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1 'Ir titmcipail 0 O 4.. t- (./.., 5* (cr 50 o 2» ESTADO DE SAO PAULO - BRASIL INDICAÇÃO 838/2013 INDICO, nos termos regimentais, seja oficiado ao EXMO.SR. Prefeito Municipal, Paulo César Junqueira Hadich, para que através do setor competente, faça o estudo de viabilidade para a implantação do projeto de Lei 92/2013 que institui no âmbito do Município de Limeira o Programa Academia ao Ar Livre. (Conforme Projeto em Anexo). JUSTIFICATIVA Encon-áiri.13 'záerito aog Executivo ah :aves do..,2 OFÍCIO i4e9 Com apoio da iniciativa privada e de alguns órgãos públicos, as academias de ginástica ao ar livre começam a se espalhar pelo País. O objetivo deste Projeto de Lei é a implantação de Academias ao Ar Livre em praças, parques e em demais locais públicos apropriados no município de Limeira, permitindo que qualquer munícipe, independentemente de sua faixa etária ou de sua condição econômica, possa se exercitar adequadamente, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. O exercício físico se enquadra na política da medicina preventiva, técnica utilizada pelos povos do Oriente há séculos. A academia ao ar livre já é adotada em parques da China, onde milhares de pessoas fazem da prática do exercício uma rotina diária. Londres, na Inglaterra, também possui esse tipo de academia e como acontece em todos os lugares por onde são instaladas, acabam chamando a atenção e despertando automaticamente o interesse para a prática do exercício físico. No Brasil, cidades como Curitiba, Londrina e Maringá já disponibilizam essas academias gratuitamente para seus cidadãos. Os equipamentos das academias ao ar livre não têm peso e usam apenas a força do corpo para exercícios de musculação e alongamento. Tratase de sistema que se adapta ao usuário com o peso do próprio corpo, criando resistência e gerando benefício personalizado, independente de idade, peso e sexo. (4 g PALÁCIO TATUIBI - RUA PEDRO ZACARIA, 70 - JD. NOVA ITÁLIA - FONE (19) FAX (19) CEP LIMEIRA - SP

2 São indicados para maiores de 12 anos e principalmente para pessoas da terceira idade, que perdem naturalmente parte da força muscular com o passar dos anos, mas podem ser usados por qualquer pessoa, funcionando como academia de ginástica ao ar livre. Criando o hábito de exercitar-se, o munícipe diminui o risco de doenças cardiovasculares, evita lesões nas articulações, aumentando a disposição física e psicológica para o dia a dia. Entre 20 e 80 anos de idade, o declínio cumulativo na massa muscular do esqueleto humano equivale a 35% a 40%. A perda de massa muscular não resulta em perda de peso, devido à natural substituição correspondente de gordura corporal. Por isso, defendo sempre o exercício físico e o bem-estar do cidadão. Visto que a Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro, em pesquisa realizada com usuários de Academia ao Ar Livre ou Academia da Terceira Idade, os gastos com medicamentos foram reduzidos drasticamente entre essas pessoas; 68% delas diminuíram a dose, 14% usam menos vezes ao dia e 4% simplesmente deixaram de tomar. Quanto aos aspectos relacionados à qualidade de vida, a atividade física também demonstra ser eficiente: 88% dos usuários sentem menos dores, 92% notaram uma melhora na qualidade do sono, 78% se sentem mais felizes e 69% sentiram crescer a autoestima. Tanto a Academia ao Ar Livre quanto a Academia da Terceira Idade estimulam a prática de atividade física em todas as idades, com especial atenção às pessoas com mais de sessenta anos. O conjunto compreende atividades para fortalecer, alongar e relaxar, dar agilidade e promover a flexibilidade da maioria dos músculos do corpo humano. A grande vantagem é que os aparelhos usam o peso e a força do próprio usuário para movimentá-los, garantindo mais saúde sem exigir grande esforço. As academias poderão estar presentes em parques, praças, condomínios, clubes, residências e outros locais de circulação de pessoas, que acabam se tornando ponto de encontro para a comunidade, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida. PALACIO TATUIBI - RUA PEDRO ZACARIA, 70 -JD. NOVA ITALIA - FONE (19) FAX (19) CEP LIMEIRA - SP

