NUTRIÇÃO ASSOSSIADA A EDUCAÇÃO¹

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1 NUTRIÇÃO ASSOSSIADA A EDUCAÇÃO¹ FILOMENO, Any Gabrieli Mazzotty² XIMENES, Mykaela Araújo³ RESUMO 1 Artigo das Acadêmicas do 6º semestre de Pedagogia para a Disciplina de: Geografia, UNEMAT - Campus Sinop. Uma necessidade fundamental e básica do ser vivo é a alimentação, portando uma alimentação que seja saudável e equilibrada é importantíssimo para a saúde e prevenção das doenças presentes hoje em nossa sociedade. Vemos a saúde infantil nos dias de hoje muito vulnerável às alimentações que não são consideradas saudáveis como doces, salgadinhos, suco de caixinha, refrigerantes, frituras e vários tipos de alimentos industrializados. Com isso, vem em consequência a obesidade infantil que vem crescendo de forma preocupante e isto é efeito do estilo de vida e hábito de alimentação não favorável à saúde. A criança com menos de três anos precisa ser alimentada com duas vezes mais frequência do que um adulto, com quantidades menores de alimentos mais ricos em energia. É importante para o desenvolvimento do ser humano uma alimentação saudável, e alunos que se alimentam na escola precisam dos nutrientes para um melhor desenvolvimento físico e intelectual adequado, por isso se faz necessário e de extrema importância os hábitos nutricionais desde a primeira fase da vida escolar, pois nessa fase poderemos modificar os hábitos em saudáveis e uma educação nutricional de muitas crianças auxiliando na luta contra a obesidade para que a vida da criança contenha novas maneiras de buscar uma alimentação adequada com consumo de frutas, verduras, legumes e hortaliças, visto que a criança se alimenta na escola, podemos dessa maneira influencia-la. A alimentação balanceada ajuda não só do desenvolvimento físico, mas tanto no cognitivo, visto que os nutrientes são distribuídos de modo adequado. Além disso, a boa alimentação pode prevenir, de doenças tais como: anemia, obesidade, desnutrição dentre outras. O professor, além de transmitir conhecimentos específicos, podem orientar os alunos, para que elas ² Acadêmica do 6º semestre do curso de Pedagogia da Universidade do Estado de Mato Grosso UNEMAT Campus de Sinop. anymazzotty@hotmail.com ³ Acadêmica do 6º semestre do curso de Pedagogia da Universidade do Estado de Mato Grosso UNEMAT Campus de Sinop. myka_ximenes@hotmail.com

2 possam compreender o que seria uma alimentação saudável. A opção do cultivo de hortas nas escolas trata-se de um espaço de estudo, descoberta, aprendizado e é favorável à nutrição da criança junto com a prática educacional e uma aprendizagem ativa, onde com cuidado e dedicação podem produzir legumes e verduras e contribuir na merenda escolar e na vida de todos os alunos da escola de forma nutritiva, pois com esse cultivo, é possível obter alimentos sempre frescos e sem agrotóxicos. Palavras-Chave: Alimentação saudável; Educação Ambiental;... INTRODUÇÃO A alimentação tem um papel extremamente importante na faixa etária entre criança e adolescente, pois os hábitos alimentares tende serem saudáveis nessa etapa e além de uma melhoria para a saúde, influenciam positivamente nos aspectos de desenvolvimento físico, emocional e intelectual. A escola como educadora deve oferecer escolha de alimentação saudável, nas merendas escolares e influenciar em uma mudança social em que consiste a valorização de práticas saudáveis e um alerta aos hábitos que os fazem ter atitudes contrárias. [...] atender ás necessidades nutricionais dos alunos, durante sai permanência em sala de aula, contribuindo para o crescimento e desenvolvimento dos alunos, a aprendizagem e rendimento escolar, bem como a formação de hábitos alimentares saudáveis.( PNAE, Art. 2º da Resolução nº 38/2004) Não só a escola, mas os pais, a família, deve oferecer uma alimentação balanceada e saudável para a criança. A família não só compartilha a carga genética, mas também os hábitos. Muitas vezes, os pais preparam lanches que seus filhos gostam, com gulosemas, alimentos que não são saudáveis, e por querer agradar o filho, esquecem o quão perigoso pode ser isso para a saúde de seu filho, podendo causar problemas de saúde não só imediato, mas futuros. Não é privar a crianças, de comer tais alimentos, e sim equilibrar em uma rotina de alimentação

