14 a 20 de Setembro de 2015 Almoço. Fêveras de porco com molho de orégãos e limão e arroz de ervilhas

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1 14 a 20 de Setembro de 2015 Almoço (Kj) Açúcare s Carne Rolo de Carne com arroz e batata frita ,4 Sal Peixe Pescada no forno com Broa ,7 Dieta Hamburguer grelhado com arroz Veget. Massa gratinada com queijo e legumes ,2 Carne Fêveras de porco com molho de orégãos e limão e arroz de ervilhas ,2 Peixe Lulas à Sevilhana ,3 Dieta Pescada grelhada com batata Veget. Courgette Recheada ,1 Carne Perna de perú à Setubalense (com laranja) e massa espiral salteada ,2 Peixe Badejo à Narcisa ,4 Dieta Arroz de carne com jardineira de legumes ,2 Veget. Rancho vegetariano ,1 Carne Rojões à Portuguesa ,9 Peixe Solha au Meunier (com limão e salsa) ,2 Dieta Red Fish assado simples ,3 Veget. Quiche de alho francês ,4 Carne Pizza de fiambre e cogumelos ,6 Peixe Filetes panados com arroz de tomate ,3 Dieta Carne de porco no tacho com vegetais ,2 Veget. Empadão de soja ,1 Carne Feijoada à Vilaverdense ,4 Peixe Peixe prata estufado com ervilhas e arroz ,0 Dieta Bife de perú grelhado com massa ,3 Carne Bife à Café ,2 Peixe Red Fish à Provençal ,9 Dieta Estufado de carnes simples ,1 Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante. Declaração Nutricional por 100g/ ml de produto

2 14 a 20 de Setembro de 2015 Jantar (Kj) Açúcares Carne Caril de frango com arroz ,3 Sal Peixe Bacalhau à Gomes de Sá ,1 Dieta Badejo assado com arroz ,1 Carne Almôndegas à Primaveril com esparguete ,2 Peixe Filetes de pescada à Orly ,3 Dieta Costeletas de porco grelhadas com limão e salsa ,4 Carne Esparguete à Italiana ,7 Peixe Arinca assada com puré ,3 Dieta Abrótea ao vapor com arroz de legumes ,2 Carne Panadinhos de frango com arroz de ervilhas ,3 Peixe Granadeiro assado com jardineira de legumes ,9 Dieta Bifinhos de frango grelhados com massa ,3 Carne Cubinhos de porco fritos com batata frita aos cubos (com cominhos) ,6 Peixe Salada de atum com feijão frade ,2 Dieta Peixe cozido com legumes ,4 Carne Entremeada de porco grelhada com feijão preto ,2 Peixe Pastéis de Bacalhau com arroz de legumes ,4 Dieta Frango cozido com brócolos ,3 Carne Enroladinhos de porco com batata frita ,2 Peixe Filetes gratinados com molho branco ,8 Dieta Grelhada mista de peixes com batata cozida ,2 Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante. Declaração Nutricional por 100g/ ml de produto

3 Carne Semana de 21 a 27 de Setembro de 2015 Almoço Costeletas panadas com arroz de cenoura e ervilhas (Kj) Açúcare s Sal (g) ,4 Peixe Atum à Brás ,1 Dieta Peito de frango estufado simples com puré de batata ,2 Veget. Tortilha de legumes ,1 Carne Frango de fricassé com arroz batata pala pala ,1 Peixe Medalhões de pescada em cama de cebola com arroz branco ,3 Dieta Badejo cozido com todos , ,5 Veget. Quiche de espinafres ,4 Carne Bifanas com Molho Picante e Batata Frita ,6 Peixe Red fish estufado com jardineira de legumes ,5 Dieta Carne de vaca estufada simples ,3 Veget. Pataniscas de legumes ,2 Carne Lasanha de Carne ,5 Peixe Lulas grelhadas com batata ,3 Dieta Pescada corada simples com Batata cozida ,2 Veget. Caril de soja com arroz branco ,1 Carne Carne de vaca à Marengo com esparguete ,2 Peixe Bacalhau com natas ,1 Dieta Arinca no forno com arroz ,2 Veget. Beringelas recheadas ,1 Carne Carne de porco salteada com legumes e caril ,7 Peixe Rissóis de peixe com arroz de tomate ,5 Dieta Bife de perú grelhado com arroz de cenoura ,3 Carne Bitoque de porco ,5 Peixe Solha panada com arroz de pimento ,3 Dieta Frango grelhado ,2 Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante. Declaração Nutricional por 100g/ ml de produto

