TBM. Turma da Maçã. Fra Fre Fri Fro Fruta!

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "TBM. Turma da Maçã. Fra Fre Fri Fro Fruta!"

Transcrição

1 TBM Rua Capistrano de Abreu, 29 Botafogo , Rua Marques, 19 Humaitá , escola@sapereira.com.br Turma da Maçã de dividi-las e, no fim, ajudaram a preparar um suco delicioso. Humm! Adaptação Nosso início de semestre foi intenso e a turma precisou de um tempo maior para se reconhecer como um grupo. Foi importante cuidar das relações, investir no diálogo como forma de manifestar desejos, emoções e resolver os impasses, e também despertar nas crianças o sentimento de pertencimento a um grupo. Promovemos muitas brincadeiras para levá-las perceber umas às outras, o que gostam, e também atividades colaborativas e conversas que valorizaram o coletivo e a cooperação. As pesquisas com os temas do projeto também foram grandes aliadas nesse processo, já que reuniram todos em torno de um interesse comum. Com a escolha do nome da Turma, outro momento significativo que ajudou a trazer unidade para o grupo, demos início ao nosso projeto Fra fre fri fro fruta! Sendo Maçã o nome vencedor, e com tanto envolvimento das crianças nessa escolha, por que não explorar mais a fundo esse universo das frutas?! Nosso objetivo foi apresentar às crianças a diversidade de frutas disponível, seus sabores, formas, textura e aromas, explorando os sentidos e ampliando o paladar, o conhecimento e o interesse por esse alimento tão importante para a nossa nutrição. Exploramos e provamos muitas frutas e, a partir delas, ampliamos nosso conhecimento sobre muitas coisas, inclusive sobre nós mesmos: a fruta que eu mais gosto, a preferida do meu amigo, uma receita, músicas, histórias... O relato a seguir apresenta algumas experiências que vivemos juntos. Vamos desvendá-las? Amigos e Carnaval Nome para a Turma Encontros e reencontros calorosos marcaram a chegada à escola. Músicas, brincadeiras e histórias não faltaram nesses primeiros dias e ajudaram a promover momentos de alegria entre as crianças. Aquele friozinho na barriga, na hora da despedida dos responsáveis, foi dando espaço à curiosidade. Aos pouquinhos, todos foram matando a saudade e novos laços foram sendo estabelecidos. Uma batucada gostosa e um animado baile também ajudaram a aproximar o grupo, anunciando que o carnaval estava chegando! Panela Fra Fre Fri Fro Fruta! Maçãs Amigos e Carnaval Panela No alto da estante, a Turma notou um objeto diferente. Quando conseguimos alcançá-lo, descobrimos que era uma panela e que dentro dela havia milho. O utensílio deu o que falar: "Usamos panela para cozinhar, fazer arroz, feijão, carninha, macarrão, batata baroa, sopa e muito mais." Já as panelinhas da escola acabaram ganhando mais algumas funções que alegraram a criançada. Foram usadas como carimbo numa pintura e também para uma batucada animada! Depois de muitas brincadeiras, todos terminaram o dia saboreando uma pipoca quentinha. Nome para a Turma Depois de muitas brincadeiras e conversas envolvendo o tema Você tem fome de quê?, chegou o momento das crianças escolherem o nome da Turma. O desafio de pensar num que se relacionasse com o Projeto Institucional resultou numa lista grande e em muitas ideias: Turma da Panela, do Ovo, da Fruta, da Alface, do Milho... O nome vencedor? Turma da Maçã! Sugestão do Hugo com adesão em peso dos amigos. Para comemorar, terminamos a semana com uma surpresa no pátio: uma cesta de maçãs bem vermelhinhas! As crianças contaram, pensaram em maneiras Com uma brincadeira de adivinhação, nossa Turma conheceu uma outra variedade de maçã: a verde. As crianças observaram a cor da fruta por fora e por dentro, sentiram sua textura e forma, provaram e aprovaram seu sabor. Na sala de artes foram desafiadas a desenhar a forma da maçã, experimentando movimentos em círculo com o lápis de cera. Para terminar a semana, as crianças receberam a visita da Branca de Neve, que trouxe com ela uma maçã envenenada. Com muita atenção, todos ouviram a história contada pela própria personagem. Bolo de Casca de Maçã A Turma costuma trazer maçã para o lanche, mas muitos preferiam comer a fruta sem a casca. Pensando nisso, convidamos Eduarda, mãe da Luiza W., para preparar com as crianças sua receita de bolo de casca de maçã. Reservamos as cascas da fruta na hora do lanche e depois, com a ajuda da Eduarda, as crianças acrescentaram os outros ingredientes no liquidificador, misturaram a massa na tigela, colocaram na forma e levaram até a cozinha. O cheirinho do bolo assando se espalhou pela escola e no fim do dia todos o saborearam com pedidos de bis. Uma delícia! O bolo nutritivo fez tanto sucesso que, a pedidos, escrevemos a receita: Ingredientes: 4 ovos

2 1 xícara de óleo 2 xícaras de açúcar mascavo 2 xícaras de trigo (ou farinha sem glúten) 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de sopa de fermento Cascas bem lavadas de 4 maçãs Modo de Fazer: Bata no liquidificador os ovos, o óleo e as cascas de maçã. Em uma tigela, vire a mistura e os demais ingredientes e mexa e bem. Em seguida, unte uma forma com manteiga e açúcar misturado com canela em pó, coloque a massa e leve ao forno por 30 minutos. E realmente as ideias funcionaram! Aproveitamos, então, para verificar o que mais na Escola era pesado e ouvir as soluções das crianças para seu transporte: "Uma coisa grande é pesada." (Miguel Aquino) "Uma coisa com outras coisas dentro também fica pesado." (Clara) "Se está pesado a gente pode empurrar!" (Miguel Aragão) No final, todos se deliciaram com a fruta suculenta que também se transformou em suco, sem que fosse preciso acrescentar água. Uma fruta que mata a sede! Melancia Bolo de Casca de Maçã Qual É a sua Fruta Preferida? Bananas pra Dar e Vender Maçãs Qual É a sua Fruta Preferida? Listamos a fruta favorita de cada criança e, percebendo que muitas se repetiam, preparamos um gráfico que apontava quantas crianças gostavam da mesma fruta. Entre maçã, pera, banana, uva e mamão, constatamos que a banana era a que fazia mais sucesso na Turma. Aproveitando o interesse de todos, fizemos uma brincadeira: descobrir qual dessas frutas cada um tinha nas mãos, usando apenas o tato, o olfato e o paladar. Todos estavam de olhos vendados! Depois da brincadeira, já com olhos bem atentos, observaram as cores presentes nessas frutas e ajudaram a misturar tintas para conseguir as mesmas tonalidades para uma pintura. Além de se divertir, as crianças exploraram os sentidos e, mais uma vez, se deliciaram com o sabor das frutas. Melancia Fomos à Cobal observar frutas. Entre uma investigação e outra, percebemos como elas são diferentes: algumas são pesadas, outras leves, umas têm a casca lisinha, outras são ásperas, tem as que são pequenininhas, as mais cheirosas... Dessa nossa visita ao mercado trouxemos uma melancia para a Escola com a ajuda do funcionário Alexandre. O tamanho da fruta chamou a atenção de todos e, usando uma balança, resolvemos pesar a melancia e também as crianças. E não é que elas tinham quase o mesmo peso da fruta?! Assim surgiu um problema: como as crianças fariam para carregar essa fruta tão pesada? "Chama uma ajuda." (Hugo) "Coloca numa cesta." (Arthur) Amassada, picadinha, com mel, com granola, com canela e até com leite numa vitamina! Foi de todas essas maneiras que a Turma experimentou as bananas que encontrou numa divertida brincadeira de caça ao tesouro. Mas antes disso tudo acontecer, as crianças tiveram que ter paciência e esperar um pouco, pois as bananas estavam verdes. Durante a semana acompanhamos as transformações e observamos as mudanças na cor e na textura da fruta, que quando ficou amarelinha e macia estava pronta para ser comida. Como a banana já era a fruta preferida da turma, todas as versões foram aprovadas! Aproveitamos também para conhecer, por fotografias, a árvore onde ela nasce e observar bem de pertinho as suas folhas, que a Clara trouxe, do quintal da casa da mãe dela. Mais tarde conhecemos algumas variedades da fruta como a banana-maçã, bananafigo, d'água, ouro, prata e da terra. Compararmos seus tamanhos e sabores e ainda experimentamos algumas de mais um jeito: cozida! Maçã no Pomar O passeio ao Pomar foi registrado pelo grupo em um texto coletivo. "Nós fomos visitar um pomar e vimos muitas árvores, mas nem todas tinham fruta. Tinha coqueiro, goiabeira, mangueira, árvore que dá jamelão e cajá-manga. Nós pegamos um coco seco e um verde no chão, catamos muitos cajás e teve criança que até comeu jamelão. Nós fizemos um piquenique debaixo de uma árvore de jamelão e no fim fomos brincar no parquinho. Nosso passeio foi ótimo!" Correio para Maçã Nossa Turma recebeu uma carta da Turma da Melancia com um desafio: descobrir que frutas eles trouxeram do passeio à Cobal. Depois de observar as frutas de perto e levantar algumas hipóteses, as crianças contaram com a ajuda do livro Fra Fre Fri Fro Fruta, de Mirna Portela, para desvendar o mistério: as frutas eram sapoti e cajá-

