PEITO de FRANGO. 25 g de Limão em Pó. 5 limões* O substituto perfeito do limão. Elimina os problemas da sazonalidade. qualidade o ano inteiro.

Tamanho: px
Começar a partir da página:

Download "PEITO de FRANGO. 25 g de Limão em Pó. 5 limões* O substituto perfeito do limão. Elimina os problemas da sazonalidade. qualidade o ano inteiro."

Transcrição

1

2 g de Limão em Pó PEITO de FRANGO equivalem a colher limões* g 000 g O substituto perfeito do limão. O sabor e a acidez autênticos do limão. Tão versátil como a fruta: Pode ser usado em Aves Carnes Peixes Risotos Sobremesas 0 ml Grelhado Knorr Peito de frango Para Temperar g de colher Marinar Polvilhar Diluir em líquido Elimina os problemas da sazonalidade. Garantia de preço e qualidade o ano inteiro. Melhora a eficiência na sua cozinha. * Valores estimados para limão médio, que pode variar de acordo com as condições do limão. limões Temperar os filés de frango polvilhando o Knorr sobre eles. Adicionar sal e pimenta-do-reino a gosto. Aquecer o azeite e grelhar os filés. Servir com os acompanhamentos de sua preferência. Rendimento: 8 porções

3 Filé de Peixe g 000 g 0 ml ao Limão LEGUMES 0 g Knorr 0 g Filé de peixe (Pescada, Merluza, St. Peter e outros) 00 g Gratinados ao Limão Knorr Molho Branco Bechamel Knorr Couve-flor cozida 00 g 0 ml 0 g Brócolis cozidos Leite Queijo parmesão ralado g de colher 0 g de colher de sopa rasa Temperar os filés de peixe polvilhando o Knorr sobre eles. Adicionar sal e pimenta-do-reino a gosto. Aquecer o azeite e grelhar os filés. Servir com os acompanhamentos de sua preferência. Rendimento: 8 porções limões limões Preparar o Molho Branco Bechamel Knorr com o leite, conforme as instruções da embalagem. Adicionar o Knorr e misturar até que ele se dissolva no molho. Colocar os legumes em uma travessa e cobrir com o molho de limão. picar o queijo parmesão ralado e levar ao forno a 600C, para gratinar, por aproximadamente 0 minutos. Rendimento: 0 porções

4 6 7 Lombo de Porco ao Limão e Alecrim g Knorr 0 g 800 ml 000 g 00 g Molho Escuro Demi Glace Knorr Água Lombo de porco Batata-bolinha g de colher 00 g ½ maço 00 ml 00 ml Cebola baby Alecrim 0 g 000 ml 00 g 00 g Óleo 00 g Preparar o Molho Escuro Demi Glace Knorr com 00 ml de água, conforme as instruções da embalagem, reservar. Retirar o lombo da marinada e dispor em uma assadeira untada com óleo. Colocar as batatas e as cebolas sem casca em volta e levar ao forno a 800C, coberto com papel-alumínio, por 0 minutos. Retirar o papel-alumínio e regar o lombo com o Molho Escuro Demi Glace Knorr reservado. Levar ao forno novamente, por mais 0 minutos ou até que o lombo esteja assado. Retirar da assadeira e passar para uma travessa. Servir o lombo fatiado, com o molho por cima e os acompanhamentos em volta. Knorr 00 g Água 00 g Caldo de Galinha Knorr 00 g Arroz para risoto 00 g Cebola picada Abobrinha em cubos g de colher limões Primavera ao Limão g Vinho branco Preparar uma marinada diluindo o Knorr em 00 ml de água, misturar as folhas de alecrim, o óleo, o vinho, o sal e a pimenta-do-reino a gosto. Deixar o lombo marinando por no mínimo horas. Rendimento: 0 porções RISOTO 0 g 00 ml Cenoura em cubos Vagem em cubos Brócolis Queijo parmesão ralado Manteiga Vinho branco limões Preparar o Caldo de Galinha Knorr com a água, conforme as instruções da embalagem. Branquear os legumes cortados em cubos e reservar. Em uma panela grande, refogar a cebola na manteiga, adicionar o arroz de risoto e refogar. Adicionar o vinho e, quando ele secar, iniciar o preparo do risoto adicionando o caldo quente aos poucos, mexendo sempre. Quando o risoto atingir o ponto, adicionar o Knorr e mexer bem. Adicionar os legumes branqueados e misturar. Finalizar com o parmesão ralado e servir imediatamente. Rendimento: 0 porções de 00 g

5 8 9 Peixe 0 g 000 g 00 ml 00 g 00 g Maçã Verde ao Molho salpicão com de Iogurte e Limão à Baiana Knorr Cação em postas Leite de coco Tomate em rodelas Cebola em rodelas 00 g ml Molho Pimentão verde em rodelas 0 g de dendê 00 g Coentro picado 00 g 00 ml ½ maço 0 g de colher de sopa rasa Temperar as postas de cação com o Knorr, sal e pimenta-do-reino a gosto. Em uma panela ou moquequeira, dispor as rodelas de cebola no fundo. Por cima, dispor as postas de cação, em seguida, as rodelas de tomate e o pimentão. Regar tudo com o leite de coco e com o dendê e levar ao fogo, por aproximadamente minutos ou até o peixe ficar macio. Desligar o fogo, polvilhar o coentro picado e servir acompanhado de arroz branco e pirão de peixe. Rendimento: 0 porções Maionese Hellmann s Peito de frango desfiado 00 g 00 g Maçã verde cortada em cubos Iogurte natural Hortelã picada 0 g de colher de sopa rasa limões picão 000 g Knorr Cenoura ralada 00 g são fatiado 00 g Erva-doce fatiada 00 g Batata cozida em cubos limões Para o molho, misturar em uma tigela a Maionese Hellmann s, o iogurte, o azeite e o Knorr. Bater com um batedor de arame para emulsionar, até formar um molho homogêneo. Adicionar a hortelã picada e os temperos. Misturar o frango desfiado, a maçã verde, o salsão, a erva-doce, a cenoura e a batata. Adicionar o molho de iogurte e misturar delicadamente para que ele envolva todos os ingredientes. Levar para resfriar por hora antes de servir. Dica: este molho pode ser usado em diversas saladas. Rendimento: 0 porções

