N.º 67 SETEMBRO/OUTUBRO 2012 BIMESTRAL. boletim informativo da Secção de Atletismo do C. N. R. M. 11.º ANIVERSARIO

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1 N.º 67 SETEMBRO/OUTUBRO 2012 BIMESTRAL CLUBE DE NATAÇÃO DE MAIOR boletim informativo da Secção de Atletismo do C. N. R. M. RIO 11.º ANIVERSARIO

2 Artigo de Opinião... COMO PREPARAR OS JOGOS OLÍMPICOS? De quatro em quatro anos e durante a realização dos Jogos Olímpicos vamos ouvindo e lendo as críticas (a favor ou contra) sobre a participação dos atletas portugueses, as quais demonstram, em meu entender, algum desconhecimento. Por razões políticas, ou para tentar justificar uma presença menos conseguida, este ano várias críticas ou sugestões se fizeram, entre elas as do presidente do COP e do director da revista Atletismo, insistindo na necessidade de haver mais prática desportiva, sobretudo nas escolas, se quisermos ter no futuro uma melhor presença nos Jogos. Claro que também defendo que haja mais prática desportiva na escolas e um melhor Desporto Escolar, mas isso só por si não vai levar a termos melhores resultados nos Jogos Olímpicos (ou noutros grandes campeonatos), como se pode verificar pelo que vai acontecendo por esse mundo fora, onde países quase sem prática desportiva vão ganhando medalhas e outros, onde essa prática existe e nem por isso obtêm grandes resultados. E isto é assim, porque o problema não está no número de praticantes desportivos que existem em cada país, mas em como se preparam os Jogos e se faz a alta competição. Dando a minha opinião sobre o Atletismo, baseado na experiên- Sumário: BOLETIM INFORMATIVO ARTIGO DE OPINIÃO pág. 2 a 4 BALANÇO DA ÉPOCA pág. 5 a 13 PRESENÇA OLÍMPICA pág. 14 a 18 CONHECER MELHOR AS NOSSAS SECÇÕES..... pág. 19 e 23 NOTÍCIAS pág. 24 a 26 PARABÉNS AOS ANIVERSARIANTES pág. 27 N.º 67 SETEMBRO / OUTUBRO 2012 BIMESTRAL Edição da Secção de Atletismo do Clube de Natação de Rio Maior 2

3 cia vivida como treinador da Preparação Olímpica nos últimos cinco Jogos Olímpicos, Atlanta, Sydney, Atenas, Pequim e Londres, a primeira coisa que encontrei no método de trabalho da maior parte dos atletas de países habitualmente ganhadores, foi a quantidade de tempo (muitos meses) que passam treinando em estágios, normalmente prolongados, e quase sempre acompanhados de equipas de apoio (médicos, fisioterapeutas, massagistas) sendo normalmente essas equipas de apoio as que estão nas grandes competições, ou seja: equipas altamente profissionalizadas. Por outro lado existem os Centros de Alto Rendimento (como acontece em Espanha) com médicos em exclusivo ao seu serviço, pagos pelo Estado, com muitos anos a trabalhar apenas com atletas de alta competição e portanto altamente eficientes, pela prática continuada com os melhores desportistas, atletas e treinadores, a quem prestam um serviço e dão uma ajuda extraordinária. A realidade portuguesa é bem diferente e se é verdade que aos atletas e treinadores da Preparação Olímpica (e só a esses) são dadas boas condições de preparação com verbas significativas que permitem, por exemplo, a realização de vários estágios ao longo do ano, não é menos verdade que a ligação com a equipa médica é apenas a possível, não sendo a mais adequada no sentido de proporcionar a obtenção de resultados de excelência. A título de exemplo e quando há mais de uma década comecei com os meus atletas marchadores a fazer estágios em altitude, no sentido de obter as condições que nos permitissem lutar em pé de igualdade com os melhores atletas internacionais, uma das condições que sempre achei necessária seria a inclusão nesses estágios (ou em parte) de um médico, que permitisse um melhor conhecimento do atleta, de forma a poder, em colaboração com o treinador, explorar todas as hipóteses de melhorar o seu rendimento desportivo e um maior acompanhamento a esse nível nas grandes competições: ou seja formar a tal equipa altamente profissionalizada. Naturalmente que esse meu desejo nunca passou disso mesmo, uma vez que a forma como o Atletismo (e o Desporto em geral) em Portugal é organizado no seu todo, inviabiliza a possibilidade de, por exemplo, existir uma equipa médica a trabalhar em exclusivo apenas com um grupo restrito de atletas de alto nível, no fundo aqueles que se prevê venham a estar presentes nos Jogos Olímpicos. Assim sendo, os atletas e treinadores que em Portugal fazem parte da Preparação Olímpica nunca conseguirão estar a lutar em pé de igualdade com aqueles que vão para disputar os primeiros lugares, excepto se surgir algum atleta de um valor extraordinário, mas esses são muito raros de encontrar, como se pode verificar pelo número 3