3 manga! Curiosas, muitas crianças quiseram experimentar e algumas gostaram dos novos sabores. E não é que as frutas trouxeram à tona gostosas lembranças das professoras? Um picolé de cajá das férias na Bahia, uma linda árvore de sapoti no caminho da escola, com uma parada para saborear a fruta... O momento de responder a carta também foi muito rico. Hora de relembrar a conversa, organizar o pensamento, responder algumas perguntas, expressar ideias e ainda perceber algumas nuances entre a maneira como falamos e como escrevemos para sermos compreendidos. As crianças ficaram animadas com a troca de cartas e, de forma significativa, se aproximaram da nossa língua, sua riqueza e funcionalidade. diferentes e saborosas. Luluba apresentou cada uma aos amigos, que puderam provar amora, framboesa, mirtilo, caqui-maçã, atemóia, fruta-do-conde, cajá, caju e jabuticaba. Uma delícia! Num outro dia a avó da Luiza W. e da Mariana mandaram outras frutas, ainda menos comuns, para nossas crianças. Vovó Ciana mandou cupuaçu e jatobá e vovó Malice enviou gravatá, colhido do sítio. Novos sabores e muitas descobertas! Pesquisa, Passeio e Frutas Bananas pra Dar e Vender Natureza Morta Troca-troca Maçã no Pomar Natureza Morta Trouxemos a natureza morta como tema para diferentes atividades na sala de artes. Sendo o coco, verde e seco, uma das frutas escolhidas para ser explorada, criamos uma composição com essa fruta para ser observada e transformada em uma pintura. As crianças ajudaram a preparar tintas com as cores presentes nos cocos e estiveram atentas à forma. Aproveitamos para conhecer algumas pinturas de Albert Eckhout, entre elas a obra Cocos, e um pouco da história e da importância desse artista no registro das frutas brasileiras. Pesquisa, Passeio e Frutas "O que é, o que é tem coroa, mais não é rei, tem escama, mas não é peixe..." Você conhece alguma outra adivinha? Quer tentar inventar uma? A brincadeira, que começou quando as crianças tentavam adivinhar que fruta estava escondida, invadiu a nossa Turma, que ficou feliz com a ideia de envolver as famílias. Pedimos que pesquisassem ou criassem uma adivinha com seus filhos e registrassem num papel que seguiu na agenda. Fizemos um delicioso passeio à praia para observar os coqueiros, que estavam cheios de cocos. Aproveitamos o dia agradável para fazer um piquenique e também brincar na areia com os amigos. No fim, as crianças tomaram água de coco no quiosque e ainda apreciaram a exposição Ursos Camaradas Unidos que, por sorte, estava ali pertinho. A Turma foi presenteada pela Luiza W. com uma linda cesta repleta de frutas A Turma da Maçã se encontrou com a Turma do Macarrão. As crianças da nossa Turma, já familiarizadas com a brincadeira de adivinhas, resultado da pesquisa que fizeram com suas famílias, desafiaram os amigos mais velhos. Já as crianças da Turma do Macarrão ensinaram aos amigos menores a montar imagens com o Tangram, um jogo chinês. A interação foi muito instigante para os dois lados e todos ficaram orgulhosos por compartilhar seus conhecimentos. O encontro terminou com música e dança. Convidamos os amigos para uma brincadeira de roda: a Dança do Cacau, um brinquedo cantado da Bahia. Foi uma alegria! Mais Frutas Miguel Aquino presenteou nossa Turma com frutas colhidas no sítio de sua avó Antonia e sugeriu uma brincadeira interessante. As frutas eram parecidas, então as crianças deveriam adivinhar quais eram. Algumas foram reconhecidas pela forma e pelo tamanho, outras pelo cheiro e, por último, pelo paladar. Assim, todos puderam provar laranja, tangerina, lima e limão. Teve até quem conseguisse chupar limão sem fazer careta! No dia seguinte, mais uma surpresa: uma sacola cheinha de limões! Com eles preparamos limonada, picolé de limão e, como eram muitos, resolvemos dar alguns de presente, enviando uma carta à Turma da Melancia. E para retribuir nosso presente, as crianças prepararam uma musse de limão para nós. Uma delícia! Plantando Dentre as muitas sementes que passaram a fazer parte da coleção da Turma da Maçã, escolhemos a do abacate para plantar. Primeiro acompanhamos seu germinar na água e, depois de algumas semanas, chegou o grande dia: o de plantá-la! Com a ajuda de todos preparamos um vaso com terra e pedrinhas no fundo, cavamos um buraco na terra, colocamos a semente, regamos e levamos para o pátio para que a nossa plantinha cresça com a luz do sol. Provavelmente teremos uma surpresa depois das férias. Agora é só esperar!

