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6 Festas Dany Festas: eventos infantis com carinho e alegria Em tão pouco tempo de existência a Dany Festas no dia 06 de fevereiro deste ano recebeu da UNIMED o titulo de empresa cidadã, e Dany Passos, diretora desta empresa, no dia 08 de março, teve o prazer de ser homenageada pela Revista Folha da Praia com o troféu Mulher Influente 2013 o que veio dar certeza de que estamos no caminho certo, conquistando o respeito e admiração da sociedade ilheense. A Dany Festas nasce do conhecimento de profissionais com mais de 10 anos de experiência no mercado. A Dany Festas chega para oferecer a seus clientes a comodidade de encontrar tudo num só lugar, do convite à lembrancinha, com idéias novas, fazendo do aniversariante seu próprio tema, criando um novo formato de festas, abandonando aquele conceito de kits, personalizando de verdade o aniversário de seu filho. Somos parceiros de todos os espaços para festas do norte ao sul de Ilhéus, todos os personagens são novos, todos os temas recémcriados, tudo novinho para você. Temas modernos e clássicos, contamos com a maior variedade de festas em Ilhéus. Visite-nos! Dany Festa e Eventos, FESTA INFANTIL COM CARINHO E ALEGRIA. QUEREMOS TE CONVIDAR PARA A MELHOR FESTA DE SUA VIDA: O ANIVERSÁRIO DE SEU FILHO. Rua Conselheiro Dantas 33 centro (ao lado da Igreja São Jorge) / / / Folha da Praia

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8 Cultura & Turismo por: Gilberto Tavares* Memorial Misael Tavares Coronel Misael Tavares O Memorial Misael Tavares, inaugurado em 18 de dezembro de 2010, funciona no térreo do Ilhéus Hotel. Fazem parte do seu acervo moedas, folha de cheque, placa de identificação do Banco Misael Tavares, fotos, dentre outras peças que pertenceram ao coronel Misael Tavares. O coronel Manoel Misael da Silva Tavares (1867/1938) foi uma importante personalidade da história de Ilhéus e da economia brasileira. Ele era considerado o Rei do Cacau, por ter sido o maior produtor do mundo no segmento. Foi também banqueiro, político e industrial e deixou para a cidade de Ilhéus um legado com inúmeras obras. Em destaque, o Ilheus Hotel, construído em 1930, fruto da visão empreendedora e espírito pioneiro do Coronel. O imóvel foi o primeiro edifício em concreto armado, com vários andares, construído na cidade. Abrigou um hotel de luxo e o Banco Misael Tavares, que possui o primeiro elevador do interior do estado, em funcionamento até os dias de hoje. Com recursos próprios, em 1989, o filho mais novo do Cel. Misael Tavares, o Sr. Misael Berbet Tavares investiu em uma grande restauração do Hotel, pois reconhecia a importância e o valor histórico e artístico do prédio para a comunidade de Ilhéus e da Bahia. Este prédio histórico, hoje faz parte do patrimônio histórico arquitetônico da cidade, tombado em 2002, pelo Decreto nº 063/2002 do prefeito Jabes Ribeiro. Conhecido como ILHÉUS HOTEL, está localizado no Centro Histórico de Ilhéus, no Quarteirão Jorge Amado, Rua Eustáquio Bastos, 144, Centro (73) ª Semana Nacional dos Museus O Memorial Misael Tavares promoverá várias ações durante a 11ª edição da Semana Nacional de Museus, que ocorrerá, neste ano, entre os dias 13 e 19 de maio. Contará com a participação de Elaine Santos Gonçalves, Museóloga da UFRB (Universidade Federal do Recôncavo da Bahia) e Especialista em Educação do Ensino Superior, com a palestra "A Política Nacional de Museus e seu impacto sociocultural nas instituições museus da Bahia e as comunidades de entorno". E também de Ronaldo Lima Lindote, Professor Graduado em Filosofia e História, Especialista em Metodologia do Ensino Superior, que ministrará a palestra com tema Coronel Misael Tavares um Marco na História de Ilhéus. Informações (73) A Semana Nacional de Museus acontece anualmente para comemorar o Dia Internacional de Museus (18 de maio). Criado em 1977 pelo ICOM (Conselho Internacional de Museus), como o objetivo de sensibilizar o público sobre o papel dos museus no desenvolvimento da sociedade. Convidados pelo IBRAM (Instituto Brasileiro de Museus) várias instituições museológicas de todo o país promoverão ações em torno do tema Museus (memória + criatividade) = mudança social. Na programação elaborada por Maria Helena Tavares, curadora do Memorial Misael Tavares, além de incluir palestras e visitas guiadas, contará também com ação educativa. Dentro desta proposta será realizada uma oficina, "Conhecer para preservar - Oficina de Educação Patrimonial para monitores", que será ministrada pela Museóloga Elaine Gonçalves. Pessoas interessadas em participar poderão entrar em contato pelo telefone (73) Sindicato dos Meios de Hospedagem do Litoral Sul da Bahia O Sindicato dos Meios de Hospedagem do Litoral Sul da Bahia SI- MHSUL, com registro sindical no Ministério do Trabalho, criado para representar o setor de hospedagem, promoveu em 30/10/2012 Assembleia Geral expandindo sua atuação ao ramo de gastronomia. Sua diretoria presidida por Gilberto Tavares é composta de Rossana Colleoni, Ricardo Miyazato e Zaira Garcia, Hans Ruef, Rejane Angnes, Luis Massa, Elza Muniz, José Brandão. Nesta gestão, além da implantação da sede, atividades sindicais e da assistência jurídica, irá promover o destino. *Gilberto Tavares: Presidente do Sindicato dos Meios de Hospedagem do Litoral Sul da Bahia SIMHSUL; Vice Presidente de Hospedagem da Federação Baiana de Hospedagem e Alimentação FeBHA; Especialista em Regulação de Transporte Terrestre em Infraestrutura; Engenheiro Civil e Advogado. 8 Folha da Praia

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12 Cultura em Movimento O que é, o que é? por Maurício Corso Como consegue continuar falando tão calmamente de cabeça para baixo? Alice perguntou, enquanto puxava o Cavaleiro pelos pés e o deitava num monte na borda do fosso. O Cavaleiro pareceu surpreso com a pergunta. Que me importa onde está meu corpo? disse. Minha mente continua trabalhando do mesmo jeito. Na verdade, quanto mais de cabeça para baixo estou, mais invento coisas novas. (Lewis Carroll, Aventuras de Alice no País das Maravilhas) Cantar e cantar e cantar a beleza de ser um eterno aprendiz Eu fico com a pureza da resposta das crianças É a vida, é bonita e é bonita... A Casa da União de Ilhéus realizou o Dia do Bem Jovem, nos dias 22 e 23 de março, em quatro pontos simultâneos da nossa cidade: IME, Colégio Militar, ACEAI e no Centro de Ilhéus. A programação diversificada contou com palestras orientadoras; oficinas de arte, educação e cultura; teatro; música; dança; além da prestação de serviços gratuitos aos jovens e à comunidade nas áreas de saúde, cidadania, assistência social e jurídica. Viva o bem, a solidariedade e a nossa linda juventude! Dia do Bem com Jovens em Uniao Dia do Bem com Jovens em Uniao Os 35 anos de carreira da encantadora Zizi Possi Os 35 anos de carreira de Zizi Possi foram comemorados em Recife e ela segue emocionando plateias de todo Brasil. Dona de um canto apurado e com um repertório na medida certa, Zizi leva o seu público às lágrimas ao interpretar O que é, o que é?, de Gonzaguinha. Aproveitamos para registrar e homenagear esta cantora singular, de carreira brilhante e presença de palco espetacular que ainda hoje encanta com sua bela voz. Viver! E não ter a vergonha de ser feliz As Oficinas de Implementação de Sistemas Estaduais e Municipais de Cultura serão realizadas pelo Ministério da Cultura (MinC) em todas as regiões do país. Sob a coordenação da Secretaria de Articulação Institucional (SAI/MinC), os encontros começaram no mês de março e seguem até o julho de 2013, com previsão de capacitação de 569 gestores. Aqui na Bahia, as oficinas acontecerão em Salvador, no período de 15 a 17 de maio. Maiores informações com o escritório da Representação Regional do MinC