Escola Secundária Dr. João Manuel da Costa Delgado

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1 Escola Secundária Dr. João Manuel da Costa Delgado Informação - Prova de Equivalência à Frequência Formação: Geral Educação Física 12º Ano Código Introdução: O presente documento visa divulgar as características da prova de exame de equivalência à frequência da disciplina de Educação Física, a realizar em º ano, a realizar em 2016 pelos alunos que se encontram abrangidos pelos planos de estudo instituídos pelo Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 de julho. Deve ainda ser tida em consideração a Portaria n.º 243/2012, de 10 de agosto As informações apresentadas neste documento não dispensam a consulta da legislação referida e do Programa da disciplina. O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos à prova: Objeto de avaliação; Características e estrutura; Critérios de classificação; Material; Duração. Importa ainda referir que, nas provas desta disciplina, o grau de exigência decorrente do enunciado dos itens e o grau de aprofundamento evidenciado nos critérios de classificação estão balizados pelo Programa, em adequação ao nível de ensino a que o exame diz respeito. 2 - Objeto de avaliação: A prova tem por referência o Programa da disciplina de Educação Física em vigor (homologado 05/02/2001), nomeadamente, os seus objetivos, gerais e específicos, cuja consecução é passível de avaliação numa prova teórica (escrita) e numa prova (prática) de duração limitada. A avaliação sumativa externa, realizada através de uma prova escrita e outra prática, ambas de duração limitada, só permite avaliar parte dos conhecimentos e das competências enunciados no Programa. A resolução da prova pode implicar a mobilização de aprendizagens inscritas no Programa, mas não expressas nesta informação. A prova permite avaliar o desempenho do examinando no que respeita às competências que decorrem dos objetivos enunciados, bem como no que respeita ao domínio dos conteúdos a elas associados, e que igualmente constam do Programa, entendidos dentro dos limites de aprofundamento científico nele estabelecidos. Assim, constituem objeto de avaliação, na prova, as aprendizagens a seguir especificadas:

2 Competências: A) PROVA TEÓRICA (escrita) Conhecer as regras específicas de cada modalidade desportiva. Conhecer os processos de elevação e manutenção das capacidades motoras e definição das mesmas. Conhecer os processos de desenvolvimento e manutenção da condição física. Conhecer a denominação das ações/gestos técnicos e dos comportamentos técnico-tácticos, sabendo caracterizá-los. Conhecer os tempos mínimos de uma coreografia e os tempos das frases musicais. Identificar as características de um percurso e a simbologia básica da orientação. B) PROVA PRÁTICA O aluno deve situar-se dentro da zona saudável (em todos os testes) segundo os parâmetros estabelecidos pela tabela de escola do Fitescola: os níveis de resistência, força média, força superior e flexibilidade. Efetuar e aplicar criteriosamente o regulamento específico dos saltos e corridas do atletismo. Realizar uma sequência gímnica de exercícios no solo. Nos jogos desportivos coletivos Voleibol/Basquetebol: adequar a sua atuação como jogador à função e ao modo de execução das ações técnicas estabelecidas nos exercícios-critério. No Ténis: adequar a sua atuação como jogador à função e ao modo de execução das ações técnicas estabelecidas nos exercícios-critério. Realizar uma coreografia de Dança Aeróbica com acompanhamento musical. Realizar um percurso, aplicando criteriosamente o regulamento específico de Orientação. Conteúdos: A) PROVA TEÓRICA (escrita) TEMA I: Jogos Desportivos Coletivos (Andebol, Basquetebol, Futebol, Voleibol e Corfebol) TEMA II: Aptidão Física (bateria de testes Fitescola) Capacidades motoras, Mecanismos de adaptação ao exercício físico TEMA III: Ginástica Acrobática, de Solo e de Aparelhos TEMA IV: Atletismo (corridas, saltos, lançamentos) TEMA V: Desportos de Raquetas (Badmínton e Ténis) TEMA VI: Atividades Rítmicas Expressivas (Danças: Aeróbica, salão ou tradicionais) TEMA VII: Atividades de exploração da natureza Orientação Informação-Prova 311/2