4 de atletas que no nosso país já conquistaram medalhas olímpicas. É que, até chegar à linha que delimita as substâncias interditas, o chamado doping (e esse sendo uma realidade não é assunto para este artigo), há um campo enorme onde atletas, treinadores e equipas médicas que querem trabalhar com honestidade muito podem fazer para a recuperação do esforço e melhoria do rendimento do atleta. É aí, nesse campo, que a meu ver, estamos muito atrasados em relação aos tais países ganhadores, o que me leva por vezes a dizer que nós, em Portugal, brincamos à alta competição e depois queremos medalhas. E esta minha opinião nada tem a ver com o conhecimento ou a ajuda que a equipa médica da Federação tem dado aos atletas e treinadores nacionais, quantas vezes com prejuízo para a sua própria carreira, mas apenas e só com a forma de organização do nosso modelo desportivo. Se queremos medalhas teremos que, antes, nos prepararmos para as poder alcançar. No fundo como fazem os que normalmente vão à nossa frente. Jorge Miguel Treinador Estamos à tua espera! 4

5 BALANÇO DA ÉPOCA DE 2011 / 2012 COMO FUNCIONOU A SECÇÃO DE ATLETISMO Seccionista: Treinadores: Apoio: Local de actividade: FERNANDO FERREIRA JORGE MIGUEL PAULO PAIXÃO MIGUEL SUSANA PAIXÃO MIGUEL CENTRO OLÍMPICO DE RIO MAIOR JOÃO NARCISO V. COSTA (massagista) SUSANA NOGUEIRA (fisioterapeuta) COMPLEXO DESPORTIVO DE RIO MAIOR PISTA DE ATLETISMO SUSANA FEITOR 5

6 ATLETAS INSCRITOS EM 2011 / 2012 SENIORES ( 15 ) JUNIORES ( 4 ) Alexandre Araújo Carlos Cardoso David Henriques Diogo Henriques Duarte Marques Hugo Nunes João Ferreira Nelson Martins Paulo Ferreira Pedro Beira Ricardo Costa Telmo Carvalho Vyacheslav Smirnov Ana Nogal Inês Henriques Miguel Carvalho JUVENIS ( 8 ) Bruno Batista Cristian Rosa Miguel Rodrigues Osvaldo Freitas Anna Hurlebaus Kátia Amaral Marina Ferreira Joana Costa Mara Ribeiro Rita Ribeiro Tamára Branco ESCOLA DE FORMAÇÃO Iniciados, Infantis e Benjamins ( 27 ) Bárbara Palma Beatriz Ferreira Cheila Nunes Cristiana Vitorino Daniela Ramos Hirondina Casal Inês Cunha M.ª Carolina Alves Mariana Carvalho Ana Rita Canadas Ana Rita Gomes Inês Luís Salomé Santos Alex Hurlebaus Bernardo Ferreira Bernardo Regueira Bruno Fernandes Daniel Palma Francisco Cerveira Rodrigo Cameirão Rui Ferreira Filipe Vitorino Filipe Beira Marco Ferreira Miguel Ferreira Tiago Pratas Vasco Monteiro 6