6 0 mão ao Limão e Molho de Alcaparras 0 g 000 g 80 g Knorr mão em postas Alcaparra picada 0 g de colher de sopa rasa 00 g 0 ml sa picada Creme de leite fresco SOBRECOXA Assada ao Molho Cítrico 0 g 000 g 000 ml unid 0 g Knorr 0 g Suco de laranja 80 ml Sobrecoxa de frango Laranja Açúcar pau 0 ml 0 g de colher de sopa rasa limões Cebola em rodelas Canela Vinho branco limões Temperar as postas de salmão com o Knorr e sal a gosto. Levar ao forno em uma assadeira untada com azeite (800C, por minutos). Em uma panela, aquecer o creme de leite e as alcaparras picadas. Desligar e adicionar a salsinha. Temperar as sobrecoxas com o Knorr e sal a gosto. Dispor em uma assadeira untada com azeite sobre as rodelas de cebola e regar com o suco de laranja. Servir as postas de salmão com o molho por cima. Levar ao forno a 800C, por 0 minutos. Retirar do forno, retirar as sobrecoxas da assadeira e deglaçar a assadeira com o vinho branco. Servir as sobrecoxas com o molho por cima. Decorar com gomos de laranja. Rendimento: 0 porções Levar o suco de laranja com a canela e o açúcar para ferver até reduzir pela metade. Rendimento: 0 porções

7 Spaghetti 0 g 80 g 000 ml Knorr Molho Branco Bechamel Knorr Leite ao Limão, Parmesão e Manjericão 00 g ½ maço 0 ml 000 g Queijo parmesão ralado BISTECA Manjericão g Knorr 000 g Spaghetti 0 ml 0 g de colher de sopa rasa Adicionar o Knorr ao molho pronto e misturar bem. Cozinhar o spaghetti em água abundante, escorrer e regar com azeite. Misturar a massa cozida ao molho, adicionar o parmesão ralado. Servir quente, com as folhas de manjericão por cima. Rendimento: porções Bisteca de porco Óleo g de colher limões Preparar o Molho Branco Bechamel Knorr com o leite, conforme as instruções da embalagem. Grelhada limões Temperar as bistecas polvilhando o Knorr sobre elas. Adicionar sal e pimenta-do-reino a gosto. Aquecer o óleo e grelhar. Servir com os acompanhamentos de sua preferência. Rendimento: 8 porções

8 Torta de Limão g 790 g ( latas) lata Knorr Leite condensado Creme de leite 00 g 00 g unid Brigadeiro de Limão com Crocante Clara de ovo Açúcar Base para torta pronta g 790 g ( latas) 0 g 00 g 00 g g de colher de sopa cheia para untar Knorr Leite condensado Manteiga Xerém de castanha-de-caju Açúcar Óleo g de colher de sopa cheia limões Em uma tigela, misturar o leite condensado com o creme de leite, adicionar o Knorr e misturar até ele se dissolver no creme. Reservar. Para o merengue, misturar as claras e o açúcar e levar ao fogo, mexendo sempre, por cerca de minutos. Retirar do fogo e bater em batedeira, por cerca de minutos ou até dobrar de volume e formar picos. Despejar sobre um silpat ou superfície untada com óleo. Deixar esfriar e quebrar em pedaços pequenos. Reservar. Rechear as bases de torta com o creme de limão e cobrir com o merengue. Se desejar, levar a torta ao forno (800C), por cerca de 0 minutos, para dourar o merengue (isso também pode ser feito com um maçarico). Em uma panela, colocar o leite condensado, a manteiga e o Limão em Pó Knorr. Misturar bem até o limão se dissolver. Levar ao fogo baixo, mexendo sempre até atingir ponto de brigadeiro, descolando da panela. Deixar esfriar. Levar para resfriar. Servir gelada. Enrolar os brigadeiros e passar no crocante. Também pode ser servido em copinhos, com o crocante por cima. Rendimento: 6 porções limões Para o crocante, levar o açúcar ao fogo até derreter e virar um caramelo. Adicionar o xerém e misturar bem. Rendimento: 60 unidades

9 6

RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 4

RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 4 RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 4 1. Arroz Carreteiro 4 litros de água; 5 tomates; 3 kg de carne bovina em conservas (cubos); 2,5 kg Arroz polido tipo 1; 3 cebolas; 2 dentes de alho; 7colheres de