4 Arte e Alegria na Festa Pedagógica Que alegria foi receber as famílias na Escola para compartilhar um pouquinho do que foi vivenciado pelas turmas ao longo deste semestre! O novo pátio da Pereirinha ficou colorido com os trabalhos produzidos pelas crianças, que dançaram e cantaram, animadas, as músicas do repertório da turma. Ao final do encontro, brindamos este momento saboreando alimentos que fizeram parte de nossas pesquisas. E assim fechamos mais um semestre de muitas aprendizagens, comemorado com música, brincadeira e comidas gostosas. fizemos registros, realizamos contagens, conhecemos muitas músicas e histórias, confeccionamos jogos, apreciamos obras de diferentes artistas, preparamos receitas e fizemos passeios instigantes. Ao final do semestre, podemos dizer que compartilhamos muitas experiências, descobertas e sabores. No próximo tem mais! Plantando Expressão Corporal Carnaval! Arte e Alegria na Festa Pedagógica Aos poucos, algumas crianças foram conhecendo e outras retomando as aulas. Iniciamos o trabalho brincando com balões que deslizavam pelo corpo, reforçando o conhecimento sobre as diversas partes que o compõem. Com o desfile do Bloco da Sá Pereira, aproveitamos para explorar o samba vencedor de 2014 e criar uma pequena sequência coreográfica para ele. E, esquentando o corpo para o carnaval, apresentamos aos pequenos o samba, o maracatu e o frevo e experimentamos alguns movimentos característicos destas danças, explorando giros, mudanças de direção e saltitos. Troca-troca Carnaval! Saco Vazio Não Para em Pé! Inspiradas pelos versos do Samba da Sá Pereira Panela no fogo, barriga vazia, saco sem nada não para de pé... as crianças exploraram os níveis alto (de pé) e baixo (no chão), numa analogia ao cheio e ao vazio, adaptação da brincadeira morto-vivo. Maçã, Melancia e Gente "Gosto de salada de frutas, mas também gosto de salada de gente..." (Ana Moura) E foi no ritmo desta música que as crianças exploraram as relações espaciais, ora posicionando-se dentro, ora fora, ora em torno do espaço delimitado. Finalizamos o trabalho criando uma sequência de movimentos para dançar e nos divertindo a valer! Calma, Muita Calma... Mais Frutas Despedida Sobre pranchas, bolões, discos de madeira e também na ponta dos pés, os pequenos desenvolveram o equilíbrio, a concentração e a atenção, percorrendo um circuito com diversos materiais. As pesquisas sobre as frutas nos possibilitaram explorar diferentes áreas do conhecimento, além de aguçar os sentidos e o paladar. Brincamos com medidas, Sapecopinha

5 As crianças participaram da Sapecopinha com jogos animados, como chute a gol e futebol. Nossos pequenos atletas participaram de aquecimentos, como fazem os jogadores de futebol. Sapecopinha Encerramento Finalizamos o semestre compartilhando aquisições e conquistas com as famílias em nossa Festa Pedagógica, dançando ao som da música Salada de Gente de Ana Moura. Também dançamos alegremente a Dança do Cacau, brinquedo cantado da Bahia. Música Fome de Batuque Nossas aulas começaram em pleno carnaval. Empolgados pelo clima musical que toma nossas ruas na farra momesca, as crianças ficaram ávidas e famintas pelos instrumentos de percussão. Enquanto trabalhamos o samba vencedor deste ano para o desfile do nosso bloco, aproveitamos para praticar a mão-baqueta na marcação dos nossos surdos. O tamborim e o pandeiro também se juntaram à batucada exercitando a pergunta e a resposta, respectivamente, na nossa levada de samba e marcha. Claro que além da marchinha Mamãe Eu Quero, uma certa cantora portuguesa com seu chapéu de frutas surgiu cantando Yes, Nós Temos Banana. Era a Carmem Miranda. Panelaço Passado o carnaval, propusemos atividades de exploração sonora de alguns utensílios de cozinha. Começamos com as panelas, como o próprio nome sugere: pá nelas! Descobrimos que percutindo ou friccionando diferentes pontos da sua estrutura obtemos diferentes timbres e que emborcadas são um estrondoso tambor, excelente para nossa prática da brincadeira mão-baqueta. Aproveitando a levada de samba tocada nos instrumentos tradicionais, a pergunta do tamborim foi substituída pela frigideira (como nas rodas de samba) e a resposta do pandeiro pelas formas de pão, aproveitando ainda a silabação dos nomes dos utensílios. Perguntando fri-gi-deira (aqui dividida assim para caber em 3 batidas) e respondendo for-ma (2 batidas), enquanto as panelas seguem marcando em dois tempos, pa-nela, criamos bons momentos de polirritmia com o nosso panelaço. Salada Musical Nesse finalzinho de semestre, a Turma da Maçã, depois de misturar tudo fazendo uma salada de frutas, também descobriu um jeito novo e colorido misturando suas vozes na música Salada de Gente, da Ana Moura. Já havíamos experimentado brincar com outra música de sua autoria, a Melancia. Cada criança tentava carregar nosso bolão-melancia para, no fim, chamar um outro amigo para ajudar. Também sentindo o gostinho das frutas, as crianças vibraram ao descobrir que o chocolate também vem de um fruto, O Cacau. "Subi no tronco/ Comi cacau/ Joguei os caroços/ Pro seu Nicolau", interpretada por Bia Bedran.

6 Panelaço Powered by TCPDF (

Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!!

Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!! Livro de Receitas Pra você mamãe, que não tem tempo pra nada, Aqui estão as melhores receitas de bolo de liquidificador. Fáceis, práticas, rápidas e deliciosas!! Como num passe de mágica... Receita: Nega

Leia mais

GRUPO 5 CORES, AROMAS E SABORES PARTICIPAÇÃO ESPECIAL DE NOSSOS AMIGOS DO GRUPO 3

GRUPO 5 CORES, AROMAS E SABORES PARTICIPAÇÃO ESPECIAL DE NOSSOS AMIGOS DO GRUPO 3 GRUPO 5 CORES, AROMAS E SABORES PARTICIPAÇÃO ESPECIAL DE NOSSOS AMIGOS DO GRUPO 3 CHEGOU! CHEGOU O DIA TÃO ESPERADO PELO GRUPO 5, O MOMENTO DE IR À COZINHA! APÓS RELER OS LIVROS: O PIQUENIQUE DE CATAPIMBA,

Leia mais

A nutricionista Renata Buzzini

A nutricionista Renata Buzzini A nutricionista Renata Buzzini O Dia será uma Elaborou um cardápio especial para comemorar o dia das crianças. Gostoso, nutritivo e as crianças poderão `Colocar a mão na massa!` FESTA! Café da Manhã A

Leia mais

TCM. Turma do Macarrão

TCM. Turma do Macarrão TCM Rua Capistrano de Abreu, 29 Botafogo 2538-3231, 4106-0745 Rua Marques, 19 Humaitá 2538-3232, 4104-0209 www.escolasapereira.com.br - escola@sapereira.com.br Turma do Macarrão Encontros A Turma participou,

Leia mais

As receitas podem ser feitas em casa, ou até mesmo compradas. O que importa é que os lanches sejam nutritivos e saudáveis.

As receitas podem ser feitas em casa, ou até mesmo compradas. O que importa é que os lanches sejam nutritivos e saudáveis. Nestas férias, além de brincar, descansar, dormir, passear e tantas outras atividades recreativas, as crianças também precisam se alimentar de forma adequada e gostosa. As receitas podem ser feitas em

Leia mais

4ª FEIRA 01/11. Banana amassada. suquinho de laranja lima. Papa de carne, fubá, brócolis e ervilha. Cenoura cozida cortada em palitos

4ª FEIRA 01/11. Banana amassada. suquinho de laranja lima. Papa de carne, fubá, brócolis e ervilha. Cenoura cozida cortada em palitos CARDÁPIO ESPAÇO INFANTIL BERÇÁRIO I a partir de 6 meses - NOVEMBRO 2017 Melão amassado Papa de arroz, ovo, caldo de feijão e abóbora cozida raspada Purê de maçã Papa de frango, arroz, chuchu, repolho e

Leia mais

apresenta Receitas com

apresenta Receitas com apresenta Receitas com Olá, Essa é a linha de produtos Mãe Terra por Bela Gil que estou muito feliz de poder dividir com você em primeiríssima mão. São produtos que fazem bem de verdade, nos reconectam

