101 手球 Andebol $20. 協辦機構 : Colaboração 上課地點 : Instalação

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1 101 手球 Andebol 協辦機構 : 中國澳門手球總會 Associação Geral de Andebol de Macau, China 巴波沙體育中心 - 多用途運動場 ( 台山李寶樁街 ) / 奧林匹克體育中心 - 運動場 - 室內館 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Tamagnini Barbosa (Rua de Lei Pou Chon, Macau) / Centro Desportivo Olímpico - Estádio - Pavilhão (Avenida Olímpica, Taipa) 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de s 認識手球的基本技術及球例, 以遊戲形式進行比賽, 加深學員對手球的興趣及比賽的概念 Adquirir técnicas fundamentais e conhecimentos das regras da modalidade, realizar competições em formas de jogos com vista a incentivar o interesse pela modalidade e reforçar o conceito de prova dos participantes. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 巴波沙體育中心 多用途運動場 ( 台山李寶樁街 ) Centro Desportivo Tamagnini Barbosa Campo Polidesportivo (Rua de Lei Pou Chon, Macau) /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M/F 20 $ /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M/F 20 Instalacao 奧林匹克體育中心 運動場室內館 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Estádio - Pavilhão (Avenida Olímpica, Taipa) /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:00-11: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 11:00-12: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 12:00-13: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M/F 28 19

2 102 手球進階 Andebol Aperfeiçoamento 協辦機構 : 中國澳門手球總會 Associação Geral de Andebol de Macau, China 奧林匹克體育中心 運動場 室內館 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Estádio Pavilhão (Av. Olímpica, Taipa) 各種射門技術, 整體進攻及防守的配合, 增加比賽的實戰經驗 Técnicas de marcação de golos, articulação geral do ataque e contra-ataque e intensificar a experiência prática de jogos. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de s /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-15: 男 / 女 M/F 28 $ 迷你手球 Mini-Andebol 協辦機構 : 中國澳門手球總會 Associação Geral de Andebol de Macau, China 迷你手球是適合男 女子混合一起比賽 活動以遊戲活動形式進行, 帶動學員認識手球, 以及加深對手球的興趣 É uma modalidade adequada para a realização de jogos de equipas mistas. A actividade é realizada em forma de divertimento, levar os participantes a conhecerem e intensificarem os seus interesses pela modalidade. 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de s 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 巴波沙體育中心 多用途運動場 ( 台山李寶樁街 ) Centro Desportivo Tamagnini Barbosa Campo Polidesportivo (Rua de Lei Pou Chon, Macau) /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF. 09:00-10: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:00-11: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M/F 22 Instalacao 奧林匹克體育中心 運動場 室內館 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Estádio Pavilhão (Avenida. Olímpica, Taipa) /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-15: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:30-16: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M/F 22 $

3 104 足球 Futebol 協辦機構 : 澳門足球總會 Associação de Futebol de Macau 鮑思高體育中心 人造草足球場 ( 澳門亞馬喇馬路 6 號 ) Centro Desportivo do Colégio D. Bosco Campo de Futebol de Relva Sintética (Est. Ferreira do Amaral, No 6, Macau) 足球主要技術動作的掌握和發展 Aquisição e desenvolvimento das principais técnicas futebolísticas. 報名費 : $20 總 : Total de 552 總數 : Núm. de s 12 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:00-16: 男 M /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:15-17: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 15:00-16: 男 M /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:15-17: 男 M /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 M /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:15-17: 男 M /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 M /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:00-16: 男 M /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:15-17: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 M /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 15:00-16: 男 M /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:15-17: 男 M 46 21

4 105 五人足球 Futsal 協辦機構 : 澳門足球總會 Associação de Futebol de Macau 巴波沙體育中心 多用途運動場 ( 台山李寶樁街 ) Centro Desportivo Tamagnini Barbosa Campo Polidesportivo (Rua de Lei Pou Chon, Macau) 足球主要技術動作的掌握和發展 Aquisição e desenvolvimento das principais técnicas futebolísticas. 報名費 : $20 總 : 275 Total de 總數 : Núm. de 11 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:30-17: 男 M /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 17:30-18: 男 M /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:30-17: 男 M /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 17:30-18: 男 M /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:30-17: 女 F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 M /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:00-11: 男 M /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 M /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:00-11: 男 M /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 M /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 10:00-11: 女 F 25 22

5 106 保齡球 Bowling 協辦機構 : 中國澳門保齡球總會 Associação Geral de Bowling de Macau, China 保齡球中心 ( 路氹體育館大馬路, 網球路 ) Centro de Bowling (Cotai, Avenida da nave Desportiva, Rua de Ténis) 計分 控球技術 輸送球步法 輸送球方法及技術 基本姿勢 Pontuação; técnica de controlo da bola; arremesso; passos de balanço; método e técnica de arremesso; posição básica. 報名費 : $300 總 : 288 Total de 總數 : Núm. de s 學員應穿著運動褲 器材由主辦機構提供 Os participantes deverão equipar-se com calças. A organização fornece o material necessário /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F 36 主辦機構提供交通服務, 往返奧林匹克體育中心 運動場 保齡球中心 上課前半小時於奧林匹克體育中心 運動場門口出發, 敬請携同報名收據上車 A organização fornecerá transportes aos alunos (Centro Desportivo Olímpico Estádio Centro de Bowling), com a partida do Estádio marcada para 30 minutos antes do início das aulas, devendo os alunos levarem consigo o recibo da inscrição. 23