Leia mais

CARDÁPIOS PEIXES Gerência da Merenda Escolar- gae@seduc.go.gov.br

CARDÁPIOS PEIXES  Gerência da Merenda Escolar- gae@seduc.go.gov.br CARDÁPIOS PEIXES TORTA DE PEIXE E SUCO DE COUVE COM LIMÃO Torta de peixe Filé de peixe 30 Limão 6 Ovo 12,5 Óleo 6 Farinha de trigo 19 Farinha de soja 19 Fermento em pó 2 Cheiro verde 1 Suco de couve com

Leia mais

RECEITAS 7º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 7º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 7º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 1. Escondidinho de Carne bovina 5 cebolas grandes picadas; 3 tomates picados; 5 colheres de sopa de óleo; 5 dentes de alho amassados; Salsinha a gosto; 6kg de carne

Leia mais

Treinamento: Arte Culinária Cód. 537

Treinamento: Arte Culinária Cód. 537 1º dia tarde 1. Salada colorida 500gr batata palha 2 cenouras ½ pimentão verde em cubos 1 lata de ervilha 2 maçãs picadas em cubos 200gr de presunto cortado em cubos Suco de um limão 1 colher sopa rasa

Leia mais

N º 1-9 DE SETEMBRO CONTEÚDO DA AULA: - Sanduíche de pepino com hortelã - Suco de abacaxi, maçã e gengibre. - Sanduíche de salpicão

N º 1-9 DE SETEMBRO CONTEÚDO DA AULA: - Sanduíche de pepino com hortelã - Suco de abacaxi, maçã e gengibre. - Sanduíche de salpicão N º 1-9 DE SETEMBRO CONTEÚDO DA AULA: - Sanduíche de salpicão - Sanduíche de pepino com hortelã - Suco de abacaxi, maçã e gengibre - Refrigerante integral - Caldo de abóbora com gengibre - Sopa creme de

Leia mais

Lavar bem o alho poró em água corrente e cortá-lo em fatias finas. Misturar a ricota ao alho poró e temperar com sal. Reservar.

Lavar bem o alho poró em água corrente e cortá-lo em fatias finas. Misturar a ricota ao alho poró e temperar com sal. Reservar. Receitas - colesterol Torta salgada de alho poró com ricota e linhaça Camila e Giovana Ingredientes: Massa 50g de semente de linhaça 150ml de óleo de soja 400g de farinha de trigo 200ml de leite desnatado

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 1. Arroz Carreteiro 4 litros de água; 5 tomates; 3 kg de carne bovina em conservas (cubos); 2,5 kg Arroz polido tipo 1; 3 cebolas; 2 dentes de alho; 7colheres de

Leia mais

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;

Leia mais

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 1

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 1 RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 1 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;

Leia mais

1. Sopa leve de frango com legumes

1. Sopa leve de frango com legumes OFICINA CULINÁRIA INVERNO CHEGANDO COM CALDOS E SOPAS RECEITAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS 1. Sopa leve de frango com legumes 400g de carne de frango (peito) em cubos pequenos 1 cenoura média cortada em rodelas

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;

Leia mais

ANTEPASTO DE BERINJELA

ANTEPASTO DE BERINJELA ANTEPASTO DE BERINJELA 2 berinjelas 2 cebolas pequena 2 dentes de alho 1 folha de louro 5 colheres de sopa de salsinha 2 colheres de sopa de azeite 3 colheres de sopa de azeitona sem caroço cortada 4 colheres

Leia mais

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;

Leia mais

Cardápios do Brasil. Episódio 1 GRAZIELA MILANESE

Cardápios do Brasil. Episódio 1 GRAZIELA MILANESE Cardápios do Brasil Episódio 1 GRAZIELA MILANESE CARDÁPIOS DO BRASIL - EPISÓDIO 1-2- Tintura de Urucum 4 a 6 porções 500 ml de óleo ou, se preferir, azeite de oliva 50 g de urucum em semente Em uma panela,

Leia mais

RECEITAS 6º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 6º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 6º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho

Leia mais

Delícias com Swift. Para deixar seus momentos em família ainda mais deliciosos.

Delícias com Swift. Para deixar seus momentos em família ainda mais deliciosos. Delícias com Swift Para deixar seus momentos em família ainda mais deliciosos. Para deixar seus momentos em família ainda mais deliciosos. Comemorações em família são uma delícia. Afinal, viver um bom

Leia mais

Grãos cozidos. Ingredientes 1 copo grande (200 gramas) de grãos de soja escolhidos, sem lavar 6 copos grandes (dos de requeijão) de água fervente

Grãos cozidos. Ingredientes 1 copo grande (200 gramas) de grãos de soja escolhidos, sem lavar 6 copos grandes (dos de requeijão) de água fervente Grãos cozidos 1 copo grande (200 gramas) de grãos de soja escolhidos, sem lavar 6 copos grandes (dos de requeijão) de água fervente Lavar a soja em 3 copos de água fervente, escorrer, e se necessário,

Leia mais

Plano de Ataque Habilidades Básicas

Plano de Ataque Habilidades Básicas Plano de Ataque Habilidades Básicas Preparo das receitas: batata assada com manteiga composta, antepasto de pimentão, beterraba agridoce, cenoura e couve-flor cozidas em fervura, cenoura em rodelle cozida

Leia mais

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR Maisena Farinha de soja MINGAU DE MAISENA 160ml 50g 03g Custo médio estimado:r$ 0,34Energia: 356Kcal Proteína: 9 g Dissolver a maisena, o açúcar e a farinha de soja no leite; Levar ao fogo e mexer até

Leia mais

BOLO DE MAÇÃ COM CASCA INGREDIENTES

BOLO DE MAÇÃ COM CASCA INGREDIENTES BOLO DE MAÇÃ COM CASCA INGREDIENTES 3 ovos 1 xícaras (chá) de óleo 2 xícaras (chá) de açúcar 2 maçãs com casca 2 xícaras (chá) farinha de trigo 1 colher fermento (sopa) pó 2 colheres (sopa) de açúcar 1

Leia mais

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno

Receitas. com margarina. Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno Receitas com margarina Departamento de Alimentação e Assistência ao Aluno SUGESTÕES DE RECEITAS PARA UTILIZAÇÃO DE MARGARINA SUMÁRIO RECEITAS DOCES... 2 1. * BICHO DE PÉ *...2 2. * BRIGADEIRO *...3 3.