Leia mais

2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo

2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo 2 cenouras médias 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara de óleo 3 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras rasas de açúcar 1 colher de sopa de fermento raspas de limão (opcional) Modo de Fazer: Bata no liquidificador

Leia mais

Projeto de Férias Armazém do Folclore

Projeto de Férias Armazém do Folclore Projeto de Férias Armazém do Folclore Nome: 4º ano: Corpo Cérebro Coração Alma As aulas estão chegando ao fim e as férias já estão aí, aproveite e equilibre as quatro partes que te constituem! Ficar em

Leia mais

CARDÁPIO PARA AS FESTAS NATALINAS

CARDÁPIO PARA AS FESTAS NATALINAS CARDÁPIO PARA AS FESTAS NATALINAS Prezado paciente, Com a chegada das festas de fi m de ano, acrescentamos alguns alimentos tradicionais da época às nossas refeições. Você pode e deve participar das comemorações,

Leia mais

Creme de Milho Indiano Bhutte Ka Kees Bhutte Ka Kees wrap indiano

Creme de Milho Indiano Bhutte Ka Kees Bhutte Ka Kees wrap indiano Creme de Milho Bhutte Ka Kees Indiano Uma das coisas mais difíceis foi definir um título para esta receita. O nome indiano é Bhutte Ka Kees, mas só colocar esse nome fica vago e bem, para quem não conhece

Leia mais

TCT. Turma do Leite. Do Leite da Mamãe ao Leite da Caixinha

TCT. Turma do Leite. Do Leite da Mamãe ao Leite da Caixinha TCT Rua Capistrano de Abreu, 29 Botafogo 2538-3231, 4106-0745 Rua Marques, 19 Humaitá 2538-3232, 4104-0209 www.escolasapereira.com.br - escola@sapereira.com.br Turma do Leite Mamãe Eu Quero Mamar Com muita

Leia mais

Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados.

Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados. Page Content: 10 Receitas de bolos simples e fáceis Ana Luiza Tudisco Todos os direitos reservados. Page Content: Bolo de 1 Fubá 2 Chocolate 3 Cenoura 4 Laranja 5 Trigo 6 Banana 7 Mandioca 8 Maçã 9 Caneca

Leia mais

INFORMATIVO. Ano IX - Número II Agosto 2012

INFORMATIVO. Ano IX - Número II Agosto 2012 INFORMATIVO Ano IX - Número II Agosto 2012 RELATO DAS ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO NUTRICIONAL GRUPO VA BOLO ECOLÓGICO DE BANANA MAIO 2012 Na atividade foi preparado bolo utilizando uma fruta na sua forma integral:

Leia mais

bolos 8 RECEITAS DELICIOSAS e-book camila bastos

bolos 8 RECEITAS DELICIOSAS e-book camila bastos bolos 8 RECEITAS DELICIOSAS e-book camila bastos aqui você vai encontrar Dicas e medidas...2 Bolo de banana sem açúcar...3 Bolo de iogurte com canela...4 Bolo de laranja......5 Bolo de especiarias...6

Leia mais

Relatório de Maternal FORMAÇÃO COMPLEMENTAR 1º semestre/2017

Relatório de Maternal FORMAÇÃO COMPLEMENTAR 1º semestre/2017 Relatório de Maternal FORMAÇÃO COMPLEMENTAR 1º semestre/2017 Turma: Jardim I e Jardim II Professora: Maryana Mognon Pereira e Julinda Santana Coordenadora: Giselle Cristina Vale Quando as crianças brincam

Leia mais

CARDÁPIO Janeiro/ Fevereiro

CARDÁPIO Janeiro/ Fevereiro CARDÁPIO Janeiro/ Fevereiro Almoço 28/01 30/01 04/02 06/02 Alface crespa Alface americana e rúcula Alface lisa Não tem almoço Tomate/ Palmito Chuchu grelhado Tomate cereja cortado ao meio Beterraba ralada

Leia mais

1. Barquinhos nutritivos de ovos

1. Barquinhos nutritivos de ovos OFICINA CULINÁRIA ALIMENTAÇÃO DE VERDADE COMEÇA DESDE CEDO: CULINÁRIA SAUDÁVEL E DIVERTIDA RECEITAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS 1. Barquinhos nutritivos de ovos 1 dúzia de ovos cozidos 1 cenoura pequena cozida

Leia mais

BOLO DE BANANA FITNESS

BOLO DE BANANA FITNESS BOLO DE BANANA FITNESS 2 bananas nanica maduras; 3 ovos; 1/2 xícara de açúcar mascavo; 1 xícara de farinha de arroz; 1/2 xícara de óleo de coco; 1 xícara de amido de milho; 1 colher de chá de canela; 1

Leia mais

Bolo simples Ingredientes

Bolo simples Ingredientes Bolo simples Ingredientes 2 xícaras de açúcar 3 xícaras de farinha de trigo 4 colheres de margarina 3 ovos 1 e 1/2 xícara de leite de vaca 1 colher (sopa) bem cheia de fermento em pó Bolo simples Modo

Leia mais

Clima de festa junina na cozinha da chef Paula Weber

Clima de festa junina na cozinha da chef Paula Weber DINO - Divulgador de Notícias Clima de festa junina na cozinha da chef Paula Weber A chef abre seu livro de receitas para compartilhar os melhores quitutes para uma animada comemoração em casa 15/06/2018

Leia mais

Bolo Salgado Liquidificador

Bolo Salgado Liquidificador Bolo Salgado Liquidificador 1 / 6 2 / 6 3 / 6 Bolo Salgado Liquidificador Bolo Salgado de Liquidificador Essa é uma receita de um bolo salgado muito prático. Essa massinha é uma delícia! Na época do orkut,

Leia mais

Gastronomia Infantil

Gastronomia Infantil Gastronomia Infantil Menu do dia: Suco do Vampiro Suco Energético Bolinhos de Salmão Barrinhas de cereais Pastel integral de cenoura e ricota Dip do sapinho Bolo Vermelho Receitas Suco do Vampiro 2 xícaras

Leia mais

ecomodas.com.br Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas

ecomodas.com.br Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas Ebook Niver Eco Receitas sustentáveis e econômicas Ebook Niver Eco 02 Neste ebook você encontrará receitas deliciosas e de custo bem reduzido. Olá! Tudo verde? A sustentabilidade está cada vez mais presente

Leia mais

Cozinha experimental de Soja RECEITAS

Cozinha experimental de Soja RECEITAS Cozinha experimental de Soja RECEITAS Curau de Milho Verde e Bebida de Soja Sorvete de Chocolate Arroz Doce com Bebida de Soja Bolo Saboroso Vitamina de Morango e de Banana Realização Apoio Curau de Milho

Leia mais

ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA. Infantil 4. Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins

ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA. Infantil 4. Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA Infantil 4 Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins Waffles 1 xícara de leite de soja (pode usar o de vaca se preferir) 1/2 xícara

Leia mais

Escola: Cidade: Categoria: Professor responsável:

Escola: Cidade: Categoria: Professor responsável: OS CINCO SENTIDOS OS CINCO SENTIDOS Escola: Escola de Educação Infantil e Ensino Fundamental BÊ-A-BÁ COC Cidade: Dois Córregos (SP) Categoria: Linguagens e Matemática Professor responsável: Ana Lívia Coradi

Leia mais

Provamos: Bala Sugus!