3 saudável. Não só iram prevenir doenças, mas um mau que vem crescendo cada vez mais, que é a obesidade infantil, e consequentemente a depressão. Por mais, que existam intervenções cirúrgicas, para casos de extremas necessidade, não precisa deixar chegar a esse ponto. Se desde bem cedo, cuidar da alimentação, no futuro a criança, não sofrerá, não só com a saúde, mas com comentários maldosos, com o preconceito, dentre outros. Mesmo porque, mesmo que seja o caso de uma cirurgia bariátrica, não é uma segurança de que a pessoa leve uma vida saudável. Isso pode ser evitado, em casa, nas escola, por se ter uma conscientização desde bem cedo. Alguns pais ou professores, acham que a criança não gosta de determinado alimento, mas não podemos rotular, ou por não gostarmos, temos que oferecer, e buscar alternativas para que as carências de vitaminas sejam supridas adequadamente. Nas merenda escolar pode atender parte, dessa necessidade diária que se tem. Uma forma também de conscientizar de se ter uma alimentação saudável, e por promover Projetos, que possa ter esse enfoque, um exemplo disso, poderia ser a Horta. Tais projetos, para alcançar a sustentabilidade, as atividades devem ser incorporadas no sistema escolar e nas politicas publicas. Através das hortas são proporcionadas as crianças o contato direto com o meio ambiente e vivencia na natureza e outro ponto positivo com o cultivo de hortas escolares é que enriquecem a alimentação de forma saudável e provoca mudanças nos hábitos alimentares, além de instigar o interesse do aluno em conservar o meio ambiente e conquistar seu espaço. Neste caso, se desenvolve a consciência da responsabilidade que ela deve ter com o meio onde vive em que deve respeitar o espaço biótico e abiótico a sua volta. A horta é uma produção sustentável e com essa produção de verduras, frutas e legumes, as crianças poderão transmitir aos seus pais e familiares essa prática considerada ecológica podendo futuramente realiza-la em casa. DESENVOLVIMENTO A horta é um meio de potencializar o aprendizado do aluno no contato que o mesmo tem com a natureza, pois se trata de uma oportunidade de se ter um laboratório dentro do seu próprio ambiente escolar. Por meio, da horta faz com que a criança desenvolva habilidades e conhecimentos, permitindo ela descobrir,

4 selecionar e consumir alimentos saudáveis de forma adequada e segura. O inicio pode começar na escola e se estender para a família. Na escola seria um inicio, uma base para que a criança, possa desenvolver, essa consciência saudável. Segundo Philippi,(2000), as distribuições necessárias devem ser conforme a Pirâmide Alimentar (FIGURA 1). Tal Pirâmide Alimentar, seria um guia, para nos dar orientação de como ter uma alimentação saudável, para as crianças. E alguns alimentos, que constituem a Pirâmide, podem ser plantados e cultivados pelas crianças, com o Projeto de Horta, na escola, como por exemplo, algumas verduras e legumes. Pode se aplicar aí a interdisciplinaridade onde professores de todas as áreas de alguma forma podem trabalhar sua disciplina utilizando a horta e seus benefícios como exemplo por meio de projetos que façam os alunos conhecerem e consumirem melhor os alimentos produzidos por eles mesmos, promovendo a saúde e nutrição. Alguns exemplos como na disciplina de português, o professor poderia propor aos alunos uma produção de texto de como a horta é importante para a escola e o consumo da mesma para a vida de cada um. Já na disciplina de matemática poderia ser trabalhado com os alunos o tempo em que as frutas, verduras e legumes levam para florescer e frutificar. Em geografia uma opção é analisar as verduras, legumes e