Leia mais

COLÉGIO CASSIANO RICARDO

COLÉGIO CASSIANO RICARDO Índice CURSO DE CULINÁRIA COLÉGIO CASSIANO RICARDO 1º semestre - 2013 Receitas 1 Arroz doce cremoso 2 Frango cremoso 3 Bolo de laranja simples 4 Mousse de maracujá fácil 5 Escondidinho de carne moída 6

Leia mais

RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho

Leia mais

RECEITAS DO CHEF BIJÚ

RECEITAS DO CHEF BIJÚ CREME DE TRUTA FRESCA - 4 trutas inteiras - 1 cebola - 2 dentes de alho - 1 folha de louro - Salsinha - Sal a gosto - Pouco azeite e pouca pimenta - Manteiga a gosto - Creme de leite - 1 copo de vinho

Leia mais

RECEITAS 4º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 4º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 4º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Carne

Fichas Técnicas das Ementas de Carne F.T.P.1 Almôndegas estufadas Almôndegas 1 Levar a cebola e o alho. Num tacho colocar o tomate, a cebola picada, salsa, azeite, orégãos e sal e levar a estufar. Triturar tudo. Adicionar as almôndegas ao

Leia mais

DICAS PARA VARIAR O FRANGO. As melhores receitas

DICAS PARA VARIAR O FRANGO. As melhores receitas DICAS PARA VARIAR O FRANGO As melhores receitas INTRODUÇÃO Neste livreto você vai encontrar receitas que lhe ajudarão a variar do franguinho grelhado de todo dia. Sem perder a gostosura, claro! Bom apetite!

Leia mais

O tempero português de lés a lés.

O tempero português de lés a lés. O tempero português de lés a lés. BAIXO ALENTEJO Bochechas de porco preto estufadas com puré de batata e espinafres salteados 75g Knorr Marinada 250ml água* 1,8kg bochechas de porco preto 200g Vaqueiro

Leia mais

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU)

RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS. (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) RECEITAS DE APROVEITAMENTO INTEGRAL DOS ALIMENTOS (Curso de Nutrição do CEUNSP- ITU) Torteira de legumes Ingredientes 5 batatas inglesa picadas com casca 2 batatas doce picada com casca 1 berinjela com

Leia mais

RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;

Leia mais

Variando o filé de frango

Variando o filé de frango Variando o filé de frango 01 Introdução Na casa dos brasileiros não pode faltar frango! É um ingrediente barato e super fácil de preparar. O problema é quando a gente cai na mesmice e faz diariamente a

Leia mais

Todos os direitos reservados, 2015.

Todos os direitos reservados, 2015. Todos os direitos reservados, 2015. Rica, saborosa e diversificada. Assim é a culinária Brasileira, internacionalmente reconhecida por seus temperos, aromas e cores. Em cada prato regional, uma tradição.

Leia mais

ENTRADAS FRIAS ENTRADAS QUENTES

ENTRADAS FRIAS ENTRADAS QUENTES ENTRADAS FRIAS Salada Colonial R$ 16,00 Folhas verdes, manga, mamão, queijo branco em tiras e molho de iogurte temperado. Salada Plaza R$ 19,00 Alface americana fresca, brócolis, rodelas de palmito, tomatinho

Leia mais

o segredo do chef está na Massa

o segredo do chef está na Massa o segredo do chef está na Massa De Chef para Chef este é o nosso compromisso: ajudá-lo a encontrar a receita de sucesso para o seu negócio! Como tornar os seus pratos de massa infalíveis: Preparar a cozedura:

Leia mais

RECEITAS VENCEDORAS FESTIVAL DE RECEITAS MBS 15 ANOS

RECEITAS VENCEDORAS FESTIVAL DE RECEITAS MBS 15 ANOS RECEITAS VENCEDORAS FESTIVAL DE RECEITAS MBS 15 ANOS BLUMENAU BOLO DE ABÓBORA COM COCO DOCE APAE BLUMENAU 2 XÍCARAS DE FARINHA DE TRIGO 1 XÍCARA DE AÇÚCAR 3 COLHERES DE SOPA DE MANTEIGA 2 OVOS 1 COLHER

Leia mais

RECEITAS 2º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 2º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 2º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 1. Arroz com couve manteiga e frango 5kg de arroz; 10 litros de água; 3 maços de couve manteiga; 3kg de peito de frango pouch; ½ copo de óleo; 4 cebolas grandes

Leia mais

Receitas criativas para esquentar o inverno. SUPLEMENTO ONLINE julho 2013 ano 3 nº 9

