Público Alvo Filhos de Funcionários do Tagus Park com idades compreendidas entre os 6 e os 18 anos

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1 FÉRIAS INTEGRATIVAS

2 Público Alvo Filhos de Funcionários do Tagus Park com idades compreendidas entre os 6 e os 18 anos Missão Servir e envolver a comunidade de forma integrativa proporcionando momentos de crescimento saudável às crianças e jovens nos períodos de férias, criando um ambiente propicio ao desenvolvimento pessoal e maior consciencialização de si próprio. Valores Integridade Humanismo Partilha Diversão & Desenvolvimento O nosso compromisso Diagnóstico Integrativo Inicial: alimentação saudável e energia, auto conhecimento e consciencialização, atividades recreativas e desporto, relacionamento familiar e social, questões de saúde e bem-estar geral. Atividades criativas com investimento claro a nível físico, mental e espiritual. Promover o desenvolvimento de competências de bem-estar criando vivencias saudáveis, integrativas onde a experiencia da felicidade é real e apreendida. Envolvimento da Família e Comunidade. CAMPINTEGRA Férias Integrativas

3 Pessoal técnico e especializado nas várias áreas necessárias às atividades, garantindo o profissionalismo, a qualidade e a segurança necessárias. Proporcionar o desenvolvimento saudável e positivo através de metodologias fundamentadas em ciências da psicologia e desenvolvimento humano atuais: Mindfulness, Psicologia Positiva, PNL, Parentalidade Consciente, Construtivismo, Ciência Cognitiva e Comportamental. Criar experiencias que proporcionam o pensamento criativo, critico e construtivo. Oferecer momentos de contribuição e ajuda onde os mais novos se sentirão parte integrante e útil na sociedade. Reforçar a aprendizagem do otimismo e a felicidade como caminhos de vida e como pratica-los. Trabalhar a autonomia, responsabilidade e a ajuda ao próximo. Aprender a lidar com momentos e sentimentos desafiantes de forma integrativa, aprendendo como melhor os superar. Atividades semanais que contemplam o ser como um todo estimulando diferentes dimensões: física, mental, emocional, espiritual, social e artística. CAMPINTEGRA Férias Integrativas

4 Horário Geral Horário Atividades 8:00h 9:00h Acolhimento da manhã/ Jogos didáticos 9:00h 10:00h Como funciona o Pensamento? PNL 10:00h 13:00h Atividade da Manhã 13:00h 14:00h Almoço 14:00h 14:30h Acolhimento da tarde / Jogos didáticos 14:30h 15:00h Como funciona o Corpo 15:00h 18:00h Atividade da Tarde 18:00h 18.30h Despedida / Tempo livre CAMPINTEGRA Férias Integrativas

5 Horário semanal 1 Momentos Artísticos Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Atividade da Manhã Picassos e Pinceis Pintura Conjunta em tela Recordar é viver Workshop de Fotografia artística Contos e Pontos Escrita Cognitiva Criativa Desenh@rte Atelier de desenho 7ª Arte Sessão de cinema Atividade da tarde Um outro Eu Workshop de Teatro Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Dança Comigo Aula de Dança Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Mandalas Coloridas Atelier de Mandalas Atividades sujeitas a alteração com a garantia de igual qualidade e sob a responsabilidade da equipa Férias Integrativas CAMPINTEGRA CAMPINTEGRA Férias Integrativas

6 ATIVIDADE Local Intenção e Descrição Picassos e Pinceis CAMPINTEGRA I : Expressão emocional e integração grupo. Desenvolvimento criativo. D: Execução de grande pintura em tela. Será executada em partes por pequenos grupos. Um outro Eu Recordar é Viver Mergulhos, Sol e Areia Contos e Pontos Dança Comigo Desenh@rte Panorâmico CAMPINTEGRA Praia da Torre Carcavelos CAMPINTEGRA Panorâmico CAMPINTEGRA I: Expressão Emocional e corporal. Consciencialização do Eu pela observação de si mesmo. Desenvolvimento da criatividade. D: Exercícios de consciencialização corporal e expressões emocionais. Ensaio de pequena peça de teatro para apresentação aos País. I: Acuidade visual, sentido estético, criatividade. D: Utilização de máquina fotográfica e funcionalidades. Edição informática e registo de memória. I: Integração de grupo, partilha e ajuda. Diversão e bem-estar. Atividade física. D: Tarde de praia com jogos bola de praia, raquetes e disco e momento de mergulhos e mar. I: Expressão escrita e desenvolvimento da criatividade. D: Recorrendo a diversos livros de contos, serão elaboradas várias metáforas em pequenos grupos e posteriormente integradas numa única metáfora. I: Consciencialização corporal, ritmo e coordenação motora. Diversão e expressão musical. D: Aula de dança adaptada às idades em sala com professor de dança especializado I: Motricidade fina, sentido estético, projeção e acuidade visual D: Aprendizagem de técnica de desenho simples 7ª Arte Anfiteatro Mandalas Coloridas de apoio ao Anfiteatro I: Apresentação de novas formas de pensar a vida, projeção de situações. Diversão. D: Visualização de filme e posterior integração de conteúdos I: Motricidade fina, projeção, criatividade D: Construção de Mandalas com lã e interpretação de cores com o apoio de convidada especializada. CAMPINTEGRA Férias Integrativas