7 COMENTÁRIO Em termos de resultados desportivos a época de 2011/2012 veio confirmar uma quebra anunciada um ano antes, sendo ainda maior do que aquilo que se previa. As nossas equipas (masculina e feminina), tiveram uma saída em massa de atletas, uns por abandono da prática competitiva, outros para irem competir noutros clubes, o que nos impossibilitou de poder participar com equipas completas nos campeonatos nacionais de clubes e a nível distrital de, pela primeira vez desde há vários anos, não conseguirmos ganhar em 2012 qualquer campeonato distrital em termos colectivos em pista, restando apenas o triunfo no KM Jovem e os juvenis em corta mato e, ainda em 2011, a vitória no distrital feminino de juniores em pista coberta realizado em Dezembro. A nível quantitativo tivemos uma baixa no número de praticantes tendo tido pouco mais de cinquenta atletas filiados na AAS e mesmo se acrescentarmos um dezena de atletas que aparecem na pista e não chegaram a filiar-se, verifica-se que o atletismo ficou este ano pelas seis dezenas de praticantes, prevendo-se que o número deverá baixar ainda mais na próxima época, tal a dificuldade que temos tido para conseguir apoios. Mas nem tudo foi negativo e, apesar da saída de Sérgio Vieira para o SL Benfica e do abandono a meio da época do promissor Cristian Rosa, ainda assim conseguimos que a nossa melhor atleta, Inês Henriques, se mantivesse ao mais alto nível internacional, com triunfo em Chihuahua no México no início de Março na primeira prova do Challenge de Marcha da IAAF e o terceiro lugar um mês depois em Rio Maior, também na prova de 20km a contar para o Challenge de Marcha. Inês esteve ainda nos Jogos Olímpicos de Londres, momento mais importante da época, onde numa prova de altíssimo nível competitivo terminou em 15.º lugar sem comprometer a sua manutenção na Preparação Olímpica e classificou-se em 10.º lugar na Taça do Mundo de Marcha realizada em Maio em Saransk, na Rússia. Mais três atletas nossos, todos eles ainda jovens, conseguiram ser internacionais, com Mara Ribeiro no Mundial de Juniores e na Taça do Mundo de Marcha, Miguel Carvalho na Taça do Mundo de Marcha e Oswald Freitas nos Jogos da Lusofonia. Para além dos internacionais destacados, outros atletas houve importantes na projecção do clube e que também alcançaram algumas posições de destaque, sobretudo em atletas ainda jovens, como Anna Hurlebaus, Joana Costa, Rita Ribeiro, Tamára Branco e Miguel Rodrigues. Depois houve aqueles de quem muito mais se esperaria, como 7

8 Cristian Rosa que depois de um início prometedor veio a abandonar a modalidade de forma no mínimo estranha, os credenciados Duarte Marques, Paulo Ferreira e Nelson Martins tiveram aparições fugazes e tal como o prometedor Telmo Carvalho ou Diogo Henriques, quase nem competiram, pelo que os mais regulares acabaram por ser o lançador Vyacheslav Smirnov e o quase veterano Ricardo Costa. Da Escola de Formação, em infantis e iniciados, houve atletas que confirmaram que podem vir a ser mais do que promessas no futuro se continuarem a evoluir e a treinar com o entusiasmo que tiveram este ano, destacando-se claramente os iniciados Filipe Vitorino e Salomé Santos e a infantil Inês Cunha, mas há outros jovens que poderão surpreender no futuro, como por exemplo Ana Rita Canadas, M.ª Carolina Alves, Bruno Fernandes e Miguel Ferreira. Uma palavra final de estímulo para todos aqueles atletas que sem terem a competição como factor determinante da sua presença, continuam a ter prazer em praticar a modalidade no clube. Só o facto de aparecerem quase todos os dias na pista é motivo de satisfação, pois um clube não se faz só dos seus campeões. Todos são importantes. 8