Receitas criativas para esquentar o inverno. SUPLEMENTO ONLINE julho 2013 ano 3 nº 9 Receitas criativas para esquentar o inverno SUPLEMENTO ONLINE julho 2013 ano 3 nº 9 Sopa de Tomate com Trigo em Grãos e Berinjela Grelhada Berinjela Grelhada 1 berinjela média, com casca, picada em cubos

Leia mais

SALADA DE CASCA DE ABÓBORA

SALADA DE CASCA DE ABÓBORA SALADA DE CASCA DE ABÓBORA A receita leva tomate e azeite 2 xícaras (chá) de casca de abóbora 1 xícara (chá) de tomate picado ½ xícara (chá) de cebola picada Sal a gosto 2 colheres (sopa) de azeite Lave

Leia mais

Gelado de iogurte com calda de amora e morango - Bruna e Mariane

Gelado de iogurte com calda de amora e morango - Bruna e Mariane Gelado de iogurte com calda de amora e morango - Bruna e Mariane 2 copos de iogurte natural 2 caixinhas de creme de leite 8 colheres de açúcar Calda: 2 xícaras de chá de amoras 2 xícaras de chá de morangos

Leia mais

COLEÇÃO. Receitas Especiais RISOTOS

COLEÇÃO. Receitas Especiais RISOTOS COLEÇÃO Receitas Especiais RISOTOS COLEÇÃO Receitas Especiais RISOTO COM TOMATE E MANJERICÃO RISOTO DE CARNE DE SOL, QUEIJO COALHO E CASTANHA DE CAJU RISOTO À MILANESA COM FUNGHI RISOTO DE LEGUMES À PRIMAVERA

Leia mais

Cardápio Afrodisíaco

Cardápio Afrodisíaco Cardápio Afrodisíaco Este cardápio é absolutamente fácil de preparar e ressalta alimentos importantes, ricos em vitaminas e sais minerais, pois a queda na libido pode ser uma deficiência de vitaminas,

Leia mais

UMA INICIATIVA: THE BETTER TOMORROW PLAN RECEITAS SUSTENTÁVEIS

UMA INICIATIVA: THE BETTER TOMORROW PLAN RECEITAS SUSTENTÁVEIS UMA INICIATIVA: THE BETTER TOMORROW PLAN RECEITAS SUSTENTÁVEIS TRANSFORME! APROVEITAR ALGUNS ALIMENTOS EM SUA TOTALIDADE É POSSÍVEL. A seguir, apresentaremos receitas sustentáveis elaboradas especialmente

Leia mais

Cestinha de pernil. Ingrediente: 1 pacote de Tortinha Milfolhas Arosa 15 unidades.

Cestinha de pernil. Ingrediente: 1 pacote de Tortinha Milfolhas Arosa 15 unidades. Ingrediente: 1 pacote de Tortinha Milfolhas Arosa 15 unidades. 300 g de pernil; 1 salsão; 2 cebolas; 2 dentes de alho; 1 tomate; Suco de 1 limão; Salsinha picada a gosto; Sal e pimenta a gosto; 200 g (1

Leia mais

Lanches Infantis para Celíacos

Lanches Infantis para Celíacos Mini-Pizza Napolitana Lanches Infantis para Celíacos Ovo 360g 6 unidades Açúcar Refinado 90g 5 e ½ colheres de sopa cheias Amido de Milho 75g 5 colheres de sopa cheias Fécula de Batata 25g 2 colheres de

Leia mais

Macarrão ao alho e óleo

Macarrão ao alho e óleo Macarrão ao alho e óleo 250g de macarrão fino (para cada 100g usar 1 litro de água) 2 colherinhas de sal 1 colher de sopa de óleo, para cozinhar o macarrão 1 colher de sopa de vinagre 4 dentes de alho

Leia mais

100 SEGREDOS DE LIQUIDIFICADOR

100 SEGREDOS DE LIQUIDIFICADOR J. A. PINHEIRO MACHADO Anonymus Gourmet 100 SEGREDOS DE LIQUIDIFICADOR RECEITAS FÁCEIS PARA FAZER COM A AJUDA DO LIQUIDIFICADOR www.lpm.com.br L&PM POCKET 3 FILÉ DE PEIXE COM CAMARÕES E COGUMELOS FRESCOS

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;

Leia mais

1. Barquinhos nutritivos de ovos

1. Barquinhos nutritivos de ovos OFICINA CULINÁRIA ALIMENTAÇÃO DE VERDADE COMEÇA DESDE CEDO: CULINÁRIA SAUDÁVEL E DIVERTIDA RECEITAS PRÁTICAS E SAUDÁVEIS 1. Barquinhos nutritivos de ovos 1 dúzia de ovos cozidos 1 cenoura pequena cozida

Leia mais

RECEITAS PARA. Linha de Grill s Britânia

RECEITAS PARA. Linha de Grill s Britânia To p G r i ll Fla t RECEITAS PARA Linha de Grill s Britânia Tudo na Grelha!!! Estas são as receitas dos grelhados... São rápidas de preparar, saborosas e, claro, com poucas calorias!!! Para uma alimentação

Leia mais

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;

Leia mais

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR BISCOITO CASADINHO BISCOITO DO CÉU Mel 19g 11g 05ml 01g Raspa de limão 14 g 14 g q.s. 7 g 30 g 3 g Custo médio estimado: R$ 0,13 Energia:260 Kcal Proteína: 8 g Preparar um creme com açúcar, a margarina

Leia mais

Educandário Madre Guell. apresenta

Educandário Madre Guell. apresenta Educandário Madre Guell apresenta Introdução A cozinha espanhola é rica em ingredientes, mas a diversidade de tipos de arroz, a grande presença de peixes em seu cardápio e a riqueza de frutas usadas em

Leia mais

AVEIA. As fibras também melhoram o trânsito intestinal, evitando constipação, e estão associadas à diminuição do risco de câncer de cólon.