na Bahia ou no site Eu sei que a vida devia ser bem melhor e será. Mas isso não impede que eu repita: é bonita, é bonita, é bonita! O Decreto de Regulamentação do Vale-Cultura já está na Casa Civil. Publicado pela Presidência da República, nos próximos dias, será autorizado o Ministério da Cultura a baixar portaria para estabelecer as regras para que o benefício mensal de R$ 50 seja concedido prioritariamente aos trabalhadores com carteira assinada que ganham até cinco salários mínimos. Com implantação prevista para o segundo semestre deste ano, o Vale-Cultura vai beneficiar sobretudo as classes C, D, e E, que poderão ter mais acesso à Cultura. Aniversariante especial do dia 07 de Março Homenagem Especial Março é o mês das mulheres e também de uma aniversariante importante e bem querida a mim e a minha família: Dominique Liliane Steiner Corso. Desejamos a você e a todas as mulheres do mundo muita saúde, harmonia, alegria e prosperidade. Aos nossos amigos e leitores, esta coluna deseja que o movimento positivo da cultura esteja em nosso caminhar, semeando o desenvolvimento e a realização de boas colheitas, hoje e sempre! 12 Folha da Praia

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14 Estética por Dr. Ronaldo Arleo Barbosa* Que tal um Pelling? O verão chegou ao fim. Já começa a corrida para tratar as lesões da pele causadas pelo sol ou satisfazer ao desejo de ter uma pele mais "lisa e suave". Muito procurado em clínicas de Medicina Estética, praticamente todos sabem dos benefícios que os peelings podem proporcionar, na pele da face ou do corpo. Isto é possível graças ao grande poder de renovação da pele. Abrimos revistas de beleza e lá estão eles em destaque para diversos tratamentos, aparecendo com nomes de ácidos (ex: peeling de ácido retinóico) ou de patentes sofisticadas (ex: Blue Peel). Acredito que a grande dúvida esbarra no porquê de tantos produtos serem a todo o momento lançados no mercado. Começaremos com o conceito de peeling. O que considero mais fácil de entender é: regeneração dos tecidos epidérmicos e/ou dérmicos após estímulos químicos ou físicos. O nome vem do inglês que em sua tradução: to peel = para descamar/descascar, então peeling = descamar/descascar. Os mesmos podem ser classificados como físicos ou químicos e ainda, superficiais, médios e profundos. Os físicos são realizados com o auxílio de aparelhos de Dermoabrasão, Cristais ou lixamento da pele com lixas esterilizadas. Os químicos através de agentes esfoliantes aplicados sobre a pele. Ambos são capazes de provocar uma destruição programada e controlada de camadas da pele, resultando no rejuvenescimento, tratamento de manchas, rugas, acne, cicatrizes, estrias e na prevenção de alguns tipos de câncer de pele. Acredita-se que o surgimento dos peelings data de muitos e muitos anos. Há indícios de que o homem pré-histórico já usava determinadas pedras para produzir esfoliação da pele, minimizando as rugas. O Ácido Tricloracético ou TCA já era utilizado no século XIX. Entretanto, a primeira documentação na literatura médica data de 1941, quando escarificação e peeling químico foram utilizados em tratamento de cicatrizes. Desde então, inúmeras substâncias começaram a surgir e, atualmente além de novos produtos, diversas combinações e aperfeiçoamentos são desenvolvidos no intuito de facilitar os tratamentos, bem como melhorar os resultados. São tantas substâncias e inúmeros equipamentos na atualidade, que o médico pode escolher os que mais se identifica, seguindo inúmeros protocolos de tratamentos. Muitos tipos de Laser têm apresentado bons resultados como alternativa aos peelings, em alguns casos, bem como em associação, em outros. Entretanto, as melhores indicações ficam à critério da experiência profissional e avaliação de custo-benefício. Costumamos dizer que para o êxito de qualquer tratamento o cliente deve obedecer as orientações médicas. Com