Programa de Promoção de Competências

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1 Programa de Promoção de Competências Início: 15 de Junho Fim: 26 de Outubro Duração por sessão: 90 minutos Periodicidade: semanal / Bi-semanal Horário: 10h00 11h30 / 14h30 16h00 População Abrangida: Casais e famílias monoparentais com filhos Local: Salão dos Bombeiros Voluntários de Nelas Transporte: Equipa Multidisciplinar RSI Módulo 1 Quem sou EU? Quem NÓS somos? O individual e o colectivo numa família Sessão 1 (15/06/2010): Sessão de Abertura do curso Entidades presentes: Equipa Multidisciplinar de RSI Alexandra Sousa Coordenadora do NLI Maria do Carmo Dinis Presidente da CPCJ Augusta Monteiro Unidade de Cuidados à Comunidade Manuela Salgueiro - Unidade de Cuidados à Comunidade Vítor Pereira Presidente da Associação do Folhadal Sessão 2 (22/06/2010): Apresentação oral Eu e a minha família Dinâmicas de apresentação Dinamizador: Psicóloga Maria José Colaboradores: Sara, Carla, Rui, Virgínia

2 Objectivos: - Melhorar o auto-conhecimento - Criar uma relação empática entre o grupo Módulo 2 Que mensagem transmitimos? A Comunicação Sessão 3 (29/06/2010): Rolle-play, troca funções entre casais: Acção para grupo de Homens: Passar a ferro uma camisa, coser meias e coser botões. Acção para grupo de Mulheres: Montar uma estante, montar uma cama e ligar uma extensão eléctrica Visualização de dois filmes e debate sobre a importância da comunicação: verbal Violência Verbal Nota: este filme foi traduzido e legendado pela Equipa Multidisciplinar para melhor compreensão dos participantes do curso não verbal - Children See, Children Do Dinamizador: Psicóloga Maria José Colaboradores: Sara, Carla, Virgínia, Rui Sessão 4 (07/07/2010): Comportamentos aditivos na família Dinamizador: Psicopedagoga Patrícia Monteiro Colaboradores: Maria José, Carla, Rui, Virgínia

3 Objectivos: - Melhorar o auto-conhecimento - Criar uma relação empática entre o grupo - Promover competências inter e intra-relacionais - Fomentar a cooperação de todos os elementos na elaboração de tarefas em casa - Realçar a importância da comunicação verbal e não verbal - Destacar a importância da comunicação como prevenção e resolução de comportamentos aditivos Módulo 3 Homem, um animal de hábitos Rotinas no desenvolvimento Sessão 5 (13/07/2010): - Saúde Pessoal e Familiar - Higiene Corporal - Hábitos de Sono Dinamizador: Enfermeira Augusta e Enfermeira Manuela Sessão 6 (20/07/2010): - Saúde Pessoal e Familiar - Promoção da Saúde e Prevenção da Doença Consultas de vigilância de saúde infantil Saúde Materna Planeamento Familiar Outras Vacinação Dinamizador: Enfermeira Augusta e Enfermeira Manuela

4 Sessão 7 (09/09/2010): - Saúde Pública - Saúde Ambiental Lixos Ruídos Acondicionamento e Manuseamento dos Alimentos Produtos Tóxicos e Medicamentos Animais Domésticos Dinamizador: Enfermeira Augusta e Enfermeira Manuela Sessão 8 (14/09/2010): - Acções de valorização de rotinas hábitos alimentares - Alimentação adequada nas diferentes etapas Dinamizador: Nutricionista Inês Lacerda Sessão 9 (16/09/2010): - Acções de valorização de rotinas de higiene pessoal - Importância de uma boa higiene oral Dinamizador: Dentista Adelino Marques Sessão 10 (21/09/2010): - Sessão de esclarecimento sobre equipamentos e segurança em casa e na rua - Sessão teórica para introdução da organização doméstica Dinamizador: Educadora Teresa Soares - GAS Engenheiro Filipe Guilherme - BVN

5 Objectivos: - Promoção da saúde pública e pessoal na prevenção da doença - Realçar a importância das rotinas na construção individual (higiene, sono, alimentação) - Promover a adequação de hábitos familiares Módulo 4 A nossa casa, o nosso mundo Da teoria à prática Sessão 10 (23/09/2010 parte da manhã): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list. Sessão 11 (23/09/2010 parte da tarde): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list.