7 Horário semanal 2 Momentos Radicais Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Atividade da Manhã Saltos e Cambalhotas Workshop de Ginástica Ganhar asas Workshop de papagaios de papel Espirito Livre Workshop de Mindfullness Riscos com Rabiscos Pintura de Graffits em tela Piões e Macacas Jogos Tradicionais Atividade da tarde Sobre Rodas & Pés Passeio junto ao mar Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Ginásio Mental Atividades Cognitivas Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Cavalos & Póneis Visita à Aldeia Hípica Atividades sujeitas a alteração com a garantia de igual qualidade e sob a responsabilidade da equipa Férias Integrativas CAMPINTEGRA CAMPINTEGRA Férias Integrativas

8 ATIVIDADE Local Intenção e Descrição Saltos e Cambalhotas Sobre Rodas & Pés Ganhar asas Mergulhos, Sol e Areia Espírito Livre Ginásio Mental Riscos com Rabiscos Piões e macacas Cavalos & Póneis Panorâmico Passeio Marítimo de Algés CAMPINTEGRA Praia da Torre Carcavelos de apoio ao Anfiteatro CAMPINTEGRA CAMPINTEGRA Campo de Futebol ISQ Aldeia Hípica Oeiras I : Motricidade e destreza física, alongamentos. Diversão e integração de grupo. D: Aula dinamizada por professor especializado com atividades adequadas às idades I: Atividade física, conhecimento da fauna e flora do Passeio Marítimo D: Passeio a pé com skate ou patins resposta a relatório sobre o que viram e partilha. I: Motricidade fina, criatividade e criação. Interajuda e partilha. D: Construção e lançamento de papagaios de papel. I: Integração de grupo, partilha e ajuda. Diversão e bem-estar. Atividade física. D: Jogos bola de praia, raquetes e disco I: Proporcionar momento de paz e silencio mental. Aprender a controlar a mente. D: Aula de Mindfullness com profissional da área com técnicas adequadas às idades. I: Exercícios práticos para exercitar a mente e a destreza cognitiva. Ajudar a pensar melhor. D: Momento de exercícios mentais com cientista cognitivo I: Fomentar a criatividade. Terapia emocional projetiva. D: Com utensílios de Grafitt, pintar tela grande em grande grupo. I: Experienciar brincadeiras antigas. Atividade física e diversão. D: Gincana com o jogo do pião, arco, corrida de sacos, corrida do lencinho e jogo da macaca I: Conhecimento, animais, diversão D: Passeio e conhecimento/ interação com animais da aldeia hípica CAMPINTEGRA Férias Integrativas

9 Horário semanal - 3 Momentos Científicos Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Atividade da Manhã Era uma vez uma semente Plantar e cuidar Vale a pena ser crescido? O mundo das profissões Plantas e Animais Ciência e Natureza em laboratório Bichos do Mar Visita ao Aquário Vasco da Gama O mundo natural Pintura em tela Atividade da tarde Nos bastidores da decisão Visita laboratórios do ISQ Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Missão Sherlock Holmes Workshop de Investigação Cientifica Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Era uma vez o corpo humano Como funcionamos por dentro? Atividades sujeitas a alteração com a garantia de igual qualidade e sob a responsabilidade da equipa Férias Integrativas CAMPINTEGRA CAMPINTEGRA Férias Integrativas

10 ATIVIDADE Local Intenção e Descrição Era uma vez uma semente Mergulhos, Sol e Areia As Profissões Nos bastidores da decisão Plantas e Animais Bichos do Mar CAMPINTEGRA Praia da Torre Carcavelos de apoio ao Anfiteatro Laboratórios ISQ Jardim CAMPINTEGRA Aquário Vasco da Gama Algés I : Compreender as fases do crescimento de uma planta. Conhecimento e sabedoria D: Trabalho de exploração das fases de desenvolvimento da semente. Plantar uma semente e cuidar durante a semana. I: Integração de grupo, partilha e ajuda. Diversão e bem-estar. Atividade física. D: Jogos bola de praia, raquetes e disco I: Conhecimento, partilha. Exploração de caminhos profissionais futuros. D: Exploração de diferentes profissões e sua importância. Elaboração de colagens sobre uma profissão escolhida. I: Compreender como funciona um laboratório de qualidade, para que serve e a sua importância. D: Mini palestra sobre qualidade e visita aos laboratórios do ISQ I: Conhecimento, pesquisa, exploração. D: Recolha de plantas e pequenos animais para observação microscópica e posterior descrição em relatório. Elaboração de mini exposição para os pais. I: Conhecimento da fauna marinha D: Visita guiada ao aquário vasco da Gama Missão Sherlock Holmes CAMPINTEGRA I: Desenvolvimento Cognitivo geral. Fomentar a capacidade cognitiva de pesquisa e decisão. D: Resolução de exercícios práticos com cientista cognitivo O mundo natural CAMPINTEGRA I: Criatividade, motricidade, coesão e valores de grupo D: Pintura em grande grupo em tela sobre o tema mundo natural Era uma vez o corpo humano Anfiteatro I : Compreender como funciona o corpo humano. Formação de bem-estar e saúde. D: Visualização de episódio de desenhos animados sobre o tema, partilha e debate. CAMPINTEGRA Férias Integrativas