os peelings não é diferente. Em se tratando destes, a co-participação é obrigatória. A boa relação médico-paciente é muito importante para os resultados, pois o tratamento não se resume apenas no procedimento médico. Existem as fases prépeeling, peeling e pós-peeling. Ou seja, antes e depois do procedimento são necessários cuidados realizados em casa pelo próprio paciente. Desobediência ou omissão de informações por parte do cliente pode tornar o resultado desfavorável. Por exemplo: o uso irregular do protetor solar ou bronzeamento prematuro pode manchar a pele. O uso de Isotretinoína oral (ex: Roacutan) para tratamento de acne, contra-indica os pe- elings por vários meses, durante e após o término da utilização do mesmo. O profissional médico, portanto, é o indicado para orientar sobre o tratamento. Desde a primeira consulta, dados como o estado de saúde geral, doenças pré-existentes, uso de medicamentos, hábitos de vida, avaliação do tipo de pele, dentre outros, serão importantes no planejamento do tratamento. Também é importante salientar que é o médico, o profissional habilitado a prevenir e tratar complicações. *Dr. Ronaldo Arléo Barbosa é médico, Sócio Efetivo e Profissional da Sociedade Brasileira de Medicina Estética - SBME e da Union International de Médecine Esthétique - UIME (França). Atende nas Clínicas Personal Corpus & Face, nas cidades de Ilhéus e Itabuna. 14 Folha da Praia

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16 Educação Infantil Sucesso na Colônia de Férias da Casa Amarela A Casa Amarela, instalada em Ilhéus, no bairro do Pontal/Sapetinga, numa casa maravilhosa, proporcionou momentos agradáveis e divertidos às crianças, no período de 07 de janeiro a 01 de fevereiro de 2013, com equipe de profissionais preparados para atender às necessidades de cada turma atendida. A Colônia de Férias teve como principal objetivo promover a integração de crianças de forma prazerosa e educativa, através da exploração de diversas atividades lúdicas orientadas, incluindo músicas, oficina de culinária, teatro, brincadeiras, jogos, capoeira e outros. Nas oficinas incentivamos o cuidado com o Meio Ambiente e como podemos transformar o lixo (sucata) em coisas úteis para nosso dia-a-dia, despertando a cada dia a sensibilidade para o meio em que vivemos. A programação semanal foi bastante diversificada, planejada no intuito de enriquecer o tempo de cada criança neste espaço A Casa Amarela. Assim, oferecemos a todas as crianças que desfrutaram do seu maravilhoso espaço a oportunidade de nas férias aprender, brincar e sonhar, declarou a professora Sara Lemos, uma das sócias do empreendimento, juntamente com Sandra e Gabriela. 16 Folha da Praia

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18 Colégio Vitória Centenário de Vinícius de Moraes ganha projeto de estímulo à leitura Ano letivo é iniciado com o envolvimento de mais de 800 estudantes no projeto que terá, também, uma vertente social O centenário de nascimento do poeta Vinícius de Moraes será comemorado durante todo o ano pelos alunos do Colégio Vitória, de Ilhéus. A vida é a arte do encontro é o tema integrador do projeto, iniciado desde a primeira semana de aulas. Pais, alunos e professores já percebem, nas dependências da escola, a inspiração do poetinha, que nasceu em 19 de outubro de 1913 e morreu em 09 de julho de Os sucessos de Vinícius são permanentemente tocados no sistema de som e trechos de poesias e estórias do escritor passaram a fazer parte do cenário das salas de aula e pátios da instituição de ensino. Além de estimular a leitura da extensa obra do diplomata, dramaturgo, jornalista, poeta e compositor, o objetivo do projeto é trabalhar a formação do jovem relembrando um dos maiores ícones da Literatura Brasileira. A formação do sujeito é construída a partir de diversos encontros. Encontros com ele próprio, com os outros, com o conhecimen- to, destaca