6 107 排球初階 Voleibol 協辦機構 : 中國澳門排球總會 Associação Geral de Voleibol de Macau China 中葡職業技術學校 體育館 ( 體育館入口 : 馬場東大馬路 ) Escola Luso-Chinesa Técnico-Profissional Pavilhão (Acesso ao pavilhão: Av. Leste do Hipódromo) 教授一些基本的上手傳球 下手傳球 發球 扣球以及攔網的動作, 步法及移動, 以及通過教學比賽學習排球的規則 Aprendizagem das técnicas fundamentais, nomeadamente, passe, recepção, serviço, remate, bloco, passos e movimentos, e através do ensino e da competição conhecer as regras da modalidade. 報名費 : $20 總 : 180 Total de 總數 : Núm. de s 6 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 11:15-12: 女 F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 12:15-13: 男 M /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 11:15-12: 女 F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 12:15-13: 男 M /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 11:15-12: 女 F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 12:15-13: 男 M 30 24

7 108 排球進階 Voleibol Aperfeiçoamento 協辦機構 : 中國澳門排球總會 Associação Geral de Voleibol de Macau China 中葡職業技術學校 體育館 ( 體育館入口 : 馬場東大馬路 ) Escola Luso-Chinesa Técnico-Profissional Pavilhão (Acesso ao pavilhão: Av. Leste do Hipódromo) 全面學習排球的各項技術, 包括攔網 進攻陣型及防守戰術等 Aprendizagem geral das técnicas, incluindo bloco, formas de ataque, estratégias de defesa, entre outras. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 180 Total de 總數 : Núm. de s /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:15-15: 男 M /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:30-16: 男 / 女 M/ F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:45-18: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:15-15: 女 F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 15:30-16: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:45-18: 男 / 女 M/ F 30 25

8 109 協辦機構 : 中國澳門排球總會 Associação Geral de Voleibol de Macau China 排球比賽體驗班 Experiência das Provas de Voleibol 中葡職業技術學校 體育館 ( 體育館入口 : 馬場東大馬路 ) Escola Luso-Chinesa Técnico-Profissional Pavilhão (Acesso ao pavilhão: Av. Leste do Hipódromo) 全面學習排球的各項技術, 包括攔網 進攻陣型 防守戰術, 並以比賽體驗為主 Aquisição de conhecimentos gerais das técnicas, incluindo de bloco, das formas de ataque, das estratégias de defesa e participação em competição. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 90 Total de 總數 : Núm. de s /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 14:15-15: 男 M /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 15:30-16: 女 F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:45-18: 女 F 協辦機構 : 中國澳門排球總會 Associação Geral de Voleibol de Macau China 排球教練員培訓班 Formação de Treinadores de Voleibol 塔石體育館 B229 室 ( 經華士古達嘉馬花園進入塔石體育館 ) 最後一堂 : 中葡職業技術學校 體育館 ( 體育館入口 : 馬場東大馬路 ) Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Sala B229 (Acesso à sala através do Jardim de Vasco da Gama) Última aula: Escola Luso-Chinesa Técnico-Profissional Pavilhão (Acesso ao pavilhão: Av. Leste do Hipódromo) 報名費 : $20 總 : 18 Total de 總數 : Núm. de s 指導排球教練員工作 實務及排球初階教練員手則 Orientação dos trabalhos de treinadores, trabalhos práticos e regras de treinadores de nível básico. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:15-15: 男 / 女 M/ F 18 26

9 111 協辦機構 : 中國澳門排球總會 Associação Geral de Voleibol de Macau China 排球裁判班 Curso de Formação de Juízes de Voleibol 塔石體育館 B229 室 ( 經華士古達嘉馬花園進入塔石體育館 ) 最後四課 : 中葡職業技術學校 體育館 ( 體育館入口 : 馬場東大馬路 ) 報名費 : $20 總 : 36 Total de Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Sala B229 總數 : (Acesso à sala através do Jardim de Vasco da Gama) Núm. de s As últimas quatro aulas: Escola Luso-Chinesa Técnico-Profissional Pavilhão (Acesso ao pavilhão: Av. Leste do Hipódromo) 2 指導排球裁判員工作 Orientação dos trabalhos de juízes. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 14:15-15: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 15:30-16: 男 / 女 M/ F 18 27

10 112 軟式排球 Soft Voleibol 協辦機構 : 中國澳門排球總會 Associação Geral de Voleibol de Macau-China 中葡職業技術學校 體育館 ( 體育館入口 : 馬場東大馬路 ) Escola Luso-Chinesa Técnico-Profissional Pavilhão (Acesso ao pavilhão: Av. Leste do Hipódromo) 6-8 歲 以遊戲形式為主, 球性練習, 以及教授發球 傳球等技巧 8-10 歲 發球 扣球 傳球等技巧等 6 a 8 anos basear-se essencialmente em divertimentos, adquirir conhecimentos técnicos de serviço, passe, entre outros. 8 a 10 anos Aprendizagem das técnicas de serviço, remate, passe, entre outros. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 180 Total de 總數 : Núm. de s /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:15-10: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:15-11: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:15-10: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:15-11: 男 / 女 M/F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:15-10: 男 / 女 M/F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 10:15-11: 男 / 女 M/F 30 28