AVEIA. As fibras também melhoram o trânsito intestinal, evitando constipação, e estão associadas à diminuição do risco de câncer de cólon. AVEIA Propriedades da Aveia: A aveia é um cereal rico em proteínas, ferro, magnésio, fósforo, zinco, manganês, vitamina B1 e vitamina B5, além de ser excelente fonte de fibras solúveis. Estudos mostram

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Carne

Fichas Técnicas das Ementas de Carne F.T.P.1 Almôndegas estufadas Almôndegas 1 Levar a cebola e o alho. Num tacho colocar o tomate, a cebola picada, salsa, azeite, orégãos e sal e levar a estufar. Triturar tudo. Adicionar as almôndegas ao

Leia mais

Treinamento: Cortes, assados e empanados de frango. Cód. 538. 1º dia - Tarde

Treinamento: Cortes, assados e empanados de frango. Cód. 538. 1º dia - Tarde 1. CORTES DE FRANGO 1º dia - Tarde Tulipa Coxa Sobre coxa Filé de peito Sassame VALIDADE: 60 dias congelado 2. FRANGO INTEIRO DESOSSADO E ASSADO Frango inteiro desossado por quilo. 35 gramas de sal 02

Leia mais

Receitas com Cascas de Bananas

Receitas com Cascas de Bananas Receitas com Cascas de Bananas Ovos Mexidos com Casca de Banana Ingredientes: cascas de 4 bananas 1 cubo de caldo de galinha 1 ovo Como fazer: Refogue as cascas picadas de quatro bananas com um cubo de

Leia mais

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR

ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DA EDUCAÇÃO GERÊNCIA DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR Fermento para pão Farinha de Trigo Queijo derretida Goiabada PÃEZINHOS 13 ml 1 g 0,4 g 1 pitada 20 g 9 g 7 g 5 g 4 g Custo médio estimado: R$ 0,13 Energia:201 Kcal. Proteína: 6 g Misturar o leite morno

Leia mais

Massa branca. Massa verde. Receitas. Ingredientes. 300 g de farinha de trigo 1 ovo 3 a 4 gemas

Massa branca. Massa verde. Receitas. Ingredientes. 300 g de farinha de trigo 1 ovo 3 a 4 gemas Receitas Massa branca 300 g de farinha de trigo 1 ovo 3 a 4 gemas 1 Abrir a farinha sobre uma bancada Acrescentar os demais ingredientes Empastar até ficar homogênea Deixar descansar a massa em geladeira

Leia mais

MOUSSE DE MARACUJÁ DIET

MOUSSE DE MARACUJÁ DIET RECEITAS DIET MOUSSE DE MARACUJÁ DIET 4 maracujás 2 xícaras de chá de leite desnatado 2 potes de iogurte natural desnatado 3 colheres e sopa de adoçante em pó 1 colher de sopa de leite desnatado em pó

Leia mais

Cozinha como Chef. O Chef Ensina.

Cozinha como Chef. O Chef Ensina. Cozinha como Chef Nem sempre o tempo que se tem para dedicar à cozinha é o desejado, mas agora o chef pode ajudá-lo com algumas sugestões que vão deliciar toda a família. O Chef Ensina. ÍNDICE Strogonoff

Leia mais

*imagens meramente ilustrativas

*imagens meramente ilustrativas Receitas 2 colheres (sopa) de azeite 4 dentes de alho amassados 1 lata de tomate pelado em cubos com o suco 2 cubos de caldo de galinha ½ xícara (chá) de ervilha ½ xícara (chá) de milho ½ xícara (chá)

Leia mais

COM CAFÉ SUFICIENTE NADA. é im. Pã o & Café Uma delícia com tudo que você quiser!

COM CAFÉ SUFICIENTE NADA. é im. Pã o & Café Uma delícia com tudo que você quiser! COM CAFÉ SUFICIENTE NADA é im Pã o & possível! Café Uma delícia com tudo que você quiser! mousse 1 envelope de gela na em pó sem sabor 3 ovos ½ xícara (chá) de leite 2 colheres (sopa) de nescafé 1 lata

Leia mais

Ementa de primavera /verão

Ementa de primavera /verão 1 Ementa de primavera /verão Sopa: Creme de ervilhas com hortelã Prato principal: Salmão no forno com arroz de cenoura Bebida: Sumo de laranja natural Sobremesa: Delícia de morango Creme de Ervilhas com

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Peixe

Fichas Técnicas das Ementas de Peixe F.T.P.1 Arroz de atum com cenoura e milho Atum 100g Estufar o atum, previamente escorrido, com tomate, cebola, louro, orégãos, cenoura, milho e azeite. Picar o alho e a cebola e estufar em azeite. Adicionar

Leia mais

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV

NÚMERO. Alimentação: Sustentável. Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. CHICO SARDELLI DEPUTADO ESTADUAL PV Alimentação: Sustentável NÚMERO 1 Uma alimentação saudável é a sua garantia de uma vida longa e mais feliz. Torta de Banana rápida 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de