a professora Maria da Glória Azevedo Moreno de Souza, vice-diretora da instituição. Mais de 800 alunos dos cursos Infantil, Fundamental I e II e Médio estarão envolvidos com o projeto. Cada turma trabalhando com elementos que lembrem a vida e a obra do poeta. O Infantil e o Fundamental I, por exemplo, já trabalham com apresentação de histórias infantis, poemas e músicas de autoria de Vinícius de Moraes. O Fundamental II utilizará a dramatização e trabalhos com crônicas para lembrar a obra do artista. Um Sarau Literário e o estudo da influência da Bossa Nova na cultura nacional serão apresentados pelas turmas do Ensino Médio. A ideia é que através do incentivo à leitura sobre a vida e obra de Vinícius de Moraes, os nossos estudantes, de várias faixas etárias, desenvolvam técnicas de interpretação e contexto literário, explica a vice-diretora. Para esta tarefa, a escola contratou a pesquisadora e professora mestre em Literatura, A diretora Ana Carolina de Melo Blanes A arte tornando a aprendizagem mais divertida e humanizada Ângela Márcia Damasceno, para conduzir o projeto durante o ano de Convidamos a todos para semear e participar dos encontros com a obra do poetinha para incentivar a leitura de textos desse homem multifacetado, afirma a professora. Mas o projeto terá também uma vertente social. Paralelo aos estudos, alunos participarão de bibliotecas itinerantes levando conhecimento à população mais carente de Ilhéus. Visitas a hospitais públicos, para leitura da obra do escritor às crianças internadas, também serão feitas no decorrer do ano. Dramatização de poema de Vinícius de Moraes Alunos do Infantil interagem durante apresentação da obra do escritor 18 Folha da Praia

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20 Evento Vem louvar Verão supera expetativa e reúne milhares de pessoas em Ilhéus Nascido no coração de Deus, com objetivo de gerar comunhão, alegria e evangelização, a cada ano, o Vem louvar Verão está entre as melhores opções de lazer e integração para cristãos e a comunidade em geral. Famílias da região e turistas de todo o Brasil participaram com grande entusiasmo do Vem Louvar Verão 2013, nos dias (26 e 27 de janeiro deste ano), na Avenida Soares Lopes, em Ilhéus. As duas noites do evento reuniram cerca de 60 mil pessoas, que adoraram a Deus com muita alegria. Os cantores Lázaro e Thalles Roberto conduziram os cânticos de louvor e contribuíram com testemunhos de combate as drogas, orações, emocionando e tocando os corações do público presente. Este grande sucesso do Vem Louvar Verão 2013, é o resultado de um trabalho de esforço e dedicação, realizado todos os anos pelos organizadores do evento. Ceo, o coordenador do evento relatou que as programações são feitas com amor, dedicação e trabalho, proporcionando alegria e satisfação para todos. Nesta décima primeira edição, após uma previsão de muita chuva, o Senhor, com o seu poder honrou a nossa Fé e contrariou a lógica dos homens. Ele nos proporcionou lindas noites de lua cheia e céu estrelado, que serviram de moldura para a nossa celebração envolvendo pessoas de várias religiões, adultos e crianças.. Além de mobilizar e reunir milhares de pessoas, o Vem Louvar Verão 2013 beneficiou o comércio local e a rede hoteleira. Caravanas com muita gente vieram de outras cidades exclusivamente para o evento, lotando restaurantes, hotéis, pousadas e incrementando os rendimentos dos vendedores ambulantes. O Vem Louvar Verão se tornou um grande evento, hoje considerado um dos melhores acontecimentos do verão no sul da Bahia. Obrigado SENHOR, obrigado patrocinador, obrigado a você que investiu em orações, recursos, doações para proclamarmos JESUS e difundir a Paz e o Amor entre as pessoas, são palavras de agradecimento do coordenador Ceo e da Igreja Batista Lindinópolis, muito obrigado a todos que estiveram envolvidos nesse evento. Vem Louvar Verão, alegria de celebrar Jesus. 11 anos abençoando vidas. Fotos: Clodoaldo Ribeiro 20 Folha da Praia

