradouro. A MEDICARE é uma empresa que comercializa Planos de Saúde e Alimentar, idealizados para ir ao encontro das necessidades de cada cliente, nas várias fases da sua vida. Para concretizar esse objetivo, criámos uma Rede de Parcerias na área da saúde e Alimentar, que privilegia o profissionalismo, a capacidade de resposta e a inovação tecnológica. A MEDICARE tem Parcerias estabelecidas por todo o país e que engloba médicos de várias especialidades, nutrição, serviços de urgência, hospitais, clínicas, centros de meios complementares de diagnóstico e terapêutica.

4 2. Plano Alimentar O plano Alimentar MEDICARE +Sabor é um Programa que reúne todas as componentes que consideramos fundamentais num processo de emagrecimento: > Alimentação, > Personalização, > Motivação. Um Plano Alimentar completo e personalizado que vai ajudar a perder peso de forma gradual e contínua sem descorar a saúde. Os resultados do Plano Alimentar MEDICARE +Sabor são mais duradouros porque o programa está baseado na sua alimentação do dia a dia. Qualquer dieta à base de restrições drásticas ou comportamentos que não fazem parte da sua rotina têm resultados imediatos, porém quando terminam, os quilos perdidos tendem a voltar, porque o seu comportamento volta a ser o mesmo de antes. A SOLUÇÃO O SEU CARTÃO +SABOR Não mexemos na sua rotina! Ajudamos a selecionar os melhores alimentos na sua ida ao supermercado assim como sugerimos o que comer quando está fora de casa.

5 3. Como funciona 1. O seu diagnóstico começa com os testes de Bio impedância, Tensão Arterial, Colesterol e Triglicéridos. 2. Faz consultas de Nutrição mensais. Você escolhe se quer as consultas presenciais (apenas Lisboa e Porto), por telefone ou por Skype. 3. Recebe em todas as consultas um plano alimentar personalizado, com o número de refeições, as quantidades e alimentos que deve ingerir diariamente. 4. Tem direito a descontos em produtos Caress Natura. 5. Ao longo de todo o processo trabalhamos consigo a sua motivação para perder peso.

6 4. Porque funciona As razões para a eficácia do Plano Alimentar MEDICARE +Sabor, segundo os profissionais de nutrição: > Aprender a comer a comida do dia a dia, de forma saudável, nas quantidades certas! > Aprender a confecionar os alimentos da melhor forma. > Aprender os benefícios de cada alimento para a Saúde e para a boa forma! > Aprender o número de refeições que deve fazer durante o dia. > Aprender a que horas deve fazer as refeições, de acordo com a rotina de cada um. O Plano Alimentar MEDICARE +Sabor respeita tudo o que acontece na sua vida. Qualquer que seja a sua necessidade, é sempre com base na sua alimentação, que garantimos que atinge o seu objetivo da forma mais adequada para a sua saúde. Sempre que seja necessário, serão feitos ajustes ao seu Plano Alimentar, não obstante o facto de poder contar com o acompanhamento constante da nossa equipa de especialistas em Nutrição.

7 5. Rede Nutrição O Núcleo de Dietética e Nutrição da Caress Natura é chefiado pela Dra. Rosa Domingos, uma profissional reconhecida na área da nutrição, pela sua vasta experiência no meio hospitalar. Os nossos profissionais de nutrição têm ainda formação especial no acompanhamento nutricional remoto, com mais de 1000 (mil) horas de consultas dadas, quer por telefone quer por Skype. Uma equipa dinâmica, profissional e qualificada, sempre a seu lado, focada nos resultados!

8 6. Como utilizar os Serviços associados ao Plano Alimentar 6.1. MARCAÇÃO A MEDICARE disponibiliza, através dos seus Parceiros, um conjunto de serviços que, salvo indicação expressa, poderão ser utilizados de imediato e não necessitam de pré-autorizações. a) Deverá apresentar o seu cartão MEDICARE +Sabor em cada utilização, perante o Prestador, juntamente com outro documento pessoal com fotografia b) Após a consulta, deverá efetuar o pagamento dos atos de que beneficiou, ou seja, o valor acordado pela MEDICARE com o Parceiro c) Peça sempre os recibos dos pagamentos para incluir na sua declaração de IRS

9 7. Anotações 6.2. OUtROS ASSUNtOS RElACIONADOS COM O SEU PlANO AlIMENtAR +SABOR a) Para tratar com total comodidade e rapidez dos assuntos relacionados com o seu Plano Alimentar utilize o nosso site em b) Pode também contactar-nos, em dias úteis, das 09h às 20h: Linha de Apoio ao Cliente MEDICARE

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