Unidade IV Os seres vivos e o meio ambiente.
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- Vítor Gabriel Costa Paiva
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2 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Unidade IV Os seres vivos e o meio ambiente.
3 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Aula 24.1 Conteúdos: Estresse; Depressão.
4 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Habilidade: Compreender que fatores do dia a dia interferem na saúde e qualidade de vida.
5 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Preservação do meio ambiente.
6 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Sustentabilidade.
7 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Unidades de Conservação.
8 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Hipertensão.
9 CONTEÚDO E HABILIDADES FORTALECENDO SABERES DESAFIO DO DIA DINÂMICA LOCAL INTERATIVA Quais fatores podem desencadear a hipertensão?
10 Estresse: Conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras capazes de perturbar o equilíbrio.
11 Alguns sinais que podem indicar estresse: Sensação de desgaste constante; Alteração de sono (dormir demais ou pouco); Tensão muscular; Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo); Problemas de pele;
12 Alguns sinais que podem indicar estresse: Sensação de desgaste constante; Alteração de sono (dormir demais ou pouco); Tensão muscular; Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo); Problemas de pele;
13 Alguns sinais que podem indicar estresse: Sensação de desgaste constante; Alteração de sono (dormir demais ou pouco); Tensão muscular; Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo); Problemas de pele;
14 Alguns sinais que podem indicar estresse: Sensação de desgaste constante; Alteração de sono (dormir demais ou pouco); Tensão muscular; Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo); Problemas de pele;
15 Alguns sinais que podem indicar estresse: Sensação de desgaste constante; Alteração de sono (dormir demais ou pouco); Tensão muscular; Formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo); Problemas de pele;
16 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
17 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
18 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
19 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
20 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
21 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
22 Hipertensão; Mudança de apetite; Alterações de humor; Perda de interesse pelas coisas; Problemas de atenção, concentração e memória; Ansiedade; Depressão.
23 Causas (internas e externas): Veja o potencial estressante de algumas situações, sendo 100 o maior possível*. *Fonte: The Social Readjustment Rating Scale, dos psiquiatras Thomas H. Holmes e Richard H. Rahe, ambos da Universidade de Washington, nos Estados Unidos.
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25 Algumas atitudes simples podem evitar ou amenizar o estresse: Dormir direito; Cuidar da saúde; Alimentar-se de forma saudável; Fazer atividades físicas; Proporcionar-se momentos de prazer; Refletir sobre a maneira de lidar com as situações e buscar mudanças.
26 Depressão.
27 1. Cite exemplos de situações de estresse que você tenha passado. 2. Você conhece algum caso de depressão? Compartilhe.
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