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22 Beleza Lipoaspiração: cuidados e recomendações A lipoaspiração é uma intervenção que visa retirar gordura com objetivo estético, mas não deixa de ser uma cirurgia, e como tal, deve ter cuidados e atenções. E para saber um pouco dos cuidados que essa cirurgia requer, entrevistamos Dr. Leonardo Albuquerque (Foto), especialista em Cirurgia Plástica e Cirurgia Geral pela USP, além de ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. Um dos nomes mais requisitados na Bahia atua em Itabuna na Clínica Ganesha, e em Ilhéus na Clínica Carvalho & Albuquerque, realiza cirurgias plásticas estéticas e reparadoras, colecionando assim um vasto número de procedimentos bem sucedidos e elogios dos seus pacientes. Aqui, ele fala sobre os cuidados e dá algumas recomendações sobre lipoaspiração e lipoescultura, que estão entre as campeãs de cirurgias plásticas mais procuradas pelas brasileiras. Uma das primeiras recomendações é a de que a lipo deve ser feita em centro cirúrgico, sob anestesia. "O comportamento do paciente no pré-operatório também é parte fundamental para o sucesso da cirurgia", afirma o cirurgião plástico. "Não fazer uso excessivo de álcool ou drogas - inclusive o tabaco, alimentação adequada e estar com a saúde em dia, ou seja, sem doenças em atividade como anemia ou infecções. Nos casos de diabéticos e hipertensos, é necessário que estes quadros estejam controlados, ponderando-se muito bem riscos e benefícios, disse Dr. Leonardo. Outro ponto que se deve ter sempre em mente é que a cirurgia não vai emagrecer. Ela tende a melhorar a forma e eliminar certas gorduras localizadas que são difíceis de serem corri- gidas apenas com exercício físico e dieta, mas nunca para perder peso. É indicada quando a pessoa está próxima de seu peso ideal. Segundo o especialista, grandes volumes de gordura extraídos podem ser nocivos, o que aumenta - e muito - os riscos de complicações. A lipoaspiração não dá o resultado sozinha. O paciente deve fazer um programa, mesmo que leve, de condicionamento físico antes e depois da operação, para trabalhar a musculatura, ressalta. O pós-operatório é algo que também requer alguns cuidados específicos, já que as áreas operadas ficarão inchadas depois do procedimento. "Em muito pouco tempo o paciente pode voltar ao ritmo normal, obedecendo pequenas restrições quanto a atividades físicas intensas e à exposição solar, afinal o sol pode manchar a pele na área da operação, afirma. Massagens, drenagem linfática, ultrassom e carboxiterapia são procedimentos importantes que aceleram o restabelecimento. A lipoescultura, um avanço da lipoaspiração Para Dr. Leonardo, a lipoescultura foi um avanço da lipoaspiração, diminuindo o tamanho das cânulas que aspiram a gordura, minimizando o trauma e as irregularidades, o que permite uma recuperação mais suave. "Além disso, a gordura é aspirada para uma seringa e pode ser injetada em áreas aonde se deseja um aumento de volume sem a utilização de silicone ou outras substâncias artificiais como, por exemplo, na região dos glúteos e quadris, definiu. Os cuidados são os mesmos: a cirurgia é precedida de avaliação cardiológica e exames laboratoriais, deve ser realizada em ambiente hospitalar, e a anestesia utilizada normalmente é a peridural associada à sedação ou geral, que trazem conforto e segurança para o paciente. Quanto à alta, se dá após 12 a 24 horas e recomendam-se em torno de 3 a 5 dias de repouso com a utilização de um modelador. Após três a cinco dias o paciente poderá retornar às atividades normais. Após 7 dias, são retirados os pontos e o paciente pode iniciar as atividades físicas depois de 20 dias, gradativamente, acrescenta ele. Recomenda-se o uso de modelador por 30 a 60 dias para que a pele retraia de forma uniforme, assim como sessões de drenagem linfática, para rápida diminuição do inchaço. 22 Folha da Praia