Leia mais

SANDES CR7 SANDES D AVÓ SANDES D ZRT Bacalhau Pescada Cebola picada Peru desfiado

SANDES CR7 SANDES D AVÓ SANDES D ZRT Bacalhau Pescada Cebola picada Peru desfiado SANDES A PORTUGUESA SANDES ALEGRE SANDES ARCO ÍRIS Frango desfiado Carne de porco desfiada Cherne desfiado raspada bem fininha (cebola picada, salsa picada, azeite) Alho francês triturado Beterraba ralada

Leia mais

Iniciando na Cozinha Pratos

Iniciando na Cozinha Pratos Iniciando na Cozinha Pratos 1 Índice 3-Arroz ao forno 4-Arroz Maggi 5-Tutu de feijão 6-Feijão bem temperado 7-Omelete perfeita 8-Omelete expressa 9-Omelete de forno 10-Batata frita com fondor 11-Baked

Leia mais

COLÉGIO CASSIANO RICARDO

COLÉGIO CASSIANO RICARDO Índice CURSO DE CULINÁRIA COLÉGIO CASSIANO RICARDO 1º semestre - 2012 Receitas 1 Patê de ricota 2 Enrolado de presunto e queijo 3 Spaghetti à Carbonara 4 Filé de merluza ao forno 5 Torta Rápida de Salsicha

Leia mais

Livro de Receitas. especial

Livro de Receitas. especial Livro de Receitas especial Nesse Dia dos Pais, surpreenda com receitas práticas e que são a cara do seu pai! Para ajudar na surpresa, separamos algumas receitas especiais para você. Quiche integral de

Leia mais

Aula 03 O trivial. Quanto à manteiga ou margarina, confio mais nas vacas do que nos químicos. Joan Gussow

Aula 03 O trivial. Quanto à manteiga ou margarina, confio mais nas vacas do que nos químicos. Joan Gussow Aula 03 O trivial trivial, adj. m. e f. 1. Sabido de todos; notório. 2. Comum, vulgar. 3. Usado, corrente. 4. Baixo, ordinário. S. m. Os pratos simples e habituais das refeições familiares. Sou uma pessoa

Leia mais

4 receitas para você impressionar seus convidados Este ebook é uma realização de DuChef e Terroir. Saiba mais em:

4 receitas para você impressionar seus convidados Este ebook é uma realização de DuChef e Terroir. Saiba mais em: Finger Food no Natal 4 receitas para você impressionar seus convidados Bruschetta com tomatinhos marinados e parmesão Pão baguete Tomate maduro firme Azeite Sal Pimenta-do-reino Vinagre branco Limão Manjericão

Leia mais

Cheesecake de Morango e Gengibre

Cheesecake de Morango e Gengibre Cheesecake de Morango e Gengibre Açúcar refinado Gema (peneirada) Farinha de trigo Leite condensado Suco de gengibre 0,50kg 0,060kg 0,310kg 0,500kg 0,180kg 0,080 litro Ovos 0,150g Geleia de morango (pedaços

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Peixe

Fichas Técnicas das Ementas de Peixe F.T.P.1 Arroz de atum com cenoura e milho Atum 100g Estufar o atum, previamente escorrido, com tomate, cebola, louro, orégãos, cenoura, milho e azeite. Picar o alho e a cebola e estufar em azeite. Adicionar

Leia mais

SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS

SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS 1 SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS Pág. Pág. Espetada de Fruta... 3 Salada de Acelgas com Iogurte e Nozes. 8 Salada Tropical 3 Salada de Feijão Verde com Coentros

Leia mais

Dicas pa a Ceia de Natal

Dicas pa a Ceia de Natal Dicas pa a Ceia de Natal FAROFA DE NATAL 1/2kg de farinha de mandioca crua 1 cebola média picada 100g de manteiga 1 colher (sobremesa) de óleo 150g de bacon em fatias picado 2 colheres (sopa) de castanhas-do-pará

Leia mais

RECEITAS DOCES ARROZ DOCE. Tempo de preparo 1h 00min. Rendimento 20 porções. Ingredientes

RECEITAS DOCES ARROZ DOCE. Tempo de preparo 1h 00min. Rendimento 20 porções. Ingredientes RECEITAS DOCES ARROZ DOCE Tempo de preparo 1h 00min Rendimento 20 porções 1 litro e meio de leite 2 xícaras de arroz branco (já lavado) 3 xícaras de açúcar Canela em pau (quantidade a gosto) 1 lata de

Leia mais

RECEITAS 2º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 2º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 2º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho

Leia mais

Bolo de Banana de Liquidificador Rápido

Bolo de Banana de Liquidificador Rápido Bolo de Banana de Liquidificador Rápido Tempo de preparo: 30 Min Rendimento: 10 Porções Receita de Bolo de Banana de Liquidificador Rápido Bolos fazem parte do nosso dia dia, na alimentação, é uma maneira

Leia mais

Receitas. práticas. o dia a dia. para.

