Ementa I. Porco Assado com Laranja, Massa e Couve- Filete de Pescada com molho de Cenoura, Batata, Batata-doce e Brócolos

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1 Ementa I SEGUNDA Nabo e Alho-francês Porco Assado com Laranja, Massa e Couve- Bruxelas TERÇA Creme de Brócolos Arroz de Atum com Tomate QUARTA Couve-Flor com Ervilhas Esparguete à Bolonhesa com Beterraba QUINTA Abóbora com Feijão-verde Filete de Pescada com molho de Cenoura, Batata, Batata-doce e Brócolos SEXTA Cenoura com Acelgas PRATO Ovos escalfados com Macedónia e Arroz Branco

2 Ementa II SEGUNDA Abóbora com Acelgas Filete de Bacalhau no forno, Arroz de Couve e Cenoura TERÇA Feijão Catarino com Alho Francês Febras Porco Assadas com Massa e Beterraba QUARTA Caldo de peixe Filete pescada com Pimentos, Milho cozido e Feijão-Verde QUINTA Agrião e Couve-flor Massinha de Perú com ervilhas, cenoura e Milho Doce (tudo misturado) SEXTA Couve Lombarda com Cenoura Lulas estufadas com Arroz e Brócolos

3 Ementa III SEGUNDA Feijão-verde com cenoura raspada Rolo Carne Porco com Massa e Tomate TERÇA Batata-doce com Ervilhas Filete Pescada com molho ervas, Batata e Feijão-verde QUARTA Feijão Branco com Espinafres Jardineira de Frango com Macedónia e Arroz Branco QUINTA Nabo e Nabiça Abrótea com Molho de Tomate, Batata Cozida e Brócolos SEXTA Abóbora com Milho doce PRATO Omeleta de Legumes com esparguete e Beterraba raspada

4 Ementa IV SEGUNDA Cenoura com Beterraba Arroz de Peixe com macedónia TERÇA Couve-flor com Acelgas Parafusos com Carne moída e Feijão-verde QUARTA Alho Francês e Couve Panga no forno com batata aos cubos e Brócolos QUINTA Abóbora com Agrião Frango Assado com Arroz Branco e Pepino SEXTA Feijão-verde Desfeita de Bacalhau com Alface

5 Ementa V SEGUNDA Caldo Verde Perú Estufado com Esparguete e Feijão-verde TERÇA Espinafres com Nabo Filete de Vermelhão com molho batata e Brócolos QUARTA Couve-flor e Cenoura Feijoada de Porco (couve e cenoura) e Arroz Branco QUINTA Juliana Filete de Pescada com molho, Massa e cenoura cozida SEXTA

6 Ementa VI SEGUNDA TERÇA Batata-doce com Alho Francês PRATO Ovos Escalfados com macedónia e Arroz QUARTA Cenoura com Feijão Vermelho Filete de Panga no forno com Batata e Couves Estufadas QUINTA Agrião e Abóbora Carne de Porco estufada com Cuscuz e Feijão-verde SEXTA Couve Lombarda com Beterraba Filete de Pescada com Milho Cozido e Couve Bruxelas

7 Ementa VII SEGUNDA Canja Arroz de Frango com Macedónia TERÇA Abóbora com Brócolos Abrótea estufada com cenoura, Batata cozida e Tomate QUARTA Couve-flor e Espinafres Macarrão guisado com carne de vaca, Ervilhas e Milho doce QUINTA Cenoura com Alho Francês Filete de Bacalhau no forno, Arroz de cenoura e Feijão-verde SEXTA Lentilhas PRATO Omeleta Vegetariana com Esparguete e Beterraba raspada

8 Ementa VIII SEGUNDA Abóbora com Espinafres Lulas Estufadas com Arroz e Cenoura TERÇA Ervilhas e Nabo Esparguete com Perú desfiado (com molho tomate) e Brócolos QUARTA Feijão Manteiga com Acelgas Filete de Pescada com Batata e Alface QUINTA Feijão-verde e Couve repolho Jardineira de Vaca com Arroz Branco SEXTA Grão com Cenoura Filete de Vermelhão com molho ervas, Massa e Tomate SOBREMESA Fruta

9 Ementa IX SEGUNDA Brócolos e Nabo Parafusos com carne moída e Feijão Verde TERÇA Abóbora e Feijão-verde Filete de Panga Assado com Arroz de Legumes QUARTA Cenoura e Milho doce Frango Estufado com ervilhas, Esparguete, Tomate QUINTA Juliana Bacalhau à Gomes Sá com cenoura raspada SEXTA Couve-flor e Agrião Porco Assado à Fatia com Cuscuz e Brócolos

10 Ementa X SEGUNDA Abóbora com Nabiças Atum com molho tomate, Arroz e Cenoura raspada TERÇA Couve-flor com agrião Rolo Carne Porco com Massa e Feijão-verde QUARTA Grão com Couve Lombarda Filete Pescada com Milho Cozido e Brócolos QUINTA Batata-doce com Feijão-verde Massa de Frango com ervilhas e Cenoura SEXTA Cevadinha Ovos escalfados com legumes, Arroz e PRATO Tomate

11 Ementa XI SEGUNDA Acelgas com Cenoura raspada Febras Porco com Massa e Pepino TERÇA Alho Francês e Feijão manteiga Panga com molho cenoura, Arroz e Couve Lombarda QUARTA Legumes Frango Assado com Massa e Alface e cenoura SOBREMESA Gelatina QUINTA Cenoura com Agrião Fogonero Assado com batata e Feijão-verde SEXTA Espinafres e Couve-flor Feijoada de Frango (couve e cenoura) com Arroz Branco

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