3 PLENÁRIO "VEREADOR VITÓRIO BORTOLAN" AOS 05 DIAS DO MÊS DE ABRIL DE ra José en o de Jesus Totó do Gás Vereador PSC PALÁCIO TATUIBI - RUA PEDRO ZACARIA, 70 - JD. NOVA ITALIA - FONE (19) FAX (19) CEP LIMEIRA - SP

4 u141cipal 0 4 é" çl P- </e t * ct "cf 73 O > :3R0I0C E:1 11 SP J./0 :t'iti)13 ÀS (..;0IvilSzCit-...a : ESTADO DE SÃO PAULO - BRASIL DE LEI N 92/2013 Autor: José Couto de Jesus do PSC INSTITUIU O PROGRAMA "ACADEMIA AO AR LIVRE" Art. 1 - Fica instituído o programa "Academia ao Ar Livre para a prática de exercícios físicos para todas as idades, nas praças, parques e demais locais públicos apropriados no Município de Limeira, através de termos de cooperação, convênios OU parcerias firmados com entidades privadas. 1. Os termos de cooperação, convênios ou parcerias a que se refere o artigo 1, consistirá, a expensas das entidades privadas, da cessão de aparelhos específicos para a prática de exercícios físicos ao ar livre, bem como na conservação e manutenção dos referidos equipamentos, que deverão contemplar os principais grupos musculares, bem como o trabalho aeróbico, devendo ter, no mínimo, os seguintes aparelhos: 1-Multi função 2-Alongador Alto 3-Cavalgada Simples 4-Elíptico (Esqui) Simples 5-Volante Duplo Diagonal c/ Vertical 6-Remada Simples 7-Leg Press com Balanço Lateral 8-Simulador de Caminhada Simples 9-Bicicleta 10-Espaldar 11-Abdominal (cadeira) 12-Banco com Encosto

5 MUNICIPAL a. e<, ESTADO DE SÃO PAULO - BRASIL 2. Todos os aparelhos deverão conter placa de orientação para a melhor utilização dos mesmos, propiciando, o seu bom uso e permitindo ao munícipe a utilização da academia ao ar livre, mesmo sem a supervisão de profissional de Educação Física habilitado. Art. 2 - A realização de qualquer intervenção na área disponibilizada dependerá de prévia aprovação do projeto pela Prefeitura Art. 3 - O instrumento de cooperação terá prazo de vigência de, no mínimo, 02 (dois) anos, prorrogável por igual (is) período(s) caso haja interesse das partes. Art. 4 - A Secretaria Municipal de Planejamento ficará encarregada de relacionar as áreas passíveis de criação do Projeto Academia ao Ar Livre, bem como a Secretaria Municipal de Esportes ficará encarregada de promover a convocação dos interessados em firmar o instrumento de cooperação, por meio de edital, contendo, no mínimo, a descrição das áreas, os requisitos de habilitação e o critério de julgamento. Art. 5 - A entidade colaboradora poderá instalar placa de divulgação de sua marca, na área designada, na medida padrão de 2,00 x 1,00 metros, de dupla face, conforme modelo aprovado pelo órgão competente da Prefeitura, na quantidade de uma placa a cada Academia ao Ar Livre. Parágrafo único. O conteúdo da placa deverá ficar adstrito ao objeto do instrumento de cooperação e ao nome dos partícipes. Art. 6 - A fiscalização do disposto nesta Lei será exercida pela Secretaria Municipal de Esportes. Art. 7 - Esta Lei entra em vigor na data da publicação.