6 Sessão 12 (28/09/2010 parte da manhã): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list. Sessão 13 (28/09/2010 parte da tarde): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list. Objectivos: - Perceber e ajustar rotinas - Melhorar competências (Higiene pessoal e habitacional, organização e segurança habitacional) - Avaliar a aquisição e compreensão dos conceitos ministrados nas sessões anteriores

7 Módulo 5 Compramos o que podemos, mas fazemos a alimentação que devemos Da teoria à prática Sessão 14 (30/09/2010 parte da manhã): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços Sessão 15 (30 /09/2010 parte da tarde): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços Sessão 16 (07/10/2010 parte da manhã): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços

8 Sessão 17 (07/10/2010 parte da tarde): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços Sessão 18 (12/10/2010): grupo Avaliação através de uma de uma check-list do trabalho desenvolvido pelo Dinamizador: Sara Colaboradores: Maria José, Carla, Rui, Virgínia Objectivos do Módulo 5: - Perceber e ajustar rotinas - Melhorar competências (Gestão doméstica e selecção de alimentos) - Avaliar a aquisição e compreensão dos conceitos ministrados nas sessões anteriores Módulo 6 Onde e com quem ESTAMOS? A comunidade Sessão 18 (14/10/2010): - Dinâmica de grupo O segredo das crianças felizes

9 - A importância do envolvimento dos pais com as instituições que fazem parte no processo de desenvolvimento das crianças (Escola, Pré-Escola, ATL, Centro de Saúde.) - Importância da Educação no desenvolvimento psicossocial e cognitivo das crianças - Visualização de um filme Quem mexeu no meu queijo e debate - Dinamizador: Prof. Maria do Carmo Colaboradores: Maria José, Sara, Carla, Rui, Virgínia Sessão 19 (19/10/2010): - Sessão prática: - Rolle-Play Os pais nas instituições - simulação da abordagem dos pais em instituições de apoio aos filhos (Escola, Centro de Saúde, Segurança Social) Dinamizador: Mª José Colaboradores: Sara, Carla, Rui, Virgínia Objectivos: - Fomentar uma relação de proximidade com a comunidade (Pré-escola, Escola, ATL, Centro de Saúde ) - Realçar a importância dos Pares no desenvolvimento psicossocial - Avaliar a aquisição e compreensão dos conceitos abordados na sessão anterior Sessão 20 (21/10/2010): - Sessão de Encerramento Preenchimento das fichas de avaliação do curso Entrega de diplomas Convívio

10 Entidades presentes: Equipa Multidisciplinar de RSI Alexandra Sousa Coordenadora do NLI Maria do Carmo Dinis Presidente da CPCJ Isabel Rodrigues Representante da Autarquia no NLI Ana Cláudia Pinto Técnica da Autarquia afecta à Rede Social - Representante do CLAS

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12 Programa de Promoção de Competências Início: 15 de Junho Fim: 26 de Outubro Duração por sessão: 90 minutos Periodicidade: semanal / Bi-semanal Horário: 10h00 11h30 / 14h30 16h00 População Abrangida: Casais e famílias monoparentais com filhos Local: Salão dos Bombeiros Voluntários de Nelas Transporte: Equipa Multidisciplinar RSI Módulo 1 Quem sou EU? Quem NÓS somos? O individual e o colectivo numa família Sessão 1 (15/06/2010): Sessão de Abertura do curso Entidades presentes: Equipa Multidisciplinar de RSI Alexandra Sousa Coordenadora do NLI Maria do Carmo Dinis Presidente da CPCJ Augusta Monteiro Unidade de Cuidados à Comunidade Manuela Salgueiro - Unidade de Cuidados à Comunidade Vítor Pereira Presidente da Associação do Folhadal Sessão 2 (22/06/2010): Apresentação oral Eu e a minha família Dinâmicas de apresentação Dinamizador: Psicóloga Maria José Colaboradores: Sara, Carla, Rui, Virgínia

13 Objectivos: - Melhorar o auto-conhecimento - Criar uma relação empática entre o grupo Módulo 2 Que mensagem transmitimos? A Comunicação Sessão 3 (29/06/2010): Rolle-play, troca funções entre casais: Acção para grupo de Homens: Passar a ferro uma camisa, coser meias e coser botões. Acção para grupo de Mulheres: Montar uma estante, montar uma cama e ligar uma extensão eléctrica Visualização de dois filmes e debate sobre a importância da comunicação: verbal Violência Verbal Nota: este filme foi traduzido e legendado pela Equipa Multidisciplinar para melhor compreensão dos participantes do curso não verbal - Children See, Children Do Dinamizador: Psicóloga Maria José Colaboradores: Sara, Carla, Virgínia, Rui Sessão 4 (07/07/2010): Comportamentos aditivos na família Dinamizador: Psicopedagoga Patrícia Monteiro Colaboradores: Maria José, Carla, Rui, Virgínia

14 Objectivos: - Melhorar o auto-conhecimento - Criar uma relação empática entre o grupo - Promover competências inter e intra-relacionais - Fomentar a cooperação de todos os elementos na elaboração de tarefas em casa - Realçar a importância da comunicação verbal e não verbal - Destacar a importância da comunicação como prevenção e resolução de comportamentos aditivos Módulo 3 Homem, um animal de hábitos Rotinas no desenvolvimento Sessão 5 (13/07/2010): - Saúde Pessoal e Familiar - Higiene Corporal - Hábitos de Sono Dinamizador: Enfermeira Augusta e Enfermeira Manuela Sessão 6 (20/07/2010): - Saúde Pessoal e Familiar - Promoção da Saúde e Prevenção da Doença Consultas de vigilância de saúde infantil Saúde Materna Planeamento Familiar Outras Vacinação Dinamizador: Enfermeira Augusta e Enfermeira Manuela