Receitas. práticas. o dia a dia. para. Receitas práticas para o dia a dia A D aucy do Brasil é uma empresa pertencente ao grupo Pinguin Foods, importante produtora de vegetais, frutas e pratos prontos congelados de excelente qualidade. Os vegetais

Leia mais

Risoto italiano: técnicas e receitas. com Jonathan Lauriola

Risoto italiano: técnicas e receitas. com Jonathan Lauriola Risoto italiano: técnicas e receitas com Jonathan Lauriola 2 Olá, internauta! É um prato que inspira requinte, charme e muito sabor! Neste material, você irá aprender quatorze tipos de risotos de maneira

Leia mais

Bolos rústicos e panetones salgados para o Natal. com Roberto Augusto chef

Bolos rústicos e panetones salgados para o Natal. com Roberto Augusto chef Bolos rústicos e panetones salgados para o Natal com Roberto Augusto chef 2 Cake de passas ao rum VALIDADE: consumo em 2 dias ou 90 dias no freezer RENDIMENTO: 1 bolo grande 360 g de ovos 340 g de açúcar

Leia mais

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com

TOP 10 RECEITAS DETOX. www.detoxdecorpoealma.com TOP 10 RECEITAS DETOX 1. BRIGADEIRO DE TÂMARA -8 tâmaras sem caroço -1/2 xícara de amêndoas picadas -2 colheres de sobremesa de cacau em pó -suco de 1 laranja lima Modo de Preparo: Coloque as tâmaras,

Leia mais

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto!

Poro e Pesto. A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! Creme de Ervilha Poro e Pesto Com Alho A receita de hoje é uma boa alternativa para quem já está aproveitando o tempo mais friozinho: creme de ervilha com alho e pesto! 1) 2 colheres de sopa de suco de

Leia mais

Molho especial para macarrão

Molho especial para macarrão Molho especial para macarrão Receita para ½ kg de macarrão 1 cebola bem picada 1 dente de alho bem amassado ou picado 3 colheres de azeite doce 100g de extrato de tomate 1 folha de louro 250g de carne

Leia mais

Aminoacidopatias. Receitas para pacientes com

Aminoacidopatias. Receitas para pacientes com Receitas para pacientes com Aminoacidopatias Serviço de Nutrição e Dietética Serviço de Genética Médica Departamento de Nutrição Faculdade de Medicina da Ufrgs Centro de Estudos em Alimentação e Nutrição

Leia mais

RECEITAS 3º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2

RECEITAS 3º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 RECEITAS 3º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 1. Feijoada Vegetariana per capita (g) 100 alunos 200 alunos 300 alunos feijão preto 15 1500 3000 4500 alho 3 300 600 900 cebola 14 1400 2800 4200 tomate 1,3 130

Leia mais

Receitas tradicionais Portuguesas e Espanholas

Receitas tradicionais Portuguesas e Espanholas Escola Básica Adriano Correia de Oliveira Receitas tradicionais Portuguesas e Espanholas Laura, Nº 10, Ricardo, Nº 17, Turma 6.º B Março 2011 Receitas Tradicionais Portuguesas e Espanholas Receitas tradicionais

Leia mais

Fichas Técnicas das Ementas de Peixe

Fichas Técnicas das Ementas de Peixe F.T.P.1 Arroz de atum Atum 100g Estufar o atum, previamente escorrido, com tomate, cebola, louro, orégãos e azeite. Picar o alho e a cebola e estufar em azeite. Adicionar água ao preparado. Após fervura

Leia mais

MICROONDAS II REFOGADO PRÁTICO

MICROONDAS II REFOGADO PRÁTICO MICROONDAS II Refogado prático Frango cremoso Frango à moda Bifes rolês Suflê de bacalhau Bifes surpresa Novo strogonoff Berinjela incrementada Arroz à piemontesa Frango ao vinho Frango (peixe ou camarão)

Leia mais

RECEITAS 9º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3

RECEITAS 9º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 RECEITAS 9º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;

Leia mais

Receitas com Frutos Secos

Receitas com Frutos Secos Receitas Receitas com Frutos Secos Bolo de Nozes Bolinhos de Fruta Seca Broas de Amendoim Compota de Tomate com Nozes Frutas de Inverno com Creme Pão de Passas e Nozes Salada de Acelgas com Iogurte e Nozes

Leia mais

Bolinho de presunto e queijo

Bolinho de presunto e queijo Receitas deliciosas Bolinho de presunto e queijo - 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado - 1/2 xícara (chá) de presunto moído - 2 colheres (sopa) de manteiga derretida - 4 colheres (sopa) de farinha

Leia mais

ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA. Infantil 4. Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins

ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA. Infantil 4. Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins ANGLO CENTER VILLE RECEITAS DAS AULAS DE CULINÁRIA Infantil 4 Prof a. Érica Blascovi de Carvalho Estagiária: Nayara Martins Waffles 1 xícara de leite de soja (pode usar o de vaca se preferir) 1/2 xícara

Leia mais

Cultura no Prato: Comida de Cinema Abril 27/04/17 Sesc Bom Retiro Chef Luis Fernando Perin

Cultura no Prato: Comida de Cinema Abril 27/04/17 Sesc Bom Retiro Chef Luis Fernando Perin Entrada Cultura no Prato: Comida de Cinema Abril 27/04/17 Sesc Bom Retiro Chef Luis Fernando Perin TIAN DE LÉGUMES (do filme Ratatouille ) Rendimento: 3 porções 70 gramas de abobrinha 70 gramas de berinjela

Leia mais

TORTA SUFLÊ DE ABOBRINHA E AVEIA

TORTA SUFLÊ DE ABOBRINHA E AVEIA TORTA SUFLÊ DE ABOBRINHA E AVEIA (rendimento: 6 porções) 1 dente de alho picado 1 cebola pequena picada 2 colheres de sopa de azeite de oliva 1 abobrinha italiana grande ralada 2 tomates grandes sem pele

Leia mais