9 ATLETAS INTERNACIONAIS INÊS HENRIQUES 15.º lugar nos 20km Marcha nos Jogos Olímpicos em Londres; 10.º lugar nos 20km na Taça do Mundo de Marcha realizada em Saransk RUS; 1.º lugar nos 20km no Challenge de Marcha da IAAF em Chihuahua MEX; 3.º lugar nos 20km no Challenge Mundial de Marcha da IAAF em Rio Maior; 8.º lugar nos 10km na Final do Challenge Mundial de Marcha em Erdos CHN; Vencedora dos metros na Taça FPA de Marcha em Leiria; Vice - campeã de Portugal em 20km Marcha em Estrada em Quarteira; Vice - campeã de Portugal em m Marcha em Pista em Lisboa; MARA RIBEIRO 33.º lugar no Mundial de Juniores em Barcelona nos m marcha; 38.º lugar nos 10km Juniores na Taça do Mundo de Marcha em Saransk na Rússia; Campeã Nacional de juvenis nos 5.000m marcha em pista em Abrantes; Campeã Nacional de juvenis nos 5km marcha em estrada em Quarteira; 2.º lugar no Nacional de juniores nos m marcha em pista no Luso; Campeã distrital nos 5.000m marcha em pista em seniores, juniores e juvenis; 9

10 MIGUEL CARVALHO 37.º lugar nos 10km Juniores na Taça do Mundo de Marcha em Saransk na Rússia; Campeão Nacional de Esperanças (sub 23) em m marcha em pista em Pombal; Campeão Nacional de Esperanças (sub 23) em 5.000m marcha em pista coberta em Espinho; Campeão Nacional de Juniores em 5.000m marcha em pista coberta em Pombal; Campeão distrital absoluto e de juniores em 5.000m marcha em pista; OSWALD FREITAS 3.º lugar nos 800 metros nos Jogos da Lusofonia para Juvenis realizados em Mafra; 3.º lugar nos metros no Nacional de Juvenis em pista em Abrantes; 3.º lugar nos 800 metros na Final Nacional do Olímpico Jovem em Fátima; Vencedor dos metros no Meeting de Abrantes em pista; Campeão distrital absoluto nos 800 metros em pista; Campeão distrital de juniores em 400 e 800 metros em pista; Diagnolab Av. da Igreja, Benedita Tel.: OURIVESARIA RELOJOARIA - ÓPTICA Pr. da República, Rio Maior Tel.:

11 OUTROS ATLETAS EM DESTAQUE CRISTIAN ROSA Vice-campeão Nacional de juniores nos 400m em pista coberta em Pombal; Campeão distrital absoluto nos 400m barreiras em pista em Abrantes; Campeão distrital absoluto nos 200 metros em pista coberta em Pombal; Campeão distrital de juniores nos 400 e 800 metros em pista coberta em Pombal; ANNA HURLEBAUS 3.º lugar no Nacional de juniores nos 10km marcha em estrada em Quarteira; 1.º lugar nos m juniores na Taça FPA de Marcha em Leiria; 1.º lugar nos 5.000m marcha no Meeting de Abrantes; JOANA COSTA Campeã distrital nos 400 metros em pista; Campeã distrital de juniores em metros em pista; Campeã distrital de juvenis nos 800 e metros em pista; TAMÁRA BRANCO Campeã distrital de pista no lançamento de dardo; Campeã distrital de juniores nos lançamentos de dardo e peso; Campeã distrital de juvenis no lançamento de dardo; 11

12 RESULTADOS COLECTIVOS AS EQUIPAS DO CNRM VENCEDORAS EM 2011/2012: Juniores femininos (pista coberta) Equipa feminina de juniores, campeã distrital em pista coberta: (Anna Hurlebaus, Joana Costa, Kátia Amaral, Mara Ribeiro, Marina Ferreira e Tamára Branco). Juvenis masculinos (corta mato) Equipa masculina de juvenis, campeã distrital em corta mato: (Oswald Freitas, Cristian Rosa, Miguel Rodrigues e Bruno Batista). Km Jovem Distrital Atletas que contribuiram para o triunfo colectino no KM Jovem distrital: (Cristian Rosa, Joana Costa, Filipe Vitorino, Salomé Santos, Francisco Cerveira e Inês Cunha). 12