11 113 毽球 Chiquia 協辦機構 : 澳門足毽康體運動協會 Associação Desportivo e Recreativo Shuttlecock de Macau 工人球場體育館 B 館 ( 澳門關閘馬路 ) Pavilhão B do Compo dos Operários (Praça das Portas do Cerco) 基本腳法 技巧踢法及花毽比賽規定動作 Aprendizagem das técnicas fundamentais de pés, de pancadas com os pés e dos movimentos regulados nas provas. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 48 Total de 總數 : Núm. de s /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F 藤球 Sepaktakraw 協辦機構 : 澳門藤球總會 Associação Geral de Sepak Takraw de Macau 工人球場體育館 B 館 ( 澳門關閘馬路 ) Pavilhão B do Compo dos Operários (Praça das Portas do Cerco) 基本步法 基本腳法及投籃式籐球得分技巧 Aprendizagem das técnicas fundamentais dos passos e das pancadas com os pés, e das técnicas de pontuação do encestamento. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 24 Total de 總數 : Núm. de /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00 17: 男 / 女 M / F 24 29

12 115 籃球 Basquetebol 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 報名費 : $20 塔石體育館 B 館 ( 由東望洋街巴士站側入口進入 B 館 ) 總 : Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Pavilhão B (Acesso ao pavilhão B: ao Total de lado da paragem do autocarro da Rua de Ferreira de Macau) 學習籃球基本技術及規則 Aprendizagem das técnicas fundamentais e regulamentos. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 總數 : Núm. de s /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 M /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 M /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:30-12: 女 F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 女 F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:30-17: 女 F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 17:00-18: 男 M /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 M /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:30-12: 男 M 32 30

13 116 籃球比賽體驗班 Experiência das Provas de Basquetebol 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 報名費 : $ 塔石體育館 B 館 ( 由東望洋街巴士站側入口進入 B 館 ) 總 : Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Pavilhão B Total de (Acesso ao pavilhão B: Ao lado da paragem do autocarro da Rua de Ferreira de Macau) 以比賽為主, 感受比賽情景 Baseia-se essencialmente nas provas com vista a sentir o ambiente da prova. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 總數 : Núm. de s /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:30-17: 男 M /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 17:00-18: 男 M /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 女 F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 女 F 32 31

14 117 籃球規則研習班 Curso de Formação sobre Regras de Basquetebol 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 報名費 : $20 塔石體育館 B229 室 ( 經華士古達嘉馬花園進入塔石體育館 ) / 塔石體育館 B 館 ( 由東望洋街巴士站側入口進入 B 館 ) Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Sala B229 (Acesso à sala através do Jardim de Vasco da Gama) / Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Pavilhão B (Acesso ao pavilhão B: ao lado da paragem do autocarro da Rua de Ferreira de Macau) 教授籃球裁判員工作 及實習 條例等 Aprendizagem dos trabalhos de juízes da modalidade, da prática, dos regulamentos, entre outros. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 總 : Total de 總數 : Núm. de s /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:30-17: 男 / 女 M/ F 籃球教練員培訓班 Formação de Treinadores de Basquetebol 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 報名費 : $20 塔石體育館 B229 室 ( 經華士古達嘉馬花園進入塔石體育館 )/ 塔石體育館 B 館 ( 由東望洋街巴士站側入口進入 B 館 ) Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Sala B229 (Acesso à sala através do Jardim de Vasco da Gama)/ Pavilhão Polidesportivo Tap Seac Pavilhão B (Acesso ao pavilhão B: ao lado da paragem do autocarro da Rua de Ferreira de Macau) 指導籃球教練員工作 實務及籃球初階教練員手則 Orientação dos trabalhos de treinadores, trabalhos práticos e regras de treinadores de nível básico. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 總 : Total de 總數 : Núm. de s /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 17:00-18: 男 / 女 M/ F 18 32

15 119 迷你籃球 Mini-Basquetebol 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 新橋籃球場 ( 澳門新橋打纜前地 ) Quintal Desportivo do Bairro de San Kio (Largo da Cordoaia) 學習迷你籃球基本技術及規則 Aprendizagem das técnicas fundamentais e regulamentos. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 308 Total de 總數 : 11 Núm. de /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:00-11: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M/ F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 / 女 M/ F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:00-11: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M/ F 28 33

16 120 花式籃球 Basquetebol Artística 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 新橋籃球場 ( 澳門新橋打纜前地 ) Quintal Desportivo do Bairro de San Kio (Largo da Cordoaia) 學習運球, 上籃, 基本花式動作 Aprendizagem do transporte da bola, lançamento da bola e movimento básicos acrobáticos 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 144 Total de 總數 : 4 Núm. de /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M/ F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M/ F 三人籃球 Basquetebol de 3 協辦機構 : 中國澳門籃球總會 Associação Geral de Basquetebol de Macau - China 奧林匹克體育中心 三人籃球場 ( 澳門奧林匹克游泳館露天停車場 ) Centro Desportivo Olímpic o Campo de Basquetebol de Três (Parque de Estacionamento ao ar livre da Piscina Olímpica de Macau) 學習三人籃球基本技術及規則 Aprendizagem das técnicas fundamentais e regulamentos. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 60 Total de 總數 : Núm. de /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:30-18: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:30-18: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:30-18: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:30-18: 男 / 女 M/ F 15 34

