MANUAL DE INSTRUÇÃO RELÓGIO MORMAII COM MONITOR DA FREQUÊNCIA CARDÍACA REF. D62692

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1 MANUAL E INSTRUÇÃO RELÓGIO MORMAII COM MONITOR A FREQUÊNCIA CARÍACA REF CARACTERÍSTICAS: O seu TECHNOS Mormaii referência é um relógio digital com caixa e pulseira termoplástica. Com as seguintes funções: horário normal, calendário, freqüência cardíaca, alarme, cronógrafo, Timer e luz Eletroluminescente. PRECAUÇÕES!!! Esperamos que o Monitor de Freqüência Cardíaca possa ajudá-lo beneficamente no seu dia-a-dia, tanto no esporte que você prática, quanto para sua saúde. Contudo, por favor, esteja ciente que o Monitor de Freqüência Cardíaca não substitui os cuidados de um especialista e caso, você sofra de alguma anormalidade no coração e esteja se dedicando a exercícios físicos, é aconselhável que você procure um especialista ou converse com seu treinador para que seja desenvolvido um plano de exercícios adaptável ao seu caso. O monitor de freqüência cardíaca deve ser usado com um guia para controlar, sem danos e de modo seguro, os batimentos cardíacos durante as atividades físicas diárias. Não deve ser usado para monitorar ou avaliar um tratamento médico. Se você tiver dúvidas sobre que atividade deverá fazer e se afetará sua saúde, por favor, consulte primeiramente um especialista. ESPECIFICAÇÕES: Função Horário - horas, minutos e segundos - Formato 12/24 horas - Calendário: mês, dia do mês, dia da semana e ano - Calendário do ano de 2000 até Exibição do calendário Americano ou Europeu Monitor de Freqüência Cardíaca bpm - Chamada dos batimentos mais baixos L e mais alto H armazenados. Alarme - Alarme diário - uração do alarme: aproximadamente 30 segundos. Cronográfo - Contagem em 1/100 segundos - Alcança 99 horas, 59 minutos e 59,99 segundos - Modo do tempo decorrido acumulado Timer - Resolução de 1 segundo - Apresenta até 99 horas, 59 minutos e 59 segundos - Emite um bip em 10, 5, 1 minutos; 5, 4, 3, 2, 1 Segundo (s), 3 bips contínuo durante 10 segundos até alcançar o zero. Luz Eletroluminescente

2 VISUALIZAÇÃO O ISPLAY E SELEÇÃO AS FUNÇÕES Há 5 funções principais: - Função Horário Normal / calendário - Monitor de freqüência cardíaca - Alarme (AL) - Cronográfo (CHR) - Timer E 12:00 SENSOR E 6:00 otão A ascende a luz otão seleciona as funções, coloca os dígitos em modo de correção e retorna ao modo normal otão C Seleciona os dígitos para correção e acerto. otão Ajusta os dígitos: aciona o cronográfo, consulta o batimento mais baixo e mais alto do coração e desliga. otão E Mede a freqüência cardíaca (12;00 sensor ; 6:00 sensor) Pressione o botão para selecionar as funções (horário normal/calendário, freqüência cardíaca, Alarme, cronógrafo e Timer), conforme mostra o desenho abaixo. Sempre que o botão for pressionado, um tom de confirmação da troca soará. Horário normal/ calendário Timer Cronógrafo Medidor cardíaco Alarme FUNÇÃO ISPLAY 1 FUNÇÃO ISPLAY 2 FUNÇÃO ISPLAY 3 AJUSTANO O HORÁRIO CALENÁRIO Como ajustar o horário, calendário - Pressione o botão para selecionar a função horário normal; - Pressione por alguns segundos e os dígitos de segundo piscarão, ou seja, estarão em modo de correção; - Para zerar os segundos, caso necessário, pressione o botão C ou ; - Pressione o botão para selecionar os dígitos que deseja ajustar ( minutos, horas, ano, mês, dia do mês, calendário Americano/Europeu, 12/24 horas e bip de horas). - Pressione o botão C ou para correção dos dígitos selecionados. - Quando os ajustes forem finalizados, pressione por alguns segundos o botão até que os dígitos parem de piscar.

