EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO
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- Geovane Godoi Sintra
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1 SEMANA DE 07/11 A 11/11/2016 Creme de Legumes PRATO Esparguete à Bolonhesa ESTUFADO DIETA Bife de Perú grelhado com Legumes GRELHADO Laranja Creme de F. Encarnado e Couve Lombardo PRATO Empadão de Atum e Salada ESTUFADO DIETA Red-Fish Estufado com Legumes ESTUFADO Gelatina de Morango Creme de Agrião PRATO Peito de Frango Estufado com Lentilhas e Arroz Branco ESTUFADO DIETA Febras de Porco na grelha com Batata e Esparregado GRELHADO Couve-Flor PRATO Filetes de Pescada braseados e Arroz de Tomate BRASEADO DIETA Solha grelhada com batata, cenoura e couve-flor GRELHADO Creme de Ervilhas c/ Coentros PRATO Ovos Mexidos com Carne Picada, Arroz e Batata Frita FRITO DIETA Carne de Vaca Estufada com Legumes Salteados ESTUFADO Maçã Golden
2 SEMANA DE 14/11 A 18/11/2016 Creme de Brócolos PRATO Hambúrguer de Aves no forno e Arroz branco Assado DIETA Costeletas de Porco na grelha com Esparguete Grelhado Maçã Golden Creme de F. Encarnado com Couve Coração PRATO Lasanha de Salmão com Espinafres Estufado DIETA Lombinhos de Pescada braseados com legumes Braseado Gelatina de Ananás Creme de Abóbora c/ massinhas PRATO Bife de Frango grelhado com penne salteada Grelhado DIETA Borrego estufado com puré e Salada Estufado Creme de Courgetes com Cenoura PRATO Lombinhos de Pescada estufados com Arroz de Ervilhas Estufado DIETA Corvina grelhada com batata e Brócolos Grelhado Laranja Caldo Verde PRATO Empadão de Carne de Vaca com Salada Estufado DIETA Peito de Perú Estufado com Espirais Tricolor Estufado
3 SEMANA DE 21/11 A 25/11/2016 DE TOMATE PRATO BOLONHESA DE VACA Estufado DIETA BIFE DE VACA GRELHADO COM SALADA DE BETERRABA Grelhado MAÇÃ STARKING CREME DE ABÓBORA PRATO FILETE ESTUFADO COM PURÉ COLORIDO Estufado DIETA RED-FISH ASSADO COM LARANJA, BATATA E CENOURA BABY Assado LARANJA/GELATINA ESPINAFRES PRATO BIFINHOS DE PORCO COM ESPARGUETE AROMATIZADO Grelhado DIETA FRANGO CORADO COM BROCOLOS Assado KIWI/MAÇA GOLDEN CANJA DE GALINHA C/ MASSINHAS PRATO DOURADINHOS NO FORNO E ARROZ DE AÇAFRÃO Assado DIETA PESCADA ASSADA SIMPLES C/ BATATINHA CORADA Assado BANANA BETERRABA C/ BERINGELA PRATO ARROZ DE CARNES COM COUVE ROXA Estufado DIETA PERÚ ASSADO COM BATATA ROXA Assado GELATINA/AMEIXA
4 SEMANA DE 28/11 A 02/12/2016 Creme de Cenoura c/ Coentros PRATO Peito de Frango Estufado com Cotovelinhos ESTUFADO DIETA Carne de Vaca cozida com Arroz de Hortelã COZIDO Maçã Starking Canja com Massinhas e Hortelã PRATO Filetes de Pescada Fritos com Arroz de Cenoura Frito DIETA Perca Grelhada com Batata e Feijão Verde Grelhado Gelatina Tutti Frutti Creme de Grão com Nabiças PRATO Lombo de Porco Estufado com Puré e Salada ESTUFADO DIETA Perna de Perú no forno com Legumes a Vapor ASSADO PRATO DIETA Creme de Legumes PRATO Feijoada de Carne de Vaca e Arroz Branco ESTUFADO DIETA Febras Grelhadas com Penne Salteado GRELHADO
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EXTERNATO S. MIGUEL ARCANJO
SEMANA DE 29/08 A 02/09/2016 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Creme de Legumes c/ Massinhas Douradinhos no Forno e Arroz de Cenoura c/ Ervilhas ASSADO Peixe-espada Grelhado, Batata Cozida e
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