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24 Valério escreve A expansão da Zona Sul A segunda ponte entre o centro de Ilhéus e o bairro do Pontal - cujo início da obra está prometido para o primeiro semestre de 2013 pelo governador Jaques Wagner - não é o único elemento de suporte imprescindível para a infraestrutura da zona sul da cidade. A expansão urbana nessa área salta aos olhos, dada a preferência dos cidadãos por nela residir e pelos empreendimentos imobiliários, comerciais e turísticos que crescem a cada dia. Poderia ser um contrassenso optar por uma zona onde a falta de uma segunda ponte pudesse significar um obstáculo ao progresso. Mas não é isso que se vê. Nos últimos três anos, multiplicaram-se os condomínios residenciais na zona sul, alguns deles construídos pela Cicon (Vivendas do Atlântico, Praias do Atlântico, Beach Class, Baía Marina, Enseada do Pontal), lembrando ainda o Vog João de Góes, em por Valério de Magalhães Foto by Valério frente à praia, que a Gráfico Empreendimentos realizou com financiamento do Minha Casa Minha Vida. Recentemente, a Scopel devastou uma área verde em frente à praia e lançou um novo condomínio. O pioneiro Jardim Atlântida tornou-se o local preferido para a construção de mansões, roubando o charme outrora degustado na Cidade Nova e Avenida Soares Lopes. Casas e apartamentos são oferecidos pelos classificados dos A arquiteta Lolô Mendonça, que projetou o belo edifício Beach Class, no Pontal. Foto by Zecarlinhos Foto by Valério Diretores da Cicon Roque e Dilma Lemos, Mariana Rebouças e Rogére Lemos, Fátima e Roque Júnior na inauguração do Praias do Atlântico Condomínio Clube. Luís Carlos Carvalho, diretor da Kubo Engenharia, Antonio Almeida, gerente regional da Caixa, e Carlos Henrique Oliveira, da Gráfico Empreendimentos. jornais de Goiânia e Brasília. Estes são apenas aspectos desse boom urbano na zona sul de Ilhéus. Assim, além da ponte, essa região necessita também de serviços públicos como um hospital, pelos menos duas agências bancárias, escritórios da Coelba e da Embasa, uma representação da Prefeitura, incluindo uma central de informações turísticas. Ou seja, equipamentos que podem contribuir, e muito, para a redução do tráfego que se intensifica no seu cotidiano. Rota do crescimento Direito & Medicina Os empresários Paulo e Elaine Carletto demonstram dinamismo no comando de empresas de transporte do Grupo Brasileiro. A Rota é uma delas. O casal também é base para a organizam de holding para comando do grupo. À frente de uma incorporadora, fizeram parceria com a Caixa Econômica e estão construindo um moderno edifício comercial em área contígua ao Shopping Jequitibá, em Itabuna. E ainda conquistam espaço fora da Bahia. Tudo com qualidade. Paulo e Elaine Carletto. Maurici Chauí, 80 anos Foto by Valério Renomados médicos da cidade têm investido no Direito com olhares diversos sobre o saber jurídico. O radiologista Paulo Nora, ex-secretário de Saúde, depois de muitos anos, graduou-se em Direito pela Faculdade de Ilhéus, considerado um dos alunos mais assíduos. O angiologista Guilherme Adami de Sá, após incentivar o filho Euler para o Direito, também estimulou Renata, sua filha com Itália Penza, graduada na segunda turma do curso de Direito da Faculdade de Ilhéus. A cerimônia de colação de grau, presidida por Almir Milanesi, aconteceu no Centro de Convenções. Foto by Valério Foto by Valério Jojoca Carvalho, o médico e advogado Paulo Nora e a filha Alina. Renata Penza Cunha Adami e o pai e médico Guilherme Adami de Sá. Dona Maurici Chauí arrebanhou familiares e amigos para festejar seus 80 anos. A festa aconteceu no antigo Palacete Misael Tavares, hoje Maçonaria Regeneração Sul Bahiano, precedida da celebração de missa em ação de graças na Capela do Instituto da Piedade. A aniversariante exibiu beleza, juventude e muita simpatia. 24 Folha da Praia Adilson & Silvana O diretor da FM Conquista, Adilson Neves, deixou o programa diário que apresentava na emissora. Economiza tempo para os negócios e para a vida ao lado de Silvana, sua nova mulher, a quem ele surpreendeu durante o aniversário, em fevereiro. Foto by Valério