17 122 欖球 Râguebi 協辦機構 : 澳門欖球會 Clube de Râguebi de Macau 奧林匹克體育中心 曲棍球場 熱身區 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) ( 從體育路, 體育里進入 ) Centro Desportivo Olímpico Campo de Hóquei Área de Aquecimento (Avenida Olímpica, Taipa) (Acesso ao campo: Rua do Desporto, Beco do Desporto, Taipa) 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de 基本欖球規則及 只准向後傳球 同時向前進攻 的複習戰術 小組進攻與防守策略 達陣技巧, 及以觸式欖球比賽學習正確的比賽規則 Regras básicas de râguebi e revisão da táctiva Apenas permitida a passagem de bola para trás e contra-ataque. Estratégia de contra-ataque e defesa em grupo, técnicas de touchdowns e aquisição de conhecimentos correctos sobre das provas de râguebi de toque. 學員需穿著 T 恤 運動褲及運動鞋出席訓練 器材由主辦機構提供 Os participantes deverão equipar-se de camisola, com calças e calçado adequado para a formação. A organização fornece o material necessário. $ /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:30-18: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:30-18: 男 / 女 M/ F 40 35

18 123 乒乓球 Ténis de Mesa 協辦機構 : 澳門乒乓總會 Associação de Ping Pong de Macau 保齡球中心 乒乓球室 ( 地下 ) ( 路氹體育館大馬路 ) Centro de Bowling Sala de Ténis-de-Mesa (R/C) (Complexo Desportivo Internacional do COTAI) 報名費 : $20 總 : 432 Total de 學習乒乓球基本技術, 包括握拍 步法 接發球 正手攻球 反手推擋及旋轉球處理 Conhecimentos fundamentais das técnicas da modalidade, incluindo as diferentes pegas, passos, recepção, serviço e batida com a palma da mão virada para a frente e para trás, e formas de manobra face a bolas em rotação. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 總數 : Núm. de s /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:30-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:30-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F 36 主辦機構提供交通服務, 往返奧林匹克體育中心 運動場 保齡球中心, 上課前半小時於奧林匹克體育中心 運動場門口出發, 敬請携同報名收據上車 A organização fornecerá transportes aos alunos (Centro Desportivo Olímpico Estádio Centro de Bowling), com a partida do Estádio marcada para 30 minutos antes do início das aulas, devendo os alunos levarem consigo o recibo da inscrição. 36

19 124 冰上曲棍球 Hóquei em Gelo 協辦機構 : 澳門冰上運動總會 Associção Geral de Desportos sobre o Gelo de Macau 佳景樂園溜冰場 ( 白鴿巢前地麗豪花園 6-8 號地下 ) Future Bright Amusement Park Macau pista de patinação (Praça Luís de Camões, No. 6-8) 30 分鐘教學,30 分鐘練習 運球 傳球 射門 基本滑行技巧 教學比賽 報名費 : $200 總 : 128 Total de 總數 : 4 Núm. de s A aula será composta por 30 minutos de aprendizagem e 30 minutos de prática. Conhecimentos fundamentais das técnicas de condução e passagem de malha, de arremesso de malha para baliza e de slide, e de provas. 學員必須懂溜冰 主辦機構提供公用冰球裝備, 學員亦可自備 必須需穿著長袖 T 恤, 運動長褲, 長筒運動襪及可自備薄身毛線手套 需提前 30 分鐘到場領取及更換裝備 Os participantes deverão possuir os conhecimentos de patinagem no gelo. A Organização fornecerá os equipamentos necessários, podendo os participantes trazer os próprios equipamentos. Os participantes deverão equipar-se com camisola de manga comprida, calças compridas, meias compridas desportivas e luvas de fio de lã. Os participantes deverão apresentar-se ao local com uma antecedência de 30 minutos para o levantamento e a mudança de equipamentos de patinagem no gelo /07 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 18:30-19: 男 / 女 M / F /07 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 18:30-19: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 18:30-19: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 18:30-19: 男 / 女 M / F 32 37

20 125 草地曲棍球 Hóquei em Campo 協辦機構 : 澳門曲棍球總會 Associação de Hóquei de Macau ( 氹仔 ) 奧林匹克體育中心 曲棍球場 ( 從體育路, 體育里進入 ) (Taipa) Centro Desportivo Olímpico Campo de Hóquei (Acesso ao campo: Rua do Desporto, Beco do Desporto, Taipa) 報名費 : $20 總 : 240 Total de 學習曲棍球的基本知識 控球及傳球技術 總數 : Aprendizadem dos conhecimentos gerais de hóquei, do controlo da bola e da Núm. de s técnica de passagem da bola. 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário /07 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-18: 男 / 女 M / F /07 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-18: 男 / 女 M / F /07 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-18: 男 / 女 M / F /07 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-18: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-18: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-18: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-18: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-18: 男 / 女 M / F 30 38

21 126 直排滑輪曲棍球 Hóquei em Linha 協辦機構 : 澳門雪屐總會 報名費 : $20 Associação de Patinagem de Macau 鮑思高粵華小學體育館 ( 澳門亞馬喇馬路 6 號 ) 總 : 50 Pavilhão do Colégio Dom Bosco (Est. Ferreira do Amaral, No 6, Macau) Total de 學習雪屐曲棍球的一般知識和技術 總數 : 2 Conhecimento geral e técnico da modalidade. Núm. de s 學員必須懂得踩直排滑輪, 否則取消資格 器材由主辦機構提供 必需穿著運動褲及長襪上課 O participante deve saber andar de patins em linha, caso contrário, é impedido de participar na presente modalidade. A organização fornece o material necessário. Os participantes devem equipar-se de calças de treino e de meias compridas /07 26/08 逢星期一 四 2ªF e 5ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 26/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F 25 39

