MANUAL Do ATLETA. 27 e 28 de AGOSTO Praia do Perequê - Ilhabela - SP

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1 MANUAL Do ATLETA 27 e 28 de AGOSTO Praia do Perequê - Ilhabela - SP

2 Amigos XTERRA Amigos XTERRA, Retornamos a um dos lugares sagrados para o XTERRA Brazil Tour. Ilhabela já recebeu mais de 11 edições do nosso evento, reunindo atletas de Cross Triathlon, Trail Run, Swim Challenge, MTB Cup, SUP, Downhill e agora Enduro. Descer a serra do mar e atravessar a barca serve para aumentar as expectativas e gerar aquele friozinho na barriga. Quem já veio para algum XTERRA Ilhabela sabe: a ilha e seus desafios são únicos e inigualáveis. Para a 2ª etapa do ano, algumas novidades: começamos o sábado com as provas Trail Run de 8,4km e 21,3km. Promessa de um belo desafio para corredores de todos os níveis, com presença confirmada de mais de guerreiros das trilhas. Ainda no sábado pela manhã, os pilotos do Enduro começam sua jornada de dois dias em busca das descidas mais rápidas, com treinos e algumas especiais cronometradas. Tudo isso com o visual do canal entre Ilhabela e São Sebastião como plano de fundo. Para alegrar a tarde do Xterra, a criançada faz a festa na arena participando da tradicional e energizante Kids Mini Corrida! O sábado fecha com chave de ouro e prova inédita em Ilhabela: XTERRA Swim Challenge 2K Noturno! Boias iluminadas e light sticks para os atletas garantem um visual alucinante e uma disputa intensa pelos primeiros lugares. É a última etapa regional do ranking Swim Challenge! No domingo voltamos com a tradicional prova XTERRA e distâncias reduzidas. O Short XTERRA Triathlon é certeza de um espetáculo por parte dos atletas que irão encarar 750 metros de natação, com 17,3km de Mountain Bike e fechando nos 5,5km de Trail Run. Curiosidade e expectativa para conhecermos os vencedores e a evolução do ranking XTERRA 2016! Na última parte do nosso XTERRA Ilhabela, os Endureiros retornam às pistas para fecharem as últimas descidas e definirem os vencedores. O resultado só é conhecido na divulgação final, que deve ocorrer por volta das 15h. Até lá, muita expectativa!certeza de um final de semana histórico no universo XTERRA. Esperamos você com toda energia possível! Abraços, Bernardo Fonseca

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4 Morro Abaixo! Guerreiros a serem batidos XTERRA Ilhabela Half Trail Run 2015 MASCULINO Adailton dos Santos 1h33min26seg FEMININO Mirlene Picin 2h02min18seg XTERRA Ilhabela Short Trail Run 2015 MASCULINO João Alves de Araujo 38min FEMININO Andreia Sekine 47min50seg

5 DICAS Utilize de maneira correta os suplementos e melhore a sua performance: EXCEED Sport Drink durante toda a prova EXCEED Energy Gel a cada 30/40 minutos * EXCEED Extra Salts na metade da prova * EXCEED Restore4 para recuperação no pós-prova * * Para provas com menos de 10km é recomendado o uso apenas do EXCEEDSport Drink. IMPORTANTE! Em todas as provas do XTERRA a organização coloca áreas de descarte especialmente localizadas para copos plásticos, sacos plásticos, embalagem de gel e qualquer outro material que possa degradar a natureza do local. O XTERRA preza pelo contato com a natureza de maneira consciente e sustentável. Não jogue nada nas trilhas!