13 Estafeta Rio Maior - Alcanena Equipas feminina (1.ª) e masculina (3.ª), que participaram na 26.ª Estafeta Rio Maior Alcanena, realizada a 29 de Janeiro. (Inês Henriques, Anna Hurlebaus, Rita Ribeiro, Mara Ribeiro, Salomé Santos e Joana Costa). (Alexandre Araújo, Oswald Freitas, Ricardo Costa, Miguel Rodrigues, Carlos Cardoso e Hugo Nunes). 13

14 PRESENÇA OLÍMPICA RIO MAIOR NOS JOGOS OLÍMPICOS! Com a realização este ano dos Jogos Olímpicos em Londres, fez precisamente vinte anos que pela primeira vez um atleta de Rio Maior, esteve presente no mais alto evento desportivo que se realiza no planeta de quatro em quatro anos. Ao longo destes vinte anos, foram já nove os atletas riomaiorenses que seguiram o feito de Susana Feitor, que com apenas 16 anos esteve naquele longínquo ano de 1992 na cidade de Barcelona. Susana Feitor, a primeira representante riomaiorense e o seu técnico Jorge Miguel Importa referir que esta realidade numa cidade tão pequena como Rio Maior não foi fruto do acaso, mas tão só o reflexo de uma aposta então feita no Desporto por parte da Autarquia riomaiorense liderada por Silvino Sequeira, e sobretudo, na aposta feita na criação de um clube, Clube Natação de Rio Maior (CNRM), e num treinador e entusiasta, Jorge Miguel, que dinamizando 14

15 o Atletismo pelo Concelho soube motivar e preparar um conjunto de jovens, aos quais se seguiram anos depois outros treinadores e outras modalidades, como a Natação, o Triatlo e o Judo. De referir que na primeira aparição de um riomaiorense em Jogos Olímpicos, precisamente Susana Feitor em Barcelona, se reuniu um grupo de entusiastas riomaiorenses que viajaram de autocarro até à capital catalã, na qual se incluíu o próprio Presidente da Câmara, Silvino Sequeira. Quatro anos depois em Atlanta 96 Susana Feitor teve a companhia de um jovem oriundo de Alcanena, Carlos Calado, que durante quatro anos fora atleta do CNRM e era orientado pelo técnico Paulo Constantino, tendo estado também em Atlanta o treinador Jorge Miguel e o na altura Presidente da Câmara, Carlos Frazão. Em Sydney 2000 estiveram os atletas Susana Feitor e João Vieira, embora este não tivesse participado por doença, acompanhados pelo treinador Jorge Miguel e de entre os vários riomaiorenses que se deslocaram à capital da Austrália lá estava o Presidente da Câmara, Silvino Sequeira que voltou a estar em Atenas 2004 onde estiveram Susana Feitor, João Vieira e Inês Henriques bem como o técnico Jorge Miguel. 15

16 Pequim 2008 marcou a delegação de atletas de Rio Maior, que pela primeira vez teve atletas de outras modalidades, tais como Duarte Marques do Triatlo e Pedro Oliveira da Natação, que se juntaram aos do Atletismo com nova presença de Susana Feitor e João Vieira e ainda Vera Santos e Sérgio Vieira, tendo Inês Henriques estado na situação de suplente. Para além de novos atletas também novos treinadores estiveram envolvidos nesta olimpíada, como José Mário Ribeiro do Triatlo e Vladimir Smirnov da Natação e o próprio João Vieira numa dupla função de atleta e treinador. Finalmente em Londres 2012, estiveram João Vieira (que acumulou como treinador), Inês Henriques e Vera Santos, o nadador Pedro Oliveira e Yahima Ramirez do Judo, e ainda o treinador Jorge Miguel, tendo Susana Feitor estado como suplente. Ao longo destes seis Jogos Olímpicos, os atletas riomaiorenses tiveram várias classificações como semi-finalistas a saber: João Vieira (10.º em Atenas e 11.º em Londres), Vera Santos (10.ª em Pequim, mas que depois subiu a 9.ª por desclassificação de uma atleta), Susana Feitor (13.ª em Atlanta e 14.ª em Sydney) e Inês Henriques (15.ª em Londres), todos eles na prova de 20km marcha. 16