Provamos: Bala Sugus! Provamos: Bala Sugus! Há coisas que marcam a nossa infância e sem dúvida alguma os doces estão presentes na memória. Quem nasceu na década de 80, já viu várias delícias da nossa época sumirem das prateleiras

Leia mais

Receita: Manteiga de Pecan

Receita: Manteiga de Pecan Receita: Manteiga de Pecan Algumas coisas são tão simples de fazer em casa que é quase um crime comprar o produto industrializado. A manteiga de pecan é muito fácil de fazer e uma delícia sem contar que

Leia mais

RECEITAS DE SOBREMESAS. sem acúcar PARA ADOCAR O SEU DIA!

RECEITAS DE SOBREMESAS. sem acúcar PARA ADOCAR O SEU DIA! 5 RECEITAS DE SOBREMESAS sem acúcar PARA ADOCAR O SEU DIA! CREME DE AVELA DIFICULDADE: FACIL TEMPO DE PREPARO: 20MIN RENDE: 1 VIDRO PEQ. 2 xícara de avelãs ½ xícara de óleo de coco derretido 6 colheres

Leia mais

Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas

Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas Cascas, talos e folhas podem se tornar saborosos pratos e sobremesas Todos os dias, toneladas de alimentos são desperdiçados ao redor do mundo. Ao cozinharmos, acabamos deixando jogando fora parte dos

Leia mais

Receita de Cookies de Aveia Com Chocolate

Receita de Cookies de Aveia Com Chocolate Receita de Cookies de Aveia Com Chocolate É bem comum nas receitas de cookies de aveia, ter frutas cristalizadas (ou passas). Como nós não somos fãs nem de frutas cristalizadas, nem de passas, nós resolvemos

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 1 Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. Torta de Banana rápida 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de

Leia mais

QUA Pastel assado de carne (2 unid peq por criança) Suco de uva Melão (1 fatia por criança) Iogurte (1 potinho por

QUA Pastel assado de carne (2 unid peq por criança) Suco de uva Melão (1 fatia por criança) Iogurte (1 potinho por VERÃO Província Brasileira da Congregação das Irmãs Filhas da Caridade de São Vicente de Paulo Colégio Vicentino Imaculado Coração de Maria Educação Infantil, Ensino Fundamental e Médio CARDÁPIO I COMUNITÁRIO

Leia mais

Brigadeiro Brûlée. Clique para ampliar. Ingredientes: 1 lata de leite condensado; 200 ml de creme de leite fresco; 2 gemas;

Brigadeiro Brûlée. Clique para ampliar. Ingredientes: 1 lata de leite condensado; 200 ml de creme de leite fresco; 2 gemas; Brigadeiro Brûlée Olá, hoje vamos preparar uma receita de um brigadeiro maravilhoso. Uma mistura de brigadeiro com creme brulée! Fica incrível! A única dificuldade é que você vai precisar de um maçarico

Leia mais

DOCES FIT BOLO DE BIOMASSA DE BANANA VERDE:

DOCES FIT BOLO DE BIOMASSA DE BANANA VERDE: Cardápio Fit DOCES FIT BOLO DE BIOMASSA DE BANANA VERDE: Ingredientes: - 2 xícaras (chá) de biomassa de banana verde (250g); - 5 ovos inteiros; - 5 colheres (sopa) de açúcar demerara (50g) ou adoçante

Leia mais

Pipoca Doce Com Chocolate

Pipoca Doce Com Chocolate Pipoca Doce Com Chocolate Uma das coisas que eu mais gosto na vida gastronomicamente falando é pipoca. Aqui em casa sempre fazemos alguma pipoca para assistir seriado e isso já até virou tradição, se não

Leia mais

Creme de Milho Indiano Bhutte Ka Kees Bhutte Ka Kees wrap indiano

Creme de Milho Indiano Bhutte Ka Kees Bhutte Ka Kees wrap indiano Creme de Milho Bhutte Ka Kees Indiano Uma das coisas mais difíceis foi definir um título para esta receita. O nome indiano é Bhutte Ka Kees, mas só colocar esse nome fica vago e bem, para quem não conhece

Leia mais

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar

Receitas Sazonais. EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar Receitas Sazonais EDIÇÃO DE OUTONO Por Sustentarea, a Rede Alimentar Sumário Outono Abóbora assada Abobrinha refogada Casca de banana empanada Geleia de caqui Hambúrguer de feijão com cascas da manga e

Leia mais

Bloco de Recuperação Paralela DISCIPLINA: Matemática

Bloco de Recuperação Paralela DISCIPLINA: Matemática COLÉGIO NOSSA SENHORA DA PIEDADE Bloco de Recuperação Paralela DISCIPLINA: Matemática Nome: Ano: 2º Ano 2º Etapa 2014 Área do Conhecimento: Matemática e suas tecnologias Colégio Nossa Senhora da Piedade

Leia mais

OS CHEFS DA CEMEI PEDRO PUCCI

OS CHEFS DA CEMEI PEDRO PUCCI OS CHEFS DA CEMEI PEDRO PUCCI Fernanda Aparecida de Freitas Campos Gretta Kerr Mandruzato Mariana de Fátima Schiabel Resumo Esse trabalho foi realizado com crianças entre 2 e 3 anos fases 2 e 3 da Educação

Leia mais

Receita de Bolo Cremoso de Laranja

Receita de Bolo Cremoso de Laranja Receita de Bolo Cremoso de Laranja Tarde fria em São Paulo e prenúncio de noite de inverno com cara de inverno. Nada melhor do que um bolo quentinho para um chá especial, bem quente para aquecer a noite.

Leia mais

Bolo de Banana de Liquidificador Rápido

Bolo de Banana de Liquidificador Rápido Bolo de Banana de Liquidificador Rápido Tempo de preparo: 30 Min Rendimento: 10 Porções Receita de Bolo de Banana de Liquidificador Rápido Bolos fazem parte do nosso dia dia, na alimentação, é uma maneira

Leia mais

PLANEJAMENTO (Receita)

PLANEJAMENTO (Receita) PLANEJAMENTO (Receita) Professor (a): Silvana Mara Silvestrin Brustolin Diferentes portadores de textos: Receita Competências Linguagem oral, produção textual, observação, criatividade. Objetivo Geral

Leia mais

PALAVRA DA PROFESSORA PROFESSORA SILVANA.

PALAVRA DA PROFESSORA PROFESSORA SILVANA. PALAVRA DA PROFESSORA ESTE LIVRO É UMA CONSTRUÇÃO DO GRUPO DE CRIANÇAS E SUAS FAMÍLIAS QUE ABRAÇARAM ESTE PROJETO E PARA OS QUAIS EU PRESTO MEUS MAIS SINCEROS AGRADECIMENTOS. ATRAVÉS DELE APRESENTAMOS

Leia mais

Salada de Melancia Receita e Passo a Passo

Salada de Melancia Receita e Passo a Passo Salada de Melancia Receita e Passo a Passo Uma das coisas que ajuda em uma reeducação alimentar é a ingestão de saladas, pois elas dão sensação de saciedade e o melhor: normalmente tem poucas calorias.

