Plano de Ementas 5 a 9 Outubro

Transcrição

1 Plano de Ementas 5 a 9 Outubro 2ª Feira Espinafres5,6 Douradinhos de Pescada c/ Arroz Branco1,2,3,4,5,6,7 Ervilha / Salada Perca Grelhado c/ Batata Cozida4 Costoletas de Porco c/ Esparguete1,3,5,6,7 Salada de Feijão-Frade c/ Tomate Cereja 3ª Feira de Abóbora c/ Massinhas1,3,5,6,7 Carne de Vaca à Italiana (Carne e esparguete) 1,3,5,6,7 Feijão-verde / Salada Salada de Massa de Frango e 1,3,5,6,7 Arroz de Lulas5,6,14 Quiche de Espinafres1,3,5,6,7, 4ª Feira de Feijão c/ Couve5,6 Bacalhau à Braz2,3,4 Couve-de-Bruxelas/ Salada Salmão Grelhado c/ Salteados4,5,6, Almôndegas Estufadas c/ Massa Laços1,3,5,6,7 Alho Francês à Braz3,

2 Plano de Ementas 5 a 9 Outubro 5ª Feira Canja3,5,6 Strogonoff de Porco c/ Massa Penne1,3,5,6,7 Cenoura/ Salada Carne de Vaca Cozida c/ Arroz5,6 Peixe-Espada Estufado c/ Batata Salteada4,5,6, Arroz à Grega (Queijo, e Ovo)3,5,6,7 6ª Feira Caldo verde5,6 Abrótea Assada c/ Arroz de Milho e Cenoura4,5,6, Brócolos/ Salada Espadarte Grelhado c/ Salada Russa (Batata e ) 4, Peito de Perú no Forno c/ Massa Espiral Tricolor1,3,5,6,7 Omeleta de 3,5,6,7,

3 Plano de Ementas a 16 Outubro 2ª Feira Creme de Alho Francês5,6 Panados de Frango c/ Massa Laços1,3,5,6,7,9,11, Couve-Flor / Salada Arroz de Carnes (Carne de Vaca e Porco) c/ Polvo à Micaelense14 Ervilhas Guisadas c/ Ovos Escalfados 3, 3ª Feira De Carne5,6, Fogonero (Peixe) Assado Batata Estufada4 do Brócolos/ Salada Espetada de Lulas c/ 5,6,,14 Rojões de Vaca c/ Arroz5,6 Gratinados c/ Massa Fusilli Tricolor1,5,6,7, 4ª Feira Primavera5,6 Feijoada à Regional (Carne de porco, chouriço) e Arroz Branco5,6, Feijão-verde/ Salada Bife de Frango Grelhado c/ Esparguete1,3,5,6,7 Peixe Vermelho à Provençal c/ Batata3,4 Chineses Salteados5,6,7,8,9,11,,13

4 Plano de Ementas a 16 Outubro 5ª Feira de Tomate c/ massinhas5,6 Salada de Bacalhau c/ Batata, Grão e Ovo Cozido3,4,8 Cenoura/ Salada Filetes de Abrótea Grelhados c/ Salteados4,5,6, Strogonoff de Vaca c/ Arroz de Milho5,6,7 Peixinhos da Horta c/ Arroz de Milho1,3,5,6,7, 6ª Feira(Dia Mundial da Alimentação) Creme de 5,6 Bife de Porco Grelhado c/ Massa Penne1,3,5,6,7 Ervilhas/ Salada Hambúrguer de Vaca Grelhada c/ Arroz1,3,5,6,7 Salada de Feijão-Frade c/ Atum e Batata4, Omeleta de Espinafres3,5,6,7,

5 Plano de Ementas 19 a 23 Outubro 2ª Feira Puré de Cenoura c/ Feijão-verde5,6 Lombo de Salmão Grelhado c/ Arroz de Cenoura4,5,6, Jardineira de /Salada Perca à Posta Grelhada c/ Arroz4,5,6 Carne de Porco à Portuguesa (Pickles, Batata e Carne) 9, Tarte de Alho Francês1,3,5,6,7, 3ª Feira há c/ Caldo Verde5,6,9, Bife de Frango Estufado c/ Massa Espiral Tricolor1,3,5,6,7 Couve-de-bruxelas / Salada Omeleta de Salsicha c/ 1,3,5,6,7, Rissóis de Camarão c/ Arroz de Tomate1,2,3,4,5,6,7,14 Arroz à Grega (Queijo, e Ovo) 3,5,6,7 4ª Feira À Lavrador5,6 Salada de Atum, Batata, e Ovo3,4,5,6, Couve-Flor/ Salada Peixe-Espada Grelhado c/ Arroz de Salsa4,5,6, Empadão de Carne1,3,5,6,7 Batatas Gratinadas c/ Azeitonas, Alho Francês1,5,6,7,

6 Plano de Ementas 19 a 23 Outubro 5ª Feira Juliana de 5,6 Esparguete à Itau (Salsichas, Fiambre e Chouriço) 1,3,5,6,7,9, Brócolos/ Salada Carne de Vaca Cozida c/ Jardineira de Abrótea Frita c/ Molho Verde e Batata Salteada1,5,6, Quiche de Espinafres1,3,5,6,7, 6ª Feira de Alho Francês5,6 Tortilha de Bacalhau c/ Arroz de Tomate3,4,5,6,7 Feijão-verde/ Salada Massada de Peixe (Pescada) c/ Delicias do Mar, e Ovo Cozido1,3,4,5,6,7 Almôndegas de Vaca c/ Puré de Batata1,3,5,6,7 Grão salteado c/ Alho Francês e Alecrim 5,6,8,

7 Plano de Ementas 26 a 30 Outubro 2ª Feira Espinafres5,6 Carne de Vaca à Morangó c/ Massa Espiral1,3,5,6,7 Cenoura Baby Cozida/ Salada Bife de Porco Grelhado c/ Arroz de Passas5,6,8 Caldeirada de Peixe4 Tarte de Brócolos1,3,5,6,7, 3ª Feira Hortaliças5,6 Pastéis de Bacalhau c/ Arroz de Tomate1,2,3,4,5,6,7,14 Couve-de-bruxelas Cozida/ Salada Albacora Grelhada c/ Cozidos4,5,6, Tortilha de Chouriço e Fiambre c/ Massa Laços1,3,5,6,7,9, Feijoada de 5,6, 4ª Feira Canja3,5,6 Lasanha de Carne1,3,5,6,7 Feijão-verde Cozido/ Salada Cozido Simples (Carne de vaca, Frango e ) Arroz de Polvo4,5,6,14 Salada de Grão c/ Abacate e Uvas8,

8 Plano de Ementas 26 a 30 Outubro 5ª Feira Creme de 5,6 Filetes de Pescada Grelhados c/ Arroz de 4,5,6, Brócolos Cozidos/Salada Espadarte Grelhado c/ Batata Cozida4 Feijão Assado c/ Entrecosto e Chouriço5,6,9, Empadão de 1,3,5,6,7, 6ª Feira Creme de Ervilha5,6 Frango Assado c/ Batata Frita Couve-flor Cozida/ Salada Costoleta Grelhada c/ Arroz5,6 Peixe Vermelho Assado c/ Batata Estufada4 Pataniscas de c/ Arroz de Cenoura1,3,5,6,7,