11 Horário semanal 4 Momentos Ser Mais e Melhor Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Atividade da Manhã Quem sou eu em ti? Conhecer o outro através de mim Ser Paz e Amor Workshop de Meditação A minha voz interior Exercícios de Auto Coaching e PNL Os meus dragõezinhos Workshop desenvolviment o pessoal Banda Sonora Workshop de sons terapêuticos Atividade da tarde Comer para crescer Workshop alimentação e culinária Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Evoluir e Alongar Aula de Yoga kids Mergulhos, Sol e Areia Tarde de Praia Invento o Futuro Teatro projetivo Atividades sujeitas a alteração com a garantia de igual qualidade e sob a responsabilidade da equipa Férias Integrativas CAMPINTEGRA CAMPINTEGRA Férias Integrativas

12 ATIVIDADE Local Intenção e Descrição Quem sou eu em ti? Comer para crescer de apoio ao Anfiteatro Panorâmico I : Auto conhecimento e análise. Integração grupo. Projeção consciencialização emocional. D: Jogos de projeção e análise de emoções com técnico de coaching infantil e pnl I: Ensinar a melhorar as escolhas alimentares com alimentos energéticos e funcionais. D: Mini palestra sobre alimentos, com e degustação em conjunto com os pais. Ser Paz e Amor CAMPINTEGRA I: Aprender a meditar e silenciar a mente D: Técnicas de meditação infantil e relaxamento com psicólogo infantil especializado Mergulhos, Sol e Areia Praia da Torre Carcavelos I: Integração de grupo, partilha e ajuda. Diversão e bem-estar. Atividade física. D: Jogos bola de praia, raquetes e disco A minha voz interior CAMPINTEGRA I: Promover o pensamento positivo e a ideia de sermos os nossos melhores amigos. D: Exercícios de auto coaching e programação neurolinguística com técnico coaching Infantil. Evoluir e Alongar Os meus dragõezinhos Banda Sonora Invento o Futuro Panorâmico CAMPINTEGRA Anfiteatro Anfiteatro I: Consciência corporal, destreza física, diversão e coesão grupo. D: Aula de Yoga adaptada aos mais pequenos com professor especializado. I: Auto conhecimento, exploração do lado sombra, alteração de pensamentos e comportamentos D: Análise projetiva através de jogo com técnicas especializadas por técnico de coaching infantil e pnl I: Desenvolver as capacidades musicais através do som. Terapia musical emocional. Diversão D: Experimentar diferentes instrumentos e construção da banda sonora de vida de cada um. I: Projeção do futuro. Sonhar e concretizar. Aumento de escolhas e visualização. D: Escolha de uma personagem futura, desenvolvimento de texto quero ser! e representação CAMPINTEGRA Férias Integrativas

13 Datas de 4 Julho a 23 Setembro Idades Entre 6 a 18 anos Horário das 8.00h às 18.30h Condições Gerais O Encarregado de Educação ser funcionário do Tagus Park Frequentar o mínimo de uma semana Inscrever-se com um mínimo de 15 dias de antecedência Pagamento de 50% do valor total do período de frequência no ato de inscrição CAMPINTEGRA Férias Integrativas

14 Na inscrição estão incluídos Seguro Presença diária do número de monitores adequado ao número de participantes Alimentação (lanches, almoço e reforços ao longo do dia) Deslocações em transporte adequado para atividades fora das instalações do CAMPINTEGRA Entrada em locais planeados no programa Material para as atividades e profissionais externos para atividades específicas Valores (inscrição incluída) Dia completo Meio dia 1 semana semanas semanas semanas Irmãos: Desconto 10% irmãos Filhos de Funcionários ISQ e : Desconto 15% CAMPINTEGRA Férias Integrativas

15 PARCERIAS CAMPINTEGRA Férias Integrativas

16 FÉRIAS INTEGRATIVAS