Leia mais

Choco Petit-Beurre Griesson A nossa última aquisição foi o Choco Petit-Beurre da Griesson (marca alemã):

Choco Petit-Beurre Griesson A nossa última aquisição foi o Choco Petit-Beurre da Griesson (marca alemã): Choco Petit-Beurre Griesson da Doces importados sempre são uma delícia, seja bala, chocolate, biscoitos, etc. Sempre que temos a oportunidade compramos algo diferente para provar e claro, aproveitamos

Leia mais

RECEITA 1 CREME DE ABACATE. Ingredientes: -100g de abacate. -100ml de suco de laranja. -1 scoop de proteína de arroz sabor baunilha

RECEITA 1 CREME DE ABACATE. Ingredientes: -100g de abacate. -100ml de suco de laranja. -1 scoop de proteína de arroz sabor baunilha RECEITAS PÓS DETOX RECEITA 1 CREME DE ABACATE -100g de abacate -100ml de suco de laranja -1 scoop de proteína de arroz sabor baunilha -1 colher de chá de spirulina em pó Pura Vida -1 colher de sopa de

Leia mais

Receitas Disciplina Integradora: Dieta, Alimentação e Cenários de Prática

Receitas Disciplina Integradora: Dieta, Alimentação e Cenários de Prática Receitas Disciplina Integradora: Dieta, Alimentação e Cenários de Prática Divisão de receitas por grupos: Grupo 1: pão de queijo de inhame Grupo 2: mousse de graviola E fritada de cará Grupo 3: muffin

Leia mais

Face: /crescendocomosnutrientes Face: Escola Crescer

Face: /crescendocomosnutrientes    Face: Escola Crescer Insta: @crescendocomosnurientes Face: /crescendocomosnutrientes Email: thicianefernandes@live.com www.escolacrescer.com.br Face: Escola Crescer Insta:@escola_crescer_parnaiba Vamos fazer receitas deliciosas

Leia mais

BRINCADEIRAS PARA A NOITE DE NATAL DICAS DE DECORAÇÃO e receitas PARA AS FESTAS

BRINCADEIRAS PARA A NOITE DE NATAL DICAS DE DECORAÇÃO e receitas PARA AS FESTAS BRINCADEIRAS PARA A NOITE DE NATAL DICAS DE DECORAÇÃO e receitas PARA AS FESTAS brincadeira brincadeira DE NATAL O Natal está chegando e com ele a hora gostosa de reunir a família e os amigos para ficarem

Leia mais

PLANEJAMENTO (LIVRO INFANTIL) Estimular a leitura e facilitar o acesso à escrita através do livro infantil.

PLANEJAMENTO (LIVRO INFANTIL) Estimular a leitura e facilitar o acesso à escrita através do livro infantil. PLANEJAMENTO (LIVRO INFANTIL) Professor(a): Simone Petroli NOME DO LIVRO: O caso do Bolinho AUTOR: Tatiana Belinky Competências Leitura, produção de texto desenvolvimento da oralidade. Objetivo Geral Objetivos

Leia mais

Chá de Hibisco. INGREDIENTES * 2 colheres de sopa de hibisco seco * 1 Fatia de Limão * Mel (opcional) * 1 litro de água.

Chá de Hibisco. INGREDIENTES * 2 colheres de sopa de hibisco seco * 1 Fatia de Limão * Mel (opcional) * 1 litro de água. 7 Receita s com Chá d e Hibisco emagreça com chá de hibisco Chá de Hibisco * 2 colheres de sopa de hibisco seco * 1 Fatia de Limão * Mel (opcional) * 1 litro de água. Após aquecer a água até o ponto de

Leia mais

PROJETO - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

PROJETO - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PROJETO - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL Surgimento: O presente projeto tem como objetivo abordar e discutir assuntos relacionados à alimentação saudável, ampliando os conhecimentos dos educandos sobre o tema. Duração:

Leia mais

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017

ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017 ESCLARECIMENTO I EDITAL DE PREGÃO PRESENCIAL SESI Nº 113/2017 O SESI -PR, através de sua Comissão de Licitação, torna público o ESCLARECIMENTO referente ao edital de licitação acima relacionado, conforme

Leia mais

Receita: Barrinha de Cereal Rica em Fibras

Receita: Barrinha de Cereal Rica em Fibras Receita: Barrinha de Cereal Rica em Fibras As barrinhas de cereal são uma ótima opção para matar a fome entre as refeições principais e elas são facílimas de fazer. Há algum tempo nós ensinamos a fazer

Leia mais

Colégio Sagrado Coração de Maria - Rio. Rua Tonelero, 56 Copacabana RJ site:www.redesagradorj.com.br / e-mail:cscm@redesagradorj.com.

Colégio Sagrado Coração de Maria - Rio. Rua Tonelero, 56 Copacabana RJ site:www.redesagradorj.com.br / e-mail:cscm@redesagradorj.com. Colégio Sagrado Coração de Maria - Rio Rua Tonelero, 56 Copacabana RJ site:www.redesagradorj.com.br / e-mail:cscm@redesagradorj.com.br O que é Sagrado? Turma: Maternal II C Professora Marcelle Data: 1º

Leia mais

PUDIM DE BATATA-DOCE

PUDIM DE BATATA-DOCE PUDIM DE BATATA-DOCE 2 batatas-doces médias cozidas e espremidas 600g 4 ovos 2 xíc. de leite 2 colheres de sopa de manteiga 1 lata de leite condensado Caramelize a forma de pudim e reserve; No liquidificador

Leia mais

Bolo de laranja. Ingredientes: 1 laranja. 2 ovos. 2 xícaras de açúcar. 1 xíca ra de óleo. 2 xícaras de farinha. 1 colher de sopa de fermento

Bolo de laranja. Ingredientes: 1 laranja. 2 ovos. 2 xícaras de açúcar. 1 xíca ra de óleo. 2 xícaras de farinha. 1 colher de sopa de fermento Receitas Deliciosas Bolo de laranja Ingredientes: 1 laranja 2 ovos 2 xícaras de açúcar 1 xíca ra de óleo 2 xícaras de farinha 1 colher de sopa de fermento 1 laranja picada com a casca 1 colher de leite

Leia mais

LÍNGUA PORTUGUESA 1. NOME: 2. DITADO DE UMA LISTA DE PALAVRAS

LÍNGUA PORTUGUESA 1. NOME: 2. DITADO DE UMA LISTA DE PALAVRAS LÍNGUA PORTUGUESA 1. NOME: 2. DITADO DE UMA LISTA DE PALAVRAS A PROFESSORA DA 2ª SÉRIE ESCREVEU UMA LISTA DE MATERIAIS QUE OS ALUNOS PRECISAM LEVAR PARA A ESCOLA: 3. ESCRITA DE UM TRECHO DE UMA CANTIGA

Leia mais

CARDÁPIO DO MÊS DE AGOSTO

CARDÁPIO DO MÊS DE AGOSTO CARDÁPIO DO MÊS DE AGOSTO - 2017 01 02 03 04 07 COLAÇÃO: Abacaxi e Inhame com Abacaxi e Inhame com Hortelã e Biscoito Maisena pra toda Acerola e Mamão c/ Hortelã e Acerola e Mamão c/ Hortelã e Bolo de

Leia mais

Receitas de Smoothies. Para crianças e adultos

Receitas de Smoothies. Para crianças e adultos Receitas de Smoothies Para crianças e adultos Índice Smoothie de mirtilo...1 Smoothie de morango...2 Batidos...4 5 Smoothies vermelhos...6 7 Smoothies verdes...8 11 Bebidas para o café da manhã...12 Smoothie

Leia mais

Boletim Informativo. Ao encontro de todos

Boletim Informativo. Ao encontro de todos Boletim Informativo Boletim nº 10 / Abril Junho 2018 Casa de Povo de S. Martinho das Amoreiras rê em Deus nunca esta O que fizemos Ao encontro de todos O cante das Janeiras é uma boa tradição, e tudo o