3 Nota: No modo de correção, o relógio voltará automaticamente à exibição normal da função se nenhum dos botões forem pressionados durante o período de um minuto. No modo de correção, mantendo o botão C ou pressionado, os dígitos avançarão rapidamente. Para visualiza o calendário no horário normal, pressione o botão o mesmo aparecerá. Tempo atual Mês ataia da semana 8Seg. Horário normal MONITORAÇÃO A FREQUÊNCIA CARÍACA Siga as instruções abaixo para obter as batidas de seu coração: 1. Em qualquer função pressione o botão E de 6:00 na parte inferior com seu dedo indicador e na parte superior o botão E de 12:00 com o dedo mediano ou outro respectivamente, localizado na face do relógio. escanse o polegar ao lado e verifique se realmente o sensor está na parte traseira (fundo) firmemente em seu pulso, conforme a figura número 1. urante a medição de sua freqüência cardíaca, o display piscará. Isso acontecerá durante alguns segundos. 2. Um bip será emitido quando a medição for concluída. Se a quantidade de batimento não aparecer no display após 10 segundos, favor repetir a operação. Solte os botões E quando as batidas de seu coração for obtida. 3. Caso deseje fazer outra s medições, siga os mesmos procedimentos anteriores. Figura N.º 1 Pressionar o sensor na parte de trás do fundo ou pulso Coloque seu dedo mediano no sensor de 12:00 durante aproximadamente 5 seg. isplay piscará Aperte o sensor de 6:00 com seu dedo indicador durante aproximadamente 5 seg. ip 5-8 segundos Resultado da frequência cardíaca no display

4 FUNÇÃO ALERTA A FREQUÊNCIA CARÍACA Taxa do coração (batidas por minutos) Indicação visual Indicação auditiva Na indicação H o resultado da taxa do coração piscará ip,bip Limite alto Acima do registro da batida do coração Mantendo o resultado da taxa do coração ip Limite baixo Registro desejado da batida do coração Na indicação L o resultado da taxa do coração piscará ip,bip Abaixo do registro da batida do coração Registro da taxa do coração diferente e indicações correspondente MOO E ALERTA A FREQUÊNCIA CARÍACA Alarme da frequência cardíaca ligado Modo do alarme da taxa do coração (Limite mais alto) 2 Seg.**2 2Seg. 2 Seg. Modo do alarme da taxa do coração isplay de alerta em OFF Modo do alarme da taxa do coração (Limite mais baixo) 2 Seg.*1 Modo do alarme da taxa do coração (Exibição da idade / sexo masculino ou femenino)) MOO E ALERTA A FREQUÊNCIA CARÍACA ACERTANO AS ATIAS O CORAÇÃO NO MOO E ALERTA Idade do usuário aixo limite (bpm) Acertando a idade no display Genêro do usuário Limite mais baixo no display Alto limite (bpm) Acertando o genêro no display Limite mais alto no display

5 Quando a função alerta da freqüência cardíaca está ligada. As exibições irão aparecer no display a cada 2 segundos: 1. isplay no limite superior (H) - O limite mais alto ajustará para a função alerta da freqüência cardíaca. 2. isplay no limite inferior (L) O limite mais baixo ajustará para a função alerta da freqüência cardíaca. 3. Idade e sexo no display ( veja nota I) - Quando ajustamos a idade e o sexo (masculino ou feminino) no display aparecerá o limite de cálculo mais baixo e alto automaticamente. Quando a função alerta da freqüência cardíaca está desligada. O irá aparecer no display. SELECIONANO ON ou OFF NA FUNÇÃO E ALERTA. Para selecionar ON ou OFF na função de alerta Para selecionar ON ou OFF na função alerta da freqüência cardíaca pressione o botão nesta função. 1. Pressione o botão para selecionar a função alerta da freqüência cardíaca. 2. Pressione o botão por alguns segundos e os dígitos da idade piscarão. 3. Pressione C ou para correção da idade. 4. Pressione o botão para seleção do sexo: M - masculino e F feminino. 5. Pressione o botão C ou para a correção. 6. Pressione por alguns segundos até parar de piscar os dígitos, para confirmar o ajuste. Indicação de alerta da freqüência cardíaca. 1. Quando o resultado da freqüência cardíaca baixar dentro de um limite ajustado: o relógio soará um bip e os dígitos pararão. 2. Se a freqüência cardíaca é maior que o limite ajustado: o relógio soará dois bips, e o indicador H e a freqüência adquirida começarão a piscar. 3. Se a sua freqüência cardíaca é menor que o limite ajustado, o relógio soará dois bips, e o indicador L e a freqüência cardíaca adquirida começara a piscar. Nota: - No modo de correção, o relógio voltará automaticamente à exibição normal da função se nenhum dos botões forem pressionados durante o período de 1 minuto. ALARME (AL) Modo do alarme 1. Na função alarme, mantenha o botão pressionado por aproximadamente 2 segundos, e os dígitos de horas entrarão em modo de correção, ou seja, piscarão. - Pressione o botão C ou para acertar os dígitos de hora. 2. Pressione o botão e os dígitos de Minutos piscarão; - Pressione o botão C ou para ajustar até os minutos desejados; 3. Pressionando o botão por alguns segundos até que os dígitos parem de piscar aproximadamente 2 segundos para retornar o relógio à exibição de alarme normal. 4. Para ativar / desativar o alarme, pressione o botão. Quando o alarme estiver ativado, será exibido um símbolo no display - O alarme tocará na hora ajustada por aproximadamente 30 segundos. Entretanto, poderá ser interrompido manualmente pressionando-se o botão, C, e E.

