EDUCAÇÃO FÍSICA 6ª PROVA 5º ANO 2016

Transcrição

1 EDUCAÇÃO FÍSICA 6ª PROVA 5º ANO 2016

2 Handebol Devido ao fato do esporte ter sido desenvolvido por um professor de educação física, o handebol ganhou grande aceitação nas escolas e colégios de muitos países, como Alemanha, Áustria, Suécia, Dinamarca e Checoslováquia, iniciando assim, as primeiras competições internacionais.

3 Regras do handebol A equipe é formada por 7 jogadores, 6 na linha e 1 no gol (mais 07 substitutos). O manejo de bola é atirar, agarrar, parar, empurrar, bater ou segurar a bola por um máximo de 3 segundos. É permitido dar no máximo 3 passos com a bola. Pode haver quantas substituições forem necessárias É permitido o goleiro fazer gol estando na sua área. O goleiro não pode sair da sua área com posse de bola. Saindo sem a bola vira jogador comum de linha, com os mesmos direitos e deveres. Não é permitido nenhum jogador pisar na linha do goleiro, cobra-se um tiro de meta e a bola é do goleiro.

4 Regras do handebol Apenas o goleiro pode tocar na bola com o pé. Jogadores de linha são penalizados com falta se este lance for proposital. É permitido fazer gol cobrando-se um lateral. Os jogadores podem invadir a área do goleiro pelo ar, mas devem arremessar a bola antes de pisar na área. Não é permitido recuar a bola para o goleiro quando este se encontrar dentro de sua área. Na cobrança do lateral deve-se pisar na linha.

5 Regras do handebol Tiro de lateral: é marcado quando a bola tiver cruzado completamente a linha lateral, ou quando um jogador de quadra da equipe defensora foi o último a tocar na bola antes que ela cruze a linha de fundo de sua equipe. O tiro lateral é executado do ponto onde a bola cruzou a linha lateral ou, se ela cruzou a linha de fundo, da intersecção entre a linha lateral e linha de fundo daquele lado. O executante deve permanecer com um pé sobre a linha lateral até que a bola tenha saído de sua mão. Tiro de 7 metros: É marcado quando a defesa faz falta no jogador no momento do arremesso, prejudicando o possível gol. Na cobrança o jogador deve permanecer com pé no chão, podendo somente movimentá-lo após o arremesso.

6 Fundamentos Handebol Passe: é a ação de enviar a bola ao companheiro de forma que ele consiga recebê-la para executar outra ação. Um bom passe pode colocar o companheiro em condições favoráveis de arremessar em direção ao gol adversário

7 Fundamentos Handebol Drible: No handebol é o movimento de bater a bola contra o solo com uma das mãos estando o jogador parado ou em movimento. O drible permite ao jogador deslocar-se estando com a posse da bola.

8 Fundamentos Handebol Recepção: é a ação de receber a bola, amortecer e reter a bola de forma adequada. A boa execução deste fundamento depende muito da forma como a bola foi passada, ou seja, da execução do passe.

9 Fundamentos Handebol Arremesso: é o fundamento sempre realizado em direção à meta adversária na tentativa de realizar o gol.

10 Voleibol O vôlei foi criado em 1895, pelo americano William G. Morgan, nos Estados Unidos. O primeiro nome deste esporte que viria se tornar um dos maiores do mundo foi mintonette. Morgan idealizou um jogo menos fatigante e colocou uma rede semelhante à de tênis, a uma altura de 1,98 metros, sobre a qual uma câmara de bola de basquete era batida, surgindo assim o jogo de vôlei.

11 Regras do vôlei Vencedor O jogo termina quando um time completa três sets vencidos; Cada partida de voleibol dura no máximo 5 sets (os 4 primeiros vão até 25 pontos). Se isto ocorrer, o último recebe o nome de tie-break e termina quando um dos times atinge a marca de 15 pontos. Para cada set é necessário uma diferença de dois pontos no placar do adversário para um time ser considerado vitorioso.

12 Regras do vôlei Pontuação Existem basicamente duas formas de marcar pontos no voleibol: A primeira consiste em fazer a bola cair sobre a quadra do adversário através de um ataque, de um bloqueio ou, de um saque. A segunda ocorre quando o time adversário comete um erro ou uma falta. Algumas situações que são consideradas erros: "bola fora - A bola toca em qualquer lugar exceto em algum atleta que estão em quadra "dois toques - O jogador toca seguidamente duas vezes na bola A bola é tocada mais de três vezes antes de retornar para o campo adversário. "invasão por baixo - O jogador toca a quadra adversária por baixo da rede com qualquer parte do corpo exceto as mãos ou os pés

13 Fundamentos do vôlei Saque: é o início do jogo, e também o mesmo fundamento que marca o início de uma disputa de pontos na partida. Para fazer um saque é necessário que o jogador vá até a linha de fundo de sua quadra, estenda o braço e acerte a bola fazendo com que a mesma atravesse o espaço aéreo acima da rede até aterrissar na quadra do adversário.