22 127 羽毛球 Badminton 協辦機構 : 澳門羽毛球總會 Federação de Badminton de Macau 學習球拍的握法 基本擊球動作 發球 接球及步法等技術 Aprendizagem das técnicas e movimentos fundamentais da modalidade, incluindo formas de pegar na raquete, golpe, serviço, passos, entre outros. 學員須穿著羽毛球鞋或非黑底運動鞋 器材由主辦機構提供 O participante deve calçar calçado apropriado ou de sola clara. A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : Total de 總數 : Núm. de s 街坊總會社區服務大樓六樓 ( 白朗古將軍大馬路 ) 6º Andar do Edifício da União Geral das Associções dos Moradores de Macau (Av. do General Castelo Branoo) /08 逢星期三 五 4ªF e 6ªF 11:10-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期三 五 4ªF e 6ªF 12:20-13: 男 / 女 M / F 30 奧林匹克體育中心 羽毛球區 ( 澳門奧林匹克游泳館露天停車場 ) Centro Desportivo Olímpico Zona de Badminton (Parque de Estacionamento ao ar livre da Piscina Olímpica de Macau) /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 17:00-18: 女 F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 M /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 17:00-18: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 17:00-18: 女 F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 17:00-18: 男 M 30 40

23 128 桌球 Bilhar 參加者必須屆滿十六歲 ( 以出生年月日計算 ) O cálculo da data de nascimento dos participantes será efectuado em ano, mês e dia, e apenas é aceite a participação dos participantes que completem os 16 anos de idade. 協辦機構 : 澳門桌球總會 報名費 : $20 Associação Gearl de Bilhar de Macau 至尊桌球城 ( 澳門荷蘭園正街 35 號荷蘭園商業中心三樓 ) 總 : 200 Salão de Bilhar Supreme (Av. Cons. Fer. Almeida 35, Ed. Holland Com. Center, 3o Macau) Total de 認識球例 教授站立 發球 推球桿姿態 擊球技巧等 總數 : 10 Adquirir conhecimentos e técnicas fundamentais da modalidade, incluindo Núm. de s regras, posição, serviço, arremesso, batimento, entre outros. 所有學員不能穿著校服上課, 女學員不應穿著裙子 器材由主辦機構提供 Os participantes não pode utilizar uniformes escolares para as aulas, sendo proibido o uso de saias pelas participantes. A organização fornece o material necessário /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 13:30-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 13:30-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 13:30-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 13:30-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 13:30-15: 男 / 女 M / F 20 41

24 129 桌球進階 Bilhar Aperfeiçoamento 參加者必須屆滿十六歲 ( 以出生年月日計算 ) O cálculo da data de nascimento dos participantes será efectuado em ano, mês e dia, e apenas é aceite a participação dos participantes que completem os 16 anos de idade. 協辦機構 : 澳門桌球總會 報名費 : $20 Associação Gearl de Bilhar de Macau 至尊桌球城 ( 澳門荷蘭園正街 35 號荷蘭園商業中心三樓 ) 總 : 40 Salão de Bilhar Supreme (Av. Cons. Fer. Almeida 35, Ed. Holland Com. Center, 3o Macau) Total de 桌球的進階技術 總數 : 2 Técnicas de aperfeiçoamento de bilhar. Núm. de s 所有學員不能穿著校服上課, 女學員不應穿著裙子 器材由主辦機構提供 Os participantes não pode utilizar uniformes escolares para as aulas, sendo proibido o uso de saias pelas participantes. A organização fornece o material necessário /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 13:30-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F 20 42

25 130 高爾夫球 Golfe 協辦機構 : 澳門高爾夫球總會 Associação Geral de Golfe de Macau 報名費 : 凱撒高爾夫 ( 路氹連貫公路 ) 總 : Caesars Golf Macau Total de (Estrada de Seac Pai Van SN, R/C Cotai, Macau) 總數 : Núm. de s 基本技術 : 握杆 站位 瞄準 揮杆 ; 各種球杆的使用方法 ; 禮儀及基本規則 ; 基本比賽裝備及如何認識一場比賽的開始到完結 Técnica de base: Forma de pegar no taco, posição básica, o apontar e a tacada; Métodos de utilização dos tacos; Ritual do golfe e seu regulamento geral; Equipamento básico e o desenvolvimento integral de uma prova. 器材由主辦機構提供 學員須穿有領上衣 長褲或高爾夫球短褲 運動鞋及自備飲用水 以英語 普通話 廣東話授課 A organização fornece o material necessário. Os participantes devem vestir polo, calças ou calções de golfe, sapatilhas e trazer consigo água potável. A actividade é dirigida em inglês, putonghua e cantonense. $ /07 28/07 逢星期二 四 3ªF e 5ªF 10:30-11: 男 / 女 M / F /07 28/07 逢星期二 四 3ªF e 5ªF 14:30-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 3ªF e 5ªF 10:30-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 3ªF e 5ªF 14:30-15: 男 / 女 M / F 10 主辦機構提供交通服務, 往返蓮峰體育中心 凱撒高爾夫, 上課前一小時於蓮峰體育中心 近蓮峰泳池後門 ( 白朗古將軍大馬路 ) 出發, 請携同報名收據上車 A organização providencia o transporte entre Centro Desportivo Lin Fong e Caesars Golf Macau. A partida está marcada para 1 hora antes do início da aula, a partir do Centro Desportivo Lin Fong, nas traseiras das Piscinas do Centro Desportivo Lin Fong (Av. do General Castelo Branco) e solicita-se aos alunos a exibição do recibo de inscrição no acto de entrada no autocarro. 43