17 QUADRO DE PARTICIPAÇÃO NOS JOGOS OLÍMPICOS: Susana Feitor (1992, 1996, 2000, 2004 e 2008) (Atletismo) Carlos Calado (1996) Em 2000 era atleta do Sporting. Atletismo) João Vieira (2004, 2008, 2012) (Atletismo) Inês Henriques (2004, 2012) (Atletismo) Vera Santos (2008, 2012) (Atletismo) Sérgio Vieira (2008) (Atletismo) Pedro Oliveira (2008, 2012) (Natação) Duarte Marques (2008) (Triatlo) Yahima Ramirez (2012) (Judo) 17

18 COMPLEXO DESPORTIVO DE RIO MAIOR, LOCAL PRIVILEGIADO DE TREINO DOS ATLETAS: Estádio com pista de atletismo, relvados de apoio para treino, piscinas, ginásio. Centro de Estágios equipado com tecnologia de terapia e recuperação. Pista de Atletismo Relvados de apoio ao treino Piscina Ginásio Sala de Fisioterapia Centro Estágios e Alto Rendimento 18

19 CONHECER MELHOR AS NOSSAS SECÇÕES SECÇÃO DE HOQUEI EM PATINS Teve inicio a época 2012/2013 da Secção de Hóquei em Patins do Clube de Natação de Rio Maior, onde a nossa equipa, já participa no Campeonato Regional de Iniciados Serie A, para além do CN Rio Maior, participa também o J Ourinse, GCC Os Corujas, HC Turquel, SC Marinhense, CRC Os Águias e o BIR. Iremos participar para além das provas Federadas, em torneios de convivio e jogos particulares. Estão abertas as inscrições para quem quiser participar, com idades compreendidas entre os seis e dez anos, sendo que o Clube emprestará os patins nesta fase de iniciação. Treinador e responsável da secção: Vítor Romão Para prestar esclarecimentos sobre qualquer assunto da secção, pode contactar o sr. Vítor Romão, pelo telemóvel Horários dos treinos: 3.ª e 5.ª das 18h30m às 21h Pavilhão Gimnodesportivo Podem-se inscrever crianças a partir dos 6 anos 19

20 SECÇÃO DE NATAÇÃO A Secção de Natação do Clube de Natação de Rio Maior, iniciou a sua época de 2012/2013, no passado dia 3 de Setembro, na Piscina Municipal de 50 metros. Temos preparada uma época com muitas competições, estágios e muito mais novidades! O corpo técnico do Clube é composto dos seguintes elementos: RUI PIMPÃO PINTO Seccionista NUNO RICARDO Técnico Principal VASCO CASTRO Técnico Adjunto GUILHERME SÁ Adjunto - Aluno da E.S.D.R.M. DIANA SILVA Adjunto - Aluno da E.S.D.R.M. Treinos: Segunda, Terça, Quinta e Sexta das 18h30 às 20h00 Treinos de Captação: Segunda, Terça, Quinta e Sexta das 18h00 às 18h30 Para mais informações: Contactar o responsável da Secção de Natação, o Sr. Rui Pinto com 20

21 os seguintes contactos: Tel.: NOTICIAS DA SECÇÃO Realizou-se no passado dia 30 de Setembro (Domingo), na Ilha do Lombo em Tomar, a XXIV Travessia dos Templários. Com um envolvimento espectacular, esta prova tinha como principal característica um percurso de 1500m em águas abertas. Participando com 10 nadadores, a secção de natação do CNRM foi considerada a equipa mais Jovem na Travessia! Em termos gerais, a nossa equipa ficou em 13.º lugar, no entanto por idades foram alcançados cinco 2.º lugares. Se não fazes parte do Clube de Natação de Rio Maior, vem experimentar. Quem sabe podes vir a fazer parte desta equipa. 21