Leia mais

DOCES. Sem Açúcar. Experimente.. de 100 Receitas. zero açúcar

DOCES. Sem Açúcar. Experimente.. de 100 Receitas. zero açúcar DOCES Sem Açúcar Açúcar Sem Mais de 100 s Experimente.. zero açúcar Abacaxi Assado 4 rodelas de abacaxi cortadas em fatias grossas 4 colheres sopa de suco de abacaxi 1 pitada de canela em pó 1 pitada de

Leia mais

Receitas da DORA ESPECIAL. Plantão do

Receitas da DORA ESPECIAL. Plantão do EÇÃ EÇÃO EÇÃO EÇÃO O E Ã Ç E O Ã Ç E Receitas da DOR ESPECIL Plantão do Preço Baixo O E Ç ÃO E ÇÃO E ÇÃO EÇÃO EÇÃO E ÇÃOEÇÃO E O Ã Ç E E ÇÃOÇ ÃO E E O Ã Ç ÇÃO BOLO DE PÃO DE MEL Para deixar ainda melhor,

Leia mais

Mini Churros. Hoje a receita é de uma sobremesa deliciosa. Clique para ampliar

Mini Churros. Hoje a receita é de uma sobremesa deliciosa. Clique para ampliar Mini Churros Hoje a receita é de uma sobremesa deliciosa. Ingredientes: 1 2 2 1 1/2 xícara de água colheres de manteiga colheres de açúcar pitada de sal 2 xícaras de farinha de trigo óleo para fritar açúcar

Leia mais

cocada clique para ampliar Ingredientes do bolo (1 Pão-de-ló): 4 ovos;

cocada clique para ampliar Ingredientes do bolo (1 Pão-de-ló): 4 ovos; Naked Cake cocada com recheio de Hoje vamos dar a receita de um bolo feito para uma pessoa muito especial! Naked com recheios de cocada e leite condensado cozido! Todos aprovaram Espero que gostem! Ingredientes

Leia mais

FORMAÇÃO COMPLEMENTAR 1º semestre/2017

FORMAÇÃO COMPLEMENTAR 1º semestre/2017 Turma: Maternais, Jardins e Ciclo I Professor: Eliana Pereira Rollo Coordenadora: Giselle Cristina Vale Relatório da Culinária FORMAÇÃO COMPLEMENTAR 1º semestre/2017 Culinária nas tarde do Sítio Eliana,

Leia mais

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU)

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) Torteira de legumes Ingredientes 5 batatas inglesa picadas com casca 2 batatas doce picada com casca 1 berinjela com

Leia mais

ANO NOVO, VIDA NOVA 7 ondas, 7 receitas e uma meta para 2017: emagrecer definitivamente. Coordenação técnica: Andréa Santa Rosa

ANO NOVO, VIDA NOVA 7 ondas, 7 receitas e uma meta para 2017: emagrecer definitivamente. Coordenação técnica: Andréa Santa Rosa ANO NOVO, VIDA NOVA 7 ondas, 7 receitas e uma meta para 2017: emagrecer definitivamente Por Andréa Santa Rosa & Márcio Garcia Coordenação técnica: Andréa Santa Rosa Revisão técnica: Luana Vilas Bôas Revisão

Leia mais

Clique AQUI Para Conhecer Mais do Curso Brigadeiro Gourmet Profissional

Clique AQUI Para Conhecer Mais do Curso Brigadeiro Gourmet Profissional Brigadeiro de Bis Esta receita de Brigadeiro de Bis é ótima. Nossa dica é misturar bis preto e branco para dar aquela aparência bonita! Tempo de preparo: 5 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos Tempo

Leia mais

PROTEÍNA HIDROLISADA DE ARROZ (PHA)

PROTEÍNA HIDROLISADA DE ARROZ (PHA) PROTEÍNA HIDROLISADA DE ARROZ (PHA) A MELHOR ALTERNATIVA À PROTEÍNA DO LEITE E DA SOJA. FAZ RECEITAS DOCES & SALGADAS INFORMAÇÃO NUTRICIONAL DESCRIÇÃO: Fonte de Proteína Hidrolisada de Arroz como alternativa

Leia mais

TORTA DE CARNE MOÍDA Ingredientes:

TORTA DE CARNE MOÍDA Ingredientes: TORTA DE CARNE MOÍDA Massa: Recheio: 4 ovos 3 xícaras de leite 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de óleo 1 pacote de queijo ralado 1 colher de sopa de fermento 1 colher de chá de sal 2 colheres de

Leia mais

RECEIT. Bolo. de Abobrin. Modo de preparo

RECEIT. Bolo. de Abobrin. Modo de preparo RECEIT Bolo A de Abobrin ha 2 xícaras de chá de abobrinha italiana picada 3 ovos 2 xícaras de chá de açúcar 1 xícara de óleo 3 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de canela em pó 1 colher

Leia mais

Aluno (a): Nº. Data de entrega: 13/11/2017. Turma:

Aluno (a): Nº. Data de entrega: 13/11/2017. Turma: Aluno (a): Nº TRABALHO 4º BIMESTRE ENSINO FUNDAMENTAL Interdisciplinar Professoras: Simone e Carolina Data de entrega: 13/11/2017 Turma: NOTA Olá, aluno (a) do 3º ano! Estamos chegando ao final de mais

Leia mais

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO

Dietas hospitalares especiais. - Preparar os cardápios e montar os pratos em porções de acordo com o quadro abaixo. DIETA HIPOLIPÍDICA CARDÁPIO PRÁTICA 2 DIETAS MODIFICADAS II Objetivos: UNIVERSIDADE FEDERAL DE SERGIPE CENTRO DE CIÊNCIAS BIOLÓGICAS E DA SAÚDE NÚCLEO DE NUTRIÇÃO Dietas hospitalares especiais - Preparar os cardápios e montar os

Leia mais

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto!

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! Creme de Ervilha Poro e Pesto Com Alho A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! 1) 2 colheres de sopa de suco de

Leia mais

livro bolo caseiro CD1362FB7B8A8FF0586F0DB89219D4DC Livro Bolo Caseiro 1 / 6

livro bolo caseiro CD1362FB7B8A8FF0586F0DB89219D4DC Livro Bolo Caseiro 1 / 6 Livro Bolo Caseiro 1 / 6 2 / 6 3 / 6 Livro Bolo Caseiro Esse bolo caseiro é daqueles que não dá pra comer um pedacinho só. RECEITAS DA VOVÓ CRISTINA: BOLO CASEIRO A receita de nuggets caseiro pode ser

Leia mais

3 sopas da nutri. Rápida, proteica e nutritiva

3 sopas da nutri. Rápida, proteica e nutritiva 3 sopas da nutri Rápida, proteica e nutritiva Oi, pessoal! As sopas e caldos são consumidos desde a antiguidade e têm como principal característica a apresentação pastosa ou líquida. Geralmente, são consumidas

Leia mais

Receita de Almondegas Suecas Svenska Köttbullar

Receita de Almondegas Suecas Svenska Köttbullar Receita de Almondegas Suecas Svenska Köttbullar Nós somos apaixonados pela Suécia e sempre que gostamos muito de um país, fazemos alguma receita típica, pois para quem gosta de culinária, nada melhor do

Leia mais

CONHEÇA O N.OVO PERFEITO PARA VOCÊ USAR NO PREPARO DE BOLOS, PÃES, MASSAS, PANQUECAS E O QUE MAIS A SUA IMAGINAÇÃO MANDAR!