26 131 網球 Ténis 協辦機構 : 澳門網球總會 Associação de Ténis de Macau 網球的基本技術, 包括接發球 直斜線打法及其他的基本知識 Conhecimentos técnicos fundamentais (incluíndo recepção, batida da bola em diversos ângulos e outros). 器材由主辦機構提供 A organização fornece o material necessário. 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de s $ 奧林匹克體育中心 - 戶外天地 網球場 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olimpico Quintal Desportivo Campo de Ténis (Av. Olímpica, Taipa) /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 17:00-18: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 17:00-18: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 17:00-18: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 17:00-18: 男 / 女 M/F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M/F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M/F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 17:00-18: 男 / 女 M/F 續 Cont

27 --- 續 Cont 網球 Ténis 網球學校 ( 路氹網球路 ) Academia de Ténis (Complexo Desportivo Internacional do COTAI) /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M/F 15 主辦機構提供交通服務, 往返奧林匹克體育中心 運動場 網球學校 上課前半小時於奧林匹克體育中心 運動場門口出發, 敬請携同報名收據上車 A organização fornecerá transportes aos alunos (Centro Desportivo Olímpico Estádio Academia de Ténis), com a partida do Estádio marcada para 30 minutos antes do início das aulas, devendo os alunos levarem consigo o recibo da inscrição. 45

28 132 壁球 Squash 協辦機構 : 澳門壁球總會 Associação de Squash de Macau 報名費 : 保齡球中心 壁球室 A B ( 路氹體育館大馬路 ) 總 : Centro de Bowling Sala de Squash A, B Total de (Complexo Desportivo Internacional do COTAI) 壁球的基本技術, 包括直斜線打法及壁球的其他基本知識 總數 : Conhecimentos técnicos fundamentais Núm. de s (incluindo batida de bola em diversos ângulos). 器材由主辦機構提供 建議學員自備運動用的護目鏡 A organização fornece o material necessário. Propomos aos participantes a utilização dos próprios óculos de protecção para desporto. $ /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:30-12: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-16: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:30-12: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 10:30-12: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 14:30-16: 男 / 女 M/ F /07 05/08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M/ F 16 主辦機構提供交通服務, 往返奧林匹克體育中心 運動場 保齡球中心 上課前半小時於奧林匹克體育中心 運動場門口出發, 敬請携同報名收據上車 A organização fornecerá transportes aos alunos (Centro Desportivo Olímpico Estádio Centro de Bowling), com a partida do Estádio marcada para 30 minutos antes do início das aulas, devendo os alunos levarem consigo o recibo da inscrição. --- 續 Cont

29 --- 續 Cont 壁球 Squash 保齡球中心 壁球室 A B ( 路氹體育館大馬路 ) Centro de Bowling Sala de Squash A, B ( Complexo Desportivo Internacional do COTAI ) /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 09:00-10: 男 / 女 M/ F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 10:30-12: 男 / 女 M/ F /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 14:30-16: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 10:30-12: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 14:30-16: 男 / 女 M/ F /08 逢星期二 五 3ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 10:30-12: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 14:30-16: 男 / 女 M/ F /08 逢星期四 六 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M/ F 16 主辦機構提供交通服務, 往返奧林匹克體育中心 運動場 保齡球中心 上課前半小時於奧林匹克體育中心 運動場門口出發, 敬請携同報名收據上車 A organização fornecerá transportes aos alunos (Centro Desportivo Olímpico Estádio Centro de Bowling), com a partida do Estádio marcada para 30 minutos antes do início das aulas, devendo os alunos levarem consigo o recibo da inscrição. 47

30 133 壁球進階 Squash Aperfeiçoamento 協辦機構 : 澳門壁球總會 Associação de Squash de Macau 保齡球中心 壁球室 A B ( 路氹體育館大馬路 ) Centro de Bowling Sala de Squash A, B (Complexo Desportivo Internacional do COTAI) 壁球的進階技術, 包括側牆球 短球 高吊球及混合各種打法的練習 Técnica avançada de squash, nomeadamente a aprendizagem de boast, de drop shot, de lob e de outras técnicas mistas. 器材由主辦機構提供 建議學員自備運動用的護目鏡 A organização fornece o material necessário. 報名費 : $20 總 : 14 Total de 總數 : Núm. de s Propomos aos participantes a utilização dos próprios óculos de protecção para desporto /08 逢星期一 三 2ªF e 4ªF 16:00-17: 男 / 女 M/ F 14 主辦機構提供交通服務, 往返奧林匹克體育中心 運動場 保齡球中心 上課前半小時於奧林匹克體育中心 運動場門口出發, 敬請携同報名收據上車 A organização fornecerá transportes aos alunos (Centro Desportivo Olímpico Estádio Centro de Bowling), com a partida do Estádio marcada para 30 minutos antes do início das aulas, devendo os alunos levarem consigo o recibo da inscrição. 48

31 134 水中運動體驗之旅 Aventura do Desporto Aquático 協辦機構 : 中國澳門游泳總會 Associação Geral de Natação de Macau, China 報名費 : 奧林匹克體育中心 游泳館 25 米池 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) 總 : 160 Centro Desportivo Olímpico Piscina Olímpica Piscina de 25 metros Total de (Av. Olímpica, Taipa) 總數 : Núm. de s 8 (1) 四式游泳技術學習與掌握體會 ; (2) 跳水動作技術學習與掌握體會 ; (3) 水球動作技術學習與掌握體會 (1) Aprendizagem, conhecimento e experiência dos 4 estilos de natação; (2) Aprendizagem, conhecimento e experiência de saltos para a água; (3) Aprendizagem, conhecimento e experiência do polo aquático. 必須懂游泳 100 公尺 ( 若經測試後未達要求者, 作自動放棄論 ) 學員須自備泳裝 泳帽和泳鏡 É necessário conseguir nadar 100 metros. (Considera-se desistência, caso não satisfaça os requisitos exigidos nos testes.) Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos). $ /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00 16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00 17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00 16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00 17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00 16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00 17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00 16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00 17: 男 / 女 M / F 20 49