6 Nota: - Na função alarme, o formato 24 horas só será exibido no display se a função horário estiver ajustada neste formato. Modo do alarme Ajustando a hora Ajustando os minutos Sequência do ajuste do alarme(al) /C C/ CRONOGRÁFO (CHR) - O cronográfo mede o tempo decorrido e split time - O display exibirá os zeros quando o cronográfo for selecionado pela primeira vez ou quando for resetado - Na parte superior do display será exibido o símbolo CHR. - Na parte inferior do display será exibido o tempo cronometrado. - A capacidade máxima do cronográfo é de 99 horas, 59 minutos e 59,99 segundos. Se o tempo acumulado ultrapassar o limite, o mesmo repetira e continuará contando de 00 horas, 00 minutos e 00 segundos novamente. Como medir o cronógrafo. 1. Pressione o botão para selecionar a função cronógrafo (CRH) ; 2. Pressione o botão para iniciar e parar a cronometragem e C para zerar o cronográfo (CRH). Piscará O cronógrafo contará Para Modo do cronógrafo (contagem no display) C Tempo decorrido (O cronógrafo para a contagem) Modo do cronógrafo (A contagem para no display) Contagem do tempo (minutos, segundos e 1/100 seg.) Contagem do tempo (hora, minutos e segundos) Modo do cronógrafo (Abaixo de 1 hora) Modo do cronógrafo (Acima de 1 hora)

7 Modo de indicação do Timer Indicação do display (horas, minutos e segundos) Modo do Timer TIMER (TRM) Ajustando o Timer (TRM) O Timer poderá ser ajustado para medir até 99 horas, 59 minutos e 59 segundos. Na parte superior do display será exibida a indicação TRM. E na parte inferior do display será exibido (horas, minutos e segundos). Ajustando a contagem regressiva. 1. Na função Timer (TRM), pressione o botão por aproximadamente 2 segundos e os dígitos de hora piscará.; 2. Pressionando o botão ou C para ajustar as horas. Mantendo o botão pressionado, os dígitos avançarão rapidamente; 3. Pressionando o botão para selecionar os dígitos de minutos. 4. Pressione o botão ou C para ajustar os dígitos de minutos. Mantendo o botão pressionado, os dígitos avançarão rapidamente. 5. Pressione o botão para selecionar os dígitos de segundos. Mantendo o botão pressionado, os dígitos avançarão rapidamente. 6. Pressione o botão por alguns segundos até que os dígitos parem de piscar. Para confirmar o ajuste. Ajustando os segundos Ajustando a hora Ajustando os minutos C C PARA PROGREIR OS ÍGITOS PARA REGREIR OS ÍGITOS PARA PROGREIR OS ÍGITOS PARA REGREIR OS ÍGITOS Como iniciar e reiniciar a contagem regressiva: Com o Timer ajustado, siga os procedimentos abaixo: 1. Pressione o botão para iniciar / parar a contagem regressiva. 2. Serão emitido bip s intermitentes de alerta quando a contagem estiver próxima ao final da medição. - Ao termino desta, um bip longo será emitido e o Timer retorna à contagem inicialmente programada. - O Timer não repetirá a contagem, a menos que seja reiniciada.

8 Nota: - Quando a contagem programada for em horas, o bip tocará na última hora, depois nos minutos e nos 5 segundos restantes serão contínuos até o final da contagem programada. - O som poderá ser ligado, pressionado os botões C e. - Outras funções poderão ser selecionadas durante o funcionamento do Timer.