5 frutas de cada região do país onde é possível até fazer um breve resgate da culinária de cada região. Na historia, pode ser estudada a origem dos nomes das frutas, verduras e legumes. Enfim, todas podem encontrar algum eixo e adaptar-se a sua metodologia. Outra prática que é relacionada a essa proposta de cultivo de horta nas escolas é a responsabilidade social de se trabalhar, desenvolver, conviver e participar de atividades em grupo. RESULTADOS E DISCUSSÕES O respeito e o diálogo são bases fundamentais para uma educação de qualidade do aluno e sendo o espaço escolar um local que a criança irá dar sequencia ao desenvolvimento de socialização, torna-se de fundamental importância, a educação ambiental para a formação futura de jovens responsáveis, conhecimento esse que podem ser socializados na escola e repassados para sua vida familiar objetivando possíveis mudanças na cultura educacional, alimentar e ambiental. A conscientização, começando da escola, e levando para casa, pode contribuir e muito para se ter uma alimentação saudável. A escola tem o dever de orientar, ensinar, não só conhecimentos específicos, mas temas transversais, como a necessidade de ser ter uma alimentação saudável. Começando desde as séries iniciais, será uma base importante, para as escolhas de alimentação das crianças. Ainda mais, se na escola existir, um Projeto de Horta, pode levar a criança a ter apreço por alimentos saudáveis, visto que elas irão cultivar. Esse conteúdo deve ser abordado de forma transversal e que alcance todos os níveis de ensino, envolvendo todas as disciplinas do currículo, relacionados e interligados com a realidade da comunidade em que vive tendo assim uma visão integral no meio em que o mesmo está participando. É nesse sentido que a escola deve promover e sensibilizar os alunos na preservação e conservação do meio ambiente tornando-os assim conscientes de suas responsabilidades. CONCLUSÃO [...] o ser humano não há como negar, necessita de se alimentar adequadamente. Isto é intrínseco á sua cultura, á sua família, a seus amigos. Assim, o Direito á alimentação passa pelo direito de alimentar se de acordo com os hábitos e praticas alimentares de sua cultura, de sua região

6 ou de sua origem étnica, o que fortalece sua saúde física e mental, assim como sua dignidade humana. Faz parte, também, do Direito á Alimentação, o poder comer alimentos seguros onde quer que esteja, assim como dispor de informações corretas sobre o conteúdo dos alimentos, sobre praticas alimentares e estilos de vida saudáveis. ( LIMA, 2009, p.94) A alimentação básica é direito de todos, reconhecido pelo pacto internacional, uma alimentação com qualidade e quantidade. Não só na escola tem se que garantir esse direito, mas em casa também. É importante, desde bem cedo inculcar nas crianças, a se ter uma alimentação saudável, balanceada. O Projeto da Horta, pode se começar na escola, e continuar em casa. Estabelecendo essas relações de teoria e prática aos cuidados com a alimentação pode-se viabilizar aos alunos as práticas e conhecimentos em que todas as dependências da escola estão envolvidas. Analisar sobre a importância alimentar, e muito importante, por que não só garante saúde agora, com para o futuro, por prevenir inúmeras doenças. Além disso, a oportunidade da horta escolar ao aluno trás o aprendizado em plantar, transplantar mudas, planejar um plantio, regar, colher, cultivar e consumir aquilo que é resultado de sua responsabilidade e também interesse a sustentabilidade do planeta e valorização das relações com o meio em que vive. É através desse projeto da horta na escola que se faz possível permitir o conhecimento e habilidade para que as pessoas possam produzir e selecionar os alimentos de maneira adequada como também conscientiza-las às praticas alimentares. Trata-se de uma preocupação grande a questão da qualidade e necessidade de mudança da alimentação. Podemos observar então que os alunos estando com uma alimentação saudável e equilibrada, bem alimentado e sentindo-se parte importante e atuante nas práticas escolares colaborando para o crescimento da mesma, tenham disposição para aprender melhor e demonstrem seu desenvolvimento social e pessoal mais saudável. Não só iremos prevenir, a desnutrição, mas a obesidade, a depressão, que infelizmente tem afetado muitos lares hoje. E muito importante, ter essa consciência, de ter uma alimentação saudável, consequentemente teremos bons resultados na educação, no desenvolvimento da criança, em todos os sentidos.

7 REFERÊCIAS BRASIL, Resolução/FNDE/CD nº38/2004- Estabelece critérios para execução do PNAE. Disponivel em: < ftp://ftp.fnde.gov.br/web/resolucoes_2004/res038_ pdf> acessado em 13 DEZ FERREIRA, Rafael. Educando com a horta escolar. Educação, Sociedade e Prática Educativa. Disponível em: < acessado em: 14.DEZ LIMA, Laudirege Fernandes. Merenda Escola: direito á alimentação e fruição do direito a educação. Maceió: EDUFAL,2009. NETO, Leopoldo Gondim, et al. Qualidade na merenda escolar: intervenções gastronômicas. Disponível em: < acessado em: 14.DEZ PHILIPPI, S.T et al. Pirâmide Alimentar Infantil. Disponivel em : < acessado em : 14 DEZ.2013.