3Mais SAÚDE. Informação sem barreiras. Número 11 - Ano 2. Nova linha de soluções 3M! Gripe Suína

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1 3Mais Informação sem barreiras A g o s t o / Número 11 - Ano 2 SAÚDE Nova linha de soluções 3M! Confira os novos produtos para segurança das bibliotecas com a tecnologia de Rádio Frequência. Pág. 1 Gripe Suína Confira a matéria sobre essa doença. Pág. 2

2 1 3Mais - Agosto 2009 Editorial Saudável A edição deste mês trata-se de um assunto delicado e de interesse de todos a Saúde. Todos nós desejamos atingir uma vida saudável, mas muitas vezes não cooperamos para esse resultado. Os métodos para se adquirir qualidade de vida são inúmeros, confiram aqui algumas dicas e soluções 3M para esse mercado. Conheçam também mais um Lançamento 3M para Segurança do acervo Bibliotecário! As fotos do workshop que aconteceu em Julho com as escolas de ensino fundamental e médio já estão no ar! Não percam! Boa leitura e ótima saúde! Lançamento Liberty QX Com o objetivo de melhor atender o mercado, visando o crescimento e sucesso das bibliotecas ao redor do mundo, a 3M estabeleceu uma parceria com a Checkpoint System empresa que atua no mercado de bibliotecas desde 1967 utilizando a tecnologia de Rádio Freqüência (RF) aumentando assim a linha de produtos, serviços e suporte ao cliente com qualidade e prestígio. A linha RF utiliza o Processador de Sinal Digital (DSP), que ajuda a assegurar que os materiais não sairão de sua biblioteca sem serem percebidos. Liberty PX Atrativa e sofisticada solução de segurança, projetada para um ambiente de alto tráfego de usuários. O modelo Liberty PX fornece elevados índices de detecção, para etiquetas pequenas e discretas. Além de ser resistente ao impacto é moldado em cores clássicas. Verificador Portátil Confirma a presença de etiquetas RF sem a necessidade do manuseio do livro. Projetado para proporcionar maior flexibilidade em ambientes menores. É a opção perfeita para bibliotecas preocupadas com o custo da segurança, mas que ao mesmo tempo não querem abrir mão do desempenho. O modelo Liberty QX foi concebido para se adaptar a diferentes estilos de acervo, também é resistente a impactos e moldados em cores clássicas. Impressora Portátil Permite a impressão nas etiquetas de devolução com qualidade e alta velocidade.

3 Saúde Os cuidados com a saúde incluem não apenas as visitas freqüentes ao médico, mas, principalmente, a prevenção, através de uma boa qualidade de vida. As pessoas vivem buscando caminhos para encontrar a saúde, portanto temos várias maneiras para buscá-la. Seguem algumas dicas: Respirar Ar Puro. É preciso encontrar ar puro junto à natureza, nas florestas, ou no interior, longe de áreas industriais. Mas não basta apenas procurar o ar puro, é preciso saber respirar corretamente para que o sangue seja devidamente oxigenado e revivificado. Luz Solar. O sol é um poderoso purificador, mata os germes, faz com que o sangue circule pela periferia do corpo, combate o raquitismo, ajuda no crescimento dos bebês, e ajuda a fixar vitaminas no organismo. Por outro lado a exposição direta e demorada ao sol, especialmente nas horas centrais do dia, é prejudicial à saúde. Abstinência. Uma vida de equilíbrio e sem excessos, é muito necessária. Estimulantes causam sérios problemas. Excitam o organismo dando falsa sensação de bem-estar enquanto o corpo é desgastado. 3Mais - Agosto Exercício Físico. Os exercícios regulares ajudam a manter a forma, estimulam a circulação, tonificam os músculos e ampliam o prazer da vida. Uma boa caminhada diariamente é uma boa sugestão. Regime Alimentar Equilibrado. Não é tanto a quantidade dos alimentos que é importante, mas a qualidade e sua utilização com equilíbrio. Nosso organismo necessita receber de modo bem distribuído, dosagem correta de proteínas, vitaminas, carboidratos, gorduras e sais minerais. Para qualquer caso de dieta especial a recomendação é procurar um médico. Uso de Água. A água deve ser tão pura como o ar; deve-se ingerir diariamente de 6 a 8 copos, de preferência fora do horário das refeições. Higiene Pessoal. Deve-se dar toda atenção ao cuidado externo do corpo, tanto no que diz respeito à aparência quanto à saúde. O vestuário deve ser sempre limpo e confortável; o banho diário é indispensável, bem como a higiene bucal. Uma pessoa asseada é saudável, e mais: é respeitada. Descanso. É necessário tomar tempo para dormir diariamente 8 horas, tempo para recreação no descanso semanal e tempo para descansar nas férias anuais. Devemos viver de modo equilibrado, tendo tempo para trabalhar, pensar, sorrir e recrear. Gripe Suína A doença causada pelo vírus influenza A (H1N1), conhecida como Gripe Suína é o que está preocupando a maioria das pessoas atualmente. Por este motivo, a Especialista em Serviços Profissionais da 3M, Marathaizes Carrion, esclarecerá algumas dúvidas: O que é a gripe A(H1N1)? É uma doença respiratória aguda (gripe), causada pelo vírus A (H1N1). Este novo subtipo do vírus da influenza é transmitido de pessoa a pessoa principalmente por meio da tosse ou espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. Quais são os sintomas da gripe A (H1N1) em humanos? Os sintomas da gripe A (H1N1) também chamada de gripe suína - são semelhantes aos sintomas de uma gripe comum ou sazonal e incluem febre, tosse, dor de garganta, dor no corpo, dor de cabeça, calafrios e fadiga. Algumas pessoas têm relatado diarréia e vômitos. Quais são as principais medidas preventivas? Higienizar as mãos frequentemente com água e sabão ou álcool gel; Cobrir nariz e boca quando espirrar ou tossir, de preferência com lenço descartável; Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca; Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal; Evitar aglomerações e lugares fechados, como shoppings, cinemas e teatros. Que tipo de máscara de proteção respiratória pode ser sugerida para pessoas que possam estar expostas ao vírus quando em contato com pessoas com suspeita ou confirmação da Gripe A (H1N1)? A máscara de proteção respiratória indicada para proteção contra agentes biológicos, incluindo o vírus da Gripe A (H1N1) é o respirador PFF2 com Certificado de Aprovação e Registro do Ministério da Saúde/ANVISA.