32 135 花樣游泳 Natação Artística 協辦機構 : 中國澳門游泳總會 Associação Geral de Natação de Macau, China 蓮峰體育中心 泳池 ( 澳門提督大馬路 ) Centro Desportivo Lin Fong Piscina (Av. Alm. Lacerda, Macau) 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de s (1) 四式游泳技術及花樣游泳技巧 ; (2) 芭蕾舞基本功 ; (3) 水上韻律操 ( 淺水區 ) ; (4) 花樣游泳踩水技術 ;(5) 花樣游泳專項動作 ; (6) 節奏游泳 (1) Técnica dos 4 estilos de natação e técnica de natação artística; (2) Técnicas básicas de Ballet; (3) Ginástica Rítmica Aquática (zona de água pouca profunda); (4) Técnica de flutuação na natação artística; (5) Movimentos técnicos; (6) Natação rítmica. 必須懂游泳大約 15 公尺 ( 若經測試後未達要求者, 作自動放棄論 ) 學員須自備泳裝 泳帽和泳鏡 如需使用泳池儲物櫃, 請自備十元按金換取儲物櫃鎖匙 É necessário conseguir nadar cerca de 15 metros. (Considera-se desistência, caso não satisfaça os requisitos exigidos nos testes.) Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos). Em caso de necessitarem o cacifo da Piscina, devem deixar um depósito de 10 patacas, para adquirirem a chave do cacifo ou uma moeda-chave. $ /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00 10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00 11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00 12: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00 10: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00 11: 男 / 女 M / F 20 50

33 136 游泳 Natação 協辦機構 : 中國澳門游泳總會 Associação Geral de Natação de Macau, China \ (1) 熟悉水性, 學會水中平衡, 消除怕水心理 ;(2) 學習游泳基本技術 (1) Adaptação ao meio aquático; Equilibrar-se na água; Evitar a hidrofobia; (2) Técnica básica de natação. 奧林匹克體育中心 游泳館 25 米池 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Piscina Olímpica Piscina de 25 metros (Av. Olímpica, Taipa) 報名費 : $50 總 : 6660 Total de 總數 : Núm. de s 學員須自備泳裝 泳帽和泳鏡 如需使用蓮峰體育中心游泳池的儲物櫃, 請自備鎖一把 ; 其他泳池請自備十元按金換取儲物櫃鎖匙 完成課程, 通過考核 ( 能游 50 米 ) 後可繼續參加游泳 花樣游泳 跳水及水球等項目之訓練 Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos). Em caso de necessitarem o cacifo da Piscina do C. D. de Lin Fong, devem trazer consigo o cadeado pessoal, outra piscina, devem deixar um depósito de 10 patacas, para adquirirem a chave do cacifo ou uma moeda-chave. Os participantes aprovados no teste de natação de 50 m podem continuar a participar nas formações de natação, de natação artística, de saltos para a água e do polo aquático /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 15:00 16: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 16:00 17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00 16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00 17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00 16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00 17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00 16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00 17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00 16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00 17: 男 / 女 M / F 續 Cont

34 \ 136 游泳 Natação 蓮峰體育中心 泳池 ( 澳門提督大馬路 ) Centro Desportivo Lin Fong Piscina (Av. Alm. Lacerda, Macau) --- 續 Cont /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 17:00-18: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 17:00-18: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F 續 Cont

35 --- 續 Cont 游泳 Natação 蓮峰體育中心 泳池 ( 澳門提督大馬路 ) Centro Desportivo Lin Fong Piscina (Av. Alm. Lacerda, Macau) /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 17:00-18: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F 80 鮑思高體育中心 泳池 ( 澳門亞馬喇馬路 6 號 ) Centro Desportivo do Colégio D. Bosco Piscina (Est. Ferreira do Amaral, No 6, Macau) /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F 續 Cont

36 --- 續 Cont 游泳 Natação 鮑思高體育中心 泳池 ( 澳門亞馬喇馬路 6 號 ) Centro Desportivo do Colégio D. Bosco Piscina (Est. Ferreira do Amaral, No 6, Macau) /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F 續 Cont

37 --- 續 Cont 游泳 Natação 巴波沙體育中心 泳池 ( 澳門台山李寶樁街 ) Centro Desportivo T. Barbosa Piscina (Rua de Lei Pou Chon, Macau) /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 09:00-10: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 12:00-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 14:00-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 16:00-17: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F 60 55