22 SECÇÃO DE PATINAGEM ARTÍSTICA Mais uma época a iniciar, apesar de que na Patinagem Artística a época vai de Janeiro a Dezembro, mas como a época escolar começou agora, a Secção de Patinagem Artítica do Clube de Natação de Rio Maior é como se agora se inicia-se a época, e como tal, estão-se a dar a chegada de novos atletas. A Secção de Patinagem Artística é uma das mais antigas do Clube de Natação de Rio Maior. Com efeito, a prática desta modalidade desportiva é anterior à própria criação do clube, tendo-se mantido até hoje. A secção da Patinagem Artística continua empenhada na procura dos seus objectivos, tais como a realização de festivais e a participação em saraus, torneios e provas oficiais, nomeadamente Testes Elementares de Aptidão e Iniciação. Confiando na continuidade do projecto, a secção convida todos os interessados em praticar, ou a iniciar a modalidade, a comparecerem nos dias de treino, que se realiza no Pavilhão Gimnodesportivo. Horários dos treinos: Patinagem Livre 2.ª, 4.ª e 6.ª das 18h30m às 21,00h Show Sábado das 09h30m às 12h30m Pavilhão Gimnodesportivo Telemóvel: Podem-se inscrever crianças a partir dos 4 anos 22

23 SECÇÃO DE TAEKWONDO A Secção de Taekwondo do Clube de Natação de Rio Maior, já iniciou a sua época de 2012/2013. O Taekwondo é uma Arte Marcial de origem coreana e um moderno desporto de combate e a mais recente disciplina Olímpica. O Corpo Técnico é chefiado pelo Mestre José Luís Souza, licenciado em Ciências do Desporto, variante de Treino Desportivo (opção em Taekwondo) pela ESDRM. Diplomado pela Federação Portuguesa de Taekwondo com o título de Treinador Nacional - 3.º nível. Mestre Internacional de Taekwondo - 5.º DAN, acreditado pela World Taekwondo Federation e pela Korean Taekwondo Academy. A Secção de Taekwondo do CNRM, iniciou a sua prática no ginásio da Escola EB 1, 2 e 3 de Marinhas do Sal, no fatídico dia 11 de Setembro de Actualmente a Secção desenvolve a prática do Taekwondo no Ginásio 1 das Salas de Desportos de Combate (contíguo ao Estádio Municipal de Rio Maior). Horários dos treinos: 2.ª a 6.ª das 18h30m às 22h00 Sala dos Desportos de Combate - Estádio Municipal (Junto à Esc. Profis.) Telemóvel: (Mestre J L Sousa Podem-se inscrever crianças a partir dos 6 anos 23

24 NOTÍCIAS NOTÍCIAS INÊS HENRIQUES EM 8.º LUGAR NA FINAL DO CHALLENGE DE MARCHA DA IAAF! Com os seus colegas de clube já a treinar para um novo ano desportivo, Inês Henriques terminou finalmente a sua época com a presença na Final do Challenge de Marcha da IAAF, que se realizou a 14 de Setembro, na cidade de Erdos na China, situada a uma altitude de metros. Triunfou a chinesa Liu Hong que percorreu os 10km da prova no tempo de minutos, seguida da portuguesa Ana Cabecinha com excelente segundo lugar em 43.31, de outra chinesa, Lu Xiuzhi creditada em 43.37, da espanhola Beatriz Pascual (43.54) e da italiana Elisa Rigaudo (44.24). A nossa atleta esteve em dia não com uma prestação muito abaixo do seu valor ao gastar minutos, pese embora o honroso 8.º lugar com que chegou à meta. Na prova masculina também na distância de 10km o domínio foi dos chineses que preencheram todo o pódio: Wang Zhen fez 39.27, Cai Zelin e Chen Ding