14 Fundamentos do vôlei Recepção ou manchete: é uma técnica utilizada com os braços para receber a bola, fazendo o levantamento para outro jogador ou jogando para o campo do adversário. Para fazer a manchete é importante estar com as mãos juntas e os braços esticados. A perna normalmente fica flexionada para melhor recepção.

15 Fundamentos do vôlei Toque: É o fundamento que os jogadores realizam quando recebem a bola, fazendo a levantada para que outro jogador possa fazer a cortada ou direcionando a bola para uma direção desejada buscando marcar pontos.

16 ATLETISMO O Atletismo pode ser considerado um esporte completo, pois, trata-se de uma mistura de vários desportos, em diferentes modalidades: as corridas, os saltos e os lançamentos. De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.

17 ATLETISMO - Evolução Nas últimas décadas presenciamos a evolução de todas as modalidades do atletismo. No salto com vara, especialmente, antigamente os atletas caiam na areia o que provocava lesões e insegurança nos saltadores, hoje em dia colchões hiper macios são feitos especialmente para o esporte, com este colchão as lesões tiveram uma grande queda e os saltadores se sentiam mais confiantes. As varas eram feitas de bambu, posteriormente as varas começaram a ser feitas de alumínio, hoje em dia elas são feitas de fibra de carbono ou fibra de vidro o que diminui o peso desta e melhora sua flexibilidade assim aumentando os recordes no esporte.

18 ATLETISMO - Provas de campo Lançamentos e arremessos Lançamento de martelo O objetivo do atleta é lançar para frente uma bola de ferro presa a um arame metálico com uma alça na extremidade. Lançamento de disco O atleta deve segurar um disco plano contra os dedos da mão e antebraço.

19 Lançamento de Dardo É uma modalidade que simboliza as caças com lanças da Antiguidade. O arremesso de dardo consiste no lançamento após uma corrida em linha reta de um bastão. Arremesso de Peso Lançamento de Dardo É uma modalidade que simboliza as caças com lanças da Antiguidade. O arremesso de dardo consiste no lançamento após uma corrida em linha reta de um bastão. Os atletas devem arremessar com uma mão uma bola sólida de metal a partir de um círculo de 2,1 metros de diâmetro o mais longe possível.

20 FUTSAL ALGUMAS REGRAS As equipes são formadas por 4 jogadores de linha e um goleiro. Os goleiros têm apenas quatro segundos para recolocar a bola em jogo, seja com os pés ou com as mãos, e não estão autorizados a recebê-la de volta, a menos que um adversário tenha tocado nela. No lateral ou no escanteio se um atleta arremessar a bola contra a sua própria meta e a bola penetrar na mesma, tocando ou não no goleiro, o gol não será válido. No lateral se um atleta arremessar a bola contra a meta adversária e a bola penetrar na mesma antes tocando em algum jogador, inclusive o goleiro, o gol será válido. No escanteio se um atleta arremessar a bola contra a meta adversária e a bola penetrar na mesma, tocando ou não no goleiro o gol será válido. A partir da 6ª falta coletiva de uma equipe adversária, as cobranças de faltas são executadas sem barreira a favor da outra equipe.

21 Fundamentos do Futsal Condução: Conduzir a bola é locomover se com ela através de toques sucessivos, por todos os possíveis espaços de jogo. Pode ser em linha reta, sinuosa (ziguezague) e executada com a parte interna, externa ou sola dos pés. Domínio: Interceptação de uma bola passada ou arremessada. Pode ser realizado com a parte interna, externa ou sola dos pés, além da coxa, peito e outras partes do corpo.

22 Fundamentos do Futsal Passe: Ato de enviar a bola a um companheiro ou a um setor de jogo. Em relação a distância são classificados como curtos, médios e longos. Podem ser realizados com a parte interna, externa, dorso e outras partes do pé e do corpo. Drible: Manobras com a bola no intuito de ultrapassar o adversário. São realizados com a parte interna, externa e sola dos pés e outras partes do corpo. Elástico, chapéu e drible da vaca são os mais conhecidos.

23 Fundamentos do Futsal Chute: Contato com a bola em direção a meta adversária ou para afastar o perigo de um ataque adversário. São executados com a parte interna, externa, dorso e várias partes do pé.

24 CRÉDITOS - EQUIPE EDUCAÇÃO FÍSICA: Alison Guilherme, Bruna Carla, Diego Borges, Fernanda Goecking, Filipe Camilo, Lucas Léo, Maria Julia, Luiza Andrade, Vinícius Mendonça COLABORADOR: Gustavo Silva / SUPERVISÃO: Cintia Rodrigues Referências