38 137 游泳進階 Natação - Aperfeiçoamento 協辦機構 : 中國澳門游泳總會 Associação Geral de Natação de Macau, China 提高四式游泳技術 Aperfeiçoamento das técnicas de 4 modalidades de natação. 報名費 : $50 總 : 400 Total de 總數 : Núm. de s 10 必須懂游泳大約 15 公尺 ( 若經測試後未達要求者, 作自動放棄論 ) 學員須自備泳裝 泳帽和泳鏡 如需使用蓮峰體育中心游泳池的儲物櫃, 請自備鎖一把 ; 其他泳池請自備十元按金換取儲物櫃鎖匙 完成課程, 通過考核 ( 能游 50 米 ) 後可繼續參加游泳 花樣游泳 跳水及水球等項目之訓練 É necessário conseguir nadar cerca de 15 metros. (Considera-se desistência, caso não satisfaça os requisitos exigidos nos testes.) Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos) Em caso de necessitarem o cacifo da Piscina do C. D. de Lin Fong, devem trazer consigo o cadeado pessoal, outra piscina, devem deixar um depósito de 10 patacas, para adquirirem a chave do cacifo ou uma moeda-chave. Os participantes aprovados no teste de natação de 50 m podem continuar a participar nas formações de natação, de natação artística, de saltos para a água e do polo aquático. 奧林匹克體育中心 游泳館 25 米池 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Piscina Olímpica Piscina de 25 metros (Av. Olímpica, Taipa) /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F 40 蓮峰體育中心 泳池 ( 澳門提督大馬路 ) Centro Desportivo Lin Fong Piscina (Av. Alm. Lacerda, Macau) /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 09:00-10: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 11:00-12: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 12:00-13: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 14:00-15: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 16:00-17: 男 / 女 M / F /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 17:00-18: 男 / 女 M / F 40 56

39 138 跳水 Saltos para a Àgua 協辦機構 : 中國澳門游泳總會 Associação Geral de Natação de Macau, China 奧林匹克體育中心 游泳館 50 米池 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Piscina Olímpica Piscina de 50 metros (Av. Olímpica, Taipa) 跳水入門基本動作 Conhecimento básico da modalidade. 報名費 : $50 總 : 60 Total de 總數 : Núm. de s 必須懂游泳大約 15 公尺 ( 若經測試後未達要求者, 作自動放棄論 ) 學員須自備泳裝 泳帽和泳鏡 如需使用泳池儲物櫃請自備十元按金換取儲物櫃鎖匙 Os participantes têm que ser capazes de nadar uma distância de cerca de 15 metros. (Considera-se desistência, caso não satisfaça os requisitos exigidos nos testes.) Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos). Em caso de necessitarem o cacifo da piscina, devem deixar um depósito de 10 patacas, para adquirirem a chave do cacifo ou uma moeda-chave /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F 20 57

40 139 水球 Polo-Aquático 協辦機構 : 中國澳門游泳總會 Associação Geral de Natação de Macau, China 奧林匹克體育中心 游泳館 50 米池 ( 氹仔奧林匹克大馬路 ) Centro Desportivo Olímpico Piscina Olímpica Piscina de 50 metros (Av. Olímpica, Taipa) (1) 學習水球基本動作 (2) 陸上拍球 傳球技術 ; (3) 水中踩水 傳球及運球 報名費 : $50 總 : 100 Total de 總數 : Núm. de s (1) Aquisição dos conhecimentos básicos; (2) Batida na bola fora da água e técnica do passe; (3) Pisadelas na água, passagem e transporte da bola. 必須懂游泳大約 50 公尺 ( 若經測試後未達要求者, 作自動放棄論 ) 學員須自備泳裝 泳帽和泳鏡 如需使用泳池儲物櫃請自備十元按金換取儲物櫃鎖匙 É necessário conseguir nadar cerca de 50 metros. (Considera-se desistência, caso não satisfaça os requisitos exigidos nos testes.) Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos). Em caso de necessitarem o cacifo da piscina, devem deixar um depósito de 10 patacas, para adquirirem a chave do cacifo ou uma moeda-chave /07 星期一至六 2ªF a Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 15:00-16: 男 / 女 M / F /08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 15:00-16: 男 / 女 M / F 20 58

41 140 拯溺 Salvamento 協辦機構 : 浪濤救生會 Clube de Salvamento de Vidas Long Tou 嘉模泳池 游泳池 ( 室內泳池 ) ( 氹仔光復街 ) Piscinas do Carmo Piscina A (Coberta) (Rua da Restauração, Taipa) (1) 水上安全知識 ; (2) 自我救援及求生技巧 ; (3) 救援原則及步驟 ; (4) 拯溺泳式 ; (5) 拯溺技術 ; (6) 心肺復甦法 ( 單人 ) 報名費 : 總 : Total de 總數 : Núm. de s (1) Conhecimentos de segurança náutica; (2) Auto-salvamento e técnicas de sobrevivência; (3) Regras e métodos de rean imação; (4) Estilo de natação de salvamento de vidas; (5) Técnicas de salvamento de vidas; (6) Ressucistação cadiopulmonar (uma pessoa). $ 學員必須懂游泳 25 公尺 ( 若經測試後未達要求者, 作自動放棄論 ) 須自備泳衣 泳帽和泳鏡 如需使用泳池儲物櫃請自備十元按金換取儲物櫃鎖匙 É necessário conseguir nadar cerca de 25 metros. (Considera-se desistência, caso não satisfaça os requisitos exigidos nos testes.) Os participantes deverão levar o equipamento próprio (fato de banho, touca e óculos). Em caso de necessitarem o cacifo da piscina, devem deixar um depósito de 10 patacas, para adquirirem a chave do cacifo ou uma moeda-chave /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:30-13: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 10:00-11: 男 / 女 M / F /07 05/08 逢星期二 四 六 3ªF, 5ªF e Sáb. 11:30-13: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 10:00-11: 男 / 女 M / F /08 逢星期一 三 五 2ªF, 4ªF e 6ªF 11:30-13: 男 / 女 M / F 30 59