6 Cronograma SEXTA 26 de AGOSTO 16h - 21h XTERRA Village aberto 16h - 22h Entrega de kits (todas as modalidades) 20h Simpósio Técnico XTERRA MTB Enduro SÁBADO 27 de AGOSTO 07h 07h50 07h 21h30 08h 08h 08h50 09h 18h50 09h 09h15 10h30 12h 15h 17h30 18h30 19h30 20h 20h30 06h 7h 06h30 7h 16h 7h40 8h 8h45 10h30 11h 11h30 12h 15h30 categorias) 16h Entrega de Kits (EXCLUSIVA XTERRA Half Trail Run) XTERRA Village aberto LARGADA XTERRA HALF TRAIL RUN Entrega de Kits (EXCLUSIVA XTERRA Short Trail Run) Entrega de kits (Todas as modalidades) LARGADA XTERRA SHORT TRAIL RUN XTERRA MTB Enduro Deslocamento D1 (treino+cronometrado) Premiação XTERRA Short e Half Trail Run Início XTERRA Kids Mini Corrida Check-in dos atletas XTERRA Night Swim Challenge Largada XTERRA Night Swim Challenge 2K Simpósio Técnico XTERRA MTB Enduro Simpósio Técnico Short XTERRA Premiação XTERRA Night Swim Challenge 2K DOMINGO 28 de AGOSTO Entrega de kits (EXCLUSIVA SHORT XTERRA) Abertura área de transição XTERRA Village aberto Fechamento Área de Transição Largada Short XTERRA Fechamento T1 (natação) Fechamento T2 (bike) XTERRA MTB Enduro Deslocamento D4 Premiação Short XTERRA (de acordo com fechamento das categorias) Encerramento Short XTERRA Premiação XTERRA MTB Enduro (de acordo com fechamento das Encerramento oficial do XTERRA Ilhabela Cronograma sujeito à alteração. Fique atento aos informes do evento. Os horários das premiações podem sofrer alterações sem aviso prévio.

7 HALF Viva cada kilômetro no desafio da Half Trail Run do XTERRA Ilhabela. Teste seus limites e ponha em prática seus treinos em um percurso misto e deslumbrante. Data 27 de AGOSTO Largada 08h00 Tempo Limite 4 horas Distância 21,3 km Altimetria alta Velocidade baixa Premiação Os três primeiros atletas, no masculino e no feminino, receberão troféus. O primeiro e a primeira colocada geral recebem cortesia para a próxima etapa de half trail/night run no mesmo circuito no ano de Não há subdivisão por categorias e faixa etária. Não há premiação específica para PCD. Todos os participantes que completarem a prova dentro do tempo limite receberão medalha Survivor. Importante: a medalha não será entregue para quem chegar após o tempo limite.

8 SHORT Venha para o mundo XTERRA nesta prova rápida em um cenário espetacular. Uma jornada por Ilhabela em alta velocidade e com energia lá em cima! Data 27 de AGOSTO Largada 9h00 Tempo Limite 2 horas Distância 8,4 km Altimetria media Velocidade média Premiação Os três primeiros atletas, no masculino e no feminino, receberão troféus. O primeiro e a primeira colocada geral recebem cortesia para a próxima etapa de short trail/night run no mesmo circuito no ano de Não há subdivisão por categorias e faixa etária. Não há premiação específica para PCD. Todos os participantes que completarem a prova dentro do tempo limite receberão medalha Survivor. Importante: a medalha não será entregue para quem chegar após o tempo limite.

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10 Sinalização Preste atenção às placas de sinalização! Cada tipo de prova conta com um esquema de cores específico, estas são as do XTERRA Half e Short Trail Run TOTENS DE DIVISÃO DE PERCURSO Indicação do percurso da Half Indicação do percurso da Short

11 Sinalização Preste atenção às placas de sinalização! Cada tipo de prova conta com um esquema de cores específico, estas são as do XTERRA Half e Short Trail Run: ORIENTAÇÃO DE PERCURSO HALF Setas direcionais Placas de km SHORT Setas direcionais Placas de km

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15 DESTINO XTERRA Arquipélago de Ilhabela A Capital da Vela. Assim é conhecida o paraíso e arquipélago de Ilhabela, localizada no litoral norte de São Paulo. A bela ilha é acessada através de balsa que parte da cidade de São Sebastião. Para quem vai pela primeira vez, a visão das imponentes montanhas que se erguem no horizonte do mar atlântico é inesquecível. Com estrutura impecável para receber turistas de todas as regiões, a cidade de Ilhabela conta com diversos hotéis e pousadas que compõem juntamente com restaurantes, lojas e agências de turismo a base para que os turistas possam aproveitar da melhor maneira possível a bela ilha. Além de passeios gastronômicos e culturais, Ilhabela reserva para os aventureiros uma natureza sem igual através do Parque Estadual de Castelhanos, acessado somente por veículos 4x4. Do outro lado da ilha é possível sem encantar com a praia de mesmo nome. No parque e também por toda a ilha é interessante desbravar cachoeiras, trilhas e praias quase desertas. De norte a sul, leste a oeste, Ilhabela reserva belezas que você só encontra por lá. Informações sobre passeios e turismo:

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