6 uhlici PAL, 4\ *>, <P>. *..-...q. 73 o > ESTADO DE SAO PAULO - BRASIL Dois mil e treze. Plenário Vitório Bortolan, de 11 de Março do ano de JOSÉ COUTO DE JESUS Vereador PSC

7 osicipa4 u4- <, Ç( c.) ± üre 23 'Os ESTADO DE SÃO PAULO - BRASIL JUSTIFICATIVA - Com apoio da iniciativa privada e de alguns órgãos públicos, as academias de ginástica ao ar livre começam a se espalhar pelo País. O objetivo deste Projeto de Lei é a implantação de Academias ao Ar Livre em praças, parques e em demais locais públicos apropriados no município de Limeira, permitindo que qualquer munícipe, independentemente de sua faixa etária ou de sua condição econômica, possa se exercitar adequadamente, contribuindo para uma melhor qualidade de vida. O exercício físico se enquadra na política da medicina preventiva, técnica utilizada pelos povos do Oriente há séculos. A academia ao ar livre já é adotada em parques da China, onde milhares de pessoas fazem da prática do exercício uma rotina diária. Londres, na Inglaterra, também possui esse tipo de academia e como acontece em todos os lugares por onde são instaladas, acabam chamando a atenção e despertando automaticamente o interesse para a prática do exercício físico. No Brasil, cidades como Curitiba, Londrina e Maringá já disponibilizam essas academias gratuitamente para seus cidadãos. Os equipamentos das academias ao ar livre não têm peso e usam apenas a força do corpo para exercícios de musculação e alongamento. Trata-se de sistema que se adapta ao usuário com o peso do próprio corpo, criando resistência e gerando benefício personalizado, independente de idade, peso e sexo. São indicados para - maiores de 12 anos e principalmente para pessoas da terceira idade, que perdem naturalmente parte da força muscular com o passar dos anos, mas podem ser usados por qualquer pessoa, funcionando como academia de ginástica ao ar livre.

8 *usicip4l On 4Q-,- e -,t o A > ESTADO DE SÃO PAULO - BRASIL Criando o hábito de exercitar-se, o munícipe diminui o risco de doenças cardiovasculares, evita lesões nas articulações, aumentando a disposição física e psicológica para o dia a dia. Entre 20 e 80 anos de idade, o declínio cumulativo na massa muscular do esqueleto humano equivale a 35% a 40%. A perda de massa muscular não resulta em perda de peso, devido à natural substituição correspondente de gordura corporal. Por isso, defendo sempre o exercício físico e o bem-estar do cidadão. Visto que a Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro, em pesquisa realizada com usuários de Academia ao Ar Livre ou Academia da Terceira Idade, os gastos com medicamentos foram reduzidos drasticamente entre essas pessoas; 68% delas diminuíram a dose, 14% usam menos vezes ao dia e 4% simplesmente deixaram de tomar. Quanto aos aspectos relacionados à qualidade de vida, a atividade física também demonstra ser eficiente: 88% dos usuários sentem menos dores, 92% notaram uma melhora na qualidade do sono, 78% se sentem mais felizes e 69% sentiram crescer a autoestima. Tanto a Academia ao Ar Livre quanto a Academia da Terceira Idade estimulam a prática de atividade física em todas as idades, com especial atenção às pessoas com mais de sessenta anos. O conjunto compreende atividades para fortalecer, alongar e relaxar, dar agilidade e promover a flexibilidade da maioria dos músculos do corpo humano. A grande vantagem é que os aparelhos usam o peso e a força do próprio usuário para movimentá-los, garantindo mais saúde sem exigir grande esforço. As academias poderão estar presentes em parques, praças, condomínios, clubes, residências e outros locais de circulação de pessoas, que acabam se tornando ponto de encontro para a comunidade, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida

9 e- uslcipa L 4\ os. ca! o ESTADO DE SÃO PAULO - BRASIL Plenário Vitorio Bodolan,11 de Março do ano de Dois mil e treze. JOSÉ COUTO DE JESUS Vereador PSC

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