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28 Esporte Jovem atleta de Uruçuca estreará no fisiculturismo Fabrícia Raielle (fotos), apenas 15 anos de idade, cursando o 2º ano do Ensino Médio, quebrando barreiras e preconceitos, há 2 anos começou a treinar na TROPICAL FITNESS (academia do nosso conterrâneo ilheense e treinador de atletas Victor Farias, também conhecido como Victor Mutante ) que, ao ver os resultados da musculação em seu corpo, vislumbrou a possibilidade da garota competir no esporte, já que o mesmo tem uma longa experiência no ramo e vários amigos no BODYBUILDING profissional. Junto com o apoio de sua família e de seu treinador iniciaram sua preparação para o Campeonato Sergipano de Musculação (evento classificatório para o Campeonato Brasileiro). Ela vai estrear nos palcos na TO- NED, uma categoria para o crescente público feminino das academias. Um corpo malhado, saudável, com visual bem feminino e bom tônus muscular, já que Muscularidade, vascularidade e excessiva definição muscular não são aceitas nesta categoria. Treino Sua preparação para o evento iniciou na 1ª semana de Janeiro, tendo como foco, ganho de força e aumento de massa muscular nas pernas que eram suas deficiências até então. Os treinos ocorrem de segunda a sábado, as sessões de musculação duram cerca de uma hora, sendo de 30 a 50 minutos de aeróbios nos dias em que não treina pernas. Estamos na fase chamada de OFF-SEASON, que consiste basicamente no aumento de peso. Nas 8 semanas que antecedem a competição, ela entrará no PRE-CONTEST, com uma dieta um pouco mais restritiva, visando a diminuição de seu percentual de Divisão dos treinos gordura. Tudo com a supervisão de Treinador e Nutricionista credenciados em seus respectivos CONSELHOS. Além do apoio de Domingos Santana (8 X Campeão Sergipano, 4 X Campeão Norte-Nordeste e vice-campeão Brasileiro de Fisiculturismo). Ela é uma atleta muito dedicada, apesar da pouca idade, leva muito a sério todo o treinamento, com ela missão dada é missão cumprida. Revela seu treinador e proprietário da TROPICAL FITNESS, Victor Farias (Cref Ba/Se ). Apesar do nível da competição ser alto (afinal a Campeã de 2012 venceu em seguida o Brasileiro, Sul-Americano e foi à melhor colocada no Miss Universe 2012 na Inglaterra), todos estão bastante otimistas. Contatos: Victor Farias (Personal Trainer) / Além do apoio de seu treinador, a atleta conta com o apoio da Revista Folha da Praia e do jovem advogado Salmo de Souza Moura, que integra o corpo de advogados do Escritório de Advocacia Cosme Araújo. 2ª FEIRA Pernas e Panturrilha 3ª FEIRA Costas, Bíceps e Tríceps 4ª FEIRA Peito, Ombros e Abdominais 5ª FEIRA Pernas e Panturrilha 6ª FEIRA Glúteos SÁBADO Endurance/Aeróbios e abdominais combinados Dieta Off-Seasion Café da manhã: Quatro claras de ovos e uma gema, 200gr batata doce, inhame ou macaxeira, um copo de suco ou 300 ml Iogurte ou um prato fundo de mingau de aveia com leite. Lanche: Duas doses de WHEY PROTEIN + 2 FRUTAS. Almoço: Uma porção grande de macarrão ou arroz integral, 200gr de frango, peixe ou carne ou uma lata de Atum em água, salada ou verduras no vapor. Lanche da tarde: Uma dose de WHEY PROTEIN. Jantar: 250 gramas de arroz ou macarrão integral, 200gr de frango, peixe ou carne ou uma lata de Atum em água, salada ou verduras no vapor. Antes de dormir: Uma dose de WHEY PROTEIN, uma FRUTA e 200ml de leite. Obs. 4 litros de água por dia. Suplementação: BCAAs, Glutamina, Dextrose. Whey protein. 28 Folha da Praia

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