4 Semana de 21 a 27 de Setembro de 2015 Jantar (Kj) Açúca res Carne Rissóis de carne com arroz e batata frita ,4 Sal (g) Peixe Alhada de abrótea com batata cozida ,3 Dieta Solha corada com batata ,3 Carne Carne de Porco à Padeiro c/ Batata Assada Peixe Almofadinhas de atum com arroz de legumes ,5 Dieta Costeletas de porco à Padre Piedade (ovo cozido e salsa) com Arroz Branco ,3 Carne Perú assado com batata corada Peixe Granadeiro dourado com arroz de legumes ,9 Dieta Trouxas de peixe enroladas em couve ,3 Carne Frango estufado com ervilhas e esparguete ,3 Peixe Fritada mista de peixes com arroz de feijão ,3 Dieta Macarronada de carnes simples ,1 Carne Strogonoff de carne com batata frita ,3 Peixe Filetes de fogonero com Pimentos Salteados e Puré de batata ,2 Dieta Hamburguer grelhado com fusilli ,2 Carne Bife de frango com molho de tomate e esparguete ,3 Peixe Salada do Mar (batata, peixe e delícias do mar) ,2 Dieta Almôndegas estufadas ao natural com puré ,4 Carne Bifinhos de cebolada ,2 Peixe Abrótea de tomatada com batata ,2 Dieta Badejo em papelote com legumes ,5 Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante. Declaração Nutricional por 100g/ ml de produto

5 Semana de 28/9 a 4 de Outubro de 2015 Almoço (Kj) Açúcares Carne Fêveras de Porco à Salsicheiro com arroz e salada ,3 Sal Peixe Pescada à Zé do Pipo ,2 Dieta Cozido Simples Veget. Carbonara Vegetariana 916, ,5 Carne Frango de churrasco com arroz de cenoura ,2 Peixe Badejo à Lagareiro (grelhado) com batata a murro ,2 Dieta Solha grelhada com batata ,2 Veget. Quiche de couve flor e cogumelos ,4 Carne Esparguete à Bolonhesa ,2 Peixe Filetes de pescada dourados com arroz de legumes Dieta Costeletas de porco abafadas com cenoura raspada 567, ,3 Veget. Pimentos Recheados ,3 Carne Carne de Porco assada com arroz de enchidos e salada ,4 Peixe Lulas estufadas à Bordalesa e pão torrado ,1 Dieta Abrótea estufada simples com batata ,2 Veget. Omolete de legumes ,4 Carne Pizza de Fiambre e cogumelos ,6 Peixe Salmão grelhado com molho de limão e batata cozida ,1 Dieta Fêveras de porco grelhadas com arroz ,1 Veget. Rissóis de Legumes com arroz ,2 Carne Almôndegas estufadas com molho de tomate ,4 Peixe Abrótea grelhada com molho verde ,2 Dieta Solha assada simples ,4 Carne Entremeada grelhada com arroz e batata frita Peixe Pescada estufada com pimentos ,1 Dieta Bife de vaca grelhado com esparguete cozido ,1 Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante. Declaração Nutricional por 100g/ ml de produto

6 Semana de 28/9 a 4 de Outubro de 2015 Jantar (Kj) (g) Açúcares (g) Carne Carne de vaca com molho de cogumelos Sal Peixe Abrótea assada com batata Dieta Hamburguer de aves grelhado Carne Panados de porco com arroz de ervilhas ,3 Peixe Red fish assado com arroz e salada Dieta Bife de frango grelhado Carne Arroz de aves Peixe Rissóis de marisco com arroz e salada Dieta Pescada grelhada com batata Carne Hamburguer de vaca grelhado com batata frita Peixe Lasanha de atum ,2 Dieta Jardineira de frango simples Carne Frango assado com arroz e salada Peixe Filetes de fogonero dourados com arroz de tomate Dieta Badejo grelhado com batata Carne Strogonoff de porco om batata frita Peixe Pastéis de Bacalhau com arroz de legumes Dieta Frango estufado simples Carne Croquetes de carne com arroz primavera Peixe Peixe assado com batata Dieta Filetes gratinados ao natural com arroz Se é alérgico a algum alimento, por favor informe-se, junto à nossa equipa. Não poderão ser excluídas as contaminações cruzadas no restaurante. Declaração Nutricional por 100g/ ml de produto

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