4 3 3Mais - Agosto 2009 Você Sabia? 70% das doenças tem sua origem na alimentação errada; O número de esportistas que possuem câncer é duas vezes menor do que das outras pessoas; Os trabalhadores noturnos têm 40% mais possibilidades de ter transtornos neuropsicológicos, digestivos e cardiovasculares; Na hora de preparar doces, é possível substituir manteiga e gorduras por azeite de oliva. O ingrediente é mais saudável e ainda confere maciez aos quitutes; F on te: w w w.v oc es ab ia.ne t O uso do limão nas refeições pode acelerar o metabolismo da digestão em até 30%, reduzindo assim a demanda ácida e as desmineralizações inerentes das refeições indigestas. Workshop Inovação para uma Biblioteca mais Humana Aconteceu dia 01 de Julho aqui na 3M o workshop Inovação para uma Biblioteca mais Humana. Estiveram presentes representantes dos estabelecimentos de educação básica da região de Campinas. O evento foi marcado pelo lançamento da nova linha de soluções 3M para Segurança das Bibliotecas com a tecnologia de Rádio Freqüência. As fotos do Evento estão já estão no site:. Gostaríamos de agradecer a todos que contribuíram para o sucesso deste evento e aos interessados, em breve organizaremos novos eventos. Entrem em contato conosco! Confira o lançamento da Linha RF na página 1.

5 In s p ir aç ã o 3Mais - Agosto Soluções 3M CD Alcance a Paz Interior Música: Antônio L Gonçalves Texto e voz: Francisco N. De Lima A 3M possui diversas soluções para o mercado da saúde, entre produtos odontológicos, médicos, veterinários, para saúde ocupacional e para cuidados pessoais, seguem alguns exemplos: Gel antisséptico MR Nexcare É uma forma conveniente de eliminar os germes das mãos, a qualquer hora, em qualquer lugar. Utilize também antes da manipulação de alimentos, pacientes e bebês. Através de um relaxamento físico e mental muito simples e agradável, sinta-se na companhia de todos aqueles que lhe são mais queridos, e receba deles uma forte energia positiva para tudo aquilo que necessita, ao mesmo tempo que lhes envia muita saúde, paz e amor. A "Meditação Dinâmica com visualização Criativa", utilizada neste CD pode ser usado em conjunto com outros tratamentos médicos ou medicamentos. No entanto se estes forem associados aos programas especificamente apresentados, ficará surpreendido com a rapidez com que ultrapassará os vários problemas e doenças de que sofre. E tudo isto feito a partir do seu cérebro. Livro Viva com mais saúde José Antonio Franchini Ramires Respirador 9920H Máscara de proteção respiratória indicada para proteção contra agentes biológicos, incluindo o vírus da Gripe A (H1N1). Filtros Stilla Design - Lançamento O novo Stilla Design traz saúde para sua família e design para sua casa. É um filtro que chegou para revolucionar a sua cozinha com praticidade e beleza, garantindo à você e sua família água leve e cristalina com qualidade e economia. Viver com mais saúde é o que todo mundo quer, mas quase ninguém sabe ao certo como fazer. Para suprir essa necessidade o Prof. Jose Antonio Franchini Ramires reuniu 51 docentes da USP, especialistas nas mais diversas áreas, que escreveram de forma simples e direta sobre temas relacionados à saúde: prevenção, sintomas e diagnóstico precoce, orientações, tratamentos, comportamento e estilo de vida entre outros. É como ter acesso a 51 dos mais importantes médicos do país! O Óleo de Lorenzo George Miller Filme Em 1984, um médico diagnostifica em um garoto uma doença rara, dando-lhe no máximo mais 2 anos de vida. Inconformados com esta situação, seus pais passam então a pesquisar sobre a doença, a fim de encontrar algo que possa ajudar o filho. O filme recebeu 2 indicações ao Oscar.

6 Sistemas para Bibliotecas Via Anhangüera Km 110 Sumaré - SP CEP: Cepi Linha aberta 3M: mbibliotecas@mmm.com 3M Todos os direitos reservados. A g o s t o / Número 11 - Ano 2 3Mais Informação sem barreiras Publicação mensal do Departamento de Sistemas para Bibliotecas da 3M do Brasil Ltda., Distribuida gratuitamente e de forma eletrônica para as bibliotecas do território brasileiro. Diretor responsável: Renato Alahmar - Gerente: Waldyr Bevilacqua Coordenação: Emanuele Gobbi - Contato (19) ergobbi@mmm.com Participação: Marathaizes F. Carrion, Andrezza F. Pacheco e Mariana B. Galdino Revisão: Vanessa M. Ferreira