3 B) PROVA PRÁTICA I GRUPO: Condição Física - Todos os testes que integram a Bateria de Testes Fitescola Teste da milha ou Vaivém, teste de abdominais, teste de flexões/extensões de braços, teste senta e alcança, flexibilidade de tronco, flexibilidade de ombros da bateria de Testes do Fitescola. II GRUPO: Modalidades individuais (escolher uma) a) ATLETISMO - Salto em comprimento (2 tentativas); Corrida de velocidade de 40m (2 tentativas). b) GINÁSTICA DE SOLO - Sequência gímnica exigida com os seguintes elementos: Aranha à retaguarda; Roda a 1 mão; Rolamento à retaguarda com pernas estendidas; Salto mãos com reuther; Salto de carpa; Ângulo; Espargata; Bandeira. III GRUPO: JOGOS DESPORTIVOS COLECTIVOS a) VOLEIBOL: em exercício-critério realizar: Passe de dedos durante 30 segundos com alvo na parede; Manchete durante 30 segundos com alvo na parede; Serviço por cima 5 vezes com alvos marcados no campo de jogo. b) BASQUETEBOL: em exercício-critério realizar: Lançamento na passada 5 vezes; Drible de proteção e progressão com mudança de mão com obstáculos; Lançamentos parados de várias zonas durante 30 segundos. IV GRUPO: ATIVIDADES RÍTMICAS EXPRESSIVAS a) DANÇA AERÓBIA: coreografia de 64 tempos, com música entre 141 e 145 batimentos por minuto, com passo em V, marcha, passo-toca, passo cruzado, kicks/chutos, elevações de joelho, extensões de coxa e voltas/mambo, com movimentos de braços integrados e transição entre 2 coreografias seguidas. V GRUPO: DESPORTOS DE RAQUETES a) TÉNIS: em exercício-critério a uma distância entre 5 e 8 metros da parede, executar 20 batimentos de direita e esquerda, dirigidos a um alvo na parede. VI GRUPO: ATIVIDADES EXPLORAÇÃO NATUREZA a) ORIENTAÇÃO: percurso com oito postos de controlo, dentro do espaço escolar, realizado em tempo máximo de 10 minutos. 3- Caracterização da Prova: A) PROVA ESCRITA: A prova apresenta quatro grupos de itens. Informação-Prova 311/3

4 A prova inclui itens de seleção (de escolha múltipla) e itens de construção (de resposta curta/direta, de resposta verdadeiro e falso, preenchimento de espaços). A sequência dos itens da prova pode não corresponder à sequência das unidades letivas do Programa ou à sequência dos seus conteúdos. Os itens podem implicar a mobilização de aprendizagens relativas a diferentes temas/ unidades letivas do Programa e devem ser sempre entendidos dentro dos níveis de aprofundamento/desenvolvimento estabelecidos no Programa, sem que isso possa significar qualquer perda de rigor científico. Itens de seleção Escolha múltipla A cotação total do item é atribuída às respostas que apresentem de forma inequívoca a única opção correta. São classificadas com zero pontos as respostas em que seja assinalada: uma opção incorreta; mais do que uma opção. Itens de construção Nos itens de construção, uma resposta correta deve apresentar: os conteúdos relevantes de forma completa, articulada e coerente; uma utilização adequada da terminologia da educação física. Resposta curta A classificação é atribuída de acordo com os elementos de resposta solicitados e apresentados. B) PROVA PRÁTICA: Na prova prática e de acordo com o programa nacional de Educação Física, serão avaliados três grupos pertencentes ao I. Grupo os testes de aptidão física e II. e III. Grupos conteúdos/competências referentes a seis matérias, sendo uma pertencente a modalidades individuais (Ginástica ou Atletismo), duas pertencentes aos Jogos Desportivos Coletivos (Voleibol/Basquetebol), uma às Atividades Rítmicas Expressivas (Dança Aeróbia), uma aos Desportos de Raquetes (Ténis) e uma às Atividades de Exploração da Natureza (Orientação). 4 - Critérios de classificação: A) PROVA ESCRITA: A classificação a atribuir a cada resposta resulta da aplicação dos critérios gerais e dos critérios específicos de classificação apresentados para cada item e é expressa por um número inteiro. As respostas ilegíveis ou que não possam ser claramente identificadas são classificadas com zero pontos. No grupo das respostas verdadeiro/ falso, cada incorreta deduz 50% do seu valor na classificação final. Informação-Prova 311/4

5 Não serão permitidas respostas a lápis, nem a utilização de corretor, Apenas será permitido escrever a azul ou preto. Expressão escrita clara e percetível. Utilização de vocabulário científico adequado. B) PROVA PRÁTICA: I GRUPO II GRUPO Atletismo ou Ginástica de solo III GRUPO Voleibol Basquetebol IV GRUPO Dança V GRUPO Ténis VI GRUPO Orientação O aluno tem que se situar em todos os testes na Zona saudável da aptidão física, em função da idade e sexo do aluno, segundo a bateria de testes do Fitescola e o protocolo de execução estabelecido. Correção técnica, aplicação correta do Regulamento específico das provas e distâncias ou alturas mínimas estabelecidas na tabela do atletismo da escola. Correção técnica e dificuldade dos elementos efectuados na ginástica de solo. Cada elemento gímnico tem uma pontuação individual referenciada. Avaliação segundo a técnica de execução gímnica. Correção técnica na aplicação dos comportamentos nos jogos desportivos colectivos e segundo a cronometragem estabelecida. Correção técnica na aplicação dos comportamentos nos jogos desportivos coletivos, segundo a cronometragem estabelecida e a pontuação diferenciada das diversas zonas de lançamento. Correção técnica nos passos realizados na dança. Coordenação, ritmo, fluidez e inclusão de movimentos de braços na coreografia de dança apresentada. Correção técnica na aplicação dos comportamentos nos desportos de raquetes, segundo a pontuação diferenciada das diversas zonas de batimento. Preenchimento do cartão de controlo, sinalização correta dos símbolos dos postos de controlo, número de postos de controlo encontrados e tempo máximo estabelecido para a prova de orientação. 5 - Material: Prova escrita: Caneta. Prova prática: Caneta, equipamento desportivo (roupa e calçado). 6 - Duração: Prova escrita: 90 minutos. Prova prática: 90 minutos. Informação-Prova 311/5

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