15 Sessão 7 (09/09/2010): - Saúde Pública - Saúde Ambiental Lixos Ruídos Acondicionamento e Manuseamento dos Alimentos Produtos Tóxicos e Medicamentos Animais Domésticos Dinamizador: Enfermeira Augusta e Enfermeira Manuela Sessão 8 (14/09/2010): - Acções de valorização de rotinas hábitos alimentares - Alimentação adequada nas diferentes etapas Dinamizador: Nutricionista Inês Lacerda Sessão 9 (16/09/2010): - Acções de valorização de rotinas de higiene pessoal - Importância de uma boa higiene oral Dinamizador: Dentista Adelino Marques Sessão 10 (21/09/2010): - Sessão de esclarecimento sobre equipamentos e segurança em casa e na rua - Sessão teórica para introdução da organização doméstica Dinamizador: Educadora Teresa Soares - GAS Engenheiro Filipe Guilherme - BVN

16 Objectivos: - Promoção da saúde pública e pessoal na prevenção da doença - Realçar a importância das rotinas na construção individual (higiene, sono, alimentação) - Promover a adequação de hábitos familiares Módulo 4 A nossa casa, o nosso mundo Da teoria à prática Sessão 10 (23/09/2010 parte da manhã): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list. Sessão 11 (23/09/2010 parte da tarde): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list.

17 Sessão 12 (28/09/2010 parte da manhã): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list. Sessão 13 (28/09/2010 parte da tarde): - Criação de um espaço representativo de uma casa disfuncional (quarto, cozinha, sala de estar e sala de jantar) - Criar um ambiente disfuncional em várias divisões (sujar vidros, deixar louça suja, cama mal feita, medicamentos ao alcance, etc.) - Sessão prática: - Identificação de vários elementos disfuncionais numa casa partindo dos conceitos teóricos abordados nas sessões anteriores, através de uma check-list. Objectivos: - Perceber e ajustar rotinas - Melhorar competências (Higiene pessoal e habitacional, organização e segurança habitacional) - Avaliar a aquisição e compreensão dos conceitos ministrados nas sessões anteriores

18 Módulo 5 Compramos o que podemos, mas fazemos a alimentação que devemos Da teoria à prática Sessão 14 (30/09/2010 parte da manhã): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços Sessão 15 (30 /09/2010 parte da tarde): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços Sessão 16 (07/10/2010 parte da manhã): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços

19 Sessão 17 (07/10/2010 parte da tarde): - Acções de valorização de gestão doméstica - Selecção de receitas para uma refeição completa mediante opções apresentadas pelos dinamizadores, tendo em conta a relação qualidade / preço - Escolha dos ingredientes num estabelecimento comercial pelo preenchimento de uma grelha de levantamento de preços Sessão 18 (12/10/2010): grupo Avaliação através de uma de uma check-list do trabalho desenvolvido pelo Dinamizador: Sara Colaboradores: Maria José, Carla, Rui, Virgínia Objectivos do Módulo 5: - Perceber e ajustar rotinas - Melhorar competências (Gestão doméstica e selecção de alimentos) - Avaliar a aquisição e compreensão dos conceitos ministrados nas sessões anteriores Módulo 6 Onde e com quem ESTAMOS? A comunidade Sessão 18 (14/10/2010): - Dinâmica de grupo O segredo das crianças felizes

20 - A importância do envolvimento dos pais com as instituições que fazem parte no processo de desenvolvimento das crianças (Escola, Pré-Escola, ATL, Centro de Saúde.) - Importância da Educação no desenvolvimento psicossocial e cognitivo das crianças - Visualização de um filme Quem mexeu no meu queijo e debate - Dinamizador: Prof. Maria do Carmo Colaboradores: Maria José, Sara, Carla, Rui, Virgínia Sessão 19 (19/10/2010): - Sessão prática: - Rolle-Play Os pais nas instituições - simulação da abordagem dos pais em instituições de apoio aos filhos (Escola, Centro de Saúde, Segurança Social) Dinamizador: Mª José Colaboradores: Sara, Carla, Rui, Virgínia Objectivos: - Fomentar uma relação de proximidade com a comunidade (Pré-escola, Escola, ATL, Centro de Saúde ) - Realçar a importância dos Pares no desenvolvimento psicossocial - Avaliar a aquisição e compreensão dos conceitos abordados na sessão anterior Sessão 20 (21/10/2010): - Sessão de Encerramento Preenchimento das fichas de avaliação do curso Entrega de diplomas Convívio

21 Entidades presentes: Equipa Multidisciplinar de RSI Alexandra Sousa Coordenadora do NLI Maria do Carmo Dinis Presidente da CPCJ Isabel Rodrigues Representante da Autarquia no NLI Ana Cláudia Pinto Técnica da Autarquia afecta à Rede Social - Representante do CLAS

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