CONHEÇA O N.OVO PERFEITO PARA VOCÊ USAR NO PREPARO DE BOLOS, PÃES, MASSAS, PANQUECAS E O QUE MAIS A SUA IMAGINAÇÃO MANDAR! LIVRO DE RECEITAS LIVRO DE RECEITAS N.OVO CONHEÇA O N.OVO PERFEITO PARA VOCÊ USAR NO PREPARO DE BOLOS, PÃES, MASSAS, PANQUECAS E O QUE MAIS A SUA IMAGINAÇÃO MANDAR! O N.ovo substitui o ovo in natura como

Leia mais

Reeducação Alimentar

Reeducação Alimentar Reeducação Alimentar Cardápio Diário! Ingredientes Para Montar Seu Cardápio. Montar Cardápio Diário 1 - Beber 2 litros de água pordia A hidratação com água é muito importante porque a água não tem calorias

Leia mais

Sirva os chips de legumes com a guacamole.

Sirva os chips de legumes com a guacamole. anniebello.com.br Legumes de sua preferência (beterraba, cenoura, batata doce, abóbora etc); ½ abacate; 1 tomate; ½ cebola picada; 1/2 de xícara de folhas de coentro; Suco de 1 limão; Pimenta-do-reino

Leia mais

Pãozinho de Batata (baroa ou doce) Ingredientes:

Pãozinho de Batata (baroa ou doce) Ingredientes: Pãozinho de Batata (baroa ou doce) 2 xícaras de polvilho azedo; 4 xícaras de polvilho doce; 2 colheres de chá de sal; 1 colher de sopa de orégano, alecrim, manjericão ou açafrão da terra (para ficar mais

Leia mais

Cozinhe o brócolis e a cenoura em ponto al dente. Em um recipiente misture todos os legumes e se quiser adicione um pouco de sal. Reserve.

Cozinhe o brócolis e a cenoura em ponto al dente. Em um recipiente misture todos os legumes e se quiser adicione um pouco de sal. Reserve. Empadão de legumes Em dias de PL é uma maravilha, podemos variar e inventar receitas diferentes. Estava com vontade de fazer um empadão de legumes e saiu essa gostosura. Ficou bem molhado e a massa incorporou

Leia mais

Pequenos Almoços Saudáveis Para Uma Semana

Pequenos Almoços Saudáveis Para Uma Semana INDICE Sandes Ao Acordar 3 Maça 4 Melancia 5 Panquecas 6 Barra De Energia Matinal 8 Omolete 10 Muesli 11 SANDES AO ACORDAR Você vai querer acordar logo para comer este sanduíche no café da manhã. Ingredientes:

Leia mais

Sorvete de coco verde

Sorvete de coco verde Sorvete de coco verde 500g de polpa de coco verde (use a polpa quando estiver branca e carnuda, mas ainda mole e de fácil remoção) 400ml de leite de coco 400ml de creme de leite +/- 1 1/2 xícaras de açúcar

Leia mais

MISTURANDO COISAS DÁ PRA... VER, MUDAR OU FAZER OUTRAS. Ana Clara F. Paulino Castilho. Cláudia Helena Paulino Bogas.

MISTURANDO COISAS DÁ PRA... VER, MUDAR OU FAZER OUTRAS. Ana Clara F. Paulino Castilho. Cláudia Helena Paulino Bogas. MISTURANDO COISAS DÁ PRA... VER, MUDAR OU FAZER OUTRAS. INTRODUÇÃO Ana Clara F. Paulino Castilho Cláudia Helena Paulino Bogas Email: aninha_acfp@hotmail.com claudiabogas@gmail.com A aplicação das atividades

Leia mais

Pizza no Pão de Forma

Pizza no Pão de Forma Pizza no Pão de Forma A receita de hoje é perfeita para quem procura algo gostoso e saudável pois além de gostosa é ser fácil de fazer. A pizza no pão de forma é prática e em poucos minutos fica pronta,

Leia mais

Seguem abaixo. abordagem A alimentação. Mariana

Seguem abaixo. abordagem A alimentação. Mariana O Grão de Lua preparou uma programação completa paraa as férias de julho! Pensando em oferecer uma opção para as crianças que ficarão em São Paulo neste período, teremos atividades recreativas, jogos,

Leia mais

fitnessconsultoria.com

fitnessconsultoria.com D a n i e l l e G o m e s Programa de parceiros: dani.ptrainer fitnessconsultoria.com Abobrinha Low Carb 4 abobrinhas cortadas ao meio 1/2 xícara de queijo parmesão fresco ralado Azeite Sal e pimenta a

Leia mais

Receita de Bala de Gelatina de Coco Com Coco

Receita de Bala de Gelatina de Coco Com Coco Receita de Bala de Gelatina de Coco Com Coco Uma das melhores substituições para doces após uma reeducação alimentar é a bala de gelatina nós até mencionamos ela na postagem sobre como driblar a vontade

Leia mais

Gosto muito do pequeno-almoço!

Gosto muito do pequeno-almoço! Gosto muito do pequeno-almoço! Débora Cláudio, Nuno Pereira de Sousa, Rui Tinoco, Ângela Menezes Gosto muito do pequeno-almoço! Débora Cláudio, Nuno Pereira de Sousa, Rui Tinoco, Ângela Menezes Hoje, o

Leia mais

Da nossa família para a sua!

Da nossa família para a sua! Da nossa família para a sua! A Letuca começou em 2004 com um sonho e uma receita de família. Fruto do trabalho de um empreendedor que, desde criança, sonhava em mudar, para melhor, a vida das pessoas à

Leia mais

cocada clique para ampliar Ingredientes do bolo (1 Pão-de-ló): 4 ovos;

cocada clique para ampliar Ingredientes do bolo (1 Pão-de-ló): 4 ovos; Naked Cake cocada com recheio de Hoje vamos dar a receita de um bolo feito para uma pessoa muito especial! Naked com recheios de cocada e leite condensado cozido! Todos aprovaram Espero que gostem! clique

Leia mais

AUTORA MARIA NEUSA LIMA CARVALHO RECEITA DE BOLO

AUTORA MARIA NEUSA LIMA CARVALHO RECEITA DE BOLO AUTORA MARIA NEUSA LIMA CARVALHO RECEITA DE BOLO ÍNDICE Bolo de Cenoura...02 MODO DE PREPARO...03 Bolo de fubá da vó Maria...04 MODO DE PREPARO...04 Bolo de chocolate molhadinho...05 MODO PREPARO...05

Leia mais

AVALIAÇÃO 2º BIMESTRE

AVALIAÇÃO 2º BIMESTRE AVALIAÇÃO 2º BIMESTRE ALUNO: DATA: / / TURMA: AVALIAÇÃO 1. Leia o texto. Querida Elza, Vamos brincar amanhã, depois da escola? Vai ser divertido! Um beijo, Marina Quem escreveu o bilhete? Para quem ele

Leia mais

Receita feita pela aluna: Angelina

Receita feita pela aluna: Angelina BOLO DE CENOURA: Ingredientes: 2 cenouras grandes; 2 xícaras de açúcar; 3 ovos; ¾ de xícaras de óleo; 1 colher de sopa de fermento; 2 xícaras de farinha peneirada. Modo de Preparo: Bater no liquidificador

Leia mais

Maçã Caramelizada Alemã

Maçã Caramelizada Alemã Maçã Caramelizada Alemã Na culinária alemã, a maçã sempre está presente e não só em sobremesas, mas também em pratos salgados. Por aqui não é comum o uso da maçã em pratos principais, então em um primeiro

Leia mais