25 CÂMARA MUNICIPAL ENTREGOU OS PRÉMIOS DO TORNEIO DAS FREGUESIAS! A Câmara Municipal de Rio Maior entregou no dia 4 de Outubro os prémios do 24.º Torneio de Atletismo das Freguesias do Concelho de Rio Maior, em cerimónia realizada no Centro de Estágios de Desportistas com a presença da Presidente da Câmara, Isaura Morais. Foram entregues vales de compras aos três primeiros classificados em cada categoria, num total de 24 atletas premiados, a maioria dos quais representando o nosso clube naquele torneio, que teve um total de oito provas realizadas ao longo da época de 2011/2012. Os vencedores dos vários escalões foram os seguintes: Seniores Ricardo Costa e Telma Alves; Veteranos Fernando Simão; Juniores Miguel Carvalho e Joana Costa; anos Oswald Freitas e Salomé Santos; Infantis Francisco Cerveira e Inês Cunha. 25

26 SECÇÃO DE ATLETISMO EM JANTAR NO AVIS! Em plena actividade desde o início de Setembro, mas ainda em período de preparação para uma nova época desportiva, a Secção de Atletismo do CNRM realizou no sábado dia 13 de Outubro o seu tradicional jantar de início de época, como sempre no restaurante Avis, um dos patrocinadores da nossa equipa. Foi uma noite de agradável convívio, tendo comparecido mais de sessenta pessoas entre atletas, treinadores, dirigentes ou familiares, reforçando assim a amizade no grupo e demonstrando a grande vitalidade do Atletismo, a qual está bem patente na quantidade de atletas que diariamente se encontram e treinam na pista do Estádio Municipal. Como tem acontecido ao longo destes onze anos, a equipa do sr. Adelino Gomes voltou a fornecer comida de excelente qualidade e a demonstrar a razão de o Avis continuar a ser um restaurante de referência em Rio Maior. Daí que tenha ficado já a promessa, de voltarmos no próximo ano! 26

27 PARABÉNS AOS ANIVERSARIANTES Vasco Guedes Ex-atleta Professor 35 anos Miguel Rodrigues Atleta Estudante 16 anos Bruno Bernardes Ex-atleta Militar 31 anos Carla Batista Ex-atleta Professora 34 anos Marcelo Silva Ex-atleta Militar 24 anos Ana Beatriz Coelho Ex-atleta Estudante 16 anos António Almeida Ex-atleta Estudante 20 anos Tamára Branco Atleta Estudante 17 anos Rui Almeida Ex-atleta Estudante 22 anos Ana Canadas Ex-atleta Estudante 19 anos Ana Viegas Ex-atleta Professora 43 anos Andreia Madeira Ex-atleta Estudante Un. 28 anos Rute Pinto Ex-atleta Estudante 17 anos Rodrigo Santos Ex-atleta Estudante 17 anos Duarte Marques Atleta A.C. Professor 29 anos João Ferreira Atleta Estudante 20 anos Vera Santos Atleta Atleta A.C. 31 anos Nuno Raimundo Ex-atleta Arquitecto 31 anos Inês Cunha Atleta Estudante 13 anos João Oliveira Atleta Estudante 18 anos Pedro Veríssimo Ex-atleta Empresário 35 anos Marco Ferreira Atleta Estudante 15 anos Luis Ferreira Ex-atleta Vendedor 26 anos Helena Correia Ex-atleta Estudante 18 anos Romina Guedes Ex-atleta Estudante 30 anos 27

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DESPORTISTAS GALARDOADOS

DESPORTISTAS GALARDOADOS Associação Juvenil 31 de Janeiro LUÍS REIS ÉNIO ALVES LURIO ALVES RICARDO FLORES 14 anos 20 anos Associação Mirandelense de Artes Orientais MIGUEL TAVEIRA SANDRA DIAS CRISTINA NOVO JOSÉ SILVA 42 anos 29

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